Dr. Alexas Jimenezas pristato: kardiometabolinės rizikos priežastis ir padarinius

---

Įvadas

Daktaras Alexas Jimenezas, DC, pristato, kaip kardiometabolinės rizikos priežastys ir pasekmės gali turėti įtakos žmogaus sveikatai ir savijautai. Kardiometabolinis sindromas gali paveikti bet kurį asmenį dėl gyvenimo būdo veiksnių ir sukelti į skausmą panašius simptomus, kurie gali turėti įtakos jo savijautai. Mes nukreipiame pacientus pas sertifikuotus paslaugų teikėjus, teikiančius širdies ir kraujagyslių gydymo, susijusio su metaboliniu sindromu, gydymą, kad palengvintų organizmo problemas ir užtikrintų optimalią paciento savijautą įvairiais gydymo būdais. Mes pripažįstame kiekvieną pacientą, nukreipdami jį pas mūsų susijusius medicinos paslaugų teikėjus, atsižvelgdami į jų diagnozę, kad geriau suprastume, su kuo jie tinkamai susiduria. Suprantame, kad švietimas yra puikus būdas užduoti savo paslaugų teikėjams įvairius sudėtingus klausimus, atsižvelgiant į paciento žinias. Dr. Jimenez, DC, naudoja šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas

 

Kardiometabolinės rizikos priežastys ir pasekmės

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Dabar, kai įžengiame į šią naują erą, daugelis žmonių bando rasti būdų, kaip valdyti kardiometabolinę riziką. Taigi šiame pristatyme pažvelgsime į žudiką numeris vienas daugelyje šiuolaikinių šalių; širdies ir kraujagyslių liga apibrėžiama kaip būklių, turinčių įtakos širdžiai, grupė. Daugelis veiksnių yra susiję su širdies ir kraujagyslių ligomis, kurios sutampa su metaboliniu sindromu. Žodis kardiometabolizmas sufleruoja, kad aptarsime kai ką platesnio nei širdies ir kraujagyslių ligų rizika.

 

Tikslas yra įgyti perspektyvą į seną pokalbį apie širdies ir kraujagyslių riziką, susijusią su kraujotakos sistema. Visi žinome, kad kūno kraujotakos, kvėpavimo ir skeleto sistemos turi skirtingus skyrius, kurie atlieka skirtingus darbus, kad organizmas veiktų. Problema ta, kad organizmas veikia įvairiose sistemose, nepriklausomai viena nuo kitos. Jie susijungia ir susijungia kaip tinklas.

 

Kraujotakos sistema

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi kraujotakos sistema padeda pernešti kraujagysles ir leidžia limfagyslėms pernešti ląsteles ir kitus daiktus, tokius kaip hormonai, iš vienos vietos į kitą. Pavyzdžiui, insulino receptoriai perkelia informaciją visame kūne, o gliukozės receptoriai naudojami energijai gauti. Ir akivaizdu, kad visi kiti komunikatorių tipai reguliuoja, kaip transportavimas vyksta kūne. Dabar kūnas nėra uždara fiksuota grandinė, sujungta per išorę. Daugelis veiksnių gali turėti įtakos kūnui viduje ir išorėje, kurie gali paveikti arterijų sienelę ir sukelti sutampančių problemų, turinčių įtakos širdies ir kraujagyslių sistemai. Dabar, kas vyksta su arterijų sienele, dėl kurios kūne persidengia medžiagos?

 

Kai veiksniai pradeda veikti arterijų sienelę viduje, tai gali sukelti apnašų susidarymą arterijų sienelėse ir netgi paveikti išorinių arterijų sienelių vientisumą. Kai taip atsitiks, MTL arba mažo tankio lipoproteinai gali padidėti ir sukelti cholesterolio kiekio padidėjimą. Iki to laiko, kai organizmas susiduria su netinkamais gyvenimo būdo įpročiais, tai gali turėti įtakos kūnui, kad jam kyla didelė širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Kai organizmas kovoja su didelės rizikos širdies ir kraujagyslių ligomis, tai gali sukelti aukštą kraujospūdį, diabetą ar metabolinį sindromą. Tai sukelia raumenų ir sąnarių skausmus nugaroje, kakle, klubuose ir krūtinėje, taip pat gali sukelti žarnyno, sąnarių ir raumenų uždegimą.  

 

Veiksniai, susiję su kardiometaboliniais rizikos veiksniais

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Tačiau įdomu tai, kad tik neseniai institucijos, reguliuojančios mūsų priežiūros standartus, rimtai į tai žiūri, sakydamos, kad tai turi būti gairių dalis, nes duomenys yra tokie akivaizdūs, kad žmogaus gyvenimo būdas turi reikšmės jo sveikatai. Duomenys gali skirtis nuo koreliacijos, kaip tam tikros dietos, pavyzdžiui, Viduržemio jūros dieta, gali pakeisti žmogaus mitybos įpročius. Kaip stresas yra susijęs su kardiometaboliniais sutrikimais. Arba kiek mankštinatės ar miegate. Šie aplinkos veiksniai koreliuoja su tuo, kaip kardiometaboliniai rizikos veiksniai veikia organizmą. Informuodami pacientus apie tai, kas vyksta jų kūne, jie pagaliau gali šiek tiek pakeisti savo gyvenimo būdo įpročius. Dabar pažiūrėkime, kaip mityba gali paveikti asmenį, turintį kardiometabolinės rizikos profilį.

 

Pokalbyje apie mitybą daugelis žmonių gali pamatyti įprastos amerikietiškos dietos poveikį ir tai, kaip ji gali padidinti centrinio riebalinio audinio kalorijų kiekį. Kalbant apie mitybą, geriausia atkreipti dėmesį į tai, ką žmogus valgo, o tai sukelia kardiometabolinių problemų jo kūnuose. Gydytojai bendradarbiauja su mitybos specialistais, siekdami sukurti tinkamą baltymų kiekį, kurio reikia individualiai, kiek daržovių ir vaisių jie gali vartoti ir kokių alergijų ar jautrumo maistui vengti. Iki šiol pacientų informavimas apie sveiko, ekologiško ir maistingo maisto valgymą leis jiems suprasti, ką jie deda į savo kūną ir kaip pakeisti poveikį. Dabar kiekvienas žmogus yra skirtingas, nes kai kuriems žmonėms tam tikros dietos yra skirtos, o kitiems ne, taip pat svarbu patarti pacientams, ką jie vartoja ir vartoja, bet ir apie laiką. Kai kurie žmonės badauja, kad išvalytų organizmą nuo toksinų ir leistų organizmo ląstelėms rasti įvairių energijos vartojimo būdų.

 

Kaip mityba vaidina svarbų vaidmenį sergant kardiometaboliniu sindromu

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Bet ar žinojote, kad įprastos amerikietiškos dietos kalorijų kokybė gali pakenkti mūsų žarnyno gleivinei, todėl ji tampa pažeidžiama dėl pralaidumo, todėl atsiranda labai dažnas scenarijus, vadinamas metaboline endotoksemija, kuri sukelia uždegimą? Maisto kokybė ir kiekis gali sutrikdyti mūsų mikrobiomą ir sukelti disbiozę kaip kitokį uždegimo mechanizmą. Taip suaktyvėja imuninė sistema ir sutrinka reguliavimas, dėl kurio nuolat maudosi jūsų genai. Uždegimas gali būti geras arba blogas, priklausomai nuo to, kas vyksta organizme. Jei kūnas kenčia nuo traumos arba susiduria su nedidelėmis problemomis, uždegimas gali padėti išgyti. Arba jei uždegimas yra sunkus, žarnyno sienelės gleivinė gali uždegti ir į likusį kūną nutekėti toksinai bei kiti mikrobai. Tai žinoma kaip nesandarus žarnynas, galintis sukelti raumenų ir sąnarių skausmą, susijusį su nutukimu. Taigi norime išplėsti pokalbį apie mitybą, nes nutukimas daro įtaką netinkamai mitybai. Paprastai sakoma, kad kaip žmonių populiacija esame permaitinti ir nepakankamai maitinami. Taigi norime, kad galėtume atsakingai sušvelninti nutukimo tendencijas. Ir mes norime įtraukti šį platesnį pokalbį apie socialinius sveikatą lemiančius veiksnius. Bėgant metams, daugelis žmonių vis labiau suvokia, kaip jų aplinka ir gyvenimo būdas turi įtakos širdies ir kraujagyslių ar kardiometabolinėms ligoms.

 

Turime pripažinti, kad žmogaus kūnas gyvena šioje socialinėje ekosistemoje, kuri lemia sveikatos potencialą. Norime įtraukti pacientą, kad jie suprastų, koks stipriausias priešuždegiminis signalas yra jų gyvenime ir pasirenkant gyvenimo būdą. Ir mes nediskutuojame apie tokias madas, kaip užsidėti spandeksą ir kartą per mėnesį lankytis sporto salėje; mes kalbame apie kasdienį judėjimą ir kaip sumažinti sėdimą elgesį, susijusį su kardiometaboliniu sindromu. Aptarėme, kaip net streso įtaka gali paskatinti aterosklerozę, aritmijas, medžiagų apykaitos sutrikimus organizme ir sukelti įvairių problemų, kurios gali turėti įtakos žmogaus savijautai.

 

Streso ir uždegimo vaidmuo organizme

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Stresas, kaip ir uždegimas, gali būti geras arba blogas, priklausomai nuo scenarijaus. Taigi stresas gali turėti įtakos žmogaus gebėjimui veikti pasaulyje, nes mes pasineriame į sistemų biologijos sutrikimus, atsirandančius dėl ūminio ir lėtinio streso, ir kaip galime padėti savo pacientams. Turime suprasti, kad turėtume atsidurti paciento vietoje, sugalvodami, kaip sumažinti lėtinį stresą, kad sumažintume kardiometabolinius rizikos veiksnius ir pagerintume gyvenimo kokybę.

 

Taigi, nesistengdami bandyti visko iš karto, kad sumažintumėte kardiometabolinius rizikos veiksnius, imdami viską, ko išmokstame, ir lėtai įtraukdami į savo kasdienį gyvenimą, galite padaryti didžiulę įtaką mūsų išvaizdai, savijautai ir valgymui gali pagerinti mūsų savijautą. -esamas. Daktaras Davidas Jonesas pareiškė: „Jei viskas, ką mes darome, tai kalbame apie tai, o mes tik žinome tai, tai neatlieka visų paslaugų, kurias norime savo pacientams“.

 

Turime pereiti nuo žinojimo etapo į darymo etapą, nes tada bus rezultatai. Taigi, žvelgdami į didesnį vaizdą, galime susigrąžinti savo sveikatą nuo kardiometabolinio sindromo, sutelkdami dėmesį į tai, kur mūsų kūne kyla problema, ir kreipdamiesi į įvairius specialistus, kurie gali parengti gydymo planą, kaip sumažinti stresą ir uždegimą mūsų kūne. sumažinti kardiometabolinio sindromo pasekmes.

 

Išvada

Dr. Alex Jimenez, DC, pristato: Taigi, jei daugelis žmonių susiduria su kardiometaboline rizika, jie turi šias labai įprastas sistemas, biologiniai sutrikimai, nesvarbu, ar tai susiję su uždegimu, oksidaciniu stresu ar insulino disfunkcija, vyksta po paviršiumi. . Funkcinėje medicinoje norime pereiti prie šios naujos kardiometabolinės sveikatos eros. Norime panaudoti aplinką ir gyvenimo būdą, kad būtų galima manipuliuoti sistemos biologija, kad ji būtų palankioje aplinkoje, kad paciento epigenetinis potencialas būtų maksimaliai išreikštas sveikata. 

 

Suteikdami pacientams tinkamas priemones, daugelis funkcinės medicinos gydytojų gali mokyti savo pacientus, kaip kiekvieną kartą po truputį susigrąžinti savo sveikatą. Pavyzdžiui, žmogus susiduria su lėtiniu stresu, dėl kurio sustingsta kaklas ir nugara, todėl jie negali judėti. Jų gydytojai gali sukurti planą įtraukti meditaciją arba lankyti jogos užsiėmimus, kad sumažintų stresą iš savo kūno ir taptų dėmesingi. Taigi, rinkdami svarbią klinikinę informaciją apie tai, kaip asmuo kenčia nuo kardiometabolizmo, daugelis gydytojų gali bendradarbiauti su susijusiais medicinos paslaugų teikėjais, kad sudarytų gydymo planą, skirtą kiekvienam, kuris kenčia nuo su kardiometabolizmo susijusių simptomų.