Stuburo reabilitacijos sporto liudijimai: Mūsų kūno rengybos ir atletikos treniruotės pramuša vidutinių sporto salių barjerus. Mes tikime įsipareigojimu pakeisti savo gyvenimo būdą. Derindami „Cross-fit“ ir asmenines treniruotes, galime pritaikyti treniruotes, kurios būtų labai specifinės ir pritaikytos kiekvienam, nesvarbu, kokios formos jis būtų.
PUSH taip pat siūlo jėgos ir kondicionavimo programas, kurios pagerina bet kokio amžiaus vaikų ir bet kurios sporto šakos komandų sportinius gebėjimus. PUSH Kids programa naudoja įgūdžių praktikos, treniruočių ir žaidimų derinį, kad ugdytų vaikų jėgą ir būklę. Mūsų užsiėmimai apima gimnastiką, svorio kilnojimą, kūno svorio judesius, bėgimą, šokdynę ir kt.
Esame čia, kad palaikytume jūsų fizinę transformaciją ir džiaugiamės galėdami nukreipti jus tinkama linkme. Siūlome mitybos mokymus, kad padėtume savo nariams išmokti tinkamai primaitinti savo kūną. Pasitikėsime, kad sukursime programą, kuri padės jums sekti kelią ir motyvuos jus kiekviename žingsnyje.
PODCASTAS: Dr Alexas Jimenezas, Kenna Vaughn, Lizette Ortiz ir Danielius „Danny“ Alvarado aptaria mitybą ir kūno rengybą šiais laikais. Karantino metu žmonės labiau norėjo pagerinti savo bendrą sveikatą ir sveikatingumą laikydamiesi tinkamos dietos ir dalyvaudami mankštoje. Tolesnės internetinės transliacijos ekspertų grupė siūlo įvairių patarimų ir patarimų, kaip pagerinti savo savijautą. Be to, Lizette Ortiz ir Danny Alvarado aptaria, kaip jie padėjo klientams pasiekti optimalią gerovę šiais COVID laikais. Valgydami vaisius, daržoves, liesą mėsą, gerus riebalus ir sudėtingus angliavandenius, išvengdami cukraus ir paprastų angliavandenių, tokių kaip balti makaronai ir duona, laikydamiesi tinkamos dietos ir dalyvaudami mankštoje bei fizinėje veikloje - tai puikus būdas toliau skatinti jūsų bendrą sveikatą ir sveikatingumas. - „Podcast Insight“
Jei jums patiko šis vaizdo įrašas ir (arba) mes jums kokiu nors būdu padėjome
maloniai prašome užsiprenumeruoti ir pasidalinti mumis.
Ačiū ir palaimink Dieve.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCASTAS: Dr. Aleksas Jimenezas ir dr. Marius Ruja aptaria individualizuotos medicinos genetikos ir mikroelementų svarbą bendrai sveikatai ir savijautai. Tinkamai laikantis dietos ir vien tik mankštinantis nepakanka įsitikinti, kad žmogaus kūnas veikia tinkamai, ypač sportininkų atveju. Laimei, yra daugybė bandymų, kurie gali padėti žmonėms nustatyti, ar jie turi kokių nors maistinių medžiagų trūkumų, kurie gali turėti įtakos jų ląstelėms ir audiniams. Vitaminų ir mineralų papildai taip pat gali padėti pagerinti bendrą asmens sveikatą ir savijautą. Nors mes negalime pakeisti kai kurių savo genų aspektų, daktaras Alexas Jimenezas ir dr. Marius Ruja aptaria, kad laikantis tinkamos dietos ir dalyvaujant mankštoje kartu vartojant tinkamus papildus, gali būti naudinga mūsų genams ir skatinti gerovę. - „Podcast Insight“
Jei jums patiko šis vaizdo įrašas ir (arba) mes jums kokiu nors būdu padėjome
maloniai prašome užsiprenumeruoti ir pasidalinti mumis.
Ačiū ir palaimink Dieve.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCASTAS: Ryanas Welage'as ir Alexanderis Jimenezas, abu medicinos studentai iš Nacionalinio sveikatos mokslų universiteto, aptaria kelis naujus metodus, kuriuos sukūrė siekdami padėti žmonėms toliau domėtis ir dalyvauti mankštoje iš patogumo savo namuose. Naudodamiesi savo pažangumu apie funkcinę mediciną, biomechaniką ir mitybą, jie įsipareigoja paaiškinti paprastus sudėtingų judesių protokolų metodus ir metodus. Be to, Aleksandras Jimenezas ir Ryanas Welage'as aptaria, kaip dieta gali būti svarbus bendros sveikatos ir savijautos elementas. Be kitų patarimų, dr. Alexas Jimenezas siūlo papildomas gaires su „Functional Fitness Fellas“. - „Podcast Insight“
Jei jums patiko šis vaizdo įrašas ir (arba) mes jums kokiu nors būdu padėjome
maloniai prašome užsiprenumeruoti ir pasidalinti mumis.
Ačiū ir palaimink Dieve.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
PODCAST: dr. Alexas Jimenezas, chiropraktikas El Paso mieste, Teksasas, ir Viktorija Hahn aptaria nevalgius imituojančią dietą ir „ProLon Fasting Mimicking Diet“ programą, kurią sukūrė dr. Valteris D. Longo. „ProLon“ badavimą imituojanti dieta yra neriebi, mažai kalorijų turinti pertraukiama badavimo dieta, kuri gali skatinti riebalų nuostolius ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje, uždegimą ir cholesterolio kiekį, panašiai kaip ir kiti nevalgymo metodai. Valteris D. Longo yra italų-amerikiečių biogerontologas ir ląstelių biologas, žinomas dėl tyrimų, susijusių su nevalgymo ir maistinių medžiagų atsako genų vaidmeniu ląstelių apsaugos senėjime ir ligose, taip pat dėl pasiūlymo, kad daugelio eukariotų ilgaamžiškumą reguliuoja panašūs genai ir mechanizmai. . Iki šiol buvo atlikta tik keletas mokslinių tyrimų, susijusių su nevalgius imituojančia dieta, ir reikia daugiau tyrimų, kad būtų patvirtinta jos nauda. - „Podcast Insight“
Jei jums patiko šis vaizdo įrašas ir (arba) mes jums kokiu nors būdu padėjome
maloniai prašome užsiprenumeruoti ir pasidalinti mumis.
Ačiū ir palaimink Dieve.
Dr Alex Jimenez RN, DC, MSACP, CCST
IFM įrankis „Rask praktiką“ yra didžiausias funkcinės medicinos siuntimo tinklas, sukurtas padėti pacientams rasti funkcinės medicinos specialistus bet kurioje pasaulio vietoje. IFM sertifikuoti specialistai paieškos rezultatuose pateikiami pirmiausia, atsižvelgiant į jų išsamų funkcinės medicinos išsilavinimą
