Atsisveikinkite su galvos skausmais naudodami akupunktūrą

Ar žmonės, kenčiantys nuo galvos skausmo, gali rasti akupunktūros palengvėjimą, kad sumažintų į skausmą panašius simptomus?

Įvadas

Kaip raumenų ir kaulų sistemos dalis, kaklas yra viršutinės kūno dalies dalis ir leidžia galvai visiškai suktis be skausmo ir diskomforto. Aplinkiniai raumenys, raiščiai ir sausgyslės padeda apsaugoti kaklo stuburo sritį ir turi fantastišką ryšį su pečiais. Tačiau kaklo sritis gali pasiduoti dėl sužalojimų, todėl gali atsirasti į skausmą panašių simptomų, kurie gali sukelti skausmą ir diskomfortą viršutinėse srityse. Vienas iš į skausmą panašių simptomų, susijusių su kaklo skausmu, yra galvos skausmas. Galvos skausmai gali skirtis nuo ūmių iki lėtinių stadijų, nes jie paveikia daugelį asmenų ir įvairius su jais susijusius veiksnius. Kai pradeda formuotis galvos skausmai, daugelis žmonių ieško kelių gydymo būdų, kad sumažintų į skausmą panašius simptomus, susijusius su galvos skausmais, ir palengvėtų, kurių nusipelnė. Šiandienos straipsnyje nagrinėjami įvairūs veiksniai, susiję su galvos skausmais, kaip galvos skausmas sukelia rizikos profilių sutapimą su kaklo skausmu ir kaip tokie gydymo būdai kaip akupunktūra gali sumažinti galvos skausmą. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, kad galėtume teikti tokius gydymo būdus kaip akupunktūra ir sumažinti galvos skausmą. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip akupunktūra gali būti naudinga daugeliui asmenų, kenčiančių nuo kaklo skausmo, susijusio su galvos skausmais. Raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie į skausmą panašius simptomus, susijusius su galvos ir kaklo skausmais. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.

 

Įvairūs veiksniai, susiję su galvos skausmais

 

Ar po ilgos dienos jautėte įtampą aplink sprandą? Ar pažvelgęs į kompiuterio ar telefono ekraną jaučiate nuobodų skausmą? O gal jaučiate stiprų pojūtį, kad turite keletą minučių atsigulti? Daugelis šių į skausmą panašių scenarijų yra susiję su galvos skausmais, kurie retkarčiais paveikia daugelį žmonių. Galvos skausmai yra susiję su įvairiais biocheminiais ir metaboliniais rizikos profiliais arba pokyčiais, sukeliančiais centrinį jautrumą ir neuronų disfunkciją. (Sienos, 2020 m) Dėl to daugeliui žmonių atsiranda ūmių ar lėtinių į skausmą panašių simptomų, kurie paveikia galvą ir įvairias vietas aplink veidą ir kaklą. Kai kurie iš daugelio veiksnių, galinčių sukelti galvos skausmą, yra šie:

• Stresas
• Alergijos
• Įtampa
• Negalėjimas miegoti
• Trūksta vandens ir maisto
• Trauminiai sužalojimai
• Ryškios blykčiojančios lemputės

Be to, kiti veiksniai, tokie kaip nutukimas, gali tapti stipriu antrinių galvos skausmų, pvz., migrenos, rizikos veiksniu, turinčiu intrakranijinės hipertenzijos simptomų, veikiančių organizmą. (Fortini & Felsenfeld Junior, 2022 m) Tai gali sukelti kaklo skausmą, kurį sukelia galvos skausmas.

 

Galvos ir kaklo skausmai

Kai kalbama apie galvos skausmą, susijusį su kaklo skausmu, daugelis žmonių patirs įtampą ir skausmą aplinkiniuose raumenyse bei nuolatinius simptomus. Kaklo skausmas gali sukelti sutampančius rizikos profilius raumenims, raiščiams, briauniniams kaklo sąnariams ir visceralinėms kaklo struktūroms, o tai gali sukelti galvos skausmą arba tapti simptomu, kuris egzistuoja kartu su kaklo sutrikimu. (Vicente ir kt., 2023 m) Be to, kaklo ir galvos skausmai yra glaudžiai susiję, nes raumenų skausmas turi įtakos galvos skausmui, nes sukelia neigiamų pasekmių jų socialiniame gyvenime. Galvos skausmai gali trukdyti žmogui susikaupti, o kaklo skausmas sukelia ribotą judrumą ir sustingimą. (Rodriguez-Almagro ir kt., 2020 m) 

 

---

Įtampos galvos skausmų apžvalga – vaizdo įrašas

---

Akupunktūra mažina galvos skausmą

Kai žmonės susiduria su galvos skausmais, daugelis naudoja namų gynimo priemones, kad sumažintų įtampą, kurią jie patiria dėl įvairių veiksnių. Tai gali suteikti laikiną palengvėjimą, kad sušvelnėtų į skausmą panašių simptomų, susijusių su galvos skausmu, padariniai. Tačiau kai galvos skausmas tampa nepakeliamas kartu su kaklo skausmu, čia gali būti nechirurginis gydymas. Nechirurginiai gydymo būdai yra veiksmingi skausmui, kurį sukelia galvos skausmas, ir yra pritaikyti prie asmens skausmo. Pavyzdžiui, akupunktūra gali padėti nuo galvos ir kaklo skausmo. Akupunktūra yra viena iš seniausių nechirurginių gydymo būdų; aukštos kvalifikacijos specialistai naudoja tvirtas plonas adatas, kurios įdedamos į įvairius kūno akupunktus, kad atkurtų energijos srautą ir sumažintų skausmą, susijusį su galvos skausmais. (Turkistani ir kt., 2021 m)

 

 

Akupunktūra netgi gali padėti sumažinti galvos skausmų dažnį ir trukmę, tuo pačiu sutrikdant skausmo signalus ir padėti suprasti teigiamą skausmo mažinimo poveikį. (Li ir kt., 2020) Kai žmonės pradės įtraukti akupunktūrą į savo sveikatos ir geros savijautos gydymo planą, jie pajus, kad sumažėja galvos skausmai, o kaklo judrumas vėl tampa normalus. Dėl nuoseklaus gydymo jie jausis daug geriau ir geriau suvoks įvairius veiksnius, susijusius su galvos skausmo atsiradimu, tuo pačiu atlikdami nedidelius pakeitimus, kad sumažintų jų sugrįžimo tikimybę. 

 

---

Nuorodos

Fortini, I. ir Felsenfeld Junior, BD (2022). Galvos skausmai ir nutukimas. Arq Neuropsiquiatr, 80(5 priedas 1), 204-213. doi.org/10.1590/0004-282X-ANP-2022-S106

Li, YX, Xiao, XL, Zhong, DL, Luo, LJ, Yang, H., Zhou, J., He, MX, Shi, LH, Li, J., Zheng, H. ir Jin, RJ (2020 m. ). Akupunktūros veiksmingumas ir saugumas sergant migrena: sisteminių apžvalgų apžvalga. Skausmo gyd, 20203825617. doi.org/10.1155/2020/3825617

Rodriguez-Almagro, D., Achalandabaso-Ochoa, A., Molina-Ortega, FJ, Obrero-Gaitan, E., Ibanez-Vera, AJ ir Lomas-Vega, R. (2020). Kaklo skausmą ir nestabilumą sukelianti veikla ir jų ryšys su galvos skausmo buvimu, intensyvumu, dažnumu ir negalia. Smegenys Sci, 10(7). doi.org/10.3390/brainsci10070425

Turkistani, A., Shah, A., Jose, AM, Melo, JP, Luenam, K., Ananias, P., Yaqub, S. ir Mohammed, L. (2021). Manualinės terapijos ir akupunktūros veiksmingumas esant įtampos tipo galvos skausmui: sisteminė apžvalga. Cureus, 13(8), e17601. doi.org/10.7759/cureus.17601

Vicente, BN, Oliveira, R., Martins, IP ir Gil-Gouveia, R. (2023). Kaukolės autonominiai simptomai ir kaklo skausmas diferencinėje migrenos diagnozėje. Diagnostika (Bazelis), 13(4). doi.org/10.3390/diagnostics13040590

Walling, A. (2020). Dažni galvos skausmai: vertinimas ir valdymas. Amerikos šeimos gydytojas, 101(7), 419-428. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32227826

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0401/p419.pdf

Atsakomybės neigimas