Sausgyslių ir raiščių traumų Chiropraktikos nugaros klinika

Sausgyslės ir raiščiai: A sausgyslė yra pluoštinis lankstus, stiprus audinys, panašus į virvę, kuri pritvirtina raumenis prie kaulų. Sausgyslės leidžia judėti kūno galūnėms ir padeda išvengti raumenų sužalojimų, nes sugeria raumenų poveikį bėgant, šokinėjant ar atliekant kitus veiksmus. Susiuvimai yra kieto elastingo audinio juostos, jungiančios kaulą su kaulu, laikančios struktūras kartu ir išlaikančios jas stabilias, palaiko sąnarius ir ribojančios jų judėjimą.

Sausgyslės ir raiščiai

• Sausgyslės yra stiprios ir nelanksčios.
• Raiščiai yra lankstūs ir elastingi.
• Abi jos susideda iš kolageno ir gyvų ląstelių, būtinų sąnariuose ir kauluose ir neatsiejamos nuo judėjimo.
• Sausgyslės leidžia kūnui judėti, perduodant jėgą iš raumenų į kaulus, leidžiant kūnui stovėti, vaikščioti ir šokinėti.
• Raiščiai veikia leisdami atlikti visą judesių diapazoną.
• Raiščiai yra aplink kelius, kulkšnis, alkūnes, pečius ir kitus sąnarius.

Jungiamasis audinys

• Kolagenas jungiamasis audinys sausgyslės ir raiščiai yra vienodi; jų raštai skirtingi.
• Sausgyslių pluoštai yra išdėstyti lygiagrečiai.
• Sausgyslių jungiamasis audinys turi turėti daugiau elastingumo, kad padėtų judėti raumenims.
• Raiščių pluoštai yra išdėstyti kryžminiu būdu. 
• Raiščių jungiamasis audinys stabilizuoja ir stiprina kaulų sąnarių struktūrą.

Tendono sužalojimas

Pertempta arba plyšta sausgyslė vadinama patempimu. Įprastos štamų paveiktos sritys yra šios:

• koja
• pėda
• atgal

Įtempimai dažnai atsiranda dėl pasikartojančių darbinių judesių, intensyvaus fizinio aktyvumo ir sporto. Asmenys, kurie per daug naudojasi savo kūnu tinkamai nepailsėję ir neatsistatę raumenų, turi didesnę traumų riziką. Simptomai apima:

• Uždegimas
• patinimas
• Skausmas
• Kramtyti
• Silpnumas

Raiščių pažeidimas

Pertemptas ar plyšęs raištis sukelia patempimą. Patempimai gali atsirasti staiga dėl kritimo, nepatogaus judesio ar traumos. Patempimai dažniausiai atsiranda:

• Kulkšnis
• kelis
• Riešas

Pavyzdžiai apima:

• Klaidingas žingsnis, dėl kurio čiurna susisuka nepatogioje padėtyje, nutrūksta raištis ir atsiranda nestabilumas arba svyravimas.
• Susižalojimo metu gali atsirasti spragtelėjimo arba plyšimo pojūtis.
• Riešo patempimas dažnai įvyksta ištiesus ir ištiesus rankas, kad sulaužytumėte kritimą, ir riešą hipertenzija atgal.
• Hiperekstenzija pertempia raištį.

Raiščių patempimo simptomai yra šie:

• Uždegimas
• patinimas
• Žaizdos
• Skausmas
• Sąnarys gali jaustis laisvas arba silpnas ir negali priaugti svorio.

Simptomų intensyvumas skiriasi priklausomai nuo to, ar raištis pertemptas, ar plyšęs. Patempimai klasifikuojami pagal laipsnį:

• 1 laipsnis – lengvas patempimas su nedideliu raiščio patempimu.
• 2 laipsnis – vidutinio sunkumo raiščių plyšimas, bet ne visiškas.
• 3 laipsnis – visiškas raiščių plyšimas, dėl kurio sąnarys tampa nestabilus.

Chiropractic priežiūra

Sausgyslės ir raiščiai negauna pilnos kraujotakos, kaip ir kiti minkštieji audiniai. Priklausomai nuo sužalojimo sunkumo ir lėtesnio deguonies bei maistinių medžiagų perdavimo, raiščių ir sausgyslių pažeidimai gali išgyti nuo šešių iki dvylikos savaičių, o pakartotinis sužalotos vietos įtempimas dėl per didelio naudojimo gali pailginti atsigavimą. Chiropraktikos koregavimas, masažo terapija kartu su korekciniais pratimais ir tempimais sumažins uždegimą, sumažins skausmą, pagerins judesių amplitudę, padidins nervų ir raumenų veiklą, sustiprins raumenis. Chiropraktinis gydymas apima:

• Minkštųjų audinių darbas
• Perkusinis masažas
• Kryžminės trinties masažas
• Giliųjų audinių masažas
• Trigerio terapija
• Poilsis
• Ledas
• Suspaudimas
• Aukštis
• Ultragarsas
• Priešuždegiminės mitybos rekomendacijos

---

Kelio traumų reguliavimas

---

Nuorodos

Childress, Marc A ir Anthony Beutler. „Lėtinių sausgyslių traumų valdymas“. Amerikos šeimos gydytojas t. 87,7 (2013): 486-90.

Fenwickas, Stevenas A ir kt. "Kraujagyslės ir jos vaidmuo pažeistoje ir gyjančioje sausgyslėje". Artrito tyrimai t. 4,4 (2002): 252-60. doi: 10.1186/ar416

Leong, Natalie L ir kt. „Sausgyslių ir raiščių gijimas ir dabartiniai požiūriai į sausgyslių ir raiščių regeneraciją“. Ortopedinių tyrimų žurnalas: oficialus Ortopedijos tyrimų draugijos leidinys, t. 38,1 (2020): 7-12. doi:10.1002/jor.24475

orthoinfo.aaos.org/en/diseases–conditions/sprains-strains-and-other-soft-tissue-injuries

Scalcione, Luke R ir kt. „Sportininko ranka: raiščių ir sausgyslių sužalojimas“. Skeleto ir raumenų sistemos radiologijos seminarai t. 16,4 (2012): 338-49. doi: 10.1055/s-0032-1327007