Nugaros klinikos metabolinio sindromo funkcinės medicinos komanda. Tai būklių grupė, kuri apima padidėjusį kraujospūdį, aukštą cukraus kiekį kraujyje, riebalų perteklių aplink juosmenį ir nenormalų cholesterolio ar trigliceridų kiekį. Jie atsiranda kartu, padidindami asmens širdies ligų, insulto ir diabeto riziką. Jei asmuo turi tik vieną iš šių būklių, tai nereiškia, kad asmuo turi metabolinį sindromą. Tačiau bet kuri iš šių sąlygų padidina rimtos ligos riziką. Turint daugiau nei vieną iš jų, rizika gali dar labiau padidėti. Dauguma su metaboliniu sindromu susijusių sutrikimų neturi jokių simptomų.
Tačiau didelė juosmens apimtis yra matomas ženklas. Be to, jei asmens cukraus kiekis kraujyje yra labai didelis, jam gali būti diabeto požymių ir simptomų, įskaitant padidėjusį troškulį, šlapinimąsi, nuovargį ir neryškų matymą. Šis sindromas yra glaudžiai susijęs su antsvoriu / nutukimu ir neveiklumu. Tai taip pat yra susijusi su būkle, vadinama atsparumu insulinui. Paprastai virškinimo sistema skaido maistą į cukrų (gliukozę). Insulinas yra kasos gaminamas hormonas, padedantis cukrui patekti į ląsteles, kad būtų kuro. Žmonių, turinčių atsparumą insulinui, jų ląstelės paprastai nereaguoja į insuliną, o gliukozė negali taip lengvai patekti į ląsteles. Dėl to gliukozės kiekis kraujyje pakyla, nepaisant organizmo bandymo kontroliuoti gliukozę išskirdamas vis daugiau insulino.
Dr Jimenez, DC, pristato, kaip išvengti aterosklerozės taikant įvairius gydymo būdus, kurie gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų poveikį. Suprasdami rizikos veiksnius, sukeliančius šias problemas, daugelis specialistų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sutrikimais, gali sukurti sprendimą, kaip sumažinti šiuos simptomus, kurie yra susiję su gyvybiškai svarbiais organais ir raumenimis, taikydami asmeninį gydymo planą. Mes pripažįstame pacientus sertifikuotiems paslaugų teikėjams, teikiantiems širdies ir kraujagyslių sutrikimų gydymo galimybes, kurios gali atkurti organizmo funkcionalumą ir pagerinti žmogaus sveikatą. Mes vertiname kiekvieną asmenį ir jo simptomus, patikėdami juos mūsų susijusiems medicinos paslaugų teikėjams, atsižvelgdami į jų diagnozės rezultatus, kad geriau suprastume. Pripažįstame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti savo paslaugų teikėjams klausimus apie paciento žinias ir simptomus. Dr. Jimenez, DC, įgyvendina šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas
Širdies ir kraujagyslių sistema ir aterosklerozė
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kai organizmas susiduria su įvairiomis problemomis, sukeliančiomis raumenų ir sąnarių skausmą, tai gali būti dėl persidengiančių rizikos profilių, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Normaliai funkcionuojančiame organizme širdies ir kraujagyslių sistema veikia su įvairiomis sistemomis, įskaitant raumenų ir kaulų sistemą, plaučių sistemą, endokrininę sistemą, centrinę nervų sistemą ir žarnyno sistemą. Širdis yra vienas iš svarbiausių širdies ir kraujagyslių sistemos organų, aprūpinantis deguonimi prisotintą kraują įvairiems raumenims, audiniams ir organams, kad jie tinkamai veiktų. Deguonies turtingas kraujas taip pat perneša kitus organizme cirkuliuojančius elementus, pvz., hormonus, baltymus ir maistines medžiagas, kurios vėliau bus panaudotos. Tačiau kai aplinkos veiksniai pradeda trikdyti organizmo veiklą, jie gali paveikti širdies ir kraujagyslių sistemą ir padaryti didelę žalą. Iki to laiko laikui bėgant gali išsivystyti širdies ir kraujagyslių ligos ir sukelti kūno skausmą. Daugelis tyrimų ir tyrimų parodė, kad širdies ir kraujagyslių ligos vis dar yra pirmaujančios pasaulyje, dėl kurių organizme miršta ir sergama. Jie gali sukelti kitų problemų, kurios gali turėti įtakos kūnui.
Viena iš širdies ir kraujagyslių ligų, galinčių sukelti širdies veiklos sutrikimus, yra aterosklerozė. Aterosklerozė – tai apnašų (riebalų, cholesterolio ir kitų kietų, lipnių medžiagų) kaupimasis, kuris ilgainiui kaupiasi palei arterijų sieneles, kurios gali sulėtinti kraujotaką, dėl to sumažėja kraujotaka arterijose. Kai sutrinka kraujotaka, tai gali sukelti išemiją, susijusią su kraujo krešuliu, nes skirtingos kūno sritys negauna pakankamai kraujo ir deguonies, kad tinkamai veiktų.
Uždegimas, susijęs su ateroskleroze
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kai taip atsitinka, gali sutrikti MTL (mažo tankio lipoproteinų) pusiausvyra, dėl kurios laikui bėgant gali atsirasti įvairių simptomų, kurie gali sukelti raumenų ir sąnarių skausmą. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys, galinčios sukelti MTL disbalansą, susijusį su ateroskleroze, gali būti šios:
Lėtinis uždegimas
Imuninės funkcijos sutrikimas
Oksidacinis stresas kraujagyslių sistemoje
prasta mityba
Tabako poveikis
genetika
Anksčiau buvusios širdies ir kraujagyslių ligos
Kai įvairūs ardikliai gali pažeisti MTL, laikui bėgant jis gali oksiduotis, pažeisti širdies ir kraujagyslių endotelio sienelę ir sukelti makrofagų bei trombocitų aktyvaciją. Iki to laiko, kai makrofagai pradeda valgyti, jie susidaro į putplasčio ląsteles, tada sprogsta ir išskiria peroksidaciją, o tai reiškia, kad jie pažeidžia kraujagyslės gleivinę.
Atidžiau pažvelgus į oksiduotą MTL, jis gali biotransformuotis į priešuždegiminius žymenis ir yra koreliuojamas su kraujagyslių uždegimu. Kovojant su kraujagyslių uždegimu, organizme gali išsivystyti metabolinė endotoksemija. Metabolinė endotoksemija yra ta, kai LPS (lipopolisacharidų) lygis padidėja, net jei organizme yra infekcijų. Iki šiol jis gali būti siejamas su žarnyno disbioze ir lėtinėmis uždegiminėmis ligomis, kad paskatintų imuninę sistemą padidinti NFkB uždegiminių citokinų kiekį ir sukelti raumenų bei sąnarių skausmą.
Kai dėl aterosklerozės ar bet kokios širdies ir kraujagyslių ligos sustiprėja uždegimas, požymiai ir simptomai gali skirtis priklausomai nuo aplinkos. Per didelis svorio padidėjimas, hipertenzija, padidėjęs oksidacinis stresas, didelis trigliceridų kiekis, mažas DTL ir kt. gali paveikti organizmą ir sukelti jo disfunkciją. Šie mechaniniai veiksniai gali turėti įtakos disbiozei širdies ir kraujagyslių bei žarnyno sistemose, o tai gali sukelti lėtines ligas, tokias kaip IBS, metabolinis sindromas ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos.
Gydymas uždegimui mažinti
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi, ką galime padaryti, kad sumažintume su ateroskleroze susijusį uždegimą, sukeliantį raumenų ir sąnarių skausmą? Na, vienas iš būdų, kuriuo daugelis žmonių gali tai padaryti, yra valgyti mažiau rafinuotų angliavandenių, o didelis cukraus kiekis gali sumažinti aukštą glikemijos lygį organizme gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kitas būdas yra išbandyti Viduržemio jūros dietą, į kurią įeina liesi baltymai, riešutai, ypač tyras alyvuogių aliejus, širdžiai naudingos daržovės, švieži vaisiai ir nesmulkinti grūdai, kad uždegiminiai žymenys nesukeltų problemų organizme. Netgi papildai ir maistinės medžiagos, tokios kaip glutationas ir omega-3, gali sumažinti lėtinį uždegimą ir širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijas, sustiprindami jų antioksidacines savybes, kad būtų išsaugota redokso homeostazė, o kartu reguliuojamas oksidacinis stresas organizme.
Kitas būdas išvengti aterosklerozės yra reguliariai mankštintis. Pratimų rutina yra puikus būdas palaikyti širdies veiklą ir leisti raumenims judėti. Bet koks pratimas, pvz., joga, Crossfit, šokiai, plaukimas, vaikščiojimas ir bėgimas, suteiks daugiau deguonies patekimo į plaučius, o tai leis širdžiai išpumpuoti daugiau kraujo, kad būtų lengviau cirkuliuoti į įvairius organus, raumenis ir audinius. Be to, bet koks pratimas gali sumažinti apnašų kaupimąsi arterijose ir sumažinti raumenų bei sąnarių uždegimą, turintį įtakos organizmui.
Chiropraktinė priežiūra ir uždegimas
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Ir galiausiai, tokie gydymo būdai kaip chiropraktinė priežiūra gali padėti atkurti kūno funkcionalumą manipuliuojant stuburu. Dabar, kaip chiropraktikos priežiūra koreliuoja su širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip aterosklerozė? Kai organizmas susiduria su uždegimu ir lėtiniu stresu, susijusiu su ateroskleroze, sumažėjusi kraujotaka gali sukelti vidaus organų disfunkciją ir sutrikdyti perduodamus signalus pasiekti smegenis. Taigi, kai perduodami signalai užblokuojami, tai gali sukelti stuburo subluksaciją ir sukelti skausmą viršutinėje, vidurinėje ir apatinėje nugaros, kaklo, klubų ir pečių srityse. Iki to laiko chiropraktikas apima mechanines ir rankines manipuliacijas, kad sureguliuotų stuburą ir sugrąžintų sąnarių bei raumenų funkcijas į kūną. Tuo pačiu metu chiropraktinė priežiūra gali dirbti su kitais susijusiais medicinos paslaugų teikėjais, kad būtų sukurtas asmeninis gydymo planas, leidžiantis kūnui pradėti atsigavimo procesą.
Išvada
Mūsų tikslas – sumažinti uždegimą ir oksidacinį stresą organizme, kad sumažėtų su skausmu susijusių širdies ir kraujagyslių ligų padariniai. Apimant kai kuriuos skirtingus būdus, kaip užkirsti kelią aterosklerozės poveikiui širdies ir kraujagyslių sistemai organizme, gyvybiškai svarbūs organai ir raumenys gali sukelti daugiau uždegimų, susijusių su skausmu. Valgydami širdžiai sveiką ir priešuždegiminį maistą, vartodami papildus, mankštindamiesi ir gydydamiesi galite padaryti didelių pokyčių organizme. Procesas gali būti varginantis, tačiau rezultatai pamažu pagerins organizmo funkcionalumą ir padės žmogui išlikti sveikatos ir gerovės kelyje.
Dr. Jimenez, DC, pristato, kaip pakeisti dislipidemiją ir aterosklerozę taikant įvairius gydymo būdus, kurie gali padėti organizmui funkcionuoti. Suprasdami rizikos veiksnius, sukeliančius šias problemas, daugelis su šiais širdies ir kraujagyslių sistemos rizikos veiksniais susijusių specialistų gali sukurti sprendimą, kaip sumažinti šiuos ir kitus jau esamus simptomus, susijusius su gyvybiškai svarbiais organais ir raumenimis. Mes pripažįstame pacientus sertifikuotiems paslaugų teikėjams, teikiantiems širdies ir kraujagyslių sutrikimų gydymo galimybes, kurios gali atkurti organizmo funkcionalumą ir pagerinti žmogaus sveikatą. Mes vertiname kiekvieną asmenį ir jo simptomus, patikėdami juos mūsų susijusiems medicinos paslaugų teikėjams, atsižvelgdami į jų diagnozės rezultatus, kad geriau suprastume. Pripažįstame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti paslaugų teikėjams klausimus, susijusius su paciento žiniomis ir simptomais. Dr. Jimenez, DC, įgyvendina šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas
Gydymo plano sudarymas
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Šiandien mes apžvelgsime, kaip funkcionaliai pakeisti dislipidemiją ir aterosklerozę. Ankstesniame straipsnyje mes stebėjome dislipidemijos rizikos veiksnius ir kaip ji yra susijusi su metaboliniu sindromu. Šiandienos tikslas yra susijęs su naujais biomarkeriais, kurie gali sukelti dislipidemiją ir aterosklerozę. Žvelgiant į pagrindines gyvenimo būdo, mitybos, fizinio aktyvumo, atsako į stresą gaires ir papildų bei maistinių medžiagų įtraukimą, daugelis žmonių gali pakeisti savo sveikatą iš asmeninės perspektyvos. Iki šiol visi yra skirtingi, o jų gydymo planai yra unikalūs, nes jie rūpinasi kiekvieno asmens sveikata ir sveikata.
Kalbant apie funkcinę mediciną, tokios priemonės kaip „Gyvoji matrica“ ir „IFM“ leidžia gydytojams pažvelgti į pacientui pateikiamus rezultatus, leidžiančius jiems pamatyti savo cholesterolio kiekį ir istoriją, galinčią sukelti šiuos širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus. Kai kurie ankstesni tyrimai leistų gydytojams paskirti savo pacientams, kad gydymas statinais išeikvotų maistines medžiagas, kad sumažintų širdies ir kraujagyslių ligų poveikį. Papildai, tokie kaip CoQ10, vitaminas K2, omega-3 riebalų rūgštys, vitaminas D, cinkas ir varis, yra širdžiai naudingi papildai, kurie gali padėti suprasti, ko žmogui trūksta, kad būtų išvengta dislipidemijos ir aterosklerozės. Kitas dalykas yra tai, kad statinų terapija taip pat gali pastebėti, kaip hormonų lygis taip pat veikia organizme, nes dėl šių širdies ir kraujagyslių rizikos veiksnių hormonų lygis gali būti mažesnis nei yra ir gali turėti įtakos tiek vyrams, tiek moterims.
Širdies ir kraujagyslių sistemos rizikos veiksniai ir gydymas
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Dabar tai gali būti dviašmenis kardas, nes žinome, kad erekcijos disfunkcija yra kraujagyslių problema ir leidžia kraujui tekėti į reprodukcinę sistemą. Pavyzdžiui, jei kam nors blogai susilpnėjusi endotelio funkcija sergant azoto oksido kraujagyslių liga, jis turės erekcijos sutrikimų. Taigi, kai tai atsitiks, statinų terapija gali padėti asmeniui ir pagerinti endotelio funkciją. Šių gydymo būdų naudojimas yra svarbus, kai organizmo disfunkcija gali sukelti sutampančius širdies ir kraujagyslių sistemos rizikos profilius ir sutrikdyti hormonų dauginimąsi. Be šių įvairių gydymo būdų, tai gali sukelti skausmą, susijusį su šiais simptomais, dėl kurių organizme atsiranda hormonų pusiausvyros sutrikimas, padidėjęs cholesterolio kiekis ir kitos organizmą veikiančios problemos. Kaip minėta anksčiau, visi yra skirtingi, o gydymo planai yra unikalūs, nes jie tinka kiekvienam asmeniui.
Kaip galime pasakyti, kad žmogus serga dislipidemija ir ateroskleroze? Ištyrę ir išklausę, kaip sekasi pacientui, daugelis gydytojų derėtų AAPIER ir SBAR protokolą, kad nustatytumėte diagnozę ir pažvelgtumėte į rizikos veiksnius, kurie koreliuoja su šiais sutrikimais. Kai organizmas susiduria su įvairiais aplinkos veiksniais, tokiais kaip prasta miego kokybė, nuolatinis stresas, valgant maistą, kuriame yra daug sočiųjų riebalų, ir nepakankamai mankštinantis, organizme gali padidėti cholesterolio kiekis, dėl kurio gali kauptis apnašos. arterijų sienelių, sukeliančių krūtinės skausmą, susijusį su širdimi. Tai žinomas kaip somato-visceralinis skausmas, kai paveiktas raumuo sukelia problemų su skausmu susijusiuose atitinkamuose organuose. Kitas dalykas yra tai, kad šie aplinkos rizikos veiksniai gali sutapti su uždegimu ir sukelti raumenų bei sąnarių skausmus, kurie gali sukelti skundus dėl riboto judrumo ir sustingimo, dėl kurių žmogus gali jaustis įtemptas ir apgailėtinas.
Uždegimas yra pagrindinis veiksnys
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Uždegimo veiksnys, kaip pagrindinis organizmą veikiantis veikėjas, yra pirmasis funkcinės medicinos žingsnis. Kai kalbama apie nuolatinį kūno skausmą dėl uždegimo, lėtinio streso, dislipidemijos ar aterosklerozės, smegenys gali perduoti signalus per nugaros smegenis ir sukelti aplinkinių raumenų jautrumą. Dėl uždegiminių žymenų daugelis žmonių gali būti lengvai supainioti, nes mano, kad jiems ne somato-visceralinis, o nugaros skausmas. Taip yra todėl, kad uždegimas gali būti geras arba blogas, priklausomai nuo sunkumo. Kai imuninė sistema pradeda išskirti uždegiminius citokinus, nepaisant infekcijų, bakterijų ar virusų, į širdies ir kraujagyslių, žarnyno bei raumenų ir kaulų sistemas, tai gali sukelti patinimo, skausmo, paraudimo ir karščio simptomus, kurie gali paveikti atitinkamus organus. Taigi uždegimas veikia širdį; tai gali sukelti persidengiančius dusulio simptomus, skysčių kaupimąsi ir imituojančius krūtinės skausmus. Tuo pačiu metu žarnyno uždegimas gali sukelti nepageidaujamų veiksnių, galinčių sukelti žalingus pokyčius, kurie gali pakenkti homeostatiniam mechanizmui ir suaktyvinti daugybę būdų, kurie gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnius, tokius kaip aterosklerozė ir dislipidemija.
Dabar kaip aterosklerozė būtų koreliuojama su širdimi? Kai organizmas susiduria su veiksniais, kurie gali koreliuoti su uždegimu, daugelis veiksnių, pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis ar apnašų kaupimasis, sukelia arterijų užsikimšimą, dėl kurio gali sumažėti kraujo tekėjimas į širdį, kad būtų galima cirkuliuoti. Kai taip atsitinka, tai gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas, susijusias su krūtinės skausmais. Funkcinėje medicinoje išsiaiškinimas, iš kur kyla uždegiminis poveikis, kuris greičiausiai yra žarnyne, gali padėti daugeliui žmonių sumažinti ir pakeisti dislipidemiją ir aterosklerozę.
Širdies ir kraujagyslių ligų rizikos veiksnių mažinimas
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kalbant apie dislipidemijos ir aterosklerozės išsivystymo mažinimą, įvairūs būdai gali padėti apsaugoti gyvybiškai svarbius organus ir sumažinti uždegiminį poveikį raumenų ir kaulų sistemoje. Vienas iš gydymo būdų, kurį atitinka funkcinė medicina, yra gydymas chiropraktika. Kalbant apie organus ir stuburo nervus kūne, yra ryšys, nes visi vidaus organai yra sujungti per nugaros smegenis, kurios siunčia signalus į smegenis. Kai perduodamus signalus blokuoja arba pertraukia į organizmą patekę rizikos veiksniai, gyvybiškai svarbūs organai negali tinkamai funkcionuoti. Taigi, kaip chiropraktinis gydymas padėtų šiuo atveju? Chiropraktikas naudotų rankinį ir mechanizuotą manipuliavimą, kad išlygintų stuburą nuo subluksacijos. Tai leis blokavimui nutraukti perduodamus signalus, kad jie tinkamai veiktų ir atkurtų sąnarių funkciją, tuo pačiu užkirs kelią degeneracijai, sulėtins ligos progresavimą kauluose, raumenyse ir organuose.
Kitas būdas sumažinti uždegiminį poveikį organizmui yra įtraukti širdžiai ir žarnynui sveiką maistą, kuris gali sumažinti uždegimą ir pagerinti žarnyno mikrobiomų sveikatą. Valgydami maistingą maistą, kuriame gausu prebiotikų, turinčių priešuždegiminių savybių ir tirpių skaidulų, organizmas gali juos paversti SCFA (trumpos grandinės riebalų rūgštimis), kurios leidžia storajam žarnynui sukurti daugiau energijos kūnui. Šių įvairių būdų įtraukimas į gydymo planą asmenims, sergantiems dislipidemija ar ateroskleroze, gali padėti lėtai pakeisti poveikį.
Išvada
Širdies sveikatai palankaus maisto derinimas, reguliari mankšta ir gyvenimo būdo įpročių keitimas gali duoti nuostabių rezultatų, kai šie nedideli pokyčiai bus palaipsniui įtraukiami. Tai leis asmeniui matyti, kas veikia, o kas ne, nuolat bendraudamas su savo medicinos paslaugų teikėjais, kad užtikrintų nuostabią naudą, kuri pagerins jų sveikatą ir savijautą.
Dr. Jimenez, DC, pristato, kaip dislipidemija gali padidinti įvairių problemų, susijusių su keliais rizikos veiksniais, galinčiais sukelti raumenų ir sąnarių skausmą, tikimybę. Suprasdami, kur šios problemos veikia organizmą, daugelis su dislipidemija susijusių specialistų gali sugalvoti sprendimą, kaip sumažinti dislipidemijos simptomus ir kitus jau esamus simptomus, susijusius su dideliu cholesterolio kiekiu. Mes pripažįstame pacientus sertifikuotiems paslaugų teikėjams, teikiantiems dislipidemijos gydymo galimybes, kurios gali atkurti kūno funkcionalumą ir pagerinti žmogaus sveikatą. Mes vertiname kiekvieną asmenį ir jo simptomus, patikėdami juos mūsų susijusiems medicinos paslaugų teikėjams, atsižvelgdami į jų diagnozės rezultatus, kad geriau suprastume. Pripažįstame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti paslaugų teikėjams klausimus, susijusius su paciento žiniomis ir simptomais. Dr. Jimenez, DC, įgyvendina šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas
Dislipidemijos rizikos veiksniai
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Šiandien apžvelgsime dislipidemijos gaires ir rizikos veiksnius. Kai specialistai taiko šias gaires, susijusias su lipidų gamyba paciento organizme, jie naudoja šias gaires norėdami pabrėžti gyvenimo būdo terapiją, kuri gali paskatinti pacientą labiau įsitraukti ir priimti sprendimus dėl savo sveikatos. Kai problema susijusi su padidėjusia arba sumažėjusia lipidų gamyba organizme, tai gali būti dėl gyvenimo būdo pasirinkimų, kurie gali turėti įtakos bet kuriam asmeniui ir yra susiję su metaboliniu sindromu. Funkcinėje medicinoje svarbu atsižvelgti į šias gaires, jų laikytis ir žinoti, kad geriau suprastumėte, kas vyksta su pacientais, ir parengtumėte gydymo planą, kuris galėtų padėti sumažinti dislipidemijos rizikos veiksnius ir gydyti su šia rizika susijusius simptomus. faktoriai.
Atsižvelgdami į šias gaires, gydytojai dirba su susijusiais medicinos specialistais, kurie nagrinėja lipidų gamybą ir sudaro asmeninį pacientų sąrašą, kuriame nurodomi riziką didinantys veiksniai, sukeliantys dislipidemiją, susijusią su širdies ir kraujagyslių ligomis, sukeliančiomis metabolinį sindromą. Dislipidemija yra tada, kai dėl lipidų gamybos disbalanso organizme padidėja cholesterolio kiekis dėl įvairių veiksnių, galinčių sukelti širdies ir kraujagyslių ligas. Tuo metu, kai pacientas susiduria su padidėjusiu cholesterolio kiekiu dėl sėslaus gyvenimo būdo arba nuolat patiria stresą, tai gali sukelti lipidų gamybos disbalansą ir priversti gydytojus ne tik pažvelgti į standartines lipidų grupes, bet ir išsiaiškinti, kaip tai padaryti. sudaryti gydymo planą savo pacientams, kad reguliuotų jų lipidų gamybą.
Kaip ieškoti dislipidemijos rizikos veiksnių?
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi, kai kalbama apie rizikos veiksnius, sukeliančius dislipidemiją, funkcinė medicina leidžia gydytojams pažvelgti į pažangius lipidų tyrimus ir įvertinti rizikos veiksnius, sukeliančius dislipidemiją. Šių testų vertinimai nustato įvairius rizikos veiksnius, kurių įprastinė medicina nepastebėtų, o tai parodo pacientams šių rezultatų svarbą ir sulaukia jų dėmesio. Iki šiol daugelis rizikos veiksnių gali sustiprinti dislipidemijos progresą. Rizikos veiksniai apima:
Šeimos anamnezėje yra priešlaikinių aterosklerozinių širdies ir kraujagyslių ligų (ASCVD).
Didelis lipoproteinų ir trigliceridų kiekis.
Per didelis sėdimas gyvenimo būdas.
Fizinio aktyvumo stoka.
Esant lėtiniams uždegiminiams sutrikimams, kurie gali sukelti padidėjusį organizmo jautrumą.
Visi šie rizikos veiksniai gali sukelti dislipidemijos vystymąsi ir netgi gali sutapti su rizikos veiksniais, susijusiais su metaboliniu sindromu, kuris gali sukelti raumenų ir sąnarių skausmą. Kaip metabolinis sindromas yra susijęs su dislipidemija?
Metabolinis sindromas ir dislipidemija
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Metabolinis sindromas yra sutrikimų, kurie gali būti susiję su dislipidemija, grupė, nes dėl to žmogus gali jaustis nelaimingas ir paveikti jo gyvenimo kokybę. Kai asmuo turi aukštą cholesterolio kiekį dėl fizinio neveiklumo, nevartoja daug sveikų vaisių, daržovių, baltymų ir nesmulkintų grūdų, rūkymo ar nuolatinio streso, tai gali paveikti kūną tiek iš vidaus, tiek iš išorės, nes gali sukelti lipidų ir hormonų funkcijos disbalansas. Kai šie disbalansai paveikia kūną, jie gali paveikti asmens mentalitetą, sumažinti jo energiją, kad jaustųsi vangiai, ir sukelti sąnarių bei raumenų uždegimines problemas, kurios gali sukelti įvairių traumų ir ligų.
Pavyzdys galėtų būti asmuo, kuris susiduria su nugaros skausmais, susijusiais su nutukimu, ir yra susidūręs su aukštu kraujospūdžiu ir aukštu cholesterolio kiekiu. Kai tą asmenį apžiūri gydytojas, jų rezultatai rodo, kad jo organizmas gamina lipidų disbalansą. Iki šiol daugelis žmonių nežino, kad turi dislipidemiją, nebent jiems būtų atliktas įprastinis kraujo tyrimas ir jei ji buvo sunki. Kiti simptomai, kuriuos organizme gali sukelti dislipidemija, yra šie:
Kojų skausmas
Krūtinės skausmas ir spaudimas
Skauda kaklą, žandikaulį, pečius ir nugarą
širdies plakimas
Miego sutrikimai
Kojos patinimas
Jei jis nebus nedelsiant gydomas, gali kilti daugiau problemų, kurios gali sukelti kūno skausmą ir sukelti beviltiškumą. Kai šie nepageidaujami simptomai ir patogenai pradeda veikti organizmą, gali sutrikti gyvybiškai svarbių organų, kurie stebi lipidų gamybą, veikla ir laikui bėgant gali padidėti lėtiniai simptomai.
Dislipidemijos gydymas ir gairės
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Žvelgdami į gaires galime įvertinti situaciją, su kuria susiduria pacientas, įvertinti, kaip sumažinti šiuos rizikos veiksnius, sukeliančius paciento organizmo veiklos sutrikimus, ir sudaryti individualų gydymo planą, kuris skatina pacientui dalyvauti ir dirbti su kitais susijusiais medicinos paslaugų teikėjais, siekiant užtikrinti asmens sveikatą ir gerovę. Dar ne viskas prarasta, nes yra būdų, kaip sumažinti su metaboliniu sindromu susijusią dislipidemiją.
Gydymas, pvz., Chiropraktika, gali padėti atkurti kūno sistemas per stuburo manipuliavimą gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens srityse, siekiant sumažinti standumą ir atkurti asmens mobilumą. Priešuždegiminė dieta ir mankšta gali padėti sumažinti uždegiminį poveikį ir sumažinti aukštą cholesterolio kiekį, su kuriuo žmogus susiduria. Ir galiausiai, mankšta gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti kūno sąnarių bei raumenų judesių amplitudę. Visi šie gydymo būdai veikia kartu dėl žmogaus sveikatos ir gerovės, nes kūnas yra sudėtinga mašina. Funkcinės medicinos ir chiropraktikos priežiūros derinys gali leisti žmonėms pradėti nedidelius savo gyvenimo pokyčius, kad atkurtų savo sveikatą ir išvengtų skausmo dėl metabolinio sindromo, susijusio su dislipidemija. Prisiminus, kad reikia laiko, kol šios procedūros parodys geros savijautos rezultatus, gali apsimokėti keliauti į sveikesnę savo versiją.
Daktaras Alexas Jimenezas, DC, pristato metabolinio sindromo, galinčio sutrikdyti organizmo veiklą, padarinius. Metabolinis sindromas yra dažnas sutrikimas, kuris gali svyruoti nuo atsparumo insulinui iki uždegimo ir raumenų skausmo. Atsižvelgdami į tai, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas, mes žiūrime, kaip metabolinis sindromas yra susijęs su insulino disfunkcija ir koreliuoja su uždegimu. Mes nukreipiame pacientus pas sertifikuotus paslaugų teikėjus, teikiančius funkcinius vaistus, susijusius su metaboliniu sindromu, kad atkurtų organizmo funkcionalumą. Mes pripažįstame kiekvieną pacientą ir jo simptomus, nukreipdami juos pas mūsų susijusius medicinos paslaugų teikėjus, atsižvelgdami į jų diagnozę, kad geriau suprastų, su kuo jie susiduria. Suprantame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti savo paslaugų teikėjams įvairius klausimus, susijusius su paciento žiniomis. Dr. Jimenez, DC, taiko šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas
Metabolinio sindromo pasekmės
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Metabolinis sindromas yra sutrikimų, galinčių paveikti kūną ir sukelti kitų gyvybiškai svarbių organų bei raumenų ir sąnarių funkcijų sutrikimų, grupė. Metabolinis sindromas taip pat gali koreliuoti su kitomis ligomis, tokiomis kaip diabetas ir atsparumas insulinui, kurios gali sukelti skausmą įvairiose kūno vietose. Pavyzdžiui, nugaros skausmas, susijęs su metaboliniu sindromu, gali sutapti su nutukimu. Taigi paskutiniame straipsnyje nagrinėjome, kaip atpažinti metabolinio sindromo priežastis. Bandydami suprasti, kiek žmonių yra linkę susirgti metaboliniu sindromu, turime pažvelgti į tai, ką jie valgo, kokio gyvenimo būdo ir ar jie turi kokių nors ligų. Visa tai svarbu, kai jie atlieka tyrimą su savo pirminiu gydytoju.
Kitas dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį diagnozuojant pacientams metabolinį sindromą, yra pažvelgti į jų genus. Ar tai būtų žmogaus gyvenimo būdas, ar aplinka, pažiūrėję į žmogaus genus DNR sekoje gausite tam tikrą fenotipą. Tuo metu, jei kas nors turi uždegiminį gyvenimo būdą ir unikalų genetinį kodą, funkcinės medicinos gydytojai gali nustatyti daugybę gretutinių ligų, turinčių įtakos asmeniui. Turėdami šią informaciją, gydytojai gali informuoti savo pacientus, kad jei jie neatliks nedidelių gyvenimo būdo pakeitimų, jiems gali kilti rizika susirgti persiklostančiomis ligomis, kurios gali paveikti jų kūną ir sukelti raumenų, organų ir sąnarių skausmą.
Funkcinė medicina ir metabolinis sindromas
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Apie tai ir kalbama apie funkcinę mediciną, nes stengiamės pagauti šią problemą dar prieš tai, kai organizme atsiranda mikrovaskulinių ir makrovaskulinių komplikacijų. Kadangi metabolinis sindromas yra sutrikimų grupė, ar jis gali būti susijęs su kitomis problemomis, tokiomis kaip insulino disfunkcija?
Na, gali. Kai organizmas negamina pakankamai insulino, kad aprūpintų organizmą energija, tai gali sukelti lėtinį uždegimą. Taigi, nesvarbu, ar tai prastas gyvenimo būdas, mikrobiomų disfunkcija, visceralinis riebumas ar nuolatinis stresas, uždegimas, susijęs su insulino disfunkcija, gali priversti HPA ašį perkrauti. Kartais tai gali būti ne uždegimas. Tai gali būti susiję su mitochondrijų disfunkcija. Taigi, žvelgdami į žmogaus, sergančio metaboliniu sindromu, analizę, pažvelgsite į jų laiko juostą, gyvenimo būdą ir klinikinį disbalansą, dėl kurio uždegiminiai žymenys veikia kūną. Duomenys taip pat gali ieškoti mitochondrijų įžeidimų ir gretutinių ligų požymių, galinčių sukelti insulino disfunkciją, dėl kurios gali išsivystyti metabolinis sindromas. Ši informacija leis funkcinės medicinos gydytojams suprasti, kam jie yra genetiškai linkę savo kūne.
Kiekvienas žmogus yra skirtingas, o individualūs gydymo planai gali suteikti ilgalaikių rezultatų ateityje. Taigi, kalbant apie funkcinius ir įprastinius metabolinio sindromo, susijusio su kitais įvairiais sutrikimais, metodus, svarbu palyginti ir sugretinti abu metodus, siekiant nustatyti, ką pacientas turėtų apsvarstyti, kad atgautų savo sveikatą ir gerovę. Tai gali būti dėl gydymo būdų, kurie gali būti naudingi asmeniui, kokie maisto produktai gali sumažinti uždegimo žymenis ir reguliuoti hormonų gamybą arba jų fizinio aktyvumo lygį. Iki to laiko, kiek įmanoma, gydysime priežastį įvairiais metodais, ne tik vaistais ir chirurgija, bet ir tuo pačiu sutiksime pacientus ten, kur jie yra, nes kartais žmonėms sekasi įsikišti į gyvenimo būdą. Priešingai, kitiems, turintiems didesnę riziką, reikia daugiau atrankos laiko ir diagnostinių testų.
Insulino disfunkcija, susijusi su uždegimu
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Mūsų pagrindinis tikslas yra nustatyti insulino disfunkciją, susijusią su uždegimu, kuris koreliuoja su ankstyvu metaboliniu sindromu. Mūsų susijusių medicinos paslaugų teikėjų laboratorijos rezultatai gali papasakoti istoriją apie tai, ką pacientas išgyvena, ir nustatyti, ar mums reikia arba įdėti maistinių medžiagų, kurias organizmas turi koreguoti, ar pašalinti toksinus, tarkime, kurie trukdo jo gebėjimui. organizmo gebėjimas savarankiškai ištaisyti insulino disfunkciją. Kadangi šių su metaboliniu sindromu susijusių gretutinių ligų prevencija gali padėti daugeliui žmonių susigrąžinti sveikatą ir gerovę.
Kadangi visi turime skirtingus mikrobiomus, funkcinės medicinos pranašumas yra tas, kad ji atneša supratimą, į ką reikia atkreipti dėmesį, kai mūsų kūnas susiduria su uždegimu ir insulino disfunkcija, dėl kurios mes reaguojame ir naudojame tą atsaką kaip savo mikrobiomo supratimą. Tai leidžia sumažinti daugelio problemų ir simptomų, susijusių su metaboliniu sindromu, apie kuriuos galbūt net nežinotume, padarinius, jei negydytume. Žinodami, kas sukelia problemų mūsų kūne, galime atlikti nedidelius kasdieninio gyvenimo pokyčius, kad pagerintume save ir savo sveikatą.
Išvada
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Atsižvelgiant į tai, kaip minėta anksčiau, metabolinis sindromas gali būti būklių, apimančių uždegimą, atsparumą insulinui, nutukimą ir hormonų disfunkciją, sankaupą, kuri gali išsivystyti į somato-visceralinius arba visceralinius-somatinius sutrikimus, turinčius įtakos organams ir raumenų grupėms. Kai visos šios problemos pradeda paveikti kūną, jos gali sukelti jau esamas sąlygas, kurios gali sukelti sąnarių ir raumenų skausmą. Kalbant apie sveikatą ir gerovę, metabolinio sindromo padarinių gydymas gali padaryti stebuklus kūnui, protui ir sielai. Nedideli gyvenimo būdo pakeitimai gali duoti daug teigiamų rezultatų ir atkurti kūno funkcionalumą.
Daktaras Alexas Jimenezas, DC, pristato, kiek žmonių gali atpažinti metabolinio sindromo priežastį. Metabolinis sindromas yra būklių grupė nuo atsparumo insulinui iki raumenų ir sąnarių skausmo. Atsižvelgdami į tai, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas, mes žiūrime, kaip metabolinis sindromas yra susijęs su širdies ir kraujagyslių sutrikimais. Mes nukreipiame pacientus pas sertifikuotus paslaugų teikėjus, teikiančius širdies ir kraujagyslių gydymo, susijusio su metaboliniu sindromu, gydymą, kad palengvintų organizmo problemas ir užtikrintų optimalią paciento savijautą įvairiais gydymo būdais. Mes pripažįstame kiekvieną pacientą, nukreipdami jį pas mūsų susijusius medicinos paslaugų teikėjus, atsižvelgdami į jų diagnozę, kad geriau suprastume, su kuo jie tinkamai susiduria. Suprantame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti savo paslaugų teikėjams įvairius sudėtingus klausimus, atsižvelgiant į paciento žinias. Dr. Jimenez, DC, naudoja šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas
Kas yra metabolinis sindromas?
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Šiandien mes pradėsime išplėsti metabolinio sindromo objektyvą. Žvelgiant iš funkcinės medicinos perspektyvos, daugelis tai ne visada vadino metaboliniu sindromu. Kiti diagnozei apibūdinti naudojami terminai:
Dismetabolinis sindromas
Hipertrigliceridinis juosmuo
Atsparumo insulinui sindromas
Nutukimo sindromas
X sindromas
Metabolinis sindromas yra sutrikimų, kurie gali turėti įtakos kasdieniam žmogaus gyvenimui ir sukelti įvairių problemų, dėl kurių organizmas gali sutrikti, grupė. Taigi 2005 m. ATP trys gairės mums pasakė, kad pacientai turi atitikti tris iš penkių kriterijų, kad būtų diagnozuotas metabolinis sindromas. Taigi tai yra aplink juosmens apimtį, o tai yra apie visceralinį riebumą, kraujospūdį, gliukozės kiekį kraujyje, trigliceridus ir DTL. Ir tada pamatysite ribą. Taigi Tarptautinės diabeto federacijos diagnozavimo kriterijais atkreipkite dėmesį, kad būtina turėti centrinį nutukimą, tačiau atsižvelgiant į etninę kilmę, liemens apimties ribas. Taigi vietoj trijų iš penkių reikia turėti vieną, o tada turi būti įvykdyti kiti du iš keturių. Taigi kitus matote taip pat, kaip ir anksčiau, tačiau šioje diagnostikos schemoje jie yra suskirstyti skirtingai. Dabar pakalbėkime apie šias etninei kilmei būdingas ribas.
Taigi, jei esate įprastas kukurūzais šeriamas amerikietis, jūsų liemens apimtis yra 40 colių kaip patinas ir 35 coliai kaip moteris. Dabar, jei esate iš skirtingų pasaulio šalių, juosmens apimties skaičiai skiriasi, nesvarbu, ar esate azijietis, ispanas, afrikietis, europietis ar Viduriniai Rytai. Žvelgdami į metabolinio sindromo diagnozę, labiau pažvelgdami į specifines etninės priklausomybės ribas, galite pastebėti, kad daugiau žmonių pradėtų atitikti metabolinio sindromo kriterijus, jei gydytojai taikytų griežtus etninei kilmei būdingus standartus, kad nustatytų savo pacientams metabolinį sindromą. Kitos diagnozės taip pat pastebėtų, kur yra visceralinis nutukimas per ribą, ir būtų galima pamatyti papildomų atsparumo insulinui užuominų. Kiti veiksniai, be atsparumo insulinui, gali sukelti organizmo sistemų disfunkciją, o tai paskatins bendrus rizikos veiksnius, dėl kurių su metaboliniu sindromu susijęs skausmas paveiks raumenis ir raumenų grupes. Kai organizmas sutrinka dėl metabolinio sindromo, jis taip pat gali paveikti gyvybiškai svarbias organų sistemas, tokias kaip širdies ir kraujagyslių sistema. Dabar kaip metabolinis sindromas koreliuoja su širdies ir kraujagyslių sistema?
Kaip pasireiškia metabolinis sindromas, susijęs su širdies ir kraujagyslių sistema?
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Jei pažvelgtumėte į tai, kaip žmogaus gyvenimo būdo įpročiai veikia jo kūną, pamatysite, kad duomenys rodo, kaip medžiagų apykaitos veiksniai prisideda prie bendros kardiometabolinės rizikos. Ši informacija leidžia gydytojams ir pacientams sužinoti apie jų MTL cholesterolį, KMI, šeimos istoriją ir kraujospūdį. Tarkime, kad žmogus jau turi širdies ir kraujagyslių problemų, susijusių su metaboliniu sindromu. Tokiu atveju svarbu žinoti, ar jų gliukozės kiekis yra padidėjęs ar nukritęs, ir sužinoti, kaip kontroliuoti tuos rizikos veiksnius, susijusius su kardiometaboliniu sindromu. Tai yra svarbūs rizikos veiksniai, kurie turi būti iškelti pokalbyje apie medžiagų apykaitos sutrikimus, kad būtų galima geriau suprasti.
Dabar yra būdų, kaip sumažinti metabolinio sindromo poveikį, susijusį su širdies ir kraujagyslių ligomis. Išplėsdami duomenis iš paciento tyrimų rezultatų, galime pažvelgti ne tik į kardiometabolinę riziką; galime nustatyti priežastis, dėl kurių šios problemos, turinčios įtakos organizmui, progresuoja. Tai gali būti daug problemų, pavyzdžiui, kiek žmogus mankštinasi, kaip jis susidoroja su stresu ir uždegimu bei kokį maistą valgo.
Pripažindami šiuos rezultatus, galime nustatyti dalykus, nesusijusius su metaboliniu sindromu, ir išsiaiškinti, kokie kiti sutrikimai prisideda prie metabolinio sindromo. Daugelis gydytojų informuos savo pacientus apie tai, kaip gali padidėti jų insulino lygis, dėl kurio gali išsivystyti atsparumas insulinui ir prarasti beta ląsteles. Kai atsparumas insulinui atitinka metabolinį sindromą, daugelis žmonių turi suprasti, kad jų genai taip pat gali turėti įtakos. Kai kurie žmonės turi genų, skatinančių juos su tokia pačia gyvenimo būdo disfunkcija, uždegimu, disfunkcija ir atsparumu insulinui. Jų genai taip pat prilygs kraujospūdžio problemoms ar beprotiškiems lipidų sutrikimams. Kai kardiometaboliniai rizikos veiksniai prisideda prie pagrindinių organizmo problemų, labai svarbu, kad funkcinė medicina būtų pagrindinis dėmesys siekiant išsiaiškinti, kur problemos sukelia organizmo disfunkciją.
Atsparumas insulinui ir metabolinis sindromas
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi, kalbant apie atsparumą insulinui, svarbu atkreipti dėmesį į nenormalią beta ląstelių funkciją organizme, jei kasa negali pagaminti pakankamai insulino, kad būtų paversta gliukoze. Kai tai atsitiks, žmonėms pradės padidėti gliukozės kiekis, o jei tam tikru momentu jis toliau didės, jie jau bus linkę sirgti 2 tipo cukriniu diabetu. Iki to laiko organizmas turės santykinį insulino trūkumą, todėl organizmo receptoriai nebus tokie lipnūs ir funkcionalūs.
Kai organizme cirkuliuoja pakankamai insulino ir atlieka savo darbą, gliukozės kiekis kraujyje nepasiekia slenksčio, kad būtų galima susirgti diabetu. Tarkime, kad organizmas palaiko normalią beta ląstelių funkciją. Tačiau tokiu atveju insulino receptoriai neveikia, o tai leidžia kasai pradėti siurbti insuliną, kad galėtų neatsilikti nuo šio pasipriešinimo, o tai sukelia kompensacinę didelę insulino būseną. Stabilizuodami insulino lygį, daugelis žmonių gali kontroliuoti, kiek gliukozės yra jų organizme. Tačiau tarkime, kad žmogus yra linkęs susirgti diabetu. Tokiu atveju insulinas yra išpumpuojamas, tai yra didžiulė sistemos biologinė disfunkcija, signalizuojanti apie daugelį kitų nediabetinių ligų.
Išvada
Taigi insulino disfunkcija gali būti siejama su širdies ir kraujagyslių ligomis dėl netinkamo gyvenimo būdo, mitybos įpročių ir fizinio aktyvumo. Kai susiduriama su metaboliniu sindromu, susijusiu su šiais rizikos veiksniais, tai gali sukelti organizmo disfunkciją ir sukelti skausmą organuose, raumenyse ir sąnariuose. Tai gali sukelti nutukimą ir diabetą, jei jis nebus tinkamai tvarkomas. Įprastos veiklos pradžia gali padėti sumažinti atsparumą insulinui tinkamai maitinantis, pakankamai miegant, dėmesinga veikla ir mankšta gali padėti pagerinti kūną ir protą.
Daktaras Alexas Jimenezas, DC, pristato, kaip kardiometabolinės rizikos priežastys ir pasekmės gali turėti įtakos žmogaus sveikatai ir savijautai. Kardiometabolinis sindromas gali paveikti bet kurį asmenį dėl gyvenimo būdo veiksnių ir sukelti į skausmą panašius simptomus, kurie gali turėti įtakos jo savijautai. Mes nukreipiame pacientus pas sertifikuotus paslaugų teikėjus, teikiančius širdies ir kraujagyslių gydymo, susijusio su metaboliniu sindromu, gydymą, kad palengvintų organizmo problemas ir užtikrintų optimalią paciento savijautą įvairiais gydymo būdais. Mes pripažįstame kiekvieną pacientą, nukreipdami jį pas mūsų susijusius medicinos paslaugų teikėjus, atsižvelgdami į jų diagnozę, kad geriau suprastume, su kuo jie tinkamai susiduria. Suprantame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti savo paslaugų teikėjams įvairius sudėtingus klausimus, atsižvelgiant į paciento žinias. Dr. Jimenez, DC, naudoja šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas
Kardiometabolinės rizikos priežastys ir pasekmės
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Dabar, kai įžengiame į šią naują erą, daugelis žmonių bando rasti būdų, kaip valdyti kardiometabolinę riziką. Taigi šiame pristatyme pažvelgsime į žudiką numeris vienas daugelyje šiuolaikinių šalių; širdies ir kraujagyslių liga apibrėžiama kaip būklių, turinčių įtakos širdžiai, grupė. Daugelis veiksnių yra susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis, kurios sutampa su metaboliniu sindromu. Žodis kardiometabolizmas sufleruoja, kad aptarsime kai ką platesnio nei širdies ir kraujagyslių ligų rizika.
Tikslas yra įgyti perspektyvą į seną pokalbį apie širdies ir kraujagyslių riziką, susijusią su kraujotakos sistema. Visi žinome, kad kūno kraujotakos, kvėpavimo ir skeleto sistemos turi skirtingus skyrius, kurie atlieka skirtingus darbus, kad organizmas veiktų. Problema ta, kad organizmas veikia įvairiose sistemose, nepriklausomai viena nuo kitos. Jie susijungia ir susijungia kaip tinklas.
Kraujotakos sistema
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi kraujotakos sistema padeda pernešti kraujagysles ir leidžia limfagyslėms pernešti ląsteles ir kitus daiktus, tokius kaip hormonai, iš vienos vietos į kitą. Pavyzdžiui, insulino receptoriai perkelia informaciją visame kūne, o gliukozės receptoriai naudojami energijai gauti. Ir akivaizdu, kad visi kiti komunikatorių tipai reguliuoja, kaip transportavimas vyksta kūne. Dabar kūnas nėra uždara fiksuota grandinė, sujungta per išorę. Daugelis veiksnių gali turėti įtakos kūnui viduje ir išorėje, kurie gali paveikti arterijų sienelę ir sukelti sutampančių problemų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Dabar, kas vyksta su arterijų sienele, dėl kurios kūne persidengia medžiagos?
Kai veiksniai pradeda veikti arterijų sienelę viduje, tai gali sukelti apnašų susidarymą arterijų sienelėse ir netgi paveikti išorinių arterijų sienelių vientisumą. Kai taip atsitiks, MTL arba mažo tankio lipoproteinai gali padidėti ir sukelti cholesterolio kiekio padidėjimą. Iki to laiko, kai organizmas susiduria su netinkamais gyvenimo būdo įpročiais, tai gali turėti įtakos kūnui, kad jam kyla didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Kai organizmas kovoja su didelės rizikos širdies ir kraujagyslių ligomis, tai gali sukelti aukštą kraujospūdį, diabetą ar metabolinį sindromą. Tai sukelia raumenų ir sąnarių skausmus nugaroje, kakle, klubuose ir krūtinėje, taip pat gali sukelti žarnyno, sąnarių ir raumenų uždegimą.
Veiksniai, susiję su kardiometaboliniais rizikos veiksniais
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Tačiau įdomu tai, kad tik neseniai institucijos, reguliuojančios mūsų priežiūros standartus, rimtai į tai žiūri, sakydamos, kad tai turi būti gairių dalis, nes duomenys yra tokie akivaizdūs, kad žmogaus gyvenimo būdas turi reikšmės jo sveikatai. Duomenys gali skirtis nuo koreliacijos, kaip tam tikros dietos, pavyzdžiui, Viduržemio jūros dieta, gali pakeisti žmogaus mitybos įpročius. Kaip stresas yra susijęs su kardiometaboliniais sutrikimais. Arba kiek mankštinatės ar miegate. Šie aplinkos veiksniai koreliuoja su tuo, kaip kardiometaboliniai rizikos veiksniai veikia organizmą. Informuodami pacientus apie tai, kas vyksta jų kūne, jie pagaliau gali šiek tiek pakeisti savo gyvenimo būdo įpročius. Dabar pažiūrėkime, kaip mityba gali paveikti asmenį, turintį kardiometabolinės rizikos profilį.
Pokalbyje apie mitybą daugelis žmonių gali pamatyti įprastos amerikietiškos dietos poveikį ir tai, kaip ji gali padidinti centrinio riebalinio audinio kalorijų kiekį. Kalbant apie mitybą, geriausia atkreipti dėmesį į tai, ką žmogus valgo, o tai sukelia kardiometabolinių problemų jo kūnuose. Gydytojai bendradarbiauja su mitybos specialistais, siekdami sukurti tinkamą baltymų kiekį, kurio reikia individualiai, kiek daržovių ir vaisių jie gali vartoti ir kokių alergijų ar jautrumo maistui vengti. Iki šiol pacientų informavimas apie sveiko, ekologiško ir maistingo maisto valgymą leis jiems suprasti, ką jie deda į savo kūną ir kaip pakeisti poveikį. Dabar kiekvienas žmogus yra skirtingas, nes kai kuriems žmonėms tam tikros dietos yra skirtos, o kitiems ne, taip pat svarbu patarti pacientams, ką jie vartoja ir vartoja, bet ir apie laiką. Kai kurie žmonės badauja, kad išvalytų organizmą nuo toksinų ir leistų organizmo ląstelėms rasti įvairių energijos vartojimo būdų.
Kaip mityba vaidina svarbų vaidmenį sergant kardiometaboliniu sindromu
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Bet ar žinojote, kad įprastos amerikietiškos dietos kalorijų kokybė gali pakenkti mūsų žarnyno gleivinei, todėl ji tampa pažeidžiama dėl pralaidumo, todėl atsiranda labai dažnas scenarijus, vadinamas metaboline endotoksemija, kuri sukelia uždegimą? Maisto kokybė ir kiekis gali sutrikdyti mūsų mikrobiomą ir sukelti disbiozę kaip kitokį uždegimo mechanizmą. Taip suaktyvėja imuninė sistema ir sutrinka reguliavimas, dėl kurio nuolat maudosi jūsų genai. Uždegimas gali būti geras arba blogas, priklausomai nuo to, kas vyksta organizme. Jei kūnas kenčia nuo traumos arba susiduria su nedidelėmis problemomis, uždegimas gali padėti išgyti. Arba jei uždegimas yra sunkus, žarnyno sienelės gleivinė gali uždegti ir į likusį kūną nutekėti toksinai bei kiti mikrobai. Tai žinoma kaip nesandarus žarnynas, galintis sukelti raumenų ir sąnarių skausmą, susijusį su nutukimu. Taigi norime išplėsti pokalbį apie mitybą, nes nutukimas daro įtaką netinkamai mitybai. Paprastai sakoma, kad kaip žmonių populiacija esame permaitinti ir nepakankamai maitinami. Taigi norime, kad galėtume atsakingai sušvelninti nutukimo tendencijas. Ir mes norime įtraukti šį platesnį pokalbį apie socialinius sveikatą lemiančius veiksnius. Bėgant metams, daugelis žmonių vis labiau suvokia, kaip jų aplinka ir gyvenimo būdas turi įtakos širdies ir kraujagyslių ar kardiometabolinėms ligoms.
Turime pripažinti, kad žmogaus kūnas gyvena šioje socialinėje ekosistemoje, kuri lemia sveikatos potencialą. Norime įtraukti pacientą, kad jie suprastų, koks stipriausias priešuždegiminis signalas yra jų gyvenime ir pasirenkant gyvenimo būdą. Ir mes nediskutuojame apie tokias madas, kaip užsidėti spandeksą ir kartą per mėnesį lankytis sporto salėje; mes kalbame apie kasdienį judėjimą ir kaip sumažinti sėdimą elgesį, susijusį su kardiometaboliniu sindromu. Aptarėme, kaip net streso įtaka gali paskatinti aterosklerozę, aritmijas, medžiagų apykaitos sutrikimus organizme ir sukelti įvairių problemų, kurios gali turėti įtakos žmogaus savijautai.
Streso ir uždegimo vaidmuo organizme
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Stresas, kaip ir uždegimas, gali būti geras arba blogas, priklausomai nuo scenarijaus. Taigi stresas gali turėti įtakos žmogaus gebėjimui veikti pasaulyje, nes mes pasineriame į sistemų biologijos sutrikimus, atsirandančius dėl ūminio ir lėtinio streso, ir kaip galime padėti savo pacientams. Turime suprasti, kad turėtume atsidurti paciento vietoje, sugalvodami, kaip sumažinti lėtinį stresą, kad sumažintume kardiometabolinius rizikos veiksnius ir pagerintume gyvenimo kokybę.
Taigi, nesistengdami bandyti visko iš karto, kad sumažintumėte kardiometabolinius rizikos veiksnius, imdami viską, ko išmokstame, ir lėtai įtraukdami į savo kasdienį gyvenimą, galite padaryti didžiulę įtaką mūsų išvaizdai, savijautai ir valgymui gali pagerinti mūsų savijautą. -esamas. Daktaras Davidas Jonesas pareiškė: „Jei viskas, ką mes darome, tai kalbame apie tai, o mes tik žinome tai, tai neatlieka visų paslaugų, kurias norime savo pacientams“.
Turime pereiti nuo žinojimo etapo į darymo etapą, nes tada bus rezultatai. Taigi, žvelgdami į didesnį vaizdą, galime susigrąžinti savo sveikatą nuo kardiometabolinio sindromo, sutelkdami dėmesį į tai, kur mūsų kūne kyla problema, ir kreipdamiesi į įvairius specialistus, kurie gali parengti gydymo planą, kaip sumažinti stresą ir uždegimą mūsų kūne. sumažinti kardiometabolinio sindromo pasekmes.
Išvada
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi, jei daugelis žmonių susiduria su kardiometaboline rizika, jie turi šias labai įprastas sistemas, biologiniai sutrikimai, nesvarbu, ar tai susiję su uždegimu, oksidaciniu stresu ar insulino disfunkcija, vyksta po paviršiumi. . Funkcinėje medicinoje norime pereiti prie šios naujos kardiometabolinės sveikatos eros. Norime panaudoti aplinką ir gyvenimo būdą, kad būtų galima manipuliuoti sistemos biologija, kad ji būtų palankioje aplinkoje, kad paciento epigenetinis potencialas būtų maksimaliai išreikštas sveikata.
Suteikdami pacientams tinkamas priemones, daugelis funkcinės medicinos gydytojų gali mokyti savo pacientus, kaip kiekvieną kartą po truputį susigrąžinti savo sveikatą. Pavyzdžiui, žmogus susiduria su lėtiniu stresu, dėl kurio sustingsta kaklas ir nugara, todėl jie negali judėti. Jų gydytojai gali sukurti planą įtraukti meditaciją arba lankyti jogos užsiėmimus, kad sumažintų stresą iš savo kūno ir taptų dėmesingi. Taigi, rinkdami svarbią klinikinę informaciją apie tai, kaip asmuo kenčia nuo kardiometabolizmo, daugelis gydytojų gali bendradarbiauti su susijusiais medicinos paslaugų teikėjais, kad sudarytų gydymo planą, skirtą kiekvienam, kuris kenčia nuo su kardiometabolizmo susijusių simptomų.
Dr Alex Jimenez, DC, šioje 2 dalių serijoje pristato, kaip įvairūs gydymo būdai gali padėti esant antinksčių nepakankamumui ir gali padėti reguliuoti hormonų lygį organizme. Kadangi hormonai atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį organizme, kontroliuodami, kaip organizmas funkcionuoja, svarbu žinoti, kas sukelia sutampančių problemų organizme priežastis. Į Dalis 1, pažiūrėjome, kaip antinksčių nepakankamumas veikia skirtingus hormonus ir jų simptomus. Mes nukreipiame pacientus pas sertifikuotus paslaugų teikėjus, kurie apima hormonų gydymą, kuris palengvina antinksčių nepakankamumą, turintį įtakos organizmui, ir užtikrina optimalią paciento sveikatą ir savijautą įvairiomis terapijomis. Vertiname kiekvieną pacientą, nukreipdami jį pas susijusius medicinos paslaugų teikėjus pagal diagnozę, kai reikia geriau suprasti, ką jis jaučia. Suprantame, kad švietimas yra puikus ir smalsus būdas užduoti savo paslaugų teikėjams įvairius sudėtingus klausimus paciento pageidavimu ir žiniomis. Dr. Jimenez, DC, naudoja šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas
Antinksčių nepakankamumo gydymas
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kalbant apie antinksčių nepakankamumą, organizmas turi įvairių simptomų, dėl kurių žmogus gali jausti energijos trūkumą ir skausmą įvairiose srityse. Kadangi hormonai gaminami antinksčių liaukose, jie padeda palaikyti gyvybiškai svarbių organų ir raumenų darbą, kad organizmas veiktų. Kai įvairūs veiksniai veikia organizmą ir sutrikdo antinksčių veiklą, hormonų gamyba gali padidėti arba per maža. Iki šiol tai gali būti siejama su daugybe simptomų, dėl kurių organizmas sutrinka. Laimei, yra įvairių gydymo būdų, kuriuos daugelis žmonių gali įtraukti į savo kasdienį gyvenimą, kad skatintų hormonų reguliavimą.
Dabar kiekvienas turi skirtingus būdus, kaip sumažinti stresą, o tai yra gerai, nes yra įvairių gydymo būdų, kuriuos žmogus gali norėti išbandyti, o jei yra gydymo planas, kurį jiems sukūrė gydytojas, jie gali rasti būdų, kaip pagerinti savo sveikatą ir sveikatingumo nugara. Daugelis žmonių kartais dalyvauja meditacijoje ir jogoje, kad praktikuotų sąmoningumą. Dabar meditacija ir joga turi nuostabią naudą mažinant oksidacinį stresą ir kortizolio kiekį, susijusį su lėtiniu stresu. Žvelgdami į tai, kaip antinksčių nepakankamumas gali sukelti insulino, kortizolio ir DHEA disfunkcijos padidėjimą HPA ašyje, daugelis gydytojų parengs savo pacientams gydymo planą, kuris galėtų padėti sumažinti oksidacinio streso žymenis ir reguliuoti hormonų gamybą. Taigi, jei vienas iš gydymo būdų yra meditacija ar joga, daugelis jogą ir meditaciją praktikuojančių asmenų pradės pastebėti savo savijautą po kelių gilių įkvėpimų ir jaustis atidūs aplinkai. Dėl to daugelis žmonių pagerina savo gyvenimo kokybę, susijusį su sumažėjusiu kortizolio kiekiu.
Kaip sąmoningumas gali sumažinti stresą
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kitas galimas gydymo būdas, galintis padėti esant antinksčių nepakankamumui, yra 8 savaičių dėmesingumo gydymas, kuris gali padėti sumažinti kortizolio kiekį organizme ir sukelti daugiau problemų, nei žmogus susiduria. Priklausomai nuo to, kokioje stadijoje HPA ašies disfunkcija veikia kūną, skirdami laiko sau, ilgainiui galite gauti naudos. Pavyzdys galėtų būti žygis gamtos pėsčiųjų taku. Aplinkos pasikeitimas gali padėti žmogui atsipalaiduoti ir būti ramiam. Tai leidžia kūnui atsikratyti nereikalingo užsitęsusio streso, turinčio įtakos žmogaus nuotaikai, funkcionalumui ir psichinei sveikatai, kai pakeitus kraštovaizdį galima atsipalaiduoti ir pasikrauti. Iki to laiko tai leidžia atsipalaiduoti ir HPA ašiai.
Kitas pavyzdys, kaip sąmoningumas gali padėti gydyti antinksčių nepakankamumą, susijusį su hormonų disfunkcija, yra neurogrįžtamasis ryšys tiems, kurie serga lėtiniu PTSD. Asmenys, patyrę trauminę patirtį, turi PTSD, kuris gali trukdyti jų gebėjimui veikti pasaulyje. Kai jie išgyvena PTSD epizodą, jų kūnai pradės užsiblokuoti ir įsitempti, todėl jų kortizolio lygis padidės. Iki šiol tai sukelia simptomų, susijusių su raumenų ir sąnarių skausmu, sutapimą. Dabar, kaip sąmoningumas atlieka savo vaidmenį gydant? Na, daugelis gydytojų, besispecializuojančių gydant PTSD, atliks EMDR testą. EMDR reiškia akis, judėjimą, desensibilizavimą ir perprogramavimą. Tai leidžia PTSD sergantiems pacientams perjungti HPA ašį ir sumažinti neuronų signalus smegenyse bei padėti sumažinti bet kokį kortizolio kiekį, sukeliantį antinksčių nepakankamumą jų organizme. Įtraukus EMDR tyrimą PTSD sergantiems pacientams, jie gali rasti traumą sukėlusią problemą atliekant smegenų dėmių stebėjimą, kai smegenys atkuria trauminius prisiminimus ir padeda iš naujo sujungti smegenis, kad trauma būtų pašalinta iš kūno ir prasidėtų gijimo procesas.
Vitaminai ir papildai
Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kitas būdas, kurį daugelis žmonių gali pradėti, jei nori reguliuoti savo hormonus, yra vartoti papildus ir neutralias medžiagas, kurios padeda papildyti hormonų funkciją ir kūną. Išsirinkti tinkamus vitaminus ir papildus nėra sunku, jei nenorite jų vartoti tablečių pavidalu. Daug vitaminų ir papildų galima rasti maistinguose visaverčiuose maisto produktuose su specifinėmis maistinėmis medžiagomis, kurios gali pagerinti hormonų gamybą ir priversti žmogų jaustis sotūs. Kai kurie vitaminai ir papildai, galintys padėti palaikyti hormonų pusiausvyrą, yra šie:
Magnis
B grupės vitaminai
Probiotikai
Vitaminas C
Alfa lipoinė rūgštis
Omega-3 riebalų rūgštis
Vitaminas D
Šie vitaminai ir papildai gali padėti bendrauti su kitais organizmo gaminamais hormonais ir padėti subalansuoti hormonų gamybą. Dabar šie gydymo būdai gali padėti daugeliui žmonių, kurių organizme sutrikusi hormonų pusiausvyra, o kartais šis procesas gali būti sunkus. Tiesiog nepamirškite, kad šie nedideli pokyčiai ilgainiui gali turėti didžiulį poveikį jūsų sveikatai ir savijautai. Laikydamiesi gydytojo parengto gydymo plano, laikui bėgant jausitės geriau ir susigrąžinsite savo sveikatą.
IFM įrankis „Rask praktiką“ yra didžiausias funkcinės medicinos siuntimo tinklas, sukurtas padėti pacientams rasti funkcinės medicinos specialistus bet kurioje pasaulio vietoje. IFM sertifikuoti specialistai paieškos rezultatuose pateikiami pirmiausia, atsižvelgiant į jų išsamų funkcinės medicinos išsilavinimą
