Akupunktūros naudojimas skausmui malšinti

Asmenims, kurie susiduria su traumomis ir skausmo sąlygomis, ar akupunktūros įtraukimas į gydymo planą gali padėti sumažinti ir valdyti skausmą?

Akupunktūros skausmo valdymas

Skausmo valdymo metodai apima fizinę terapiją, vaistus, šalčio terapiją, chiropraktiką ir masažus. Vienas iš augančių būdų yra akupunktūra. (Pasaulio Sveikatos Organizacija. 2021 m) Remiantis Pasaulio sveikatos organizacijos ataskaita, akupunktūra yra dažniausiai pasaulyje naudojama tradicinės medicinos forma. (Pasaulio Sveikatos Organizacija. 2021 m) JAV kasmet atliekama daugiau nei 10 milijonų akupunktūros procedūrų (Jasonas Jishunas Hao, Michele Mittelman. 2014 m)

Kas tai?

Akupunktūra yra medicininė praktika, kurios metu tam tikrose kūno vietose įdedamos kietos, bet itin plonos adatos tam tikroms sveikatos problemoms gydyti. Jie gali būti naudojami atskirai arba stimuliuojami elektros srovėmis, vadinama elektroakupunktūra. Akupunktūra atsirado Kinijoje maždaug prieš 3,000 metų ir yra žinoma kaip tradicinė kinų medicina arba TCM. Pastaraisiais metais ši praktika įgijo pripažinimą ir paklausą visame pasaulyje. (Jasonas Jishunas Hao, Michele Mittelman. 2014 m)

Kaip tai veikia?

Akupunktūros skausmo valdymas veikia subalansuojant qi/chi/energijos srautą, kuris juda dienovidiniais arba kūno kanalais. Įsmeigus adatas į tam tikrus šių kanalų taškus, atkuriama pusiausvyra bendrai sveikatai ir gerovei. Kai energija yra nesubalansuota dėl vidinių ir išorinių stresinių veiksnių, įskaitant sužalojimus, pagrindines sąlygas, nesveiką mitybą ir stresą, žmonės gali patirti simptomus ir ligas. Naudodami diagnostikos metodus ir išsamius interviu, praktikai gali nustatyti, kurias organų sistemas ir dienovidinius kanalus reikia gydyti, kad būtų atkurta funkcija. Kūne yra daugiau nei 2,000 akupunktų. (Johnso Hopkinso medicina. 2024 m) Kiekvienas taškas turi savo paskirtį ir funkciją: vieni padidina energiją, kiti ją mažina, padeda subalansuoti kūną, palaikyti gijimą ir atsigavimą. Akupunktūros skausmo valdymas neapsiriboja energijos gijimu ir gali padėti sumažinti skausmą stimuliuojant nervus, raumenis ir fasciją / jungiamąjį audinį, reguliuojant imuninį atsaką, nervų sistemos atsaką, limfos tekėjimą ir didinant raumenų atsipalaidavimą.

Tipai

Įvairių tipų akupunktūra buvo modifikuota treniruočių metu ir stiliuose, tačiau visi jie apima adatą į tam tikrus taškus ir apima:

Ortopedinis/sausasis adatavimas

• Ši technika apjungia tradicinę kinų mediciną ir struktūrų manipuliavimą skausmui, audinių pažeidimams, kūno disbalansui ir kitiems bendriems sisteminiams sutrikimams gydyti.

Penkių elementų stilius

• Tai dvasinė ir emocinė technika, kuri naudoja penkis gamtos elementus, įskaitant medieną, ugnį, žemę, metalą ir vandenį, kad perduotų energiją ir sukurtų pusiausvyrą kūne.

Japonų stilius

• naudoja panašius metodus kaip TCM, tačiau taiko subtilesnį metodą, pvz., naudoja mažiau adatų arba įveda jas mažesniame kūno gylyje.

korėjiečių

• Ši technika naudoja tiek kinų, tiek japonų akupunktūros metodus.
• Vietoj standartinio nerūdijančio plieno tipo gydytojai gali naudoti daugiau adatų ir įvairių rūšių adatų, pavyzdžiui, vario tipo.
• Šio tipo akupunktūra naudoja tik akupunktus ant rankos įvairioms kūno vietoms gydyti.

ausų

• Tai panašu į korėjietišką akupunktūrą, bet remiasi tam tikrais ausies taškais, kad būtų galima gydyti kitas kūno vietas.
• Tikslas – įveikti disbalansą ir disharmonijas.

Distal

• Ši technika netiesiogiai gydo skausmą.
• Praktikai deda adatas kitose nei diskomforto vietose.
• Pavyzdžiui, gydytojai gali dėti adatas aplink alkūnes, jei skauda kelius, arba blauzdas, kad skauda pečius.

Akupresūra

• Ši terapijos forma stimuliuoja skirtingus akupunktus nenaudojant adatų.
• Praktikuojantys specialistai tiksliai išdėsto pirštus, rankas ar kitus įrankius ir eterinius aliejus spaudžia tam tikrus taškus, kad padidintų energijos srautą.

Teikėjai gali derinti ir naudoti įvairias formas pagal individualius poreikius.

Sąlygos

Viena iš daugiau nei 2,000 mokslinių apžvalgų apie akupunktūros terapiją parodė, kad ji veiksminga po insulto, kaklo, pečių, apatinės nugaros dalies, raumenų skausmo, fibromialgijos skausmo, laktacijos problemų po gimdymo, kraujagyslinės demencijos simptomų ir alergijos simptomų. (Kalkinimas Lu ir kt., 2022 m) Neurologų atliktas tyrimas su pelėmis nustatė, kad elektroakupunktūra gali sumažinti uždegimą. (Shenbin Liu ir kt., 2020 m) Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras nustatė, kad akupunktūra gali būti naudinga: (Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras. 2022 m)

• Riešo kanalo sindromas
• Nugaros ir kaklo skausmas
• Išeminė sindromas
• Myofascialinis skausmo sindromas
• Lėtinis dubens skausmo sindromas
• Fibromialgija
• Osteoartritas
• Gerina miegą
• Stresas
• Galvos skausmai
• Migrena
• Menopauzės karščio bangos
• Skausmas po operacijos
• Vėžinis skausmas
• Gydomų vėžiu sergančių pacientų pykinimas ir vėmimas
• Lėtinis prostatitas
• Virškinimas
• Dirgliosios žarnos sindromas
• Sezoninė alergija
• Šlapimo nelaikymas
• Nevaisingumas
• Astma
• Baigti rūkyti
• depresija

Saugumas

Kai gydymą atlieka aukštos kvalifikacijos, licencijuotas ir sertifikuotas akupunktūros specialistas, jis yra labai saugus. Dažniausi sunkūs nepageidaujami reiškiniai buvo pneumotoraksas / plaučių kolapsas, širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai ir alpimas, kurie kai kuriais atvejais sukėlė traumą, pavyzdžiui, lūžius. (Petra Bäumler ir kt., 2021 m) Yra keletas trumpalaikių pavojų, susijusių su akupunktūra, įskaitant:

• Skausmas
• kraujavimas
• Žaizdos
• Mieguistumas
• Galvos svaigimas asmenims, kurie nevalgė arba bijo adatų.

Sunkus šalutinis poveikis, susijęs su akupunktūra, pavyzdžiui, pradurtas plautis ar infekcija, yra labai retas. Asmenims, kurie turi alergiją metalui, infekciją ar atvirą žaizdą toje vietoje, kur bus įdurtos adatos, rekomenduojama vengti akupunktūros. Asmenys, kurie turi kraujavimo sutrikimų, vartoja vaistus, pvz., antikoaguliantus, arba yra nėščios, prieš pradėdami gydymo planą, turėtų pasikalbėti su akupunktūros gydytoju.

Ko tikėtis

Kiekvieno apsilankymas bus pritaikytas pagal konkrečius poreikius, o pirmasis apsilankymas greičiausiai truks valandą ar dvi. Pradinis įvertinimas apims visą medicininę / sveikatos istoriją. Asmuo praleis kelias minutes aptardamas susirūpinimą keliančius klausimus ir sveikatos tikslus su akupunktūros specialistu. Asmenų bus paprašyta atsigulti ant gydymo stalo, kad gydytojas galėtų pasiekti jų galūnes, nugarą ir pilvą. Įdėjus adatas, jos išliks maždaug 20–30 minučių. Šiuo metu asmenys gali atsipalaiduoti, medituoti, miegoti, klausytis muzikos ir pan. Gydytojas gali stebėti, ar ir kaip pasikeitė pulsas, ir pridėti arba pašalinti adatas. Nuėmus adatas, gydytojas nustatys gydymo kursą. Priklausomai nuo to, kokia lėtinė ar sunki būklė, jie gali rekomenduoti keletą akupunktūros skausmo gydymo būdų per kelias savaites.

---

Chiropraktika, skirta gydyti po traumos

---

Nuorodos

Pasaulio Sveikatos Organizacija. (2021). PSO akupunktūros praktikos gairės.

Hao, J. J. ir Mittelman, M. (2014). Akupunktūra: praeitis, dabartis ir ateitis. Pasaulinė sveikatos ir medicinos pažanga, 3(4), 6–8. doi.org/10.7453/gahmj.2014.042

Johnso Hopkinso medicina. (2024). Akupunktūra.

Lu, L., Zhang, Y., Tang, X., Ge, S., Wen, H., Zeng, J., Wang, L., Zeng, Z., Rada, G., Ávila, C., Vergara, C., Tang, Y., Zhang, P., Chen, R., Dong, Y., Wei, X., Luo, W., Wang, L., Guyatt, G., Tang, C., … Xu, N. (2022). Įrodymai apie akupunktūros terapiją yra nepakankamai naudojami klinikinėje praktikoje ir sveikatos politikoje. BMJ (klinikinių tyrimų leidimas), 376, e067475. doi.org/10.1136/bmj-2021-067475

Liu, S., Wang, Z. F., Su, Y. S., Ray, R. S., Jing, X. H., Wang, Y. Q. ir Ma, Q. (2020). Somatotopinė organizacija ir priklausomybė nuo intensyvumo vairuojant skirtingus NPY išreiškiančius simpatinius kelius taikant elektroakupunktūrą. Neuron, 108(3), 436–450.e7. doi.org/10.1016/j.neuron.2020.07.015

Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras. (2022). Akupunktūra: ką reikia žinoti.

Bäumler, P., Zhang, W., Stübinger, T. ir Irnich, D. (2021). Su akupunktūra susiję nepageidaujami reiškiniai: sisteminga perspektyvinių klinikinių tyrimų apžvalga ir metaanalizės. BMJ open, 11(9), e045961. doi.org/10.1136/bmjopen-2020-045961