Kaklo skausmo priežiūra ir gydymas

Dr. Alex Jimenez kaklo skausmo straipsnių kolekcija apima daugybę sveikatos sutrikimų ir (arba) sužalojimų, susijusių su skausmu ir kitais kaklo stuburo simptomais. Kaklas susideda iš įvairių sudėtingų struktūrų; kaulai, raumenys, sausgyslės, raiščiai, nervai ir kiti audiniai. Kai šios struktūros yra pažeistos arba sužalotos dėl netinkamos laikysenos, osteoartrito ar net plakimo, be kitų komplikacijų, skausmas ir diskomfortas gali būti sekinantis. Per chiropraktiką daktaras Jimenezas paaiškina, kaip rankinis kaklo stuburo reguliavimas gali labai padėti sumažinti skausmingus simptomus, susijusius su kaklo problemomis.

Kaklo skausmas ir chiraprachika

Kaklas, medicininiu būdu vadinamas kaklo stuburo, prasideda nuo kaukolės pagrindo ir susideda iš septynių mažų slankstelių. Kaklo stuburas arba kaklas gali išlaikyti visą jūsų galvos svorį, kuris yra maždaug 12 svarų. Nors pagrindinė kaklo funkcija yra judėti galvą praktiškai visomis kryptimis, jos lankstumas gali padidinti komplikacijų tikimybę, todėl kaklą labai pažeidžiama žala ir sužalojimas.

Gimdos kaklelio stuburas yra jautresnis tokioms problemoms, daugiausia dėl jo biomechanikos. Pagrindinė kasdienė fizinė veikla, tokia kaip ilgalaikis sėdėjimas ir pasikartojantys judesiai ar nelaimingi atsitikimai, tokie kaip kritimai ir smūgiai į kūną ar galvą, taip pat normalus senėjimas ir kasdienis nusidėvėjimas, kurį sukelia degeneracija, gali paveikti sudėtingas kaklo stuburo struktūras. Kaklo skausmas gali sukelti daug diskomforto ir gali turėti įvairių priežasčių. Kai kurių iš šių priežasčių supratimas gali padėti rasti tinkamą gydymą.

Toliau pateikiamos kelios dažniausios kaklo skausmo priežastys:

• Nelaimingi atsitikimai ir sužalojimas: staigus galvos ar kaklo judėjimas bet kuria kryptimi, kurį sukelia didžiulė jėga, kur yra atsigaunanti priešinga kryptimi, dažniausiai vadinama blakstiena. Staigus galvos ar kaklo švaistymas gali sugadinti ar sugadinti pagalbinius audinius, esančius aplink stuburo kaklą. Kai kūnas patiria didelę jėgą nuo nelaimingo atsitikimo, raumenys linkusios reaguoti sugriežtinant ir susitraukiant, sukuriant raumenų nuovargį, dėl kurio gali atsirasti skausmas ir standumas. Sunkus blauzdikaulis taip pat gali būti susijęs su tarpvaržybinių sąnarių, diskų, raiščių, nervų šaknų sužalojimu. Automobilių nelaimingi atsitikimai yra labiausiai paplitusi blauzdikaulio priežastis.

• Senėjimas: degeneraciniai sutrikimai, tokie kaip osteoartritas, stuburo stenozė ir degeneracinė disko liga, tiesiogiai veikia stuburą.

• Osteoartritas yra dažna sąnarių liga, sukelianti laipsnišką kremzlės irimą. Dėl to kūnas reaguoja suformuodamas kaulų sruogelius, kurie gali paveikti bendrus sąnarių ir kitų struktūrų judesius.

• Stuburo stenozė identifikuojama kaip slanksteliuose esančių mažų nervinių kanalų susiaurėjimas, dėl kurio jie susispaudžia ir įstringa nervų šaknys. Stuburo stenozė gali sukelti kaklo, pečių ir rankų skausmo simptomus, taip pat tirpimą, kai šie nervai negali normaliai funkcionuoti.

• Degeneracinė disko liga gali sukelti tarpslankstelinių diskų elastingumo ir aukščio sumažėjimą. Laikui bėgant, diskas gali išsipūsti arba išvaržyti, sukeldamas dilgčiojimą, tirpimą ir skausmą, kuris spinduliuoja į ranką.

• Kasdienis gyvenimas: Prasta laikysena, nutukimas ir silpni pilvo raumenys gali pakeisti stuburo pusiausvyrą, todėl kaklas gali pasilenkti į priekį, kad kompensuotų pokyčius. Stresas ir emocinė įtampa gali priversti raumenis įsitempti ir susitraukti, o tai sukelia skausmą, diskomfortą ir sustingimą. Laikysenos įtampa gali prisidėti prie lėtinio kaklo skausmo, kai simptomai gali plisti į viršutinę nugaros dalį ir rankas.

Chiropractic priežiūra kaklo skausmu

Chiropraktinė priežiūra yra viena iš populiariausių alternatyvaus gydymo formų, kurią naudoja asmenys, kenčiantys nuo kaklo skausmo. Pirmojo vizito į chiropraktiko kabinetą metu sveikatos priežiūros specialistas atliks įvairių tipų egzaminus, kad nustatytų simptomų šaltinį, taip pat sudarys išsamią klausimyną apie asmens skausmą ir diskomfortą, taip pat kokias priemones jis jau naudojo. Pavyzdžiui:

• Kada prasidėjo skausmas?
• Ką žmogus padarė dėl savo kaklo skausmo?
• Ar skausmas spinduliuoja ar keliauja į kitas kūno dalis?
• Ar kas nors sumažina skausmą ar blogina jo?

Be to, chiropraktiko gydytojas arba chiropractor taip pat atliks fizinius ir neurologinius egzaminus. Esant fiziniam egzaminui, stuburo specialistas stebės jūsų laikyseną, judesio spektrą ir fizinę būklę, atkreipdamas dėmesį į tai, kokie judesiai ir / ar kiti pastebimi veiksniai sukelia skausmą. Gydytojas pajus tavo stuburą, atkreipia dėmesį į jo kreivumą ir išlyginimą, jaučia raumenų spazmą. Taip pat svarbu patikrinti plotą aplink pečius, kad nustatytumėte kitus su stuburo susijusius klausimus. Neurologinio tyrimo metu sveikatos priežiūros specialistas patikrins asmens refleksus, raumenų jėgą, kitus nervų pokyčius ir skausmo bei diskomforto pasklidimą.

Kai kuriais atvejais jūsų chiropraktikas gali užsisakyti papildomus tyrimus, kad padėtų diagnozuoti, ar sužalojimas ar būklė yra simptomų priežastis. Rentgeno nuotrauka gali parodyti susiaurėjusią disko erdvę, lūžius, kaulų ataugas ar artritą. Kompiuterinė ašinė tomografija, taip pat žinoma kaip CAT arba CT, arba magnetinio rezonanso tyrimas, taip pat žinomas kaip MRT, gali parodyti išsipūtusius diskus ir išvaržas. Kai dėl pasireiškusių simptomų įtariamas nervų pažeidimas, chiropraktikos gydytojas gali paskirti specialų tyrimą, žinomą kaip elektromiografija, dar vadinamą EMG, kad išmatuotų, kaip greitai jūsų nervai reaguoja į dirgiklius.

Chiropractors yra konservatyvios priežiūros gydytojai, nes jų taikymo sritis neapima vaistų ar chirurgijos. Jei jūsų chirurgijos gydytojas diagnozuoja ne konservatyvios srities būklę, pavyzdžiui, kaklo lūžių ar organinės ligos požymį, jie nukreips jus į atitinkamą medicinos gydytoją ar specialistą. Jis taip pat gali paprašyti leidimo informuoti savo šeimos gydytoją apie jūsų gaunamą priežiūrą, kad užtikrintų, jog jūsų chiropraktiko gydymas ir medicininė priežiūra būtų tinkamai reguliuojami.

Chiropractic koregavimas

Chiropraktinis koregavimas, dar žinomas kaip stuburo manipuliavimas, yra tiksli procedūra, kai paveiktos srities, šiuo atveju kaklo, sąnariams taikoma tam tikra jėga, ir tai paprastai pasiekiama rankomis. Stuburo koregavimas gali pagerinti stuburo judrumą ir atkurti pradinį asmens judesių diapazoną, taip pat padidinti gretimų raumenų judėjimą. Pacientai paprastai praneša apie pagerėjusį gebėjimą pasukti ir pakreipti galvą bei sumažinti skausmą, skausmą ir sustingimą.

Atsižvelgiant į diagnozuojamos sužalojimo ar būklės tipą, jūsų chiropractor parengs tinkamą gydymo planą, kuris, priklausomai nuo jūsų asmeninių poreikių, gali sujungti daugiau nei vieną gydymo tipą. Be manipuliavimo, gydymo planas gali apimti mobilizaciją, masažą ar reabilitacinius pratimus.

Kokie tyrimai rodo

Vienoje naujausioje mokslinės literatūros apžvalgoje rasta įrodymų, kad pacientai, turintys lėtinio kaklo skausmą, kurie dalyvavo klinikiniuose tyrimuose, pastebėjo didelių patobulinimų po chiropraktikų koregavimo. Mokslinis tyrimas, paskelbtas kovo-balandžio 2007 numeryje Manipuliacinės ir fiziologinės terapijos leidinys tyrėjai ištyrė devynes anksčiau paskelbtus tyrimus ir rasta aukštos kokybės įrodymų, kad pacientai, turintys lėtinio kaklo skausmą, po skausmo nugaros manipuliacijų patobulino skausmo lygį. Nebuvo pranešta, kad bandomoji grupė liko nepakitusi, ir visos grupės pasireiškė teigiamų pokyčių iki 12 savaičių po gydymo.