Nugaros skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių fizinių komplikacijų, paveikiančių daugumą pedagogų. Nesvarbu, ar esate ikimokyklinio ugdymo mokytojas, ar kolegijos profesorius, traumų ar būklių, turinčių įtakos jūsų natūraliai savijautai, galima išvengti arba sumažinti, visų pirma gerinant laikyseną ir po to. vadovaukitės įvairiais sveikatos patarimais, kad išvengtumėte ir pagerintumėte tolesnių komplikacijų.
Dėstytojai dažnai stovi ilgesnį laiką per paskaitas, dėl kurių gali atsirasti papildomas spaudimas apatinei nugaros daliai, dubens ir šlaunims, o tai dažnai lemia neteisingos laikysenos atsiradimą. Be to, ilgai stovint ant kietų paviršių gali skaudėti pėdas, patinti kojos ir paūmėti nugaros skausmai. Be to, ilgai sėdint, pasilenkus virš vaikų prie darbo stalo ir net nešiojant mažus vaikus, sunkius daiktus ar dokumentus, gali pakenkti arba sužaloti stuburą supančius raumenis ir audinius. Stresas gali būti didžiulis veiksnys, skatinantis mokytojo psichines ir fizines komplikacijas ir simptomus, įskaitant nugaros skausmą. Padidėjęs mokytojų stresas gali neleisti jiems susirgti geros nakties poilsio, dėl kurios atsiranda nemiga, kuri ilgainiui gali sukelti nuovargį dėl miego trūkumo ir sukelti fizinių komplikacijų.�
Mokytojai gali naudoti chiropraktiką, norėdami gydyti ir užkirsti kelią stuburo komplikacijoms, taip pat padėti sumažinti streso lygį. Chiropraktinė priežiūra nėra dažnai naudojama tiesiogiai stresui gydyti, tačiau kruopštus stuburo sureguliavimas gali palengvinti ir atsipalaiduoti nuo daugelio komplikacijų ir simptomų, kurie gali padėti sumažinti stresą. Chiropraktikas taip pat nustatys nugaros skausmo šaltinį ir parengs specializuotą gydymo planą, kad palaipsniui atkurtų asmens sveikatą. Chiropraktinis gydymas gali apimti stuburo koregavimą, rankinį manipuliavimą ir keletą tempimų bei pratimų, kad paspartintų gijimo procesą ir pagerintų sveikatą.
Daugelio studentų ateitis daugiausia priklauso nuo mokytojų ir pedagogų, kurie juos perduoda per daugybę pamokų ir mokymų. Jiems suteikiama galimybė sukurti didžiulį poveikį jų studentų gyvenimui, tačiau mokytojai dažnai susiduria su daugeliu psichinių ir fizinių iššūkių per procesą, kurie dažnai gali sukelti stresą, galvos skausmą ir nemigą, taip pat traumą, skausmus ir skausmai. Norėdami gauti daugiau informacijos, nedvejodami kreipkitės į gydytoją Jimenezą arba susisiekite su mumis (915) 850-0900.
Žiūrėk elpasochiropractorblog.com
Čia pateikta informacija apieMokytojai patiria stresą ir nugaros skausmus" nėra skirta pakeisti asmeninius santykius su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu ar licencijuotu gydytoju ir nėra medicininė konsultacija. Raginame priimti sveikatos priežiūros sprendimus remiantis savo tyrimais ir partneryste su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Tinklaraščio informacija ir diskusijos apie temas
Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktika, raumenų ir kaulų sistemos, fiziniais vaistais, sveikata, prisidedančia prie etiologijos viscerosomatiniai sutrikimai per klinikinius pristatymus, susijusią somatovisceralinio reflekso klinikinę dinamiką, subluksacijos kompleksus, jautrias sveikatos problemas ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas.
Suteikiame ir pristatome klinikinis bendradarbiavimas su įvairių sričių specialistais. Kiekvienam specialistui vadovaujasi jo profesinės veiklos sritis ir licencijų išdavimo jurisdikcija. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus, kad galėtume gydyti ir palaikyti raumenų ir kaulų sistemos traumų ar sutrikimų priežiūrą.
Mūsų vaizdo įrašai, įrašai, temos, temos ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, problemas ir temas, kurios yra susijusios ir tiesiogiai ar netiesiogiai palaiko mūsų klinikinę praktiką.*
Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti patvirtinamąsias citatas ir nustatė atitinkamą mokslinį tyrimą ar tyrimus, patvirtinančius mūsų pranešimus. Paprašius, reguliavimo taryboms ir visuomenei pateikiame papildomų tyrimų tyrimų kopijas.
Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome nedvejodami Daktaras Aleksas Jimenezas, Kolumbija, arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Mes norime padėti jums ir jūsų šeimai.
Palaiminimai
Dr. Alexas Jimenezas REKLAMA, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
pašto adresas: treneris@elpasofunctionalmedicine.com
Turi chiropraktikos daktaro (DC) licenciją Texas & Naujoji Meksika*
Teksaso DC licencijos Nr. TX5807, Naujosios Meksikos DC licencijos Nr. NM-DC2182
Licencijuota kaip registruota slaugytoja (RN*) in Floridos
Floridos licencija RN licencija # RN9617241 (Kontrolės Nr. 3558029)
Kompaktiška būsena: Daugiavalstybinė licencija: Įgaliotas praktikuoti 40 valstybės*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mano skaitmeninė vizitinė kortelė
