Pasninkavimas

Back Clinic Fasting funkcinės medicinos komanda. Pasninkas yra susilaikymas nuo kai kurių ar visų valgių, gėrimų arba abiejų tam tikrą laiką.

• Absoliutus arba greitas greitis paprastai apibrėžiamas kaip susilaikymas nuo visų maisto produktų ir skysčių tam tikrą intervalą.
• Galima gerti arbatą ir juodą kavą.
  Vandens nevalgius - tai susilaikymas nuo visų maisto ir gėrimų, išskyrus vandenį.
• Paspaudimai gali būti pertrūkiai arba gali būti iš dalies ribojantys, ribojantys arba tam tikri maisto produktai.
• Fiziologiniame kontekste tai gali reikšti nevalgiusio asmens būseną arba medžiagų apykaitos būseną.
• Metaboliniai pokyčiai įvyksta nevalgius.

Pavyzdžiui, manoma, kad po 8-12 valandų praėjo nuo paskutinio valgio.

Metaboliniai pokyčiai nuo greitos būsenos prasideda po valgio, dažniausiai praėjus 3-5 valandoms po valgio.

Nauda sveikatai:

• Skatina cukraus kiekį kraujyje
• Kova su uždegimu
• Pagerina širdies sveikatą
• Trigliceridai
• Cholesterolio kiekis
• Apsaugo nuo neurodegeneracinių sutrikimų
• Didina augimo hormono sekreciją
• medžiagų apykaita
• Weight Loss
• Raumenų jėga

Greito tipo tipai:

• Diagnostinis badas – tai 8-72 valandų (priklausomai nuo amžiaus) stebėjimas, siekiant palengvinti sveikatos komplikacijų, tokių kaip hipoglikemija, tyrimą.
• Dauguma badavimo tipų atliekami nuo 24 iki 72 valandų
• Nauda sveikatai didina svorio metimą
• Geresnė smegenų funkcija.
• Žmonės taip pat gali greitai atlikti medicininę procedūrą arba testą, pvz., Kolonoskopiją ar operaciją.
• Galiausiai tai gali būti ritualo dalis.

Galima nustatyti diagnostinius tyrimus, kad būtų galima nustatyti greitą būseną.