Atraskite veiksmingiausius nechirurginius išialgijos gydymo būdus

Ar nechirurginis gydymas, pvz., akupunktūra ir stuburo dekompresija, gali padėti žmonėms, sergantiems išialgija?

Įvadas

Kai po ilgos veiklos dienos daugelis žmonių pradeda jausti skausmą, einantį kojomis, jų judėjimas yra ribotas ir sunku rasti vietą poilsiui. Daugelis žmonių mano, kad jie tiesiog susiduria su kojų skausmu, tačiau tai gali būti didesnė problema, nes jie supranta, kad tai ne tik kojų skausmas, bet ir išialgija. Nors šis ilgas nervas ateina iš apatinės nugaros dalies ir keliauja žemyn iki kojų, jis gali pasiduoti skausmui ir diskomfortui, kai suspaudžiami ir apsunkina nervo išvaržą diskai ar raumenys. Kai taip atsitinka, tai gali turėti įtakos asmens judumui ir gyvenimo kokybei, todėl jiems reikia gydyti, kad sumažintų išialgijos sukeliamą skausmą. Laimei, buvo naudojami alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip akupunktūra ir stuburo dekompresija, siekiant ne tik sumažinti sėdmeninį skausmą, bet ir suteikti teigiamų, naudingų rezultatų. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama išialgija, kaip stuburo dekompresija ir akupunktūra gali palengvinti išialgiją ir kaip šių dviejų nechirurginių gydymo būdų integravimas gali duoti gerų rezultatų. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, siekdami įvertinti, kaip išialgija gali reikšmingai paveikti žmogaus gerovę ir gyvenimo kokybę. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip akupunktūros terapijos ir stuburo dekompresijos integravimas gali teigiamai sumažinti išialgiją. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie nechirurginio gydymo įtraukimą į sveikatingumo rutiną, siekiant palengvinti išialgiją ir su juo susijusius simptomus. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.

 

Išialgijos supratimas

Ar dažnai jaučiate tirpimą ar dilgčiojimą nuo apatinės nugaros iki kojų? Ar jaučiate, kad jūsų eisena išsibalansuoja? O gal kurį laiką pasėdėję ištiesėte kojas, o tai suteikia laikiną palengvėjimą? Nors sėdmeninis nervas atlieka pagrindinį vaidmenį motorinėje kojų funkcijoje, kai įvairūs veiksniai, tokie kaip diskų išvarža ir net nėštumas, pradeda apsunkinti nervą, gali sukelti skausmą. Išialgija yra apgalvota skausmo būklė, dažnai klaidingai įvardijama kaip apatinės nugaros dalies skausmai arba kojų skausmai, atsirandantys dėl šių dviejų raumenų ir kaulų sistemos ligų. Tai yra gretutinės ligos ir gali pablogėti dėl paprastų posūkių. (Davis ir kt., 2024)

 

 

Be to, kai daugelis žmonių atlieka pasikartojančius judesius arba susiduria su degeneraciniais stuburo pokyčiais, stuburo diskai yra labiau linkę į išvaržą. Jie gali spausti stuburo nervus, todėl neuronų signalai sukelia skausmą ir diskomfortą apatinėse galūnėse. (Zhou ir kt., 2021) Tuo pačiu metu išialgija gali būti ir stuburo, ir už nugaros esantis šaltinis juosmeninėje stuburo dalyje, todėl daugelis žmonių nuolat kenčia ir ieško palengvėjimo. (Siddiq ir kt., 2020 m) Kai išialgijos skausmas pradeda paveikti apatines žmogaus galūnes ir sukelia judėjimo problemų, daugelis žmonių ieško gydymo būdų, kaip sumažinti į skausmą panašų išialgijos poveikį. 

 

---

Vaizdo įrašų judėjimo mokslas

---

 

Akupunktūra išialgijos skausmui mažinti

Kalbant apie išialgijos gydymą, daugelis žmonių gali ieškoti nechirurginio gydymo dėl jo prieinamumo ir veiksmingumo mažinant išialgiją ir su juo susijusius į skausmą panašius simptomus. Nechirurginis gydymas gali būti pritaikytas prie asmens skausmo ir derinamas, siekiant atkurti žmogaus gyvenimo kokybę. Du nechirurginiai gydymo būdai, galintys padėti sumažinti išialgiją, yra akupunktūra ir stuburo dekompresija. Akupunktūra ilgą laiką duoda reikšmingą teigiamą poveikį mažinant sėdmeninį skausmą ir gerinant žmogaus gyvenimo kokybę. (Yuan ir kt., 2020) Aukštai apmokyti specialistai iš Kinijos taiko akupunktūrą ir įdeda mažas tvirtas adatas, kad greitai palengvintų su išialgiu susijusius simptomus. Taip yra todėl, kad akupunktūra sukelia analgetinį poveikį, reguliuodama mikroglijų aktyvavimą, slopindama natūralų organizmo uždegiminį atsaką ir moduliuodama receptorius, esančius nervų sistemos skausmo kelyje. (Zhang ir kt., 2023) Iki šiol akupunktūra gali stimuliuoti kūno akupunktus, kad būtų atkurta pusiausvyra.

 

Akupunktūros poveikis

Vienas iš akupunktūros poveikių išialgijai yra tas, kad ji gali sumažinti skausmo intensyvumą, pakeisdama smegenų veiklos modelius, kai sutrinka skausmo receptoriai. (Yu ir kt., 2022) Be to, kai akupunktūros gydytojai pradeda stimuliuoti nervus raumenyse ir audiniuose, jie išskiria endorfinus ir kitus neurohumoralinius veiksnius, kurie padeda pakeisti skausmo procesą nervų sistemoje. Akupunktūra padeda sumažinti uždegimą, tuo pačiu pagerindama raumenų sustingimą ir sąnarių judrumą didindama mikrocirkuliaciją, kad sumažintų patinimą, o išialgijos skausmui nepakenktų apatinėms galūnėms. 

 

Stuburo dekompresija išialgijos skausmui malšinti

 

Kita nechirurginio gydymo forma yra stuburo dekompresija, kuri gali padėti sumažinti išialgijos ir su juo susijusių skausmo simptomų poveikį. Atliekant stuburo dekompresiją, naudojamas traukos stalas, kuris švelniai ištempia stuburą, sukuriant neigiamą slėgį stuburo diske ir atlaisvinant pažeistus nervus. Asmenims, sergantiems išialgija, šis nechirurginis gydymas atpalaiduoja sėdmeninį nervą, nes stuburo dekompresija padeda sumažinti skausmo intensyvumą ir pagerinti apatinių galūnių mobilumo funkciją. (Choi ir kt., 2022) Pagrindinis stuburo dekompresijos tikslas – sukurti erdvę stuburo kanale ir nervinėse struktūrose, kad pablogėjęs sėdmeninis nervas nesukeltų daugiau skausmo. (Burkhard ir kt., 2022 m) 

 

Stuburo dekompresijos padariniai

Daugelis žmonių gali pajusti palengvėjimą įtraukę stuburo dekompresiją į savo sveikatingumo gydymą. Šis nechirurginis gydymas skatina skysčių ir maistinių medžiagų patekimą į stuburo diską, kad būtų pradėtas natūralus organizmo gijimo procesas. Kai stuburas švelniai tempiamas, sėdimojo nervo spaudimas yra mažesnis, o tai gali sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą. Be to, daugelis žmonių juosmens srityje pajus savo lankstumą ir mobilumą.

 

Akupunktūros ir stuburo dekompresijos integravimas palengvinimui

Taigi, kai daugelis žmonių pradeda integruoti stuburo dekompresiją ir akupunktūrą kaip holistinį ir nechirurginį išialgijos mažinimo metodą, rezultatai ir nauda yra teigiami. Nors stuburo dekompresija yra skirta mechaniniam stuburo disko gijimui ir nervų spaudimo mažinimui, akupunktūra yra skirta skausmo malšinimui ir uždegimo mažinimui sisteminiu lygmeniu. Tai sustiprina natūralų organizmo gijimo procesą ir suteikia sinergetinį poveikį gydymo rezultatams pagerinti. Nechirurginis gydymas, pvz., akupunktūra ir stuburo dekompresija, gali duoti viltingą rezultatą daugeliui asmenų, norinčių palengvinti sėdmeninį skausmą nesiimant chirurginių procedūrų. Šie gydymo būdai leidžia asmeniui atgauti apatinių galūnių judrumą, sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę, nes žmonės labiau atkreipia dėmesį į savo kūną ir sumažina išialgijos sugrįžimo tikimybę. Taip elgdamiesi daugelis žmonių gali gyventi sveikiau ir be skausmo.

 

---

Nuorodos

Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P. ir Spirig, JM (2022). Stuburo dekompresija su pacientui pritaikytais vadovais. Spyna J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS ir Lee, PB (2022). Nechirurginės stuburo dekompresijos poveikis skausmo intensyvumui ir disko išvaržos tūriui poūmio juosmens išvaržos metu. Tarptautinis klinikinės praktikos leidinys, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Davis, D., Maini, K., Taqi, M. ir Vasudevan, A. (2024). Išialgija. Į „StatPearls“. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29939685

Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA ir Rasker, JJ (2020). Išialgija be stuburo ir išialgijos imitacijos: taikymo srities apžvalga. Korėjos J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305

Yu, FT, Liu, CZ, Ni, GX, Cai, GW, Liu, ZS, Zhou, XQ, Ma, CY, Meng, XL, Tu, JF, Li, HW, Yang, JW, Yan, SY, Fu, HY, Xu, WT, Li, J., Xiang, HC, Sun, TH, Zhang, B., Li, MH, . . . Wang, LQ (2022). Lėtinio išialgijos akupunktūra: daugiacentrio atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo protokolas. BMJ Open, 12(5), e054566. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-054566

Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D. ir Chen, L. (2020). Akupunktūra juosmens disko išvaržai: sisteminės peržiūros ir metaanalizės protokolas. Medicina (Baltimorė), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117

Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Išialgijos akupunktūros terapijos veiksmingumas ir saugumas: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų takų apžvalga ir metaanalizė. Priekiniai Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830

Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. ir Liu, Z. (2021). Priežastinės nutukimo sąsajos su tarpslanksteline degeneracija, apatinės nugaros dalies skausmu ir išialgiu: dviejų mėginių Mendelio atsitiktinės atrankos tyrimas. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200

Atsakomybės neigimas