Dekompresinės terapijos vaidmuo atkuriant stuburo disko aukštį

Ar asmenys, kuriems skauda stuburo kaklą ir nugarą, gali naudoti dekompresijos terapiją, kad atkurtų stuburo disko aukštį ir rastų palengvėjimą?

Įvadas

Daugelis žmonių nesuvokia, kad senstant kūnui sensta ir stuburas. Stuburas yra raumenų ir kaulų sistemos dalis, kuri suteikia struktūrinę paramą kūnui, laikydamas jį vertikaliai. Aplinkiniai raumenys, raiščiai ir audiniai, supantys stuburą, padeda išlaikyti stabilumą ir mobilumą, o stuburo diskas ir sąnariai sugeria smūgius nuo didelio vertikalaus svorio. Kai žmogus juda ir atlieka savo kasdienę veiklą, stuburas gali leisti asmeniui būti judrus be skausmo ar diskomforto. Tačiau laikui bėgant stuburas patiria degeneracinius pokyčius, kurie gali sukelti skausmą ir diskomfortą kūnui, todėl asmuo turi susidoroti su persidengiančiais rizikos profiliais, galinčiais paveikti kaklą ir nugarą. Iki šiol daugelis žmonių ieško gydymo būdų, kaip sumažinti stuburo skausmą ir atkurti disko aukštį. Šiandienos straipsnyje nagrinėjama, kaip stuburo skausmas veikia žmogaus kaklą ir nugarą ir kaip gydymas, pavyzdžiui, stuburo dekompresija, gali sumažinti stuburo skausmą ir atkurti disko aukštį. Kalbamės su sertifikuotais medicinos paslaugų teikėjais, kurie kaupia mūsų pacientų informaciją, siekdami įvertinti, kaip stuburo skausmas gali reikšmingai paveikti žmogaus savijautą ir gyvenimo kokybę jų kūne. Taip pat informuojame ir vedame pacientus, kaip stuburo dekompresijos integravimas gali padėti sumažinti stuburo skausmą ir atkurti stuburo disko aukštį. Mes skatiname savo pacientus užduoti savo susijusiems medicinos paslaugų teikėjams sudėtingus ir svarbius klausimus apie nechirurginio gydymo įtraukimą į sveikatos ir gerovės rutiną, siekiant sumažinti stuburo skausmą ir atkurti gyvenimo kokybę. Dr. Jimenez, DC, šią informaciją įtraukia kaip akademinę paslaugą. Atsakomybės neigimas.

 

Kaip stuburo skausmas veikia žmogaus kaklą ir nugarą

Ar jaučiate nuolatinius kaklo ir nugaros raumenų skausmus? Ar patyrėte sustingimą ir ribotą judumą sukdami ir sukdami? O gal sunkūs daiktai sukelia raumenų įtempimą judant iš vienos vietos į kitą? Daugelis žmonių judės ir bus keistose padėtyse, nejausdami skausmo ir diskomforto, kai kalbama apie stuburą. Taip yra dėl to, kad aplinkiniai raumenys ir audiniai yra tempiami, o stuburo diskai patiria vertikalų spaudimą stuburui. Tačiau kai aplinkos veiksniai, trauminiai sužalojimai ar natūralus senėjimas pradeda veikti stuburą, gali išsivystyti stuburo skausmai. Taip yra todėl, kad išorinė stuburo disko dalis yra nepažeista, o vidinė disko dalis yra paveikta. Kai nenormalūs įtempimai pradeda mažinti vandens suvartojimą diske, jis gali iš vidaus stimuliuoti skausmo receptorius be nervų šaknelių simptomų disko viduje. (Zhang ir kt., 2009) Dėl to daugelis žmonių susiduria su kaklo ir nugaros skausmais ir pablogina jų gyvenimo kokybę. 

 

 

Dėl stuburo skausmo gali atsirasti persidengiančių rizikos profilių, dėl kurių daugelis žmonių susiduria su stipriu nugaros ir kaklo skausmu, dėl kurio aplinkiniai raumenys tampa silpni, įtempti ir pertempti. Tuo pačiu metu pažeidžiamos ir aplinkinės nervų šaknys, nes nervinės skaidulos supa išorinę ir vidinę stuburo disko dalis, o tai sukelia nociceptines skausmo savybes kaklo ir nugaros srityje ir sukelia diskogeninį skausmą. (Coppes ir kt., 1997 m) Kai daugelis žmonių susiduria su raumenų skausmais, susijusiais su stuburo diskais, tai sukelia skausmo-spazmo-skausmo ciklą, kuris gali paveikti jų kūną dėl nepakankamo judėjimo ir skausmingos raumenų veiklos, kai bando būti judrus. (Rolandas, 1986 m) Kai asmuo yra ribotas dėl stuburo skausmo, jo natūralus disko aukštis pamažu nyksta, o tai sukelia daugiau problemų jo kūnui ir socialinę bei ekonominę naštą. Laimei, kai daugelis žmonių susiduria su stuburo skausmu, daugybė gydymo būdų gali sumažinti stuburo skausmą ir atkurti disko aukštį.

 

---

Judėjimo medicina- Video

---

Kaip stuburo dekompresija sumažina stuburo skausmą

Kai žmonės ieško gydymo nuo stuburo skausmo, daugelis ieškos chirurginio gydymo, kad sumažintų skausmą, tačiau tai bus šiek tiek brangu. Tačiau daugelis žmonių pasirinks nechirurginį gydymą dėl jų prieinamumo. Nechirurginis gydymas yra ekonomiškas ir pritaikomas pagal asmens skausmą ir diskomfortą. Nuo chiropraktikos priežiūros iki akupunktūros, priklausomai nuo asmens skausmo stiprumo, daugelis ras palengvėjimą, kurio ieško. Vienas iš inovatyviausių stuburo skausmo mažinimo būdų yra stuburo dekompresija. Dėl stuburo dekompresijos asmuo gali būti pririštas prie traukos stalo. Taip yra todėl, kad jis švelniai traukia stuburą, kad sureguliuotų stuburo diską, sumažindamas stuburo spaudimą ir paskatindamas natūralų kūno gijimo procesą, kad sumažintų skausmą. (Ramosas ir Martinas, 1994 m) Be to, kai daugelis žmonių taiko stuburo dekompresiją, švelnus traukimas motorizuotai atitraukia stuburą, kuris gali sukelti fizinius stuburo disko pokyčius ir padėti atkurti asmens judesių diapazoną, lankstumą ir mobilumą. (Amjad ir kt., 2022 m)

 

Stuburo dekompresija, atkurianti stuburo disko aukštį

 

Kai žmogus yra pririšamas prie stuburo dekompresijos aparato, švelnus traukimas padeda stuburo diskui grįžti į stuburą, todėl skysčiai ir maistinės medžiagos gali rehidratuoti stuburą ir padidinti stuburo disko aukštį. Taip yra todėl, kad stuburo dekompresija sukuria neigiamą spaudimą stuburui, todėl stuburo diskas gali grįžti į pradinį aukštį ir palengvinti. Be to, nuostabus dalykas, kurį daro stuburo dekompresija, yra tai, kad ją galima derinti su fizine terapija, padedančia ištempti ir sustiprinti aplinkinius raumenis šalia stuburo, kad būtų užtikrintas didesnis stabilumas ir lankstumas. (Vanti ir kt., 2023 m) Tai leidžia asmeniui būti labiau atidiems savo kūnams ir pradėti taikyti nedidelius įpročių pokyčius, kad sumažėtų skausmas po sugrįžimo. Kai daugelis žmonių pradės galvoti apie savo sveikatą ir savijautą eidami į gydymą, jie atgaus savo gyvenimo kokybę ir grįš į kasdienę rutiną be problemų, turinčių įtakos stuburui. 

---

Nuorodos

Amjad, F., Mohseni-Bandpei, MA, Gilani, SA, Ahmad, A. ir Hanif, A. (2022). Be įprastinės fizinės terapijos nechirurginės dekompresinės terapijos poveikis skausmui, judesių diapazonui, ištvermei, funkcinei negaliai ir gyvenimo kokybei, palyginti su įprastine fizine terapija pacientams, sergantiems juosmens radikulopatija; atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 255. doi.org/10.1186/s12891-022-05196-x

Coppes, MH, Marani, E., Thomeer, RT ir Groen, GJ (1997). "Skausmingų" juosmens diskų inervacija. Stuburo (Phila Pa 1976), 22(20), 2342-2349; diskusija 2349-2350. doi.org/10.1097/00007632-199710150-00005

Ramos, G. ir Martin, W. (1994). Slankstelių ašinės dekompresijos poveikis intradiskaliniam slėgiui. J Neurosurg, 81(3), 350-353. doi.org/10.3171/jns.1994.81.3.0350

Rolandas, MO (1986). Kritinė skausmo-spazmo-skausmo ciklo įrodymų, susijusių su stuburo sutrikimais, apžvalga. „Clin Biomech“ (Bristolis, „Avon“), 1(2), 102-109. doi.org/10.1016/0268-0033(86)90085-9

Vanti, C., Saccardo, K., Panizzolo, A., Turone, L., Guccione, AA ir Pillastrini, P. (2023). Mechaninės traukos pridėjimo prie fizinės terapijos poveikis nugaros skausmui? Sisteminė apžvalga su metaanalizė. Acta Orthop Traumatol Turc, 57(1), 3-16. doi.org/10.5152/j.aott.2023.21323

Zhang, YG, Guo, TM, Guo, X. ir Wu, SX (2009). Klinikinė diskogeninio nugaros skausmo diagnozė. Int J Biol Sci, 5(7), 647-658. doi.org/10.7150/ijbs.5.647

Atsakomybės neigimas