Daktaras Alexas Jimenezas pristato: Aterosklerozės prevencija naudojant chiropraktikos priežiūrą

---

Įvadas

Dr Jimenez, DC, pristato, kaip išvengti aterosklerozės taikant įvairius gydymo būdus, kurie gali padėti sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų poveikį. Suprasdami rizikos veiksnius, sukeliančius šias problemas, daugelis specialistų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sutrikimais, gali sukurti sprendimą, kaip sumažinti šiuos simptomus, kurie yra susiję su gyvybiškai svarbiais organais ir raumenimis, taikydami asmeninį gydymo planą. Mes pripažįstame pacientus sertifikuotiems paslaugų teikėjams, teikiantiems širdies ir kraujagyslių sutrikimų gydymo galimybes, kurios gali atkurti organizmo funkcionalumą ir pagerinti žmogaus sveikatą. Mes vertiname kiekvieną asmenį ir jo simptomus, patikėdami juos mūsų susijusiems medicinos paslaugų teikėjams, atsižvelgdami į jų diagnozės rezultatus, kad geriau suprastume. Pripažįstame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti savo paslaugų teikėjams klausimus apie paciento žinias ir simptomus. Dr. Jimenez, DC, įgyvendina šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas

 

Širdies ir kraujagyslių sistema ir aterosklerozė

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kai organizmas susiduria su įvairiomis problemomis, sukeliančiomis raumenų ir sąnarių skausmą, tai gali būti dėl persidengiančių rizikos profilių, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Normaliai funkcionuojančiame organizme širdies ir kraujagyslių sistema veikia su įvairiomis sistemomis, įskaitant raumenų ir kaulų sistemą, plaučių sistemą, endokrininę sistemą, centrinę nervų sistemą ir žarnyno sistemą. Širdis yra vienas iš svarbiausių širdies ir kraujagyslių sistemos organų, aprūpinantis deguonimi prisotintą kraują įvairiems raumenims, audiniams ir organams, kad jie tinkamai veiktų. Deguonies turtingas kraujas taip pat perneša kitus organizme cirkuliuojančius elementus, pvz., hormonus, baltymus ir maistines medžiagas, kurios vėliau bus panaudotos. Tačiau kai aplinkos veiksniai pradeda trikdyti organizmo veiklą, jie gali paveikti širdies ir kraujagyslių sistemą ir padaryti didelę žalą. Iki to laiko laikui bėgant gali išsivystyti širdies ir kraujagyslių ligos ir sukelti kūno skausmą. Daugelis tyrimų ir tyrimų parodė, kad širdies ir kraujagyslių ligos vis dar yra pirmaujančios pasaulyje, dėl kurių organizme miršta ir sergama. Jie gali sukelti kitų problemų, kurios gali turėti įtakos kūnui.

 

Viena iš širdies ir kraujagyslių ligų, galinčių sukelti širdies veiklos sutrikimus, yra aterosklerozė. Aterosklerozė – tai apnašų (riebalų, cholesterolio ir kitų kietų, lipnių medžiagų) kaupimasis, kuris ilgainiui kaupiasi palei arterijų sieneles, kurios gali sulėtinti kraujotaką, dėl to sumažėja kraujotaka arterijose. Kai sutrinka kraujotaka, tai gali sukelti išemiją, susijusią su kraujo krešuliu, nes skirtingos kūno sritys negauna pakankamai kraujo ir deguonies, kad tinkamai veiktų. 

 

Uždegimas, susijęs su ateroskleroze

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Kai taip atsitinka, gali sutrikti MTL (mažo tankio lipoproteinų) pusiausvyra, dėl kurios laikui bėgant gali atsirasti įvairių simptomų, kurie gali sukelti raumenų ir sąnarių skausmą. Kai kurios dažniausiai pasitaikančios priežastys, galinčios sukelti MTL disbalansą, susijusį su ateroskleroze, gali būti šios:

• Lėtinis uždegimas
• Imuninės funkcijos sutrikimas
• Oksidacinis stresas kraujagyslių sistemoje
• prasta mityba
• Tabako poveikis
• genetika
• Anksčiau buvusios širdies ir kraujagyslių ligos

Kai įvairūs ardikliai gali pažeisti MTL, laikui bėgant jis gali oksiduotis, pažeisti širdies ir kraujagyslių endotelio sienelę ir sukelti makrofagų bei trombocitų aktyvaciją. Iki to laiko, kai makrofagai pradeda valgyti, jie susidaro į putplasčio ląsteles, tada sprogsta ir išskiria peroksidaciją, o tai reiškia, kad jie pažeidžia kraujagyslės gleivinę. 

 

Atidžiau pažvelgus į oksiduotą MTL, jis gali biotransformuotis į priešuždegiminius žymenis ir yra koreliuojamas su kraujagyslių uždegimu. Kovojant su kraujagyslių uždegimu, organizme gali išsivystyti metabolinė endotoksemija. Metabolinė endotoksemija yra ta, kai LPS (lipopolisacharidų) lygis padidėja, net jei organizme yra infekcijų. Iki šiol jis gali būti siejamas su žarnyno disbioze ir lėtinėmis uždegiminėmis ligomis, kad paskatintų imuninę sistemą padidinti NFkB uždegiminių citokinų kiekį ir sukelti raumenų bei sąnarių skausmą. 

 

 

Kai dėl aterosklerozės ar bet kokios širdies ir kraujagyslių ligos sustiprėja uždegimas, požymiai ir simptomai gali skirtis priklausomai nuo aplinkos. Per didelis svorio padidėjimas, hipertenzija, padidėjęs oksidacinis stresas, didelis trigliceridų kiekis, mažas DTL ir kt. gali paveikti organizmą ir sukelti jo disfunkciją. Šie mechaniniai veiksniai gali turėti įtakos disbiozei širdies ir kraujagyslių bei žarnyno sistemose, o tai gali sukelti lėtines ligas, tokias kaip IBS, metabolinis sindromas ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. 

Gydymas uždegimui mažinti

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi, ką galime padaryti, kad sumažintume su ateroskleroze susijusį uždegimą, sukeliantį raumenų ir sąnarių skausmą? Na, vienas iš būdų, kuriuo daugelis žmonių gali tai padaryti, yra valgyti mažiau rafinuotų angliavandenių, o didelis cukraus kiekis gali sumažinti aukštą glikemijos lygį organizme gali sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Kitas būdas yra išbandyti Viduržemio jūros dietą, į kurią įeina liesi baltymai, riešutai, ypač tyras alyvuogių aliejus, širdžiai naudingos daržovės, švieži vaisiai ir nesmulkinti grūdai, kad uždegiminiai žymenys nesukeltų problemų organizme. Netgi papildai ir maistinės medžiagos, tokios kaip glutationas ir omega-3, gali sumažinti lėtinį uždegimą ir širdies ir kraujagyslių ligų komplikacijas, sustiprindami jų antioksidacines savybes, kad būtų išsaugota redokso homeostazė, o kartu reguliuojamas oksidacinis stresas organizme.

 

Kitas būdas išvengti aterosklerozės yra reguliariai mankštintis. Pratimų rutina yra puikus būdas palaikyti širdies veiklą ir leisti raumenims judėti. Bet koks pratimas, pvz., joga, Crossfit, šokiai, plaukimas, vaikščiojimas ir bėgimas, suteiks daugiau deguonies patekimo į plaučius, o tai leis širdžiai išpumpuoti daugiau kraujo, kad būtų lengviau cirkuliuoti į įvairius organus, raumenis ir audinius. Be to, bet koks pratimas gali sumažinti apnašų kaupimąsi arterijose ir sumažinti raumenų bei sąnarių uždegimą, turintį įtakos organizmui.

 

Chiropraktinė priežiūra ir uždegimas

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Ir galiausiai, tokie gydymo būdai kaip chiropraktinė priežiūra gali padėti atkurti kūno funkcionalumą manipuliuojant stuburu. Dabar, kaip chiropraktikos priežiūra koreliuoja su širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip aterosklerozė? Kai organizmas susiduria su uždegimu ir lėtiniu stresu, susijusiu su ateroskleroze, sumažėjusi kraujotaka gali sukelti vidaus organų disfunkciją ir sutrikdyti perduodamus signalus pasiekti smegenis. Taigi, kai perduodami signalai užblokuojami, tai gali sukelti stuburo subluksaciją ir sukelti skausmą viršutinėje, vidurinėje ir apatinėje nugaros, kaklo, klubų ir pečių srityse. Iki to laiko chiropraktikas apima mechanines ir rankines manipuliacijas, kad sureguliuotų stuburą ir sugrąžintų sąnarių bei raumenų funkcijas į kūną. Tuo pačiu metu chiropraktinė priežiūra gali dirbti su kitais susijusiais medicinos paslaugų teikėjais, kad būtų sukurtas asmeninis gydymo planas, leidžiantis kūnui pradėti atsigavimo procesą. 

 

Išvada

Mūsų tikslas – sumažinti uždegimą ir oksidacinį stresą organizme, kad sumažėtų su skausmu susijusių širdies ir kraujagyslių ligų padariniai. Apimant kai kuriuos skirtingus būdus, kaip užkirsti kelią aterosklerozės poveikiui širdies ir kraujagyslių sistemai organizme, gyvybiškai svarbūs organai ir raumenys gali sukelti daugiau uždegimų, susijusių su skausmu. Valgydami širdžiai sveiką ir priešuždegiminį maistą, vartodami papildus, mankštindamiesi ir gydydamiesi galite padaryti didelių pokyčių organizme. Procesas gali būti varginantis, tačiau rezultatai pamažu pagerins organizmo funkcionalumą ir padės žmogui išlikti sveikatos ir gerovės kelyje.

 

Atsakomybės neigimas