Vienas iš pagrindinių fibromialgijos simptomų yra ypatingas jautrumas lietimui, todėl suprantama, kad kai kurie fibromialgija sergantys žmonės vengia masažų. Tačiau jiems trūksta kažko puikaus.
Masažo gydymas gali atrodyti kaip priešingas požiūris į fibromialgijos skausmą, tačiau tinkamas slėgio ir manipuliavimo kiekis gali iš tikrųjų padaryti daug už jūsų perpildytų raumenų ir audinių. Iš tiesų masažas yra puikus natūralus ištaisyti fibromialgiją. Terapinis minkymas paskatins kraujo tekėjimą, pašalins metabolines atliekas ir pailgins raumenų skaidulas. Tinkamas fibromyalgijos masažo gydymas veiks jūsų sąlygomis, kad išlaisvintų įtampą ir pagerintų jūsų fizinį gerovę bei gyvenimo kokybę.
Rekomenduojamas Fibromialalgijos masažo gydymas
Yra daug rūšių gydomieji masažo procedūros, o tinkamas jūsų fibromialgijos skausmo stilius gerbs jūsų raumenų jautrumą ir ypač skausmo problemas. Laikykitės šių masažo būdų, kad galėtumėte geriausiai išgydyti:
- Švedijos masažo technika. Ši klasikinė atsipalaidavimo technika, naudojant rankas, rankas ar mechanines priemones, švelniai manipuliuos įsitempusiais raumenimis, kad pašalintų ilgalaikę įtampą.
- Myofascial išleidimas. Sutelkdamas dėmesį į jungiamąjį audinį, pavadintą fascia, šis metodas siekia išlaisvinti slėgį, kai audiniai prisijungia prie kaulų. Raumenys atsipalaiduoja ir pailgėja, paliekant daugiau vietos organams plėstis.
- Refleksologija. Saugus ir švelnus požiūris, skatinantis taškų ant rankų ir kojų, kurios, kaip manoma, yra prijungtos prie įvairių organų ir audinių. Tai gali padėti atsipalaiduoti tam tikrose srityse, kurias būtų sunku tiesiogiai paskatinti.
- Krūtinės-sakralinė terapija (CST). Naudojant labai mažą spaudimą strateginiams taškams, esantiems kaukolės pagrinde ir palei stuburo ilgį, KST gydytojas gali aptikti nugaros smegenų skysčio srauto pertrūkius ir pagerinti kiekvienos raumens srities pusiausvyrą ir funkciją.
Masažai, kuriuos reikia vengti
Masažo rūšys, apie kurias negalima kalbėti, jei nemėgstate liesti dėl jautrumo, yra šios:
Tailando masažas. Tai išlaiko jus skirtingomis pozomis visą valandą.
Refleksologijos pėdų masažo gydymas. Spaudai apie refleksologijos taškus, kurie dažnai skauda.
Barefoot masažas. Masažo terapeutas pasivaikščioja ant nugaros, laikydamasis ant lubų pritvirtintą palaikomą stalą.
Rolfing / struktūrinė integracija. Jausitės sumuštas su šiuo.
Prieš pradėdamas bet kokį fibromialgijos masažą būtinai pasikonsultuokite su sveikatos priežiūros specialistu, kuris tinkamai diagnozavo jūsų būklę ir kuris rekomendavo tęsti bet kurią iš pirmiau minėtų gydymo būdų. Geriau užkirsti kelią bet kokio tipo simptomų pablogėjimui yra geriausias sveiko gyvenimo būdo skatinimas ir bendrų simptomų pagerėjimas.
Gauta per Scoop.it iš: Dr. Alexas Jimenezas
Nors fibromialgija sukelia lėtinio skausmo simptomus, daugeliui asmenų, turinčių būklę, vengti masažo ar kitokių panašių gydymo formų, kad jų simptomai nebūtų sunkesni. Tačiau masažo terapija, kurią atlieka kvalifikuotas sveikatos priežiūros specialistas, gali būti ne tik naudinga, bet ir padeda sumažinti ir valdyti fibromialgijos sukeltą skausmą.
Norėdami gauti daugiau informacijos, nedvejodami kreipkitės į gydytoją Jimenezą arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .
Čia pateikta informacija apieMasažo gydymas fibromialgijai" nėra skirta pakeisti asmeninius santykius su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu ar licencijuotu gydytoju ir nėra medicininė konsultacija. Raginame priimti sveikatos priežiūros sprendimus remiantis savo tyrimais ir partneryste su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Tinklaraščio informacija ir diskusijos apie temas
Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktika, raumenų ir kaulų sistemos, fiziniais vaistais, sveikata, prisidedančia prie etiologijos viscerosomatiniai sutrikimai per klinikinius pristatymus, susijusią somatovisceralinio reflekso klinikinę dinamiką, subluksacijos kompleksus, jautrias sveikatos problemas ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas.
Suteikiame ir pristatome klinikinis bendradarbiavimas su įvairių sričių specialistais. Kiekvienam specialistui vadovaujasi jo profesinės veiklos sritis ir licencijų išdavimo jurisdikcija. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus, kad galėtume gydyti ir palaikyti raumenų ir kaulų sistemos traumų ar sutrikimų priežiūrą.
Mūsų vaizdo įrašai, įrašai, temos, temos ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, problemas ir temas, kurios yra susijusios ir tiesiogiai ar netiesiogiai palaiko mūsų klinikinę praktiką.*
Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti patvirtinamąsias citatas ir nustatė atitinkamą mokslinį tyrimą ar tyrimus, patvirtinančius mūsų pranešimus. Paprašius, reguliavimo taryboms ir visuomenei pateikiame papildomų tyrimų tyrimų kopijas.
Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome nedvejodami Daktaras Aleksas Jimenezas, Kolumbija, arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Mes norime padėti jums ir jūsų šeimai.
Palaiminimai
Dr. Alexas Jimenezas REKLAMA, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
pašto adresas: treneris@elpasofunctionalmedicine.com
Turi chiropraktikos daktaro (DC) licenciją Texas & Naujoji Meksika*
Teksaso DC licencijos Nr. TX5807, Naujosios Meksikos DC licencijos Nr. NM-DC2182
Licencijuota kaip registruota slaugytoja (RN*) in Floridos
Floridos licencija RN licencija # RN9617241 (Kontrolės Nr. 3558029)
Kompaktiška būsena: Daugiavalstybinė licencija: Įgaliotas praktikuoti 40 valstybės*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mano skaitmeninė vizitinė kortelė
