Kaip akupunktūra gali padėti sumažinti kelių skausmą

Ar asmenims, kenčiantiems su kelio skausmo simptomais dėl traumos ir (arba) artrito, akupunktūros ir (arba) elektroakupunktūros gydymo plano įtraukimas gali padėti sumažinti skausmą ir jį valdyti?

Akupunktūra nuo kelio skausmo

Akupunktūra apima labai plonų adatų įvedimą į odą tam tikruose kūno taškuose. Jis pagrįstas prielaida, kad adatos atkuria kūno energijos srautą, kad suaktyvintų ir skatintų gijimą, malšintų skausmą ir padėtų kūnui atsipalaiduoti.

• Akupunktūra gali padėti gydyti įvairias sveikatos būklę, įskaitant kelio skausmą, kurį sukelia artritas ar sužalojimas.
• Priklausomai nuo skausmo tipo ir sunkumo, gydymas gali padėti sumažinti skausmą kelias dienas ar savaites.
• Akupunktūra dažnai naudojama kaip papildoma terapija – gydymas kartu su kitomis gydymo ar terapijos strategijomis, tokiomis kaip masažas ir chiropraktika.

Akupunktūros privalumai

Kelių skausmas, kurį sukelia osteoartritas ar sužalojimas, gali sumažinti lankstumą, mobilumą ir gyvenimo kokybę. Akupunktūra gali padėti palengvinti.

Kai akupunktūros adatos uždedamos ant kūno, signalas siunčiamas išilgai nugaros smegenų į smegenis, o tai skatina endorfinų / skausmo hormonų išsiskyrimą. Medicinos mokslininkai mano, kad tai padeda sumažinti skausmą. (Qian-Qian Li ir kt., 2013 m) Akupunktūra taip pat padeda sumažinti kortizolio, hormono, padedančio kontroliuoti uždegimą, gamybą. (Qian-Qian Li ir kt., 2013 m) Sumažėjus skausmo pojūčiams ir mažesniam uždegimui po akupunktūros procedūrų, gali pagerėti kelio funkcija ir mobilumas.

• Įvairūs veiksniai turi įtakos akupunktūros skausmo malšinimui. Kai kurie įrodymai rodo, kad asmens lūkesčiai gali turėti įtakos gydymo akupunktūra rezultatams. (Stephanie L. Prady ir kt., 2015 m)
• Mokslininkai šiuo metu vertina, ar tikėjimasis, kad akupunktūra bus naudinga, prisideda prie geresnių rezultatų po gydymo. (Zuoqin Yang ir kt., 2021 m)
• 2019 m. Amerikos reumatologijos koledžo / artrito fondo rankos, klubo ir kelio osteoartrito skausmo valdymo gairėse buvo rekomenduojama akupunktūra gydant kelio osteoartritą. (Sharon L. Kolasinski ir kt., 2020 m)

Tyrimai

• Įvairūs klinikiniai tyrimai patvirtina akupunktūros gebėjimą padėti malšinti ir valdyti kelio skausmą.
• Vienas tyrimas parodė, kad akupunktūra padeda valdyti įvairias ligas, sukeliančias lėtinį skausmą. (Andrew J. Vickers ir kt., 2012 m)
• Mokslinėje apžvalgoje buvo analizuojami ankstesni skausmo valdymo intervencijų po kelio operacijos tyrimai ir rasta patvirtinančių įrodymų, kad gydymas atitolino ir sumažino vaistų vartojimą skausmui malšinti po operacijos. (Dario Tedesco ir kt., 2017 m)

Osteoartritas

• Sisteminėje apžvalgoje buvo analizuojami atsitiktinių imčių kontroliniai tyrimai, siekiant nustatyti, ar akupunktūra sumažino skausmą ir pagerino sąnarių funkciją asmenims, sergantiems lėtiniu osteoartrito kelio skausmu. (Xianfeng Lin ir kt., 2016 m)
• Asmenys gavo nuo šešių iki dvidešimt trijų savaitinių akupunktūros seansų nuo trijų iki 36 savaičių.
• Analizė parodė, kad akupunktūra gali pagerinti trumpalaikę ir ilgalaikę fizinę funkciją ir mobilumą bei sumažinti skausmą iki 13 savaičių asmenims, sergantiems lėtiniu kelio skausmu, kurį sukelia osteoartritas.

Reumatoidinis artritas

• Reumatoidinis artritas yra lėtinė liga, pažeidžianti sąnarius, įskaitant kelio sąnarį, sukelianti skausmą ir sustingimą.
• Akupunktūra yra naudinga gydant reumatoidinį artritą / RA.
• Apžvalgoje nustatyta, kad vien akupunktūra ir kartu su kitais gydymo būdais yra naudinga RA sergantiems asmenims. (Pei-Chi, Chou Heng-Yi Chu 2018 m)
• Manoma, kad akupunktūra turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį, padedantį reguliuoti imuninės sistemos veiklą.

Lėtinis kelio skausmas

• Įvairios sąlygos ir sužalojimai gali sukelti lėtinį kelio skausmą, apsunkinantį judėjimą.
• Asmenys, kenčiantys nuo sąnarių skausmo, dažnai kreipiasi į papildomus skausmo malšinimo gydymo būdus, o akupunktūra yra vienas iš populiariausių būdų. (Michaelas Frassas ir kt., 2012 m)
• Tyrimas parodė nedidelį skausmo malšinimo pagerėjimą po 12 savaičių. (Rana S. Hinman ir kt., 2014 m)
• Akupunktūra lėmė nedidelį mobilumo ir funkcijos pagerėjimą po 12 savaičių.

Saugumas

• Akupunktūra laikoma saugia, kai ją atlieka apmokytas, licencijuotas specialistas.
• Buvo pranešta apie keletą komplikacijų dėl akupunktūros naudojimo. (Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras. 2022 m)

Šalutinis poveikis

• Šalutinis poveikis gali būti skausmas, mėlynės arba kraujavimas adatos įdūrimo vietoje ir galvos svaigimas.
• Retesnis šalutinis poveikis yra alpimas, padidėjęs skausmas ir pykinimas. (Harvardo medicinos mokykla. 2023 m)
• Dirbant su licencijuotu profesionaliu akupunktūros gydytoju, gali sumažėti nepageidaujamo šalutinio poveikio ir komplikacijų rizika.

Tipai

Kitos akupunktūros parinktys, kurios gali būti siūlomos:

Elektroakupunktūra

• Modifikuota akupunktūros forma, kai per adatas praeina silpna elektros srovė, suteikdama papildomą stimuliaciją akupunktams.
• Vieno tyrimo metu asmenys, sergantys kelio osteoartritu, pranešė apie reikšmingą skausmo, standumo ir fizinės funkcijos pagerėjimą po gydymo elektroakupunktūra. (Ziyong Ju ir kt., 2015 m)

ausų

• Ausų ar ausies akupunktūra veikia ausyje esančius akupunktus, atitinkančius skirtingas kūno dalis.
• Tyrimo apžvalgoje buvo analizuojami keli ausų akupunktūros skausmui malšinti tyrimai ir nustatyta, kad ji gali palengvinti per 48 valandas nuo skausmo pradžios. (M. Murakami ir kt., 2017 m)

Battlefield akupunktūra

• Karinėse ir veteranų sveikatos priežiūros įstaigose skausmui malšinti naudojama unikali ausų akupunktūros forma.
• Tyrimai rodo, kad jis veiksmingai padeda nedelsiant sumažinti skausmą, tačiau norint nustatyti ilgalaikį skausmo malšinimo veiksmingumą, reikia atlikti daugiau tyrimų. (Anna Denee Montgomery, Ronovanas Ottenbacheris 2020 m)

prieš bandant akupunktūra, pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu, nes tai gali būti integruota su kitais gydymo būdais ir gyvenimo būdo koregavimu.

---

ACL traumos įveikimas

---

Nuorodos

Li, QQ, Shi, GX, Xu, Q., Wang, J., Liu, CZ ir Wang, LP (2013). Akupunktūros efektas ir centrinis autonominis reguliavimas. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2013, 267959. doi.org/10.1155/2013/267959

Prady, SL, Burch, J., Vanderbloemen, L., Crouch, S. ir MacPherson, H. (2015). Akupunktūros bandymų gydymo naudos įvertinimas: sisteminga apžvalga. Papildomi gydymo būdai medicinoje, 23(2), 185–199. doi.org/10.1016/j.ctim.2015.01.007

Yang, Z., Li, Y., Zou, Z., Zhao, Y., Zhang, W., Jiang, H., Hou, Y., Li, Y. ir Zheng, Q. (2021). Ar paciento lūkesčiai yra naudingi gydymui akupunktūra?: sisteminės peržiūros ir metaanalizės protokolas. Medicina, 100(1), e24178. doi.org/10.1097/MD.0000000000024178

Kolasinski, SL, Neogi, T., Hochberg, MC, Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, WF, Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, CK, Nelson, AE, Samuels, J., Scanzello, C., White, D., Wise, B., … Reston, J. (2020). 2019 m. Amerikos reumatologijos koledžo / artrito fondo gairės dėl rankų, klubų ir kelių osteoartrito gydymo. Artrito priežiūra ir tyrimai, 72(2), 149–162. doi.org/10.1002/acr.24131

Vickers, AJ, Cronin, AM, Maschino, AC, Lewith, G., MacPherson, H., Foster, NE, Sherman, KJ, Witt, CM, Linde, K. ir akupunktūros bandytojų bendradarbiavimas (2012). Akupunktūra lėtiniam skausmui gydyti: individualių pacientų duomenų metaanalizė. Vidaus ligų archyvas, 172(19), 1444–1453. doi.org/10.1001/archinternmed.2012.3654

Tedesco, D., Gori, D., Desai, KR, Asch, S., Carroll, IR, Curtin, C., McDonald, KM, Fantini, MP ir Hernandez-Boussard, T. (2017). Intervencijos be vaistų, siekiant sumažinti skausmą ar opioidų vartojimą po viso kelio sąnario endoprotezavimo: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. JAMA chirurgija, 152(10), e172872. doi.org/10.1001/jamasurg.2017.2872

Lin, X., Huang, K., Zhu, G., Huang, Z., Qin, A. ir Fan, S. (2016). Akupunktūros poveikis lėtiniam kelio skausmui dėl osteoartrito: metaanalizė. Kaulų ir sąnarių chirurgijos žurnalas. Amerikos tomas, 98(18), 1578–1585. doi.org/10.2106/JBJS.15.00620

Chou, PC ir Chu, HY (2018). Klinikinis akupunktūros veiksmingumas gydant reumatoidinį artritą ir susijusius mechanizmus: sisteminė apžvalga. Įrodymais pagrįsta papildoma ir alternatyvi medicina: eCAM, 2018, 8596918. doi.org/10.1155/2018/8596918

Frass, M., Strassl, RP, Friehs, H., Müllner, M., Kundi, M. ir Kaye, AD (2012). Papildomos ir alternatyvios medicinos naudojimas ir pripažinimas tarp gyventojų ir medicinos personalo: sisteminga apžvalga. Ochsner žurnalas, 12(1), 45–56.

Hinman, RS, McCrory, P., Pirotta, M., Relf, ​​I., Forbes, A., Crossley, KM, Williamson, E., Kyriakides, M., Novy, K., Metcalf, BR, Harris, A. ., Reddy, P., Conaghan, PG ir Bennell, KL (2014). Lėtinio kelio skausmo akupunktūra: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas. JAMA, 312(13), 1313–1322. doi.org/10.1001/jama.2014.12660

Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras. (2022). Akupunktūra gilumoje. Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras. www.nccih.nih.gov/health/acupuncture-what-you-need-to-know

Harvardo medicinos mokykla. (2023). Akupunktūra: kas tai? Harvardo sveikatos leidybos Harvardo medicinos mokyklos dienoraštis. www.health.harvard.edu/a_to_z/acupuncture-a-to-z#:~:text=The%20most%20common%20side%20effects,injury%20to%20an%20internal%20organ.

Ju, Z., Guo, X., Jiang, X., Wang, X., Liu, S., He, J., Cui, H., & Wang, K. (2015). Elektroakupunktūra su skirtingu srovės intensyvumu kelio osteoartrito gydymui: vienkartinis kontroliuojamas tyrimas. Tarptautinis klinikinės ir eksperimentinės medicinos žurnalas, 8(10), 18981–18989.

Murakami, M., Fox, L. ir Dijkers, MP (2017). Ausų akupunktūra greitam skausmui malšinti – sisteminė atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga ir metaanalizė. Skausmo medicina (Malden, Mass.), 18(3), 551–564. doi.org/10.1093/pm/pnw215

Montgomery, AD ir Ottenbacher, R. (2020). „Battlefield“ akupunktūra lėtiniam skausmui malšinti pacientams, kuriems taikoma ilgalaikė opioidų terapija. Medicininė akupunktūra, 32(1), 38–44. doi.org/10.1089/acu.2019.1382