FOOSH traumų gydymas: ką žinoti

Krisdami asmenys linkę automatiškai ištiesti rankas, kad padėtų nugriūti, o tai gali atsitrenkti į žemę ir nukristi ant ištiestos rankos arba sužaloti FOOSH. Ar asmenis turėtų tikrinti sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas, jei jie mano, kad nėra sužalojimo?

FOOSH Traumos

Kritimas dažniausiai sukelia nedidelius sužalojimus. FOOSH sužalojimas įvyksta griūvant ir bandant nutraukti kritimą ištiesus ranką/-as. Tai gali sukelti viršutinių galūnių sužalojimą, pvz., Patempimą ar lūžį. Tačiau kartais nukritus ant rankų galima rimtai susižaloti ir (arba) ateityje atsirasti raumenų ir kaulų sistemos problemų. Asmenys, nukritę arba patyrę FOOSH traumą, turėtų pasikonsultuoti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, o vėliau su kineziterapeutu arba chiropraktiku, kad būtų galima saugiai parengti gydymo planą, skirtą reabilituoti, sustiprinti ir paspartinti sveikimą.

Po traumos

Asmenims, kurie nukrito ir nusileido ant rankos, riešo ar rankos, pateikiami keli dalykai, kurie padės užtikrinti tinkamą traumos priežiūrą, įskaitant:

• Ūmių sužalojimų atveju vadovaukitės RICE protokolu
• Apsilankykite pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją arba vietinę greitosios pagalbos kliniką
• Kreipkitės į kineziterapeutą

FOOSH sužalojimas gali būti arba tapti rimtas, todėl, kad mažos problemos netaptų didelėmis problemomis, kreipkitės į raumenų ir kaulų sistemos specialistą. Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas atliks sužeistų ir aplinkinių sričių vaizdinį nuskaitymą. Jie atliks fizinę apžiūrą, kad nustatytų sužalojimo tipą, pvz., Patempimą ar raumenų patempimą. Tinkamo gydymo nebuvimas po kritimo gali sukelti lėtinį skausmą ir prarasti funkciją. (J. Čiu, SN Robinovičius. 1998 m)

Dažni sužalojimai

FOOSH sužalojimas gali sužaloti įvairias sritis. Paprastai tai apima riešą ir plaštaką, tačiau taip pat gali būti sužalota alkūnė ar petys. Įprasti sužalojimai apima:

Colles'o lūžis

• Riešo lūžis, kai rankos kaulo galas pasislenka atgal.

Smitho lūžis

• Riešo lūžis, panašus į Colles'o lūžį, yra tada, kai rankos kaulo galas pasislenka link riešo priekio.

Boksininko lūžis

• Smulkių plaštakos kaulų lūžis.
• Paprastai tai įvyksta ką nors trenkus, bet gali nutikti ir nukritus ant ištiesto kumščio.

Alkūnės išnirimas arba lūžis

• Alkūnė gali iššokti iš sąnario arba sulaužyti alkūnės kaulą.

Raktikaulio lūžis

• Kritimo ištiestomis rankomis jėga gali nukeliauti iki raktikaulio ir sukelti lūžį.

Proksimalinis žastikaulio lūžis

• Kritimas ant ištiestos plaštakos traumos gali įstrigti rankos kaulelyje ir sukelti proksimalinį žastikaulio lūžį.

Pečių išnirimas

• Petys gali iššokti iš sąnario.
• Tai gali sukelti rotatoriaus manžetės plyšimą arba sužalojimą.

Nepriklausomai nuo sužalojimo, asmenys turėtų apsilankyti pas sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad įvertintų žalą. Jei sužalojimas rimtas, gydytojas gali atlikti tikslią arba diferencinę diagnozę ir parengti gydymo planą. (William R. VanWye ir kt., 2016 m)

Fizinė terapija

Asmenims gali būti naudinga fizinė terapija, padedanti atsigauti ir grįžti į ankstesnį funkcijų lygį. Fizinė terapija skiriasi priklausomai nuo konkretaus sužalojimo, tačiau paprastai kineziterapeutas gali padėti žmonėms grįžti į funkciją po kritimo ant ištiestos rankos. (William R. VanWye ir kt., 2016 m) Įprasti gydymo būdai gali būti:

• Gydymas ir būdai skausmui, uždegimui ir patinimui mažinti.
• Instrukcija, kaip tinkamai nešioti rankinį diržą.
• Pratimai ir tempimai, skirti pagerinti judesių diapazoną, jėgą ir funkcinį mobilumą.
• Pusiausvyros pratimai.
• Randų audinio valdymas, jei prireikė operacijos.

Terapijos komanda užtikrins tinkamas gydymas naudojamas norint greitai ir saugiai grįžti prie įprastos veiklos.

---

Chiropraktika, skirta gydyti po traumos

---

Nuorodos

Chiu, J. ir Robinovitch, SN (1998). Viršutinių galūnių smūgio jėgų numatymas kritimo ant ištiestos rankos metu. Biomechanikos žurnalas, 31(12), 1169–1176. doi.org/10.1016/s0021-9290(98)00137-7

VanWye, WR, Hoover, DL ir Willgruber, S. (2016). Kineziterapeuto patikra ir diferencinė diagnozė dėl trauminio alkūnės skausmo: atvejo ataskaita. Fizioterapijos teorija ir praktika, 32(7), 556–565. doi.org/10.1080/09593985.2016.1219798