Akupunktūra apima plonų adatų naudojimą, kad stimuliuotų tam tikrus taškus, kad sumažintų skausmą ir kitus simptomus. Procedūra apima adatos įvedimą, kaip ir tradicinio gydymo metu, o tada prie adatos (-ių) pritvirtinamas mažas elektrodas. Elektrodas suteikia švelnią vibraciją, kuri stimuliuoja qi / energiją, tekančią per šiuos taškus. Manoma, kad jis padeda pagerinti kraujotaką, o tai gali padėti sumažinti skausmą ir galimus užsikimšimus.
Jis dažnai labai ramina pacientą, švelniai dūzgia ir gydo daugiau. Elektrodas pakeičia akupunktūrininko rankos manevrą adata, kad suaktyvintų tašką (-us). Tai padeda išvengti gydytojo nuovargio ir užtikrina, kad pacientas gautų tinkamą stimuliaciją. Be to, elektroakupunktūros gydymas yra trumpesnis nei įprastas akupunktūros gydymas dėl nuolatinio ir stipresnio stimulo. Unikalus elektroakupunktūros pranašumas yra jos gebėjimas imituoti plotą, didesnį nei pati adata. Elektroakupunktūra gali gydyti įvairias ligas, įskaitant:
Stresas
Lėtinis skausmas
Raumenų spazmai
Artritas
Sportiniai sužalojimai
Nutukimas
Hormonų disbalansas
Virškinimo problemos, tokios kaip vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
Neurologinės būklės
Elektroakupunktūra padidina signalų, siunčiamų į kūną per adatas, intensyvumą ir gali padėti padidinti komunikacijos su kūnu apimtį.
Ar asmenims, kenčiantiems su kelio skausmo simptomais dėl traumos ir (arba) artrito, akupunktūros ir (arba) elektroakupunktūros gydymo plano įtraukimas gali padėti sumažinti skausmą ir jį valdyti?
Akupunktūra nuo kelio skausmo
Akupunktūra apima labai plonų adatų įvedimą į odą tam tikruose kūno taškuose. Jis pagrįstas prielaida, kad adatos atkuria kūno energijos srautą, kad suaktyvintų ir skatintų gijimą, malšintų skausmą ir padėtų kūnui atsipalaiduoti.
Akupunktūra gali padėti gydyti įvairias sveikatos būklę, įskaitant kelio skausmą, kurį sukelia artritas ar sužalojimas.
Priklausomai nuo skausmo tipo ir sunkumo, gydymas gali padėti sumažinti skausmą kelias dienas ar savaites.
Akupunktūra dažnai naudojama kaip papildoma terapija – gydymas kartu su kitomis gydymo ar terapijos strategijomis, tokiomis kaip masažas ir chiropraktika.
Akupunktūros privalumai
Kelių skausmas, kurį sukelia osteoartritas ar sužalojimas, gali sumažinti lankstumą, mobilumą ir gyvenimo kokybę. Akupunktūra gali padėti palengvinti.
Kai akupunktūros adatos uždedamos ant kūno, signalas siunčiamas išilgai nugaros smegenų į smegenis, o tai skatina endorfinų / skausmo hormonų išsiskyrimą. Medicinos mokslininkai mano, kad tai padeda sumažinti skausmą. (Qian-Qian Li ir kt., 2013 m) Akupunktūra taip pat padeda sumažinti kortizolio, hormono, padedančio kontroliuoti uždegimą, gamybą. (Qian-Qian Li ir kt., 2013 m) Sumažėjus skausmo pojūčiams ir mažesniam uždegimui po akupunktūros procedūrų, gali pagerėti kelio funkcija ir mobilumas.
Įvairūs veiksniai turi įtakos akupunktūros skausmo malšinimui. Kai kurie įrodymai rodo, kad asmens lūkesčiai gali turėti įtakos gydymo akupunktūra rezultatams. (Stephanie L. Prady ir kt., 2015 m)
Mokslininkai šiuo metu vertina, ar tikėjimasis, kad akupunktūra bus naudinga, prisideda prie geresnių rezultatų po gydymo. (Zuoqin Yang ir kt., 2021 m)
2019 m. Amerikos reumatologijos koledžo / artrito fondo rankos, klubo ir kelio osteoartrito skausmo valdymo gairėse buvo rekomenduojama akupunktūra gydant kelio osteoartritą. (Sharon L. Kolasinski ir kt., 2020 m)
Tyrimai
Įvairūs klinikiniai tyrimai patvirtina akupunktūros gebėjimą padėti malšinti ir valdyti kelio skausmą.
Vienas tyrimas parodė, kad akupunktūra padeda valdyti įvairias ligas, sukeliančias lėtinį skausmą. (Andrew J. Vickers ir kt., 2012 m)
Mokslinėje apžvalgoje buvo analizuojami ankstesni skausmo valdymo intervencijų po kelio operacijos tyrimai ir rasta patvirtinančių įrodymų, kad gydymas atitolino ir sumažino vaistų vartojimą skausmui malšinti po operacijos. (Dario Tedesco ir kt., 2017 m)
Osteoartritas
Sisteminėje apžvalgoje buvo analizuojami atsitiktinių imčių kontroliniai tyrimai, siekiant nustatyti, ar akupunktūra sumažino skausmą ir pagerino sąnarių funkciją asmenims, sergantiems lėtiniu osteoartrito kelio skausmu. (Xianfeng Lin ir kt., 2016 m)
Asmenys gavo nuo šešių iki dvidešimt trijų savaitinių akupunktūros seansų nuo trijų iki 36 savaičių.
Analizė parodė, kad akupunktūra gali pagerinti trumpalaikę ir ilgalaikę fizinę funkciją ir mobilumą bei sumažinti skausmą iki 13 savaičių asmenims, sergantiems lėtiniu kelio skausmu, kurį sukelia osteoartritas.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra lėtinė liga, pažeidžianti sąnarius, įskaitant kelio sąnarį, sukelianti skausmą ir sustingimą.
Akupunktūra yra naudinga gydant reumatoidinį artritą / RA.
Apžvalgoje nustatyta, kad vien akupunktūra ir kartu su kitais gydymo būdais yra naudinga RA sergantiems asmenims. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018 m)
Manoma, kad akupunktūra turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį, padedantį reguliuoti imuninės sistemos veiklą.
Lėtinis kelio skausmas
Įvairios sąlygos ir sužalojimai gali sukelti lėtinį kelio skausmą, apsunkinantį judėjimą.
Asmenys, kenčiantys nuo sąnarių skausmo, dažnai kreipiasi į papildomus skausmo malšinimo gydymo būdus, o akupunktūra yra vienas iš populiariausių būdų. (Michaelas Frassas ir kt., 2012 m)
Dirbant su licencijuotu profesionaliu akupunktūros gydytoju, gali sumažėti nepageidaujamo šalutinio poveikio ir komplikacijų rizika.
Tipai
Kitos akupunktūros parinktys, kurios gali būti siūlomos:
Elektroakupunktūra
Modifikuota akupunktūros forma, kai per adatas praeina silpna elektros srovė, suteikdama papildomą stimuliaciją akupunktams.
Vieno tyrimo metu asmenys, sergantys kelio osteoartritu, pranešė apie reikšmingą skausmo, standumo ir fizinės funkcijos pagerėjimą po gydymo elektroakupunktūra. (Ziyong Ju ir kt., 2015 m)
ausų
Ausų ar ausies akupunktūra veikia ausyje esančius akupunktus, atitinkančius skirtingas kūno dalis.
Tyrimo apžvalgoje buvo analizuojami keli ausų akupunktūros skausmui malšinti tyrimai ir nustatyta, kad ji gali palengvinti per 48 valandas nuo skausmo pradžios. (M. Murakami ir kt., 2017 m)
Battlefield akupunktūra
Karinėse ir veteranų sveikatos priežiūros įstaigose skausmui malšinti naudojama unikali ausų akupunktūros forma.
Tyrimai rodo, kad jis veiksmingai padeda nedelsiant sumažinti skausmą, tačiau norint nustatyti ilgalaikį skausmo malšinimo veiksmingumą, reikia atlikti daugiau tyrimų. (Anna Denee Montgomery, Ronovanas Ottenbacheris 2020 m)
prieš bandant akupunktūra, pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu, nes tai gali būti integruota su kitais gydymo būdais ir gyvenimo būdo koregavimu.
ACL traumos įveikimas
Nuorodos
Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ ir Wang, LP (2013). Akupunktūros efektas ir centrinis autonominis reguliavimas. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959
Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S. ir MacPherson, H. (2015). Akupunktūros bandymų gydymo naudos įvertinimas: sisteminga apžvalga. Papildomi gydymo būdai medicinoje, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007
Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y. ir Zheng, Q. (2021). Ar paciento lūkesčiai yra naudingi gydymui akupunktūra?: sisteminės peržiūros ir metaanalizės protokolas. Medicina, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178
Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 m. Amerikos reumatologijos koledžo / artrito fondo gairės dėl rankų, klubų ir kelių osteoartrito gydymo. Artrito priežiūra ir tyrimai, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131
Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K. ir akupunktūros bandytojų bendradarbiavimas (2012). Akupunktūra lėtiniam skausmui gydyti: individualių pacientų duomenų metaanalizė. Vidaus ligų archyvas, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654
Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP ir Hernandez-Boussard, T. (2017). Intervencijos be vaistų, siekiant sumažinti skausmą ar opioidų vartojimą po viso kelio sąnario endoprotezavimo: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. JAMA chirurgija, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872
Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A. ir Fan, S. (2016). Akupunktūros poveikis lėtiniam kelio skausmui dėl osteoartrito: metaanalizė. Kaulų ir sąnarių chirurgijos žurnalas. Amerikos tomas, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620
Chou, PC ir Chu, HY (2018). Klinikinis akupunktūros veiksmingumas gydant reumatoidinį artritą ir susijusius mechanizmus: sisteminė apžvalga. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918
Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M. ir Kaye, AD (2012). Papildomos ir alternatyvios medicinos naudojimas ir pripažinimas tarp gyventojų ir medicinos personalo: sisteminga apžvalga. Ochsner žurnalas, 12(1), 45–56.
Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A. ., Reddy, P., Conaghan, PG ir Bennell, KL (2014). Lėtinio kelio skausmo akupunktūra: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660
Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Elektroakupunktūra su skirtingu srovės intensyvumu kelio osteoartrito gydymui: vienkartinis kontroliuojamas tyrimas. Tarptautinis klinikinės ir eksperimentinės medicinos žurnalas, 8(10), 18981–18989.
Murakami, M., Fox, L. ir Dijkers, MP (2017). Ausų akupunktūra greitam skausmui malšinti – sisteminė atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga ir metaanalizė. Skausmo medicina (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215
Montgomery, AD ir Ottenbacher, R. (2020). „Battlefield“ akupunktūra lėtiniam skausmui malšinti pacientams, kuriems taikoma ilgalaikė opioidų terapija. Medicininė akupunktūra, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382
Ar asmenys, turintys krūtinės ląstos išleidimo angos sindromą, gali naudoti elektroakupunktūrą, kad sumažintų kaklo skausmą ir atkurtų tinkamą laikyseną?
Įvadas
Daug kartų visame pasaulyje daugelis žmonių patyrė skausmą aplink kaklą, kuris gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Daugelis aplinkos veiksnių, pvz., buvimas susigūžus žiūrint į kompiuterį ar telefoną, trauminiai sužalojimai, prasta laikysena ar stuburo problemos, gali sukelti į skausmą panašius simptomus ir organizmo komplikacijas. Kadangi kaklo skausmas yra dažnas nusiskundimas daugeliui žmonių, tokie simptomai kaip dilgčiojimas, tirpimas ar raumenų silpnumas viršutinėse galūnėse gali sukelti gretutinių ligų. Kai taip atsitinka, gali išsivystyti sudėtinga būklė, vadinama krūtinės išėjimo sindromu arba TOS. Šiandienos straipsnyje nagrinėjamas ryšys tarp krūtinės ląstos angos sindromo ir kaklo skausmo, kaip valdyti TOS, tuo pačiu malšinant kaklo skausmą, ir kaip elektroakupunktūra gali padėti gydyti TOS. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie konsoliduoja mūsų pacientų informaciją, kad įvertintume, kaip sumažinti TOS poveikį ir sumažinti kaklo skausmą. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip elektroakupunktūra gali padėti valdyti TOS. Mes raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie elektroakupunktūros įtraukimą, siekiant palengvinti su kaklu susijusią TOS. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Ryšys tarp krūtinės ląstos angos sindromo ir kaklo skausmo
Ar pastebėjote, kad esate susigūžę labiau nei įprastai? Ar jaučiate dilgčiojimo ar tirpimo simptomus nuo rankų iki rankų? O gal jaučiate kaklo raumenų įtampą? Krūtinės išėjimo sindromas arba TOS yra sudėtinga būklė, dėl kurios suspaudžiamos neurovaskulinės struktūros tarp raktikaulio ir pirmojo šonkaulio. (Masocatto ir kt., 2019 m) Šios neurovaskulinės struktūros yra šalia kaklo ir pečių. Kai aplinkos struktūros paveikia viršutines galūnes, tai gali sukelti kaklo skausmą, dėl kurio gali sutapti rizikos profiliai. Kai kurie veiksniai, dėl kurių TOS gali prisidėti prie kaklo skausmo, yra šie:
Atominės variacijos
Bloga laikysena
Kartotiniai judesiai
Trauminiai sužalojimai
Tuo pačiu metu žmonėms, kenčiantiems nuo kaklo skausmo, gali išsivystyti TOS, nes kaklo skausmas yra daugiafaktorinė raumenų ir kaulų liga, kuri gali būti susijusi su persidengiančiais rizikos profiliais, kurie prisideda prie TOS. (Kazeminasab ir kt., 2022 m) Kaip minėta anksčiau, tokie veiksniai kaip prasta laikysena gali pertempti kaklo raumenis ir neurovaskulines struktūras, todėl gali atsirasti neuropatinio skausmo simptomų, kurie gali sukelti gilų kaklo skausmą ir raumenų silpnumą. (Childress & Stuek, 2020 m) Kai tai atsitiks, daugelis žmonių pradės jaustis apgailėtinai ir pradės ieškoti gydymo, kad ne tik sumažintų TOS, bet ir sumažintų kaklo skausmą.
Kas yra krūtinės ląstos angos sindromas - vaizdo įrašas
TOS valdymas ir kaklo skausmo malšinimas
Kalbant apie TOS gydymą, ypač kai kaklo skausmas yra svarbus komponentas, daugelis žmonių bandys ieškoti nechirurginių gydymo būdų, kad sumažintų simptomus. Daugelis žmonių gali išbandyti fizinę terapiją, kad ištemptų ir sustiprintų pečių, krūtinės ir kaklo raumenis, kad sumažintų suspaudimą. Kiti gali išbandyti rankinį kaklo gydymą, kuris yra orientuotas į sąnarius, o į nervinius audinius – TOS, kad pagerintų viršutinių galūnių mobilizaciją ir net pagerintų blogą laikyseną. (Kuligowski ir kt., 2021 m) Be to, nechirurginis gydymas gali būti derinamas su kitais gydymo būdais, siekiant sumažinti TOS grįžimo tikimybę, nes jie gali dar labiau padidinti sensorinę-motorinę funkciją atgal į kaklą ir viršutines galūnes. (Borrella-Andres ir kt., 2021 m)
Kaip elektroakupunktūra gali padėti naudojant TOS
Elektroakupunktūra yra moderni tradicinės akupunktūros forma, kuri yra nechirurginio gydymo dalis, galinti padėti valdyti TOS ir sumažinti kaklo skausmą. Elektroakupunktūra – tai adatų įvedimo į kūno akupunktus modifikacija, naudojant elektrinę stimuliaciją, kad pažeista vieta būtų švelniai tiekiama impulsine elektros srove. (Zhang ir kt., 2022) Kai kurios naudingos savybės, kurias elektrostimuliacija gali suteikti TOS, yra:
Skausmo mažinimas skatinant endorfinų išsiskyrimą, siekiant sumažinti uždegimą.
Padėkite atpalaiduoti pažeistus krūtinės ir kaklo raumenis, kad sumažintumėte spaudimą krūtinės ląstos angos nervams.
Padėkite pagerinti kraujotaką, kad sumažintumėte TOS kraujagyslių suspaudimą.
Padėkite stimuliuoti nervų kelią, kad būtų skatinama sveika nervų funkcija ir sumažinami į skausmą panašūs simptomai.
Naudodami elektroakupunktūrą ir nechirurginį gydymą, kad sumažintų TOS, daugelis žmonių gali pakeisti savo gyvenimo būdo įpročius ir užkirsti kelią problemoms, turinčioms įtakos jų viršutinėms kūno galūnėms. Naudodamiesi šiais gydymo būdais, daugelis žmonių gali klausytis savo kūno ir sutelkti dėmesį į savo sveikatą ir gerovę, pašalindami į skausmą panašius simptomus, kuriuos jie patiria dėl TOS, susijusių su kaklo skausmu. Tuo pačiu metu jie palaiko teigiamus santykius su savo pirminiais gydytojais, kad sukurtų asmeninį gydymo planą, kuris galėtų valdyti jų TOS simptomus ir pasiekti geriausių rezultatų.
Nuorodos
Borrella-Andres, S., Marques-Garcia, I., Lucha-Lopez, MO, Fanlo-Mazas, P., Hernandez-Secorun, M., Perez-Bellmunt, A., Tricas-Moreno, JM ir Hidalgo- Garcia, C. (2021). Manualinė terapija kaip gimdos kaklelio radikulopatijos valdymas: sisteminė apžvalga. Biomed Res Int, 20219936981. doi.org/10.1155/2021/9936981
Childress, MA ir Stuek, SJ (2020). Kaklo skausmas: pradinis įvertinimas ir valdymas. Amerikos šeimos gydytojas, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440
Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA ir Safiri, S. (2022). Kaklo skausmas: pasaulinė epidemiologija, tendencijos ir rizikos veiksniai. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4
Kuligowski, T., Skrzek, A., & Cieslik, B. (2021). Manualinė gimdos kaklelio ir juosmens radikulopatijos terapija: sisteminė literatūros apžvalga. Aplinkosaugos visuomenės sveikata, 18(11). doi.org/10.3390/ijerph18116176
Masocatto, NO, Da-Matta, T., Prozzo, TG, Couto, WJ ir Porfirio, G. (2019). Krūtinės ląstos išleidimo sindromas: pasakojimo apžvalga. Kunigas pulkininkas Brasas Cir, 46(5), e20192243. doi.org/10.1590/0100-6991e-20192243 (Sindrome do desfiladeiro toracico: uma revisao narrativa.)
Zhang, B., Shi, H., Cao, S., Xie, L., Ren, P., Wang, J. ir Shi, B. (2022). Akupunktūros magijos atskleidimas remiantis biologiniais mechanizmais: literatūros apžvalga. Biosci tendencijos, 16(1), 73-90. doi.org/10.5582/bst.2022.01039
Asmenims, kenčiantiems nuo raumenų ir kaulų sistemos skausmo, ar akupunktūros ir elektroakupunktūros terapija gali duoti gerų rezultatų?
Įvadas
Viršutinę ir apatinę kūno kvadrantus supa raumenys, minkštieji audiniai ir raiščiai, kurie leidžia kūnui būti judriam, jaučiant skausmą ar diskomfortą. Kiekviena raumenų grupė atlieka svarbią funkciją, užtikrinančią sensorines-motorines funkcijas, tokias kaip daiktų sugriebimas, galūnių judinimas, kūno palaikymas taisyklinga laikysena ir vertikalios ašies svorio stabilizavimas. Tačiau daugelis žmonių perėmė įvairius įpročius dėl aplinkos veiksnių arba patyrė trauminių sužalojimų, dėl kurių gali atsirasti raumenų skausmas viršutinėje ir apatinėje kūno kvadrantuose. Jei taip atsitiks, laikui bėgant tai gali sukelti negalią, skausmą ir diskomfortą, jei nebus nedelsiant gydoma. Iki šiol raumenų ir kaulų skausmas taip pat gali sukelti rizikos profilių sutapimą su kitomis gretutinėmis ligomis, kurios jau gali būti organizme. Laimei, daugybė gydymo būdų gali padėti sumažinti raumenų ir kaulų skausmą ir būti naudingi organizmui. Šiandienos straipsnyje nagrinėjami du skirtingi nechirurginiai gydymo būdai, kaip kiekvienas iš jų yra naudingas mažinant raumenų ir kaulų sistemos skausmą ir kaip veiksmingai jie gali padėti daugeliui žmonių, kenčiančių nuo raumenų ir kaulų sistemos skausmo. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintume, kaip nechirurginiais gydymo būdais sumažinti į skausmą panašų raumenų ir kaulų skausmo poveikį. Taip pat patariame pacientams, kaip šie nechirurginiai gydymo būdai gali padėti sumažinti skausmą, kurį sukelia įvairūs aplinkos veiksniai, veikiantys jų raumenų ir kaulų sistemą. Mes skatiname savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie nechirurginio gydymo įtraukimą į savo sveikatos ir gerovės gydymą. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Tradicinis akupunktūros prisilietimas
Ar po ilgos darbo dienos jaučiate skausmą rankose, kojose ar pėdose? Ar patyrėte kokių nors viršutinės ar apatinės kūno dalių tirpimo ar sustingimo simptomų? O gal pabudę ryte jaučiate raumenų skausmus? Visame pasaulyje daugelis žmonių tam tikru momentu susidūrė su raumenų ir kaulų skausmu, dėl kurio daugelis žmonių praleidžia daugybę užsiėmimų. Skeleto ir raumenų skausmas yra daugiafaktorinė būklė, kuri laikui bėgant gali išsivystyti bet kuriam asmeniui. Kai kurie biologiniai mechanizmai, prisidedantys prie raumenų ir kaulų skausmo atsiradimo, gali būti nevienalyčiai, kardiometaboliniai ir sisteminiai uždegimai, galintys paveikti kūną. (Dzakpasu ir kt., 2021 m) Kai daugelis žmonių daro pasikartojančius judesius arba patyrė traumų, įvairūs raumenys gali būti per daug ištempti, įsitempę arba nusilpę, todėl žmonės gali jaustis nelaimingi ir kreiptis į gydymą. Kai žmonės eina gydytis nuo raumenų ir kaulų skausmo, daugelis žmonių papasakos savo gydytojams apie patirtą skausmą ir apie tai, kaip jis veikia jų kasdienę socialinę gerovę. Įgijus informacijos apie tai, kaip raumenų ir kaulų skausmas neigiamai veikia jų gyvenimą, daugiadisciplinis požiūris į skausmo valdymą, pabrėžiantis reabilitaciją ir nechirurginį gydymą, gali būti pirmasis žingsnis veiksmingai valdant raumenų ir kaulų skausmą. (Welsh et al., 2020)
Dabar nechirurginis gydymas skiriasi priklausomai nuo raumenų ir kaulų skausmo, kurį žmogus patiria, sunkumo. Kadangi raumenų ir kaulų skausmas yra daugiafunkcinė būklė, daugelis žmonių gali patirti gretutinių ligų, kurios sukelia persidengiančius rizikos profilius, susijusius su raumenų ir kaulų skausmu, todėl daugelis žmonių taiko nechirurginį gydymą, nes jis yra prieinamas ir gali būti derinamas su kitais gydymo būdais. Vienas iš seniausių gydymo būdų, kuris vis dar praktikuojamas ir šiandien, yra akupunktūra. Dabar akupunktūra apima plonų, tvirtų adatų įvedimą į kūno akupunktus, kad būtų atkurtas normalus energijos srautas per kūno kelius. Aukštos kvalifikacijos specialistai atlieka akupunktūrą, kuri yra saugi ir veiksminga žmonėms, kenčiantiems nuo raumenų ir kaulų sistemos skausmo. Be to, akupunktūra gali teigiamai paveikti kūną, nes gali padėti pakeisti pažeisto raumenų skausmo suvokimą. (Kelly ir Willis, 2019 m)
Kaip akupunktūra naudinga raumenų skausmui
Akupunktūra taip pat gali duoti naudingų rezultatų asmenims, pabrėždama savaiminio gydymo mechanizmų mobilizavimą, kad būtų atkurta normali kūno homeostazė. (Wang et al., 2023) Kai kurios naudingos savybės, kurias žmonės gali patirti naudodami akupunktūrą, yra šios:
Suteikia natūralų skausmo malšinimą, skatindamas endorfinų išsiskyrimą paveiktame raumenyje.
Raumenų uždegimo mažinimas paveiktoje raumenų grupės srityje.
Pagerinti kraujotaką, kad sumažėtų raumenų sustingimas ir skausmas.
Sumažinti stresą ir raumenų įtampą paveiktoje srityje.
Tuo pačiu metu raumenų skausmo akupunktūra gali padėti sumažinti slopinamąjį poveikį ir moduliuoti skausmo pojūtį, o tai keičia centrinį jautrumą. (Zhu ir kt., 2021)
Šiuolaikinis elektroakupunktūros posūkis
Dabar elektroakupunktūra yra kitokia akupunktūros forma, kurios metu naudojamos akupunktūros adatos ir elektrinė stimuliacija paveiktam raumeniui. Tuo pačiu metu, kai žmonės gydomi elektroakupunktūra, jų somatosensoriniai aferentiniai nervai palengvina skausmą. Jie blokuojami, kad skausmo signalai nepasiektų centrinės nervų sistemos. (Chen ir kt., 2021) Taip yra todėl, kad elektrinė stimuliacija gali sustiprinti gydomąjį kūno akupunktūros taškų poveikį.
Kaip elektroakupunktūra naudinga raumenų skausmui
Kalbant apie raumenų skausmo mažinimą, elektroakupunktūra yra veiksmingesnė, nes akupunktūrininkai gali padėti reguliuoti paveikto raumens elektros srovių intensyvumą, kad užtikrintų komfortą. Kai kurie elektroakupunktūros privalumai yra šie:
Geresnis skausmo malšinimas, nes elektros srovė gali paskatinti endorfinų išsiskyrimą.
Raumenų atpalaidavimas nuo spazmų paveiktoje raumenų grupėje.
Padidėjo gijimo greitis stimuliuojant gilesnius raumenis.
Padėkite padidinti raumenų jėgą ir lankstumą, kad pagerintumėte funkcionalumą.
Elektroakupunktūra gali sumažinti skausmą ir netgi pakoreguoti tiesiamųjų-lenkiamųjų raumenų biomechanines savybes, kad pagerintų nenormalią sąnarių apkrovą, kurią sukelia raumenų ir kaulų skausmas. (Shi ir kt., 2020)
Kaip šie du gydymo būdai padeda nuo raumenų ir kaulų skausmo?
Kalbant apie akupunktūrą ir elektroakupunktūrą, viskas priklauso nuo raumenų ir kaulų skausmo, veikiančio kūną, stiprumo. Daugelis žmonių teikia pirmenybę tradicinei akupunktūrai esant ūminiam raumenų ir kaulų skausmui visapusiškesniu požiūriu. Palyginimui, kiti gali teikti pirmenybę elektroakupunktūrai, kad sumažintų lėtinį raumenų ir kaulų skausmo poveikį. Tačiau abu šie gydymo būdai yra nechirurginiai. Jie gali būti derinami su kitomis terapijomis, tokiomis kaip fizinė terapija ar chiropraktika, kad padėtų stimuliuoti natūralų organizmo gydomąjį faktorių ir palengvinti raumenų ir kaulų skausmą. Kai šie du gydymo būdai derinami su kitais gydymo būdais, paveikti raumenys sustiprėja ir suteikia judumo funkciją atgal į galūnes. Kai žmonės pradeda galvoti apie savo gerovę, jie gali panaudoti šiuos gydymo būdus, kad sumažintų gretutines ligas, susijusias su juos kamuojančiu raumenų ir kaulų skausmu. Tai leidžia jiems atlikti nedidelius, sveikus savo kasdienybės pokyčius ir gyventi be skausmo.
Be koregavimų: chiropraktika ir integruota sveikatos priežiūra – vaizdo įrašas
Nuorodos
Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y. ir Jing, X. (2021). Elektroakupunktūra ir į moksibusiją panašus stimuliavimas malšina uždegiminį raumenų skausmą, suaktyvindamas vietinius atskirus somatosensorinius aferentinius pluoštus. Priekiniai Neurosci, 15695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152
Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N. ir Dunstan, DW (2021). Skeleto ir raumenų skausmas ir sėdimas elgesys profesinėje ir neprofesinėje aplinkoje: sisteminė apžvalga su metaanalizė. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C. ir Guo, C. (2020). Elektroakupunktūra palengvina kremzlės degradaciją: pagerėjo kremzlės biomechanika, sumažinant skausmą ir sustiprinant raumenų funkciją kelio osteoartrito triušio modelyje. „Biomed Pharmacother“, 123109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wang, M., Liu, W., Ge, J. ir Liu, S. (2023). Imunomoduliaciniai akupunktūros praktikos mechanizmai. Priekinis imunolis, 141147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718
Welsh, TP, Yang, AE ir Makris, UE (2020). Skeleto ir raumenų skausmas vyresnio amžiaus žmonėms: klinikinė apžvalga. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002
Zhu, J., Li, J., Yang, L. ir Liu, S. (2021). Akupunktūra, nuo senovės iki dabartinių. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625
Ar elektroakupunktūros poveikis gali sumažinti išialgiją žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmo, kad būtų atkurtas jų mobilumas?
Įvadas
Kai daugelis žmonių pradeda pernelyg išnaudoti raumenis apatiniuose kvadrantuose, tai gali sukelti daugybę problemų, sukeliančių skausmą ir diskomfortą. Viena iš dažniausiai pasitaikančių apatinių raumenų ir kaulų sistemos kvadrantų skausmo problemų yra išialgija, susijusi su juosmens skausmu. Šis skausmo duetas gali paveikti žmogaus kasdienybę ir sukelti skausmą bei diskomfortą. Ši raumenų ir kaulų liga yra dažna, o kai ji pažeidžia vieną iš kojų ir apatinės nugaros dalies, daugelis žmonių teigia, kad tai sklindantis šaudantis skausmas, kuris kurį laiką nepraeina. Laimei, yra tokių gydymo būdų, kaip elektroakupunktūra, siekiant sumažinti išialgiją, susijusią su nugaros skausmu. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama išialgija ir apatinė nugaros dalis, kaip elektroakupunktūra sumažina šį skausmą ir kaip elektroakupunktūra gali atkurti asmens mobilumą. Mes kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintume, kaip sumažinti išialgijos ir apatinės nugaros dalies ryšį naudojant elektroakupunktūrą. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip elektroakupunktūros terapiją galima derinti su kitais gydymo būdais, siekiant atkurti kūno judrumą. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie elektroakupunktūros terapijos įtraukimą į savo kasdienę veiklą siekiant sumažinti išialgiją, susijusią su nugaros skausmu. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Išialgija ir apatinė nugaros jungtis
Ar jaučiate raumenų skausmus apatinėje nugaros ar kojų dalyje? Ar jaučiate spinduliuojantį, pulsuojantį kojų skausmą, kuris turi įtakos jūsų gebėjimui vaikščioti? O gal pastebėjote, kad nešant sunkų daiktą labiau skauda kojas ir apatinę nugaros dalį? Daugelis šių scenarijų yra susiję su išialgija, kuri koreliuoja su apatinės nugaros dalies skausmu. Dabar išialgijai dažnai būdingas stiprėjantis skausmas, einantis palei sėdmeninį nervą iš apatinės nugaros dalies, pabloginantis žmogaus gyvenimo kokybę. Skeleto ir raumenų sistemoje sėdimojo nervas atlieka svarbų vaidmenį užtikrindamas kojų motorinę funkciją. (Davis ir kt., 2024) Dabar, kai sėdmeninis nervas, juosmens sritis taip pat atlieka pagrindinį vaidmenį. Skeleto ir raumenų srities juosmens sritis taip pat atlieka lemiamą vaidmenį užtikrinant kūno atramą, jėgą ir lankstumą. Tačiau ir sėdmeninis nervas, ir juosmens stuburo sritis yra labiau linkę į stresą ir sužalojimus dėl trauminių sužalojimų ir aplinkos veiksnių, galinčių paveikti juosmeninius stuburo diskus ir sėdimąjį nervą.
Pasikartojantys judesiai, nutukimas, netinkamas kėlimas, degeneracinės stuburo problemos ir raumenų ir kaulų sistemos ligos yra keletas priežasčių ir rizikos veiksnių, prisidedančių prie išialgijos, susijusios su apatine nugaros dalimi, išsivystymo. Galiausiai nutinka taip, kad vandens kiekis ir laipsniškas stuburo diskų proteoglikanų praradimas suyra tarp slankstelių ir išsikiša, kad spaustų sėdimąjį nervą, kuris vėliau gali sudirginti ir sukelti skausmus kojose ir apatinėje nugaros dalyje. . (Zhou ir kt., 2021) Išialgijos ir apatinės nugaros dalies skausmo derinys gali tapti socialine ir ekonomine problema, priklausomai nuo skausmo, kurį sukelia sėdmeninis nervas, stiprumo ir dėl to asmenys gali praleisti bet kokią veiklą, kurioje dalyvauja.Siddiq ir kt., 2020 m) Nors į išialgijos skausmą panašūs simptomai dažnai koreliuoja su juosmens sritimi, daugelis žmonių gali rasti palengvėjimą, kurio ieško įvairiais būdais.
Išialgijos priežastys- Vaizdo įrašas
Elektroakupunktūra, mažinanti išialgijos ir apatinės nugaros dalies ryšį
Kai reikia sumažinti sėdmenų ir apatinės nugaros dalies ryšį, daugelis žmonių ieško gydymo, kuris būtų prieinamas ir veiksmingas mažinant į skausmą panašias problemas. Nechirurginis gydymas, pavyzdžiui, elektroakupunktūra, gali būti naudingas daugeliui asmenų, kurie patiria išialgijos skausmą, susijusį su apatine nugaros dalimi. Elektroakupunktūra yra dar viena tradicinės akupunktūros terapijos forma, kilusi iš Kinijos. Aukštos kvalifikacijos akupunktūros gydytojai laikosi tų pačių akupunktūros principų, įdėdami tvirtas plonas adatas į skirtingus kūno taškus, kad atkurtų qui arba chi (energijos srautą). Elektroakupunktūra sujungia adatas ir elektrostimuliaciją, kad sumažintų centrinius skausmo reguliavimo mechanizmus, sukeliančius juosmens skausmą ir išialgiją, blokuodama skausmo signalus ir palengvindama skausmą. (Kongas, 2020) Tuo pat metu elektroakupunktūra pasižymi analgezinėmis savybėmis, skatinančiomis endorfinus ir saugiai mažinančių skausmą malšinančių vaistų nuo nugaros skausmo. (Sung ir kt., 2021)
Mobilumą atkurianti elektroakupunktūra
Kai apatinės galūnės patiria ribotą mobilumą dėl išialgijos, susijusios su juosmens skausmu, elektroakupunktūra gali padėti atpalaiduoti raumenis, kurie apsunkina sėdmeninį nervą, ir netgi padėti pagerinti juosmens raumenų kraujotaką. Taip yra todėl, kad elektroakupunktūra gali stimuliuoti tam tikras kūno sritis, kad sumažintų somato-vagalinius-antinksčių refleksus, kad būtų sumažintas ir atkurtas apatinių galūnių judrumas. (Liu ir kt., 2021) Be to, elektroakupunktūra gali būti derinama su kitais nechirurginiais gydymo būdais, siekiant sustiprinti šerdies ir apatinės nugaros dalies raumenis, todėl žmonės gali būti atidesni, kokie veiksniai sukelia išialgiją ir apatinės nugaros dalies skausmą. Tai darydami daugelis žmonių, kovojančių su išialgija, susijusia su juosmens skausmu, gali įtraukti elektroakupunktūrą į gydymo programą kartu su holistiniais metodais, skirtais pagerinti savo gyvenimo kokybę ir suteikti galimybę pagerinti jų mobilumą.
Kongas, JT (2020). Elektroakupunktūra lėtiniam nugaros skausmui gydyti: preliminarūs tyrimų rezultatai. Med akupunktūra, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. ir Ma, Q. (2021). Neuroanatominis elektroakupunktūros pagrindas makšties ir antinksčių ašiai valdyti. Gamta, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA ir Rasker, JJ (2020). Išialgija be stuburo ir išialgijos imitacijos: taikymo srities apžvalga. Korėjos J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ ir Nam, D. (2021). Elektroakupunktūros veiksmingumas ir saugumas esant nespecifiniam lėtiniam nugaros skausmui: sisteminės peržiūros ir (arba) metaanalizės protokolas. Medicina (Baltimorė), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. ir Liu, Z. (2021). Priežastinės nutukimo sąsajos su tarpslanksteline degeneracija, apatinės nugaros dalies skausmu ir išialgiu: dviejų mėginių Mendelio atsitiktinės atrankos tyrimas. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Ar žmonėms, sergantiems žarnyno uždegimu, gali būti palengvinta elektroakupunktūra, siekiant sumažinti nugaros skausmo simptomus ir pagerinti žarnyno veiklą?
Įvadas
Kalbant apie kūną, žarnyno sistema turi labai įdomų ryšį su įvairiomis kūno grupėmis. Žarnyno sistema veikia su centrine nervų, imunine ir raumenų ir kaulų sistemomis, nes padeda apsaugoti organizmą nuo kenksmingų bakterijų ir reguliuoti uždegimą. Tačiau, kai aplinkos veiksniai pradeda veikti organizmą ir sutrinka žarnyno sistema, tai gali sukelti daugybę skausmo ir diskomforto kūnui problemų. Viena iš problemų, kurią gali paveikti žarnynas, yra raumenų ir kaulų sistema, sukelianti nugaros skausmus, susijusius su žarnyno uždegimu. Tačiau daugybė gydymo būdų gali padėti sumažinti žarnyno uždegimo, sukeliančio nugaros skausmą, padarinius. Šiandienos straipsnyje nagrinėjamas žarnyno ir nugaros skausmo ryšys, kaip elektroakupunktūra gali būti integruota kaip gydymas ir kaip ji gali sumažinti uždegimą. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintų, kaip žarnyno uždegimas veikia jų kūną ir sukelia nugaros skausmą. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip elektroakupunktūros terapija gali padėti sumažinti uždegiminį poveikį, sukeliantį žarnyno ir nugaros problemas, ir atkurti žarnyno veiklą. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie įvairių nechirurginių gydymo būdų įtraukimą, siekiant sumažinti žarnyno uždegimą, susijusį su nugaros skausmais. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Žarnyno ir nugaros skausmo ryšys
Ar jaučiate raumenų skausmus ar skausmus žarnyne ar apatinėje nugaros dalyje? Ką daryti su šilumos spinduliavimu įvairiose kūno vietose? O gal per dieną patyrėte mažai energijos reikalaujančių akimirkų? Nors žarnynas yra žinomas kaip antrosios smegenys, nes veikia kartu su imunine sistema, vienas iš svarbiausių jo vaidmenų yra reguliuoti organizmo imuninę sistemą. Taip yra todėl, kad žarnyno mikrobiome talpina trilijonus bakterijų, kurios virškina maistą ir apsaugo organizmą nuo blogųjų bakterijų. Kai aplinkos veiksniai pradeda paveikti gležną žarnyno ekosistemą, imuninė sistema gali būti hiperaktyvi, todėl uždegiminiai citokinai pradeda masiškai gamintis, o šis poveikis gali plisti visame kūne ir taip pasireikšti įvairiais į skausmą panašiais simptomais ir sąlygomis, įskaitant nugaros skausmas. Kadangi uždegimas yra organizmo gynybinė reakcija į sužalojimus ar infekcijas, jis pašalina kenksmingą problemą paveiktoje vietoje ir padeda išgyti. Taigi, kai uždegiminiai citokinai pradeda masiškai gamintis dėl žarnyno uždegimo, jie gali pažeisti žarnyno sistemą, todėl toksinai ir bakterijos gali patekti į kraują ir nukeliauti į skirtingas kūno vietas, sukeldami skausmą. Dabar tai yra dėl įvairių aplinkos veiksnių, dėl kurių atsiranda nugaros skausmas. Kai uždegimo kenksmingos bakterijos pradeda sukelti nugaros skausmą, jos gali prisitvirtinti ir paveikti tarpslankstelinio disko homeostazę, todėl imuninė sistema atakuoja tarpslankstelinį diską ir sukelia nugaros skausmą. (Yao ir kt., 2023) Taip yra dėl žarnyno ir nugaros sujungimo sudėtingais nervų keliais, kurie siunčia informaciją iš žarnyno į nugarą ir į smegenis.
Taigi, kai uždegimas pradeda sukelti problemų organizme, tai gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos problemų, tokių kaip nugaros skausmas. Žarnyno uždegimas gali sukelti disbalansą tarp simbiono ir patobionto sudėties, kad sumažėtų žarnyno žarnyno barjerų vientisumas ir funkcija, sukeltų skausmą ir padidėtų uždegiminių molekulių skaičius. (Ratna ir kt., 2023 m) Uždegiminės molekulės gali sustiprinti skausmo receptorius ir sustiprinti raumenų įtampą, todėl gali atsirasti diskomfortas ir skausmas apatinėje nugaros dalyje. Atsitiktinai aplinkos veiksniai, tokie kaip prasta laikysena, fizinis neveiklumas ir netinkami mitybos įpročiai, gali sukelti žarnyno sistemos uždegimą nugaros raumenims. Kai žarnyno mikrobiotoje yra disbiozė, uždegiminis poveikis gali būti netiesiogiai susijęs su visceraliniu skausmu ir centrinės nervų sistemos funkcionavimu, dėl kurio organizmas pasikeičia ir sukelia nuolatinį lėtinio sisteminio uždegimo būseną, sukeliantį nugaros skausmą. (Dekker Nitert ir kt., 2020 m). Tačiau yra daug nechirurginių gydymo būdų ir holistinių metodų, skirtų sumažinti žarnyno uždegimą ir palengvinti nugaros skausmą.
Elektroakupunktūros kaip gydymo integravimas
Kai žmonės jaučia nugaros skausmą, susijusį su žarnyno uždegimu, jie kreipsis į savo pirminės sveikatos priežiūros gydytoją ir paaiškins situaciją. Atsižvelgiant į žarnyno uždegimo ir nugaros skausmo ryšį, daugelis gydytojų gali dirbti su skausmo specialistais, siekdami sumažinti žarnyno uždegimą ir nugaros skausmą, sprendžiant aplinkos veiksnius, sukeliančius šiuos sutampančius rizikos profilius. Skausmo specialistai, tokie kaip chiropraktikai, akupunktūrininkai ir masažo terapeutai, gali padėti sustiprinti paveiktus raumenis, kurie sukelia nugaros skausmą, ir pasiūlyti holistinius metodus, pvz., priešuždegiminius vitaminus ir papildus, kad sumažintų žarnyno uždegimą. Vienas iš seniausių nechirurginių gydymo būdų, galinčių atlikti abu, yra elektroakupunktūra. Elektroakupunktūra sujungia tradicinę kinų terapiją ir šiuolaikines technologijas, kuriose naudojama elektrinė stimuliacija ir plonos kietos adatos, kurios įsmeiamos į kūno akupunktą, siekiant gauti qi arba energijos. Tai daro elektrinę stimuliaciją ir priešuždegiminį poveikį, kad sukeltų cholinerginius refleksus žarnyne ir HPA ašyje. (Yang ir kt., 2024) Elektroakupunktūra taip pat gali būti derinama su kitais gydymo būdais, siekiant sumažinti uždegiminį poveikį, susijusį su nugaros skausmais.
Kaip elektroakupunktūra sumažina žarnyno uždegimą
Kadangi elektroakupunktūra gali sumažinti žarnyno uždegimą, sukeliantį nugaros skausmą, ji gali padėti reguliuoti žarnyno florą, skatindama žarnyno judrumą ir blokuodama skausmo signalus nuo nugaros raumenų poveikio. (An ir kt., 2022 m) Taip yra todėl, kad elektroakupunktūra gali padėti atpalaiduoti įtemptus raumenis, sukeliančius nugaros skausmą. Be to, kai žmonės kreipiasi į šį gydymo būdą, vadovaujami aukštos kvalifikacijos akupunktūros specialistų, gali tinkamai įdurti adatas ir pritaikyti elektroakupunktūros terapiją prie specifinių asmens poreikių ir skausmo. Kadangi elektroakupunktūra gali būti derinama su kitais gydymo būdais, ji gali veiksmingai sumažinti kūno svorį ir atkurti virškinimą bei absorbciją, formuojant žarnyno mikrobiotą. (Xia ir kt., 2022) Tai leidžia žmonėms šiek tiek pakeisti savo kasdienybę ir užkirsti kelią žarnyno uždegimui, kuris paveiktų kūną ir nesukeltų nugaros skausmo. Jie gali pagerinti savo gyvenimo kokybę įtraukdami elektroakupunktūrą kaip savo sveikatos ir gerovės gydymo dalį.
Uždegimo paslapčių atrakinimas – vaizdo įrašas
Nuorodos
An, J., Wang, L., Song, S., Tian, L., Liu, Q., Mei, M., Li, W. ir Liu, S. (2022). Elektroakupunktūra sumažina gliukozės kiekį kraujyje reguliuodama 2 tipo cukriniu diabetu sergančių pelių žarnyno florą. J Diabetas, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Dekker Nitert, M., Mousa, A., Barrett, HL, Naderpoor, N. ir de Courten, B. (2020). Pakitusi žarnyno mikrobiotos sudėtis yra susijusi su nugaros skausmais antsvorį turintiems ir nutukusiems asmenims. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 11605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ratna, HVK, Jeyaraman, M., Yadav, S., Jeyaraman, N. ir Nallakumarasamy, A. (2023). Ar disbiotinis žarnynas yra nugaros skausmo priežastis? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Xia, X., Xie, Y., Gong, Y., Zhan, M., He, Y., Liang, X., Jin, Y., Yang, Y. ir Ding, W. (2022). Elektroakupunktūra skatino žarnyno defenzinus ir išgelbėjo riebios dietos sukeltų nutukusių pelių disbiotinę aklųjų žarnų mikrobiotą. Life Sci, 309120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Yang, Y., Pang, F., Zhou, M., Guo, X., Yang, Y., Qiu, W., Liao, C., Chen, Y. ir Tang, C. (2024). Elektroakupunktūra sumažina nutukusių pelių uždegimines žarnyno ligas, aktyvuodama Nrf2/HO-1 signalizacijos kelius ir pašalindama žarnyno barjerą. Diabetas Metab sindromas Nutukimas, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Yao, B., Cai, Y., Wang, W., Deng, J., Zhao, L., Han, Z. ir Wan, L. (2023). Žarnyno mikrobiotos poveikis tarpslankstelinio disko degeneracijos progresavimui. Ortopedinė chirurgija, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Ar asmenys, kenčiantys nuo pečių skausmo, gali palengvinti skausmą elektroakupunktūros terapijoje, kad sumažintų kaklo standumą?
Įvadas
Kai daugelis žmonių susiduria su į skausmą panašiais simptomais, kuriuos sukelia aplinkos veiksniai, tai gali turėti įtakos jų kasdienei veiklai ar kasdienybei. Kai kurios labiausiai paplitusios skausmo vietos, kurias žmonės dažniausiai patiria, yra kaklo, pečių ar nugaros. Kadangi raumenų ir kaulų sistema turi įvairius viršutinio ir apatinio kvadranto raumenis, jie turi puikų ryšį su nervų šaknelėmis, kurios plinta į raumenis, kad užtikrintų sensorines-motorines funkcijas. Kai aplinkos veiksniai ar trauminiai sužalojimai pradeda veikti raumenų ir kaulų sistemą, tai gali sukelti negalią, skausmą ir diskomfortą. Taigi, kai asmenys susiduria su pečių skausmu, sukeliančiu kaklo problemų, viršutiniuose kvadrantuose gali atsirasti įvairių į skausmą panašių simptomų ir ieškoti gydymo būdų, kaip sumažinti skausmą. Gydymas, pvz., Elektroakupunktūra, gali suteikti teigiamą požiūrį į peties skausmo, susijusio su kaklu, mažinimą. Šiandienos straipsnyje dėmesys sutelkiamas į tai, kaip pečių skausmas koreliuoja su kaklu, kaip elektroakupunktūra teigiamai sumažina pečių skausmą ir kaip ji gali sumažinti kaklo ir pečių sustingimą. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintume, kaip pečių skausmas yra susijęs su kaklo problemomis. Mes taip pat informuojame pacientus apie tai, kaip nechirurginis gydymas, pvz., elektroakupunktūra, gali padėti sumažinti pečių skausmą ir palengvinti kaklą. Mes skatiname savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie tai, kaip jų kaklo ir pečių skausmas veikia jų kasdienybę. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Kaip peties skausmas koreliuoja su kaklu?
Ar susidūrėte su kaklo ar pečių sustingimu, dėl kurio rankos nutirpo? Ar jaučiate raumenų įtampą kaklo šonuose, dėl kurių pečių sukimas sukelia laikiną palengvėjimą? O gal per ilgai gulėdami ant vieno šono jaučiate pečių raumenų skausmą? Daugelis šių į skausmą panašių problemų yra susijusios su peties skausmu, kuris gali tapti dažna raumenų ir kaulų liga, kuri laikui bėgant gali virsti lėtinėmis problemomis. (Suzuki ir kt., 2022) Dėl to viršutinės kūno galūnės, dirbančios su pečiais, gali susidoroti su raumenų problemomis, dėl kurių pečių ir kaklo raumenys tampa itin jautrūs. Kadangi pečių skausmas dažnai gali būti susijęs su kaklo ar kaklo stuburo problemomis, įvairūs aplinkos ir trauminiai veiksniai gali sukelti raumenų ir kaulų sistemos ligas, tokias kaip raumenų įtempimas kakle, disko degeneracija ar net gimdos kaklelio spondilozė, dėl kurios gali atsirasti perkeltas pečių skausmas.
Be to, daugelis dirbančių asmenų, dirbančių prie stalo, gali patirti pečių skausmą, susijusį su kaklu, nes jie yra pasilenkę į priekį, o tai labai apkrauna minkštuosius audinius, supančius ir palaikančius kaklo stuburą, o tai gali sukelti kaklo ir pečių skausmo atsiradimą. . (Mėnulis ir Kim, 2023 m) Taip yra dėl daugybės nervų šaknelių, einančių per kaklo ir pečių sritį, todėl skausmo signalai sukelia nurodytą skausmą minkštuosiuose raumenų audiniuose. Tuo pačiu metu, kai žmonės, kenčiantys su pečių skausmais, susijusiais su kaklu, atlieka pasikartojančius judesius, spaudimą arba ilgą laiką būna fiksuotoje padėtyje, tai gali tapti persidengiančiomis rizikos profiliais, taip padidinant kaklo ir pečių skausmo plitimą. (Elsiddig ir kt., 2022 m) Iki tol, kai žmonės susiduria su kaklo problemomis, tai gali paveikti pečius, sukelti diskomfortą, sumažėjusį mobilumą, skausmą, sustingimą ir gyvenimo kokybės pablogėjimą, o tai gali turėti įtakos žmogui. (Onda ir kt., 2022 m) Tačiau kai su kaklu susijęs pečių skausmas tampa per stiprus, daugelis žmonių ieškos gydymo, kad sumažintų skausmą.
Judėjimo mokslas – vaizdo įrašas
Teigiamas peties skausmą mažinančios elektroakupunktūros poveikis
Kai daugelis žmonių ieško alternatyvių ir papildomų nechirurginių gydymo būdų, elektroakupunktūra yra atsakymas asmenims, kenčiantiems nuo peties skausmo, susijusio su kaklu. Kaip ir tradicinė akupunktūra, elektroakupunktūra apima elektrinę stimuliaciją ir adatos įvedimą į konkrečius kūno taškus arba akupunktus, kuriuos atlieka aukštos kvalifikacijos specialistai, kad sustiprintų gydomąjį poveikį paveiktai raumenų sričiai. Esant pečių skausmams, elektroakupunktūra kontroliuoja skausmą, aktyvindama centrinę nervų sistemą ir skatindama natūralias organizmo biochemines medžiagas, skatinančias gijimą. (Heo ir kt., 2022 m) Nors pečių skausmas, susijęs su kaklu, gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, elektroakupunktūra gali išspręsti šias problemas:
Sumažinti uždegimą
Skausmo signalų pertraukimas
Stiprinti raumenų gijimą
Didėjantis judesių diapazonas
Kaklo ir pečių standumą mažinanti elektroakupunktūra
Be to, elektroakupunktūra gali būti derinama su fizine terapija, siekiant sumažinti kaklo ir pečių standumą. Kai žmonės atlieka pratimus, nukreiptus į kaklą ir pečius, derindami elektroakupunktūrą, jie gali pastebėti ilgalaikį teigiamą poveikį skausmo mažinimui. (Duenas ir kt., 2021 m) Atlikus pratimus, kaklas ir pečiai pagerins lankstumą ir mobilumą. Tuo pačiu metu kraujotaka gali padėti pagreitinti gijimo procesą, o skausmo signalus blokuoja elektroakupunktūra. Daugeliui asmenų, kenčiančių nuo pečių skausmo, susijusio su kaklu, elektroakupunktūra gali būti veiksmingas gydymas, skatinantis pažeistų raumenų gijimą ir sumažinti skausmą.
Nuorodos
Duenas, L., Aguilar-Rodriguez, M., Voogt, L., Lluch, E., Struyf, F., Mertens, M., Meulemeester, K., & Meeus, M. (2021). Specifiniai ir nespecifiniai pratimai lėtiniam kaklo ar pečių skausmui gydyti: sisteminė apžvalga. J Clin Med, 10(24). doi.org/10.3390/jcm10245946
Elsiddig, AI, Altalhi, IA, Althobaiti, ME, Alwethainani, MT ir Alzahrani, AM (2022). Kaklo ir pečių skausmo paplitimas tarp Saudo Arabijos universitetų studentų, kurie naudojasi išmaniaisiais telefonais ir kompiuteriais. J Family Med Prim priežiūra, 11(1), 194-200. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1138_21
Heo, JW, Jo, JH, Lee, JJ, Kang, H., Choi, TY, Lee, MS ir Kim, JI (2022). Elektroakupunktūra šaldyto peties gydymui: sisteminė apžvalga ir metaanalizės. Front Med (Lozana), 9928823. doi.org/10.3389/fmed.2022.928823
Moon, SE ir Kim, YK (2023). Kaklo ir pečių skausmas su pečių diskineze kompiuterių biuro darbuotojams. Medicina (Kaunas, Lietuva), 59(12). doi.org/10.3390/medicina59122159
Onda, A., Onozato, K. ir Kimura, M. (2022). Japonijos ligoninių darbuotojų kaklo ir pečių skausmo (Katakori) klinikiniai požymiai. Fukushima J Med Sci, 68(2), 79-87. doi.org/10.5387/fms.2022-02
Suzuki, H., Tahara, S., Mitsuda, M., Izumi, H., Ikeda, S., Seki, K., Nishida, N., Funaba, M., Imajo, Y., Yukata, K., & Sakai, T. (2022). Dabartinė kiekybinio jutimo tyrimo samprata ir slėgio skausmo slenkstis esant kaklo / pečių ir apatinės nugaros dalies skausmams. Sveikatos priežiūra (Bazelis), 10(8). doi.org/10.3390/healthcare10081485
Ar žmonės, sergantys osteoartritu, gali rasti reikiamą palengvėjimą taikydami elektroakupunktūrą, kad būtų atkurtas kelių ir klubų judrumas?
Įvadas
Apatinės galūnės suteikia kūno judėjimą ir stabilumą, leidžia žmonėms judėti. Klubai, apatinė nugaros dalis, keliai ir pėdos turi savo funkciją, o kai trauminės problemos pradeda paveikti stuburo struktūras, tai gali sukelti daug simptomų ir sukelti į skausmą panašius simptomus. Be to, degeneraciniai veiksniai yra natūralūs apatinių galūnių sąnariams, nes daugelis žmonių atlieka pasikartojančius judesius, kurie sukelia degeneracinį procesą. Viena iš dažniausiai pasitaikančių degeneracinių problemų, pažeidžiančių apatines galūnes, yra osteoartritas, dėl kurio daugelis žmonių gali jaustis nelaimingi. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama, kaip osteoartritas paveikia apatines galūnes ir kaip gydymas, pvz., elektroakupunktūra, mažina su osteoartritu susijusį uždegimą ir atkuria kelių bei klubų judrumą. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad geriau suprastume, kaip osteoartritas veikia jų apatines galūnes. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip elektroakupunktūros terapija gali padėti sumažinti uždegiminį osteoartrito poveikį, pažeidžiantį klubus ir kelius. Mes skatiname savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie osteoartrito progresavimo mažinimą nechirurginiu gydymu. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Osteoartritas, pažeidžiantis apatines galūnes
Ar rytais susidūrėte su kelių, klubų ir apatinės nugaros dalies sustingimu? Ar jaučiate, kad vaikščiodami per daug krūpčiojate? O gal manote, kad spinduliuoja šilumą ir patinimus keliuose? Kai žmonės patiria šias uždegimines sąnarių skausmo problemas, tai atsiranda dėl osteoartrito – degeneracinio sąnario sutrikimo, paveikiančio kremzlę tarp kaulų ir sąnarį supančius audinių komponentus. Osteoartritas yra daugiafaktorinis, tai reiškia, kad jis gali būti idiopatinis arba antrinis, o paveiktas paveldimumo veiksnių. (Bliddal, 2020 m) Dažniausios vietos, kur žmonės patiria osteoartritą, yra apatinė nugaros dalis, rankos, klubai ir dažniausiai keliai. Kai kurie pagrindiniai aplinkos veiksniai, prisidedantys prie osteoartrito vystymosi, yra šie:
Nutukimas
amžius
Kartotiniai judesiai
Šeimos istorija
Traumos
Kai žmonės susiduria su osteoartritu, aplinkos veiksniai gali sukelti per didelę sąnarių apkrovą, o tai sukelia suspaudimą ir uždegimą. (Nedunchechiyan ir kt., 2022 m)
Kai uždegimas yra susijęs su osteoartritu, sąnariai ir aplinkiniai raumenų audiniai gali išsipūsti ir jaustis karšti liečiant. Tuo pačiu metu osteoartritas yra viena iš pagrindinių negalios priežasčių, kuri daugeliui žmonių gali tapti socialine ir ekonomine problema. (Yao ir kt., 2023) Taip yra todėl, kad daugelis osteoartritu sergančių asmenų turi gretutinių ligų, susijusių su uždegiminių citokinų poveikiu, dėl kurių jie gali būti fiziškai neaktyvūs ir nelaimingi. (Katz ir kt., 2021) Tačiau yra įvairių būdų, kaip sumažinti osteoartrito progresavimą ir sumažinti uždegiminį poveikį sąnariams.
Elektroakupunktūra, mažinanti uždegimą, susijusį su osteoartritu
Kalbant apie uždegimo mažinimą, susijusį su osteoartritu, daugelis žmonių ieško chirurginio ir nechirurginio gydymo, kuris gali padėti sumažinti šios degeneracinės sąnarių ligos progresavimą. Daugelis žmonių taikys vandens terapiją, kad sumažintų sąnarių spaudimą ir pagerintų jų mobilumą. Tuo pačiu metu kiti naudoja stuburo dekompresiją, kad sukurtų neigiamą spaudimą sąnario erdvei. Tačiau daugelis žmonių pastebėjo, kad elektroakupunktūra gali padėti sumažinti uždegiminį osteoartrito poveikį. Elektroakupunktūra sujungia elektrinę nervų stimuliaciją ir aukštos kvalifikacijos specialistų atliekamą akupunktūrą, kuri gali padėti sumažinti sąnarių skausmo intensyvumą ir suteikti funkcionalumo. (Wu ir kt., 2020) Be to, kadangi osteoartritas yra susijęs su uždegimu, elektroakupunktūra gali paskatinti kraujotaką ir sureguliuoti sąnarių raumenų įtampą bei pagerinti judrumą. (Zhang ir kt., 2023)
Kelių ir klubų mobilumą atkurianti elektroakupunktūra
Elektroakupunktūra gali padėti pagerinti klubų ir kelių judrumą, nes šis nechirurginis gydymas padeda sumažinti skausmą ir raumenų atrofiją dėl biomechaninės perkrovos, taip pagerindamas kremzlės klampumą. (Shi ir kt., 2020) Tai leidžia sąnariams išlaikyti judrumą klubų, kelių ir apatinės nugaros dalies srityse. Kai žmonės nuosekliai gydomi nuo osteoporozės, jie laikui bėgant gali atgauti raumenų jėgą, kad atkurtų judrumą ir sumažintų osteoartrito progresavimą. (Xu ir kt., 2020) Taip elgdamiesi daugelis žmonių gali rasti palengvėjimą, kurio ieško, taikydami elektroakupunktūrą, kuri gali suteikti jiems galimybę atlikti nedidelius savo kasdienybės pokyčius, kad jie galėtų veikti visą dieną.
Chiropraktikos priežiūra dėl kojų nestabilumo – vaizdo įrašas
Katz, JN, Arant, KR ir Loeser, RF (2021). Klubo ir kelio osteoartrito diagnostika ir gydymas: apžvalga. JAMA, 325(6), 568-578. doi.org/10.1001/jama.2020.22171
Nedunchezhiyan, U., Varughese, I., Sun, AR, Wu, X., Crawford, R. ir Prasadam, I. (2022). Nutukimas, uždegimas ir imuninė sistema sergant osteoartritu. Priekinis imunolis, 13907750. doi.org/10.3389/fimmu.2022.907750
Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C. ir Guo, C. (2020). Elektroakupunktūra palengvina kremzlės degradaciją: pagerėjo kremzlės biomechanika, sumažinant skausmą ir sustiprinant raumenų funkciją kelio osteoartrito triušio modelyje. „Biomed Pharmacother“, 123109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724
Wu, SY, Lin, CH, Chang, NJ, Hu, WL, Hung, YC, Tsao, Y. ir Kuo, CA (2020). Kombinuotas lazerinės akupunktūros ir elektroakupunktūros poveikis pacientams, sergantiems kelio osteoartritu: atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo protokolas. Medicina (Baltimorė), 99(12), e19541. doi.org/10.1097/MD.0000000000019541
Xu, H., Kang, B., Li, Y., Xie, J., Sun, S., Zhong, S., Gao, C., Xu, X., Zhao, C., Qiu, G., ir Xiao, L. (2020). Elektroakupunktūros naudojimas raumenų jėgai atkurti pacientams, sergantiems kelio osteoartritu po viso kelio sąnario endoprotezavimo: dvigubai aklo, atsitiktinių imčių ir placebu kontroliuojamo tyrimo protokolas. bandymai, 21(1), 705. doi.org/10.1186/s13063-020-04601-x
Yao, Q., Wu, X., Tao, C., Gong, W., Chen, M., Qu, M., Zhong, Y., He, T., Chen, S. ir Xiao, G. (2023). Osteoartritas: patogeniniai signalizacijos keliai ir gydymo tikslai. Signal Transduct Target Ther, 8(1), 56. doi.org/10.1038/s41392-023-01330-w
Zhang, W., Zhang, L., Yang, S., Wen, B., Chen, J. ir Chang, J. (2023). Elektroakupunktūra pagerina žiurkių kelio osteoartritą slopindama NLRP3 uždegimą ir sumažindama piroptozę. Molo skausmas, 1917448069221147792. doi.org/10.1177/17448069221147792
IFM įrankis „Rask praktiką“ yra didžiausias funkcinės medicinos siuntimo tinklas, sukurtas padėti pacientams rasti funkcinės medicinos specialistus bet kurioje pasaulio vietoje. IFM sertifikuoti specialistai paieškos rezultatuose pateikiami pirmiausia, atsižvelgiant į jų išsamų funkcinės medicinos išsilavinimą
