Asmenims, kenčiantiems nuo raumenų ir kaulų sistemos skausmo, ar akupunktūros ir elektroakupunktūros terapija gali duoti gerų rezultatų?

Įvadas

Viršutinę ir apatinę kūno kvadrantus supa raumenys, minkštieji audiniai ir raiščiai, kurie leidžia kūnui būti judriam, jaučiant skausmą ar diskomfortą. Kiekviena raumenų grupė atlieka svarbią funkciją, užtikrinančią sensorines-motorines funkcijas, tokias kaip daiktų sugriebimas, galūnių judinimas, kūno palaikymas taisyklinga laikysena ir vertikalios ašies svorio stabilizavimas. Tačiau daugelis žmonių perėmė įvairius įpročius dėl aplinkos veiksnių arba patyrė trauminių sužalojimų, dėl kurių gali atsirasti raumenų skausmas viršutinėje ir apatinėje kūno kvadrantuose. Jei taip atsitiks, laikui bėgant tai gali sukelti negalią, skausmą ir diskomfortą, jei nebus nedelsiant gydoma. Iki šiol raumenų ir kaulų skausmas taip pat gali sukelti rizikos profilių sutapimą su kitomis gretutinėmis ligomis, kurios jau gali būti organizme. Laimei, daugybė gydymo būdų gali padėti sumažinti raumenų ir kaulų skausmą ir būti naudingi organizmui. Šiandienos straipsnyje nagrinėjami du skirtingi nechirurginiai gydymo būdai, kaip kiekvienas iš jų yra naudingas mažinant raumenų ir kaulų sistemos skausmą ir kaip veiksmingai jie gali padėti daugeliui žmonių, kenčiančių nuo raumenų ir kaulų sistemos skausmo. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad įvertintume, kaip nechirurginiais gydymo būdais sumažinti į skausmą panašų raumenų ir kaulų skausmo poveikį. Taip pat patariame pacientams, kaip šie nechirurginiai gydymo būdai gali padėti sumažinti skausmą, kurį sukelia įvairūs aplinkos veiksniai, veikiantys jų raumenų ir kaulų sistemą. Mes skatiname savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie nechirurginio gydymo įtraukimą į savo sveikatos ir gerovės gydymą. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.

 

Tradicinis akupunktūros prisilietimas

Ar po ilgos darbo dienos jaučiate skausmą rankose, kojose ar pėdose? Ar patyrėte kokių nors viršutinės ar apatinės kūno dalių tirpimo ar sustingimo simptomų? O gal pabudę ryte jaučiate raumenų skausmus? Visame pasaulyje daugelis žmonių tam tikru momentu susidūrė su raumenų ir kaulų skausmu, dėl kurio daugelis žmonių praleidžia daugybę užsiėmimų. Skeleto ir raumenų skausmas yra daugiafaktorinė būklė, kuri laikui bėgant gali išsivystyti bet kuriam asmeniui. Kai kurie biologiniai mechanizmai, prisidedantys prie raumenų ir kaulų skausmo atsiradimo, gali būti nevienalyčiai, kardiometaboliniai ir sisteminiai uždegimai, galintys paveikti kūną. (Dzakpasu ir kt., 2021 m) Kai daugelis žmonių daro pasikartojančius judesius arba patyrė traumų, įvairūs raumenys gali būti per daug ištempti, įsitempę arba nusilpę, todėl žmonės gali jaustis nelaimingi ir kreiptis į gydymą. Kai žmonės eina gydytis nuo raumenų ir kaulų skausmo, daugelis žmonių papasakos savo gydytojams apie patirtą skausmą ir apie tai, kaip jis veikia jų kasdienę socialinę gerovę. Įgijus informacijos apie tai, kaip raumenų ir kaulų skausmas neigiamai veikia jų gyvenimą, daugiadisciplinis požiūris į skausmo valdymą, pabrėžiantis reabilitaciją ir nechirurginį gydymą, gali būti pirmasis žingsnis veiksmingai valdant raumenų ir kaulų skausmą. (Welsh et al., 2020)

 

 

Dabar nechirurginis gydymas skiriasi priklausomai nuo raumenų ir kaulų skausmo, kurį žmogus patiria, sunkumo. Kadangi raumenų ir kaulų skausmas yra daugiafunkcinė būklė, daugelis žmonių gali patirti gretutinių ligų, kurios sukelia persidengiančius rizikos profilius, susijusius su raumenų ir kaulų skausmu, todėl daugelis žmonių taiko nechirurginį gydymą, nes jis yra prieinamas ir gali būti derinamas su kitais gydymo būdais. Vienas iš seniausių gydymo būdų, kuris vis dar praktikuojamas ir šiandien, yra akupunktūra. Dabar akupunktūra apima plonų, tvirtų adatų įvedimą į kūno akupunktus, kad būtų atkurtas normalus energijos srautas per kūno kelius. Aukštos kvalifikacijos specialistai atlieka akupunktūrą, kuri yra saugi ir veiksminga žmonėms, kenčiantiems nuo raumenų ir kaulų sistemos skausmo. Be to, akupunktūra gali teigiamai paveikti kūną, nes gali padėti pakeisti pažeisto raumenų skausmo suvokimą. (Kelly ir Willis, 2019 m)

 

Kaip akupunktūra naudinga raumenų skausmui

Akupunktūra taip pat gali duoti naudingų rezultatų asmenims, pabrėždama savaiminio gydymo mechanizmų mobilizavimą, kad būtų atkurta normali kūno homeostazė. (Wang et al., 2023) Kai kurios naudingos savybės, kurias žmonės gali patirti naudodami akupunktūrą, yra šios:

• Suteikia natūralų skausmo malšinimą, skatindamas endorfinų išsiskyrimą paveiktame raumenyje.
• Raumenų uždegimo mažinimas paveiktoje raumenų grupės srityje.
• Pagerinti kraujotaką, kad sumažėtų raumenų sustingimas ir skausmas.
• Sumažinti stresą ir raumenų įtampą paveiktoje srityje.

Tuo pačiu metu raumenų skausmo akupunktūra gali padėti sumažinti slopinamąjį poveikį ir moduliuoti skausmo pojūtį, o tai keičia centrinį jautrumą. (Zhu ir kt., 2021)

 

Šiuolaikinis elektroakupunktūros posūkis

Dabar elektroakupunktūra yra kitokia akupunktūros forma, kurios metu naudojamos akupunktūros adatos ir elektrinė stimuliacija paveiktam raumeniui. Tuo pačiu metu, kai žmonės gydomi elektroakupunktūra, jų somatosensoriniai aferentiniai nervai palengvina skausmą. Jie blokuojami, kad skausmo signalai nepasiektų centrinės nervų sistemos. (Chen ir kt., 2021) Taip yra todėl, kad elektrinė stimuliacija gali sustiprinti gydomąjį kūno akupunktūros taškų poveikį. 

 

Kaip elektroakupunktūra naudinga raumenų skausmui

Kalbant apie raumenų skausmo mažinimą, elektroakupunktūra yra veiksmingesnė, nes akupunktūrininkai gali padėti reguliuoti paveikto raumens elektros srovių intensyvumą, kad užtikrintų komfortą. Kai kurie elektroakupunktūros privalumai yra šie:

• Geresnis skausmo malšinimas, nes elektros srovė gali paskatinti endorfinų išsiskyrimą.
• Raumenų atpalaidavimas nuo spazmų paveiktoje raumenų grupėje.
• Padidėjo gijimo greitis stimuliuojant gilesnius raumenis.
• Padėkite padidinti raumenų jėgą ir lankstumą, kad pagerintumėte funkcionalumą.

Elektroakupunktūra gali sumažinti skausmą ir netgi pakoreguoti tiesiamųjų-lenkiamųjų raumenų biomechanines savybes, kad pagerintų nenormalią sąnarių apkrovą, kurią sukelia raumenų ir kaulų skausmas. (Shi ir kt., 2020)

 

Kaip šie du gydymo būdai padeda nuo raumenų ir kaulų skausmo?

Kalbant apie akupunktūrą ir elektroakupunktūrą, viskas priklauso nuo raumenų ir kaulų skausmo, veikiančio kūną, stiprumo. Daugelis žmonių teikia pirmenybę tradicinei akupunktūrai esant ūminiam raumenų ir kaulų skausmui visapusiškesniu požiūriu. Palyginimui, kiti gali teikti pirmenybę elektroakupunktūrai, kad sumažintų lėtinį raumenų ir kaulų skausmo poveikį. Tačiau abu šie gydymo būdai yra nechirurginiai. Jie gali būti derinami su kitomis terapijomis, tokiomis kaip fizinė terapija ar chiropraktika, kad padėtų stimuliuoti natūralų organizmo gydomąjį faktorių ir palengvinti raumenų ir kaulų skausmą. Kai šie du gydymo būdai derinami su kitais gydymo būdais, paveikti raumenys sustiprėja ir suteikia judumo funkciją atgal į galūnes. Kai žmonės pradeda galvoti apie savo gerovę, jie gali panaudoti šiuos gydymo būdus, kad sumažintų gretutines ligas, susijusias su juos kamuojančiu raumenų ir kaulų skausmu. Tai leidžia jiems atlikti nedidelius, sveikus savo kasdienybės pokyčius ir gyventi be skausmo.

 

---

Be koregavimų: chiropraktika ir integruota sveikatos priežiūra – vaizdo įrašas

---

Nuorodos

Chen, L., Wang, X., Zhang, X., Wan, H., Su, Y., He, W., Xie, Y. ir Jing, X. (2021). Elektroakupunktūra ir į moksibusiją panašus stimuliavimas malšina uždegiminį raumenų skausmą, suaktyvindamas vietinius atskirus somatosensorinius aferentinius pluoštus. Priekiniai Neurosci, 15695152. doi.org/10.3389/fnins.2021.695152

Dzakpasu, FQS, Carver, A., Brakenridge, CJ, Cicuttini, F., Urquhart, DM, Owen, N. ir Dunstan, DW (2021). Skeleto ir raumenų skausmas ir sėdimas elgesys profesinėje ir neprofesinėje aplinkoje: sisteminė apžvalga su metaanalizė. Int J Behav Nutr Phys Act, 18(1), 159. doi.org/10.1186/s12966-021-01191-y

Kelly, R. B. ir Willis, J. (2019). Akupunktūra nuo skausmo. Amerikos šeimos gydytojas, 100(2), 89-96. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31305037

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2019/0715/p89.pdf

Shi, X., Yu, W., Wang, T., Battulga, O., Wang, C., Shu, Q., Yang, X., Liu, C. ir Guo, C. (2020). Elektroakupunktūra palengvina kremzlės degradaciją: pagerėjo kremzlės biomechanika, sumažinant skausmą ir sustiprinant raumenų funkciją kelio osteoartrito triušio modelyje. „Biomed Pharmacother“, 123109724. doi.org/10.1016/j.biopha.2019.109724

Wang, M., Liu, W., Ge, J. ir Liu, S. (2023). Imunomoduliaciniai akupunktūros praktikos mechanizmai. Priekinis imunolis, 141147718. doi.org/10.3389/fimmu.2023.1147718

Welsh, TP, Yang, AE ir Makris, UE (2020). Skeleto ir raumenų skausmas vyresnio amžiaus žmonėms: klinikinė apžvalga. Med Clin North Am, 104(5), 855-872. doi.org/10.1016/j.mcna.2020.05.002

Zhu, J., Li, J., Yang, L. ir Liu, S. (2021). Akupunktūra, nuo senovės iki dabartinių. Anat Rec (Hoboken), 304(11), 2365-2371. doi.org/10.1002/ar.24625

Atsakomybės neigimas