Nutrigenomika, dar žinomas kaip mitybos genomika, yra mokslo šaka, tirianti ryšį tarp žmogaus genomo, mitybos ir bendros sveikatos bei savijautos. Remiantis nutrigenomika, maistas gali turėti įtakos genų ekspresija, procesą, kuriuo geno nurodymai naudojami funkcinio geno produkto, pvz., baltymo, biosintezei.
Genomika yra tarpdisciplininė biologijos sritis, kurioje pagrindinis dėmesys skiriamas genomų struktūrai, funkcijai, evoliucijai, kartografavimui ir redagavimui. Nutrigenomics naudoja šią informaciją, kad sukurtų pasirinktinę mitybos programą, kuri padėtų pagerinti bendrą žmogaus sveikatą ir gerovę vartojant maistą.
Nutrigenetics yra mokslo šaka, kuri koncentruojasi į tai, kaip žmogaus organizmas reaguoja į maistines medžiagas pagal jų genetinė variacija. Dėl žmonių DNR skirtumų maistinių medžiagų absorbcija, transportavimas ir metabolizavimas, be kitų funkcijų, gali skirtis nuo kito. Žmonės gali turėti panašias savybes, pagrįstas jų genais, tačiau šie genai iš tikrųjų nėra identiški. Tai vadinama genetine variacija.
Metilinimas, paprastai vadinamas „vienos anglies apykaita“, yra metilo (CH3) grupių, tokių kaip MTHFR, COMT ir DNMT, perdavimas ar susidarymas. Metilinant SAMe dažnai naudojamas kaip metilo donoras. Metilinimas yra būtinas įvairioms kūno struktūroms ir funkcijoms, įskaitant ląstelių dalijimąsi, genų ekspresiją, ankstyvą CNS vystymąsi, imuninių ląstelių diferenciaciją, neuromediatorių biosintezę ir (arba) metabolizmą, histamino klirensą, detoksikaciją, hormonų biotransformaciją, ląstelių energijos apykaitą, fosfolipidų sintezę ir periferinių nervų mielinacija, be kitų struktūrų ir funkcijų. Tarp svarbiausių struktūrų funkcijų DNR metilinimas labai reguliuoja įvairius epigenetinius ženklus, todėl jie iš esmės stabilūs, pavyzdžiui, kovalentiniai X ir Y chromosomų ryšiai vyrams ir moterims. Metilinimas vyksta DNRT fermentais CpG vietose. Be to, DNR metilinimas gali padėti reguliuoti ir (arba) valdyti kitas kūno struktūras ir funkcijas. Histonų metilinimas, RNR metilinimas ir mitochondrijų DNR metilinimas (miDNMT) gali padėti sukelti ar slopinti genų ekspresiją. Naujausi tyrimų tyrimai taip pat parodė, kad tie patys fermentai gali papildomai dalyvauti demetilinant.
Metilinimas ir vaisiaus programavimas
Remiantis tyrimų duomenimis, nors yra daugybė epigenetinių ženklų, kurie, atrodo, nepakinta paveldėjimo būdu, yra daugybė kitų epigenetinių ženklų, kurie gali pasikeisti dėl išorinių veiksnių, vadinamų metastabiliomis epialelėmis. Šie pokyčiai taip pat gali pasikeisti paveldėjimo metu, taip pat gali išlikti nepakitę paveldėjimo metu. Metastabili epialelė suteikia asmenims didelių skirtumų ir gali būti perduodama palikuonims kritinių vaisiaus vystymosi stadijų metu. Remiantis daugeliu kitų tyrimų, metilinimas taip pat gali paveikti epigenetinius ženklus už vaisiaus programavimo langų.
Iš pradžių DNR metilinimas buvo laikomas stabiliu ir negrįžtamu, tačiau išoriniai veiksniai taip pat gali paveikti epigenetinę metilaciją. Šio straipsnio tikslas yra aptarti metilinimo svarbą įvairioms kūno struktūroms ir funkcijoms. Be to, labai svarbu suprasti, kaip mityba, fitnesas, gyvenimo būdas, papildai ir vaistai gali pagerinti DNR metilinimą ir bendrą sveikatą bei sveikatingumą. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Smoothie ir sulčių, skirtų metilinimo palaikymui
Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų gali rekomenduoti dietos ir gyvenimo būdo pokyčius, kad pagerintų metilinimo palaikymą, yra keletas variantų, kuriuos galite išbandyti namuose. Kaip aprašyta aukščiau, metilinimo palaikymo papildymą turėtų nustatyti sveikatos priežiūros specialistas. Smoothie ir sultys yra greitas ir paprastas būdas įtraukti visas reikalingas maistines medžiagas, reikalingas metilavimui, be jokių šalutinių poveikių. Žemiau pateikti kokteiliai ir sultys yra Metilinimo dietos maisto plano dalis.
„Sea Green Smoothie“ Porcijos: 1 Kepimo laikas: 5-10 minutės
1 / 2 puodelis, kubelinis
1 / 2 bananų
1 sauja kalvių ar špinatų
1 saujelė šveicariško karpio
1 / 4 avokadas
2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos milteliai
1 puodelis vandens
3 ar daugiau ledo kubelių
Sumaišykite visus ingredientus didelės spartos maišytuve, kol visiškai sklandžiai ir mėgautis!
1 visas runkeliai ir lapai, jei juos turite, nuplauti ir supjaustyti
1-colių imbiero rankenėlė, nuplauti, nulupti ir kapoti
Sultys visus ingredientus į aukštos kokybės sulčiaspaudę. Geriausiai patiekiami iš karto!
Baltymų galingumas Pateikimas: 1 Kepimo laikas: 5 minutės
1 kaušo baltymų milteliai
1 šaukštas šiaudų linų sėmenų
1 / 2 bananų
1 kivi, nulupti
1 / 2 arbatinis šaukštelis cinamonu
Kardamono žiupsnelis
Ne pieno ar pieno pienas, pakankamas norint pasiekti norimą nuoseklumą
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis į didelės galios maišytuvą, kol jis bus visiškai lygus. Geriausiai patiekiami iš karto!
„ProLon“ pasninką imituojanti dieta
Subalansuotą metilinimo palaikymą galima pasiekti tinkamai maitinantis. „ProLon“ pasninką imituojanti dieta siūlo 5 dienų valgio programą, kuri yra atskirai supakuota ir pažymėta etiketėmis, kad būtų galima tiksliai patiekti maisto produktus, reikalingus LOPL. Valgio programą sudaro paruošti vartoti arba lengvai paruošiami augaliniai maisto produktai, įskaitant barus, sriubas, užkandžius, papildus, gėrimų koncentratą ir arbatas. Produktai yra moksliškai suformuluoti ir puikaus skonio. Prieš pradėdami „ProLon“ badavimo imituojančią dietą, 5 dienų valgymo programą, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, ar FMD jums tinka. „ProLon“ badavimo mėgdžiojimo dieta gali padėti skatinti metilinimą, be kitų sveikų privalumų.
Daugelis gydytojų ir funkcinių medicinos specialistų gali rekomenduoti mitybos patarimus ir (arba) rekomendacijas, padedančias pagerinti DNR metilinimą. Tinkamas mitybos ir gyvenimo būdo pasikeitimas gali padėti pagerinti DNR metilinimą. Supratimas, kaip metilavimas gali paveikti individo epigenetiką per visą gyvenimo pradžią, gali padėti skatinti sveikatą ir sveikatingumą. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktikos, raumenų ir raumenų bei nervų sveikatos problemomis, taip pat funkciniais medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Norėdami toliau aptarti pirmiau minėtą dalyką, nedvejodami paklauskite dr. Alex Jimenez arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Kuratorius dr. Alexas Jimenezas
Papildoma temos diskusija: ūmus nugaros skausmas
Nugaros skausmasYra viena iš labiausiai paplitusių neįgalumo priežasčių ir praleistų dienų darbe visame pasaulyje. Nugaros skausmai priskiriami antra pagal dažnumą gydytojų kabinetų apsilankymų priežastims, kurių skaičius viršija tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Maždaug 80 procentų gyventojų bent kartą gyvenime patirs nugaros skausmus. Jūsų stuburas yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro kaulai, sąnariai, raiščiai ir raumenys, be kitų minkštųjų audinių. Traumos ir (arba) sunkinančios sąlygos, pvz.,herniuotieji diskai, galiausiai gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sportiniai sužalojimai ar avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausia judesių gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip chiropractic priežiūra, gali padėti sušvelninti nugaros skausmą naudojant nugaros smegenų reguliavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerindami skausmo malšinimą.
Metilinimo palaikymo formulės
XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.
Išdidžiai,Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.
Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.
Jei esate pacientas Traumos medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.
Siekiant skatinti metilinimo palaikymą keičiant mitybą ir gyvenimo būdą, daugelis sveikatos priežiūros specialistų rekomenduoja laikytis dietinio maisto plano, kuriame būtų daug maistinių medžiagų ir DNR metilinimo būseną bei aktyvumą turinčių maistinių medžiagų, priešuždegiminis, žemas glikemijos indeksas, gausu antioksidantų ir fitonutrientų kaip fermentų. moduliatoriai, optimaliai drėkinantys ir palaikantys detoksikaciją. �
Be to, siekiant skatinti metilinimą, dietos planas turėtų vengti perteklinių kalorijų, folio rūgštimi praturtintų maisto produktų, alkoholio, sumažinti AGE susidarymą, pridėtinio cukraus, maisto iš gyvūnų, auginamų naudojant antibiotikus ir hormonus, daug gyvsidabrio turinčių žuvų, pavyzdžiui, tunų, karališkosios skumbrės, kardžuvės ir ryklio, taip pat naudojant plastikines maisto ir gėrimų talpas. Remiantis dietos ir senėjimo tyrimu, kalorijų apribojimas gali sulėtinti arba pakeisti su amžiumi susijusio DNR metilinimo, susijusio su ligomis, mažėjimą. Kaip minėta anksčiau, alkoholio vartojimas gali labai paveikti DNR būklę ir aktyvumą, o tai gali sutrikdyti SAMe lygį ir galiausiai paveikti folio metabolizmą, slopindamas MTR ir MAT fermentus, be kitų struktūrų ir funkcijų. �
Be to, daugelis gydytojų ir funkcinės medicinos specialistų taip pat rekomenduoja laikytis protarpinio badavimo – mitybos plano, kuris keičiasi tarp nevalgius ir nevalgius, kartu su mažai angliavandenių turinčia dieta. Remiantis keletu tyrimų, ilgesnis badavimas naktį gali paskatinti sumažėjusią ketonų gamybą, o tai gali padėti sumažinti uždegimą ir apsaugoti epigenomą. �
Sveikatos priežiūros specialistai gali suteikti pacientams patarimus apie mitybą ir rekomendacijas dėl gyvenimo būdo pakeitimų, kurie padėtų skatinti metilinimą. Nors ankstesniuose straipsniuose aptarti galimi šalutiniai papildų poveikiai, gydytojai ir funkcinės medicinos specialistai gali rekomenduoti papildymą kartu su mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiais. Toliau parodysime įvairius super maisto produktus, maisto produktus ir mikrobus, kurie gali būti panaudoti DNR metilinimo būsenos ir aktyvumo skatinimui.
Atrodo, kad B. adolescentis � yra didžiausias 5 mTHF gamintojas
B. pseudocatenulatum
Mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti skatinti metilinimo palaikymą nepatirdami šalutinių papildų poveikio. Didelis maisto produktų, maisto produktų ir mikrobų asortimentas gali padėti skatinti metilinimo palaikymą, kartu su mitybos maisto planu, papildymu ir pertrūkiais. Šio straipsnio tikslas - aptarti, kaip mitybos ir gyvenimo būdo modifikacijos gali padėti skatinti metilinimą. Labai svarbu suprasti, kaip mityba, fitnesas, gyvenimo būdas, papildai ir vaistai gali pagerinti DNR metilavimą ir bendrą sveikatą bei sveikatingumą. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Smoothie ir sulčių, skirtų metilinimo palaikymui
Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų gali rekomenduoti dietos ir gyvenimo būdo pokyčius, kad pagerintų metilinimo palaikymą, yra keletas variantų, kuriuos galite išbandyti namuose. Kaip aprašyta aukščiau, metilinimo palaikymo papildymą turėtų nustatyti sveikatos priežiūros specialistas. Smoothie ir sultys yra greitas ir paprastas būdas įtraukti visas reikalingas maistines medžiagas, reikalingas metilavimui, be jokių šalutinių poveikių. Žemiau pateikti kokteiliai ir sultys yra Metilinimo dietos maisto plano dalis.
„Sea Green Smoothie“ Porcijos: 1 Kepimo laikas: 5-10 minutės
1 / 2 puodelis, kubelinis
1 / 2 bananų
1 sauja kalvių ar špinatų
1 saujelė šveicariško karpio
1 / 4 avokadas
2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos milteliai
1 puodelis vandens
3 ar daugiau ledo kubelių
Sumaišykite visus ingredientus didelės spartos maišytuve, kol visiškai sklandžiai ir mėgautis!
1 visas runkeliai ir lapai, jei juos turite, nuplauti ir supjaustyti
1-colių imbiero rankenėlė, nuplauti, nulupti ir kapoti
Sultys visus ingredientus į aukštos kokybės sulčiaspaudę. Geriausiai patiekiami iš karto!
Baltymų galingumas Pateikimas: 1 Kepimo laikas: 5 minutės
1 kaušo baltymų milteliai
1 šaukštas šiaudų linų sėmenų
1 / 2 bananų
1 kivi, nulupti
1 / 2 arbatinis šaukštelis cinamonu
Kardamono žiupsnelis
Ne pieno ar pieno pienas, pakankamas norint pasiekti norimą nuoseklumą
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis į didelės galios maišytuvą, kol jis bus visiškai lygus. Geriausiai patiekiami iš karto!
„ProLon“ pasninką imituojanti dieta
Subalansuotą metilinimo palaikymą galima pasiekti tinkamai maitinantis. „ProLon“ pasninką imituojanti dieta siūlo 5 dienų valgio programą, kuri yra atskirai supakuota ir pažymėta etiketėmis, kad būtų galima tiksliai patiekti maisto produktus, reikalingus LOPL. Valgio programą sudaro paruošti vartoti arba lengvai paruošiami augaliniai maisto produktai, įskaitant barus, sriubas, užkandžius, papildus, gėrimų koncentratą ir arbatas. Produktai yra moksliškai suformuluoti ir puikaus skonio. Prieš pradėdami „ProLon“ badavimo imituojančią dietą, 5 dienų valgymo programą, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, ar FMD jums tinka. „ProLon“ badavimo mėgdžiojimo dieta gali padėti skatinti metilinimą, be kitų sveikų privalumų.
Daugelis gydytojų ir funkcinių medicinos specialistų gali rekomenduoti mitybos patarimus ir (arba) rekomendacijas, padedančias pagerinti DNR metilinimą. Tinkamas mitybos ir gyvenimo būdo pasikeitimas gali padėti pagerinti DNR metilinimą. Mitybos ir gyvenimo būdo pakeitimai, įskaitant metilavimą, super maisto produktus, maisto produktus ir mikrobus, galiausiai gali padėti palaikyti metilinimą. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktikos, raumenų ir raumenų bei nervų sveikatos problemomis, taip pat funkciniais medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Norėdami toliau aptarti pirmiau minėtą dalyką, nedvejodami paklauskite dr. Alex Jimenez arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Kuratorius dr. Alexas Jimenezas
Papildoma temos diskusija: ūmus nugaros skausmas
Nugaros skausmasYra viena iš labiausiai paplitusių neįgalumo priežasčių ir praleistų dienų darbe visame pasaulyje. Nugaros skausmai priskiriami antra pagal dažnumą gydytojų kabinetų apsilankymų priežastims, kurių skaičius viršija tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Maždaug 80 procentų gyventojų bent kartą gyvenime patirs nugaros skausmus. Jūsų stuburas yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro kaulai, sąnariai, raiščiai ir raumenys, be kitų minkštųjų audinių. Traumos ir (arba) sunkinančios sąlygos, pvz.,herniuotieji diskai, galiausiai gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sportiniai sužalojimai ar avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausia judesių gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip chiropractic priežiūra, gali padėti sušvelninti nugaros skausmą naudojant nugaros smegenų reguliavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerindami skausmo malšinimą.
Metilinimo palaikymo formulės
XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.
Išdidžiai,Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.
Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.
Jei esate pacientas Traumos medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.
Nors papildų vartojimas gali padėti skatinti metilinimo palaikymą, daugelis sveikatos priežiūros specialistų suprato galimą riziką, kurią gali sukelti jų paciento sveikata ir sveikata. Dietos ir gyvenimo būdo pakeitimai yra saugūs ir veiksmingi būdai skatinti metilinimo palaikymą be šalutinio papildų poveikio. Gydytojai ir funkcinės medicinos specialistai, naudodamiesi metilinimo maisto papildais, naudoja dietą ir gyvenimo būdą, kad pagerintų metilinimo palaikymą, ypač žmonėms, kurie netoleruoja metilo donorų. Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai taip pat gali būti naudojami kaip savarankiškas gydymas ar atliekant kitas intervencijas.
Mitybos ir gyvenimo būdo modifikacijos
Kaip parodyta aukščiau esančiame paveikslėlyje, DNR metilinimo būseną ir aktyvumą gali paveikti įvairūs veiksniai, įskaitant genus, maistinguosius veiksnius, maistinių medžiagų substratus, mitybos įpročius, iš maisto gautus epigenetinius moduliatorius, vaistus ir (arba) vaistus, mikrobiomas, toksinus , stresas / atsparumas, fizinis krūvis, uždegimas ir (arba) oksidacinis stresas, taip pat metilo donorų išeikvojimas. Įrodyta, kad metilinimo palaikymas keičiant dietą ir gyvenimo būdą pagerina DNR metilinimo būseną ir aktyvumą. Remiantis 2014 m. Sistemine apžvalga ir metaanalize, iš maisto gaunami folatai turėjo apsauginį poveikį krūties vėžio rizikai. Be to, tyrimo tyrimas taip pat parodė, kad padidėjęs folio rūgšties vartojimas yra susijęs su sumažėjusia lytinių hormonų receptorių neigiamo krūties vėžio rizika moterims iki menopauzės. Maisto folatų ir metilinimo maistinių medžiagų, kaip sveikos, subalansuotos mitybos dalis, šalutinis poveikis nenustatytas. Be to, remiantis 16 savaičių trukmės placebu kontroliuojamo tyrimo duomenimis, 200 mikrogramų / d padidėjus folio rūgšties kiekiui iš maisto, kuriame gausu folio rūgšties, folio rūgšties papildų ir 5 mTHF, statistinio reikšmingumo tarp grupių homocisteino kiekio sumažėjimas neparodė. Folio rūgštis (FA) veiksmingiau padidino plazmos foliatus nei 5mTHF, tačiau 5mTHF veiksmingiau padidino RBC folatus. Sveikatos priežiūros specialistai turėtų įtraukti maisto folatų biologinį prieinamumą, kad būtų palaikoma metilinimas.
Keletas mokslinių tyrimų parodė galimą pavojų tam tikriems metilinimo palaikymo papildymams, tačiau mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai gali padėti skatinti metilinimo palaikymą nepatirdami šalutinio poveikio per daug papildų. Šio straipsnio tikslas - aptarti, kaip mitybos ir gyvenimo būdo modifikacijos gali padėti skatinti metilinimą. Labai svarbu suprasti, kaip mityba, fitnesas, gyvenimo būdas, papildai ir vaistai gali pagerinti DNR metilavimą ir gerovę. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Smoothie ir sulčių, skirtų metilinimo palaikymui
Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų gali rekomenduoti dietos ir gyvenimo būdo pokyčius, kad pagerintų metilinimo palaikymą, yra keletas variantų, kuriuos galite išbandyti namuose. Kaip aprašyta aukščiau, metilinimo palaikymo papildymą turėtų nustatyti sveikatos priežiūros specialistas. Smoothie ir sultys yra greitas ir paprastas būdas įtraukti visas reikalingas maistines medžiagas, reikalingas metilavimui, be jokių šalutinių poveikių. Žemiau pateikti kokteiliai ir sultys yra Metilinimo dietos maisto plano dalis.
„Sea Green Smoothie“ Porcijos: 1 Kepimo laikas: 5-10 minutės
1 / 2 puodelis, kubelinis
1 / 2 bananų
1 sauja kalvių ar špinatų
1 saujelė šveicariško karpio
1 / 4 avokadas
2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos milteliai
1 puodelis vandens
3 ar daugiau ledo kubelių
Sumaišykite visus ingredientus didelės spartos maišytuve, kol visiškai sklandžiai ir mėgautis!
1 visas runkeliai ir lapai, jei juos turite, nuplauti ir supjaustyti
1-colių imbiero rankenėlė, nuplauti, nulupti ir kapoti
Sultys visus ingredientus į aukštos kokybės sulčiaspaudę. Geriausiai patiekiami iš karto!
Baltymų galingumas Pateikimas: 1 Kepimo laikas: 5 minutės
1 kaušo baltymų milteliai
1 šaukštas šiaudų linų sėmenų
1 / 2 bananų
1 kivi, nulupti
1 / 2 arbatinis šaukštelis cinamonu
Kardamono žiupsnelis
Ne pieno ar pieno pienas, pakankamas norint pasiekti norimą nuoseklumą
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis į didelės galios maišytuvą, kol jis bus visiškai lygus. Geriausiai patiekiami iš karto!
„ProLon“ pasninką imituojanti dieta
Subalansuotą metilinimo palaikymą galima pasiekti tinkamai maitinantis. „ProLon“ pasninką imituojanti dieta siūlo 5 dienų valgio programą, kuri yra atskirai supakuota ir pažymėta etiketėmis, kad būtų galima tiksliai patiekti maisto produktus, reikalingus LOPL. Valgio programą sudaro paruošti vartoti arba lengvai paruošiami augaliniai maisto produktai, įskaitant barus, sriubas, užkandžius, papildus, gėrimų koncentratą ir arbatas. Produktai yra moksliškai suformuluoti ir puikaus skonio. Prieš pradėdami „ProLon“ badavimo imituojančią dietą, 5 dienų valgymo programą, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, ar FMD jums tinka. „ProLon“ badavimo mėgdžiojimo dieta gali padėti skatinti metilinimą, be kitų sveikų privalumų.
Daugelis gydytojų ir funkcinių medicinos specialistų gali rekomenduoti mitybos patarimus ir (arba) rekomendacijas, padedančias pagerinti DNR metilinimą. Tinkamas mitybos ir gyvenimo būdo pasikeitimas gali padėti pagerinti DNR metilinimą. Mitybos ir gyvenimo būdo modifikacijos galiausiai gali padėti skatinti metilinimo palaikymą be šalutinių papildų poveikio, remiantis tyrimų duomenimis. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktikos, raumenų ir raumenų bei nervų sveikatos problemomis, taip pat funkciniais medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Norėdami toliau aptarti pirmiau minėtą dalyką, nedvejodami paklauskite dr. Alex Jimenez arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Kuratorius dr. Alexas Jimenezas
Papildoma temos diskusija: ūmus nugaros skausmas
Nugaros skausmasYra viena iš labiausiai paplitusių neįgalumo priežasčių ir praleistų dienų darbe visame pasaulyje. Nugaros skausmai priskiriami antra pagal dažnumą gydytojų kabinetų apsilankymų priežastims, kurių skaičius viršija tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Maždaug 80 procentų gyventojų bent kartą gyvenime patirs nugaros skausmus. Jūsų stuburas yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro kaulai, sąnariai, raiščiai ir raumenys, be kitų minkštųjų audinių. Traumos ir (arba) sunkinančios sąlygos, pvz.,herniuotieji diskai, galiausiai gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sportiniai sužalojimai ar avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausia judesių gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip chiropractic priežiūra, gali padėti sušvelninti nugaros skausmą naudojant nugaros smegenų reguliavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerindami skausmo malšinimą.
Metilinimo palaikymo formulės
XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.
Išdidžiai,Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.
Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.
Jei esate pacientas Traumos medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.
Daugelis žmonių, turinčių sveikatos problemų, susijusių su genetiniais SNP dėl nenormalių metilinimo ciklų, tokių kaip MTHFR, gali nepaprastai pasinaudoti DNR metilinimo palaikymu. Pacientams, kuriems pasireiškia metilinimo metabolitų, įskaitant padidėjusį homocisteino kiekį, sumažėjusį SAMe, padidėjusį SAH ir mažą SAMe: SAH santykį, disbalansas, taip pat gali būti naudinga DNR metilinimo parama. DNR metilinimo parama gali būti naudinga kiekvienam asmeniui, kurio metilo donorų koncentracija yra nepakankama dėl blogos maistinių medžiagų būklės ar malabsorbcijos, ypač esant folatų ir vitamino B12 trūkumui, stresui, hormonų disbalansui ir net vyresnio amžiaus žmonėms.
Galimos metilinimo papildų rizikos
Gydytojai ir funkcinės medicinos specialistai metilinimo palaikymui dažniausiai naudoja natūralius papildus, tačiau daugelis kitų sveikatos priežiūros specialistų vis dar dažnai naudoja sintetinius papildus. Remiantis tyrimų duomenimis, naudojant sintetinius papildus, gali kilti įvairių sveikatos problemų. Galima sintetinės folio rūgšties (FA) su nežinomais mechanizmais rizika yra padidėjusi alerginių ligų ir IBD rizika motinoms, kurių suvartojama daugiau folio rūgšties, sutrikusi natūrali žudikų ląstelių veikla, vaikų atsparumas insulinui, embrionų netekimas ir augimo vėlavimas ir diabetinis gretutinis susirgimas, be kitų sveikatos problemų. Tyrimų duomenimis, naudojant nemetabolizuotą folio rūgštį (FA) metilinimo palaikymui, gali atsirasti galimas genotoksiškumas. Be to, naudojant DHF, DHFR fermento tarpinę medžiagą, galima slopinti timidilato sintazę ir jis taip pat gali slopinti MTHF, žinomą kaip pseudo MTHFR trūkumas. Daug daugiau gydytojų ir funkcinės medicinos specialistų metilinimo palaikymui nori naudoti natūralius papildus, o ne sintetinius, kad būtų išvengta bet kokių sveikatos problemų dėl galimo pavojaus. Norint išvengti folio rūgšties problemų, funkcinėje medicinoje dažniausiai naudojamas 5mTHF ir metilkobalaminas (vitaminas B12). Tačiau, nors 5mTHF ir metilkobalamino (vitamino B12) vartojimas aplenkia MTHFR fermentų trūkumą, nebuvo atlikta pakankamai tyrimų, susijusių su ilgalaikiu didelių 5mTHF arba metil-B12 dozių saugumu ir veiksmingumu metilinimo palaikymui. Norint nustatyti geriausią metilinimo palaikymo papildų tipą, pacientams būtina kreiptis į kvalifikuotą ir patyrusį gydytoją bei funkcinės medicinos specialistą. Norint natūraliai skatinti DNR metilinimo būseną ir aktyvumą, rekomenduojama papildyti metilinimo palaikymą kartu su tinkama mityba, tinkamumu ir gyvenimo įpročiais.
Folatas / B12 ir autizmas: galimas ryšys
Neseniai paskelbtame Johno Hopkinso tyrimo išankstinių įrodymų pranešime spaudai nustatyta, kad 1,391 12 motinos ir vaiko poroje Bostono gimimo kohortoje didžiausias vitamino B600, daugiau kaip 59 pmol / l, ir folio rūgšties kiekis motinai, lygus XNUMX nmol / L, padidėjo ASD sukėlimo rizika. Galiausiai rizika buvo didesnė, kai abu buvo sujungti. Tyrimo tyrimas neparodė jokio rizikos skirtumo, pagrįsto MTHFR genotipu ar homocisteinu. Visas dokumentas nebuvo paskelbtas, o norint nustatyti metilinimo paramos nėščioms moterims ir vaikams rezultato priemones, vis dar reikalingi tolesni tyrimai.
Metilinimo rėmimo skatinimas yra esminis procesas siekiant išlaikyti bendrą sveikatą ir sveikatą. Nors keletas mokslinių tyrimų parodė galimą pavojų tam tikriems metilinimo paramos papildymo tipams, sveikatos priežiūros specialistai gali padėti nustatyti tinkamus priedus, skatinančius metilinimo paramą. Šio straipsnio tikslas - aptarti galimą papildymo metilinimo palaikymui riziką. Svarbu suprasti, kaip mityba, gyvenimo būdo įpročiai, papildai ir vaistai gali pagerinti DNR metilinimą, sveikatą ir sveikatingumą. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Smoothie ir sulčių, skirtų metilinimo palaikymui
Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų gali rekomenduoti mitybos gaires ir gyvenimo būdo pakeitimus, kad pagerintų metilinimo palaikymą, yra keletas variantų, kuriuos galite išbandyti patys namuose. Kaip aprašyta aukščiau, metilinimo palaikymo papildą turėtų nustatyti sveikatos priežiūros specialistas. Pochlebciai ir sultys yra greitas ir paprastas būdas įtraukti visas reikalingas maistines medžiagas, reikalingas metilinimo palaikymui, be jokio šalutinio poveikio. Žemiau pateikti kokteiliai ir sultys yra Metilinimo dietos maisto plano dalis.
„Sea Green Smoothie“ Porcijos: 1 Kepimo laikas: 5-10 minutės
1 / 2 puodelis, kubelinis
1 / 2 bananų
1 sauja kalvių ar špinatų
1 saujelė šveicariško karpio
1 / 4 avokadas
2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos milteliai
1 puodelis vandens
3 ar daugiau ledo kubelių
Sumaišykite visus ingredientus didelės spartos maišytuve, kol visiškai sklandžiai ir mėgautis!
1 visas runkeliai ir lapai, jei juos turite, nuplauti ir supjaustyti
1-colių imbiero rankenėlė, nuplauti, nulupti ir kapoti
Sultys visus ingredientus į aukštos kokybės sulčiaspaudę. Geriausiai patiekiami iš karto!
Baltymų galingumas Pateikimas: 1 Kepimo laikas: 5 minutės
1 kaušo baltymų milteliai
1 šaukštas šiaudų linų sėmenų
1 / 2 bananų
1 kivi, nulupti
1 / 2 arbatinis šaukštelis cinamonu
Kardamono žiupsnelis
Ne pieno ar pieno pienas, pakankamas norint pasiekti norimą nuoseklumą
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis į didelės galios maišytuvą, kol jis bus visiškai lygus. Geriausiai patiekiami iš karto!
„ProLon“ pasninką imituojanti dieta
Subalansuotą metilinimo palaikymą galima pasiekti tinkamai maitinantis. „ProLon“ pasninką imituojanti dieta siūlo 5 dienų valgio programą, kuri yra atskirai supakuota ir pažymėta etiketėmis, kad būtų galima tiksliai patiekti maisto produktus, reikalingus LOPL. Valgio programą sudaro paruošti vartoti arba lengvai paruošiami augaliniai maisto produktai, įskaitant barus, sriubas, užkandžius, papildus, gėrimų koncentratą ir arbatas. Produktai yra moksliškai suformuluoti ir puikaus skonio. Prieš pradėdami „ProLon“ badavimo imituojančią dietą, 5 dienų valgymo programą, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, ar FMD jums tinka. „ProLon“ badavimo mėgdžiojimo dieta gali padėti skatinti metilinimą, be kitų sveikų privalumų.
Daugelis gydytojų ir funkcinių medicinos specialistų gali rekomenduoti mitybos patarimus ir (arba) rekomendacijas, padedančias pagerinti DNR metilinimą. Tinkami mitybos ir gyvenimo būdo įpročiai gali padėti pagerinti DNR metilinimą. Maistinių medžiagų trūkumai galiausiai gali sukelti DNR metilinimo trūkumą, kuris, remiantis tyrimų duomenimis, gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktikos, raumenų ir raumenų bei nervų sveikatos problemomis, taip pat funkciniais medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Norėdami toliau aptarti pirmiau minėtą dalyką, nedvejodami paklauskite dr. Alex Jimenez arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Kuratorius dr. Alexas Jimenezas
Papildoma temos diskusija: ūmus nugaros skausmas
Nugaros skausmasYra viena iš labiausiai paplitusių neįgalumo priežasčių ir praleistų dienų darbe visame pasaulyje. Nugaros skausmai priskiriami antra pagal dažnumą gydytojų kabinetų apsilankymų priežastims, kurių skaičius viršija tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Maždaug 80 procentų gyventojų bent kartą gyvenime patirs nugaros skausmus. Jūsų stuburas yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro kaulai, sąnariai, raiščiai ir raumenys, be kitų minkštųjų audinių. Traumos ir (arba) sunkinančios sąlygos, pvz.,herniuotieji diskai, galiausiai gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sportiniai sužalojimai ar avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausia judesių gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip chiropractic priežiūra, gali padėti sušvelninti nugaros skausmą naudojant nugaros smegenų reguliavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerindami skausmo malšinimą.
Metilinimo palaikymo formulės
XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.
Išdidžiai,Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.
Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.
Jei esate pacientas Traumos medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.
Sveikatos problemos, susijusios su metilinimo trūkumu, daugeliui sveikatos priežiūros specialistų ir pacientų tapo gerai žinoma klinikine problema. Daugybė tyrimų parodė, kad metilinimo trūkumas gali sukelti daugybę susijusių sveikatos problemų, įskaitant ADD / ADHD, priklausomybę, alergijas, Alzheimerio ligą, nerimą, astmą, aterosklerozę, autizmą, elgesio problemas, bipolinį sutrikimą, vėžį, cheminių medžiagų jautrumą. , lėtinis nuovargis, gomurio nesuaugimas, diabetas, demencija, depresija, Dauno sindromas, hipertenzija, vaisingumo problemos, fibromialgija, nemiga, išsėtinė sklerozė, neuropatija, Parkinsono liga, šizofrenija ir skydliaukės liga. �
Kas sukelia DNR metilinimo trūkumus?
Daugelis sveikatos priežiūros specialistų ir pacientų paklausia savęs, kodėl atsiranda šių metilinimo trūkumų? Dažniausia metilinimo deficito priežastis dažnai susijusi su maistinių medžiagų trūkumais, pvz folio rūgštis/folio rūgštis trūkumai ir. \ t vitamino B12 trūkumus. Kaip anksčiau aptarė gydytojai ir funkcinės medicinos specialistai, metilinimo trūkumas, kurį sukelia maistinių medžiagų trūkumas, gali atsirasti dėl netinkamo maisto ar gėrimų vartojimo ir malabsorbcijos. Be to, padidėjęs perdirbtų maisto produktų vartojimas, taip pat veganiškos dietos laikymasis, be kitų maistinių medžiagų, taip pat gali sukelti folio rūgšties / folio rūgšties ir vitamino B12 trūkumą. � Be to, konkurencija dėl metilo donorų panaudojimo įvairiuose kūno procesuose taip pat gali būti dažna metilinimo trūkumo priežastis. Pavyzdžiui, SAMe yra būtinas DNR metilinimui ir kitoms kūno funkcijoms, tačiau stresas, kelių vaistų ir (arba) vaistų, tokių kaip L-Dopa, vartojimas, hormonai, uždegimas, detoksikacija ir maistinių medžiagų metabolizmas taip pat gali sukelti metilinimo trūkumą. Niacinas, Selenasir fosfatidiletanolaminas yra maistinių medžiagų, kurios metabolizuojamos metilinant DNR, pavyzdžiai. Konkurencija dėl metilo donorų panaudojimo gali sukelti problemų, susijusių su metilinimo trūkumu. � Metilinimo inhibitoriai taip pat gali sukelti metilinimo trūkumą. Kai gaminamas SAMe, jis metabolizuojamas į SAH, galingą nuo SAMe priklausomų metiltransferazių DNR metilinimo inhibitorių. DNMT. Daugelis tyrimų taip pat parodė, kad žmogaus genotipas galiausiai gali sukelti metilinimo trūkumą ir kitus sveikatos klausimus. Sveikatos priežiūros specialistai gali įvertinti SNP, pvz MTHFR, C677T ir A1298C, pacientams, siekiant parodyti fermentų būklę ir aktyvumą. Galiausiai, senėjimas taip pat gali sukelti metilinimo trūkumą. Senėjimo procesas kartu su aukščiau nurodytomis priežastimis galiausiai gali sukelti metilinimo trūkumą. �
Kaip diagnozuoti DNR metilinimo defektus
Sveikatos priežiūros specialistai gali diagnozuoti pacientų metilinimo trūkumą atlikdami fizinius mitybos egzaminus. Mitybos fiziniai egzaminai gali padėti sveikatos priežiūros specialistams ir pacientams nustatyti, kurie trūkumai gali sukelti DNR metilinimo trūkumą. Pavyzdžiui, maistinių medžiagų trūkumas DHR gali pasireikšti kserodermija, dermatitu, keratoze pilaris, sensorine neuropatija ir (arba) blogu žaizdų gijimu. Maistinių medžiagų trūkumas cinkas gali pasireikšti skonio / kvapo praradimas, sulėtėjęs žaizdų gijimas, burnos kandidozė, nagų pakitimai, pvz., leukonichija, koilonichija, Beau raukšlės ir onichorheksija. Maistinių medžiagų trūkumas Magnis gali pasireikšti kaip raumenų spazmai, įskaitant blefarospazmą, drebulį, širdies aritmiją ir nagų pokyčius, įskaitant onichorrhexis. Paskutinis, bet ne mažiau svarbus maistinių medžiagų trūkumas Kalis gali pasireikšti raumenų spazmai, tokie kaip blefarospasmas arba drebulys ir širdies aritmija. �
Metilinimo rėmimo skatinimas yra esminis procesas siekiant išlaikyti bendrą sveikatą ir sveikatą. DNR metilinimas yra susijęs su įvairiomis kūno funkcijomis. Sveikos metilinimo palaikymas ir reguliavimas gali padėti išvengti įvairių sveikatos problemų, įskaitant trūkumus, atsiradusius dėl maistinių medžiagų trūkumo, be kitų problemų. Šio straipsnio tikslas yra aptarti metilinimo deficito priežastis. Svarbu suprasti, kaip mityba, gyvenimo būdo įpročiai, papildai ir net vaistai gali pagerinti DNR metilinimą, taip pat skatinti bendrą sveikatą ir sveikatą. - Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Smoothie ir sulčių, skirtų metilinimo palaikymui
Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų gali rekomenduoti mitybos gaires ir gyvenimo būdo pakeitimus, kad pagerintų metilinimo palaikymą, yra keletas variantų, kuriuos galite išbandyti patys namuose. Kaip aprašyta aukščiau, metilinimo pagalbinį papildą turi nustatyti sveikatos priežiūros specialistas. Smoothies ir sultys yra greitas ir paprastas būdas įtraukti visas būtinas maistines medžiagas, kurių reikia metilinimo palaikymui, be jokio šalutinio poveikio. Žemiau pateikti kokteiliai ir sultys yra Metilinimo dietos maisto plano dalis.
„Sea Green Smoothie“ Porcijos: 1 Kepimo laikas: 5-10 minutės
1 / 2 puodelis, kubelinis
1 / 2 bananų
1 sauja kalvių ar špinatų
1 saujelė šveicariško karpio
1 / 4 avokadas
2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos milteliai
1 puodelis vandens
3 ar daugiau ledo kubelių
Sumaišykite visus ingredientus didelės spartos maišytuve, kol visiškai sklandžiai ir mėgautis!
1 / 2 puodelio mėlynės (šviežios arba sušaldytos, pageidautina laukinės)
1 vidutinės morkos, apytiksliai kapotos
1 šaukštas išpilstytas linų sėmenų ar chia sėklos
1 šaukštai migdolų
Vanduo (norimas nuoseklumas)
Ledo kubeliai (neprivaloma, jei nenaudojate šaldytų mėlynių)
Visus ingredientus sutrinkite greitaeigiu trintuvu iki vientisos ir kreminės masės. Geriausia patiekiama iš karto! � SwEet ir Spicy Juice Porcijos: 1 Kepimo laikas: 5-10 minutės
1 puodelio medaus melionai
3 puodeliai špinatai, nuplauti
3 puodeliai Šveicarijos krapai, nuplauti
1 krūva koriandas (lapai ir stiebai), nuplauti
1-colių imbiero rankenėlė, nuplauti, nulupti ir kapoti
„2-3“ surenka visą ciberžolės šaknį (pasirenkama), nuplaunama, nulupama ir smulkinama
Išspauskite visus ingredientus aukštos kokybės sulčiaspaudėje. Geriausia patiekiama iš karto! � Ginger Greens Juice Porcijos: 1 virimo laikas: 5–10 minučių 1 puodelis ananasų kubelių 1 obuolys, supjaustytas 1 colio imbiero rankenėle, nuplautas, nuluptas ir sukapotas 3 puodeliai lapinių kopūstų, nuplauti ir apytiksliai supjaustyti arba suplėšyti 5 puodeliai šveicariško mangano, nuplauti ir grubiai supjaustyti arba nuplėšti Sultys iš visų aukštos kokybės sulčiaspaudės. Geriausiai patiekiama iškart!
1 visas runkeliai ir lapai, jei juos turite, nuplauti ir supjaustyti
1-colių imbiero rankenėlė, nuplauti, nulupti ir kapoti
Sultys visus ingredientus į aukštos kokybės sulčiaspaudę. Geriausiai patiekiami iš karto!
Baltymų galingumas Pateikimas: 1 Kepimo laikas: 5 minutės
1 kaušo baltymų milteliai
1 šaukštas šiaudų linų sėmenų
1 / 2 bananų
1 kivi, nulupti
1 / 2 arbatinis šaukštelis cinamonu
Kardamono žiupsnelis
Ne pieno ar pieno pienas, pakankamas norint pasiekti norimą nuoseklumą
Sumaišykite visas sudedamąsias dalis į didelės galios maišytuvą, kol jis bus visiškai lygus. Geriausiai patiekiami iš karto!
„ProLon“ pasninką imituojanti dieta
Subalansuotą metilinimo palaikymą galima pasiekti tinkamai maitinantis. „ProLon“ badavimą imituojanti dieta siūlo 5 dienų valgymo programą, kuri buvo supakuota ir paženklinta etiketėmis, kad būtų patiekiami maisto produktai, kurių jums reikia sergant SNL tiksliais kiekiais ir deriniais. Valgymo programą sudaro paruošti valgyti arba lengvai paruošti augaliniai maisto produktai, įskaitant batonėlius, sriubas, užkandžius, papildus, gėrimų koncentratą ir arbatas. Produktai yra moksliškai suformuluoti ir puikaus skonio. Prieš pradėdami laikytis ProLon badavimą imituojančios dietos, 5 dienų maitinimosi programos, būtinai pasikalbėkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad išsiaiškintumėte, ar SNL jums tinka. „ProLon“ nevalgius imituojanti dieta gali padėti skatinti metilinimą, be kitų sveikų privalumų. �
Daugelis gydytojų ir funkcinių medicinos specialistų gali rekomenduoti mitybos patarimus ir (arba) rekomendacijas, padedančias pagerinti DNR metilinimą. Tinkami mitybos ir gyvenimo būdo įpročiai gali padėti pagerinti DNR metilinimą. Maistinių medžiagų trūkumai galiausiai gali sukelti DNR metilinimo trūkumą, kuris, remiantis tyrimų duomenimis, gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktikos, raumenų ir raumenų bei nervų sveikatos problemomis, taip pat funkciniais medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Norėdami toliau aptarti pirmiau minėtą dalyką, nedvejodami paklauskite dr. Alex Jimenez arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Kuratorius dr. Alexas Jimenezas
Papildoma temos diskusija: ūmus nugaros skausmas
Nugaros skausmasYra viena iš labiausiai paplitusių neįgalumo priežasčių ir praleistų dienų darbe visame pasaulyje. Nugaros skausmai priskiriami antra pagal dažnumą gydytojų kabinetų apsilankymų priežastims, kurių skaičius viršija tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Maždaug 80 procentų gyventojų bent kartą gyvenime patirs nugaros skausmus. Jūsų stuburas yra sudėtinga struktūra, kurią sudaro kaulai, sąnariai, raiščiai ir raumenys, be kitų minkštųjų audinių. Traumos ir (arba) sunkinančios sąlygos, pvz.,herniuotieji diskai, ilgainiui gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sporto traumos ar automobilio avarijos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausi judesiai gali sukelti skaudžius rezultatus. Laimei, alternatyvios gydymo galimybės, tokios kaip chiropraktikos priežiūra, gali padėti sumažinti nugaros skausmą, naudojant stuburo koregavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerinant skausmo malšinimą.
Metilinimo palaikymo formulės
XYMOGEN Išskirtines profesionalias formules galite įsigyti per tam tikrus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. Griežtai draudžiama parduoti ir parduoti XYMOGEN formules. Išdidžiai,Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.
Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.
Jei esate pacientas Traumos medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.
Dr Alex Jimenez aptaria metilinimo būklės ir veiklos pagrindus
Metilinimas yra metilo arba CH3 grupių „vieno anglies metabolizmo“ gamybos ir (arba) kūrimo procesas. Pagrindinė metilo donorų grupė, naudojama DNR metilinimo aktyvumui, yra žinoma kaip s-adenozil-L-metioninas arba SAMe. Kiti metilinimo donorai, pvz MTHFR, COMTir DNMT, taip pat naudos SAMe kaip jų bendrojo faktoriaus vaidmenį reguliuojant DNR metilinimo būseną.
Pasak sveikatos priežiūros specialistų, DNR metilinimas vyksta daug kartų per sekundę ir yra atsakingas už įvairias kūno funkcijas. Kadangi metilinimas vyksta nuolat per visą žmogaus kūną, mūsų bendra sveikata ir sveikata gali nustatyti, ar mes dalyvausime sveikoje metilinimo veikloje ar tam tikroje pavojaus metilinimo būsenoje.
DNR metilinimas žmogaus kūne
DNR metilinimas dalyvauja įvairiuose pagrindiniuose procesuose visame kūne, pavyzdžiui, ląstelių dalijimasis arba DNR ir RNR sintezė, ankstyvas CNS vystymasis, skirtas neuronų vamzdžių defektams pašalinti, genų ekspresijos epigenetinis reguliavimas, imuninių ląstelių diferenciacija, neurotransmiterio biosintezė ir metabolizmas, pvz. dopamino, norepinefrino, epinefrino ir acetilcholino, histamino klirenso, detoksikacijos ir hormonų biotransformacijos, ląstelių energijos apykaitos, fosfolipidų sintezės ir periferinių nervų mielinacijos.
Aukščiau pateikta biocheminio kelio schema rodo metilinimo donorų metabolizmą ir pagrindinę jų funkciją, įskaitant MTHFR. Taip pat įrodyta, kad keli metilo donorai keičiasi grįžtamuoju būdu, o keli metilo donorai įrodo, kad jie perkeliami tik į vieną pusę. Nepakankami bendro veiksniai arba vitaminai ir mineralai, susiję su jais, gali sukelti disbalansą ir trūkumus reguliuojant DNR metilinimo būseną. Metilinimo ciklas kartu su metilinimo donorais atlieka homocisteino perdirbimą į šalutinį šio proceso produktą. Junginiai, tokie kaip maistinės medžiagos, mineralai ir fermentai, dalyvaujantys šioje reakcijoje, taip pat parodyti aukščiau pateiktame biocheminiame kelyje.
Metilinimo būsenos ir veiklos pagrindai
Metilinimą gali paveikti ir genetiniai, ir išoriniai bei aplinkos veiksniai. Mūsų ilgalaikis poveikis kitiems kenksmingiems veiksniams gali netgi pakeisti asmens epigeną. DNR metilinimas vyksta CpG regionuose, naudojant DNMT fermentus, susijusius su genų represijomis, kad taptų penkiomis skirtingomis metilinimo grupėmis.
Įvairūs DNMT yra atsakingi už DNR metilinimo būsenos ir veiklos palaikymą ir reguliavimą. DNMT1 keičiasi kontroliuojant DNR metilinimo modelius. DNMT3A ir DNMT3B yra atsakingi už naujų metilinimo trigerių gamybą ir jie taip pat dalyvauja genomo spaudoje embriono vystymosi metu. Metilinimas prasideda ankstyvuoju perinataliniu laikotarpiu, kai paveldime tėvų metilinimo ženklus.
Supratimas apie tai, kaip DNR metilinimo būklę įtakoja mūsų sveikata ir sveikata, yra labai svarbi skatinant metilinimą. Priedų ir (arba) vaistų naudojimas gali padėti pagerinti DNR metilinimą, tačiau gali pasireikšti šalutinis poveikis. Mitybos ir gyvenimo būdo modifikacijos yra saugios ir veiksmingos galimybės pagerinti bendrą DNR metilinimą.
Metilinimo rėmimo skatinimas yra esminis procesas siekiant išlaikyti bendrą sveikatą ir sveikatą. DNR metilinimas yra susijęs su įvairiomis kūno funkcijomis. Sveikos metilinimo palaikymas ir reguliavimas gali padėti išvengti įvairių sveikatos problemų, kaip aptarsime kitose straipsnių serijose. Šio straipsnio tikslas - pristatyti DNR metilinimo pagrindus. Labai svarbu suprasti, kaip mityba, gyvenimo būdo įpročiai, papildai ir net vaistai gali pagerinti DNR metilinimą, taip pat skatinti bendrą sveikatą ir sveikatą.
Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Smoothie ir sulčių, skirtų metilinimo palaikymui
Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų gali rekomenduoti mitybos gaires ir gyvenimo būdo pakeitimus, kad pagerintų metilinimo palaikymą, yra keletas variantų, kuriuos galite išbandyti patys namuose. Kaip aprašyta aukščiau, metilinimo palaikymo papildą turėtų nustatyti sveikatos priežiūros specialistas. Pochlebciai ir sultys yra greitas ir paprastas būdas įtraukti visas reikalingas maistines medžiagas, reikalingas metilinimo palaikymui, be jokio šalutinio poveikio. Žemiau pateikti kokteiliai ir sultys yra Metilinimo dietos maisto plano dalis.„Sea Green Smoothie“
Porcijos: 1 virimo laikas: 5-10 minučių 1/2 puodelio kantalupės, kubeliais 1/2 banano 1 sauja lapinių kopūstų ar špinatų 1 sauja šveicariškų mangoldų 1/4 avokado 2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos miltelių 1 puodelis vandens 3 ar daugiau ledo kubelių Sumaišykite visus ingredientus greitaeigiu maišytuvu iki visiškai vientisos masės ir mėgaukitės!
Berry Bliss Smoothie
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5-10 minučių 1/2 puodelio mėlynių (šviežių arba šaldytų, pageidautina laukinių) 1 vidutinio dydžio morkos, grubiai supjaustytos, 1 šaukštas maltų linų sėmenų arba chia sėklų, 1 šaukštas migdolų, vandens (iki norimos konsistencijos) Ledo kubeliai (nebūtina, jei nenorite naudoti šaldytų mėlynių) Sumaišykite visus ingredientus greitaeigiu maišytuvu iki vientisos ir kreminės konsistencijos. Geriausiai patiekiama iš karto!
SwEet ir Spicy Juice
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5–10 minučių 1 puodelis sausmedžio melionų 3 puodeliai špinatų, nuplauti 3 puodeliai šveicariškų mangoldų, nuplauta 1 kekė kalendros (lapai ir stiebai), nuplauta 1 colio imbiero rankenėlė, nuplauta, nulupta ir susmulkinkite 2-3 gumbelius visos ciberžolės šaknies (nebūtina), nuplaukite, nulupkite ir susmulkinkite visas sultis aukštos kokybės sulčiaspaudėje. Geriausiai patiekiama iškart!
Ginger Greens Juice
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5–10 minučių 1 puodelis ananasų kubelių 1 obuolys, supjaustytas 1 colio imbiero rankenėle, nuplautas, nuluptas ir sukapotas 3 puodeliai lapinių kopūstų, nuplauti ir grubiai supjaustyti arba suplėšyti 5 puodeliai šveicariško mangano nuplauti ir grubiai supjaustyti arba nuplėšti Sultys iš visų aukštos kokybės sulčiaspaudės. Geriausiai patiekiama iš karto!
Zesty runkelių sultys
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5–10 minučių 1 greipfrutas, nuluptas ir supjaustytas, 1 obuolys, nuplautas ir supjaustytas 1 sveikas burokėlis, o jei turite, lapai, nuplauti ir supjaustyti 1 colio imbiero rankenėle, nuplauta, nulupta ir susmulkintas sultis visus ingredientus aukštos kokybės sulčiaspaudėje. Geriausiai patiekiama iš karto!
Baltymų galingumas
Patiekimas: 1 kepimo laikas: 5 minutės 1 samtelio baltymų milteliai 1 šaukštas maltų linų sėmenų 1/2 banano 1 kivis, nuluptas 1/2 arbatinis šaukštelis cinamono, žiupsnelis kardamono, ne pieno pienas ar vanduo, pakankamai norimam pasiekti konsistencija Sumaišykite visus ingredientus galingame maišytuve iki visiškai vientisos masės. Geriausiai patiekiama iškart!
„ProLon“ pasninką imituojanti dieta
Subalansuotą metilinimo palaikymą galima pasiekti tinkamai maitinantis. „ProLon“ pasninką imituojanti dieta siūlo 5 dienų valgio programą, kuri yra atskirai supakuota ir pažymėta etiketėmis, kad būtų galima tiksliai patiekti maisto produktus, reikalingus LOPL. Valgio programą sudaro paruošti vartoti arba lengvai paruošiami augaliniai maisto produktai, įskaitant barus, sriubas, užkandžius, papildus, gėrimų koncentratą ir arbatas. Produktai yra moksliškai suformuluoti ir puikaus skonio. Prieš pradėdami „ProLon“ badavimo imituojančią dietą, 5 dienų valgymo programą, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, ar FMD jums tinka. „ProLon“ badavimo mėgdžiojimo dieta gali padėti skatinti metilinimą, be kitų sveikų privalumų.
Daugelis gydytojų ir funkcinių medicinos specialistų gali rekomenduoti mitybos patarimus ir (arba) rekomendacijas, padedančias pagerinti DNR metilinimą. Tinkami mitybos ir gyvenimo būdo įpročiai gali padėti pagerinti DNR metilinimą. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktikos, raumenų ir raumenų bei nervų sveikatos problemomis, taip pat funkciniais medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Norėdami toliau aptarti pirmiau minėtą dalyką, nedvejodami paklauskite dr. Alex Jimenez arba susisiekite su mumis 915-850-0900 .
Kuratorius dr. Alexas Jimenezas
Papildoma temos diskusija: ūmus nugaros skausmas
Nugaros skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių negalios ir praleistų dienų darbo pasaulyje priežasčių. Nugaros skausmas priskiriamas antrajai dažniausiai pasitaikančiai gydytojų vizitų priežastims, kurios viršija tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Maždaug kartą per visą gyvenimą nugaros skausmą patirs maždaug 80 procentas gyventojų. Jūsų stuburas yra sudėtinga struktūra, sudaryta iš kaulų, sąnarių, raiščių ir raumenų, tarp kitų minkštųjų audinių. Sužalojimai ir (arba) sunkinančios sąlygos, pvz. \ T herniuotieji diskai, galiausiai gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sportiniai sužalojimai ar avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausia judesių gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip chiropractic priežiūra, gali padėti sušvelninti nugaros skausmą naudojant nugaros smegenų reguliavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerindami skausmo malšinimą.
Metilinimo palaikymo formulės
XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.
Maloniai, Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.
Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.
Jei esate pacientas Traumų medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.
Jūsų patogumui ir XYMOGEN peržiūrėkite šią nuorodą. *XYMOGEN-Katalogas-parsisiųsti* Visos aukščiau nurodytos XYMOGEN politikos nuostatos išlieka griežtos.
***
Mityba yra saugus ir veiksmingas būdas skatinti metilinimo palaikymą be šalutinių papildų ir (arba) vaistų poveikio. Tačiau maisto produktai, kuriuos pasirinksite valgyti, taip pat gali labai paveikti jūsų DNR metilinimą. Maisto kokybė ir maisto pakuotė, taip pat tai, kaip jūs padarote šiuos mitybos pokyčius, gali nustatyti jūsų metilinimo būseną ir veiklą. Toliau išsamiai aptarsime šiuos veiksnius ir jų poveikį.
Maisto kokybė
Jūsų pasirinktų maisto produktų kokybė yra labai svarbi siekiant pagerinti DNR metilinimą. Aukštos kokybės maisto produktų pasirinkimas, pavyzdžiui, reiškia, kad reikia pasirinkti maisto produktus, kuriuose yra padidėjęs maistinių medžiagų tankis, kuris yra gausus augalinių medžiagų ir antioksidantų, ir toksinų kiekis, pavyzdžiui, pesticidai, herbicidai, fungicidai ir sunkieji metalai. Įsitikinkite, kad perkant maisto produktus ieškokite toliau pateiktų terminų:
Vietinis auginimas. Maistas, kuris prieš pardavimą neturėjo kelti didelių atstumų, paprastai yra daug didesnis maistinių medžiagų tankis.
Ne GMO. Genetiškai modifikuoti organizmai arba GMO yra terminas, kuris šiuo metu taikomas įvairiems maisto produktams, įskaitant prekinius grūdus, tokius kaip sojos, kviečių ir kukurūzų. Kai kurie ūkininkai dažnai pasisako už GMO pasėlius dėl atsparumo herbicidams. Dėl šios priežasties GMO augalai dažniausiai turi didesnį herbicidų ir (arba) svetimų junginių kiekį, kuris gali sukelti ląstelių pažeidimą ir kitus sveikatos klausimus.
Ekologiški. Ekologiškuose maisto produktuose yra mažiau pesticidų, sintetinių hormonų ir visada yra ne GMO. Nuotekų vandens naudojimas yra draudžiamas ekologiškai auginamiems augalams, kurie labai sumažina sunkiųjų metalų sveikatos problemas. Keletas ekologiškų maisto produktų ūkininkų taip pat vertina savo dirvožemį ir maisto produktus sunkiam metalui užteršti.
Žolė / ganoma. Šis terminas taikomas ganomiems gyvūnams, kurie yra įprasti komerciniai ūkiai. Žolė šeriami ir (arba) ganyklose auginami gyvūnai turi geresnius maistinių medžiagų profilius, mažiau uždegiminių riebalų, daugiau priešuždegiminių riebalų ir mažiau sunkių metalų užteršimo dėl kitų įprastinių pašarų.
Laukiniai sugauti. Laukinės sugautos žuvys taip pat pasižymi geresnėmis maistinių medžiagų savybėmis. Paprastai laukinėse sugautose žuvyse yra mažiau toksinų, tačiau įsitikinkite, kad renkatės žuvis iš švarių vandenų arba kurios įvertintos dėl teršalų. Nacionalinė išteklių gynybos taryba turi gerą tvarių ir mažai gyvsidabrio turinčių jūros gėrybių vadovą.
Šaltojo spaudimo, nerafinuotas, nežinomas. Šie terminai šiuo metu taikomi aliejams, kurie yra minimaliai apdoroti ir kuriuose yra didžiausią kiekį phytonutrients. Vengiant šių medžiagų, jūs negalėsite pasirinkti alyvų, kurios buvo chemiškai apdorotos heksanu, tirpikliu, kurį galima rasti labai apdorotose komercinėse alyvose.
Maistas Pakuotė
Jūsų pasirinkta maisto pakuotė taip pat yra labai svarbi siekiant pagerinti DNR metilinimą, nes tai gali būti didelis toksinų šaltinis, kuris taip pat gali turėti įtakos jūsų sveikatai ir sveikatai. Keletas paprastų gyvenimo būdo pakeitimų gali žymiai sumažinti šių toksinų poveikį:
Sumažinkite plastikinių maisto ir gėrimų konteinerių naudojimą. Pageidautini konteinerių pasirinkimai yra stiklas ir nerūdijantis plienas.
Niekada nešildykite maisto plastikiniuose induose.
Sumažinkite konservų pasirinkimą.
Venkite netipiškų indų. Pageidautini konteinerių variantai yra nerūdijantis plienas, stiklas ir ketaus indai.
Mitybos pakeitimai
Mitybos pokyčiai galiausiai gali būti esminiai siekiant pagerinti DNR metilinimą, nors dažnai tai gali būti sudėtingas ir kartais didžiulis procesas. Toliau aprašomas raktas į šiuos mitybos ir gyvenimo būdo pokyčius, kurie yra kuo lengviau ir be streso, įskaitant:
Likučių naudojimas kitos dienos patiekalui ar jo daliai, pavyzdžiui, virtų lašišų ir brokolių likučių naudojimas vakarienės metu kaip didelių salotų dalis pietums arba kitos dienos užkandis.
Gaminkite papildomą maistą, pavyzdžiui, vištieną, šparagines pupeles, troškintus žalumynus ir keptus grybus, kuriuos galima pašildyti kitam valgiui.
Daugelis maisto produktų gerai užšaldo ir gali būti užšaldyti atskirose porcijose, kad būtų galima lengvai sujungti, „važiuoti“ arba tiesiog išsaugoti kitą dieną.
Pabandykite planuoti, kad nesusitrauktų į situaciją, kai vienintelis turimas maistas neatitinka jūsų maisto plano. Laikykite tinkamus užkandžius ant rankų ir atneškite maistą, kad galėtumėte laikytis savo režimo.
Jums gali būti naudinga investuoti į nešiojamus maisto konteinerius, kurie saugo maistą šaltą / karštą; pasirinkti nerūdijančio plieno arba stiklo indus.
Jei valgote lauke, iš anksto paskambinkite į restoranus ir aptarkite tinkamus meniu pasirinkimus. Tikriausiai pastebėsite, kad jums labiausiai tinka restoranai, kurie maistą gamina nuo nulio iš šviežių / vietinių ingredientų.
Kaip minėta anksčiau, DNR metilinimo gerinimas yra esminis procesas siekiant išlaikyti bendrą sveikatą ir sveikatą. Subalansuota mityba gali padėti saugiai ir efektyviai pagerinti metilinimo palaikymą, tačiau maisto pasirinkimas taip pat gali skatinti metilinimo palaikymą. Šio straipsnio tikslas - lengvai parodyti, kokie maisto produktai pasirenkami gerinti DNR metilinimą. Labai svarbu suprasti, kaip pasirinkti maisto produktai gali pagerinti DNR metilinimą, taip pat skatinti bendrą sveikatą ir sveikatą.
Dr Alex Jimenez DC, CCST Insight
Smoothie ir sulčių, skirtų metilinimo palaikymui
Nors daugelis sveikatos priežiūros specialistų gali rekomenduoti mitybos gaires ir gyvenimo būdo pakeitimus, kad pagerintų metilinimo palaikymą, yra keletas variantų, kuriuos galite išbandyti patys namuose. Kaip aprašyta aukščiau, metilinimo palaikymo papildą turėtų nustatyti sveikatos priežiūros specialistas. Pochlebciai ir sultys yra greitas ir paprastas būdas įtraukti visas reikalingas maistines medžiagas, reikalingas metilinimo palaikymui, be jokio šalutinio poveikio. Žemiau pateikti kokteiliai ir sultys yra Metilinimo dietos maisto plano dalis.„Sea Green Smoothie“
Porcijos: 1 virimo laikas: 5-10 minučių 1/2 puodelio kantalupės, kubeliais 1/2 banano 1 sauja lapinių kopūstų ar špinatų 1 sauja šveicariškų mangoldų 1/4 avokado 2 arbatiniai šaukšteliai spirulinos miltelių 1 puodelis vandens 3 ar daugiau ledo kubelių Sumaišykite visus ingredientus greitaeigiu maišytuvu iki visiškai vientisos masės ir mėgaukitės!
Berry Bliss Smoothie
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5-10 minučių 1/2 puodelio mėlynių (šviežių arba šaldytų, pageidautina laukinių) 1 vidutinio dydžio morkos, grubiai supjaustytos, 1 šaukštas maltų linų sėmenų arba chia sėklų, 1 šaukštas migdolų, vandens (iki norimos konsistencijos) Ledo kubeliai (nebūtina, jei nenorite naudoti šaldytų mėlynių) Sumaišykite visus ingredientus greitaeigiu maišytuvu iki vientisos ir kreminės konsistencijos. Geriausiai patiekiama iš karto!
SwEet ir Spicy Juice
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5–10 minučių 1 puodelis sausmedžio melionų 3 puodeliai špinatų, nuplauti 3 puodeliai šveicariškų mangoldų, nuplauta 1 kekė kalendros (lapai ir stiebai), nuplauta 1 colio imbiero rankenėlė, nuplauta, nulupta ir susmulkinkite 2-3 gumbelius visos ciberžolės šaknies (nebūtina), nuplaukite, nulupkite ir susmulkinkite visas sultis aukštos kokybės sulčiaspaudėje. Geriausiai patiekiama iškart!
Ginger Greens Juice
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5–10 minučių 1 puodelis ananasų kubelių 1 obuolys, supjaustytas 1 colio imbiero rankenėle, nuplautas, nuluptas ir sukapotas 3 puodeliai lapinių kopūstų, nuplauti ir grubiai supjaustyti arba suplėšyti 5 puodeliai šveicariško mangano nuplauti ir grubiai supjaustyti arba nuplėšti Sultys iš visų aukštos kokybės sulčiaspaudės. Geriausiai patiekiama iš karto!
Zesty runkelių sultys
Porcijos: 1 kepimo laikas: 5–10 minučių 1 greipfrutas, nuluptas ir supjaustytas, 1 obuolys, nuplautas ir supjaustytas 1 sveikas burokėlis, o jei turite, lapai, nuplauti ir supjaustyti 1 colio imbiero rankenėle, nuplauta, nulupta ir susmulkintas sultis visus ingredientus aukštos kokybės sulčiaspaudėje. Geriausiai patiekiama iš karto!
Baltymų galingumas
Patiekimas: 1 kepimo laikas: 5 minutės 1 samtelio baltymų milteliai 1 šaukštas maltų linų sėmenų 1/2 banano 1 kivis, nuluptas 1/2 arbatinis šaukštelis cinamono, žiupsnelis kardamono, ne pieno pienas ar vanduo, pakankamai norimam pasiekti konsistencija Sumaišykite visus ingredientus galingame maišytuve iki visiškai vientisos masės. Geriausiai patiekiama iškart!
„ProLon“ pasninką imituojanti dieta
Subalansuotą metilinimo palaikymą galima pasiekti tinkamai maitinantis. „ProLon“ pasninką imituojanti dieta siūlo 5 dienų valgio programą, kuri yra atskirai supakuota ir pažymėta etiketėmis, kad būtų galima tiksliai patiekti maisto produktus, reikalingus LOPL. Valgio programą sudaro paruošti vartoti arba lengvai paruošiami augaliniai maisto produktai, įskaitant barus, sriubas, užkandžius, papildus, gėrimų koncentratą ir arbatas. Produktai yra moksliškai suformuluoti ir puikaus skonio. Prieš pradėdami „ProLon“ badavimo imituojančią dietą, 5 dienų valgymo programą, būtinai pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu, kad sužinotumėte, ar FMD jums tinka. „ProLon“ badavimo mėgdžiojimo dieta gali padėti skatinti metilinimą, be kitų sveikų privalumų.
Daugelis gydytojų ir funkcinių medicinos specialistų gali rekomenduoti mitybos patarimus ir (arba) rekomendacijas, padedančias pagerinti DNR metilinimą. Tinkami mitybos ir gyvenimo būdo įpročiai gali padėti pagerinti DNR metilinimą. Metilinimo adaptogenų vaidmens supratimas gali padėti skatinti metilinimą. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktikos, raumenų ir raumenų bei nervų sveikatos problemomis, taip pat funkciniais medicinos straipsniais, temomis ir diskusijomis. Norėdami toliau aptarti pirmiau minėtą dalyką, nedvejodami paklauskite dr. Alex Jimenez arba susisiekite su mumis 915-850-0900 .
Kuratorius dr. Alexas Jimenezas
Papildoma temos diskusija: ūmus nugaros skausmas
Nugaros skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių negalios ir praleistų dienų darbo pasaulyje priežasčių. Nugaros skausmas priskiriamas antrajai dažniausiai pasitaikančiai gydytojų vizitų priežastims, kurios viršija tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijas. Maždaug kartą per visą gyvenimą nugaros skausmą patirs maždaug 80 procentas gyventojų. Jūsų stuburas yra sudėtinga struktūra, sudaryta iš kaulų, sąnarių, raiščių ir raumenų, tarp kitų minkštųjų audinių. Sužalojimai ir (arba) sunkinančios sąlygos, pvz. \ T herniuotieji diskai, galiausiai gali sukelti nugaros skausmo simptomus. Sportiniai sužalojimai ar avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis, tačiau kartais paprasčiausia judesių gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip chiropractic priežiūra, gali padėti sušvelninti nugaros skausmą naudojant nugaros smegenų reguliavimą ir rankines manipuliacijas, galiausiai pagerindami skausmo malšinimą.
Metilinimo palaikymo formulės
XYMOGEN Išskirtinės profesionalios formulės yra prieinamos per pasirinktus licencijuotus sveikatos priežiūros specialistus. „XYMOGEN“ formulių pardavimas internetu ir diskontavimas yra griežtai draudžiamas.
Maloniai, Dr. Aleksandras Хименес XYMOGEN formulės yra prieinamos tik mūsų priežiūros pacientams.
Prašome skambinti mūsų biurui, kad galėtume paskirti gydytojo konsultaciją, kad galėtumėte nedelsiant kreiptis.
Jei esate pacientas Traumų medicinos ir chiropraktikos klinika, galite paklausti apie XYMOGEN skambindami 915-850-0900.
Jūsų patogumui ir XYMOGEN peržiūrėkite šią nuorodą. *XYMOGEN-Katalogas-parsisiųsti* Visos aukščiau nurodytos XYMOGEN politikos nuostatos išlieka griežtos.
***
IFM įrankis „Rask praktiką“ yra didžiausias funkcinės medicinos siuntimo tinklas, sukurtas padėti pacientams rasti funkcinės medicinos specialistus bet kurioje pasaulio vietoje. IFM sertifikuoti specialistai paieškos rezultatuose pateikiami pirmiausia, atsižvelgiant į jų išsamų funkcinės medicinos išsilavinimą
Tarp svarbiausių struktūrų funkcijų DNR metilinimas labai reguliuoja įvairius epigenetinius ženklus, todėl jie iš esmės stabilūs, pavyzdžiui, kovalentiniai X ir Y chromosomų ryšiai vyrams ir moterims. Metilinimas vyksta DNRT fermentais CpG vietose. Be to, DNR metilinimas gali padėti reguliuoti ir (arba) valdyti kitas kūno struktūras ir funkcijas. Histonų metilinimas, RNR metilinimas ir mitochondrijų DNR metilinimas (miDNMT) gali padėti sukelti ar slopinti genų ekspresiją. Naujausi tyrimų tyrimai taip pat parodė, kad tie patys fermentai gali papildomai dalyvauti demetilinant. 
