Atgal Clinic Išialgija Chiropractic komanda. Daktaras Alexas Jimenezas surengė įvairius straipsnių archyvus, susijusius su išialgija – dažna ir dažnai pranešama simptomų, turinčių daugumą gyventojų, serija. Išialgijos skausmas gali būti labai įvairus. Tai gali jaustis kaip lengvas dilgčiojimas, nuobodu skausmas ar deginimo pojūtis. Kai kuriais atvejais skausmas yra pakankamai stiprus, kad žmogus negali judėti. Skausmas dažniausiai atsiranda vienoje pusėje.
Išialgija atsiranda, kai yra spaudimas arba sėdimojo nervo pažeidimas. Šis nervas prasideda apatinėje nugaros dalyje ir eina kiekvienos kojos gale, nes jis valdo kelio ir blauzdos nugaros raumenis. Jis taip pat suteikia pojūtį šlaunies užpakalinei daliai, blauzdos daliai ir pėdos padui. Daktaras Jimenezas paaiškina, kaip išialgiją ir jos simptomus galima palengvinti gydant chiropraktiką. Norėdami gauti daugiau informacijos, nedvejodami susisiekite su mumis (915) 850-0900 arba siųskite pranešimą asmeniškai dr. Jimenezui telefonu (915) 540-8444.
Kai atsiranda išialgija ar kitas spinduliuojantis nervinis skausmas, ar išmokimas atskirti nervinį skausmą nuo įvairių tipų skausmo gali padėti žmonėms atpažinti, kada yra sudirgintos ar suspaustos stuburo nervų šaknys ar rimtesnės problemos, dėl kurių reikia medicininės pagalbos?
Stuburo nervų šaknys ir dermatomos
Stuburo ligos, tokios kaip diskų išvarža ir stenozė, gali sukelti skausmą, kuris plinta viena ranka ar koja. Kiti simptomai yra silpnumas, tirpimas ir (arba) šaudymo ar deginimo pojūtis. Suspausto nervo simptomų medicininis terminas yra radikulopatija (Nacionaliniai sveikatos institutai: Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas. 2020 m). Dermatomos gali sukelti nugaros smegenų sudirginimą, kur nervų šaknys sukelia nugaros ir galūnių simptomus.
Anatomija
Nugaros smegenyse yra 31 segmentas.
Kiekvienas segmentas turi nervų šaknis dešinėje ir kairėje, kurios tiekia motorines ir jutimo funkcijas galūnėms.
Priekinės ir užpakalinės komunikacinės šakos susijungia ir sudaro stuburo nervus, kurie išeina iš stuburo kanalo.
Iš 31 stuburo segmento susidaro 31 stuburo nervas.
Kiekvienas iš jų perduoda jutimo nervų įvestį iš tam tikros odos srities toje kūno pusėje ir srityje.
Šios sritys vadinamos dermatomomis.
Išskyrus pirmąjį kaklo stuburo nervą, dermatomos egzistuoja kiekvienam stuburo nervui.
Nugaros nervai ir su jais susiję dermatomai sudaro tinklą visame kūne.
Dermatomos Paskirtis
Dermatomos yra kūno / odos sritys, kurių jutimo įvestis priskirta atskiriems stuburo nervams. Kiekviena nervų šaknis turi susijusį dermatomą, o įvairios šakos tiekia kiekvieną dermatomą iš vienos nervinės šaknies. Dermatomos yra būdai, kuriais odoje esanti sensacinga informacija perduoda signalus į centrinę nervų sistemą ir iš jos. Fiziškai jaučiami pojūčiai, tokie kaip slėgis ir temperatūra, perduodami į centrinę nervų sistemą. Kai stuburo nervo šaknis suspaudžiama arba sudirginama, paprastai dėl to, kad ji liečiasi su kita struktūra, tai sukelia radikulopatiją. (Nacionaliniai sveikatos institutai: Nacionalinis neurologinių sutrikimų ir insulto institutas. 2020 m).
Radikulopatija
Radikulopatija apibūdina simptomus, kuriuos sukelia suspaustas nervas išilgai stuburo. Simptomai ir pojūčiai priklauso nuo nervo suspaudimo vietos ir suspaudimo laipsnio.
Gimdos kaklelis
Tai skausmo ir (arba) sensomotorinių sutrikimų sindromas, kai suspaudžiamos kaklo nervinės šaknys.
Tai dažnai pasireiškia skausmu, nusileidžiančiu viena ranka.
Asmenys taip pat gali jausti elektrinius pojūčius, tokius kaip smeigtukai, smūgiai ir deginimo pojūtis, taip pat motorinius simptomus, tokius kaip silpnumas ir tirpimas.
Juosmens
Ši radikulopatija atsiranda dėl apatinės nugaros dalies stuburo nervo suspaudimo, uždegimo ar sužalojimo.
Skausmo, tirpimo, dilgčiojimo, elektros ar deginimo pojūčiai ir motoriniai simptomai, tokie kaip silpnumas, keliaujantys viena koja, yra dažni.
Diagnozė
Radikulopatijos fizinio apžiūros dalis yra dermatomų jutimo tikrinimas. Gydytojas naudos specialius rankinius testus, kad nustatytų stuburo lygį, nuo kurio atsiranda simptomai. Neautomatinius egzaminus dažnai lydi diagnostiniai vaizdo testai, tokie kaip MRT, kurie gali parodyti stuburo nervo šaknelės anomalijas. Atlikus išsamų fizinį patikrinimą, bus nustatyta, ar stuburo nervo šaknis yra simptomų šaltinis.
Pagrindinių priežasčių gydymas
Daugelis nugaros sutrikimų gali būti gydomi konservatyviais metodais, siekiant veiksmingai sumažinti skausmą. Pavyzdžiui, esant disko išvaržai, asmenims gali būti rekomenduojama pailsėti ir vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Akupunktūra, fizinė terapija, chiropraktika, nechirurginis traukimas arba dekompresinės terapijos taip pat gali būti paskirtas. Esant stipriam skausmui, asmenims gali būti pasiūlyta epidurinė steroidų injekcija, kuri gali palengvinti skausmą sumažindama uždegimą. (Amerikos ortopedijos chirurgų akademija: OrthoInfo. 2022 m) Sergant stuburo stenoze, paslaugų teikėjas pirmiausia gali sutelkti dėmesį į fizinę terapiją, kad pagerintų bendrą kūno rengybą, sustiprintų pilvo ir nugaros raumenis bei išlaikytų stuburo judesius. Skausmą malšinantys vaistai, įskaitant NVNU ir kortikosteroidų injekcijas, gali sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą. (Amerikos reumatologijos koledžas. 2023 m) Kineziterapeutai siūlo įvairius gydymo būdus, kad sumažintų simptomus, įskaitant rankinę ir mechaninę dekompresiją ir trauką. Chirurgija gali būti rekomenduojama radikulopatijos atvejais, kurie nereaguoja į konservatyvų gydymą.
Sužalojimų medicininės chiropraktikos ir funkcinės medicinos klinikos priežiūros planai ir klinikinės paslaugos yra specializuotos ir orientuotos į traumas bei visišką atsigavimo procesą. Mūsų praktikos sritys yra sveikata ir mityba, lėtiniai skausmai, asmens sužalojimai, autoavarijų priežiūra, traumos darbe, nugaros traumos, apatinės nugaros dalies skausmai, kaklo skausmai, migreniniai galvos skausmai, sporto traumos, sunkus išialgija, skoliozė, sudėtingos disko išvaržos, fibromialgija, lėtinės ligos. Skausmas, sudėtingi sužalojimai, streso valdymas, funkcinės medicinos gydymas ir priežiūros protokolai. Mes orientuojamės į normalių kūno funkcijų atkūrimą po traumų ir minkštųjų audinių traumų, naudodami specializuotus chiropraktikos protokolus, sveikatingumo programas, funkcinę ir integracinę mitybą, judrumo ir mobilumo kūno rengybos treniruotes bei reabilitacijos sistemas bet kokio amžiaus žmonėms. Jei asmeniui reikia kitokio gydymo, jis bus nukreiptas į kliniką arba gydytoją, geriausiai atitinkantį jo būklę. Daktaras Jimenezas bendradarbiavo su geriausiais chirurgais, klinikiniais specialistais, medicinos tyrėjais, terapeutais, instruktoriais ir pirmaujančiais reabilitacijos paslaugų teikėjais, kad mūsų bendruomenei pristatytų El Paso – geriausius klinikinius gydymo būdus.
Susigrąžinkite savo mobilumą: chiropraktinė priežiūra išialgijos gydymui
Ar juosmens traukos terapija gali padėti nuolat palengvinti juosmens skausmus ir (arba) išialgiją kenčiantiems arba juos valdantiems asmenims?
Juosmens trauka
Juosmens traukos terapija nuo apatinės nugaros dalies skausmo ir išialgijos gali būti gydymo galimybė, padedanti atkurti judrumą ir lankstumą bei saugiai palaikyti asmens grįžimą į optimalų aktyvumo lygį. Jis dažnai derinamas su tiksline terapine mankšta. (Yu-Hsuan Cheng ir kt., 2020 m) Technika ištempia tarpą tarp slankstelių apatinėje stuburo dalyje, sumažindama apatinės nugaros dalies skausmą.
Juosmens ar apatinės nugaros dalies trauka padeda atskirti tarpus tarp slankstelių.
Kaulų atskyrimas atkuria kraujotaką ir padeda sumažinti suspaustų nervų, tokių kaip sėdimojo nervo, spaudimą, mažina skausmą ir pagerina judrumą.
Tyrimai
Tyrėjai teigia, kad juosmens trauka su mankšta nepagerino individualių rezultatų, palyginti su atskirais fizinės terapijos pratimais (Anne Thackeray ir kt., 2016 m). Tyrimo metu buvo ištirta 120 dalyvių, kenčiančių nuo nugaros skausmų ir nervų šaknelių, kurie buvo atsitiktinai atrinkti atlikti juosmens traukos pratimus arba paprastus skausmo pratimus. Pratimai, pagrįsti prailginimu, orientuoti į stuburo lenkimą atgal. Šis judėjimas laikomas veiksmingu asmenims, kenčiantiems nuo nugaros skausmo ir suspaustų nervų. Rezultatai parodė, kad juosmens traukos pridėjimas prie fizinės terapijos pratimų nesuteikia didelės naudos, palyginti su vien prailginimu pagrįsta pratimu nuo nugaros skausmo. (Anne Thackeray ir kt., 2016 m)
2022 m. atliktas tyrimas parodė, kad juosmens trauka yra naudinga asmenims, kenčiantiems nuo apatinės nugaros dalies. Tyrimo metu buvo tiriami du skirtingi juosmens traukos metodai ir nustatyta, kad kintamos jėgos juosmens trauka ir didelės jėgos juosmens trauka padėjo sumažinti apatinės nugaros dalies skausmą. Taip pat nustatyta, kad didelės jėgos juosmens trauka mažina funkcinę negalią. (Zahra Masood ir kt., 2022) Kitame tyrime nustatyta, kad juosmens trauka pagerina judesių diapazoną tiesios kojos kėlimo testu. Tyrimo metu buvo tiriamos skirtingos traukos jėgos ant diskų išvaržos. Visi lygiai pagerino asmenų judesių diapazoną, tačiau pusės kūno svorio traukos nustatymas buvo susijęs su reikšmingiausiu skausmo malšinimu. (Anita Kumari ir kt., 2021 m)
Gydymas
Asmenims, kuriems skauda tik apatinę nugaros dalį, mankšta ir laikysenos korekcija gali būti viskas, ko reikia norint palengvinti. Tyrimai patvirtina, kad fizinės terapijos pratimai gali padėti sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą (Anita Slomski 2020 m). Kitas tyrimas atskleidė centralizavimo svarbą sėdmenų simptomai pasikartojančių judesių metu. Centralizacija sukelia skausmo perkėlimą atgal į stuburą, o tai yra teigiamas ženklas, kad nervai ir diskai gyja ir atsiranda atliekant gydomąją mankštą. (Hanne B. Albert ir kt., 2012 m) Chiropraktikas ir fizinės terapijos komanda gali mokyti pacientus, kaip išvengti nugaros skausmo epizodų. Chiropraktikai ir fizioterapeutai yra kūno judesių ekspertai, galintys parodyti, kurie pratimai geriausiai tinka jūsų būklei. Pradėjus pratimų programą, kuri centralizuoja simptomus, gali padėti žmonėms greitai ir saugiai grįžti prie įprasto gyvenimo būdo. Prieš pradėdami bet kokią nugaros skausmo pratimų programą, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Judėjimo medicina: chiropraktika
Nuorodos
Cheng, YH, Hsu, CY ir Lin, YN (2020). Mechaninės traukos poveikis nugaros skausmui pacientams, turintiems tarpslankstelinių diskų išvaržą: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. Klinikinė reabilitacija, 34(1), 13–22. doi.org/10.1177/0269215519872528
Thackeray, A., Fritz, JM, Childs, JD ir Brennan, GP (2016). Mechaninės traukos veiksmingumas tarp pacientų, sergančių nugaros ir kojų skausmais, pogrupių: atsitiktinis tyrimas. Ortopedinės ir sporto fizinės terapijos žurnalas, 46 (3), 144–154. doi.org/10.2519/jospt.2016.6238
Masood, Z., Khan, AA, Ayyub, A. ir Shakeel, R. (2022). Juosmens traukos poveikis diskogeniniam apatinės nugaros dalies skausmui naudojant kintamas jėgas. JPMA. Pakistano medicinos asociacijos žurnalas, 72 (3), 483–486. doi.org/10.47391/JPMA.453
Kumari, A., Quddus, N., Meena, PR, Alghadir, AH ir Khan, M. (2021). Penktadalio, trečdalio ir pusės kūno svorio juosmens traukos poveikis tiesios kojos kėlimo testui ir skausmui pacientams, kuriems iškritęs tarpslankstelinis diskas: atsitiktinis kontroliuojamas tyrimas. BioMed tarptautinis tyrimas, 2021 m., 2561502. doi.org/10.1155/2021/2561502
Slomskis A. (2020). Ankstyva fizinė terapija sumažina išialgijos negalią ir skausmą. JAMA, 324(24), 2476. doi.org/10.1001/jama.2020.24673
Albert, HB, Hauge, E. ir Manniche, C. (2012). Centralizacija pacientams, sergantiems išialgija: ar skausmo atsakas į pasikartojančius judesius ir padėties nustatymą yra susijęs su disko pažeidimų baigtimi ar rūšimis? Europos stuburo žurnalas: oficialus Europos stuburo draugijos, Europos stuburo deformacijų draugijos ir Europos gimdos kaklelio stuburo tyrimų draugijos skyriaus leidinys, 21(4), 630–636. doi.org/10.1007/s00586-011-2018-9
Ar nechirurginis gydymas, pvz., akupunktūra ir stuburo dekompresija, gali padėti žmonėms, sergantiems išialgija?
Įvadas
Kai po ilgos veiklos dienos daugelis žmonių pradeda jausti skausmą, einantį kojomis, jų judėjimas yra ribotas ir sunku rasti vietą poilsiui. Daugelis žmonių mano, kad jie tiesiog susiduria su kojų skausmu, tačiau tai gali būti didesnė problema, nes jie supranta, kad tai ne tik kojų skausmas, bet ir išialgija. Nors šis ilgas nervas ateina iš apatinės nugaros dalies ir keliauja žemyn iki kojų, jis gali pasiduoti skausmui ir diskomfortui, kai suspaudžiami ir apsunkina nervo išvaržą diskai ar raumenys. Kai taip atsitinka, tai gali turėti įtakos asmens judumui ir gyvenimo kokybei, todėl jiems reikia gydyti, kad sumažintų išialgijos sukeliamą skausmą. Laimei, buvo naudojami alternatyvūs gydymo būdai, tokie kaip akupunktūra ir stuburo dekompresija, siekiant ne tik sumažinti sėdmeninį skausmą, bet ir suteikti teigiamų, naudingų rezultatų. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama išialgija, kaip stuburo dekompresija ir akupunktūra gali palengvinti išialgiją ir kaip šių dviejų nechirurginių gydymo būdų integravimas gali duoti gerų rezultatų. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, siekdami įvertinti, kaip išialgija gali reikšmingai paveikti žmogaus gerovę ir gyvenimo kokybę. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip akupunktūros terapijos ir stuburo dekompresijos integravimas gali teigiamai sumažinti išialgiją. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie nechirurginio gydymo įtraukimą į sveikatingumo rutiną, siekiant palengvinti išialgiją ir su juo susijusius simptomus. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Išialgijos supratimas
Ar dažnai jaučiate tirpimą ar dilgčiojimą nuo apatinės nugaros iki kojų? Ar jaučiate, kad jūsų eisena išsibalansuoja? O gal kurį laiką pasėdėję ištiesėte kojas, o tai suteikia laikiną palengvėjimą? Nors sėdmeninis nervas atlieka pagrindinį vaidmenį motorinėje kojų funkcijoje, kai įvairūs veiksniai, tokie kaip diskų išvarža ir net nėštumas, pradeda apsunkinti nervą, gali sukelti skausmą. Išialgija yra apgalvota skausmo būklė, dažnai klaidingai įvardijama kaip apatinės nugaros dalies skausmai arba kojų skausmai, atsirandantys dėl šių dviejų raumenų ir kaulų sistemos ligų. Tai yra gretutinės ligos ir gali pablogėti dėl paprastų posūkių. (Davis ir kt., 2024)
Be to, kai daugelis žmonių atlieka pasikartojančius judesius arba susiduria su degeneraciniais stuburo pokyčiais, stuburo diskai yra labiau linkę į išvaržą. Jie gali spausti stuburo nervus, todėl neuronų signalai sukelia skausmą ir diskomfortą apatinėse galūnėse. (Zhou ir kt., 2021) Tuo pačiu metu išialgija gali būti ir stuburo, ir už nugaros esantis šaltinis juosmeninėje stuburo dalyje, todėl daugelis žmonių nuolat kenčia ir ieško palengvėjimo. (Siddiq ir kt., 2020 m) Kai išialgijos skausmas pradeda paveikti apatines žmogaus galūnes ir sukelia judėjimo problemų, daugelis žmonių ieško gydymo būdų, kaip sumažinti į skausmą panašų išialgijos poveikį.
Vaizdo įrašų judėjimo mokslas
Akupunktūra išialgijos skausmui mažinti
Kalbant apie išialgijos gydymą, daugelis žmonių gali ieškoti nechirurginio gydymo dėl jo prieinamumo ir veiksmingumo mažinant išialgiją ir su juo susijusius į skausmą panašius simptomus. Nechirurginis gydymas gali būti pritaikytas prie asmens skausmo ir derinamas, siekiant atkurti žmogaus gyvenimo kokybę. Du nechirurginiai gydymo būdai, galintys padėti sumažinti išialgiją, yra akupunktūra ir stuburo dekompresija. Akupunktūra ilgą laiką duoda reikšmingą teigiamą poveikį mažinant sėdmeninį skausmą ir gerinant žmogaus gyvenimo kokybę. (Yuan ir kt., 2020) Aukštai apmokyti specialistai iš Kinijos taiko akupunktūrą ir įdeda mažas tvirtas adatas, kad greitai palengvintų su išialgiu susijusius simptomus. Taip yra todėl, kad akupunktūra sukelia analgetinį poveikį, reguliuodama mikroglijų aktyvavimą, slopindama natūralų organizmo uždegiminį atsaką ir moduliuodama receptorius, esančius nervų sistemos skausmo kelyje. (Zhang ir kt., 2023) Iki šiol akupunktūra gali stimuliuoti kūno akupunktus, kad būtų atkurta pusiausvyra.
Akupunktūros poveikis
Vienas iš akupunktūros poveikių išialgijai yra tas, kad ji gali sumažinti skausmo intensyvumą, pakeisdama smegenų veiklos modelius, kai sutrinka skausmo receptoriai. (Yu ir kt., 2022) Be to, kai akupunktūros gydytojai pradeda stimuliuoti nervus raumenyse ir audiniuose, jie išskiria endorfinus ir kitus neurohumoralinius veiksnius, kurie padeda pakeisti skausmo procesą nervų sistemoje. Akupunktūra padeda sumažinti uždegimą, tuo pačiu pagerindama raumenų sustingimą ir sąnarių judrumą didindama mikrocirkuliaciją, kad sumažintų patinimą, o išialgijos skausmui nepakenktų apatinėms galūnėms.
Stuburo dekompresija išialgijos skausmui malšinti
Kita nechirurginio gydymo forma yra stuburo dekompresija, kuri gali padėti sumažinti išialgijos ir su juo susijusių skausmo simptomų poveikį. Atliekant stuburo dekompresiją, naudojamas traukos stalas, kuris švelniai ištempia stuburą, sukuriant neigiamą slėgį stuburo diske ir atlaisvinant pažeistus nervus. Asmenims, sergantiems išialgija, šis nechirurginis gydymas atpalaiduoja sėdmeninį nervą, nes stuburo dekompresija padeda sumažinti skausmo intensyvumą ir pagerinti apatinių galūnių mobilumo funkciją. (Choi ir kt., 2022) Pagrindinis stuburo dekompresijos tikslas – sukurti erdvę stuburo kanale ir nervinėse struktūrose, kad pablogėjęs sėdmeninis nervas nesukeltų daugiau skausmo. (Burkhard ir kt., 2022 m)
Stuburo dekompresijos padariniai
Daugelis žmonių gali pajusti palengvėjimą įtraukę stuburo dekompresiją į savo sveikatingumo gydymą. Šis nechirurginis gydymas skatina skysčių ir maistinių medžiagų patekimą į stuburo diską, kad būtų pradėtas natūralus organizmo gijimo procesas. Kai stuburas švelniai tempiamas, sėdimojo nervo spaudimas yra mažesnis, o tai gali sumažinti skausmą ir pagerinti judrumą. Be to, daugelis žmonių juosmens srityje pajus savo lankstumą ir mobilumą.
Akupunktūros ir stuburo dekompresijos integravimas palengvinimui
Taigi, kai daugelis žmonių pradeda integruoti stuburo dekompresiją ir akupunktūrą kaip holistinį ir nechirurginį išialgijos mažinimo metodą, rezultatai ir nauda yra teigiami. Nors stuburo dekompresija yra skirta mechaniniam stuburo disko gijimui ir nervų spaudimo mažinimui, akupunktūra yra skirta skausmo malšinimui ir uždegimo mažinimui sisteminiu lygmeniu. Tai sustiprina natūralų organizmo gijimo procesą ir suteikia sinergetinį poveikį gydymo rezultatams pagerinti. Nechirurginis gydymas, pvz., akupunktūra ir stuburo dekompresija, gali duoti viltingą rezultatą daugeliui asmenų, norinčių palengvinti sėdmeninį skausmą nesiimant chirurginių procedūrų. Šie gydymo būdai leidžia asmeniui atgauti apatinių galūnių judrumą, sumažinti skausmą ir pagerinti gyvenimo kokybę, nes žmonės labiau atkreipia dėmesį į savo kūną ir sumažina išialgijos sugrįžimo tikimybę. Taip elgdamiesi daugelis žmonių gali gyventi sveikiau ir be skausmo.
Nuorodos
Burkhard, MD, Farshad, M., Suter, D., Cornaz, F., Leoty, L., Furnstahl, P. ir Spirig, JM (2022). Stuburo dekompresija su pacientui pritaikytais vadovais. Spyna J, 22(7), 1160-1168. doi.org/10.1016/j.spinee.2022.01.002
Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS ir Lee, PB (2022). Nechirurginės stuburo dekompresijos poveikis skausmo intensyvumui ir disko išvaržos tūriui poūmio juosmens išvaržos metu. Tarptautinis klinikinės praktikos leidinys, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA ir Rasker, JJ (2020). Išialgija be stuburo ir išialgijos imitacijos: taikymo srities apžvalga. Korėjos J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Yuan, S., Huang, C., Xu, Y., Chen, D. ir Chen, L. (2020). Akupunktūra juosmens disko išvaržai: sisteminės peržiūros ir metaanalizės protokolas. Medicina (Baltimorė), 99(9), e19117. doi.org/10.1097/MD.0000000000019117
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Išialgijos akupunktūros terapijos veiksmingumas ir saugumas: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų takų apžvalga ir metaanalizė. Priekiniai Neurosci, 171097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. ir Liu, Z. (2021). Priežastinės nutukimo sąsajos su tarpslanksteline degeneracija, apatinės nugaros dalies skausmu ir išialgiu: dviejų mėginių Mendelio atsitiktinės atrankos tyrimas. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Asmenys, patiriantys šaudymą, skausmingus apatinių galūnių skausmus ir nuolatinį kojų skausmą, gali kenčia nuo neurogeninio šlubavimo. Ar simptomų žinojimas gali padėti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjams parengti veiksmingą gydymo planą?
Neurogeninis šlubavimas
Neurogeninis šlubavimas atsiranda, kai stuburo nervai suspaudžiami juosmeninėje arba apatinėje stuburo dalyje ir sukelia periodinį kojų skausmą. Suspausti nervai juosmeninėje stuburo dalyje gali sukelti kojų skausmą ir mėšlungį. Skausmas paprastai pablogėja atliekant tam tikrus judesius ar veiklą, pavyzdžiui, sėdint, stovint ar lenkiant atgal. Jis taip pat žinomas kaip pseudo-šlubavimas kai susiaurėja erdvė juosmeninėje stuburo dalyje. Būklė, žinoma kaip juosmens stuburo stenozė. Tačiau neurogeninis šlubavimas yra sindromas arba simptomų grupė, kurią sukelia suspaustas stuburo nervas, o stuburo stenozė apibūdina stuburo kanalų susiaurėjimą.
Simptomai
Neurogeninio šlubavimo simptomai gali būti:
Kojų mėšlungis.
Tirpimas, dilgčiojimas ar deginimo pojūtis.
Kojų nuovargis ir silpnumas.
Sunkumo pojūtis kojoje/-ose.
Aštrus, šaudantis ar skausmingas skausmas, besitęsiantis į apatines galūnes, dažnai abiejose kojose.
Taip pat gali skaudėti apatinę nugaros dalį ar sėdmenis.
Neurogeninis šlubavimas skiriasi nuo kitų kojų skausmo rūšių, nes skausmas kinta – nutrūksta ir prasideda atsitiktinai, o sustiprėja atliekant specifinius judesius ar veiklą. Skausmą gali sukelti stovėjimas, vaikščiojimas, nusileidimas laiptais ar lenkimas atgal, o sėdint, lipant laiptais ar pasilenkus į priekį skausmas malšina. Tačiau kiekvienas atvejis yra skirtingas. Laikui bėgant neurogeninis šlubavimas gali paveikti judrumą, nes asmenys stengiasi vengti veiklą, kuri sukelia skausmą, įskaitant mankštą, daiktų kėlimą ir ilgalaikį vaikščiojimą. Sunkiais atvejais neurogeninis šlubumas gali apsunkinti miegą.
Neurogeninis šlubumas ir išialgija nėra tas pats. Neurogeninis šlubavimas apima nervo suspaudimą centriniame juosmens stuburo kanale, sukeliantį abiejų kojų skausmą. Išialgija apima nervų šaknelių, išeinančių iš juosmeninės stuburo dalies šonų, suspaudimą, sukeliantį vienos kojos skausmą. (Carlo Ammendolia, 2014 m)
Priežastys
Esant neurogeniniam šlubavimui, suspausti stuburo nervai yra pagrindinė kojų skausmo priežastis. Daugeliu atvejų stuburo stenozė – LSS yra suspausto nervo priežastis. Yra dviejų tipų juosmens stuburo stenozė.
Centrinė stenozė yra pagrindinė neurogeninio šlubavimo priežastis. Esant šiam tipui, susiaurėja centrinis juosmeninės stuburo dalies kanalas, kuriame yra nugaros smegenys, todėl skauda abi kojas.
Juosmeninė stuburo stenozė gali būti įgyta ir išsivystyti vėliau dėl stuburo pablogėjimo.
Įgimta reiškia, kad asmuo gimsta su šia būkle.
Abi gali skirtingais būdais sukelti neurogeninį šlubavimą.
Foramen stenozė yra dar vienas juosmens stuburo stenozės tipas, dėl kurio susiaurėja tarpai abiejose juosmeninės stuburo pusėse, kur nervų šaknys atsišakoja nuo nugaros smegenų. Susijęs skausmas skiriasi tuo, kad jis yra dešinėje arba kairėje kojoje.
Skausmas atitinka tą nugaros smegenų pusę, kurioje suspaudžiami nervai.
Įgyta juosmens stuburo stenozė
Juosmeninė stuburo stenozė dažniausiai įgyjama dėl juosmeninės stuburo dalies degeneracijos ir dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms. Susiaurėjimo priežastys gali būti šios:
Stuburo trauma, pvz., susidūrus su transporto priemone, darbe ar sportuojant.
Įgimta juosmens stuburo stenozė reiškia, kad asmuo gimsta su stuburo anomalijomis, kurios gimimo metu gali būti nepastebimos. Kadangi erdvė stuburo kanale jau yra siaura, nugaros smegenys yra pažeidžiamos bet kokiems pokyčiams senstant. Netgi lengvu artritu sergantys asmenys gali anksti pajusti neurogeninio šlubavimo simptomus ir jiems pasireikšti 30–40 metų, o ne 60–70 metų.
Diagnozė
Neurogeninio šlubavimo diagnozė daugiausia grindžiama asmens ligos istorija, fizine apžiūra ir vaizdavimu. Fizinė apžiūra ir peržiūra nustato, kur ir kada atsiranda skausmas. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali paklausti:
Ar yra buvę nugaros skausmų?
Ar skauda vieną koją ar abi?
Ar skausmas yra pastovus?
Ar skausmas ateina ir praeina?
Ar skausmas stiprėja ar stiprėja stovint ar sėdint?
Ar judesiai ar veikla sukelia skausmo simptomus ir pojūčius?
Ar einant yra kokių nors įprastų pojūčių?
Gydymas
Gydymas gali apimti fizinę terapiją, steroidų injekcijas į stuburo ir skausmą malšinančius vaistus. Chirurgija yra paskutinė išeitis, kai visi kiti gydymo būdai negali suteikti veiksmingos pagalbos.
Vaistai nuo skausmo naudojami protarpiniam neurogeniniam šlubavimui gydyti. Jie apima:
Nereceptiniai analgetikai, tokie kaip acetaminofenas.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo arba NVNU, tokie kaip ibuprofenas ar naproksenas.
Jei reikia, gali būti paskirti receptiniai NVNU.
NVNU vartojami esant lėtiniam neurogeniniam skausmui ir turėtų būti vartojami tik prireikus.
Ilgalaikis NVNU vartojimas gali padidinti skrandžio opų riziką, o per didelis acetaminofeno vartojimas gali sukelti toksinį poveikį kepenims ir kepenų nepakankamumą.
Chirurgija
Jei konservatyvus gydymas nesuteikia veiksmingo palengvėjimo ir pablogėja judrumas ir (arba) gyvenimo kokybė, gali būti rekomenduojama operacija, vadinama laminektomija, siekiant išspausti juosmeninę stuburo dalį. Procedūra gali būti atliekama:
Laparoskopiškai – su mažais pjūviais, taikikliais ir chirurginiais instrumentais.
Atvira operacija – skalpeliu ir siūlais.
Procedūros metu slankstelio briaunos iš dalies arba visiškai pašalinamos.
Siekiant užtikrinti stabilumą, kaulai kartais sulydomi varžtais, plokštėmis ar strypais.
Abiejų sėkmės rodikliai yra daugmaž vienodi.
Nuo 85% iki 90% asmenų, kuriems atliekama operacija, skausmas sumažėja ilgai ir (arba) visam laikui. (Xin-Long Ma ir kt., 2017 m)
Judėjimo medicina: chiropraktikos priežiūra
Nuorodos
Ammendolia C. (2014). Degeneracinė juosmens stuburo stenozė ir jos apsimetėliai: trys atvejų tyrimai. The Journal of the Canadian Chiropractic Association, 58(3), 312–319.
Munakomi S, Foris LA, Varacallo M. (2024). Stuburo stenozė ir neurogeninis šlubavimas. [Atnaujinta 2023 m. rugpjūčio 13 d.]. In: StatPearls [internetas]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 m. sausio mėn. Galima įsigyti iš: www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430872/
Ma, XL, Zhao, XW, Ma, JX, Li, F., Wang, Y. ir Lu, B. (2017). Operacijos veiksmingumas, palyginti su konservatyviu juosmeninės stuburo stenozės gydymu: atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų sistemos apžvalga ir metaanalizė. Tarptautinis chirurgijos žurnalas (Londonas, Anglija), 44, 329–338. doi.org/10.1016/j.ijsu.2017.07.032
Ar fizinės terapijos gydymo protokolai, skirti pagerinti klubo judesių diapazoną ir lankstumą bei palengvinti uždegimą aplink sėdmeninį nervą, gali padėti asmenims, patiriantiems gilų sėdmenų skausmą arba piriformio sindromą?
Gilus sėdmenų skausmas
Piriformis sindromas, ak .a. gilus sėdmenų skausmas, apibūdinamas kaip sėdimojo nervo dirginimas dėl piriformis raumenų.
Piriformis yra mažas raumuo, esantis už klubo sąnario sėdmenų srityje.
Jis yra maždaug vieno centimetro skersmens ir veikia klubo sąnario išoriniu sukimu arba pasisukimu į išorę.
Piriformis raumuo ir sausgyslė yra arti sėdimojo nervo, kuris aprūpina apatines galūnes motorinėmis ir jutimo funkcijomis.
Priklausomai nuo asmens anatominių raumenų ir sausgyslių skirtumų:
Abu kerta per, po arba per vienas kitą už klubo sąnario giliame sėdmenyje.
Manoma, kad šis ryšys dirgina nervą ir sukelia išialgijos simptomus.
Piriformio sindromas
Kai diagnozuojamas piriformis sindromas, manoma, kad raumenys ir sausgyslės jungiasi ir (arba) spazmuoja aplink nervą, sukeldami dirginimą ir skausmo simptomus.
Palaikoma teorija, kad kai piriformis raumuo ir jo sausgyslė įsitempia, sėdmeninis nervas suspaudžiamas arba suspaudžiamas. Tai sumažina kraujotaką ir dirgina nervą nuo slėgio. (Shane'as P. Cassas 2015 m)
Elektros pojūčiai, smūgiai ir skausmai keliauja apatinės galūnės nugaromis.
Apatinių galūnių tirpimas.
Kai kuriems asmenims simptomai pasireiškia staiga, o kitiems - palaipsniui.
Diagnozė
Gydytojai paskirs rentgeno, MRT ir nervų laidumo tyrimus, o tai yra normalu.
Kadangi piriformis sindromą gali būti sudėtinga diagnozuoti, kai kuriems asmenims, kuriems yra nedidelis klubo skausmas, gali būti diagnozuotas piriformis sindromas, net jei jie neserga. (Shane'as P. Cassas 2015 m)
Kartais tai vadinama giliu sėdmenų skausmu. Kitos šio tipo skausmo priežastys yra nugaros ir stuburo problemos, tokios kaip:
Herniuoti diskai
Stuburo stenozė
Radikulopatija – išialgija
Klubo bursitas
Piriformis sindromo diagnozė paprastai nustatoma, kai pašalinamos šios kitos priežastys.
Gali būti naudojami įvairūs vaistai, tačiau pati injekcija padeda nustatyti konkrečią diskomforto vietą.
Kai injekcija atliekama į piriformis raumenį arba sausgyslę, ji dažnai atliekama ultragarsu, siekiant užtikrinti, kad adata patektų vaistą į reikiamą vietą. (Elizabeth A. Bardowski, JW Thomas Byrd 2019 m)
Venkite veiklos, kuri sukelia simptomus, bent kelias savaites.
Fizinė terapija
Pabrėžkite klubo sukamųjų raumenų tempimą ir stiprinimą.
Nechirurginė dekompresija
Švelniai traukia stuburą, kad atleistų bet kokį suspaudimą, užtikrinant optimalią rehidrataciją ir kraujotaką bei pašalinant sėdmeninio nervo spaudimą.
Terapinio masažo metodai
Atpalaiduoti ir atleisti raumenų įtampą bei pagerinti kraujotaką.
Akupunktūra
Kad padėtų atsipalaiduoti piriformis raumenys, sėdmeninis nervas ir aplinkinė sritis.
Malšinkite skausmą.
Chiropractic koregavimas
Pertvarkymas atkuria stuburo ir raumenų ir kaulų sistemos pusiausvyrą, kad sumažintų skausmą.
Priešuždegiminiai vaistai
Siekiant sumažinti uždegimą aplink sausgyslę.
Kortizono injekcijos
Injekcijos naudojamos uždegimui ir patinimui mažinti.
Botulino toksino injekcija
Botulino toksino injekcijos paralyžiuoja raumenis, kad sumažintų skausmą.
Chirurgija
Retais atvejais gali būti atliekama operacija, siekiant atlaisvinti piriformis sausgyslę, žinomą kaip piriformis atpalaidavimas. (Shane'as P. Cassas 2015 m)
Chirurgija yra paskutinė išeitis, kai konservatyvus gydymas buvo bandomas mažiausiai 6 mėnesius be jokio palengvėjimo.
Atsigavimas gali užtrukti kelis mėnesius.
Išialgijos priežastys ir gydymas
Nuorodos
Cass SP (2015). Piriformis sindromas: nediskogeninio išialgijos priežastis. Dabartinės sporto medicinos ataskaitos, 14(1), 41–44. doi.org/10.1249/JSR.0000000000000110
Jankovic, D., Peng, P. ir van Zundert, A. (2013). Trumpa apžvalga: piriformis sindromas: etiologija, diagnozė ir valdymas. Kanados anestezijos žurnalas = Journal canadien d'anesthesia, 60(10), 1003–1012. doi.org/10.1007/s12630-013-0009-5
Bardowski, EA ir Byrd, JWT (2019). Piriformis injekcija: ultragarsu valdoma technika. Artroskopijos metodai, 8(12), e1457–e1461. doi.org/10.1016/j.eats.2019.07.033
Asmenims, svarstantiems apie akupunktūrą išialgijos palengvinimui ir gydymui, ar žinojimas, kaip ji veikia ir ko tikėtis seanso metu, gali padėti apsispręsti?
Akupunktūros išialgijos gydymo sesija
Akupunktūra sergant išialgiu yra saugus ir veiksmingas gydymo būdas skausmo simptomams palengvinti ir valdyti. Tyrimai rodo, kad jis yra toks pat veiksmingas kaip ir kitos gydymo strategijos ir sukelia mažiau šalutinių poveikių. (Zhihui Zhang ir kt., 2023 m) Akupunktūros, skirtos išialgijos skausmui malšinti, dažnis priklauso nuo būklės ir sužalojimo sunkumo, tačiau daugelis teigia, kad pagerėjo per dvi ar tris savaites. (Fang-Ting Yu ir kt., 2022 m)
Adatų įdėjimas
Dėl kraujotakos problemų organizmo energija gali sustingti viename ar keliuose dienovidiniuose / kanaluose, dėl ko gali atsirasti skausmas aplinkinėje srityje. (Wei-Bo Zhang ir kt., 2018 m)
Akupunktūros tikslas yra atkurti optimalią kraujotaką stimuliuojant tam tikrus kūno taškus, vadinamus akupunktais.
Plonos, sterilios adatos stimuliuoja akupunktus, kad suaktyvintų natūralius organizmo gydomuosius gebėjimus ir malšintų skausmą. (Hemingas Zhu 2014 m)
Kai kurie praktikai naudoja elektroakustika – švelni, švelni elektros srovė nukreipiama į adatas ir praeina per audinius, kad suaktyvintų nervų sistemą. (Ruixin Zhang ir kt., 2014 m)
Akutaškai
Akupunktūros išialgijos gydymas apima specifinius akupunktus išilgai šlapimo pūslės ir tulžies pūslės meridianų.
Šlapimo pūslės meridianas – BL
Šlapimo pūslės meridianas / BL eina nugara išilgai stuburo, klubų ir kojų. Išialgijos meridiane esantys akupunktai yra šie: (Fang-Ting Yu ir kt., 2022 m)
BL 23 -Shenshu – vieta apatinėje nugaros dalyje, šalia inksto.
BL 25 – Dachangshu – vieta apatinėje nugaros dalyje.
BL 36 – Chengfu – vieta šlaunies gale, tiesiai po sėdmenimis.
GB 30 – Huantiao – Vieta nugaroje, kur sėdmenys susilieja su klubais.
GB 34 – Yanglingquan – vieta kojos išorėje, žemiau kelio.
GB 33 – Xiyangguan – vieta šone nuo kelio, šone.
Šių meridianų akupunktų stimuliavimas padidina kraujo tekėjimą į vietą, mažina uždegimą ir išskiria endorfinus bei kitas skausmą malšinančias neurochemines medžiagas, kad palengvintų simptomus. (Ningcen Li ir kt., 2021 m) Konkretūs akupunktai skiriasi priklausomai nuo simptomų ir pagrindinės priežasties. (Tiaw-Kee Lim ir kt., 2018 m)
Paciento pavyzdys
An akupunktūros išialgijos gydymo seanso pavyzdys: Pacientas, kenčiantis nuo nuolatinio šaudymo skausmo, besitęsiančio kojos nugaroje ir šone. Standartinis gydymas susideda iš šių veiksmų:
Akupunktūros specialistas kruopščiai išnagrinėja paciento ligos istoriją ir simptomus bei nurodo, kur yra skausmas.
Tada jie apčiuopia vietą ir aplink ją, kad surastų, kur skausmas stiprėja ir mažėja, bendraudami su pacientu.
Priklausomai nuo vietos ir sunkumo, jie gali pradėti dėti adatas apatinėje nugaros dalyje, sutelkdami dėmesį į sužalojimo vietą.
Kartais pažeidžiamas kryžkaulis, todėl akupunktūros specialistas uždeda adatas ant tų akupunktų.
Tada jie pereina į užpakalinę kojos dalį ir įkiša adatas.
Adatos laikomos 20-30 minučių.
Akupunktūros specialistas išeina iš kambario ar gydymo zonos, bet reguliariai registruojasi.
Pacientas gali jausti šilumą, dilgčiojimą ar nedidelį sunkumą, o tai yra normali reakcija. Čia pacientai praneša apie raminamąjį poveikį. (Shilpadevi Patil ir kt., 2016 m)
Adatos atsargiai pašalinamos.
Pacientas gali jaustis labai atsipalaidavęs ir jam bus patarta lėtai keltis, kad išvengtų galvos svaigimo.
Adatos įdūrimo vietoje gali atsirasti skausmas, paraudimas arba mėlynės, o tai yra normalu ir turėtų greitai išnykti.
Pacientui bus pateiktos rekomendacijos, kaip vengti intensyvios veiklos, tinkamai drėkinti ir atlikti švelnius tempimus.
Akupunktūros privalumai
Įrodyta, kad akupunktūra yra papildoma skausmo malšinimo ir valdymo terapija. Akupunktūros privalumai:
Gerina cirkuliaciją
Akupunktūra skatina kraujotaką, kuri maitina pažeistus ar sudirgusius nervus ir skatina gijimą.
Tai padeda sumažinti išialgijos simptomus, tokius kaip tirpimas, dilgčiojimas ir skausmas. (Song-Yi Kim ir kt., 2016 m)
Išskiria endorfinus
Akupunktūra skatina endorfinų ir kitų natūralių skausmą malšinančių cheminių medžiagų išsiskyrimą, kurios padeda sumažinti skausmą. (Shilpadevi Patil ir kt., 2016 m)
Reguliuoja nervų sistemą
Akupunktūra subalansuoja simpatinę ir parasimpatinę reakciją, o tai sumažina stresą, įtampą ir skausmą. (Xin Ma ir kt., 2022 m)
Atpalaiduoja raumenis
Nervų skausmas dažnai lydi raumenų įtampą ir spazmus.
Akupunktūra atpalaiduoja įtemptus raumenis, sumažina spaudimą ir suteikia palengvėjimą. (Zhihui Zhang ir kt., 2023 m)
Nuo simptomų iki sprendimų
Nuorodos
Zhang, Z., Hu, T., Huang, P., Yang, M., Huang, Z., Xia, Y., Zhang, X., Zhang, X., & Ni, G. (2023). Išialgijos akupunktūros terapijos veiksmingumas ir saugumas: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų takų apžvalga ir metaanalizė. Neurologijos ribos, 17, 1097830. doi.org/10.3389/fnins.2023.1097830
Zhang, R., Lao, L., Ren, K. ir Berman, BM (2014). Akupunktūros-elektroakupunktūros mechanizmai esant nuolatiniam skausmui. Anesteziologija, 120(2), 482–503. doi.org/10.1097/ALN.0000000000000101
Perreault, T., Fernández-de-Las-Peñas, C., Cummings, M. ir Gendron, BC (2021). Intervencijos dėl išialgijos: metodų pasirinkimas pagal neuropatinio skausmo mechanizmus – taikymo srities apžvalga. Klinikinės medicinos žurnalas, 10(10), 2189. doi.org/10.3390/jcm10102189
Li, N., Guo, Y., Gong, Y., Zhang, Y., Fan, W., Yao, K., Chen, Z., Dou, B., Lin, X., Chen, B., Chen, Z., Xu, Z. ir Lyu, Z. (2021). Priešuždegiminiai akupunktūros veiksmai ir mechanizmai nuo akupunkto iki tikslinių organų per neuroimuninį reguliavimą. Uždegimo tyrimų žurnalas, 14, 7191–7224. doi.org/10.2147/JIR.S341581
Lim, TK, Ma, Y., Berger, F. ir Litscher, G. (2018). Akupunktūra ir nerviniai mechanizmai gydant juosmens skausmą – atnaujinimas. Vaistai (Bazelis, Šveicarija), 5(3), 63. doi.org/10.3390/medicines5030063
Kim, SY, Min, S., Lee, H., Cheon, S., Zhang, X., Park, JY, Song, TJ ir Park, HJ (2016). Vietinės kraujotakos pokyčiai, reaguojant į akupunktūros stimuliavimą: sisteminė apžvalga. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2016, 9874207. doi.org/10.1155/2016/9874207
Patil, S., Sen, S., Bral, M., Reddy, S., Bradley, KK, Cornett, EM, Fox, CJ ir Kaye, AD (2016). Akupunktūros vaidmuo gydant skausmą. Dabartinės skausmo ir galvos skausmo ataskaitos, 20(4), 22. doi.org/10.1007/s11916-016-0552-1
Ma, X., Chen, W., Yang, NN, Wang, L., Hao, XW, Tan, CX, Li, HP ir Liu, CZ (2022). Galimi neuropatinio skausmo akupunktūros mechanizmai, pagrįsti somatosensorine sistema. Neurologijos ribos, 16, 940343. doi.org/10.3389/fnins.2022.940343
Ar elektroakupunktūros poveikis gali sumažinti išialgiją žmonėms, kenčiantiems nuo nugaros skausmo, kad būtų atkurtas jų mobilumas?
Įvadas
Kai daugelis žmonių pradeda pernelyg išnaudoti raumenis apatiniuose kvadrantuose, tai gali sukelti daugybę problemų, sukeliančių skausmą ir diskomfortą. Viena iš dažniausiai pasitaikančių apatinių raumenų ir kaulų sistemos kvadrantų skausmo problemų yra išialgija, susijusi su juosmens skausmu. Šis skausmo duetas gali paveikti žmogaus kasdienybę ir sukelti skausmą bei diskomfortą. Ši raumenų ir kaulų liga yra dažna, o kai ji pažeidžia vieną iš kojų ir apatinės nugaros dalies, daugelis žmonių teigia, kad tai sklindantis šaudantis skausmas, kuris kurį laiką nepraeina. Laimei, yra tokių gydymo būdų, kaip elektroakupunktūra, siekiant sumažinti išialgiją, susijusią su nugaros skausmu. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama išialgija ir apatinė nugaros dalis, kaip elektroakupunktūra sumažina šį skausmą ir kaip elektroakupunktūra gali atkurti asmens mobilumą. Mes kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintume, kaip sumažinti išialgijos ir apatinės nugaros dalies ryšį naudojant elektroakupunktūrą. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip elektroakupunktūros terapiją galima derinti su kitais gydymo būdais, siekiant atkurti kūno judrumą. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie elektroakupunktūros terapijos įtraukimą į savo kasdienę veiklą siekiant sumažinti išialgiją, susijusią su nugaros skausmu. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.
Išialgija ir apatinė nugaros jungtis
Ar jaučiate raumenų skausmus apatinėje nugaros ar kojų dalyje? Ar jaučiate spinduliuojantį, pulsuojantį kojų skausmą, kuris turi įtakos jūsų gebėjimui vaikščioti? O gal pastebėjote, kad nešant sunkų daiktą labiau skauda kojas ir apatinę nugaros dalį? Daugelis šių scenarijų yra susiję su išialgija, kuri koreliuoja su apatinės nugaros dalies skausmu. Dabar išialgijai dažnai būdingas stiprėjantis skausmas, einantis palei sėdmeninį nervą iš apatinės nugaros dalies, pabloginantis žmogaus gyvenimo kokybę. Skeleto ir raumenų sistemoje sėdimojo nervas atlieka svarbų vaidmenį užtikrindamas kojų motorinę funkciją. (Davis ir kt., 2024) Dabar, kai sėdmeninis nervas, juosmens sritis taip pat atlieka pagrindinį vaidmenį. Skeleto ir raumenų srities juosmens sritis taip pat atlieka lemiamą vaidmenį užtikrinant kūno atramą, jėgą ir lankstumą. Tačiau ir sėdmeninis nervas, ir juosmens stuburo sritis yra labiau linkę į stresą ir sužalojimus dėl trauminių sužalojimų ir aplinkos veiksnių, galinčių paveikti juosmeninius stuburo diskus ir sėdimąjį nervą.
Pasikartojantys judesiai, nutukimas, netinkamas kėlimas, degeneracinės stuburo problemos ir raumenų ir kaulų sistemos ligos yra keletas priežasčių ir rizikos veiksnių, prisidedančių prie išialgijos, susijusios su apatine nugaros dalimi, išsivystymo. Galiausiai nutinka taip, kad vandens kiekis ir laipsniškas stuburo diskų proteoglikanų praradimas suyra tarp slankstelių ir išsikiša, kad spaustų sėdimąjį nervą, kuris vėliau gali sudirginti ir sukelti skausmus kojose ir apatinėje nugaros dalyje. . (Zhou ir kt., 2021) Išialgijos ir apatinės nugaros dalies skausmo derinys gali tapti socialine ir ekonomine problema, priklausomai nuo skausmo, kurį sukelia sėdmeninis nervas, stiprumo ir dėl to asmenys gali praleisti bet kokią veiklą, kurioje dalyvauja.Siddiq ir kt., 2020 m) Nors į išialgijos skausmą panašūs simptomai dažnai koreliuoja su juosmens sritimi, daugelis žmonių gali rasti palengvėjimą, kurio ieško įvairiais būdais.
Išialgijos priežastys- Vaizdo įrašas
Elektroakupunktūra, mažinanti išialgijos ir apatinės nugaros dalies ryšį
Kai reikia sumažinti sėdmenų ir apatinės nugaros dalies ryšį, daugelis žmonių ieško gydymo, kuris būtų prieinamas ir veiksmingas mažinant į skausmą panašias problemas. Nechirurginis gydymas, pavyzdžiui, elektroakupunktūra, gali būti naudingas daugeliui asmenų, kurie patiria išialgijos skausmą, susijusį su apatine nugaros dalimi. Elektroakupunktūra yra dar viena tradicinės akupunktūros terapijos forma, kilusi iš Kinijos. Aukštos kvalifikacijos akupunktūros gydytojai laikosi tų pačių akupunktūros principų, įdėdami tvirtas plonas adatas į skirtingus kūno taškus, kad atkurtų qui arba chi (energijos srautą). Elektroakupunktūra sujungia adatas ir elektrostimuliaciją, kad sumažintų centrinius skausmo reguliavimo mechanizmus, sukeliančius juosmens skausmą ir išialgiją, blokuodama skausmo signalus ir palengvindama skausmą. (Kongas, 2020) Tuo pat metu elektroakupunktūra pasižymi analgezinėmis savybėmis, skatinančiomis endorfinus ir saugiai mažinančių skausmą malšinančių vaistų nuo nugaros skausmo. (Sung ir kt., 2021)
Mobilumą atkurianti elektroakupunktūra
Kai apatinės galūnės patiria ribotą mobilumą dėl išialgijos, susijusios su juosmens skausmu, elektroakupunktūra gali padėti atpalaiduoti raumenis, kurie apsunkina sėdmeninį nervą, ir netgi padėti pagerinti juosmens raumenų kraujotaką. Taip yra todėl, kad elektroakupunktūra gali stimuliuoti tam tikras kūno sritis, kad sumažintų somato-vagalinius-antinksčių refleksus, kad būtų sumažintas ir atkurtas apatinių galūnių judrumas. (Liu ir kt., 2021) Be to, elektroakupunktūra gali būti derinama su kitais nechirurginiais gydymo būdais, siekiant sustiprinti šerdies ir apatinės nugaros dalies raumenis, todėl žmonės gali būti atidesni, kokie veiksniai sukelia išialgiją ir apatinės nugaros dalies skausmą. Tai darydami daugelis žmonių, kovojančių su išialgija, susijusia su juosmens skausmu, gali įtraukti elektroakupunktūrą į gydymo programą kartu su holistiniais metodais, skirtais pagerinti savo gyvenimo kokybę ir suteikti galimybę pagerinti jų mobilumą.
Kongas, JT (2020). Elektroakupunktūra lėtiniam nugaros skausmui gydyti: preliminarūs tyrimų rezultatai. Med akupunktūra, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Liu, S., Wang, Z., Su, Y., Qi, L., Yang, W., Fu, M., Jing, X., Wang, Y. ir Ma, Q. (2021). Neuroanatominis elektroakupunktūros pagrindas makšties ir antinksčių ašiai valdyti. Gamta, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Siddiq, MAB, Clegg, D., Hasan, SA ir Rasker, JJ (2020). Išialgija be stuburo ir išialgijos imitacijos: taikymo srities apžvalga. Korėjos J Pain, 33(4), 305-317. doi.org/10.3344/kjp.2020.33.4.305
Sung, WS, Park, JR, Park, K., Youn, I., Yeum, HW, Kim, S., Choi, J., Cho, Y., Hong, Y., Park, Y., Kim, EJ ir Nam, D. (2021). Elektroakupunktūros veiksmingumas ir saugumas esant nespecifiniam lėtiniam nugaros skausmui: sisteminės peržiūros ir (arba) metaanalizės protokolas. Medicina (Baltimorė), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Zhou, J., Mi, J., Peng, Y., Han, H. ir Liu, Z. (2021). Priežastinės nutukimo sąsajos su tarpslanksteline degeneracija, apatinės nugaros dalies skausmu ir išialgiu: dviejų mėginių Mendelio atsitiktinės atrankos tyrimas. Priekinis Endokrinolis (Lausanne), 12740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
IFM įrankis „Rask praktiką“ yra didžiausias funkcinės medicinos siuntimo tinklas, sukurtas padėti pacientams rasti funkcinės medicinos specialistus bet kurioje pasaulio vietoje. IFM sertifikuoti specialistai paieškos rezultatuose pateikiami pirmiausia, atsižvelgiant į jų išsamų funkcinės medicinos išsilavinimą
