Supratimas kaklo skausmu ir galvos skausmais

Mano gydymas dr. Alexas Jimenezas man padėjo, tiesiog privertindamas mane mažiau pavargęs. Aš nesijaučiu daug galvos skausmų. Galvos skausmai smarkiai sumažėja, o mano nugara jaučiasi daug geriau. Aš labai rekomenduotu dr. Alexą Jimenezą. Jis labai draugiškas, jo darbuotojai yra labai draugiški ir visi toli nuo to, ką jie gali padaryti, kad padėtų jums. -Shane Scott

 

Kaklo skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir gali būti labai įvairus – nuo ​​lengvo iki stipraus. Dauguma gyventojų nukentėjo nuo šios gerai žinomos varginančios sveikatos problemos; tačiau ar žinojote, kad galvos skausmą kartais gali sukelti kaklo skausmas? Nors šie galvos skausmas dažniausiai vadinami cervikogeniniais galvos skausmais, kiti tipai, tokie kaip klasteriniai galvos skausmai ir migrena, taip pat buvo sukelti kaklo skausmų.

 

Todėl labai svarbu tinkamai diagnozuoti, jei jaučiate galvos ar kaklo skausmą, kad nustatytumėte pagrindinę simptomų priežastį ir nuspręstumėte, kuris gydymo būdas bus geriausias jūsų konkrečiai sveikatos problemai spręsti. Sveikatos priežiūros specialistai įvertins jūsų viršutinę nugaros dalį arba kaklo stuburą, įskaitant kaklą, kaukolės pagrindą ir kaukolę bei visus aplinkinius raumenis ir nervus, kad nustatytų jūsų simptomų šaltinį. Prieš kreipdamiesi pagalbos į gydytoją, būtina suprasti, kaip kaklo skausmas gali sukelti galvos skausmą. Žemiau aptarsime kaklo stuburo ar kaklo anatomiją ir parodysime, kaip kaklo skausmas yra susijęs su galvos skausmais.

 

Kaip kaklo skausmas sukelia galvos skausmą

 

Raumenys tarp menčių, viršutinė pečių dalis ir aplink kaklą arba kaklo stuburą gali sukelti kaklo skausmą, jei jie tampa per įtempti arba sustingę. Paprastai taip gali nutikti dėl traumos ar sužalojimo, taip pat dėl ​​blogos laikysenos arba prastų sėdėjimo, kėlimo ar darbo įpročių. Dėl įtemptų raumenų kaklo sąnariai jausis standūs arba suspausti, o skausmas gali net spinduliuoti pečių link. Laikui bėgant kinta kaklo raumenų pusiausvyra, nusilpsta tie specifiniai kaklą laikantys raumenys. Galų gale jie gali pradėti apsunkinti galvą, padidindami kaklo ir galvos skausmo riziką.

 

Trišakis nervas yra pagrindinis jutimo nervas, pernešantis pranešimus iš veido į smegenis. Be to, trijų viršutinių kaklo stuburo nervų šaknys, esančios C1, C2 ir C3, turi bendrą skausmo branduolį, kuris nukreipia skausmo signalus į smegenis ir trišakį nervą. Dėl bendrų nervų takų skausmas yra neteisingai suprantamas ir smegenys „jaučiamas“ kaip galvoje. Laimei, daugelis sveikatos priežiūros specialistų yra patyrę vertindami ir koreguodami raumenų disbalansą, kuris gali sukelti kaklo ir galvos skausmą. Be to, jie gali padėti sumažinti raumenų įtampą, padidinti raumenų ilgį ir sąnarių judrumą bei pertreniruoti taisyklingą laikyseną.

 

Kas sukelia kaklo skausmą ir galvos skausmą?

 

Cervikogeniniai galvos skausmai, kitaip vadinami „kaklo galvos skausmais“, atsiranda dėl skausmingų kaklo sąnarių, sausgyslių ar kitų kaklą ar kaklą supančių struktūrų, kurios gali reikšti skausmą kaukolės apačioje, veide ar galvoje. Tyrėjai mano, kad kaklo galvos skausmai arba kaklo galvos skausmai sudaro maždaug 20 procentų visų kliniškai diagnozuotų galvos skausmų. Cervikogeniniai galvos skausmai ir kaklo skausmas yra glaudžiai susiję, nors kiti galvos skausmai taip pat gali sukelti kaklo skausmą.

 

Šio tipo galvos skausmas paprastai prasideda dėl traumos, sustingimo ar netinkamo kaklo viršutinės dalies sąnarių funkcionavimo, taip pat dėl ​​įtemptų kaklo raumenų ar ištinusių nervų, kurie gali sukelti skausmo signalus, kuriuos smegenys vėliau interpretuoja. kaip kaklo skausmas. Įprasta kaklo galvos skausmo priežastis yra trijų viršutinių kaklo sąnarių arba 0/C1, C1/C2, C2/C3 disfunkcija, įskaitant papildomą įtampą apatiniuose pakaušio raumenyse. Kitos gimdos kaklelio galvos ir kaklo skausmo priežastys gali būti:

 

• Kranialinė įtampa ar trauma
• TMJ (JAW) įtempimas arba pakeistas įkandimas
• Stresas
• Migrena, galvos skausmas
• Akies deformacija

 

Ryšys tarp migrenos ir kaklo skausmo

Kaklo skausmas ir migrena taip pat turi sudėtingą ryšį vienas su kitu. Nors kai kuriais atvejais sunki trauma, sužalojimas ar kaklo sužalojimas gali sukelti stiprų galvos skausmą, pavyzdžiui, migreną; kaklo skausmas gali atsirasti dėl migreninio galvos skausmo įvairiose situacijose. Tačiau niekada nėra gera mintis manyti, kad vienas atsiranda dėl kito. Jei ieškote gydymo nuo kaklo skausmo, kai jūsų susirūpinimą kelia migrena, dažnai nepavyks veiksmingai valdyti skausmo ar sumažinti skausmą. Geriausias dalykas, kurį galite padaryti, jei jaučiate kaklo ir galvos skausmą, yra nedelsiant kreiptis į specializuotą sveikatos priežiūros specialistą, kad nustatytumėte skausmo priežastį ir simptomų priežastį.

 

Deja, kaklo skausmai, taip pat įvairūs galvos skausmai, dažniausiai diagnozuojami klaidingai arba net kartais nediagnozuojami ilgą laiką. Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių kaklo skausmą gali būti taip sudėtinga gydyti, visų pirma todėl, kad reikia daug laiko, kol žmonės rimtai žiūri į šią sveikatos problemą ir ieško tinkamos diagnozės. Kai pacientas siekia diagnozuoti kaklo skausmą, tai jau gali būti nuolatinė problema. Jei ilgai lauksite, kad pasirūpintumėte kaklo skausmu, ypač po traumos, tai gali sukelti ūmų skausmą ir netgi apsunkinti simptomus, paverčiant juos lėtiniu skausmu. Be to, dažniausios priežastys, dėl kurių žmonės kreipiasi dėl kaklo skausmo ir galvos skausmo, yra šios:

 

• Lėtinis migrenos ir galvos skausmas
• Apribota kaklo funkcija, įskaitant galvos judėjimą
• Skausmas kakle, viršutinėje nugaros dalyje ir pečiuose
• Stabbingas skausmas ir kiti simptomai, ypač kaklo
• Skausmas, skleidžiantis kaklą ir pečius ant pirštų

 

Be pirmiau minėtų simptomų, asmenys, kenčiantys nuo kaklo ir galvos skausmo, taip pat gali patirti papildomų simptomų, įskaitant pykinimą, susilpnėjusį regėjimą, sunkumą susikaupti, stiprų nuovargį ir net miego sutrikimus. Nors tam tikromis aplinkybėmis jūsų galvos ar kaklo skausmo priežastis gali būti akivaizdi, pavyzdžiui, neseniai patyrus automobilio avariją arba patyrus su sportu susijusią traumą, žalą ar sužalojimą, kai kuriais atvejais priežastis gali būti ne tokia pati. aiškus.

 

Kadangi kaklo ir galvos skausmai taip pat gali atsirasti dėl blogos laikysenos ar net mitybos problemų, labai svarbu rasti skausmo kilmę, kad gydymas būtų sėkmingesnis, be to, kad būtų išvengta sveikatos problemų pasikartojimo ateitis. Įprasta, kad sveikatos priežiūros specialistai skiria savo laiką dirbdami su jumis, kad išsiaiškintų, kas iš pradžių galėjo sukelti skausmą.

 

Negalima ignoruoti sveikatos problemos

 

Kaklo skausmas paprastai nėra problema, kurią reikėtų ignoruoti. Galite manyti, kad jaučiate tik nedidelį kaklo diskomfortą ir kad tai nesvarbu su kitomis sveikatos problemomis, kurias galite turėti. Vis dėlto jūs negalite tiksliai žinoti dažniau nei ne, kol negausite tinkamos simptomų diagnozės. Pacientai, ieškantys neatidėliotinos medicininės pagalbos ir gydymo dėl savo kaklo problemų, nustemba sužinoję, kad kai kurios kitos sveikatos problemos, su kuriomis jie gali susidurti, gali būti susijusios, pavyzdžiui, kaklo skausmas ir galvos skausmas. Taigi, net jei manote, kad galite „sugyventi“ negalėdami visiškai pasukti kaklo, gali atsirasti kitų sveikatos problemų, kurias spręsti gali būti sunkiau.

 

Tam tikromis aplinkybėmis užspaustas kaklo nervas yra pagrindinė lėtinio įtampos galvos skausmo priežastis, kai ankstesnė sportinė trauma, kuri anksčiau nebuvo tinkamai išgydyta, dabar yra asmens kaklo mobilumo ribotumo priežastis ir kai sumuštas slankstelis prie pagrindo. kaklo srityje sukelia tvinkčiojančius pojūčius visame stubure, kuris per pečius spinduliuoja į rankas, rankas ir pirštus. Taip pat galite kaltinti savo lėtinę migreną dėl įtempto grafiko ir stresinių sąlygų. Tačiau tai gali būti prastos laikysenos ir valandų, kurias praleidžiate kniūbsčiant prie kompiuterio ekrano, pasekmė. Negydomas kaklo skausmas gali sukelti problemų, kurių niekada nesitikėjote, pavyzdžiui, pusiausvyros sutrikimus arba sunku sugriebti daiktus. Taip yra todėl, kad visos nervinės šaknys, esančios ant viršutinių kaklo stuburo ar kaklo raiščių, yra sujungtos su kitomis žmogaus kūno dalimis – nuo ​​jūsų bicepso iki kiekvieno mažyčio piršto.

 

Dirbdami su sveikatos priežiūros specialistu, kad pašalintumėte pagrindinę kaklo ir galvos skausmo priežastį, galite žymiai pagerinti jūsų gyvenimo kokybę. Tai gali padėti pašalinti kitus simptomus, kurie virsta rimtomis problemomis. Nors kitos sveikatos problemos ar mitybos trūkumas dažniausiai sukelia dažniausias lėtinės migrenos priežastis, jūs taip pat galite nustebti sužinoję, kaip dažnai rezultatas gali būti išspręstas atliekant koncentruotus pratimus ir tempimus, kuriuos rekomenduoja sveikatos priežiūros specialistas, pavyzdžiui, chiropraktikas. Be to, galite suprasti, kad jūsų sveikatos problemos dažnai atsiranda dėl suspaustų, suspaustų, sudirgusių ar uždegusių viršutinių gimdos kaklelio nervų nervų.

 

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Nors gali būti sunku atskirti įvairias galvos skausmo rūšis, paprastai kaklo skausmas yra bendras simptomas, susijęs su galvos skausmu. Cervicogeniniai galvos skausmai yra labai panašūs į migreną, tačiau pagrindinis skirtumas tarp šių dviejų galvos skausmo tipų yra migrena smegenyse, o cervikogeninis galvos skausmas atsiranda kaukolės pagrinde arba kaklo stuburo arba kaklo dalyje. Be to, kai kurie galvos skausmai gali atsirasti dėl streso, nuovargio, akių skausmo ir (arba) traumos ar sužeidimų sudėtingų kaklo stuburo ar kaklo struktūrų. Jei kaklo skausmas ir galvos skausmas kyla, svarbu kreiptis pagalbos iš sveikatos priežiūros specialisto, kad nustatytumėte tikra simptomų priežastis.

 

Gydymas kaklo skausmu ir galvos skausmais

 

Visų pirma, sveikatos priežiūros specialistas, naudodamas atitinkamas diagnostikos priemones, turi nustatyti asmens simptomų priežastį, taip pat įsitikinti, kad jis kuo puikiausiai sumažina galvos ir kaklo skausmą nepailgindamas simptomų trukmės ir papildomų išlaidų už neteisingą gydymą. terapija. Nustačius asmens kaklo ir galvos skausmų šaltinį, paciento gydymo būdas turėtų priklausyti nuo galvos skausmo tipo. Paprastai gydymas pradedamas nustačius diagnozę. Sveikatos priežiūros specialistas dirbs su jumis, kad sukurtų gydymo planą, atitinkantį jūsų konkrečias sveikatos problemas. Jums bus taikomos procedūros, kurios padės ugdyti lankstumą ir jėgą užsiėmimų metu.

 

Chiropraktinė priežiūra yra gerai žinoma alternatyvi gydymo galimybė, skirta įvairių raumenų ir kaulų sistemos bei nervų sistemos traumų ir būklių diagnozavimui, gydymui ir prevencijai. Gydytojas chiropraktikas arba chiropraktikas gali padėti gydyti kaklo skausmą ir galvos skausmo simptomus, kruopščiai koreguodamas bet kokius stuburo pakitimus ar subluksacijas kaklo stuburo ar kaklo srityje, koreguodamas stuburą ir rankiniu būdu manipuliuodamas, be kitų terapinių metodų. Chiropraktikai ir fizioterapeutai taip pat gali naudoti švelnių raumenų energijos metodų, raumenų stiprinimo, sąnarių slydimo, kaukolės-sakralinės terapijos ir specifinės laikysenos bei raumenų perlavinimo derinį, kad sumažintų kaklo stuburą supančių struktūrų apkrovą. Darbuotojai taip pat padės suprasti, kaip geriau įsitvirtinti kasdieniame gyvenime, kad išvengtumėte atkryčių, pvz., ergonomikos ir laikysenos patarimai. Kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, kad jis galėtų jums nedelsiant padėti.

 

Tais atvejais, kai alternatyvios gydymo galimybės buvo panaudotos be jokių rezultatų arba kartais naudojamos kartu su kitais papildomais gydymo metodais, gali būti svarstomi vaistai nuo skausmo ir vaistai, tokie kaip nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) ir vaistai nuo traukulių, pvz., gabapentinas. , tricikliai antidepresantai ar migrenos receptai. Jei vaistai nuo skausmo pasirodo neveiksmingi, gali būti svarstomos injekcijos, įskaitant periferinių nervų blokus, atlantoaksialinius sąnarių blokus, skiriamus C1-C2, arba išorinius sąnarių blokus, skiriamus C2-C3. Chirurginės intervencijos taip pat gali būti kitos gydymo galimybės. Tačiau sveikatos priežiūros specialistai siūlo išbandyti visas kitas gydymo galimybes prieš pradedant operaciją. Mūsų informacijos apimtis apsiriboja chiropraktika ir stuburo traumomis bei sąlygomis. Norėdami aptarti temą, kreipkitės į dr. Jimenez arba susisiekite su mumis el 915-850-0900.

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Nugaros skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių negalios ir praleistų darbo dienų priežasčių visame pasaulyje. Nugaros skausmas buvo priskirtas antrai dažniausia apsilankymų pas gydytojus priežastimi, ją lenkia tik viršutinių kvėpavimo takų infekcijos. Maždaug 80 procentų gyventojų bent kartą patirs nugaros skausmą. Stuburas yra sudėtinga kaulų, sąnarių, raiščių ir raumenų struktūra, be kitų minkštųjų audinių. Dėl šios priežasties sužalojimai ir pasunkėjusios sąlygos, pvz krūtinės angina diskai, galiausiai sukelia nugaros skausmo simptomus. Sporto ar automobilio avarijos traumos dažnai yra dažniausia nugaros skausmo priežastis; tačiau kartais paprasčiausi judesiai gali turėti skausmingų rezultatų. Laimei, alternatyvios gydymo galimybės, tokios kaip chiropraktinė priežiūra, gali padėti sumažinti nugaros skausmą koreguojant stuburą ir atliekant rankines manipuliacijas, o tai galiausiai pagerina skausmo malšinimą.

 

 

 

KITA SVARBIAMA TEMA: Chiropractic kaklo skausmo gydymas