Kaklo skausmo gydymas akupunktūra: vadovas

Ar žmonės, kenčiantys nuo kaklo skausmo, gali naudoti akupunktūrą kaip savo sveikatos ir gerovės gydymo dalį, kad sumažintų galvos skausmą?

Įvadas

Kaip raumenų ir kaulų sistemos dalis, kaklas leidžia galvai visiškai suktis, nejaučiant diskomforto ar skausmo. Kaklas yra kaklo stuburo dalis ir yra apsuptas daugybe raiščių, raumenų ir audinių, kurie padeda apsaugoti nugaros smegenis ir stuburą. Tačiau kaklas taip pat yra labiausiai linkęs sužaloti kaklą ir nugaros skausmą, nes tai yra vienas iš trijų pagrindinių nusiskundimų, nuo kurių tam tikru savo gyvenimo momentu kenčia daugelis žmonių. Kai žmonės patiria kaklo skausmą, daug priežasčių gali sukelti kaklo skausmą, o į skausmą panašūs simptomai, tokie kaip galvos skausmas, prisideda prie kūno. Dėl to daugelis žmonių kreipiasi į gydymą ir randa ieškomą palengvėjimą, kad sumažintų kaklo skausmą, tęsdami savo kasdienę veiklą. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama, kaip kaklo skausmas yra susijęs su galvos skausmais ir kaip tokie gydymo būdai kaip akupunktūra gali padėti malšinti kaklo skausmą ir sumažinti skausmingą galvos skausmo poveikį. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie naudojasi mūsų pacientų informacija, teikdami akupunktūros gydymą, kad sumažintų galvos skausmo, kurį sukelia kaklo skausmas, poveikį. Taip pat informuojame pacientus, kaip keli nechirurginiai gydymo būdai gali padėti sumažinti galvos skausmą ir į skausmą panašius simptomus, susijusius su kaklo skausmu. Mes raginame savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie į skausmą panašius simptomus, kuriuos jie patiria dėl kaklo skausmo. Dr. Jimenez, DC, įtraukia šią informaciją kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.

 

Kaklo ir galvos skausmai

Ar patyrėte nepaaiškinamą sustingimą kaklo šonuose? Ar ilgą laiką žiūrėję į telefoną jaučiate nuobodų skausmą kaklo ar kaukolės apačioje? O gal dažnai jaučiate galvos skausmą, kuris nesiliauja visą dieną? Daugelis žmonių, susiduriančių su šiomis į skausmą panašiomis problemomis, yra susiję su kaklo skausmu, kuris turi įtakos jų gyvenimo kokybei. Kaklo skausmas yra vienas iš trijų pagrindinių nusiskundimų, kuriuos tam tikru momentu patyrė daugelis žmonių. Kaklo skausmui būdingi įprasti simptomai, kurie yra diagnozuojami, o vyresnio amžiaus žmonių paplitimas yra daug didesnis dėl degeneracinių stuburo pakitimų briaunų sąnariuose ir stuburo diskuose. (Childress & Stuek, 2020 m) Kai taip atsitinka, daugelis žmonių patiria įprastų raumenų ir kaulų skausmo būklių, pvz., raumenų įtempimą ir sustingimą. Tuo pačiu metu kaklo skausmas taip pat gali būti susijęs su neurologinėmis sąlygomis, dėl kurių rizikos profiliai persidengia, todėl daugelis žmonių verčia praleisti svarbius įvykius. Kaklo skausmas yra daugiafaktorinė raumenų ir kaulų sistemos liga, kuri paveikia daugelį žmonių, nes dėl to jie pradeda praleisti darbą. Taip yra todėl, kad įvairūs modifikuojami ir nekeičiami rizikos veiksniai prisideda prie kaklo skausmo atsiradimo. (Kazeminasab ir kt., 2022 m) Šie rizikos veiksniai gali svyruoti nuo fizinio neveiklumo iki prastos laikysenos, todėl rizikos profiliai persidengia ir ilgainiui gali sukelti kaklo skausmą. 

 

 

Taigi, kaip galvos skausmas yra susijęs su kaklo skausmu? Kai žmogui skauda galvą, daugelis dažnai galvoja, kad galvos skausmą sukelia nepakankamas valgymas ar vandens gėrimas. Tai yra keletas veiksnių, kurie prisideda prie galvos skausmo, tačiau jie taip pat gali būti dėl streso ir gretutinių ligų, susijusių su kaklo skausmu. Taip yra dėl rizikos veiksnių, kurių daugelis žmonių nesuvokia, kad jie prisideda prie kaklo skausmo. Tokie veiksniai kaip galvos padėtis į priekį dėl išmaniojo telefono naudojimo sukelia įtampą ant gimdos kaklelio struktūrų, galinčių sukelti kaklo struktūrų degeneraciją ir plyšimą. (Maayah ir kt., 2023 m) Kadangi pasikartojantys judesiai laikui bėgant labiau paveikia kaklo struktūrą, nervų šaknys, kurios supa stuburą ir plinta per viršutines galūnes, gali pablogėti ir sukelti skausmą įvairiose kūno vietose, dėl kurių gali atsirasti galvos skausmas. Kai susiduria su galvos skausmais, susijusiais su kaklo skausmais, jie jaus stresą, kuris turės įtakos jų produktyvumui. Galvos skausmas gali būti nuo ūmaus iki lėtinio, priklausomai nuo sunkumo. Laimei, daugelis žmonių, kenčiančių nuo galvos skausmų, susijusių su kaklo skausmu, ieškos gydymo, kad sumažintų į skausmą panašius simptomus ir pajustų palengvėjimą grįžti į savo kasdienybę.

---

Gydymas po traumos- Video

Daugelis žmonių, kenčiančių nuo kaklo skausmo, dažnai susiduria su galvos skausmais kaip ženklu, kad yra rizikos veiksnių, tokių kaip prasta laikysena, svirdulys ar trauminiai sužalojimai, kurie gali turėti įtakos jų gebėjimui dirbti ar dalyvauti veikloje. Dėl to daugelis žmonių gali jaustis apgailėtinai ir pabloginti gyvenimo kokybę, todėl jie gali ieškoti gydymo nuo skausmo, todėl daugelis žmonių pasirenka nechirurginį gydymą, nes jie yra prieinami ir pritaikyti individualiems poreikiams. Nechirurginis gydymas svyruoja nuo chiropraktikos iki akupunktūros, priklausomai nuo skausmo sunkumo ir vietos kūno vietoje. Aukščiau pateiktame vaizdo įraše parodyta, kaip nechirurginis gydymas gali padėti daugeliui žmonių teigiamai paveikti gijimą po trauminės traumos ir atkurti žmogaus gerovę.

---

Akupunktūra nuo kaklo skausmo

Nechirurginis gydymas puikiai tinka asmenims, bandantiems rasti palengvėjimą nuo kaklo skausmo. Kaip minėta anksčiau, nechirurginis gydymas yra ekonomiškas ir pritaikytas prie asmens skausmo. Akupunktūra yra nechirurginio gydymo forma, kuri gali padėti sumažinti gretutines ligas, susijusias su kaklo skausmu. Akupunktūra yra medicinos praktika, kurios metu aukštos kvalifikacijos, licencijuoti ir sertifikuoti specialistai naudoja tvirtas, itin plonas adatas, kurios įdedamos tam tikruose kūno taškuose. Tai reiškia, kad kai adatos prasiskverbia į taškus, jis pradės atverti bet kokį užsikimšimą ar energijos perteklių, kad būtų galima teisingai tekėti, atkurti kūno pusiausvyrą ir palengvinti asmens simptomus. (Berger ir kt., 2021) Kai kurie naudingi rezultatai, kuriuos akupunktūra gali suteikti asmenims, kenčiantiems nuo kaklo skausmo, yra kaklo skausmo ir negalios sumažėjimas gydant persirgtą skausmą, dėl kurio rizikos profiliai persidengia ir sukelia galvos skausmą. (Peronas ir kt., 2022 m) 

 

Akupunktūra malšina galvos skausmus

Kadangi galvos skausmai yra susiję su kaklo skausmu, akupunktūra gali padėti sumažinti galvos skausmą nuo tolesnio progresavimo ir padėti daugeliui žmonių grįžti į savo kasdienybę. Kai kurie persidengiantys rizikos profiliai, prisidedantys prie galvos skausmo, apima kaklo raumenų trigerinius taškus, kurie gali sukelti skausmą ir diskomfortą, nesusijusį su perdavimu iš odos. (Pourahmadi ir kt., 2019 m) Kai akupunktūros specialistas gydo asmenis nuo galvos skausmo, daugelis žmonių pajus palengvėjimą po kelių seansų iš eilės ir kartu su fizine terapija, stiprinančia kaklo ir pečių raumenis, pastebės, kad skausmas gerokai sumažėjo. Akupunktūra yra saugus, naudingas ir prieinamas alternatyvus gydymas, kuris yra naudingas daugeliui asmenų, kenčiančių nuo galvos skausmų, susijusių su kaklo skausmu. (Urits ir kt., 2020 m) Įtraukę akupunktūrą į asmens gydymo planą, jie gali jausti nusipelnytą palengvėjimą, taip pat labiau atidūs, kaip elgiasi su savo kūnu, kad į skausmą panašūs simptomai nepasikartotų.

---

Nuorodos

Berger, AA, Liu, Y., Mosel, L., Champagne, KA, Ruoff, MT, Cornett, EM, Kaye, AD, Imani, F., Shakeri, A., Varrassi, G., Viswanath, O., & Urits, I. (2021). Sausos adatos ir akupunktūros veiksmingumas gydant kaklo skausmą. Anesth Pain Med, 11(2), e113627. doi.org/10.5812/aapm.113627

Childress, MA ir Stuek, SJ (2020). Kaklo skausmas: pradinis įvertinimas ir valdymas. Amerikos šeimos gydytojas, 102(3), 150-156. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/32735440

www.aafp.org/pubs/afp/issues/2020/0801/p150.pdf

Kazeminasab, S., Nejadghaderi, SA, Amiri, P., Pourfathi, H., Araj-Khodaei, M., Sullman, MJM, Kolahi, AA ir Safiri, S. (2022). Kaklo skausmas: pasaulinė epidemiologija, tendencijos ir rizikos veiksniai. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 26. doi.org/10.1186/s12891-021-04957-4

Maayah, MF, Nawasreh, ZH, Gaowgzeh, RAM, Neamatallah, Z., Alfawaz, SS ir Alabasi, UM (2023). Kaklo skausmas, susijęs su išmaniojo telefono naudojimu tarp universiteto studentų. PLoS ONE, 18(6), e0285451. doi.org/10.1371/journal.pone.0285451

Peron, R., Rampazo, EP ir Liebano, RE (2022). Tradicinė akupunktūra ir lazerinė akupunktūra sergant lėtiniu nespecifiniu kaklo skausmu: atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo tyrimo protokolas. bandymai, 23(1), 408. doi.org/10.1186/s13063-022-06349-y

Pourahmadi, M., Mohseni-Bandpei, MA, Keshtkar, A., Koes, BW, Fernandez-de-Las-Penas, C., Dommerholt, J. ir Bahramian, M. (2019). Sauso adatų įdėjimo veiksmingumas siekiant sumažinti skausmą ir negalią suaugusiems, sergantiems įtampos tipo, gimdos kaklelio ar migrenos galvos skausmais: sistemingos peržiūros protokolas. Chiropr Man Therap, 2743. doi.org/10.1186/s12998-019-0266-7

Urits, I., Patel, M., Putz, ME, Monteferrante, NR, Nguyen, D., An, D., Cornett, EM, Hasoon, J., Kaye, AD ir Viswanath, O. (2020). Akupunktūra ir jos vaidmuo gydant migrenos galvos skausmus. Neurol Ther, 9(2), 375-394. doi.org/10.1007/s40120-020-00216-1

Atsakomybės neigimas