Plaktuko ir kaklo patempimai iš automatinių susidūrimų

Whiplash yra bendras a eismo įvykis. Nors šios rūšies traumos simptomai paprastai palengvėja savaime, nereikalaujant specialaus gydymo, siūloma suvaldyti natūralų kaklo judrumą ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Daugeliu atvejų žmonės kreipsis į skausmą malšinančius vaistus, kad palengvintų skausmą, tačiau jie tik laikinai užmaskuoja problemą, nes jie tiesiogiai nesprendžia problemos.

Su kaklo sužalojimu susiję sužalojimai yra staigaus galvos judesiai, atsirandantys dėl galinės jėgos, veikiančios prieš kūną. Dėl variklio avarijos poveikio jėgos raumenys, raiščiai ir kiti sudėtingi audiniai, esantys kaklo pusėje, gali ištempti ar suspausti daugiau nei įprastai, kartais sukeldami ašaras.

Whiplash simptomai

Kadangi kai kurie žmonės dažnai pasireiškia iškart po autoavarijos, gali pasireikšti kelias dienas, savaites, net mėnesius. Bendrieji plaučių pliūpsnio požymiai yra: skausmas ir diskomfortas kartu su kaklo standumu, dažniausiai pablogėja kiekvieną dieną, skausmas ir standumas gali būti jaučiamas pečių, rankų ir viršutinės ir (arba) apatinės nugaros dalies srityse. ; kaklo pasukimas ar lenkimas gali būti sunkus ir skausmingas; galvos skausmas; galvos svaigimas, neryškus matymas, skausmas žandikaulyje ar skausmas nurijus ir nenormalūs pojūčiai palei veido veidą; galiausiai kai kurie žmonės gali patirti nuovargį ir gali būti dirglumas ir sunku susikaupti.

Bet kurio iš šių simptomų atsiradimas gali reikšti, kad yra su botagu susijusių traumų. Svarbu kuo greičiau kreiptis į gydytoją, kad gautumėte tinkamą diagnozę ir nustatytumėte tikrąją simptomų priežastį. Jei kuris nors iš minėtų simptomų išlieka, būtinai nedelsdami pasakykite gydytojui.

Kas gali gauti Whiplash?

Kaklo patempimai arba botagų smūgiai iš tikrųjų yra žymiai dažni. Daugeliui asmenų, patyrusių nepageidaujamą ir netikėtą autoįvykį, atsiranda kaklo skausmo simptomai su kitais sužalojimais ar be jų. Anksčiau buvo padaryta išvada, kad moterys dažniausiai yra labiau linkusios nei vyrai kentėti dėl traumų, susijusių su botagu, nes jų kūno struktūros gali būti palyginti skirtingos.

Įtraukus į nedidelį automobilio susidūrimą, kai transporto priemonė tik patyrė minimalią žalą, daugelis žmonių dažnai nustebinti, kad vis dar susidarė plastinės blauzdos simptomai. Dėl lėtų transporto priemonių iškilimų gali atsirasti pakankamai judančių kaklo judesių, sukeliančių simptomus.

Nors labiau neįprasta, su susižalojimu iš blakstienos taip pat gali atsirasti dėl sporto sužalojimų ar sunkios fizinės veiklos. Kai kurie žmonės taip pat pranešė apie sužalojimus kasdienėje veikloje, kai po keliones ar kritimo kaklelis staiga slydo.

Diagnostinė Whiplash

Sveikatos priežiūros specialistas, sutelkiantis dėmesį į autoavarijos sužalojimus ir pabrėžiantis jį, yra kvalifikuotas diagnozuoti rimbo smūgį iš įvykio aprašymo, simptomų, kuriuos gali patirti asmuo, ir atidžiai įvertindamas. Kadangi botagas yra minkštųjų audinių pažeidimas, daugelis gydytojų gali nesugebėti nustatyti aiškios diagnozės, tačiau kai kurie sveikatos priežiūros specialistai yra specialiai apmokyti atpažinti botagą. Kruopštus kaklo, nugaros, pečių ir rankų struktūrų tyrimas gali padėti nustatyti, ar nebuvo pažeistas ar sužalotas stuburas, nugaros smegenys ar nugaros nervai. Gali būti rekomenduojami kiti tyrimai.

Kaklo įtrūkimų gydymas

Visų pirma, asmuo turi išlikti aktyvus ir tinkamai ištiesti ir (arba) mankštinti kaklą. Tikslas yra kuo normaliau judinti kaklą. Iš pradžių simptomai gali būti skausmingi ir asmeniui gali prireikti šiek tiek laiko pailsėti kaklui. Nepaisant to, gali padėti švelniai mankštinti kaklą, kai tik žmogus sugeba. Dabar svarbu leisti kaklo struktūroms sustangrėti ir įsitvirtinti.

Asmuo taip pat gali palaipsniui didinti kaklo judesio spektrą. Kas kelias valandas, švelnūs kaklo judesiai kiekvienoje kryptimi keletą kartų per dieną gali padėti išvengti kaklo raumenų ir kitų audinių standumo. Šiuo metu labai svarbu išlaikyti įprastą veiklą, nes natūralūs kaklo judesiai nesukels papildomos žalos.

Slaugos įpročiai taip pat gali būti naudingi norint palengvinti blauzdikaulio simptomus. Nors darbe ar bet kokioje kitoje ilgalaikio sėdėjimo situacijoje asmuo turėtų patikrinti posūkį, kurį jie sėdi. Įsitikinkite, kad esate sėdėjęs tiesiai, o ne su galva, sulenkiama į priekį kartu su nuleista atgal. Kaklo laikystei pagerinti buvo naudojami keli ruožai ir pratybos, tokie kaip jogas ir pilatesas, tačiau nepakanka įrodymų, kad šie požymiai būtų naudingi gerinant laikyseną. Be to, tvirta pagalvių pagalvėlė taip pat gali palengvinti simptomus miegant. Šiuo metu asmuo turėtų vengti naudoti daugiau nei vieną pagalvę, kad būtų išvengta tolesnių sužalojimų.

Chiropractic gydymas yra įprasta alternatyvaus gydymo forma, kuri dažnai naudojama chiplashui gydyti ir daugeliui kitų sužalojimų ir būklių. Chiropractic priežiūra orientuota į raumenų ir skeleto pažeidimus ir būklę, ypač į minkštųjų audinių pažeidimus, pavyzdžiui, blakstienas, įskaitant nervų sistemos sutrikimus. Chiropractor dažnai naudoja švelnius stuburo koregavimus ir rankines manipuliacijas, kad būtų kruopščiai atkurtas natūralus stuburo ir jo aplinkinių struktūrų išlyginimas tuo atveju, jei yra subluxation. Tokiu būdu šie švelnūs gydymo būdai gali sumažinti įtampą ir slėgį aplink audinius aplink stuburą, galiausiai sumažindami skausmingus simptomus. Be to, chiropraktikai, kuriuos atlieka chiropractor, gali padėti sustiprinti raumenis ir kitus pažeidžiamos srities audinius, taip padeda atstatyti kūno struktūros lankstumą ir mobilumą.

Chiropraktikas gali papildomai rekomenduoti pratimų ir (arba) pratimų seriją, kad pagreitintų reabilitacijos procesą ir pagerintų asmens būklę per raumenų jėgą, lankstumą ir judrumą. Kaip ir naudojant bet kokį kitą traumos ar būklės gydymą, reikia laiko ir kantrybės, kad būtų užtikrintas tinkamas sveikimas. Priklausomai nuo rykštės rimtumo, sveikimo procesas kiekvienam gali skirtis.

Apsauga nuo Whiplash su galvos atramomis

Šiandien transporto priemonės gaminamos taip, kad būtų kuo labiau sumažintas susidūrimo prieš kūną poveikis, ypač kaklo ir nugaros srityje. Visose transporto priemonėse yra galvos atramos ant transporto priemonės sėdynių, kurios gali dar labiau padėti išvengti rykštės ir kitų kaklo sužalojimų ar sąlygų. Galvos atrama turi būti pastatyta taip pat aukštai kaip viršugalvis. Tinkamai sureguliuotas galvos atrama gali padėti sumažinti rimtą traškesio traumos ar kitokio kaklo pažeidimo tikimybę, nes tai gali padėti sustabdyti arba sumažinti galvos smūgį atgal, įvykus autoavarijai. Saugumas yra svarbus ir, nors auto susidūrimas gali būti nepageidaujamas įvykis, užkirsti kelią žalai keliais paprastais metodais galima padaryti didžiulį skirtumą.

Norėdami gauti daugiau informacijos, nedvejodami kreipkitės į gydytoją Jimenezą arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

Gauta per Scoop.it iš: www.dralexjimenez.com

Dr. Aleksas Jimenezas