Bet kokia fizinė sporto veikla kelia pavojų kūnui susižeisti. Chiropraktikos priežiūra gali užkirsti kelią traumoms visiems sportininkams, savaitgalio kariams ir kūno rengybos entuziastams. Reguliarus masažas, tempimas, koregavimas ir dekompresavimas didina jėgą ir stabilumą, palaiko kūno pasirengimą fizinei veiklai. Chiropraktikas padeda išvengti sporto traumų, analizuodamas kūną raumenų ir kaulų sistema pašalina bet kokius natūralaus rėmo nukrypimus ir grąžina kūną į tinkamą padėtį. Traumos medicininės chiropraktikos ir funkcinės medicinos klinikoje teikiamos įvairios sportinių traumų prevencijos terapijos ir gydymo planai, pritaikyti pagal sportininko poreikius ir reikalavimus.
Turinys
Sporto traumų prevencija
Asmenys, užsiimantys sportine veikla, per griežtas treniruotes ir žaidimo sesijas pereina į naujus lygius. Kūno stūmimas sukels raumenų ir kaulų sistemos nusidėvėjimą, nepaisant kruopščios priežiūros ir treniruočių. Chiropraktika sprendžia galimus sužalojimus, aktyviai taisydama problemines raumenų ir kaulų sistemos vietas, kad pagerintų kūno funkcionalumą. Tai užtikrina, kad visos sistemos struktūros, stuburas, sąnariai, raumenys, sausgyslės ir nervai veiktų tinkamai ir sveikiausiu, natūraliausiu.
spektaklis
Kai raumenys negali judėti taip, kaip jie suprojektuoti, kitos sritys per daug kompensuoja ir pertempia, kad judesiai būtų įmanomi, o tai padidina traumų riziką, kai jie pervargsta. Taip prasideda užburtas ratas. Reguliari profesionali chiropraktika:
- Reguliariai vertina kūno išsidėstymą.
- Išlaiko laisvus raumenis, sausgysles ir raiščius.
- Pastebi bet kokį disbalansą ir silpnumą.
- Gydo ir stiprina disbalansą ir trūkumus.
- Pataria išlaikyti derinimą.
Gydymo grafikas
Rekomenduojamas nuoseklus gydymas, kad raumenų ir kaulų sistema prisitaikytų prie reguliaraus gydymas. Tai leidžia terapeutams priprasti prie to, kaip kūnas atrodo, jaučiasi ir yra suderintas. Chiropraktikos komanda pripranta prie stipriųjų ir silpnųjų organizmo pusių ir kiekvieno gydymo metu išmoksta sritis, į kurias reikia atkreipti dėmesį. Pradinis gydymas gali būti atliekamas kas savaitę ar dvi, leidžiant chiropraktikui pastebėti bet kokius judesių modelių neatitikimus ir suteikti kūnui galimybę priprasti prie terapijos. Tada reguliarus gydymas kas keturias ar penkias savaites, atsižvelgiant į sporto šaką, treniruotes, žaidimus, atsigavimo grafiką ir pan., padeda išlaikyti atsipalaidavusį, subalansuotą ir simetrišką kūną..
Prieš treniruotes
Nuorodos
Hemenway, David ir kt. "Traizmų prevencijos ir kontrolės tyrimai ir mokymas akredituotose visuomenės sveikatos mokyklose: CDC / ASPH įvertinimas." Visuomenės sveikatos ataskaitos (Vašingtonas, DC: 1974) t. 121,3 (2006): 349-51. doi: 10.1177/003335490612100321
Nguyen, Jie C ir kt. „Sportas ir auganti raumenų ir kaulų sistema: sporto vaizdų serija“. Radiologijos t. 284,1 (2017): 25-42. doi:10.1148/radiol.2017161175
Van Mechelen, W ir kt. „Sportinių traumų dažnis, sunkumas, etiologija ir prevencija. Sąvokų apžvalga“. Sporto medicina (Auckland, NZ) t. 14,2 (1992): 82-99. doi: 10.2165/00007256-199214020-00002
Weerapong, Pornratshanee ir kt. „Masažo mechanizmai ir poveikis našumui, raumenų atsistatymui ir traumų prevencijai“. Sporto medicina (Auckland, NZ) t. 35,3 (2005): 235-56. doi: 10.2165/00007256-200535030-00004
Wojtys, Edward M. „Sporto traumų prevencija“. Sportinė sveikata t. 9,2 (2017): 106-107. doi: 10.1177/1941738117692555
Woods, Krista ir kt. „Apšilimas ir tempimas raumenų traumų prevencijai“. Sporto medicina (Auckland, NZ) t. 37,12 (2007): 1089-99. doi: 10.2165/00007256-200737120-00006
Čia pateikta informacija apieSporto traumų prevencija: El Paso nugaros klinika" nėra skirta pakeisti asmeninius santykius su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu ar licencijuotu gydytoju ir nėra medicininė konsultacija. Raginame priimti sveikatos priežiūros sprendimus remiantis savo tyrimais ir partneryste su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu.
Tinklaraščio informacija ir diskusijos apie temas
Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktika, raumenų ir kaulų sistemos, fiziniais vaistais, sveikata, prisidedančia prie etiologijos viscerosomatiniai sutrikimai per klinikinius pristatymus, susijusią somatovisceralinio reflekso klinikinę dinamiką, subluksacijos kompleksus, jautrias sveikatos problemas ir (arba) funkcinės medicinos straipsnius, temas ir diskusijas.
Suteikiame ir pristatome klinikinis bendradarbiavimas su įvairių sričių specialistais. Kiekvienam specialistui vadovaujasi jo profesinės veiklos sritis ir licencijų išdavimo jurisdikcija. Mes naudojame funkcinius sveikatos ir sveikatingumo protokolus, kad galėtume gydyti ir palaikyti raumenų ir kaulų sistemos traumų ar sutrikimų priežiūrą.
Mūsų vaizdo įrašai, įrašai, temos, temos ir įžvalgos apima klinikinius dalykus, problemas ir temas, kurios yra susijusios ir tiesiogiai ar netiesiogiai palaiko mūsų klinikinę praktiką.*
Mūsų biuras pagrįstai bandė pateikti patvirtinamąsias citatas ir nustatė atitinkamą mokslinį tyrimą ar tyrimus, patvirtinančius mūsų pranešimus. Paprašius, reguliavimo taryboms ir visuomenei pateikiame papildomų tyrimų tyrimų kopijas.
Suprantame, kad aptariame klausimus, kuriems reikia papildomo paaiškinimo, kaip tai gali padėti rengiant konkretų priežiūros planą ar gydymo protokolą; todėl norėdami toliau aptarti aukščiau pateiktą temą, prašome nedvejodami Daktaras Aleksas Jimenezas, Kolumbija, arba susisiekite su mumis 915-850-0900.
Mes norime padėti jums ir jūsų šeimai.
Palaiminimai
Dr. Alexas Jimenezas REKLAMA, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*
pašto adresas: treneris@elpasofunctionalmedicine.com
Turi chiropraktikos daktaro (DC) licenciją Texas & Naujoji Meksika*
Teksaso DC licencijos Nr. TX5807, Naujosios Meksikos DC licencijos Nr. NM-DC2182
Licencijuota kaip registruota slaugytoja (RN*) in Floridos
Floridos licencija RN licencija # RN9617241 (Kontrolės Nr. 3558029)
Kompaktiška būsena: Daugiavalstybinė licencija: Įgaliotas praktikuoti 40 valstybės*
Dr. Alex Jimenez DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Mano skaitmeninė vizitinė kortelė
