Golfo riešo traumos

Golfo riešo sužalojimai yra dažni, kai gydymas reikalauja 1–3 mėnesių poilsio ir imobilizacijos, o jei yra plyšimų, operacija. Ar chiropraktinis gydymas gali padėti išvengti operacijos, pagreitinti pasveikimą ir reabilitaciją?

Golfo riešo traumos

Golfo riešo traumos: Remiantis tyrimu, Amerikos greitosios pagalbos skyriuose kasmet gydoma daugiau nei 30,000 XNUMX su golfu susijusių traumų. (Walsh, BA ir kt., 2017) Beveik trečdalis yra susiję su patempimu, patempimu ar lūžimu dėl streso.

• Viena dažniausių riešo skausmo priežasčių yra per didelis krūvis. (Moon, HW ir kt., 2023)
• Pakartotinis siūbavimas padidina sausgyslių ir raumenų įtampą, sukelia uždegimą ir skausmą.
• Dėl netinkamos siūbavimo technikos riešai gali nepatogiai pasisukti, o tai gali sukelti uždegimą, skausmą ir sužalojimus.
• Golfo žaidėjai, kurie per stipriai suima lazdą, gali sukelti nereikalingą riešų įtampą, sukeldami skausmą ir susilpnėjusį sukibimą.

Riešo Tendonitas

• Dažniausia riešo trauma – sausgyslių uždegimas. (Ray, G. ir kt., 2023)
• Šią būklę dažnai sukelia per didelis naudojimas arba pasikartojantys judesiai.
• Paprastai jis išsivysto pirmaujančioje rankoje lenkiant riešą į priekį sūpynėse atgal, o finišo metu tęsiasi atgal.

Riešo patempimas

• Tai gali atsirasti, kai golfo lazda atsitrenkia į objektą, pvz., medžio šaknį, ir riešą sulenkia ir (arba) nepatogiai pasisuka. (Zouzias ir kt., 2018)

Hamate kaulų lūžiai

• Kai kuodas nenormaliai atsitrenkia į žemę, jis gali prispausti rankeną prie kaulinių kabliukų mažesnių riešo kaulų galuose.

Ulnaro tunelio sindromas

• Tai gali sukelti uždegimą ir tirpimą, dažniausiai dėl netinkamo ar laisvo sukibimo.
• Dėl pakartotinio golfo lazdos rankenos atsitrenkimo į delną jis pažeidžia riešą.

de Quervain'o tenosinovitas

• Tai pasikartojančių judesių sužalojimas žemiau nykščio ties riešo. (Tan, HK ir kt., 2014 m.)
• Tai sukelia skausmą ir uždegimą ir paprastai lydi šlifavimo pojūtis judant nykštį ir riešą.

Gydymas chiropractic

Atsižvelgiant į šių sužalojimų pobūdį, reikia kreiptis į gydytoją, kad būtų galima nuskaityti vaizdą, kad būtų galima nustatyti bet kokius pažeidimus ir tinkamai imobilizuoti riešą. Kai lūžis atmetamas arba išgydomas, golfo riešo traumos gali būti naudingos chiropraktika ir fizinė terapija. (Hulbert, JR ir kt., 2005) Įprastas gydymas gali apimti įvairiapusį metodą, apimantį įvairius gydymo būdus, įskaitant:

• Aktyvaus atpalaidavimo terapija, miofascialinis atpalaidavimas, sportinis teipavimas, korekcinė mankšta ir tempimas. 
• Chiropraktikas apžiūrės riešą ir jo veikimą, kad nustatytų sužalojimo pobūdį.
• Chiropraktikas gali rekomenduoti naudoti įtvarą, kad imobilizuotų riešą, ypač per didelio naudojimo atvejais.
• Pirmiausia jie sumažins skausmą ir patinimą, tada sutelks dėmesį į sąnario stiprinimą.
• Jie gali rekomenduoti rankų apledėjimo režimą.
• Reguliavimas ir manipuliacijos sumažins spaudimą nervams, kad sumažintų patinimą ir atkurtų judrumą.

---

Sėkmingas periferinės neuropatijos pasveikimas

---

Nuorodos

Walsh, BA, Chounthirath, T., Friedenberg, L. ir Smith, GA (2017). Su golfu susiję sužalojimai gydomi Jungtinių Valstijų skubios pagalbos skyriuose. Amerikos skubios medicinos žurnalas, 35(11), 1666–1671. doi.org/10.1016/j.ajem.2017.05.035

Moon, HW ir Kim, JS (2023). Su golfu susiję raumenų ir kaulų sistemos sportiniai sužalojimai. Mankštos reabilitacijos žurnalas, 19(2), 134–138. doi.org/10.12965/jer.2346128.064

Ray, G., Sandean, DP ir Tall, MA (2023). Tenosinovitas. „StatPearls“. „StatPearls Publishing“.

Zouzias, IC, Hendra, J., Stodelle, J., & Limpisvasti, O. (2018). Golfo traumos: epidemiologija, patofiziologija ir gydymas. The Journal of the American Academy of Ortopedic Surgeons, 26(4), 116–123. doi.org/10.5435/JAAOS-D-15-00433

Tan, HK, Chew, N., Chew, KT ir Peh, WC (2014). Diagnostinio vaizdavimo klinikos (156). Golfo sukeltas hamate kablio lūžis. Singapūro medicinos žurnalas, 55(10), 517–521. doi.org/10.11622/smedj.2014133

Hulbert, JR, Printon, R., Osterbauer, P., Davis, PT ir Lamaack, R. (2005). Vyresnio amžiaus žmonių rankų ir riešų skausmo chiropraktinis gydymas: sistemingas protokolo kūrimas. 1 dalis: interviu su informatoriais. Chiropractic medicinos žurnalas, 4(3), 144–151. doi.org/10.1016/S0899-3467(07)60123-2