Dehidratuoti diskai: rehidratacija ir dekompresija

Dehidratacija veikia kūną fiziškai ir protiškai, bet taip pat turi įtakos stuburo diskų sveikatai. Stuburo diskai, kuriems trūksta tinkamos drėgmės, pradeda spausti, griūti tarp slankstelių arba negali tinkamai prisipildyti, todėl dar labiau suspaudžiamas ir padidėja stuburo traumų rizika. Išsausėję diskai gali sukelti tokius sužalojimus kaip disko išvarža, degeneracinė disko liga ir nugaros stenozė. Gydymas chiropraktika siūlo stuburo dekompresiją, kuri pertemps ir sureguliuos stuburą, kad sužalojimas (-ai) išgytų ir būtų tinkamai rehidratuotas diskas.

Stuburo palaikymas

Kad ir kaip stuburas būtų svarbus kasdienėje veikloje, labai svarbu suprasti jo mechaniką. Stuburo slankstelių diskai sugeria smūgius lenkimo, sukimosi ar lenkimo metu, kad kaulai nesitrintų. Kiekviename diske yra pulpos branduolys, sudarytas iš 85 procentų vandens, kuris užtikrina judėjimą, kai stuburas sukasi ir juda įvairiomis kryptimis. Šis didelis vandens kiekis diskuose padeda stuburui funkcionuoti. Diskai natūraliai praranda šiek tiek vandens, kai kūnas sensta, tačiau dehidratacija taip pat gali atsirasti, kai žmonės nevartoja pakankamai vandens gerdami ar su maistu. Jei dehidratacija yra sunki, padidėja traumų rizika arba gali pablogėti esamos stuburo būklės. Suaugusio žmogaus stuburo hidratacijos praradimas gali sukelti disko aukščio praradimą kasdien. Be tinkamos rehidratacijos gali atsirasti kitų medicininių problemų.

Simptomai

Priklausomai nuo paveiktų diskų, skausmas ar tirpimas gali pereiti nuo kaklo į pečius, rankas ir rankas arba nuo apatinės nugaros dalies žemyn per kojas. Simptomai gali būti:

• Nugaros standumas
• Degimo ar dilgčiojimo pojūtis
• Sumažėjęs arba skausmingas judesys
• Nugaros skausmas
• Silpnumas
• Nugaros, kojų ar pėdų tirpimas
• Kelių ir pėdų refleksų pokyčiai
• Išeminė sindromas

Kai organizmas yra dehidratuotas, gali būti sunku pilnai papildyti diskuose esantį vandenį ir maistinių medžiagų kiekį dėl nuolatinio skysčių praradimo.. Dehidratacija sutrikdo pusiausvyrą, todėl gali padidėti traumų ir degeneracijos rizika. Disko dehidratacijos priežastys yra šios:

• Trauma dėl autoavarijos, kritimo, darbo ar sporto traumos.
• Pakartotinis nugaros įtempimas dėl nuoseklaus kėlimo, pasiekimo, lenkimo, sukimo ir kt.
• Dėl staigaus svorio netekimo kūnas, įskaitant diskus, gali netekti skysčių.
• Ankilozinis spondilitas.

Stuburo rehidratacija

Visas kūnas priklauso nuo tinkamos hidratacijos su tiesioginiu vandens vartojimu, kad atkurtų organizmo skysčius, bet taip pat yra vaisių ir daržovių, kad padėtų hidratacijai. Šie maisto produktai apima:

• Arbūzas
• Kantalupa
• Salotos
• pomidorai

Šie maisto produktai yra pagaminti iš daugiau nei 90 % vandens, juose yra būtinų maistinių medžiagų ir padeda stuburo veiklai efektyviau. Tinkamas vandens suvartojimas priklauso nuo amžiaus, kūno dydžio ir aktyvumo lygio. Tačiau norint visiškai išgydyti išsausėjusius diskus, stuburo sužalojimus ar nugaros skausmus, rekomenduojama atlikti chiropraktinę dekompresiją ir manipuliacijas. Nechirurginis motorizuotas stuburo dekompresinis gydymas yra švelnus. Terapija pailgina ir dekompresuoja stuburą, pakeisdama slėgį pažeistame (-iuose) diske (-uose), sukurdama intradiskalinį vakuumą, kuris sumažina nervo spaudimą ir padeda pertvarkyti bei rehidratuoti pažeistą (-ius) diską (-us).

---

IOA

---

Nuorodos

Djurasovičius, Mladenas ir kt. "Priešoperacinių MRT rezultatų įtaka juosmens sintezės klinikiniams rezultatams". Europos stuburo žurnalas: oficialus Europos stuburo draugijos, Europos stuburo deformacijų draugijos ir Europos gimdos kaklelio stuburo tyrimų draugijos skyriaus leidinys, vol. 21,8 (2012): 1616-23. doi: 10.1007/s00586-012-2244-9

Karki, DB ir kt. Magnetinio rezonanso tomografijos radiniai esant juosmens disko degeneracijai simptominiams pacientams. Nepalo sveikatos tyrimų tarybos žurnalas, vol. 13,30 (2015): 154-9.

Twomey, LT ir JR Taylor. "Juosmens slankstelių ir tarpslankstelinių diskų amžiaus pokyčiai". Klinikinė ortopedija ir susiję tyrimai, 224 (1987): 97-104.

Videmanas, Tapio ir kt. "Amžiui ir patologijai būdingi disko degeneracijos rodikliai". Stuburo t. 33,25 (2008): 2781-8. doi:10.1097 / BRS.0b013e31817e1d11