Valdykite lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą nechirurginiais vaistais

Ar nechirurginės gydymo galimybės gali padėti žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinio nugaros skausmo, rasti palengvėjimą, kurio jie ieško, kad atkurtų kūno funkcijas?

Įvadas

Tarp viršutinės, vidurinės ir apatinės raumenų ir kaulų sistemos dalių daugelis žmonių patyrė trauminius sužalojimus, pasikartojančius judesius ir persidengiančius aplinkos rizikos profilius, kurie sukelia skausmą ir negalią, taip paveikdami jų kasdienybę. Nugaros skausmas, kaip viena iš labiausiai paplitusių darbo sąlygų, gali priversti žmones susidoroti su socialine ir ekonomine našta ir gali būti nuo ūmaus iki lėtinio, priklausomai nuo sužalojimų ir su šia problema susijusių veiksnių. Kaip raumenų ir kaulų sistemos dalis, nugara turi įvairius raumenis trijuose kvadrantuose, kurie palaiko viršutines ir apatines galūnes ir turi puikų ryšį su stuburu, nes kiekviena raumenų grupė supa stuburą ir apsaugo nugaros smegenis. Kai aplinkos veiksniai ir trauminiai sužalojimai pradeda sukelti į skausmą panašius nugaros simptomus, žmogus gali patirti nepakeliamą skausmą, todėl daugelis ieško nechirurginio gydymo, kad sumažintų į skausmą panašų nugaros skausmo poveikį ir rastų palengvėjimą. Ieškau. Šiandienos straipsnyje nagrinėjamas lėtinio nugaros skausmo poveikis ir tai, kaip nechirurginis gydymas gali teigiamai paveikti asmenis, kenčiančius nuo lėtinio nugaros skausmo. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad pateiktume daugybę nechirurginio gydymo galimybių, kad sumažintume lėtinį apatinės nugaros dalies skausmą, pažeidžiantį jų galūnes. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip įvairūs nechirurginiai gydymo būdai gali būti naudingi jų sveikatai, nes gali padėti sumažinti raumenų ir kaulų sistemos ligas, tokias kaip lėtinis nugaros skausmas. Mes skatiname savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie lėtinį nugaros skausmą ir apie tai, kokius nedidelius pakeitimus jie gali atlikti, kad sumažintų į skausmą panašius simptomus. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.

 

Lėtinio apatinės nugaros dalies skausmo poveikis

Ar po alinančios ilgos darbo dienos nuolat jaučiate stiprius raumenų ar nugaros skausmus? Ar jaučiate raumenų nuovargį nuo nugaros iki kojų po sunkaus daikto nešimo? O gal pastebėjote, kad sukimosi ar sukimosi judesiai laikinai atpalaiduoja apatinę nugaros dalį, o po kurio laiko pablogėja? Dažnai daugelis iš šių į skausmą panašių scenarijų yra koreliuojami su lėtiniu nugaros skausmu, ir tai gali būti dėl įvairių veiksnių, susijusių su šia įprasta raumenų ir kaulų būkle. Kalbant apie raumenų ir kaulų sistemos ligas, susijusias su lėtiniu nugaros skausmu, jos yra paplitusios, o jų poveikis yra paplitęs. Iki šiol jie turi įtakos daugeliui žmonių, nes jie yra viena iš labiausiai paplitusių stipraus ilgalaikio skausmo ir fizinės negalios priežasčių. (Woolf & Pfleger, 2003 m) Kadangi nugaros skausmas gali būti ūmus arba lėtinis, jis gali tapti daugiafaktoriu, nes daugelis kitų skausmo simptomų sukelia sutampančius rizikos profilius organizme. Lėtinio nugaros skausmo poveikis turi pagrindines patologines priežastis, kurios nėra tiksliai apibrėžtos, tačiau gali būti susijusios su psichosocialine disfunkcija. (Andersson, 1999)

 

 

Be to, degeneraciniai stuburo pokyčiai taip pat gali turėti įtakos lėtinio apatinės nugaros dalies skausmo išsivystymui. Rizikos veiksniai, sukeliantys persidengiančius rizikos profilius, gali svyruoti nuo rūkymo ir nutukimo iki įvairių profesijų, kurioms reikia per daug judėti. (Atkinson, 2004) Kai taip nutinka, žmonės patiria nereikalingą stresą, kuris daro įtaką jų gyvenimui ir sukelia apgailėtinus jausmus. Čia daugelis žmonių pradeda ieškoti gydymo, kad sumažintų lėtinio apatinės nugaros dalies skausmo pasekmes ir sumažintų chirurginės intervencijos tikimybę. 

 

---

Chiropraktikos priežiūros vaidmuo gerinant jūsų sveikatą – vaizdo įrašas

---

Nechirurginis lėtinio nugaros skausmo gydymas

Kai žmonės susiduria su lėtiniu apatinės nugaros dalies skausmu, daugelis dažnai nesuvokia, kad įvairūs judesiai, amžius ir patologijos gali pakeisti stuburą, todėl stuburo diskuose vyksta degeneraciniai pokyčiai, atitinkantys lėtinio apatinės nugaros dalies skausmo išsivystymą. (Benoist, 2003 m) Kai degeneraciniai pokyčiai pradeda sukelti į skausmą panašius simptomus nugaroje, daugelis pradės ieškoti prieinamų ir veiksmingų gydymo būdų. Štai kodėl nechirurginis gydymas gali padėti sumažinti į skausmą panašius lėtinio apatinės nugaros dalies skausmo simptomus ir padėti atkurti kūno judrumą. Nechirurginis gydymas yra individualizuotas pagal asmens skausmą ir svyruoja nuo akupunktūros iki masažo terapijos ir stuburo dekompresijos. Nechirurginis gydymas taip pat yra prieinamas ir padeda sumažinti persidengiančius lėtinio nugaros skausmo rizikos profilius, kartu sumažinant su juo susijusias sąlygas.

 

Stuburo dekompresijos poveikis lėtiniam apatinės nugaros dalies skausmui

 

Stuburo dekompresija, kaip minėta anksčiau, yra nechirurginio gydymo forma, kuri apima mechaninį švelnų stuburo traukimą, siekiant sumažinti lėtinį nugaros skausmą ir sumažinti su juo susijusius į skausmą panašius simptomus. Stuburo dekompresija padeda sumažinti juosmens raumenų trintį, paveikdama juosmeninę stuburą, bet taip pat palengvina skausmą ir palengvina kūno funkcijas. (Choi ir kt., 2022) Stuburo dekompresija yra saugi ir švelni stuburui, kartu su stabilizavimo pratimais, siekiant padidinti spaudimą pilvo viduje ir stuburo gebėjimą juosmens srityje. (Hlaing ir kt., 2021 m) Kai žmogus įtraukia stuburo dekompresiją į savo sveikatos ir gerovės kelionę, jo skausmas ir negalia laikui bėgant sumažės, tuo pačiu stiprinant susilpnėjusius raumenis, kuriuos paveikė lėtinis apatinės nugaros dalies skausmas. Įtraukus šiuos nechirurginius gydymo būdus, žmogus gali labiau atsižvelgti į poveikį aplinkai, kurį jie daro nugarai, ir gyventi geresnį bei sveikesnį gyvenimą.

 

---

Nuorodos

Andersson, GB (1999). Lėtinio nugaros skausmo epidemiologiniai ypatumai. Lancetas, 354(9178), 581-585. doi.org/10.1016/S0140-6736(99)01312-4

Atkinsonas, JH (2004). Lėtinis nugaros skausmas: priežasčių ir gydymo būdų paieška. J Rheumatol, 31(12), 2323-2325. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15570628

www.jrheum.org/content/jrheum/31/12/2323.full.pdf

Benoist, M. (2003). Natūrali senstančio stuburo istorija. Eur Spine J, 12 paketas 2(2 priedas), S86-89. doi.org/10.1007/s00586-003-0593-0

Choi, E., Gil, HY, Ju, J., Han, WK, Nahm, FS ir Lee, PB (2022). Nechirurginės stuburo dekompresijos poveikis skausmo intensyvumui ir disko išvaržos tūriui poūmio juosmens išvaržos metu. Tarptautinis klinikinės praktikos leidinys, 20226343837. doi.org/10.1155/2022/6343837

Hlaing, S. S., Puntumetakul, R., Khine, E. E. ir Boucaut, R. (2021). Pagrindinio stabilizavimo ir stiprinimo pratimų poveikis propriocepcijai, pusiausvyrai, raumenų storiui ir su skausmu susijusiems rezultatams pacientams, sergantiems poūmiu nespecifiniu nugaros skausmu: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. BMC Musculoskelet Disord, 22(1), 998. doi.org/10.1186/s12891-021-04858-6

Woolf, AD ir Pfleger, B. (2003). Svarbių raumenų ir kaulų sistemos ligų našta. Pasaulio bulių sveikatos organas, 81(9), 646-656. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14710506

www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2572542/pdf/14710506.pdf

Atsakomybės neigimas