Crossfit tipo sužalojimai

Nugaros klinika CrossFit tipo sporto traumų chiropraktikos komanda. „CrossFit“ yra mankštos forma, kuri apima greitus ir nuoseklius didelio intensyvumo balistinius judesius ir tapo populiariu kūno rengybos pasirinkimu. Žmonėms, dalyvaujantiems tokio tipo treniruotėse, greičiau nei kitose sporto šakose atsiranda raumenų ir sąnarių įtempimas. Dėl to jiems kyla didelė sužeidimo rizika. Ir, kaip ir bet kuriame kūno rengybos pulke, nepaisant to, kad darote viską, ką jums liepia treneris, ir darote tai teisingai; traumos gali atsirasti ir pasitaiko.

Gydymas chiropraktika suteikia šiems dalyviams ir jų raumenų ir kaulų sistemai galimybę greitai pašalinti stresą ir greitai atsigauti, kad galėtų atlikti savo veiklą. Atrodo, kad sužalojimų dažnis taikant intensyvias kūno rengybos programas yra panašus į praneštus apie įvairių sporto šakų, ty sunkiosios atletikos, jėgos kilnojimo ir gimnastikos, atvejus. Dažniausiai pranešama apie stuburo ir pečių pažeidimus.

Mokymų dalyviai, kuriems taikomas chiropraktinis gydymas prieš ir po treniruočių, turi geresnių rezultatų, kai kalbama apie sužalojimus, nes chiropraktinė analizė gali atskleisti pagrindines problemas. Chiropraktikos gydytojas gali paaiškinti sportininkams, kokius pratimus keisti arba nuo jų vengti. Be to, naudojant chiropraktiką, pratimai gali būti pritaikyti, kad padėtų ištaisyti sutrikusius judesius ir pasiekti optimalų našumą.