Išialgija: sėdimojo nervo kančia 

Daktaras Alexas Jimenezas parengė straipsnius, kuriuose aptariamas išialgija – dažna ir dažnai pranešama simptomų, turinčių daugumą gyventojų, serija. Skausmas gali būti labai įvairus. Jis atsiranda, kai spaudžiamas arba pažeidžiamas sėdimojo nervo nervas, esantis apatinėje nugaros dalyje, kuris eina kiekvienos kojos nugaroje, nes valdo kelio ir blauzdos užpakalinės dalies raumenis. Jis taip pat suteikia pojūtį šlaunies užpakalinei daliai, blauzdos daliai ir pėdos padui. Daktaras Jimenezas paaiškina, kaip jos simptomus galima palengvinti gydant chiropraktiką.

Per didelis pratimas, kėlimas, lenkimas ar staigus sukimasis į nepatogias padėtis ir net ilgas vairavimas gali įtempti sėdmeninį nervą ir sukelti apatinės nugaros dalies skausmą, kuris plinta į užpakalines kojas, taip pat daug kitų žinomų simptomų. kaip išialgija.

Kas yra išeminė sindromas?

Maždaug nuo 5 iki 10 procentų žmonių susiduria su išialgijos pėdsakų skausmu. Dažniausiai žmonėms, pradedant nuo 18 iki 35 metų, sėdmenų simptomų paplitimas labai skiriasi nuo 1.6 procentų visoje populiacijoje iki 43 procentų pasirinktoje dirbančioje populiacijoje. Deja, tik 30 procentas žmonių, sergančių išeitimi, kreipiasi į gydytoją tik po to, kai išgyvena šiuos skausmingus simptomus metus ar ilgiau. Daugeliu atvejų išialgija sukelia herniatorinį diską su nervų šaknų suspaudimu.

Ne visi su apatinės nugaros dalies skausmais yra išialgija. Apatinės nugaros dalies skausmas gali atsirasti dėl daugybės veiksnių, dažniausiai pasitaikančių silpniems darbuotojams, kurie ilgesnį laiką sėdi už stalo ir laikosi netinkamos padėties, o ne laikosi ergonomikos.

Iziakėlis priežastys

Keletas išialgijos priežasčių yra traumos dėl traumos, spondilolistezės, piriformis sindromo, stuburo navikų ir nutukimo. Išialgija gali būti sekinanti kartais, kai epizodas yra ūmus. Tuo metu labai sunku vykdyti kasdienę veiklą. Kai kuriems pacientams rekomenduojamas lovos režimas nuo trijų iki keturių savaičių, kad jų būklė pagerėtų. Daugelis simptomų išnyksta neoperuojant, kai reikia daug ilsėtis, cituojamas Yashoda ligoninių vyresnysis ortopedijos ir sąnarių keitimo chirurgas bei sporto medicinos ekspertas Dr. Sunil Dachepalli.

Tolimųjų reisų vairuotojams yra didesnė rizika susirgti išialgiu, nes nelygiuose keliuose nuolat trenkiasi, kurie, kaip žinoma, silpnina stuburo diskus. Vis dėlto lygūs keliai gali to išvengti. Asmens ūgis taip pat gali turėti įtakos išialgijos išsivystymui, nes dauguma diskų plyšta atgal, kai žmogus pasilenkia į priekį. Aukštesni žmonės linkę dažniau pasilenkti į priekį, o taip pat pasilenkus jų svorio centras nutolsta toliau nuo stuburo. Slėgis stuburą padaugina iš jėgos atstumo, todėl aukštesnių žmonių diskai labiau spaudžiami jiems pasilenkus į priekį.

Labai svarbu tinkamai diagnozuoti išialgiją ir nustatyti skausmo bei kitų simptomų šaltinį. Išialgiui, kurį sukelia dažna nugaros komplikacija, pvz., stuburo sutrikimas, gali prireikti gydymo derinio, kad būtų palengvinti asmens simptomai ir išgydyta pagrindinė išialgijos priežastis. Dr. N. Somasekharas Reddy, vyresnysis konsultantas ortopedas chirurgas, teigė: 80 procentų atvejų, kai žmonės laiku gydo išialgiją, buvo nustatyta, kad šie paprasti metodai gali padėti jiems laikui bėgant pasveikti.

Išeminės simptomos

Išialgijai būdingas aštrus skausmas kartu su kojos tirpimu. Pažeista koja taip pat gali jaustis silpna ir atrodyti plonesnė nei kita koja. Be to, daugelis žmonių jaučia nedidelį dilgčiojimą, nuobodų skausmą ar deginimo pojūtį, kuris taip pat gali būti jaučiamas blauzdos gale arba pėdos pade. Skausmas ir diskomfortas paprastai sustiprėja gulint, todėl dažnai sunku pailsėti. Kartais nugaroje gali atsirasti paraudimas ir patinimas. Nugaros skausmo epizodas, besitęsiantis ilgiau nei keturias savaites, gali reikšti, kad yra išialgija.

Jei jūs arba jūsų mylimas žmogus jaučia skausmą, kuris sklinda iš nugaros ar sėdmenų iki pat kojų, galite turėti bendrą būklę, vadinamą išialgiu. Daugelis El Paso žmonių kenčia nuo išialgijos skausmo ir daugelis niekada nepasiekia ilgalaikio sprendimo. Negydoma sėdmeninė liga gali ir toliau blogėti, o kasdienės gyvenimo užduotys gali tapti neįmanomos. Šio straipsnio tikslas – padėti suprasti išialgiją ir paaiškinti, kaip gydymas chiropraktika gali padėti ją įveikti.

Citata "El Paso"
Siatija, kuri taip pat žinoma kaip siauralinė neuralgija, yra būklė, sukelianti skausmą apatinėje nugaros dalyje, nugaros dalyje ir kojoje. Jis gali ilgai sėdėti ir stovėti ilgą laiką ir gali sukelti silpnumą, dilgčiojimą ir tirpimą kojos ir pėdos. Jis dažnai ateis ir eis visą žmogaus gyvenimą, sukeldamas skirtingos skausmo ir diskomforto laikotarpius. Jei paliktas nepažymėtas, sėdmenų skausmas paprastai pablogės ir nervas gali tapti visam laikui sužeistas.

Priežastis, kodėl skausmas važiuoja iki šiol, atrodo, kad spinduliuoja aukštyn ir žemyn kojas ir nugaros, yra tai, kad tai sukelia sėdmenų nervo suspaudimas, ilgiausias nervas kūne. Šis nervas kilęs iš juosmens stuburo ir tęsiasi į sėdmenis prieš nusileidus koją iki kulkšnies ir pėdos. Kai nugaros slanksteliai suspaudžiami, sėdmenų nervo šaknys gali būti sugadintos ir sudirgintos, o tai sukelia skausmą ir sužeidimus.

Kaip vystote izotiką?

Yra keletas veiksnių ir priežastys, dėl kurių gali išsivystyti ašica. Tai dažniausiai sukelia diskų sužalojimai ir iškilimai. Šiuo atveju diskas spaudžia nervinį šaknį, kuris sukelia problemą. Diskas Traumos gali kilti dėl blogos padėties, pasikartojančių sužalojimų ir nelaimingų atsitikimų. Išeminė sindromas taip pat dažnai pasitaiko, kai dėl stuburo priežasčių, nėštumo ar traumos yra padidėjęs svyravimasis (nelygumai). Kai kurie pacientai sako, kad jie tiesiog nusilenkė pasiimti popieriaus lapą ir jiems buvo padarytas didelis skausmas. Tikrovė yra tai, kad nugaros smegenų būklė, tikriausiai, vystėsi gana ilgą laiką iki įvykusio įvykio.

Chiropractic gydymas išskirtinės diabeto

Chiropractors El Paso yra gerai apmokyti, kad nulio suprastų išialgijos šaltinį ir dirbtų su pacientu nustatant tinkamiausią gydymo metodą. Nuodugniai įvertinus unikalią asmens problemą, atliekami švelnūs koregavimai, kurie leis kūnui atkurti natūralią padėtį.

Kai kurie žmonės reaguoja labai greitai, o kitiems reikia daugiau laiko susigrąžinti. Tai iš tikrųjų priklauso nuo disko ar sąnarių būklės, kurią chiropraktokas turi ištaisyti. Daugeliu atvejų, kuo ilgiau problema išlieka, tuo ilgiau reikės ištaisyti. Geros naujienos yra tai, kad, norint išspręsti tokią problemą, paprastai reikia daugiau laiko, nei to reikėjo. Nustačius stuburo ir diskų padėtį, pacientai dažnai praneša apie jų sveikatos gerėjimą.

Siauresnės namu apsaugos priemonės

Jei jums buvo diagnozuotas išialgija, yra keletas vaistų, kurie gali padėti sumažinti skausmą. Visų pirma, ledo terapija gali būti naudojama paveiktoje nugaros zonoje, siekiant sumažinti patinimą. Reguliarus fizinis aktyvumas ir mankšta gali padėti sustiprinti raumenis ir pagerinti lankstumą, kad būtų išvengta degeneracinių su amžiumi susijusių nusidėvėjimo pokyčių. Be to, venkite ilgo sėdėjimo ar stovėjimo, darykite keletą pertraukų, kad atsistotumėte, pasitemptumėte ir pasivaikščiotumėte. Jei turite stovėti ant kojų, padėkite vieną koja ant nedidelės taburetės arba pėdų atramos ir per dieną keiskite pėdas. Asmenys, turintys išialgijos simptomų, taip pat turėtų vengti avėti aukštakulnius. Šio tipo avalynė keičia natūralią kūno laikyseną, padidindama spaudimą stuburui, o tai gali pabloginti išialgiją. Ir galiausiai nuimkite spaudimą nuo nugaros, miegodami ant šono arba ant nugaros, pasidėję pagalvę po keliais.

Nors šios priemonės gali palengvinti išialgijos simptomus, jų poveikis gali būti tik laikinas, todėl labai svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų galima diagnozuoti bet kokias galimas pagrindines ligas ar sužalojimus, dėl kurių galėjo atsirasti komplikacijų, ir pradėti tinkamą gydymą. Chiropraktikoje pagrindinis dėmesys skiriamas stuburo išlyginimui, naudojant stuburo koregavimą ir rankinį manipuliavimą, siekiant sumažinti stuburo įtampą, taip pat sustiprinti struktūras aplink slankstelį ir atkurti natūralią kūno sveikatą.

Jei jaučiate išialgijos simptomus, šiandien skambinkite mūsų komandai „Sveikatos ir traumų komanda“.

By Dr. Aleksas Jimenezas RN, DC, CST, MACP