Nugaros klinika išialgijos nervo skausmo chiropraktika, fizinės terapijos gydymo komanda. Dažniausia priežastis yra išsišakojusio ar plyšęs diskas (išvaržytas diskas), esantis stuburo sluoksnyje, nuspaudžiamas nuo nervinių šaknų, sukeliančių sėdmeninį nervą. Sindicinės nervų skausmas taip pat gali būti kitų būklių, turinčių įtakos stuburo daliai, simptomas, pvz., Stuburo kanalų susiaurėjimas (stuburo stenozė), kaulų spurpai (maži, kauliniai augalai, kurie formuojasi kartu su sąnariais), sukelti artritu, arba nervų šaknų suspaudimas (sutrauktas nervas ) dėl žalos. Retais atvejais išialgiją taip pat gali sukelti būklės, dėl kurių neskirta stuburo, ty navikai ar nėštumas.
Kokie simptomai?
Skausmas, kuris prasideda jūsų nugaroje arba sėdmenyje ir juda žemyn koją ir gali judėti į pėdą. Taip pat gali atsirasti silpnumas, dilgčiojimas arba kojų tirpimas.
Sėdėjimas ilgai stovint ir judesiai, dėl kurių stuburas gali pasislinkti (pvz., Nuo kelio iki krūtinės pratimai), gali pabloginti simptomus.
Vaikščiojimas, gulimas ir judesiai, kurie prailgina stuburą (pvz., Prispaudimai), gali palengvinti simptomus.Norėdami gauti atsakymų į visus klausimus, skambinkite dr. Jimenez telefonu 915-850-0900
Ar nechirurginis gydymas, pvz., chiropraktika ir akupunktūra, gali sumažinti skausmą ir atkurti funkciją žmonėms, sergantiems išialgiu?
Įvadas
Žmogaus kūnas yra sudėtinga mašina, leidžianti šeimininkui ilsėtis būti judriam ir stabiliam. Kai viršutinėje ir apatinėje kūno dalyse yra įvairių raumenų grupių, aplinkiniai raumenys, sausgyslės, nervai ir raiščiai tarnauja kūnui, nes visi jie atlieka specifinį darbą, kad išlaikytų šeimininko funkcionavimą. Tačiau daugelis žmonių išsiugdė įvairius įpročius, kurie sukelia įtemptą veiklą, sukeliančią pasikartojančius judesius jų raumenims ir nervams ir turinčius įtakos jų raumenų ir kaulų sistemai. Vienas iš nervų, su kuriuo susiduria daugelis žmonių, yra sėdimojo nervo nervas, dėl kurio atsiranda daug problemų apatinėse kūno galūnėse ir, jei negydoma iš karto, atsiranda skausmas ir negalia. Laimei, daugelis žmonių ieškojo nechirurginio gydymo, kad sumažintų išialgiją ir atkurtų asmens kūno funkcijas. Šiandienos straipsnyje pagrindinis dėmesys skiriamas išialgijos supratimui ir kaip nechirurginės terapijos, tokios kaip chiropraktinė priežiūra ir akupunktūra, gali padėti sumažinti į sėdmeninį skausmą panašų poveikį, dėl kurio apatinių kūno galūnių rizikos profiliai sutampa. Mes diskutuojame su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie sujungia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintų, kaip išialgija dažnai yra susijusi su aplinkos veiksniais, sukeliančiais organizmo disfunkciją. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip įvairūs nechirurginiai gydymo būdai gali padėti sumažinti išialgiją ir su juo susijusius simptomus. Taip pat skatiname savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams daug sudėtingų ir svarbių klausimų apie įvairių nechirurginių gydymo būdų įtraukimą į savo kasdienybę, kad sumažintų tikimybę ir poveikį išialgija nuo sugrįžimo. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Išialgijos supratimas
Ar ilgai sėdint dažnai jaučiate sklindantį skausmą, kuris sklinda viena ar abiem kojomis? Kaip dažnai jautėte dilgčiojimo pojūčius, dėl kurių purtote koją, kad sumažintumėte poveikį? O gal pastebėjote, kad kojų tempimas suteikia laikiną palengvėjimą? Nors šie persidengiantys skausmo simptomai gali paveikti apatines galūnes, daugelis žmonių gali manyti, kad tai yra nugaros skausmas, tačiau iš tikrųjų tai yra išialgija. Išialgija yra dažna raumenų ir kaulų liga, kuri paveikia daugelį žmonių visame pasaulyje, nes sukelia sėdmeninio nervo skausmą ir spinduliuoja į kojas. Sėdmeninis nervas yra labai svarbus teikiant tiesioginę ir netiesioginę kojų raumenų motorinę funkciją. (Davis ir kt., 2024) Kai sėdmeninis nervas suspaudžiamas, daugelis žmonių teigia, kad skausmas gali būti įvairaus intensyvumo, lydimas tokių simptomų kaip dilgčiojimas, tirpimas ir raumenų silpnumas, kurie gali turėti įtakos žmogaus gebėjimui vaikščioti ir veikti.
Tačiau kai kurios pagrindinės priežastys, lemiančios išialgijos vystymąsi, gali būti veiksnys, sukeliantis apatinių galūnių skausmą. Keletas būdingų ir aplinkos veiksnių dažnai yra susiję su išialgija, sukeliančia juosmens nervo šaknelių suspaudimą ant sėdimojo nervo. Tokie veiksniai kaip prasta sveikatos būklė, fizinis stresas ir profesinis darbas yra susiję su išialgijos išsivystymu ir gali turėti įtakos žmogaus kasdienybei. (Gimenez-Campos ir kt., 2022 m) Be to, kai kurios pagrindinės išialgijos priežastys gali būti raumenų ir kaulų sistemos ligos, pvz., diskų išvarža, kaulų spygliuočiai arba stuburo stenozė, kurios gali būti susijusios su šiais būdingais ir aplinkos veiksniais, kurie gali sumažinti daugelio žmonių judrumą ir gyvenimo kokybę. (Zhou ir kt., 2021) Dėl to daugelis žmonių ieško gydymo būdų, kaip sumažinti išialgijos skausmą ir su juo susijusius simptomus. Nors išialgijos sukeliamas skausmas gali būti įvairus, daugelis žmonių dažnai ieško nechirurginio gydymo, kad sumažintų diskomfortą ir skausmą dėl išialgijos. Tai leidžia jiems įtraukti veiksmingus išialgijos valdymo sprendimus.
Be koregavimų: chiropraktika ir integruota sveikatos priežiūra – vaizdo įrašas
Chiropraktinė išialgijos priežiūra
Kai reikia ieškoti nechirurginių gydymo būdų, kaip sumažinti išialgiją, nechirurginis gydymas gali sumažinti į skausmą panašų poveikį, tuo pačiu padedant atkurti kūno funkcijas ir mobilumą. Tuo pačiu metu nechirurginis gydymas yra pritaikytas prie asmens skausmo ir gali būti įtrauktas į asmens kasdienybę. Kai kurie nechirurginiai gydymo būdai, tokie kaip chiropraktinė priežiūra, puikiai sumažina išialgiją ir su juo susijusius skausmo simptomus. Chiropraktinė priežiūra yra nechirurginės terapijos forma, kurios tikslas - atkurti kūno stuburo judesius, tuo pačiu gerinant kūno funkcijas. Chiropraktikoje naudojami mechaniniai ir rankiniai išialgijos metodai, siekiant išlyginti stuburą ir padėti kūnui išgyti natūraliai be operacijos ar vaistų. Chiropraktinė priežiūra gali padėti sumažinti intradiskalinį spaudimą, padidinti tarpslankstelinio disko aukštį ir pagerinti apatinių galūnių judesių diapazoną. (Gudavalli ir kt., 2016 m) Gydant išialgiją, chiropraktinė priežiūra gali sumažinti nereikalingą sėdmeninio nervo spaudimą ir padėti sumažinti pasikartojimo riziką taikant nuoseklų gydymą.
Chiropraktinės priežiūros poveikis išialgijai
Kai kurie chiropraktikos priežiūros poveikiai išialgijos mažinimui gali suteikti žmogui įžvalgos, nes chiropraktikai dirba su susijusiais medicinos paslaugų teikėjais, kad sukurtų asmeninį planą, kaip palengvinti į skausmą panašius simptomus. Daugelis žmonių, kurie naudoja chiropraktiką, kad sumažintų išialgijos poveikį, gali įtraukti fizinę terapiją, kad sustiprintų silpnus raumenis. kad supa apatinę nugaros dalį, ištempkite, kad pagerintumėte lankstumą ir labiau atminkite, kokie veiksniai sukelia apatinių galūnių sėdmeninį skausmą. Chiropraktikos priežiūra gali padėti daugeliui žmonių tinkamai elgtis su plakatais ir atlikti įvairius pratimus, kad sumažintų išialgijos pasikartojimo tikimybę, o apatinei kūno daliai būtų teigiamas poveikis.
Akupunktūra išialgijai
Kita nechirurginio gydymo forma, galinti padėti sumažinti skausmą panašų išialgijos poveikį, yra akupunktūra. Kaip pagrindinis tradicinės kinų medicinos komponentas, akupunktūros terapija apima specialistus, kurie tam tikruose kūno taškuose deda plonas, tvirtas adatas. Kai jis ateina į mažinant išialgiją, akupunktūros terapija gali turėti analgezinį poveikį kūno akupunktams, reguliuoti mikrogliją ir moduliuoti tam tikrus receptorius skausmo kelyje į nervų sistemą. (Zhang ir kt., 2023) Akupunktūros terapija orientuota į natūralaus kūno energijos srauto atkūrimą arba Qi, skatinantį gijimą.
Akupunktūros poveikis išialgijai
Kalbant apie akupunktūros terapijos poveikį išialgijos mažinimui, akupunktūros terapija gali padėti sumažinti skausmo signalus, kuriuos sukelia išialgija, pakeičiant smegenų signalą ir nukreipiant atitinkamą motorinį ar jutimo sutrikimą paveiktoje srityje. (Yu ir kt., 2022) Be to, akupunktūros terapija gali padėti sumažinti skausmą, nes į specifinį akupunktūrą, susijusį su sėdmeniniu nervu, išsiskiria endorfinai, natūralūs kūno skausmą malšinantys vaistai, sumažinant uždegimą aplink sėdmeninį nervą, taip sumažinant spaudimą ir skausmą bei padedant pagerinti nervų funkciją. Tiek chiropraktinė priežiūra, tiek akupunktūra siūlo vertingas nechirurginio gydymo galimybes, kurios gali padėti gijimo procese ir sumažinti skausmą, kurį sukelia išialgija. Kai daugelis žmonių susiduria su išialgiu ir ieško daugybės sprendimų, kaip sumažinti į skausmą panašų poveikį, šie du nechirurginiai gydymo būdai gali padėti daugeliui žmonių pašalinti pagrindines išialgijos priežastis, sustiprinti natūralų organizmo gijimo procesą ir padėti gerokai palengvinti skausmas.
Gimenez-Campos, MS, Pimenta-Fermisson-Ramos, P., Diaz-Cambronero, JI, Carbonell-Sanchis, R., Lopez-Briz, E. ir Ruiz-Garcia, V. (2022). Sisteminė gabapentino ir pregabalino veiksmingumo ir nepageidaujamų reiškinių, susijusių su išialgijos skausmu, apžvalga ir metaanalizė. Aten Primaria, 54(1), 102144. doi.org/10.1016/j.aprim.2021.102144
Gudavalli, MR, Olding, K., Joachim, G. ir Cox, JM (2016). Chiropraktinis blaškymasis stuburo manipuliavimas pacientams, kuriems po operacijos tęsiasi apatinės nugaros dalies ir stuburo skausmai: retrospektyvi atvejų serija. J Chiropr Med, 15(2), 121-128. doi.org/10.1016/j.jcm.2016.04.004
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Išialgijos akupunktūros terapijos veiksmingumas ir saugumas: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų takų apžvalga ir metaanalizė. Priekiniai Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. ir Liu, Z. (2021). Priežastinės nutukimo sąsajos su tarpslanksteline degeneracija, apatinės nugaros dalies skausmu ir išialgiu: dviejų mėginių Mendelio atsitiktinės atrankos tyrimas. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Ar nechirurginis gydymas, pvz., akupunktūra ir stuburo dekompresija, gali padėti žmonėms, sergantiems išialgija?
Įvadas
Kai po ilgos veiklos dienos daugelis žmonių pradeda jausti skausmą, einantį kojomis, jų judėjimas yra ribotas ir sunku rasti vietą poilsiui. Daugelis žmonių mano, kad jie tiesiog susiduria su kojų skausmu, tačiau tai gali būti didesnė problema, nes jie supranta, kad tai ne tik kojų skausmas, bet ir išialgija. Nors šis ilgas nervas ateina iš apatinės nugaros dalies ir keliauja žemyn iki kojų, jis gali pasiduoti skausmui ir diskomfortui, kai suspaudžiami ir apsunkina nervo išvaržą diskai ar raumenys. Kai taip atsitinka, tai gali turėti įtakos asmens judumui ir gyvenimo kokybei, todėl jiems reikia gydyti, kad sumažintų išialgijos sukeliamą skausmą. Laimei, buvo naudojami alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip akupunktūra ir stuburo dekompresija, siekiant ne tik sumažinti sėdmeninį skausmą, bet ir suteikti teigiamų, naudingų rezultatų. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama išialgija, kaip stuburo dekompresija ir akupunktūra gali palengvinti išialgiją ir kaip šių dviejų nechirurginių gydymo būdų integravimas gali duoti gerų rezultatų. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, siekdami įvertinti, kaip išialgija gali reikšmingai paveikti žmogaus gerovę ir gyvenimo kokybę. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip akupunktūros terapijos ir stuburo dekompresijos integravimas gali teigiamai sumažinti išialgiją. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie nechirurginio gydymo įtraukimą į sveikatingumo rutiną, siekiant palengvinti išialgiją ir su juo susijusius simptomus. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Išialgijos supratimas
Ar dažnai jaučiate tirpimą ar dilgčiojimą nuo apatinės nugaros iki kojų? Ar jaučiate, kad jūsų eisena išsibalansuoja? O gal kurį laiką pasėdėję ištiesėte kojas, o tai suteikia laikiną palengvėjimą? Nors sėdmeninis nervas atlieka pagrindinį vaidmenį motorinėje kojų funkcijoje, kai įvairūs veiksniai, tokie kaip diskų išvarža ir net nėštumas, pradeda apsunkinti nervą, gali sukelti skausmą. Išialgija yra apgalvota skausmo būklė, dažnai klaidingai įvardijama kaip apatinės nugaros dalies skausmai arba kojų skausmai, atsirandantys dėl šių dviejų raumenų ir kaulų sistemos ligų. Tai yra gretutinės ligos ir gali pablogėti dėl paprastų posūkių. (Davis ir kt., 2024)
Be to, kai daugelis žmonių atlieka pasikartojančius judesius arba susiduria su degeneraciniais stuburo pokyčiais, stuburo diskai yra labiau linkę į išvaržą. Jie gali spausti stuburo nervus, todėl neuronų signalai sukelia skausmą ir diskomfortą apatinėse galūnėse. (Zhou ir kt., 2021) Tuo pačiu metu išialgija gali būti ir stuburo, ir už nugaros esantis šaltinis juosmeninėje stuburo dalyje, todėl daugelis žmonių nuolat kenčia ir ieško palengvėjimo. (Siddiq ir kt., 2020 m) Kai išialgijos skausmas pradeda paveikti apatines žmogaus galūnes ir sukelia judėjimo problemų, daugelis žmonių ieško gydymo būdų, kaip sumažinti į skausmą panašų išialgijos poveikį.
Vaizdo įrašų judėjimo mokslas
Akupunktūra išialgijos skausmui mažinti
Kalbant apie išialgijos gydymą, daugelis žmonių gali ieškoti nechirurginio gydymo dėl jo prieinamumo ir veiksmingumo mažinant išialgiją ir su juo susijusius į skausmą panašius simptomus. Nechirurginis gydymas gali būti pritaikytas prie asmens skausmo ir derinamas, siekiant atkurti žmogaus gyvenimo kokybę. Du nechirurginiai gydymo būdai, galintys padėti sumažinti išialgiją, yra akupunktūra ir stuburo dekompresija. Akupunktūra ilgą laiką duoda reikšmingą teigiamą poveikį mažinant sėdmeninį skausmą ir gerinant žmogaus gyvenimo kokybę. (Yuan ir kt., 2020) Aukštai apmokyti specialistai iš Kinijos taiko akupunktūrą ir įdeda mažas tvirtas adatas, kad greitai palengvintų su išialgiu susijusius simptomus. Taip yra todėl, kad akupunktūra sukelia analgetinį poveikį, reguliuodama mikroglijų aktyvavimą, slopindama natūralų organizmo uždegiminį atsaką ir moduliuodama receptorius, esančius nervų sistemos skausmo kelyje. (Zhang ir kt., 2023) Iki šiol akupunktūra gali stimuliuoti kūno akupunktus, kad būtų atkurta pusiausvyra.
Akupunktūros poveikis
Vienas iš akupunktūros poveikių išialgijai yra tas, kad ji gali sumažinti skausmo intensyvumą, pakeisdama smegenų veiklos modelius, kai sutrinka skausmo receptoriai. (Yu ir kt., 2022) Be to, kai akupunktūros gydytojai pradeda stimuliuoti nervus raumenyse ir audiniuose, jie išskiria endorfinus ir kitus neurohumoralinius veiksnius, kurie padeda pakeisti skausmo procesą nervų sistemoje. Akupunktūra padeda sumažinti uždegimą, tuo pačiu pagerindama raumenų sustingimą ir sąnarių judrumą didindama mikrocirkuliaciją, kad sumažintų patinimą, o išialgijos skausmui nepakenktų apatinėms galūnėms.
Stuburo dekompresija išialgijos skausmui malšinti
Kita nechirurginio gydymo forma yra stuburo dekompresija, kuri gali padėti sumažinti išialgijos ir su juo susijusių skausmo simptomų poveikį. Atliekant stuburo dekompresiją, naudojamas traukos stalas, kuris švelniai ištempia stuburą, sukuriant neigiamą slėgį stuburo diske ir atlaisvinant pažeistus nervus. Asmenims, sergantiems išialgija, šis nechirurginis gydymas atpalaiduoja sėdmeninį nervą, nes stuburo dekompresija padeda sumažinti skausmo intensyvumą ir pagerinti apatinių galūnių mobilumo funkciją. (Choi ir kt., 2022) Pagrindinis stuburo dekompresijos tikslas – sukurti erdvę stuburo kanale ir nervinėse struktūrose, kad pablogėjęs sėdmeninis nervas nesukeltų daugiau skausmo. (Burkhard ir kt., 2022 m)
Stuburo dekompresijos padariniai
Daugelis žmonių gali pajusti palengvėjimą įtraukę stuburo dekompresiją į savo sveikatingumo gydymą. Šis nechirurginis gydymas skatina skysčių ir maistinių medžiagų patekimą į stuburo diską, kad būtų pradėtas natūralus organizmo gijimo procesas. Kai stuburas švelniai tempiamas, sėdimojo nervo spaudimas yra mažesnis, o tai gali sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą. Be to, daugelis žmonių juosmens srityje pajus savo lankstumą ir mobilumą.
Akupunktūros ir stuburo dekompresijos integravimas palengvinimui
Taigi, kai daugelis žmonių pradeda integruoti stuburo dekompresiją ir akupunktūrą kaip holistinį ir nechirurginį išialgijos mažinimo metodą, rezultatai ir nauda yra teigiami. Nors stuburo dekompresija yra skirta mechaniniam stuburo disko gijimui ir nervų spaudimo mažinimui, akupunktūra yra skirta skausmo malšinimui ir uždegimo mažinimui sisteminiu lygmeniu. Tai sustiprina natūralų organizmo gijimo procesą ir suteikia sinergetinį poveikį gydymo rezultatams pagerinti. Nechirurginis gydymas, pvz., akupunktūra ir stuburo dekompresija, gali duoti viltingą rezultatą daugeliui asmenų, norinčių palengvinti sėdmeninį skausmą nesiimant chirurginių procedūrų. Šie gydymo būdai leidžia asmeniui atgauti apatinių galūnių judrumą, sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę, nes žmonės labiau atkreipia dėmesį į savo kūną ir sumažina išialgijos sugrįžimo tikimybę. Taip elgdamiesi daugelis žmonių gali gyventi sveikiau ir be skausmo.
Nuorodos
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P. ir Spirig, JM (2022). Stuburo dekompresija su pacientui pritaikytais vadovais. Spyna J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS ir Lee, PB (2022). Nechirurginės stuburo dekompresijos poveikis skausmo intensyvumui ir disko išvaržos tūriui poūmio juosmens išvaržos metu. Tarptautinis klinikinės praktikos leidinys, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA ir Rasker, JJ (2020). Išialgija be stuburo ir išialgijos imitacijos: taikymo srities apžvalga. Korėjos J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D. ir Chen, L. (2020). Akupunktūra juosmens disko išvaržai: sisteminės peržiūros ir metaanalizės protokolas. Medicina (Baltimorė), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Išialgijos akupunktūros terapijos veiksmingumas ir saugumas: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų takų apžvalga ir metaanalizė. Priekiniai Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. ir Liu, Z. (2021). Priežastinės nutukimo sąsajos su tarpslanksteline degeneracija, apatinės nugaros dalies skausmu ir išialgiu: dviejų mėginių Mendelio atsitiktinės atrankos tyrimas. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Ar elektroakupunktūros poveikis gali sumažinti išialgiją žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmo, kad būtų atkurtas jų mobilumas?
Įvadas
Kai daugelis žmonių pradeda pernelyg išnaudoti raumenis apatiniuose kvadrantuose, tai gali sukelti daugybę problemų, sukeliančių skausmą ir diskomfortą. Viena iš dažniausiai pasitaikančių apatinių raumenų ir kaulų sistemos kvadrantų skausmo problemų yra išialgija, susijusi su juosmens skausmu. Šis skausmo duetas gali paveikti žmogaus kasdienybę ir sukelti skausmą bei diskomfortą. Ši raumenų ir kaulų liga yra dažna, o kai ji pažeidžia vieną iš kojų ir apatinės nugaros dalies, daugelis žmonių teigia, kad tai sklindantis šaudantis skausmas, kuris kurį laiką nepraeina. Laimei, yra tokių gydymo būdų, kaip elektroakupunktūra, siekiant sumažinti išialgiją, susijusią su nugaros skausmu. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama išialgija ir apatinė nugaros dalis, kaip elektroakupunktūra sumažina šį skausmą ir kaip elektroakupunktūra gali atkurti asmens mobilumą. Mes kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintume, kaip sumažinti išialgijos ir apatinės nugaros dalies ryšį naudojant elektroakupunktūrą. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip elektroakupunktūros terapiją galima derinti su kitais gydymo būdais, siekiant atkurti kūno judrumą. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie elektroakupunktūros terapijos įtraukimą į savo kasdienę veiklą siekiant sumažinti išialgiją, susijusią su nugaros skausmu. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Išialgija ir apatinė nugaros jungtis
Ar jaučiate raumenų skausmus apatinėje nugaros ar kojų dalyje? Ar jaučiate spinduliuojantį, pulsuojantį kojų skausmą, kuris turi įtakos jūsų gebėjimui vaikščioti? O gal pastebėjote, kad nešant sunkų daiktą labiau skauda kojas ir apatinę nugaros dalį? Daugelis šių scenarijų yra susiję su išialgija, kuri koreliuoja su apatinės nugaros dalies skausmu. Dabar išialgijai dažnai būdingas stiprėjantis skausmas, einantis palei sėdmeninį nervą iš apatinės nugaros dalies, pabloginantis žmogaus gyvenimo kokybę. Skeleto ir raumenų sistemoje sėdimojo nervas atlieka svarbų vaidmenį užtikrindamas kojų motorinę funkciją. (Davis ir kt., 2024) Dabar, kai sėdmeninis nervas, juosmens sritis taip pat atlieka pagrindinį vaidmenį. Skeleto ir raumenų srities juosmens sritis taip pat atlieka lemiamą vaidmenį užtikrinant kūno atramą, jėgą ir lankstumą. Tačiau ir sėdmeninis nervas, ir juosmens stuburo sritis yra labiau linkę į stresą ir sužalojimus dėl trauminių sužalojimų ir aplinkos veiksnių, galinčių paveikti juosmeninius stuburo diskus ir sėdimąjį nervą.
Pasikartojantys judesiai, nutukimas, netinkamas kėlimas, degeneracinės stuburo problemos ir raumenų ir kaulų sistemos ligos yra keletas priežasčių ir rizikos veiksnių, prisidedančių prie išialgijos, susijusios su apatine nugaros dalimi, išsivystymo. Galiausiai nutinka taip, kad vandens kiekis ir laipsniškas stuburo diskų proteoglikanų praradimas suyra tarp slankstelių ir išsikiša, kad spaustų sėdimąjį nervą, kuris vėliau gali sudirginti ir sukelti skausmus kojose ir apatinėje nugaros dalyje. . (Zhou ir kt., 2021) Išialgijos ir apatinės nugaros dalies skausmo derinys gali tapti socialine ir ekonomine problema, priklausomai nuo skausmo, kurį sukelia sėdmeninis nervas, stiprumo ir dėl to asmenys gali praleisti bet kokią veiklą, kurioje dalyvauja.Siddiq ir kt., 2020 m) Nors į išialgijos skausmą panašūs simptomai dažnai koreliuoja su juosmens sritimi, daugelis žmonių gali rasti palengvėjimą, kurio ieško įvairiais būdais.
Išialgijos priežastys- Vaizdo įrašas
Elektroakupunktūra, mažinanti išialgijos ir apatinės nugaros dalies ryšį
Kai reikia sumažinti sėdmenų ir apatinės nugaros dalies ryšį, daugelis žmonių ieško gydymo, kuris būtų prieinamas ir veiksmingas mažinant į skausmą panašias problemas. Nechirurginis gydymas, pavyzdžiui, elektroakupunktūra, gali būti naudingas daugeliui asmenų, kurie patiria išialgijos skausmą, susijusį su apatine nugaros dalimi. Elektroakupunktūra yra dar viena tradicinės akupunktūros terapijos forma, kilusi iš Kinijos. Aukštos kvalifikacijos akupunktūros gydytojai laikosi tų pačių akupunktūros principų, įdėdami tvirtas plonas adatas į skirtingus kūno taškus, kad atkurtų qui arba chi (energijos srautą). Elektroakupunktūra sujungia adatas ir elektrostimuliaciją, kad sumažintų centrinius skausmo reguliavimo mechanizmus, sukeliančius juosmens skausmą ir išialgiją, blokuodama skausmo signalus ir palengvindama skausmą. (Kongas, 2020) Tuo pat metu elektroakupunktūra pasižymi analgezinėmis savybėmis, skatinančiomis endorfinus ir saugiai mažinančių skausmą malšinančių vaistų nuo nugaros skausmo. (Sung ir kt., 2021)
Mobilumą atkurianti elektroakupunktūra
Kai apatinės galūnės patiria ribotą mobilumą dėl išialgijos, susijusios su juosmens skausmu, elektroakupunktūra gali padėti atpalaiduoti raumenis, kurie apsunkina sėdmeninį nervą, ir netgi padėti pagerinti juosmens raumenų kraujotaką. Taip yra todėl, kad elektroakupunktūra gali stimuliuoti tam tikras kūno sritis, kad sumažintų somato-vagalinius-antinksčių refleksus, kad būtų sumažintas ir atkurtas apatinių galūnių judrumas. (Liu ir kt., 2021) Be to, elektroakupunktūra gali būti derinama su kitais nechirurginiais gydymo būdais, siekiant sustiprinti šerdies ir apatinės nugaros dalies raumenis, todėl žmonės gali būti atidesni, kokie veiksniai sukelia išialgiją ir apatinės nugaros dalies skausmą. Tai darydami daugelis žmonių, kovojančių su išialgija, susijusia su juosmens skausmu, gali įtraukti elektroakupunktūrą į gydymo programą kartu su holistiniais metodais, skirtais pagerinti savo gyvenimo kokybę ir suteikti galimybę pagerinti jų mobilumą.
Kongas, JT (2020). Elektroakupunktūra lėtiniam nugaros skausmui gydyti: preliminarūs tyrimų rezultatai. Med akupunktūra, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. ir Ma, Q. (2021). Neuroanatominis elektroakupunktūros pagrindas makšties ir antinksčių ašiai valdyti. Gamta, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA ir Rasker, JJ (2020). Išialgija be stuburo ir išialgijos imitacijos: taikymo srities apžvalga. Korėjos J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ ir Nam, D. (2021). Elektroakupunktūros veiksmingumas ir saugumas esant nespecifiniam lėtiniam nugaros skausmui: sisteminės peržiūros ir (arba) metaanalizės protokolas. Medicina (Baltimorė), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. ir Liu, Z. (2021). Priežastinės nutukimo sąsajos su tarpslanksteline degeneracija, apatinės nugaros dalies skausmu ir išialgiu: dviejų mėginių Mendelio atsitiktinės atrankos tyrimas. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Ar piriformis sindromą turintys asmenys gali naudoti akupunktūrą su įvairiais gydymo būdais, kad sumažintų sėdimojo nervo skausmą ir kitus simptomus?
Įvadas
Kadangi daugelis žmonių juda iš vienos vietos į kitą dėl apatinių kūno galūnių, aplinkiniai raumenys, raiščiai, nervų šaknys ir audiniai prisideda prie sensorinės-motorinės klubų, kojų, sėdmenų ir pėdų funkcijos. Visos šios raumenų grupės turi įtakos tam, kad jos galėtų judėti be skausmo ar diskomforto. Tačiau dėl daugelio veiksnių ir problemų aplinkiniams raumenims ilgainiui gali išsivystyti raumenų ir kaulų sistemos problemos, o tai turi įtakos žmogaus mobilumui. Vienas iš raumenų, padedančių paskirstyti atsakomybę už klubų ir sėdmenų mobilumą, yra piriformis raumuo, į kurį dažnai nepaisoma, kai įvairūs sužalojimai ar pasikartojantys judesiai pradeda daryti įtaką žmogaus gebėjimui vaikščioti. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama, kaip piriformis sindromas veikia judrumą, kaip sėdmenų skausmas koreliuoja su piriformio sindromu ir kaip tokios terapijos kaip akupunktūra gali padėti sumažinti piriformis sindromą. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad pateiktų daugybę gydymo būdų, kaip sumažinti piriformis sindromą, turintį įtakos asmens mobilumui. Mes taip pat informuojame pacientus apie tai, kaip gydymas, pvz., akupunktūra, gali padėti sumažinti sėdmeninio nervo skausmą, susijusį su piriformio sindromu. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie į skausmą panašius simptomus, kuriuos jie patiria dėl piriformis sindromo, kuris turi įtakos jų gebėjimui vaikščioti. Dr. Jimenez, DC, įtraukia šią informaciją kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Piriformis sindromas, turintis įtakos mobilumui
Ar jaučiate raumenų įtempimą klubų ar sėdmenų srityje, o tai turi įtakos jūsų gebėjimui vaikščioti? Ar jaučiate tirpimo, dilgčiojimo ar deginimo skausmą, einantį iki kelių ir pėdų? Arba po ilgos darbo dienos jaučiate skausmą sėdėdami? Dauguma šių simptomų dažnai koreliuoja su piriformis sindromu. Šeši aplinkiniai raumenys, supantys šlaunų ir klubų sėdmenų sritį, veikia kartu, kad užtikrintų apatinės kūno dalies judėjimą, stabilizuodami klubus ir sukdami šlaunis. Piriformis raumuo yra mažas, plokščias, kriaušės formos raumuo, einantis ant sėdimojo nervo. Piriformis sindromas yra klinikinė raumenų ir kaulų liga, sukelianti sėdmeninio nervo įstrigimą, dėl kurio daugelis žmonių praneša apie šaudymą ir deginantį skausmą iki sėdmenų srities. (Hicks ir kt., 2024 m) Dėl to daugelis žmonių galvoja, kad jie susiduria su nugaros skausmu, susijusiu su išialgiu. Kai asmuo susiduria su piriformis sindromu, jis patirs ribotą klubų mobilumą, kuris laikui bėgant, jei nebus gydomas, paveiks šlaunis ir kojas.
Kaip sėdimojo nervo skausmas koreliuoja su Piriformis sindromu?
Be to, kadangi piriformis sindromas yra susijęs su sėdmeninio nervo skausmu, kai kurie klinikiniai radiniai, sukeliantys sutampančius rizikos profilius, apima ribotą išorinį klubo sukimąsi ir juosmens-kryžmens raumenų įtempimą. Kiti klinikiniai radiniai svyruoja nuo palpacijos skausmo virš didesnio sėdmenų įpjovos iki sustiprėjusio skausmo sėdint. (Sharma ir kt., 2023) Kadangi sėdimojo nervo įstrigimas yra susijęs su piriformis sindromu, jis vis dar laikomas nediskogenine išialgijos priežastimi. (Son & Lee, 2022 m) Kai šis sėdmeninis nervas įstringa piriformio raumenyje, daugelis žmonių patirs tirpimą, dilgčiojimą ir panašius skausmo požymius kojose, kaip ir išialgiją; tačiau kai asmenys ieško gydymo būdų, kaip sumažinti sėdmeninio nervo skausmą ir pagerinti piriformis raumenis.
Kai žmonės ieško gydymo būdų, kaip sumažinti sėdmeninio nervo skausmą, susijusį su piriformis sindromu, jie ieško gydymo, kuris būtų prieinamas ir gali sumažinti skausmą per nuoseklius seansus. Akupunktūros terapija gali padėti sumažinti piriformio sindromo poveikį. Akupunktūra yra papildoma ir alternatyvi terapija iš Kinijos, kurios metu ant kūno akupunktų dedamos tvirtos, plonos adatos. Be to, aukštos kvalifikacijos specialistai gali naudoti įvairius akupunktūros metodus, skirtus gydyti ir sumažinti piriformio sindromo poveikį. (Jis ir kt., 2023) Tuo pačiu metu, kai asmuo gydomas nuo piriformio sindromo, akupunktūros specialistas taiko ultragarsu valdomus metodus, kad būtų galima tiksliai įdėti adatą į giliuosius raumenis, kad būtų užtikrintas veiksmingas gydymo atsakas. (Fusco ir kt., 2018 m) Tai leidžia paveiktiems aplinkiniams raumenims atsipalaiduoti ir sumažinti sėdmeninio nervo skausmą.
Akupunktūra, mažinanti sėdimojo nervo skausmą
Kadangi sėdimojo nervo skausmas ir piriformis sindromas turi sutampančių rizikos profilių, jie taip pat gali būti susiję su kitomis raumenų ir kaulų skausmo ligomis, kurios gali turėti įtakos asmens judumui. Akupunktūra gali padėti sušvelninti skausmo signalus, sukeliančius motorinius ar jutimo sutrikimus dubens ir klubų srityse. (Kvorning ir kt., 2004 m) Akupunktūra yra viena iš seniausių nechirurginės terapijos formų, kuri gali būti derinama su kitais įvairiais gydymo būdais, siekiant padėti remobilizuoti klubus ir sumažinti skausmą, paveikiantį sėdmeninį nervą, kartu suteikiant palengvėjimą. (Vij ir kt., 2021 m) Įtraukus akupunktūrą į asmens sveikatos ir gerovės gydymo planą, jie pradės palaipsniui valdyti susijusius simptomus ir sumažins tikimybę, kad piriformis sindromas pasikartos ir sukels sėdmeninio nervo skausmą apatinėse galūnėse. Tai leidžia žmonėms būti dėmesingesniems ir laikui bėgant padeda atkurti natūralų kūno gijimo procesą.
Susigrąžinkite savo mobilumą – vaizdo įrašas
Nuorodos
Fusco, P., Di Carlo, S., Scimia, P., Degan, G., Petrucci, E. ir Marinangeli, F. (2018). Ultragarsu valdomas miofascialinių trigerinių taškų gydymas sausomis adatomis gydant piriformis sindromą: atvejų serija. J Chiropr Med, 17(3), 198-200. doi.org/10.1016/j.jcm.2018.04.002
He, Y., Miao, F., Fan, Y., Zhang, F., Yang, P., Zhao, X., Wang, M., He, C. ir He, J. (2023). Piriformis sindromo akupunktūros metodai: sisteminės peržiūros ir tinklo metaanalizės protokolas. J Pain Res, 16, 2357-2364. doi.org/10.2147/JPR.S417211
Kvorning, N., Holmberg, C., Grennert, L., Aberg, A. ir Akeson, J. (2004). Akupunktūra mažina dubens ir juosmens skausmą vėlyvojo nėštumo metu. „Acta Obstet Gynecol Scand“, 83(3), 246-250. doi.org/10.1111/j.0001-6349.2004.0215.x
Sharma, S., Kaur, H., Verma, N. ir Adhya, B. (2023). Žvelgiant ne tik į Piriformis sindromą: ar tai tikrai piriformis? Klubo dubuo, 35(1), 1-5. doi.org/10.5371/hp.2023.35.1.1
Son, BC ir Lee, C. (2022). Piriformis sindromas (sėdimojo nervo įstrigimas), susijęs su C tipo sėdimojo nervo pokyčiais: dviejų atvejų ataskaita ir literatūros apžvalga. Korėjos J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Vij, N., Kiernan, H., Bisht, R., Singleton, I., Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Varrassi, G., Pourbahri, M., Viswanath, O. ir Urits , I. (2021). Piriformis sindromo chirurginio ir nechirurginio gydymo galimybės: literatūros apžvalga. Anesth Pain Med, 11(1), e112825. doi.org/10.5812/aapm.112825
Ar žmonės, kenčiantys nuo išialgijos skausmo, gali rasti reikiamą palengvėjimą nuo akupunktūros, kad atkurtų nugaros judrumą?
Įvadas
Apatinės kūno galūnės suteikia asmeniui stabilumo ir judėjimo, kai jie juda iš vienos vietos į kitą be skausmo ar diskomforto. Apatinės galūnės susideda iš klubų, apatinės nugaros dalies, kojų, šlaunų, dubens, kelių ir pėdų; kiekvienas iš jų turi įvairius raumenis, nervų šaknis ir raiščius, turinčius specifinę užduotį kiekvienam raumenų kvadrantui. Skeleto ir raumenų sistemos stuburas padeda užtikrinti taisyklingą laikyseną ir apsaugo nugaros smegenis nuo traumų. Tačiau dažniausiai apatinės galūnės gali pasiduoti traumoms, nes daugelis žmonių atlieka pasikartojančius judesius, kurie gali suspausti nervų šaknis, išsiskleidusias į apatines galūnes, o tai gali sukelti skausmą. Dažniausias skausmas, kuris, atrodo, paveikia apatinę nugaros dalį ir kojas, yra išialgija, o negydomas gali sukelti apatinių galūnių rizikos profilių sutapimą. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama, kaip išialgija yra susijusi su apatine nugaros dalimi ir kaip nechirurginis gydymas gali padėti sumažinti sėdmeninio skausmo poveikį. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad pateiktų daugybę gydymo būdų, kaip sumažinti apatinių galūnių išialgijos skausmą. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip nechirurginis gydymas gali padėti sumažinti apatinių raumenų ir kaulų galūnių išialgijos skausmą. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie į skausmą panašius simptomus, kuriuos jie patiria dėl išialgijos ir sukeliančių skausmą. Dr. Jimenez, DC, įtraukia šią informaciją kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Kaip išialgija koreliuoja su apatine nugaros dalimi?
Ar dažnai jaučiate tirpimo ar dilgčiojimo pojūtį, bėgantį koja, dėl kurio koja ar pėda trumpam praranda jutimą? Ar po ilgo sėdėjimo prie stalo jaučiate šokinėjantį skausmą apatinėje nugaros dalyje? O gal manote, kad kojų ar nugaros ištempimas laikinai sumažina skausmą ir tik vėl grįžta? Daugelis žmonių, kurie patiria šaudymo skausmą, bėgantį kojomis, susiduria su išialgija. Kalbant apie apatines raumenų ir kaulų sistemos galūnes, daugelis žmonių atlieka pasikartojančius stuburo judesius, dėl kurių stuburo diskai gali būti suspausti ir išvaržyti esant spaudimui. Kai stuburo diskas yra išvaržytas juosmeninėje stuburo dalyje, tas diskas ims spausti aplinkines nervų šaknis, taip siųsdamas skausmą kojomis. Išialgija apibrėžiama kaip tada, kai asmenys jaučia skausmą, kylantį iš juosmens-kryžmens nervo šaknelės ir sukeliantį deginimo, sunkumo ar veržimo pojūtį. (Aguilar-Shea ir kt., 2022 m) Išialgija gali būti nuo lengvo iki sunkaus, todėl daugelis žmonių verčia manyti, kad jų koja miega. Tačiau sėdimojo nervo šaknis yra suspausta, įstrigusi, įstrigusi arba suspausta, o tai sukelia raumenų spazmus apatinėje nugaros dalyje, sėdmenyje ar kojose. Taigi daugelis žmonių paaiškins, kad jie patiria nugaros ar kojų skausmą, kai tai yra išialgija.
Kadangi sėdmeninis nervas yra ilgas, storas žmogaus kūno nervas, jis keliauja nuo juosmens srities iki kelio ir jungiasi su kitais nervais, kad pasiektų pėdą. Išialgijos skausmas gali būti dvi sąlygos, turinčios tą patį skausmą panašų simptomų poveikį, žinomą kaip tikrosios arba panašios į išialgiją. Tikroji išialgija yra ta, kai sužalojimas tiesiogiai paveikia sėdimąjį nervą. Tai gali būti susiję su disko paslydimu, kurį sukelia aplinkos veiksniai, pvz., Sunkaus daikto kėlimas, sėdimojo nervo šaknelės pasunkėjimas ir skausmo, kuris pablogėja. (Siddiq ir kt., 2020 m) Esant į išialgiją panašioms ligoms, kitos raumenų ir kaulų sistemos ligos sukelia apatinių galūnių sėdmeninį skausmą panašius simptomus. Skeleto ir raumenų sistemos ligos, pvz., piriformis sindromas, gali sukelti išialgijos skausmą primenančius simptomus, kai piriformis raumuo yra sudirgintas arba uždegimas, spaudžiant sėdmeninį nervą, todėl daugelis žmonių praneša apie skausmą sėdmenų srityje, dėl kurio gali atsirasti deginimo ir skausmo pojūčiai nugaroje. kojos. (Hicks ir kt., 2024 m) Tačiau yra būdų, kaip gydyti išialgiją ir sumažinti į skausmą panašų poveikį, sukeliantį judėjimo problemų.
Išialgija, priežastys, simptomai ir patarimai – vaizdo įrašas
Nechirurginis išialgijos gydymas
Kai kalbama apie išialgijos skausmo mažinimą, daugelis žmonių ieškos gydymo, kuris būtų ekonomiškas ir pritaikytas pagal asmens skausmą. Kai kurie gydymo būdai, pavyzdžiui, nervų mobilizacija, gali paveikti mechanines jėgas nervų šaknims, kad būtų atkurtas sveikas kojų ir apatinių galūnių judėjimas. (Peacock ir kt., 2023 m) Taikant kitus gydymo būdus, pvz., stuburo dekompresiją, naudojamas švelnus stuburo disko traukimas, kad būtų sumažintas spaudimas sėdmeniniam nervui ir suteiktų palengvėjimą. Nechirurginis gydymas yra palankus daugeliui žmonių dėl jo prieinamumo ir pritaikytas pagal asmens skausmą, nes padeda sumažinti skausmą ir negalią. (Liu ir kt., 2023) Laimei, nechirurginis gydymas gali padėti sumažinti išialgiją ir su juo susijusius į skausmą panašius simptomus.
Sėdmenų skausmą malšinanti akupunktūra
Akupunktūra yra vienas iš seniausių nechirurginio gydymo būdų, kai apmokyti specialistai naudoja plonas, tvirtas adatas, kurios įsmeiamos į pažeistą vietą ir sukelia skausmą. Akupunktūra gali padėti sumažinti pažeistų nervų šaknelių iškraipymą, o vietiniai uždegiminiai citokinai koreliuoja su išialgiu. (Yu ir kt., 2021) Tai normalizuoja neuronų signalus į numatytąjį režimą, nes nepasunkina aplinkinių raumenų skaidulų ir mažina skausmą. Be to, akupunktūra gali padėti atkurti kūno qi arba energiją, nes sumažina skausmą, padėjus adatas ant gyvybiškai svarbių organų, kurie yra susiję su sėdimojo nervo, akupunktu. (Yu ir kt., 2022) Tai žinoma kaip somato-visceralinė, kai gyvybiškai svarbūs organai gali būti pažeista vieta, todėl raumenų ir nervų rizikos profiliai persidengia. Akupunktūra yra puiki nechirurginio gydymo forma, kurią galima derinti su kitomis įvairiomis terapijomis, kurios padeda atkurti natūralų organizmo gydomąjį faktorių ir leidžia žmonėms lengviau rūpintis savo kūnu, kad būtų išvengta išialgijos skausmo simptomų. kylantis.
Nuorodos
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-Gonzalez, R. ir Paredes, I. (2022). Išialgija. Valdymas šeimos gydytojams. J Family Med Prim priežiūra, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Liu, C., Ferreira, GE, Abdel Shaheed, C., Chen, Q., Harris, IA, Bailey, CS, Peul, WC, Koes, B. ir Lin, CC (2023). Chirurginis ir nechirurginis išialgijos gydymas: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga ir metaanalizė. BMJ, 381, e070730. doi.org/10.1136/bmj-2022-070730
Peacock, M., Douglas, S. ir Nair, P. (2023). Nervų mobilizacija esant nugaros ir radikuliniam skausmui: sisteminė apžvalga. J Man Manip Ther, 31(1), 4-12. doi.org/10.1080/10669817.2022.2065599
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA ir Rasker, JJ (2020). Išialgija be stuburo ir išialgijos imitacijos: taikymo srities apžvalga. Korėjos J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Ar žmonės, kenčiantys nuo klubų skausmo, gali rasti palengvėjimą, kurio jie ieško nuo stuburo dekompresijos, kad sumažintų išialgijos skausmą?
Įvadas
Kalbant apie asmenis, atliekančius kasdienius judesius, kūnas gali būti keistose padėtyse be skausmo ar diskomforto. Taigi žmonės gali stovėti arba sėdėti ilgą laiką ir jaustis gerai, kai užsiima sunkia veikla. Tačiau kūnui senstant aplinkiniai raumenys ir raiščiai gali susilpnėti ir įtempti, o stuburo sąnariai ir diskai pradeda spausti ir nusidėvėti. Taip yra todėl, kad daugelis žmonių atlieka pasikartojančius savo kūno judesius, kurie sukelia į skausmą panašius simptomus nugaroje, klubuose, kakle ir kūno galūnėse, dėl kurių atsiranda skausmas įvairiose kūno vietose. Kai asmenys patiria raumenų ir kaulų skausmą savo kūne, tai gali sukelti persidengiančius rizikos profilius, kurie gali trukdyti asmeniui ir sukelti jiems apgailėtinus jausmus. Be to, kai žmonės patiria raumenų ir kaulų skausmą savo kūne, daugelis ieškos gydymo, kad sumažintų nurodytus į skausmą panašius simptomus, susijusius su raumenų ir kaulų skausmu. Šiandienos straipsnyje bus nagrinėjamas vienos rūšies raumenų ir kaulų skausmas ant klubų, kaip jis gali sukelti į išialgiją panašias problemas ir kaip tokie gydymo būdai kaip dekompresija gali sumažinti į skausmą panašų klubo skausmo poveikį, susijusį su išialgiu. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad pateiktų daugybę gydymo būdų, kaip palengvinti su išialgiu susijusį klubo skausmą. Taip pat informuojame ir patariame pacientams, kaip dekompresija gali padėti sumažinti į skausmą panašius simptomus, tokius kaip išialgija, ir atkurti klubo judrumą. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie į skausmą panašius simptomus, kuriuos jie patiria dėl klubo skausmo. Dr. Jimenez, DC, įtraukia šią informaciją kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Klubo skausmas, susijęs su išialgiu
Ar dažnai jaučiate apatinės nugaros ir klubų sustingimą po ilgo sėdėjimo? Kaip jaustumėt sklindantį skausmą nuo apatinės nugaros iki kojų? O gal manote, kad jūsų klubų ir šlaunų raumenys tampa įtempti ir silpni, o tai turi įtakos jūsų eisenos stabilumui? Daugelis asmenų, patiriančių šias į skausmą panašias problemas, patiria klubo skausmą, ir tai gali būti problema, kai laikui bėgant jis nėra gydomas. Kadangi klubo skausmas yra dažna ir negalią sukelianti būklė, kurią sunku diagnozuoti, daugelis žmonių dažnai jaučia lokalizuotą skausmą vienoje iš trijų anatominių sričių: priekinėje, užpakalinėje ir šoninėje klubo dalyje. (Wilson & Furukawa, 2014 m) Kai asmenys susiduria su klubų skausmais, jie taip pat patirs apatinės nugaros dalies skausmą, dėl kurio jie patiria nelaimę ir nelaimingus atsitikimus. Tuo pačiu metu paprasti įprasti judesiai, tokie kaip sėdėjimas ar stovėjimas, gali paveikti klubus supančius raumenis ir raiščius bei pakenkti. Dėl to klubo skausmas gali kilti dėl juosmeninės stuburo dalies ir stuburo problemų, dėl kurių gali atsirasti raumenų ir kaulų sistemos problemų apatinėse galūnėse. (Lee ir kt., 2018)
Taigi, kaip klubo skausmas būtų susijęs su išialgiu ir daugelio apatinių galūnių skausmu? Skeleto ir raumenų sistemos klubų srityje yra daug raumenų, supančių dubens kaulų sritį, kurie gali tapti įtempti ir nusilpti, sukeldami nurodytą raumenų ir kaulų skausmą dėl dubens ir ginekologinių problemų. (Chamberlain, 2021 m) Tai reiškia, kad raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, tokie kaip piriformis sindromai, susiję su klubo skausmu, gali sukelti išialgiją. Sėdmeninis nervas keliauja žemyn nuo juosmens srities ir sėdmenų bei už kojos. Kai žmogus susiduria su išialgija ir kreipiasi į savo pagrindinį gydytoją, kad gautų gydymą nuo skausmo, jo gydytojai atliks fizinę apžiūrą, kad išsiaiškintų, kokie veiksniai sukelia skausmą. Kai kurie bendri fizinio patikrinimo rezultatai buvo didesnio sėdmeninio įpjovos jautrumas ir apčiuopimas bei skausmo atkūrimas išilgai klubų. (Son & Lee, 2022 m) Tai sukelia susijusių simptomų, susijusių su išialgiu ir klubo skausmu, įskaitant:
Dilgčiojimo/tirpimo pojūčiai
Raumenų jautrumas
Skausmas sėdint ar stovint
Diskomfortas
Ar judesys yra raktas į gydymą – vaizdo įrašas
Stuburo dekompresija, mažinanti klubo skausmą
Tačiau daugelis žmonių ras nechirurginį gydymą, kuris padės sumažinti su klubo skausmu susijusį išialgiją. Nechirurginis gydymas yra pritaikytas prie žmogaus skausmo ir yra ekonomiškas, o švelnus stuburui. Stuburo dekompresija gali padėti sumažinti su išialgiu susijusį klubo skausmą. Stuburo dekompresija leidžia švelniai traukti, kad ištemptų silpnus apatinės nugaros dalies ir klubų raumenis, kai stuburo diskai patiria neigiamą spaudimą. Kai žmogus susiduria su išialgijos skausmu, susijusiu su klubo skausmu, ir pirmą kartą bando dekompresiją, jam suteikiama pagalba, kurios jie nusipelnė. (Crisp ir kt., 1955 m)
Be to, daugelis žmonių, kurie naudoja dekompresiją dėl klubo skausmo, gali pradėti jausti jos poveikį, nes tai padeda pagerinti kraujotaką atgal į klubus ir pradėti natūralų gijimo procesą. (Hua ir kt., 2019) Kai žmonės pradeda taikyti dekompresiją dėl klubų skausmo, jie gali atsipalaiduoti, nes jaučia visus skausmus ir skausmas palaipsniui išnyksta, nes apatinės galūnės vėl juda ir sukasi.
Nuorodos
Chamberlain, R. (2021). Suaugusiųjų klubų skausmas: įvertinimas ir diferencinė diagnostika. Amerikos šeimos gydytojas, 103(2), 81-89. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33448767
Hua, KC, Yang, XG, Feng, JT, Wang, F., Yang, L., Zhang, H. ir Hu, YC (2019). Šerdies dekompresijos veiksmingumas ir saugumas šlaunikaulio galvos nekrozės gydymui: sisteminė apžvalga ir metaanalizės. J Orthop Surg Res, 14(1), 306. doi.org/10.1186/s13018-019-1359-7
Lee, YJ, Kim, SH, Chung, SW, Lee, YK ir Koo, KH (2018). Lėtinio klubo skausmo priežastys, kurių pirminiai gydytojai nediagnozavo arba neteisingai diagnozavo jauniems suaugusiems pacientams: retrospektyvus aprašomasis tyrimas. J Korean Med Sci, 33(52), e339. doi.org/10.3346/jkms.2018.33.e339
Son, BC ir Lee, C. (2022). Piriformis sindromas (sėdimojo nervo įstrigimas), susijęs su C tipo sėdimojo nervo pokyčiais: dviejų atvejų ataskaita ir literatūros apžvalga. Korėjos J Neurotrauma, 18(2), 434-443. doi.org/10.13004/kjnt.2022.18.e29
Wilson, JJ ir Furukawa, M. (2014). Paciento, sergančio klubo skausmu, įvertinimas. Amerikos šeimos gydytojas, 89(1), 27-34. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24444505
Asmenims, sergantiems lėtiniu išialgiu, kai skausmas ir kiti simptomai daro didelę įtaką kasdienei veiklai ir gebėjimui vaikščioti, ar raumenų ir kaulų sistemos sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali padėti palengvinti ir valdyti simptomus taikydamas daugiadisciplininį gydymo planą?
Lėtinė išialgija
Išialgija yra dažna būklė, atsirandanti dėl sėdmeninio nervo suspaudimo apatinėje nugaros ar kojos dalyje. Lėtinė išialgija atsiranda, kai simptomai trunka 12 mėnesių ar ilgiau.
Išplėstiniai išialgijos simptomai
Išplėstinė arba lėtinė išialgija paprastai sukelia skausmą, kuris spinduliuoja arba keliauja kojos gale. Ilgalaikis sėdimojo nervo suspaudimas gali sukelti:
Kojų skausmas
Nuovargis
Tingling
Elektros ar deginimo pojūtis
Silpnumas
Silpnumas
Kojų nestabilumas, kuris gali turėti įtakos gebėjimui vaikščioti.
Sunkus nervo suspaudimas gali progresuoti iki kojų paralyžiaus, jei nervas yra labai pažeistas dėl lėtinio suspaudimo. (Antonio L Aguilar-Shea ir kt., 2022 m)
Išialgija gali progresuoti iki mažesnių nervų nervų pažeidimo ir patekti į kojas bei pėdas. Nervų pažeidimas / neuropatija gali sukelti skausmą, dilgčiojimą ir jutimo praradimą. (Jacobas Wycheris Bosma ir kt., 2014 m)
Išialgijos gydymo parinkčių išjungimas
Kai išialgija tampa neįgali ir daro įtaką asmens gebėjimui vaikščioti, reikalingas aktyvesnis gydymas, kad būtų lengviau. Daugelį lėtinio ir negalią sukeliančio išialgijos atvejų sukelia juosmeninės stuburo problemos. Nervų šaknelių, sudarančių sėdimąjį nervą, suspaudimas gali atsirasti dėl išsipūtusių ar išvaržytų diskų arba stuburo stenozės. Jei išialgijos simptomai išlieka ilgiau nei 12 mėnesių, fizinės terapijos, nechirurginės mechaninės dekompresijos, tempimo ir pratimų ar skausmo valdymo metodų palengvėjimo arba visai nepalengvėjus, gali prireikti chirurginių procedūrų. (Lucy Dove ir kt., 2023 m)
Juosmens dekompresijos chirurgija apima keletą procedūrų, skirtų sukurti daugiau vietos juosmeninėje stuburo dalyje ir sumažinti nervų suspaudimą. Juosmens dekompresijos operacija gali apimti: (Mayfield klinika. 2021 m)
Diskektomija
Šia procedūra pašalinama dalis pažeisto disko tarp slankstelių, kad būtų sumažintas šaknų suspaudimas nuo išsipūtusio ar išvaržyto disko.
Laminektomija
Šios procedūros metu pašalinamos slankstelių plokštelės – dalis slankstelių, sukeliančių nervų suspaudimą, ypač jei dėl artritinių ir degeneracinių stuburo pakitimų yra kaulo atauga.
Foraminotomija
Ši procedūra praplečia angas, slankstelių angas, iš kurių išeina nervų šaknys, kad sumažintų suspaudimą.
Stuburo sintezė
Šiai procedūrai reikia dviejų ar daugiau slankstelių, sujungiančių juos metaliniais strypais ir varžtais stabilizavimui.
Procedūrą galima atlikti, jei:
Visas diskas pašalinamas.
Atliktos kelios laminektomijos.
Vienas slankstelis paslydo į priekį per kitą.
Kasdienis pagalbos valdymas pažengusiems išialgijai
Pažengusiems išialgijos simptomams palengvinti namuose gali prireikti reguliarių metodų, tokių kaip karštos vonios ar dušo masažas, kaitinimo pagalvėlės uždėjimas apatinėje nugaros dalyje ar sėdmenims, kad atpalaiduotų įtemptus raumenis, kad būtų atpalaiduotas sėdmeninį nervą supantis įtempimas.
Korekciniai ar gydomieji pratimai, pvz., sėdimojo nervo slydimas, gali padėti sumažinti įtampą išilgai nervo, o nugaros pratimai, perkeliantys stuburą į priekį arba atgal, gali sumažinti suspaudimą. (Witoldas Golonka ir kt., 2021 m)
Gali būti rekomenduojami vaistai, tokie kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo / NVNU, raumenų relaksantai arba vaistai nuo nervų skausmo. (Antonio L Aguilar-Shea ir kt., 2022 m)
Išsivysčiusi išialgija gali ne taip reaguoti į konservatyvius gydymo metodus, nes atsirado sužalojimas, o nervas ir aplinkiniai audiniai tapo labai apriboti.
Išialgijos simptomams, trunkantiems ilgiau nei 12 mėnesių, reikalingas išsamesnis gydymas, pvz., injekcijos ar operacija, siekiant veiksmingai pašalinti simptomus. (Antonio L Aguilar-Shea ir kt., 2022 m)
Lėtinės išialgijos gydymas
Jei pagrindinė priežastis gali būti veiksmingai gydoma, lėtinis išialgija gali būti išgydyta. Lėtinė išialgija dažnai atsiranda dėl stuburo ligų, tokių kaip diskų išvarža arba juosmens stuburo stenozė. Šios sąlygos susiaurina erdvę aplink nervų šaknis, kurios išeina iš nugaros smegenų ir susilieja, sudarydamos išialgijos nervą. Chirurgija atliekama siekiant atverti erdvę stubure. (Mayfield klinika. 2021 m) Kartais išialgiją sukelia retesnės priežastys, pvz., navikas arba stuburo infekcija. Tokiais atvejais simptomai neišnyks, kol nebus pašalinta pagrindinė priežastis. Gali tekti pašalinti navikus chirurginiu būdu, o infekcijoms reikia agresyvių antibiotikų, kad būtų išvengta plitimo į kitus kūno regionus. (Specialiosios chirurgijos ligoninė. 2023 m)
Skausmo specialisto gydymo plano rengimas
Nuolatinis skausmas, tirpimas, dilgčiojimas ir silpnumas yra visi simptomai, į kuriuos reikia kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Skausmo specialistas gali padėti sukurti gydymo planą, kuris apima: (Specialiosios chirurgijos ligoninė. 2023 m)
Siuntimai pas specializuotus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus
Injekcijos
Vaistai
Išialgijos priežastys ir gydymas
Nuorodos
Aguilar-Shea, AL, Gallardo-Mayo, C., Sanz-González, R. ir Paredes, I. (2022). Išialgija. Valdymas šeimos gydytojams. Šeimos medicinos ir pirminės sveikatos priežiūros žurnalas, 11(8), 4174–4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Bosma, JW, Wijntjes, J., Hilgevoord, TA ir Veenstra, J. (2014). Sunki izoliuota sėdmeninė neuropatija dėl pakitusios lotoso padėties. Pasaulio klinikinių atvejų žurnalas, 2(2), 39–41. doi.org/10.12998/wjcc.v2.i2.39
Dove, L., Jones, G., Kelsey, LA, Cairns, MC ir Schmid, AB (2023). Kiek veiksmingos yra fizioterapinės intervencijos gydant žmones, sergančius išialgiu? Sisteminė apžvalga ir metaanalizė. Europos stuburo žurnalas: oficialus Europos stuburo draugijos, Europos stuburo deformacijų draugijos ir Europos gimdos kaklelio stuburo tyrimų draugijos skyriaus leidinys, 32(2), 517–533. doi.org/10.1007/s00586-022-07356-y
IFM įrankis „Rask praktiką“ yra didžiausias funkcinės medicinos siuntimo tinklas, sukurtas padėti pacientams rasti funkcinės medicinos specialistus bet kurioje pasaulio vietoje. IFM sertifikuoti specialistai paieškos rezultatuose pateikiami pirmiausia, atsižvelgiant į jų išsamų funkcinės medicinos išsilavinimą
