Jungiamųjų audinių tempimas arba stiprinimas naudojant MET techniką

Įvadas

Žmogaus kūnas turi daugybę raumenų ir kaulų sistemos raumenys kurios leidžia šeimininkui atlikti įvairius judesius be skausmo ar diskomforto. Kiekviena raumenų grupė turi sausgysles, raumenis, raiščius ir jungiamuosius audinius, supančius skeleto sąnarį ir apsaugančius skeleto struktūrą. Kiekviena kūno raumenų grupė atlieka įvairias funkcijas, pradedant kaklo pasukimu iš vienos pusės į kitą ir baigiant kojų judėjimu einant. Dabar natūraliai organizmas laikui bėgant sensta, o tai gali sukelti raumenų silpnumas raumenų grupėse ir paveikti jungiamąjį audinį, arba sveikame organizme gali išsivystyti įvairūs ardikliai, galintys paveikti ir raumenis bei jungiamuosius audinius. Laimei, kelios raumenų grupės ir jungiamieji audiniai yra paveikti persidengiančių rizikos profilių. Tokiu atveju yra daug gydymo būdų ir metodų kurią daugelis skausmo specialistų naudoja kūno atkūrimui ir į skausmą panašiems simptomams, susijusiems su raumenų ir kaulų sistemos ligomis, palengvinti. Šiandienos straipsnyje nagrinėjami jungiamieji audiniai, kaip sąlygos gali paveikti jungiamąjį audinį ir kaip MET technika ištempia arba sustiprina organizmo jungiamąjį audinį. Informaciją apie savo pacientus teikiame sertifikuotiems medicinos paslaugų teikėjams, siūlantiems galimus gydymo metodus, pvz., MET (raumenų energijos metodus), skirtus asmenims, sergantiems lėtinėmis ligomis, susijusiomis su organizmo jungiamojo audinio sutrikimais, kurie gali koreliuoti ir vystytis su persidengiančiais skausmo profiliais. Mes tinkamai skatiname kiekvieną pacientą, atsižvelgdami į diagnozės rezultatus, nukreipdami juos pas mūsų susijusius medicinos paslaugų teikėjus. Pripažįstame, kad švietimas yra įspūdingas būdas užduodant savo paslaugų teikėjams svarbiausius klausimus, kai pacientas pripažįsta. Dr. Alex Jimenez, DC, vertina šią informaciją kaip švietimo paslaugą. Atsakomybės neigimas

 

Kas yra jungiamieji audiniai?

 

Žmogaus kūnas yra daugkartinė mašina, kurią sudaro daugybė audinių, supančių skeleto sąnarius ir gyvybiškai svarbius organus, atliekantys pagrindines kūno atliekamas funkcijas. Tyrimai atskleidžia kad, kaip rodo pavadinimas, kūno jungiamieji audiniai reiškia kelis skirtingus kūno audinius, kurie jungia ir palaiko kitus audinius, surišdami juos su kūnu. Dabar yra trys skirtingos kategorijos, kurias galima suskirstyti į jungiamąjį audinį:

• Laisvas jungiamasis audinys
• Tankus jungiamasis audinys
• Specializuoti jungiamieji audiniai

Šios trys skirtingos jungiamojo audinio kategorijos atlieka funkcijas, kurios leidžia kūnui tinkamai veikti ir palaiko likusią raumenų ir kaulų sistemos dalį. Tankūs jungiamieji audiniai sudaro kūno sausgysles ir raiščius, kurie judina rankas ir kojas, o kolageno skaidulų tankis yra didesnis. Laisvi jungiamieji audiniai padeda išlaikyti gyvybiškai svarbius organus vietoje. Ir galiausiai specializuotus jungiamuosius audinius sudaro riebaliniai audiniai, kremzlės, limfoidiniai audiniai ir kt. Kai organizmas pradeda natūraliai senti arba susiduria su problemomis, turinčiomis įtakos jungiamiesiems audiniams, gali išsivystyti raumenų ir kaulų sistemos sutrikimai, susiję su jungiamuoju audiniu.

 

Sutrikimai, paveikiantys jungiamuosius audinius

Ar jaučiate raumenų skausmą ar silpnumą savo kūne? Ar jaučiate nuovargį rankos ar kojos? O gal jaučiate sąnarių sustingimą ir skausmą? Daugelis į skausmą panašių simptomų yra susiję su raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais, paveikiančiais kūno jungiamuosius audinius. Kaip minėta anksčiau, kai kūnas pradeda natūraliai senti, įvairūs kūno raumenys gali išsivystyti į raumenų ir kaulų sistemos ligas, susijusias su jungiamaisiais audiniais. Senėjimas gali turėti įtakos jungiamojo audinio funkcijai, nes specializuotų jungiamųjų audinių kremzlė yra mažiau elastinga ir keičia proteoglikaną tiek kiekybiškai, tiek kokybiškai, kaip teigiama knygoje „Klinikiniai neuromuskulinių metodų pritaikymai“, kurią parašė Leonas Chaitovas, ND, DO ir Judith. Walkeris DeLany, LMT Papildomi tyrimai atskleidė kad aplinkos veiksniai, susiję su organizmo imunine sistema, gali paveikti jungiamuosius audinius. Tai žinoma kaip jungiamojo audinio sutrikimas, ir jį gali sudaryti daugybė būklių, galinčių paveikti imuninę sistemą ir sukelti sutampančius raumenų ir kaulų sistemos simptomus. Tai apima kai kuriuos iš šių dalykų:

• Dėl sąnarių uždegimo jie užsiblokuoja
• Raumenų silpnumas, kai miofascialinis įstrigimas paveikia raumenų skaidulas 
• Nuovargis
• Vitamino trūkumas

 

---

Įvadas į MET – vaizdo įrašas

Ar jautėte raumenų ar sąnarių standumą? Ar skauda pasilenkus ir keliant sunkius daiktus? O gal nuolat jaučiatės pavargę? Kai kūnas sprendžia šias problemas, jis gali paveikti daugiau nei raumenis ir jungiamuosius audinius. Tai gali sukelti sąnarių standumo ir skausmo simptomus, tuo pačiu apribodama raumenų judesių diapazoną. Kai tai atsitinka kūnui, daugelis skausmo specialistų naudoja MET (raumenų energijos techniką) ir palengvina šiuos simptomus. Tyrimai atskleidžia kad MET yra rankinis minkštųjų audinių gydymas, padedantis mobilizuoti sąnarius ir ištempti įtemptus raumenis bei fasciją, pagerinti kraujotaką į jungiamuosius audinius ir nusausinti limfinę sistemą. Aukščiau pateiktame vaizdo įraše pristatoma, kaip MET naudojamas ant kūno. 

---

MET technika ant jungiamųjų audinių

 

Tyrimai atskleidžia kadangi raumenis ir sąnarius laiko kartu jungiamieji audiniai, taikant MET techniką skausmo specialistai gali ištempti raumenis ir sąnarius, kad būtų pašalinta įtampa ir kiti su skausmu susiję simptomai. Kai skausmo specialistai kūnui naudoja MET techniką, ji gali padėti sustiprinti silpnesnius raumenis, atkreipiant dėmesį į tai, kaip trumpi raumenys veikia kūną. Nors MET technika gali padėti palaikyti raumenis taikant kombinuotą fizinę terapiją, ji gali padėti ištempti įtemptus raumenis ir pervargusius jungiamuosius audinius. Tai leidžia kūnui atsigauti ir grįžti į normalią būseną. Daugelis skausmo specialistų, tokių kaip chiropraktika, leidžia taikant MET metodą ištempti įstrigusius jungiamuosius audinius ir išlaisvinti kūno struktūras, kad būtų ištaisytas laikysenos disbalansas.

 

Išvada

Kūno jungiamieji audiniai palaiko kiekvieną raumenį, organą ir skeleto struktūrą. Kai problemos paveikia kūną, įvairiose raumenų grupėse ir jungiamajame audinyje atsiranda persidengiančių simptomų, susijusių su skausmu. Kai į skausmą panašūs simptomai paveikia kūną, daugelis žmonių kreipiasi į skausmo specialistą ir bus gydomi taikant MET techniką, kad atkurtų raumenis ir kūną bei sugrįš į normalią būklę.

 

Nuorodos

Chaitow, Leon ir Judith Walker DeLany. Klinikinis neuromuskulinių metodų taikymas. Churchillis Livingstonas, 2003 m.

Kamrani, Payvand ir kt. „Anatomija, jungiamasis audinys“. In: StatPearls [internetas]. Lobių sala (FL), „StatPearls Publishing“, 24 m. sausio 2022 d. www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK538534/.

Page, Phil. „Dabartinės raumenų tempimo pratyboms ir reabilitacijai koncepcijos“. Tarptautinis sporto fizinės terapijos žurnalas, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, 2012 m. Vasario mėn., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3273886/.

Rao, Vijay ir Simonas Bowmanas. „Naujausi pažanga gydant jungiamojo audinio sutrikimus“. Skeleto ir raumenų ligų gydymo pažanga, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, 2013 m. Rugpjūtis, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3728978/.

Thomas, Ewan ir kt. „Raumenų energijos metodų veiksmingumas simptominiams ir besimptomiams subjektams: sisteminė apžvalga“. Chiropraktika ir rankinė terapija, JAV Nacionalinė medicinos biblioteka, 27 m. Rugpjūčio 2019 d., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6710873/.

Atsakomybės neigimas