ClickCease
+ 1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Pasirinkite tinklalapis

Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas

Atgal klinikos atsitiktinių imčių kontroliuojama bandomoji chiropraktikos ir funkcinės medicinos komanda. Tyrimas, kurio dalyviai atsitiktinai suskirstomi į atskiras grupes, kurios lygina skirtingus gydymo būdus ar kitas intervencijas. Galimybė suskirstyti žmones į grupes reiškia, kad grupės bus panašios, o gydymo, kurį jie gauna, poveikį bus galima palyginti teisingiau.

Bandymo metu nežinoma, kuris gydymas yra geriausias. A Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas arba (RCT) dizainas atsitiktinai priskiria dalyvius į eksperimentinę grupę ar kontrolinę grupę. Atliekant tyrimą, tikėtinas skirtumas tarp kontrolinių ir eksperimentinių grupių atliekant atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą (RCT) yra tiriamas rezultato kintamasis.

Privalumai

  • Lengviau aklas / kaukė nei stebėjimo tyrimuose
  • Geras atsitiktinių imčių pasirinkimas pašalina bet kokį populiacijos šališkumą
  • Aiškiai identifikuojasi dalyvaujančių asmenų populiacijos
  • Rezultatus galima analizuoti žinomomis statistikos priemonėmis

Trūkumai

  • Nerodo priežastingumo
  • Brangus laikas ir pinigai
  • Praradimas gydymui priskiriamam stebėjimui
  • Savanorių šališkumas: dalyvaujantys gyventojai gali būti ne visai atstovaujantys

Norėdami gauti atsakymų į visus klausimus, skambinkite dr. Jimenez telefonu 915-850-0900


Kognityvinė-elgesio terapija Auto Avarijos traumos El Paso, TX

Kognityvinė-elgesio terapija Auto Avarijos traumos El Paso, TX

Automobilio avarijos dalyvavimas yra nepageidautina situacija, dėl kurios gali atsirasti įvairios fizinės traumos ar traumos, taip pat gali pasireikšti sunkesnių sąlygų. Auto avarijos metu sužalojimai, tokie kaip blauzdikaulis, gali būti būdingi skausmingi simptomai, įskaitant lėtinį kaklo skausmą, tačiau neseniai atlikti tyrimai parodė, kad emocinis avarijos, atsirandančios dėl automobilio susidūrimo, gali pasireikšti fiziniais simptomais. Stresas, nerimas, depresija ir potrauminis streso sutrikimas arba PTSS yra dažni psichologiniai klausimai, kurie gali atsirasti dėl automobilio avarijos.

 

Tyrimų tyrėjai taip pat nusprendė, kad kognityvinė-elgesio terapija gali būti veiksmingas emocinės nelaimės ir psichologinių problemų, kurios gali atsirasti dėl autoavarijos traumų, gydymui. Be to, nelaimingo atsitikimo metu sužalojimai gali sukelti stresą, nerimą, depresiją ir netgi PTSS, jei jie nelaikomi ilgą laiką. Šio straipsnio tikslas - parodyti kognityvinių-elgesio terapijos poveikį kartu su alternatyviais gydymo būdais, pavyzdžiui, chiropractic priežiūra ir fizine terapija. dėl autoavarijos sužalojimų, tokių kaip blauzdinimas.

 

Kaklo pratimai, fizinė ir kognityvinė elgsena vertinta veikla kaip gydymas suaugusiems chiplasho pacientams, sergantiems lėtinio kaklo skausmu. Randomizuoto kontroliuojamo tyrimo planas.

 

Abstraktus

 

fonas

 

Daugelis pacientų kenčia nuo lėtinio kaklo skausmo po blauzdikaulio sužalojimo. Kognityvinis, elgesio terapijos ir fizioterapijos intervencijų derinys buvo veiksmingas gydant ligonius, sergančius lėtinėmis plakimo sutrikimais. Tikslas - pristatyti atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo (RCT) projektą, kurio tikslas - įvertinti kartu su individualia fizine ir kognityvine elgsena suskirstytos veiklos programos efektyvumą kartu su pranešta apie bendrą fizinę funkciją, be kaklo funkcijos, skausmo, negalios ir pacientų, sergančių lėtiniu kaklo skausmu po skrandžio plikimo traumos, gyvenimo kokybė, lyginant su atitinkama kontroline grupe, išmatuotą pradiniu lygmeniu, ir 4 ir 12 mėnesius po pradinio lygio.

 

Metodai / dizainas

 

Šis projektas yra dviejų centrų RCT tyrimas su lygiagrečios grupės dizainu. Įtraukiami blakstienos pacientai, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu daugiau nei 6 mėnesių, įdarbinti iš fizioterapijos klinikų ir ambulatorinio ligoninės departamento Danijoje. Pacientai bus atsitiktinai suskirstyti į skausmo kontrolės (kontrolinės) grupę arba kombinuotą skausmo valdymo ir mokymo (intervencijos) grupę. Kontrolinė grupė gaus keturias skausmo valdymo sesijas, o intervencinė grupė gaus tuos pačius mokymo kursus skausmo malšinimui, taip pat 8 individualius mokymus 4 mėnesiams, įskaitant konkrečių kaklo pratimų ir aerobinio mokymo programą. Pacientai ir fizioterapeutai supranta paskirstymą ir gydymą, o rezultatų vertintojų ir duomenų analitikai yra akli. Pirminės baigties priemonės bus medicininių rezultatų tyrimo trumpoji forma 36 (SF36), fizinės sudedamosios dalies santrauka (PCS). Antriniai rezultatai bus "Pasaulinio suvokimo efektas" (-5 iki + 5), kaklo negalios indeksas (0-50), paciento specifinė veikimo skalė (0-10), skausmo įtinklumo (0-10), SF-36 psichinės Komponentų suvestinė (MCS), TAMPA kinesiofobijos mastai (17-68), įvykių skalės poveikis (0-45), EuroQol (0-1), kranikoberminės lūžio testas (22 mmHg - 30 mmHg), jungties padėties klaida ir gimdos kaklelis judėjimo diapazonas. SF36 skalės yra įvertintos taikant normos metodus, naudojant PCS ir MCS, kurių vidurkis yra 50 su standartiniu 10 nuokrypiu.

 

Diskusija

 

Aptariamos šio tyrimo perspektyvos, taip pat stipriosios ir silpnosios pusės.

 

Bandomoji registracija

 

Tyrimas registruotas www.ClinicalTrials.gov identifikatorius NCT01431261.

 

fonas

 

Danijos nacionalinė sveikatos taryba apskaičiavo, kad per metus "5-6,000" dalykai dengia eismo įvykį, dėl kurio kaklo skausmas kyla. Apie 43% iš jų vis tiek turės fizinį sutrikimą ir simptomus po 6 mėnesių po avarijos [1]. Švedijos visuomenei, įskaitant Švedijos draudimo įmones, ekonominė našta yra maždaug 320 milijonų eurų [2], ir ši našta gali būti panaši į Danijos naštą. Dauguma tyrimų rodo, kad pacientai, kurie serga Whiplash-Associated Disorders (WAD), praneša apie lėtinius kaklo simptomus praėjus vieneriems metams po traumos [3]. Pagrindinės chirurginės ligos, kurioms būdingas lėtinis kaklo skausmas, problemos yra gimdos kaklelio disfunkcija ir nenormalus jutimo procesas, sumažėjęs kaklo judumas ir stabilumas, sutrikusio keretokcefalinio kinesteto prasme, be vietinio ir galbūt apibendrinto skausmo [4,5]. Gimdos kaklelio disfunkcija būdinga sumažėjusia kaklo stabilizuojančių raumenų funkcija.

 

Be lėto kaklo skausmo, pacientai su WAD gali ilgą laiką skaudėti [6,7] dėl fizinio neveiklumo. Tai įtakoja fizinę funkciją ir bendrą sveikatą ir gali lemti blogą gyvenimo kokybę. Be to, WAD sergantiems pacientams gali pasireikšti lėtinis skausmas po nervingumo sistemos [8,9] sensibilizavimo, mažėjantis skirtingų sensorinių įėjimų slenkstis (slėgis, šaltis, šiluma, vibracija ir elektriniai impulsai) [10]. Tai gali sukelti sutrikusio centrinio skausmo slopinimo [11] - kortical perorancija [12]. Be centrin ÷ s jautrinimo, su WAD grupe gali būti blogesnių gydymo strategijų ir pažinimo funkcijų, palyginti su pacientais, sergančiais lėtiniu kaklo skausmu apskritai [13-15].

 

Tyrimai parodė, kad pacientams, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu, kūno skausmas [16-18] yra veiksmingas fiziniam treniravimui, įskaitant konkrečius pratimus, skirtus gimdos kaklelio stuburo giluminiams postulaciniams raumenims, nors atsakas į mokymą yra nevienodas, nes kiekvienas pacientas rodo didelį pokytį. Fizinis elgesio laipsnis yra gydymo metodas, kurio tikslas - didinti bendrą fizinę būklę, mažinti judėjimo baimę ir didinti psichologinę funkciją [19,20]. Nėra pakankamai įrodymų, kad ilgalaikis fizinio ir kognityvinio elgesio laipsnio gydymo poveikis, ypač lėtinio kaklo skausmo pacientams. Švietimo sesijos, kuriose daugiausia dėmesio skiriama sudėtingų lėtinių skausmo mechanizmų supratimui ir tinkamo skausmo ir (arba) kognityvinių elgesio strategijų kūrimui, parodė, kad sumažėjo bendrasis skausmas [6,21-26]. Peržiūra parodė, kad vaistų nuo lėtinio kaklo skausmo [27] gydymui, kaip rekomenduojama Olandijos klinikinėse rekomendacijose dėl WAD [28], gydymas yra veiksmingas kognityvinio elgesio terapijos su fizioterapija, įskaitant kaklo pratimus, deriniu. Tačiau išvados dėl gairių daugiausia grindžiamos tyrimais, atliekamais su ūmaus arba ūminio WAD [29]. Buvo padaryta griežta išvada dėl WAD pacientų, sergančių lėtiniu skausmu kaulų ir bendrojo dešimtmečio 2000-2010 darbo grupėje, teigdamas, kad "dėl prieštaringų įrodymų ir nedaug aukštos kokybės tyrimų negalima daryti jokių tvirtų išvadų dėl efektyviausių ne - invazinės intervencijos pacientams, sergantiems lėtiniu WAD "[29,30]. Kombinuotojo gydymo WAD pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu, koncepcija buvo naudojama ankstesniame atsitiktinių imčių kontroliuojamame tyrime [31]. Rezultatai parodė, kad nespecifinių aerobinių pratimų ir patarimų derinys, apimantis standartizuotą skausmo išprusimą ir pasitikėjimą ir skatinimą atnaujinti šviesos aktyvumą, buvo geresnių rezultatų, nei vien tik patarimas pacientams, turintiems WAD 3 mėnesius po nelaimingo atsitikimo. Pacientams skausmo intensyvumo, skausmo įtinklumo ir funkcijų įtaka kasdienėje veikloje grupėje, kuri gavo pratimus ir patarimus, palyginti su vien tik patarimais. Tačiau patobulinimai buvo nedideli ir tik akivaizdūs per trumpą laiką.

 

Šis projektas suformuluotas tikintis, kad WAD pacientų, sergančių lėtiniu kaklo skausmu, reabilitacija turi būti nukreipta į gimdos kaklelio disfunkcijas, fizinių funkcijų mokymą ir lėtinio skausmo supratimą bei valdymą taikant kombinuotą terapijos metodą. Kiekviena intervencija pagrįsta ankstesniais tyrimais, kurie parodė efektyvumą [6,18,20,32]. Šis tyrimas yra pirmasis, kuris taip pat apima ilgalaikį kombinuoto požiūrio poveikį pacientams, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu po rykštės traumos. Kaip parodyta paveiksle? 1,1 pav., Šio tyrimo koncepcinis modelis grindžiamas hipoteze, kad mokymai (įskaitant individualius kaklo pratimus ir individualius aerobikos treniruotes) ir skausmo valdymo mokymas (remiantis kognityviniu elgesio metodu) yra pagerinti pacientų fizinę gyvenimo kokybę, palyginti su vien skausmo valdymo išsilavinimu. Fizinės gyvenimo kokybės didinimas apima bendros fizinės funkcijos ir fizinio aktyvumo lygio didinimą, judesio baimės mažinimą, potrauminio streso simptomų mažinimą, kaklo skausmo mažinimą ir kaklo funkcijos didinimą. Manoma, kad poveikis pasireikš iškart po gydymo (ty 4 mėnesiai; trumpalaikis poveikis), taip pat po vienerių metų (ilgalaikis poveikis).

 

Pav. 1 interferencijos efekto hipotezė

Pav 1: Hipotezė apie intervencinį poveikį pacientams, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu po baisios avarijos.

 

Šio tyrimo tikslas - įvertinti laipsniško fizinio lavinimo, įskaitant konkrečius kaklo pratimus ir bendrą aerobinį treniruotę, efektyvumą kartu su skausmo valdymu (remiantis kognityviu elgesiu pagrįstu metodu) ir išsilavinimo skausmo valdymas (pagrįstas kognityviu elgesiu), išmatuotas fizine gyvenimo kokybe ", fizine funkcija, kaklo skausmu ir kaklo funkcijomis, baimė judėti, po traumos simptomai ir psichinė gyvenimo kokybė, pacientams, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu po blauzdikaulio sužalojimo.

 

Metodai / dizainas

 

Bandomasis projektas

 

Tyrimas atliekamas Danijoje kaip RCT su lygiagrečiu grupės dizainu. Tai bus dviejų centrų tyrimas, suskirstytas pagal įdarbinimo vietą. Pacientai bus atsitiktinai suskirstyti į skausmo valdymo grupę (kontrolė) arba į skausmo valdymo ir mokymo grupę (intervencija). Kaip pavaizduota? 2,2, 12 paveiksle, tyrimas yra skirtas įtraukti antrinį duomenų vertinimą praėjus 4 mėnesių nuo pradinio lygio; pirminis rezultatų vertinimas bus atliekamas iškart po intervencijos programos praėjus XNUMX mėnesiams nuo pradinio lygio. Tyrime naudojamas paskirstymo nuslėpimo procesas, užtikrinantis, kad grupė, kuriai pacientas yra paskirtas, nebūtų žinoma prieš pacientui įeinant į tyrimą. Rezultatų vertintojai ir duomenų analitikai bus aklai stebimi dėl paskirstymo intervencijos ar kontrolinei grupei.

 

Tyrimo metu pacientų diagramos pav. 2

Pav 2: Tyrimo metu pacientų srautų schema.

 

Nustatymai

 

Dalyviai bus įdarbinti iš kineziterapijos klinikų Danijoje ir iš Pietų Danijos stuburo centro Lilleblt ligoninės pranešant klinikose ir ligoninėje. Naudodamiesi fizioterapijos klinikomis, išplitusiomis visoje Danijoje, pacientai intervenciją gaus vietoje. Danijos kineziterapijos klinikos pacientus priima per bendrosios praktikos gydytojų siuntimą. Stuburo centras - skyrius, kurio specializacija - pacientų, turinčių kaulų ir raumenų sistemos sutrikimų, gydymas ir tik ambulatorinių ligonių gydymas, priima pacientus, nukreiptus iš bendrosios praktikos gydytojų ir (arba) chiropraktikų.

 

Tyrimo gyventojai

 

Bus įdarbinti du šimtai suaugusiųjų, kurių minimalus amžius yra 18 metų, gydomi kineziterapija arba kurie buvo nukreipti gydytis kineziterapija. Kad pacientai būtų tinkami, jie turi: lėtinį kaklo skausmą mažiausiai 6 mėnesius po rimbo traumos, sumažėjusia fizine kaklo funkcija (kaklo negalios indekso balas, NDI, mažiausiai 10), skausmą pirmiausia kaklo srityje, baigtą bet kokie medicininiai / radiologiniai tyrimai, gebėjimas skaityti ir suprasti danų kalbą ir gebėjimas dalyvauti mankštos programoje. Išskyrimo kriterijai yra šie: neuropatijos / radikulopatijos (kliniškai ištirtos: teigiami spurlingo, gimdos kaklelio traukos ir rezginio rezginio testai) [33], neurologiniai trūkumai (testuojami kaip įprasta klinikinėje praktikoje, atliekant nežinomos patologijos tyrimą), dalyvavimas eksperimentinėje medicinoje. gydymas, buvimas nestabilioje socialinėje ir (arba) darbinėje situacijoje, nėštumas, žinomi lūžiai, depresija pagal Beko depresijos indeksą (balas> 29) [18,34,35] ar kitos žinomos gretutinės sveikatos būklės, galinčios labai apriboti dalyvavimą pratimų programą. Dalyvių bus prašoma nesikreipti į kitus kineziterapijos ar kognityvinio gydymo būdus tyrimo laikotarpiu.

 

Intervencija

 

Kontrolė

 

Pain Management (kontrolės) grupė gaus švietimo skausmo valdymo strategijas. Būsimos 4 sesijos 11 / 2 valandomis, apimančios skausmo mechanizmų, skausmo priėmimo, strategijų įveikimo ir tikslų nustatymo, pagrįstų skausmo valdymu ir kognityvinės terapijos koncepcijomis [21,26,36] temomis, temomis.

 

Intervencija

 

Pain Management plus mokymo (intervencijos) grupė gaus tokį patį išsilavinimą skausmo valdymo srityje, kaip ir kontrolinėje grupėje, plius 8 gydymo sesijos (instrukcija kaklo pratimams ir aerobiniam treniruotėms) su tuo pačiu 4 mėnesių laikotarpiu. Jei gydantis fizioterapeutas apskaičiavo papildomą gydymą, gydymas gali būti pratęstas dar 2 seansams. Kaklo treniruotė. Kaklo specifinių pratimų gydymas vyks įvairiais etapais, kurie apibrėžiami nustatytais kaklo funkcijos lygiais. Pirmoje gydymo sesijoje pacientai tiriami dėl gimdos kaklelio nervo ir raumens funkcijos, norėdami nustatyti konkretų lygį, kuriuo pradėti kaklo treniruotes. Norint nukreipti kaklo lenkimo ir prailginimo raumenis, bus naudojama speciali individualiai pritaikyta pratimo programa. Gebėjimas suaktyvinti giliųjų gimdos kaklelio kaklo kreivės slankstelio raumenis, siekiant padidinti jų stiprumą, ištvermę ir stabilumo funkciją, mokosi laipsniškai, naudojant kranikokinės kaklo mokymo metodą, naudojant bipolinės reakcijos keitiklį [18,37]. Taip pat bus įtraukti kaklo ir akių koordinavimo, kaklo sąnario pozicijos, pusiausvyros ir ištvermės kaklo raumenų treniruotės pratybos, nes įrodyta, kad jis sumažina skausmą ir pagerina sensorinių moterų kontrolę pacientams, kuriems yra klastingas kaklo skausmas [17,38]. Aerobinis treniruotes: didelius liemens ir kojos raumenis bus mokoma palaipsniui plečiant fizinio lavinimo programą. Pacientams bus leidžiama pasirinkti tokias veiklos rūšis kaip vaikščiojimas, važiavimas dviračiu, vaikščiojimas lazda, plaukimas ir bėgimas. Treniruočių trukmė nustatoma taikant 3 kartų patogiu lygiu, tai nepadidina skausmo ir siekia įvertinti nominalų įsisąmoninto krūvio (RPE) lygį tarp 11 ir 14 pagal Borgo skalę [39]. Pradinė mokymo trukmė yra 20% mažesnė už vidutinį trijų bandymų laiką. Mokymai atliekami kas antrą dieną, jei būtina, kad skausmas nepadidėtų, o RPE yra tarp 9 ir 14. Naudojamas mokymo dienoraštis. Jei pacientui nepasireiškia recidyvas ir pranešama apie vidutinę RET vertę 14 ar mažesnę, to laikotarpio (1 arba 2 savaičių) pratybų trukmė padidinama 2-5 minutėmis, bet ne daugiau kaip 30 min. Jei RPE lygis yra 15 arba didesnis, pratybų trukmė bus sumažinta iki vidutinio RPE rodinio nuo 11 iki 14 kas dvi savaites [20,40]. Naudodamiesi šiais važiavimo principais, mokymas bus vertinamas individualiai paciento, sutelkiant dėmesį į suvokiamą užduotį - siekiant padidinti paciento bendrą fizinės veiklos lygį ir tinkamumą.

 

Pacientų atitikimas bus nustatomas registruojant jų dalyvavimą kontrolės ir intervencijos grupėje. Manoma, kad kontrolinės grupės pacientai baigė skausmo valdymą, jei jie lankė 3 iš 4 sesijų. Manoma, kad intervencijos grupėje esančios ligos baigėsi, jei pacientas dalyvavo mažiausiai 3 iš 4 skausmo valdymo sesijų ir mažiausiai 5 iš 8 mokymų sesijų. Kiekvienas paciento namuose treniruotes su kaklo pratimais ir aerobiniu treniravimu jis užregistruos laivo žurnale. Atitiktis 75% planuojamo namų mokymo bus laikoma baigusiu intervenciją.

 

Fizioterapeutai

 

Dalyvaujantys fizioterapeutai bus įdarbinti paskelbus Danijos fizioterapijos žurnale. Įtraukimo kriterijai yra: kvalifikuotas fizioterapeutas, dirba klinikoje ir turi bent dvejų metų darbo patirtį kaip fizioterapeutas, dalyvavęs aprašytoje intervencijoje ir išlaikęs susijusį egzaminą.

 

Rezultatų priemonės

 

Pradžioje bus registruojama dalyvių informacija apie amžių, lytį, ūgį ir svorį, nelaimingo atsitikimo tipą, vaistus, simptomų išsivystymą per pastaruosius du mėnesius (status quo, pagerėjimas, pablogėjimas), gydymo lūkesčius, užimtumą ir išsilavinimo būklę. Kaip pagrindinis rezultatų matas bus naudojama medicinos rezultatų tyrimo trumpoji forma 36 (SF36) - fizinių komponentų suvestinė (PKS) [41,42]. PCS skalės vertinamos taikant normomis pagrįstus metodus [43,44], kai vidutinis balas yra 50, o standartinis nuokrypis yra 10. Pirminis rezultatas, atsižvelgiant į poveikį, bus apskaičiuojamas kaip pokytis nuo pradinio lygio [45]. Antriniuose rezultatuose yra duomenų apie klinikinius tyrimus ir paciento nurodytus rezultatus. 11 lentelėje pateikiami klinikiniai tyrimai, skirti įvertinti intervencijos poveikį gimdos kaklelio raumenų neuromuskulinei kontrolei, gimdos kaklelio funkcijai ir mechaninei alodinijai. 22 lentelėje pateikiami su pacientais susiję klausimynų rezultatai, naudojami tiriant pastebimą gydymo poveikį, kaklo skausmą ir funkciją, skausmo varginimą, judesio baimę, potrauminį stresą ir gyvenimo kokybę bei galimus gydymo modifikatorius.

 

Lentelė 1. Klinikiniai rezultatai gydymo efekto matavimui

Stalo 1: Klinikiniai rezultatai, naudojami gydymo efekto į raumenų strategiją, funkcijos ir gydymo modifikatorių matavimui.

 

Lentelė 2 pacientų pranešimų apie rezultatus, naudojamus gydymo poveikiui išmatuoti

Stalo 2: Pacientai pranešė, kad gydymo poveikis skausmui ir funkcijai yra vertinamas.

 

Pacientai bus tiriami pradine, 4 ir 12 mėnesiais po pradinio lygio, išskyrus GPE, kuris bus išmatuotas tik 4 ir 12 mėnesius po pradinio lygio.

 

Galios ir mėginio dydžio įvertinimas

 

Galios ir imties dydžio apskaičiavimas yra pagrįstas pirminiu rezultatu - SF36-PCS praėjus 4 mėnesiams nuo pradinio lygio. Atliekant dviejų mėginių bendrą t normalaus vidutinio skirtumo testą, kai dvipusis reikšmingumo lygis yra 0.05, darant prielaidą, kad bendras SD yra 10, reikia, kad kiekvienos grupės imties dydis būtų 86, kad galia būtų ne mažesnė kaip 90%. nustatyti 5 PCS taškų vidutinį grupės skirtumą [45]; faktinė galia yra 90.3%, o dalinio imties dydis, pasiekiantis lygiai 90% galią, yra 85.03 vienai grupei. Norint prisitaikyti prie apskaičiuoto 15% nutraukimo per 4 mėnesių tyrimo laikotarpį, į kiekvieną grupę įtrauksime 100 pacientų. Jautrumui buvo taikomi trys scenarijai: visų pirma, numatant, kad visi 2–100 pacientų baigs tyrimą, turėsime pakankamai galios (> 80%), kad nustatytume vidutinį grupės skirtumą net iki 4 PCS taškų; antra, mes galėsime nustatyti statistiškai reikšmingą 5 PCS taškų vidutinį skirtumą, turint pakankamai galios (> 80%), net suvienijus 12 PCS taškų SD. Trečia, galiausiai, jei sieksime 5 PCS taškų vidutinio skirtumo, kai bendras SD yra 10, turėsime pakankamai galios (> 80%), turėdami tik 64 pacientus kiekvienoje grupėje. Tačiau dėl logistinių priežasčių nauji pacientai nebebus įtraukti į tyrimą praėjus 24 mėnesiams nuo pirmojo paciento įtraukimo.

 

Randomizavimas, paskirstymas ir užkardymo procedūros

 

Po pradinio įvertinimo dalyviai atsitiktine tvarka priskiriami kontrolinei grupei arba intervencijos grupei. Randomizacijos seka sukurta naudojant SAS (SAS 9.2 TS lygio 1 M0) statistinę programinę įrangą ir yra suskirstyta pagal centrus, naudojant 1: 1 paskirstymą, naudojant atsitiktinius dydžius 2, 4 ir 6. Paskirstymo seka bus slepiama iš tyrėjo, įtraukiančio ir įvertinus nuosekliai sunumeruotų, nepermatomų, uždarų ir susietų vokų dalyvius. Aliuminio folija voko viduje bus naudojama, kad vokas būtų nepralaidus intensyviam apšvietimui. Ištyrus voko turinį, pacientai ir fizioterapeutai žino, kaip paskirstyti ir gydyti. Tačiau rezultatų vertintojų ir duomenų analitikai yra akli. Prieš pradedant vertinimą, tyrėjas paduos pacientus, kad jie nekalbėtų apie gydymą, kuriam jie buvo skirti.

 

Statistinė analizė

 

Visos pirminės duomenų analizės bus atliekamos pagal iš anksto nustatytą analizės planą; visos analizės bus atliekamos naudojant SAS programinę įrangą (t. 9.2 4 pakeitimų paketas; SAS Institute Inc., Cary, NC, JAV). Visa aprašomoji statistika ir bandymai pateikiami laikantis „Sveikatos tyrimų kokybės ir skaidrumo stiprinimo“ (EQUATOR) tinklo rekomendacijų; ty įvairios CONSORT teiginio formos [46]. Duomenys bus analizuojami naudojant dviejų veiksnių kovariacijos analizę (ANCOVA), naudojant koeficientą grupei ir lyčių koeficientą, bazinę vertę naudojant kaip kintamąją, siekiant sumažinti atsitiktinius pokyčius ir padidinti statistinę galią. Jei nenurodyta kitaip, rezultatai bus išreikšti kaip skirtumas tarp grupės vidurkių su 95% pasikliovimo intervalais (PI) ir susijusių p reikšmių, remiantis bendro tiesinio modelio (GLM) procedūra. Visos analizės bus atliekamos naudojant Socialinių mokslų statistikos paketą (19.0.0 versija, IBM, JAV), taip pat SAS sistemą (t. 9.2; SAS Institute Inc., Cary, NC, JAV). Bus atliekama dvipusė dispersijos analizė (ANOVA) su pakartotinėmis priemonėmis (mišrus modelis), siekiant išbandyti intervencijos ir kontrolinių grupių skirtumus laikui bėgant; sąveika: grupė - laikas. Alfa lygis 0.05 bus laikomas statistiškai reikšmingu (p <0.05, dvipusis). Duomenų analitikai bus apakinti dėl pirminėms analizėms skirtų intervencijų.

 

Pradinių ir antrinių rezultatų baziniai rezultatai bus naudojami palyginti kontrolės ir intervencijos grupes. Statistinė analizė bus atliekama remiantis ketinimo gydytis principu, ty pacientai bus analizuojami gydymo grupėje, į kurią jie buvo atsitiktinai paskirstyti. Pirminėse analizėse trūkstamus duomenis pakeis realus ir skaidrias BSCF metodas, o jautrumui bus taikomas ir daugkartinis skaičiavimo metodas.

 

Antra, norint susieti rezultatus su atitiktimi, taip pat bus naudojama "vieno protokolo" analizė. "Protokolo" populiacija - tai pacientai, kurie "užbaigė" intervenciją, kuriai jie buvo paskirti, vadovaudamiesi pirmiau minėtame intervencijos skyriuje aprašytais principais.

 

Etiniai samprotavimai

 

Regiono mokslinis etinis komitetas Pietų Danijoje patvirtino tyrimą (S-20100069). Tyrimas atitiko Helsinkio deklaraciją 2008 [47], vykdant visas bendras etikos rekomendacijas.

 

Visi dalykai gaus informaciją apie projekto tikslą ir turinį, taip pat duos žodinį ir rašytinį sutikimą dalyvauti, taip pat galės bet kada atsisakyti projekto.

 

Dr Jimenez White Coat

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Pasibaigus automobilio nelaimingam atsitikimui gali pasireikšti sunkus streso, nerimo, depresijos ir po trauminio streso sutrikimo ar PTSS simptomų valdymas, ypač jei šis incidentas sukėlė fizinę traumą ar sužalojimus arba sustiprino anksčiau egzistuojančią būklę. Daugeliu atvejų skausmingi simptomai gali būti emocinės nelaimės ir psichologinės problemos, kurias sukelia incidentas. El Paso, TX, daugelis veteranų, sergančių PTSD, aplanko mano kliniką po pasireiškusių blogesnių simptomų dėl ankstesnio autoavarijos sužalojimo. Chiropractic priežiūra gali suteikti pacientams tinkamą streso valdymo aplinką, reikalingą jų fiziniams ir emociniams simptomams tobulinti. Chiropractic priežiūra taip pat gali gydyti įvairius autoavarijos sužalojimus, įskaitant blauzdikaulį, galvos ir kaklo sužalojimus, išvaržytą diską ir nugaros skausmus.

 

Diskusija

 

Šis tyrimas padės geriau suprasti gydymą pacientais, sergančiais lėtiniu kaklo skausmu, po avarijos kilpomis. Šio tyrimo žinios gali būti įgyvendintos klinikinėje praktikoje, nes tyrimas remiasi multimodaliniu požiūriu, atspindinčiu požiūrį, kuris, nepaisant to, kad šiuo metu trūksta įrodymų, dažnai naudojamas klinikinėse fizioterapijos įstaigose. Tyrimas taip pat gali būti įtrauktas į sistemingas apžvalgas, taip prisidedant prie žinių apie šią populiaciją atnaujinimo ir įrodymais pagrįsto gydymo gerinimo.

 

Išleidžiant tyrimo projektą prieš tyrimą, gaunami rezultatai turi keletą privalumų. Tai leidžia dizainą užbaigti be jo poveikio rezultatams. Tai gali padėti išvengti šališkumo, nes galima nustatyti nukrypimus nuo originalaus dizaino. Kiti mokslinių tyrimų projektai turės galimybę taikyti panašų požiūrį į gyventojus, intervencijas, kontrolę ir rezultatų matavimus. Šio tyrimo iššūkiai yra susiję su intervencijų standartizavimu, nevienodos populiacijos gydymu, atitinkamų rezultatų vertinimo priemonių nustatymu ir standartizavimu gyventojams, turintiems ilgalaikius simptomus, ir turintiems dviejų skirtingų klinikinių ligų populiaciją. Institucijų standartizavimas gaunamas mokant dalyvaujančius fizioterapeutus mokymo kursuose. Gyventojų vienodumas bus tvarkomas taikant griežtas įtraukimo ir išstūmimo kriterijus ir stebint pacientų bazines charakteristikas, o grupių skirtumus, grindžiamus kitomis įtakomis, negu intervencija / kontrolė bus galima analizuoti statistiškai. Šis mokslinių tyrimų projektas yra sukurtas kaip "papildomas" dizainas: abi grupės gauna skausmo ugdymą; intervencinė grupė gauna papildomą fizinį išsilavinimą, įskaitant konkrečius kaklo pratimus ir bendrąjį mokymą. Šiuo metu nėra pakankamai įrodymų, kad gydymas ligoniams, sergantiems lėtiniu kaklo skausmu, po avarijos kilpa. Visi dalyvaujantys pacientai bus perduoti gydymui (kontrolei ar intervencijai), nes manome, kad tai nėra neetiška, nesiūlyti tam tikros formos gydymo, ty kontroliuoti grupę į laukiančiųjų sąrašą. Priedo dizainas pasirinktas kaip pragmatiškas praktiškas sprendimas tokioje situacijoje [48].

 

Lėtiniu skausmu sergančių botagų pacientams labiausiai reaguojančios negalios priemonės (atskiram pacientui, o ne visai grupei kaip visumai) laikomos paciento specifine funkcine skale ir skausmo varginimo skaitine vertinimo skale [49]. Naudojant šiuos ir NDI (dažniausiai naudojamą kaklo negalios matą) kaip antrinius rezultato matus, tikimasi, kad bus galima įvertinti pacientui reikšmingus skausmo ir negalios pokyčius. Gyventojai bus verbuojami ir gydomi dviem skirtingomis klinikinėmis sąlygomis: „Stuburo centro“ ambulatorinėje klinikoje, Lillebtel ligoninėje ir keliose privačiose kineziterapijos klinikose. Siekiant išvengti bet kokio skirtingų parametrų įtakos rezultatų matams, populiacija bus blokuojama atsitiktinių imčių būdu, atsižvelgiant į nustatymus, užtikrinant vienodą kiekvienos grupės dalyvių pasiskirstymą dviem intervencijos grupėms.

 

Konkuruojantys interesai

 

Autoriai pareiškia, kad neturi jokių konkuruojančių interesų.

 

Autorių pastabos

 

IRH parengė rankraštį. IRH, BJK ir KS dalyvavo rengiant tyrimą. Visi prisidėjo prie dizaino. RC, IRH; BJK ir KS dalyvavo galios ir imties dydžio skaičiavime ir aprašydami statistinę analizę, taip pat paskirstymo ir atsitiktinių imčių procedūrą. Visi autoriai skaitė ir patvirtino galutinį rankraštį. Suzanne Capell pateikė rašymo pagalbą ir lingvistines pataisas.

 

Išankstinio paskelbimo istorija

 

Šio dokumento išankstinio leidimo istoriją galima rasti čia: www.biomedcentral.com/1471-2474/12/274/prepub

 

Padėka

 

Šis tyrimas gavo finansavimą iš Pietų Danijos regiono mokslinių tyrimų fondo, Danijos reumatologijos asociacijos, Danijos Fizioterapijos asociacijos mokslinių tyrimų fondo, privačios praktikos fizioterapijos fondo ir Danijos policijos ir nelaimingų atsitikimų aukų grupės (PTU) ) Parkerio instituto Skeleto ir kreketinio statistikos skyriuje remiamos dotacijos iš Oak Fondo. Suzanne Capell pateikė rašymo pagalbą ir lingvistinę pataisą.

 

Tyrimas įregistruotas www.ClinicalTrials.gov identifikatorius NCT01431261.

 

Randomizuotas kontroliuojamas kognityvi-elgesio terapijos tyrimas gydant PTSS lėtinės chirurginės operacijos kontekste

 

Abstraktus

 

Misijos

 

Su plaučkeuliais susiję sutrikimai (WAD) yra įprasti ir apima tiek fizinius, tiek psichinius sutrikimus. Tyrimai parodė, kad ilgalaikiai pooperaciniai streso simptomai yra susiję su blogesniu funkciniu atsigavimu ir fizinės terapijos rezultatais. Traumos orientuota kognityvinė-elgesio terapija (TF-CBT) parodė vidutinį veiksmingumą lėtinio skausmo mėginiams. Tačiau iki šiol WAD klinikiniai tyrimai nebuvo atlikti. Taigi šiame tyrime bus pranešta apie TF-CBT veiksmingumą asmenims, atitinkantiems dabartinio lėtinio WAD ir poūmio streso sutrikimo (PTSS) kriterijus.

 

Siuntimas

 

Dvidešimt šeši dalyviai buvo atsitiktinai priskiriami arba TF-CBT, arba waitlist kontrolei, o gydymo poveikis buvo vertinamas po gydymo ir 6 mėnesio stebėjimo, naudojant struktūrizuotą klinikinį interviu, savianalizės klausimynus ir fiziologinio susijaudinimo bei sensorinius skausmus ribos.

 

rezultatai

 

Klinikiniu požiūriu reikšmingas PTSS simptomų sumažėjimas buvo nustatytas TF-CBT grupėje, palyginti su laukimo sąrašu, atlikus vertinimą po to, kai tolesni veiksmai buvo pastebėti. PTSS gydymas taip pat buvo susijęs su kliniškai reikšmingu kaklo negalės, fizinio, emocinio ir socialinio funkcionavimo pagerėjimu ir fiziologiniu reaguojimu į traumos simptomus, tuo tarpu jutimo skausmo ribose buvo nustatyti nedideli pokyčiai.

 

Diskusija

 

Šis tyrimas teikia paramą TF-CBT veiksmingumui, siekiant nustatyti psichozės sutrikimo simptomus lėtinėje WAD. Nustatyta, kad gydant PTSS pagerėjo kaklo negalia ir gyvenimo kokybė bei pasikeitė šalčio skausmo riba, pabrėžiami sudėtingi ir tarpusavyje susiję mechanizmai, kuriais grindžiamas WAD ir PTSS. Aptariami klinikiniai išvadų ir būsimų mokslinių tyrimų kryptys.

 

Taigi, nelaimingo atsitikimo darbe dalyvis yra nepageidautina situacija, dėl kurios gali atsirasti įvairios fizinės traumos ar sužalojimai, taip pat gali pasireikšti kai kurios sunkinančios sąlygos. Tačiau stresas, nerimas, depresija ir potrauminis streso sutrikimas arba PTSS yra dažni psichologiniai klausimai, kurie gali atsirasti dėl automobilio avarijos. Remiantis tyrimų tyrimais, fiziniai simptomai ir emocinė nelaimė gali būti glaudžiai susiję, ir gydymas fiziniais ir emociniais sužalojimais gali padėti pacientams pasiekti bendrą sveikatą ir gerovę. Informacija, pateikta Nacionaliniame Biotechnologijos informacijos centre (NCBI). Mūsų informacijos apimtys apsiriboja tik chiropractic, taip pat stuburo traumų ir sąlygų. Norėdami aptarti dalyką, prašau dr. Jimenez arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Remiantis statistika, apytiksliai 80% žmonių patirtų nugaros skausmo simptomus bent kartą per visą jų gyvenimą. Nugaros skausmas yra bendras skundas, kuris gali atsirasti dėl įvairių sužalojimų ir (arba) sąlygų. Dažnai natūralus stuburo degeneracija su amžiumi gali sukelti nugaros skausmą. Herniuoti diskai atsiranda tada, kai tarpslankstelinis diskas minkštas, gelio formos centras stumia aplinkui esančią ašarą, išorinis kremzlės žiedas, suspaudžiasi ir dirgina nervinius šaknis. Disko herniation dažniausiai pasireiškia palei nugarą arba juosmenines stuburas, tačiau jie gali pasireikšti palei kaklo stuburo arba kaklą. Nugaros skausmas, atsirandantis dėl nugaros ir (arba) sunkinančios būklės, gali sukelti išialgijos simptomus.

 

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

KITA SVARBIAMA TEMA: Darbuotojo streso valdymas

 

 

DAUGIAU SVARBIOS TEMOS: EXTRA EXTRA: autoavarijos traumų gydymas El Paso, TX Chiropractor

 

Tuščias
Nuorodos

1. Nacionalinis visuomenės institutas H. Folkesundhedsrapporten, 2007 (engl: Visuomenės sveikatos ataskaita, Danija, 2007) 2007. ps112.
2. Whiplash kommisionen och Svenska Lkl. Diagnostik och tidigt omh ndertagande av whiplashskador (angl .: diagnostika ir ankstyvas ryklės traumų gydymas) Sandviken: Sandvikens tryckeri; 2005 m.
3. Carroll LJ, Hogg-Johnson S, van dV, Haldeman S, Holm LW, Carragee EJ, Hurwitz EL, Cote P, Nordin M, Peloso PM. ir kt. Kaklo skausmo eiga ir prognozės veiksniai plačiajai visuomenei: 2000–2010 m. Kaulų ir sąnarių dešimtmečio darbo grupės dėl kaklo skausmo ir su juo susijusių sutrikimų rezultatai. Stuburas. 2008; 12 (4 priedai): S75 S82. [„PubMed“]
4. Nijs J, Oosterwijck van J, Hertogh de W. Lėtinės rykštės reabilitacija: gimdos kaklelio disfunkcijos ar lėtinio skausmo sindromo gydymas? ClinRheumatol. 2009; 12 (3): 243-251. [„PubMed“]
5. Falla D. Lėtinio kaklo skausmo raumenų pažeidimo sudėtingumo atskleidimas. ManTher. 2004; 12 (3): 125-133. [„PubMed“]
6. Mannerkorpi K, Henriksson C. Nemedikamentinis lėtinio plačiai paplitusio raumenų ir kaulų skausmo gydymas. „BestPractResClin“ reumatolis. 2007; 12 (3): 513-534. [„PubMed“]
7. Kay TM, Gross A, Goldsmith C, Santaguida PL, Hoving J, Bronfort G. Pratimai kaklo mechaniniams sutrikimams. CochraneDatabaseSystRev. 2005. p. CD004250. [PubMed]
8. Kaschas H, Qerama E, Kongstedas A, Bendixas T, Jensenas TS, Bachas FW. Klinikinis ilgalaikio skausmo ir negalios po rimbo sužalojimo veiksnių įvertinimas: 1 metų perspektyvinis tyrimas. EurJNeurol. 2008; 12 (11): 1222-1230. [„PubMed“]
9. Curatolo M, Arendt-Nielsen L, Petersen-Felix S. Centrinis padidėjęs jautrumas lėtiniam skausmui: mechanizmai ir klinikiniai padariniai. „PhysMedRehabilClinNAm“. 2006; 12 (2): 287. [„PubMed“]
10. Jullas G, Sterlingas M, Kenardy J, Belleris E. Ar jutiminis padidėjusio jautrumo poveikis daro įtaką fizinės reabilitacijos rezultatams dėl lėtinės rykštės? - preliminarus RCT. Skausmas. 2007; 12 (1-2): 28. doi: 34 / j.skausmas.10.1016. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
11. Davis C. Lėtinis skausmas / disfunkcija esant su plaktišku smūgiu susijusiems sutrikimams95. JManipuliacinis fiziolis Ther. 2001; 12 (1): 44. doi: 51 / mmt.10.1067. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
12. Flor H. Žievės pertvarkymas ir lėtinis skausmas: pasekmės reabilitacijai. JRehabilMed. 2003. 66 72 p. [„PubMed“]
13. Bosma FK, Kessels RP. Kognityviniai sutrikimai, psichologinė disfunkcija ir įveikos stiliai pacientams, sergantiems lėtinio plaktiško sindromo sindromu14. Neuropsichiatrija NeuropsycholBehavNeurol. 2002; 12 (1): 56. [„PubMed“]
14. Guez M. Lėtinis kaklo skausmas. Epidemiologinis, psichologinis ir SPECT tyrimas, kuriame daugiausia dėmesio skiriama chiplasho sutrikimams gydyti, 9. Acta OrthopSuppl. 2006; 12 (320): nusileidžia-33. [PubMed]
15. Kesselsas RP, Alemanas A, Verhagenas WI, van Luijtelaar EL. Kognityvinis veikimas po rimbo traumos: metaanalizė JIntNeuropsycholSoc. 5; 2000 (12): 3-271. [„PubMed“]
16. O'Sullivan PB. Juosmens segmentinis „nestabilumas“: klinikinis vaizdas ir specifinis stabilizuojantis pratimų valdymas. ManTher. 2000; 12 (1): 2. [„PubMed“]
17. Jullas G, Falla D, Treleavenas J, Hodgesas P, Vicenzino B. Gimdos kaklelio sąnario padėties perkvalifikavimas: dviejų mankštos režimų poveikis. JOrthopRes. 2007; 12 (3): 404-412. [„PubMed“]
18. Falla D, Jull G, Hodges P, Vicenzino B. Ištvermės ir jėgos treniruotės režimas yra veiksmingas mažinant kaklo lenkiamojo raumens nuovargio mioelektrines apraiškas moterims, turinčioms lėtinį kaklo skausmą. ClinNeurophysiol. 2006; 12 (4): 828-837. [„PubMed“]
19. Gill JR, Brown CA. Struktūruota žingsnių, kaip lėtinio skausmo intervencijos, įrodymų apžvalga. „EurJPain“. 2009; 12 (2): 214-216. [„PubMed“]
20. „Wallman KE“, „Morton AR“, „Goodman C“, „Grove R“, „Guilfoyle AM“. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas laipsniško fizinio krūvio tyrimas esant lėtinio nuovargio sindromui. MedJAust. 2004; 12 (9): 444-448. [„PubMed“]
21. Hayes SC, Luoma JB, Bond FW, Masuda A, Lillis J. Priėmimo ir įsipareigojimų terapija: modelis, procesai ir rezultatai. Elgesys. 2006; 12 (1): 1. [„PubMed“]
22. Lappalainenas R, Lehtonenas T, Skarpas E, Taubertas E, Ojanenas M, Hayeso SC. CBT ir ACT modelių poveikis naudojant psichologijos praktikantus: preliminarus kontroliuojamas efektyvumo tyrimas. „BehavModif“. 2007; 12 (4): 488-511. [„PubMed“]
23. Linton SJ, Andersson T. Ar galima išvengti lėtinės negalios? Randomizuotas kognityvinio elgesio intervencijos tyrimas ir dvi informacijos formos pacientams, sergantiems stuburo skausmais. Stuburas (Phila Pa 1976) 2000; 12 (21): 2825–2831. doi: 10.1097 / 00007632-200011010-00017. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
24. Moseley L. Kombinuota kineziterapija ir švietimas yra veiksmingi lėtiniams juosmens skausmams gydyti. AustJFizioteris. 2002; 12 (4): 297. [„PubMed“]
25. Soderlund A, Lindberg P. Kognityviniai elgesio komponentai fizioterapijos valdymo lėtinių su rykšte susijusių sutrikimų (WAD) metu - atsitiktinių imčių grupės tyrimas „GItalMedLavErgon“. 6; 2007 (12 priedas A): A1 5. [„PubMed“]
26. Wicksell RK. Poveikis ir pritarimas pacientams, sergantiems lėtiniu silpninančiu skausmu, - elgesio terapijos modelis, skirtas pagerinti funkcionavimą ir gyvenimo kokybę. Karolinska institutas; 2009.
27. Seferiadis A, Rosenfeld M, Gunnarsson R. Gydymo intervencijų, susijusių su plaktiškomis žaizdomis, apžvalga70. EurSpine J. 2004; 12 (5): 387. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
28. van der Wees PJ, Jamtvedt G, Rebbeck T, de Bie RA, Dekker J, Hendriks EJ. Daugialypės strategijos gali padidinti kineziterapijos klinikinių rekomendacijų įgyvendinimą: sisteminga apžvalga. AustJFizioteris. 2008; 12 (4): 233 241. [„PubMed“]
29. Verhagen AP, Scholten-Peeters GG, van WS, de Bie RA, Bierma-Zeinstra SM. Konservatyvus chiplash34 gydymas. CochraneDatabaseSystRev. 2009. p. CD003338.
30. Hurwitz EL, Carragee EJ, van dV, Carroll LJ, Nordin M, Guzman J, Peloso PM, Holm LW, Cote P, Hogg-Johnson S. ir kt. Kaklo skausmo gydymas: neinvazinės intervencijos: 2000–2010 m. Kaulų ir sąnarių dešimtmečio darbo grupės kaklo skausmo ir su juo susijusių sutrikimų rezultatai. Stuburas. 2008; 12 (4 priedai): S123 S152. [„PubMed“]
31. Stewart MJ, Maher CG, Refshauge KM, Herbert RD, Bogduk N, Nicholas M. Randomizuotas kontroliuojamas pratimų tyrimas dėl lėtinių su plaktiškumu susijusių sutrikimų. Skausmas. 2007; 12 (1-2): 59. doi: 68 / j.skausmas.10.1016. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
32. Klauskite T, Strand LI, Sture SJ. Dviejų pratimų režimų poveikis; motorinė kontrolė, palyginti su ištvermės / jėgos treniruotėmis pacientams, turintiems su plakimu susijusių sutrikimų: atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandomasis tyrimas ClinRehabil. 2009; 12 (9): 812-823. [„PubMed“]
33. Rubinstein SM, Pool JJ, van Tulder MW, Riphagen II, de Vet HC. Sisteminga kaklo provokacinių tyrimų diagnostikos tikslumo apžvalga diagnozuojant gimdos kaklelio radikulopatiją. EurSpine J. 2007; 12 (3): 307. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
34. Peolsson M, Borsbo B, Gerdle B. Apibendrintas skausmas yra susijęs su daugiau neigiamų pasekmių nei vietinis ar regioninis skausmas: lėtinių, su botagais susijusių sutrikimų tyrimas JRehabilMed. 7; 2007 (12): 3–260. [„PubMed“]
35. Beckas AT, Wardas CH, Mendelsonas M, Mockas J, Erbaughas J. Depresijos matavimo inventorius. ArchGenPsichiatrija. 1961; 12: 561-571. [„PubMed“]
36. Wicksell RK, Ahlqvist J, Bring A, Melin L, Olsson GL. Ar poveikio ir priėmimo strategijos gali pagerinti žmonių, sergančių lėtiniu skausmu ir su rykšte susijusiais sutrikimais, veikimą ir pasitenkinimą gyvenimu? Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. „Cogn BehavTher“. 2008; 12 (3): 169-182. [„PubMed“]
37. Falla D, Jull G, Dall'Alba P, Rainoldi A, Merletti R. Giliųjų kaklo lenkiamųjų raumenų elektromiografinė analizė atliekant kraniocervikinį lenkimą. „PhysTher“. 2003; 12 (10): 899. [„PubMed“]
38. Palmgren PJ, Sandstrom PJ, Lundqvist FJ, Heikkila H. Patobulinimas po chiropraktikos priežiūros atliekant cervicocephalic kinestezės jautrumą ir subjektyvų skausmo intensyvumą pacientams, kuriems nėra netrauminio lėtinio kaklo skausmo. JManipuliacinis fiziolis Ther. 2006; 12 (2): 100-106. doi: 10.1016 / j.jmpt.2005.12.002. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
39. Borg G. Psichofizinis mastelis taikant fizinį darbą ir krūvio suvokimas. „ScandJWork EnvironHealth“. 1990; 12 (1 priedas): 55. [„PubMed“]
40. Wallman KE, Morton AR, Goodman C, Grove R. Pratimų receptas asmenims, turintiems lėtinio nuovargio sindromą. MedJAust. 2005; 12 (3): 142-143. [„PubMed“]
41. McCarthy MJ, Grevitt MP, Silcocks P, Hobbs G. „Vernon“ ir „Mior“ kaklo negalios indekso patikimumas ir jo pagrįstumas, palyginti su trumpo 36 formos sveikatos tyrimo klausimynu. EurSpine J. 2007; 12 (12): 2111-2117. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
42. Bjorner JB, Damsgaard MT, Watt T, Groenvold M. Danijos SF-36 duomenų kokybės, mastelio prielaidų ir patikimumo testai. JClinEpidemiol. 1998; 12 (11): 1001-1011. [„PubMed“]
43. Ware JE Jr, Kosinski M, Bayliss MS, McHorney CA, Rogers WH, Raczek A. SF-36 sveikatos profilio vertinimo ir statistinės analizės metodų palyginimas ir santraukos priemonės: Medicininių rezultatų tyrimo rezultatų santrauka. „MedCare“. 1995; 12 (4 priedai): AS264AS279. [„PubMed“]
44. „Ware JE Jr. SF-36“ sveikatos tyrimo atnaujinimas. Stuburas (Phila Pa 1976) 2000; 12 (24): 3130-3139. doi: 10.1097 / 00007632-200012150-00008. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
45. Carreon LY, Glassmano SD, Campbellas MJ, Andersonas PA. Kaklo negalios indeksas, trumpa 36 formos fizinio komponento suvestinė ir kaklo ir rankos skausmo skausmo skalės: minimalus kliniškai svarbus skirtumas ir didelė klinikinė nauda po gimdos kaklelio stuburo dalies suliejimo. Stuburas J. 2010; 12 (6): 469-474. doi: 10.1016 / j.spinee.2010.02.007. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
46. ​​Moher D, Hopewell S, Schulz KF, Montori V, Gotzsche PC, Devereaux PJ, Elbourne D, Egger M, Altman DG. CONSORT 2010 Paaiškinimas ir parengimas: atnaujintos lygiagrečių grupių atsitiktinių imčių tyrimų ataskaitų teikimo gairės. JClinEpidemiol. 2010; 12 (8): e1. [„PubMed“]
47. Dalykai WDoH-EPfMRIH. Pasaulio medicinos asociacijos HELSINKIJOS DEKLARACIJA. Helsinkio WMA Helsinkio deklaracija - medicininių tyrimų, kuriuose dalyvauja žmonės, etiniai principai. 2008.
48. Dworkin RH, Turk DC, Peirce-Sandner S, Baron R, Bellamy N, Burke LB, Chappell A, Chartier K, Cleeland CS, Costello A. ir kt. Patvirtinamųjų lėtinio skausmo klinikinių tyrimų planavimo aspektai: IMMPACT rekomendacijos. Skausmas. 2010; 12 (2): 177–193. doi: 10.1016 / j.skausmas.2010.02.018. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
49. Stewart M, Maher CG, Refshauge KM, Bogduk N, Nicholas M. Skausmo ir negalios priemonių jautrumas lėtiniam rykštei. Stuburas (Phila Pa 1976) 2007; 12 (5): 580-585. doi: 10.1097 / 01.brs.0000256380.71056.6d. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
50. Jullas GA, O'Leary SP, Falla DL. Giliųjų kaklo lenkiamųjų raumenų klinikinis įvertinimas: kraniocervikalinio lenkimo testas. JManipuliacinis fiziolis Ther. 2008; 12 (7): 525-533. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.003. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
51. Revel M, Minguet M, Gregoy P, Vaillant J, Manuel JL. Kaklo skausmo pacientų gimdos kaklelio-cefalinės kinestezijos pokyčiai po proprioceptinės reabilitacijos programos: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. ArchPhysMedRehabil. 1994; 12 (8): 895-899. [„PubMed“]
52. Heikkila HV, Wenngren BI. Cervicocephalic kinestezinis jautrumas, aktyvus gimdos kaklelio judesio diapazonas ir okulomotorinė funkcija pacientams, turintiems ryklės traumos. ArchPhysMedRehabil. 1998; 12 (9): 1089-1094. [„PubMed“]
53. Treleaven J, Jull G, Grip H. Galvos akių koordinavimas ir žvilgsnio stabilumas asmenims, turintiems nuolatinį su blauzdikais susijusių sutrikimų. Man Ther. 2010. [PubMed]
54. Williams MA, McCarthy CJ, Chorti A, Cooke MW, Gates S. Aktyvaus ir pasyvaus gimdos kaklelio judesio diapazono matavimo metodų patikimumo ir pagrįstumo tyrimų sisteminė apžvalga. JManipuliacinis fiziolis Ther. 2010; 12 (2): 138-155. doi: 10.1016 / j.jmpt.2009.12.009. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
55. Kaschas H, Qerama E, Kongstedas A, Bachas FW, Bendixas T, Jensenas TS. Gilus raumenų skausmas, švelnūs taškai ir pasveikimas ūminio plaktiško pliūpsnio metu: 1 metų tolesnis tyrimas. Skausmas. 2008; 12 (1): 65. doi: 73 / j.skausmas.10.1016. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
56. Sterlingas M. Sensorinio padidėjusio jautrumo ar centrinio padidėjusio jaudrumo, susijusio su kaklo stuburo skausmais, tyrimas. JManipuliacinis fiziolis Ther. 2008; 12 (7): 534, 539. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.002. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
57. Ettlin T, Schuster C, Stoffel R, Bruderlin A, Kischka U. Aiškus miofascialinių radinių modelis pacientams po ryklės traumos. ArchPhysMedRehabil. 2008; 12 (7): 1290-1293. [„PubMed“]
58. Vernon H, Mior S. Kaklo negalios indeksas: patikimumo ir pagrįstumo tyrimas. JManipuliacinis fiziolis Ther. 1991; 12 (7): 409-415. [„PubMed“]
59. Vernon H. Kaklo negalios indeksas: pažangiausias dalykas, 1991-2008. JManipuliacinis fiziolis Ther. 2008; 12 (7): 491-502. doi: 10.1016 / j.jmpt.2008.08.006. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
60. Vernon H, Guerriero R, Kavanaugh S, Soave D, Moreton J. Psichologiniai veiksniai, naudojant kaklo negalios indeksą sergant lėtine rykšte. Stuburas (Phila Pa 1976) 2010; 12 (1): E16 E21. doi: 10.1097 / BRS.0b013e3181b135aa. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
61. Sterlingas M, Kenardy J, Jullas G, Vicenzino B. Psichologinių pokyčių raida po rimbo traumos. Skausmas. 2003; 12 (3): 481 489. doi: 10.1016 / j.skausmas.2003.09.013. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
62. Stalnacke BM. Simptomų ir psichologinių veiksnių ryšys praėjus penkeriems metams po rimbo traumos. JRehabilMed. 2009; 12 (5): 353 359. [„PubMed“]
63. Rabinas R, de CF. EQ-5D: „EuroQol“ grupės sveikatos būklės matas. AnnMed. 2001; 12 (5): 337. [„PubMed“]
64. Borsbo B, Peolsson M, Gerdle B. Katastrofizacija, depresija ir skausmas: koreliacija su gyvenimo kokybe ir sveikata ir jos įtaka - lėtinių su botagu susijusių sutrikimų tyrimas4. JRehabilMed. 2008; 12 (7): 562-569. [„PubMed“]

Uždaryti akordeoną
Įspėjimas dėl autoavarijos traumų El Paso, TX

Įspėjimas dėl autoavarijos traumų El Paso, TX

Kai esate įtrauktas į a Automobilių nelaimės, avarijos dėl avarijos dėl autoavarijos avarijos ne visada gali turėti fizinę priežastį. Emocinis nelaimingas atsitikimas dėl traumos ar sužeidimų, atsirandančių dėl automobilio nelaimingo atsitikimo, dažnai gali būti toks didžiulis, todėl gali būti įvairių skausmingų simptomų. Jei toks stresas nebus gydomas nedelsiant, tai gali paskatinti psichologines sąlygas. Stresas, nerimas, depresija ir sunkiais atvejais, PTSS, arba po traumos sukelto streso sutrikimas yra keletas dažniausiai pasitaikančių psichologinių problemų, dėl kurių gali atsirasti po trauminės autoavarijos.

 

Nerimas ir neracionali baimė

 

Keliais atvejais autoįvykio auka gali sukelti neracionalią baimę dėl įvykio. Tiesą sakant, daugelis šių asmenų teigia patyrę nerimą vėl sėsdami už vairo. Jiems baimė patekti į kitą avariją galų gale gali visiškai vengti vairuoti. Daugeliui kitų asmenų neracionali baimė patirti panikos priepuolį kelyje gali būti priežastis, kodėl jie gali visiškai vairuoti. Jei nerimas ir iracionali baimė, kurią sukelia autoįvykio emocinis išgyvenimas, dar labiau sustiprėja, tai gali visam laikui atgrasyti nuo vairavimo.

 

depresija

 

Taip pat galima, kad žmonės, kurie dalyvavo autoavarijoje, sukūrė depresiją po incidento. Galų gale jūs susidursite su psichine trauma dėl fizinės traumos. Yra daugybė depresijos simptomų, kuriuos galėtumėte lengvai atpažinti. Tai apima miego sutrikimus, apetito praradimą ir galvos skausmą. Vis dėlto, kai pablogėja, gali pablogėti liūdnas ar beviltiškas pojūtis, dėl ko simptomai gali pablogėti.

 

Potrauminio streso sutrikimas (PTSS),

 

Labai įmanoma, kad asmenys, dalyvaujantys automobilio avarijoje, patiria potempinį streso sutrikimą arba PTSS. Pasak nacionalinio centro dėl PTSS, tiek, kiek 9 procentas žmonių, kurie patiria autoavarijos avarijos traumų, galiausiai kenčia nuo PTSS. Be to, bent 14 procentas žmonių, sulaikančių psichinę sveikatą, siekia psichinės sveikatos, patiria PTSS.

 

Naujas mokslinis tyrimas parodė, kad sąmoningumo intervencijos gali būti tokios pat svarbios jūsų sveikatai kaip ir tradicinis gydymas, ypač jei pasireiškė potrauminis streso sutrikimas arba PTSS. Tyrėjai įrodė, kad chiropractic priežiūra gali žymiai pagerinti proto ir kūno streso sudedamąsias dalis paciento sveikatai ir sveikatai.

 

 

Chiropractic Care už auto avarijos traumos

 

Reaguojant į nelaimingus atsitikimus automobiliu, pvz., Kaklą, kuris taip pat sukelia nerimą ir neracionalią baimę, depresiją ir ypač PTSS, reikia daugiadisciplininės strategijos. Chiropractic yra alternatyvus gydymo būdas, kuris orientuojasi į traumos ir (arba) raumenų, kaulų ir nervų sistemos būklę. Paprastai chiropractor naudoja stuburo koregavimus ir rankines manipuliacijas, siekdamas kruopščiai patikrinti nugaros nelygumus ar pakitimus, kurie gali sukelti skausmą ir diskomfortą. Atleidžiantis spaudimą ir raumenų įtampą, chiropraktiko gydytojas arba chiropractor gali padėti sumažinti stresą ir emocinę nelaimę, galinčią sukelti asmens nerimą, neracionalias baimes, depresiją ir streso sutrikimą. Jei reikia papildomos pagalbos, chiropractor gali rekomenduoti pacientus geriausiems sveikatos priežiūros specialistams, kad jiems būtų lengviau susipažinti su jų simptomais. Šio straipsnio tikslas yra parodyti PTSS paplitimą asmenims, dalyvaujantiems a eismo įvykis taip pat parodyti, kaip protingos intervencijos galiausiai gali padėti tobulinti ir valdyti streso simptomus, kuriuos žmonės gali patirti po automobilio avarijos.

 

Posttraumazinio streso sutrikimo prognozavimas, atliekant greitą traumos reakciją: būsimoji nelaimingų atsitikimų keliuose avarija studija

 

Abstraktus

 

Kelių eismo įvykiai dažnai sukelia rimtų fizinių ir psichologinių pasekmių. Į avarijų aukų traktavimą įtraukiami įvairių medicinos fakultetų specialistai. Mažai žinoma apie veiksnius, galinčius numatyti psichikos sutrikimus, pvz., Poatrauminio streso sutrikimą (PTSS) po nelaimingų atsitikimų ir kaip psichologinės problemos įtakoja fizinį gydymą. Perspektyviame tyrime 179 atrinktos, nuosekliai pripažintos kelių eismo įvykių aukos buvo įvertinamos praėjus kelioms dienoms po nelaimingo atsitikimo psichiatrijos diagnozėms, traumų sunkumui ir psichopatologijai. Visi buvo stacionarūs ir turėjo būti gydomi dėl kaulų lūžių. Atliekant 6 mėnesių stebėjimo tyrimą, dar kartą buvo apklausta 152 (85%) pacientų. Iš pacientų 18.4% atitiko potrauminio streso sutrikimo kriterijus (DSM-III-R) per 6 mėnesius po nelaimingo atsitikimo. Pacientai, kurie sukūrė PTSD, buvo sunkesni sužaloti ir praėjus kelioms dienoms po nelaimingo atsitikimo atsirado daugiau nerimo, depresijos ir psichozės sutrikimo požymių nei pacientams, kuriems diagnozuota psichiatrija. Pacientai, sergantiems PTSS, ligoninėje liko žymiai ilgiau negu kiti pacientai. Kryžminė regresinė analizė parodė, kad hospitalizacijos trukmė daugiausia buvo susijusi su įvairių veiksnių, tokių kaip traumos sunkumas, nelaimingų atsitikimų sunkumais, premorbido asmenybė ir psichopatologija. Po kelių eismo įvykių pasireiškia posttraumazinis streso sutrikimas. Pacientai, kuriems atliktas PTSS stebėjimas, gali būti nustatyti remiantis ankstyvo įvertinimo duomenimis. Neapdorotos psichologinės pasekmės, tokios kaip PTSS, sukelia ilgesnę hospitalizaciją ir todėl daugiau išlaidų nei ne PTSS sergantiems pacientams.

 

 

Traumos orientuota kognityvinio elgesio terapija ir pratimai chroniško blauzdikaulio atveju: protokolas apie randomizuotą kontroliuojamą tyrimą

 

Abstraktus

 

  • Įvadas:Dėl kelių eismo katastrofos nuolatinis skausmas ir negalia po kirpimo traumų yra dažni ir patiria didelių asmeninių ir ekonominių išlaidų. Iki 50% žmonių, kurie patyrė blauzdikaulio sužalojimą, niekada nebus visiškai atsigaivę ir iki 30% išliks vidutiniškai, kad iš esmės neleistų sąlyga. Priežastys, kodėl simptomai išlieka anksčiau nei ūminis ar pasunkėjęs etapas, ir yra lėtinis, yra neaiškus, bet tikėtinas dėl sudėtingos struktūrinės žalos, fizinių sutrikimų, psichologinių ir psichosocialinių veiksnių sąveikos. Psichologiniai atsakai, susiję su pačiu traumuojančiu įvykiu, tampa vis labiau pripažįstamu veiksniu chirurginės būklės. Nepaisant šio pripažinimo, yra mažai žinomų psichologinių intervencijų, tiek vieni ar kartu su fizioterapija, veiksmingumo mažinant fizinius ir su skausmais susijusius psichologinius chirurginės operacijos veiksnius. Bandomieji tyrimo rezultatai parodė teigiamus rezultatus, susijusius su traumų orientuoto kognityvinio elgesio terapijos naudojimu psichinių veiksnių, skausmo ir negalios gydymui asmenims, sergantiems lėtiniu blauzdikauru. Rezultatai parodė, kad kombinuotas metodas gali ne tik sumažinti psichologinius simptomus, bet ir skausmą bei negalią.
  • Tikslai:Pagrindinis šio atsitiktinių imčių, kontroliuojamų tyrimų tikslas - ištirti kombinuoto traumos orientuoto kognityvinio elgesio terapijos veiksmingumą, kurį pateikė psichologas, ir fizioterapijos pratybas, siekiant sumažinti skausmą ir negalėjimą asmenims, sergantiems lėtiniu plaktuku ir potrauminio streso sutrikimu (PTSS) . Tyrimo tikslas - ištirti kombinuotų gydymo veiksmingumą mažinant potrauminio streso simptomus, nerimą ir depresiją.
  • Dalyviai ir nustatymas:Iš viso bus įdarbinti 108 dalyviai, turintys> 3 mėnesių ir <5 metų trukmės II laipsnio lėtiniu su plaktišku žaizdu susijusį sutrikimą (WAD) ir PTSS (pagal DSM-5 diagnozuota klinikinio administruojamo PTSS skalė (CAPS)). tyrimas. Dalyviai bus vertinami atrankos telefonu metu ir asmeniškai universiteto tyrimų laboratorijoje. Intervencijos vyks pietryčių Kvinslande, Australijoje ir pietų Danijoje.
  • Intervencija:Psichologinė terapija bus teikiama kartą per savaitę per 10 savaites, o dalyviai atsitiktinai priskiriami arba į traumos orientuotą kognityvinę elgseną, arba palaikomąją terapiją, kuriuos tiekė klinikinis psichologas. Tada dalyviai gaus dešimt sesijų įrodymais pagrįstos kineziterapijos pratybos per 6 savaitės laikotarpį.
  • Rezultato priemonės:Pagrindinis rezultatas yra kaklo negalia (kaklo negalios indeksas). Antriniai rezultatai sutelkti dėmesį į: skausmo intensyvumą; PTSD buvimas ir sunkumas (CAPS V ir PTSD kontrolinis sąrašas 5); psichologinis aklavietė (depresija, nerimo streso skalė 21); paciento suvokiama funkcija (SF-12, Tampa Kinesiophobia skalė ir paciento specifinė funkcinė skalė); ir skausmui būdingas savęs veiksmingumas ir katastrofiškas (skausmo savęs veiksmingumo klausimynas ir skausmo katastrofų skalė). Po psichoterapijos (10 savaičių po randomizavimo) ir fizioterapijos (16 savaites po randomizavimo), taip pat 6 mėnesio ir 12 mėnesio stebėjimų metu aklas vertintojas išmatuos rezultatus.
  • Analizė:Visos analizės bus atliekamos pagal ketinimą gydytis. Matuojami pirminiai ir antriniai rezultatai bus analizuojami taikant linijinius mišrius ir logistinius regresijos modelius. Bet koks svetainės poveikis (Australija ar Danija) bus įvertintas, įtraukiant kiekvieno apdorojimo pagal grupę sąveikos trukmę į mišrių modelių analizę. Poveikio keitimas bus įvertintas tik pirminiam kaklo negalios indekso rezultatui.
  • Diskusija:Šis tyrimas padės galutinai įvertinti traumų orientuoto kognityvinio elgesio terapijos poveikį asmenims, sergantiems lėtiniu WAD ir PTSS, fizioterapijos metu. Šis tyrimas gali turėti įtakos kiaušialąstės sužeidimų klinikiniam valdymui ir bus nedelsiant taikomas klinikoje Australijoje, Danijoje ir platesnėje tarptautinėje bendruomenėje. Tyrimas taip pat turės įtakos tiek sveikatos, tiek draudimo politikos formuotojams, priimant sprendimus dėl gydymo galimybių ir finansavimo.

 

Įvadas

 

Pastovus skausmas ir negalėjimas po kelių eismo sprogimo (RTC) sukelto blauzdikaulio sužalojimo yra įprastas ir sukelia didelių asmeninių ir ekonominių išlaidų. Iki 50% žmonių, kurie patiria blauzdikaulio sužalojimą, niekada nebus visiškai atsigaivę ir iki 30% išliks vidutiniškai sunkiai išjungus pagal sąlygą [1-3]. Mažiau pripažįstamos su šia sąlyga susijusios psichinės sveikatos problemos. Nustatyta, kad psichiatrinių sutrikimų paplitimas yra 25% PTSS, 31% didžiosios depresijos epizodui ir 20% apibendrintas nerimo sutrikimas [4-6]. Kaklo sužalojimas sudaro didžiąją dalį bet kokių pateiktų pretenzijų, taip pat didžiausios patirtos išlaidos Queenslando privalomojo trečiosios šalies schemoje [7]. Australijoje Whiplash traumos sudaro apytiksliai 75% visų išgyvenamų RTC traumų [8], kurių bendros išlaidos viršija 950 M per metus [9], viršijančios išlaidas tiek nugarkauliams, tiek trauminiam smegenų sužalojimui [7]. Danijoje kilpų kaina yra maždaug 300 milijonų JAV dolerių per metus, jei įtrauktas darbo praradimas [10].

 

Kaklo skausmas yra kardinalus simptomas, kai asmenys susiduria su plakimo sužalojimu. Dabar yra visuotinai pripažįstama, kad yra kokia nors pradinė periferinė žala kaklei [11], nors atskirų pacientų specifinę sužeidžiamą struktūrą sunku kliniškai nustatyti esamais vaizdavimo būdais. Priežastys, kodėl simptomai išlieka anksčiau nei ūminis ar pasunkėjęs stadija ir kurie tampa lėtinėmis, nėra aiškūs, bet tikėtini dėl sudėtingos struktūrinės žalos, fizinių sutrikimų, psichologinių ir psichosocialinių veiksnių [12] sąveikos. Tačiau akivaizdu, kad lėtinis WAD yra nevienalytė ir sudėtinga būklė, susijusi su fiziniais sutrikimais, tokiais kaip judesių praradimas, sutrikusi judėjimo struktūra ir jutimo sutrikimai [13], taip pat su skausmais susiję psichologiniai atsakai, tokie kaip katastrofinis [14, 15], kinesiophobia [16] , vengimas veiklai ir blogas savęs veiksmingumas skausmo kontrolei [17]. Be to, naujausi tyrimai parodė, kad po psichotomatinio streso simptomai arba su įvykiu susiję sutrikimai yra dažni [18-20]. Taigi būtų logiška, kad naudos bus intervencijos, skirtos tiek fizinio, tiek psichologinio kirpimo būklės apraiškoms.

 

Skirtingai nuo daugelio įprastų raumenų ir kaulų skausmų (pvz., Apatinės nugaros dalies, nespecifinio kaklo skausmo), su rykšte susijęs kaklo skausmas dažniausiai atsiranda po trauminio įvykio, būtent dėl ​​motorinės transporto priemonės avarijos. Psichologinės reakcijos, susijusios su pačiu trauminiu įvykiu, potrauminio streso simptomais, tampa svarbiu papildomu psichologiniu veiksniu, susijusiu su botagų būkle. Naujausi duomenys rodo, kad potrauminio streso simptomai yra būdingi asmenims, patyrusiems ryklio traumų po motorinių transporto priemonių avarijų [18, 20, 21]. Įrodyta, kad ankstyvas potrauminio streso simptomų buvimas susijęs su prastu funkciniu atsigavimu po traumos [13, 18]. Naujausi mūsų laboratorijos duomenys parodė, kad po rimbo traumos 17% asmenų laikysis pradinių vidutinio sunkumo / sunkių potrauminio streso simptomų, kurie išlieka mažiausiai 12 mėnesių, trajektorijos, o 43% - vidutinių pradinių simptomų, kurie mažėja, bet išlieka, lengvas ar vidutinio sunkumo (subklinikinis) lygis mažiausiai 12 mėnesių (tyrimo trukmė) [4]. Šie skaičiai yra reikšmingi, nes yra panašūs į PTSS paplitimą asmenims, patekusiems į ligoninę po „sunkesnių“ motorinių transporto priemonių sužalojimų [1].

 

Pav. 1 duomenys iš Whiplash sužalotų dalyvių

Pav 1: Duomenys iš 155 botagų sužalojimų dalyvių, matuotų praėjus 1, 3, 6 ir 12 mėnesių po avarijos. Kiekvienu momentu buvo matuojama potrauminio streso diagnostikos skalė (PDS). Grupinis trajektorijos modeliavimas nustatė 3 skirtingus klinikinius kelius (trajektorijas). 1. Lėtinis vidutinio sunkumo / sunkus (17%) 2. Pasveikimas: pradinis vidutinis potrauminio streso lygis sumažėja iki lengvo / vidutinio lygio. 3. Atsparus: nereikšmingi simptomai2. PDS simptomų balas: ribos: 1, 10 lengvos, 11, 20 vidutinės, 21, 35.

 

Nors lėtinė WAD yra didelė sveikatos problema, paskelbtų atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų (RCT) skaičius yra labai ribotas [23]. Neseniai atlikus sistemingą apžvalgą padaryta išvada, kad yra duomenų, leidžiančių manyti, kad mankštos programos yra bent jau per trumpą laiką kukliai veiksmingos malšinant su rykštėmis susijusį skausmą [23]. Pavyzdžiui, Stewartas ir kt. [24] parodė tik 2 balų (10 balų skalėje) skausmo lygio sumažėjimą iškart po 6 savaičių funkcinės mankštos valdymo intervencijos, kuri laikėsi su skausmu susijusių CBT principų, tačiau neturėjo reikšmingo ilgalaikio poveikio daugiau. ilgalaikiai stebėjimai 6 ir 12 mėnesių. Preliminariame RCT, atliktame mūsų laboratorijoje (paskelbtas 2007 m.), Taikant labiau kaklui pritaikytą mankštos metodą, taip pat buvo tik nedidelis poveikis, nes skausmo ir negalios balai sumažėjo tik kliniškai reikšmingomis sumomis (8% pagal kaklo negalios indeksą). palyginti su vienu patarimų seansu [14].

 

Sisteminėje apžvalgoje taip pat buvo padaryta išvada, kad yra prieštaringų įrodymų, susijusių su psichologinių intervencijų efektyvumu, tiek atskirai, tiek kartu su fizioterapija [23]. Peržiūros metu atliktos studijos buvo kintamos kokybės ir dažniausiai naudojamos CBT tam tikru formatu, siekiant spręsti su skausmais susijusius suvokimus ir baimę [26, 27]. Jokio tyrimo tiksliai neapibrėžti PTSS simptomai.

 

Taigi, atrodo, logiškas intervencijų pasiūlymas, skirtas fiziniams ir su skausmu susijusiems lėtinės WAD psichologiniams veiksniams, neveikia taip gerai, kaip būtų galima tikėtis. Ši lūkesčiai pagrįsti palankesniais rezultatais, taikant tokius požiūrius kitoms raumenų ir kaulų skausmo sąlygoms, tokioms kaip apatinė nugaros dalis [28].

 

Siekdami suprasti, kodėl fizinio krūvio reabilitacijos metodai nėra labai veiksmingi lėtiniam WAD, mes atlikome NHMRC (570884) finansuotą atsitiktinių imčių kontroliuojamą tyrimą, kuris apėmė PTSS simptomų ir jutimo sutrikimų modifikatorius. Šiame didesniame (n = 186) daugiacentriame tyrime preliminari analizė rodo, kad tik 30% pacientų, sergančių lėtine WAD ir PTSS diagnoze, kliniškai reikšmingas kaklo negalios indekso balų pokytis (> 10% pokytis), palyginti su 70% WAD pacientų be PTSS po pratimų reabilitacijos programos. Visi dalyviai pranešė apie vidutinį ar didesnį skausmo ir negalios lygį, rodantį, kad gretutinis PTSS buvimas neleidžia gerai reaguoti į fizinę reabilitaciją. Mes negalėjome rasti jokio jutiminių pokyčių modifikuojančio poveikio. Šio tyrimo rezultatai leidžia mums siūlyti, kad pirmiausia gydant PTSS, o paskui pradėjus fizinę reabilitaciją, bus veiksmingesnė intervencija siekiant pagerinti lėtinės WAD sveikatos rezultatus.

 

Su traumomis orientuota KTT yra labai veiksmingas PTSS simptomų gydymas [29] ir Australijos gastrofuotekinio sutrikimo gydymo gairės bei PTSD rekomenduoja, kad asmenims, turintiems šias sąlygas [30], būtų teikiamos atskiros į traumos orientuotos TBT. Yra duomenų, kurie rodo, kad su traumos susijusi KPT gali turėti įtakos ne tik PTSS simptomams, bet ir skausmui bei negaliai. Naujausio empirinio tyrimo rezultatai ištyrė nukreiptų ryšį tarp PTSS ir chroniškų nelaimių išgyvenusių 323 skausmų [31] skausmo. Rezultatai parodė, kad po 5 dienų po traumos, bet po 6 mėnesių po traumos (lėtinio stadijos), skausmo intensyvumo ir poūmio streso simptomų abipusė priežiūra, PTSS simptomai labai paveikė skausmą, bet ne atvirkščiai. Nors šiame tyrime nebuvo konkrečiai sutelktos į krūtinės sužalojimą, tai rodo, kad lėtinio kraujavimo iš psichozės sutrikimo simptomų gydymas lėtinėje WAD stadijoje gali sumažinti skausmo lygį, taip palengvinant galimą daugiau skausmo / negalios požiūriu galimą poveikį, pavyzdžiui, mankštos ir su skausmu susijusi CBT.

 

Remdamiesi mūsų duomenimis apie PTSD ir WAD atvejus, atlikome nedidelį bandomąjį tyrimą, kurio metu buvo siekiama ištirti traumų susirgimo KTT poveikį psichiniams veiksniams, skausmui ir negalia asmenims, sergantiems lėtiniu WAD [32]. 26 ligoniai su chronišku VAD ir PTSS diagnozė buvo atsitiktinai priskiriami gydymui (n = 13) arba be intervencijos (n = 13). Gydymo grupėje buvo atliekami 10 savaitiniai trauminių terapijų tyrimai, skirti PTSS gydyti. PTSD diagnozės, psichologinių simptomų, negalios ir skausmo simptomų vertinimai buvo atlikti pradiniame ir po vertinimo (10-12 savaites). Po gydymo buvo ne tik reikšmingai sumažėjo psichologiniai simptomai (PTSS simptomų sunkumas, skaičiai, atitinkantys PTSS diagnostikos kriterijus, depresijos, nerimo ir streso balai), taip pat reikšmingai sumažėjo skausmas ir negalėjimas bei pagerėjo fizinė funkcija, SF36 fiziniai daiktai (lentelė 1), kūno skausmas ir vaidmuo.

 

Lentelė 1. Pilotinio randomizuoto kontrolinio tyrimo rezultatai

Traumos orientuota CBT Be intervencijos kontrolė
Kaklo negalios indeksas (0-100) *
Pradinis 43.7 (15) 42.8 (14.3)
Pranešimo intervencija 38.7 (12.6) 43.9 (12.9)
SF-36 fizinė funkcija
Pradinis 55.8 (25.9) 55.4 (28.2)
Pranešimo intervencija 61.5 (20.1) 51.1 (26.3)
SF -36 kūno skausmas
Pradinis 31.2 (17.2) 22.6 (15.5)
Pranešimo intervencija 41.8 (18) 28.2 (15.8)
Požeminio streso sutrikimo diagnostika (SCID-IV)
Pradinis N = 13 (100%) N = 13 (100%)
Pranešimo intervencija N = 5 (39.5%) N = 12 (92.3%)

* didesnis balas = blogesnis; Aukštesni balai = geresni

 

Šio tyrimo rezultatai rodo, kad su traumomis orientuota KMT, teikiama asmenims, turintiems lėtinį WAD, turi teigiamą poveikį ne tik psichologinei būklei, bet ir skausmui bei negaliai - šios būklės kardinaliems simptomams. Nors vidutinis 5% pokytis buvo klinikinės reikšmės [33] ribinis, NDI pokyčio poveikis buvo vidutinio sunkumo (d = 0.4) ir rodo didelį didesnį imties dydį [34]. Nepaisant to, mūsų bandomosios bandomosios išvados rodo, kad vien tik su traumomis orientuota KTT nepakaks sėkmingam lėtinio kraujagyslių sutrikimo gydymui, todėl mūsų siūlomas bandymas sujungs šį požiūrį su pratimais. Šios išvados gali sukelti blauzdikaulio valdymo problemą, todėl būtina, kad jie būtų išbandyti visiškai atsitiktine tvarka kontroliuojamu būdu.

 

Apibendrinant, mes jau parodėme, kad asmenys, turintys lėtinį WAD ir vidutinio sunkumo PTSS simptomai, taip pat neatsako į fizinę reabilitaciją pagrįstą intervenciją kaip ir asmenis, kuriems nėra PTSS simptomų [25]. Mūsų neseniai atliktas bandomasis tyrimas rodo, kad į traumos orientuota KTT turi teigiamą poveikį tiek psichologinei būsenai, tiek skausmui ir negaliai. Mes siūlome, kad iš anksto gydant PTSS, PTSS simptomai ir su skausmais susijusi negalia sumažės, todėl pratimas gali būti efektyvesnis, nei buvo matyti iki šiol [24, 25]. Todėl mūsų siūlomi tyrimai padės išspręsti šį nustatytą žinių trūkumą, nes jie yra pirmasis, kuris įvertina kombinuotą traumomis pagrįstą KPT intervenciją, po kurios vykdomos lėtinės chirurginės operacijos.

 

Pagrindinis šio projekto tikslas - ištirti kombinuoto trauminio gydymo ir gydymo veiksmingumą, siekiant sumažinti skausmą ir negalę asmenims, sergantiems lėtiniu plaktuku ir streso sutrikimu. Antriniai tikslai yra ištirti kombinuotų traumų susikaupusių KT veiksmingumą ir fizinį krūvį, siekiant sumažinti potrauminio streso simptomus, nerimą ir depresiją, ir ištirti trauminio susirgimo vien tik BKT veiksmingumą po potrauminio streso simptomų ir skausmo ar negalios.

 

Tikimasi, kad šis bandymas prasidės birželio 2015 ir bus baigtas iki gruodžio 2018.

 

dizainas

 

Šis tyrimas bus atsitiktinių imčių kontroliuojamas daugiacentris tyrimas, įvertinantis 10 savaičių į traumą orientuotą CBT, palyginti su 10 savaičių palaikoma terapija, po kurių kiekviena atlikta 6 savaičių mankštos programa. Rezultatai bus matuojami praėjus 10 savaičių, 16 savaičių, 6 ir 12 mėnesių po atsitiktinio atrankos. Iš viso į tyrimą bus įtraukti 108 žmonės, turintys lėtinį plaktiškų sutrikimų (> 3 mėnesių, <5 metų trukmės) ir PTSS (DSM-5, kuriems diagnozuota CAPS). Vertintojai, vertinantys rezultatus, bus apakinti dėl paskirtos gydymo grupės. Protokolas atitinka CONSORT gaires.

 

Pav. 2 tyrimo dizainas

 

Metodai

 

Dalyviai

 

Iš pietryčių Kvinslando ir Zelandijos, Danijos bus įdarbinti 108 dalyviai, turintys II laipsnio (simptomų trukmė> 3 mėnesiai ir <5 metai) ir PTSS. Dalyviai bus įdarbinti per:

 

  1. Skelbimai (Danijos nacionalinis sveikatos apsaugos registras, laikraštis, informacinis biuletenis ir internetas): potencialūs dalyviai bus pakviesti susisiekti su projekto darbuotojais.
  2. Fizioterapija ir bendrosios medicinos praktikos: tyrimas bus skatinamas fizioterapijos ir medicinos klinikose, kuriose projekto darbuotojai jau turi santykius. Pacientams, kurie laikomi tinkamais įtraukti į sąrašą, bus pateiktas informacinis lapelis apie projektą ir bus pakviesta tiesiogiai susisiekti su projekto darbuotojais.

 

Šio tyrimo įtraukimui nustatyti yra dviejų žingsnių procesas: pradinis interviu internete / pokalbis telefonu, po kurio atliekamas atrankinis klinikinis tyrimas. Pirmajame interviu bus nustatoma kilpinės žalos (įtraukimo kriterijų) trukmė ir vidutinio sunkumo skausmas, remiantis NDI balais, ir galimi išskyrimo kriterijai. PTSS tikimybė bus pagrįsta konservatyviais PCL-5 balais, kuriems reikia bent vieno vidutinio sunkumo rezultato po simptomų ir minimalaus viso 30 balo. Projekto aprašymas bus pateiktas visiems savanoriams pradinio kontakto vietoje. Savanoriai, kurie laikomi tinkamais, bus pakviesti dalyvauti atrankinio tyrimo klinikiniame tyrime. Jei tarp pokalbių telefonu ir klinikinės atrankos praeina daugiau nei keturios savaitės, nei NDI ir PCL-5 priemonės turi būti pakartotinai skiriamos.

 

Prieš atliekant atrankinę klinikinę priežiūrą, savanoriams bus pateikta dalyvio informacija ir paprašyta pateikti informuoto sutikimo dokumentus. Atliekant atrankinį tyrimą, dalyviai, turintys reikšmingą bendrą sergamumą, pvz., Rimtą nugaros smegenų patologiją, bus identifikuojami ir negalės dalyvauti. Norint patikrinti rimtą patologiją, pagal "NSW Whiplash Guidance" [35] variklių avarijų tarnybą bus atliekama diagnostika. Atrankinis tyrimas taip pat apima klinikinį interviu, kurį atliks mokslinis bendradarbis, kuris administruoja klinikų valdomą PTSD skalę 5 (CAPS 5), kad nustatytų PTSD [36] buvimą ir sunkumą. Mokslininkas taip pat patvirtins, kad nėra išskyrimo kriterijų, tokių kaip praeities ar dabartinės psichozės, bipolinio sutrikimo, organinių smegenų sutrikimų ir sunkių depresinių medžiagų piktnaudžiavimo atvejų prezentacija. Jei dalyviai praneša apie pašalinimo kriterijų diagnozę, atitinkama SCID-I dalis bus naudojama diagnozei paaiškinti.

 

Pradinio patikrinimo metu arba gydymo metu, jei nustatoma, kad dalyvis turi didelę savęs žalojimo ar savižudybės riziką, jis bus nukreiptas į tinkamą priežiūrą pagal psichologų profesinius standartus. Tada dalyviai, kurie atitinka įtraukimo kriterijus (NDI> 30% ir PTSS diagnozė), bus vertinami pagal visus rezultatų rodiklius, norint gauti pradinius rezultatus. Gali būti, kad pakviesti dalyvauti klinikiniame atrankiniame tyrime savanoriai neatitiks įtraukimo kriterijų (NDI> 30 proc. Ir PTSS diagnozė), todėl jiems nebus leidžiama dalyvauti toliau. Apie šią galimybę savanoriai bus informuoti pokalbio telefonu metu ir informuoto sutikimo proceso metu. Interviu bus įrašytas ir atsitiktinės atrankos įvertinimas

 

Įtraukimo kriterijai

 

  • Lėtinis WAD II laipsnis (neegzistuojantis neurologinis defektas ar lūžis) [37] ne mažesnis kaip 3 mėnesių, bet mažesnis nei 5 metų trukmė
  • Bent vidutinis skausmas ir negalia (> 30% pagal NDI)
  • PTSD diagnozė (DSM-5, APA, 2013) naudojant CAPS 5
  • Amžiaus tarp 18 ir 70 metų
  • Anglų arba danų kalbos įgūdžiai (priklausomai nuo dalyvavimo šalies)

 

Išskyrimo kriterijai

 

  • Žinoma ar įtariama rimta nugaros smegenų patologija (pvz., Metastazinės, uždegiminės arba uždegiminės stuburo ligos)
  • Patvirtintas lūžis ar dislokacija sužalojimo metu (WAD IV laipsnis)
  • Nervų šaknų kompromisas (mažiausiai 2 iš šių požymių: silpnumas / refleksiniai pokyčiai / jutimo praradimas, susieti su tuo pačiu stuburo nervu)
  • Spinalinė chirurgija per paskutinius 12 mėnesius
  • Istorija ar dabartinis psichozės, bipolinio sutrikimo, organinio smegenų sutrikimo ar sunkios depresijos pasireiškimas.

 

Mėginio dydis

 

Esame suinteresuoti nustatyti kliniškai reikšmingą šių dviejų intervencijų skirtumą, atsižvelgiant į tai, kad kiekvienos grupės bazinės vertės yra statistiškai lygiavertės dėl randomizacijos. Remiantis dviejų krypčių t testu, 86 pavyzdys (43 kiekvienai grupei) suteiks 80% galios, kad nustatytų reikšmingą skirtumą alfa 0.05 tarp 10 taškų NDI 100 taškų grupės priemonių (darant prielaidą, kad yra 16 SD, remiantis mūsų bandymais ir naujausių bandymų duomenimis). Mažai tikėtina, kad poveikis, mažesnis už tai, bus kliniškai naudingas. Jei 20 mėnesius atliksite 12% nuostolių, mes turėsime reikalauti 54 dalyvių vienoje gydymo grupėje.

 

Intervencija

 

Randomizacija

 

Dalyviai bus atsitiktinai priskiriami gydymo grupei. Randomizavimo tvarkaraštį sudarys tyrimo biostatistikas. Randomizavimas bus atliekamas atsitiktinai pakeičiant 4 į 8 blokus. Iš eilės sunumeruoti, sandarūs, nepermatomi vokai bus naudojami, norint paslėpti randomizavimą. Grupės paskirstymas bus atliekamas iš karto po to, kai nepriklausomas (ne aklas) mokslinis bendradarbis atliks pradines priemones. Tas pats mokslinių tyrimų asistentas surengs visus paskyrimo terminus gydymo specialistams ir aklai vertintojui už visus rezultatus. Dalyviams bus pavesta neparodyti eksponentui išsamią informaciją apie jų gydymą, kad padėtų švelninti. Pacientams pirmą kartą bus skiriamas gydymas per vieną savaitę nuo randomizacijos.

 

Intervencinė grupė - traumos orientuota kognityvinė-elgesio terapija (CBT)

 

Psichologinę intervenciją, nukreiptą į PTSS simptomus, sudarys 10 savaitinių 60–90 minučių trukmės individualiai į traumą orientuotų CBT seansų, pagrįstų Australijos suaugusiųjų, sergančių ūminiu streso sutrikimu, ir PTSS gydymo rekomendacijomis [38] (žr. 2 lentelę). Pirmoje sesijoje daugiausia dėmesio bus skiriama psicho edukacijai apie bendrus PTSS simptomus, veiksnių palaikymui ir įvairių gydymo komponentų pagrindimui. Antrasis ir trečiasis užsiėmimai toliau plėtos paciento žinias apie PTSS simptomus ir mokys nerimo valdymo strategijų, įskaitant gilų kvėpavimą ir laipsnišką raumenų atsipalaidavimą. Kognityvinis restruktūrizavimas, susijęs su nenaudingų ir iracionalių minčių ir įsitikinimų metimu, prasidės trečioje sesijoje ir tęsis viso gydymo metu. Dalyviai pradės ilgalaikę ekspoziciją ketvirtoje sesijoje, kuri bus derinama su atsipalaidavimu ir pažinimo iššūkiais. Šeštoje sesijoje bus pristatytas laipsniškas poveikis in vivo. Recidyvų prevencija taip pat bus įtraukta į paskutinius du užsiėmimus [12]. Dalyvių bus paprašyta per užsiėmimus atlikti namų praktiką, kuri bus įrašyta ir atnešta į kitą užsiėmimą. Gydymą atliks registruoti psichologai, turintys antrosios pakopos klinikinį išsilavinimą ir turintys patirties teikiant traumas nukreipiančias CBT intervencijas.

 

2 lentelė. CBT programos apžvalga

Sesija Apžvalga
1 Įvadas ir loginis pagrindas
2 Poilsis mokymas
3 Atpalaiduojantis treniruotes ir kognityvines problemas
4 ir 5 Kognityviai iššūkis ir ilgalaikis poveikis
6 Ilgalaikis poveikis ir poveikis in vivo
7 ir 8 Ilgalaikis poveikis ir poveikis in vivo
9 Atsinaujinimo prevencija
10 Recepcijos prevencija ir gydymo pabaiga

 

 

Kontrolinė grupė - palaikomoji terapija

 

Pirmoji sesija bus susijusi su mokymu apie traumą ir pagalbinio gydymo pobūdžio paaiškinimą. Tolimesnėse sesijose bus aptariamos esamos problemos ir bendri problemų sprendimo įgūdžiai. Namų praktikoje bus laikomasi dabartinių problemų ir nuotaikos būklių. Palaikoma terapija būtent padės išvengti poveikio, kognityvinio restruktūrizavimo ar nerimo valdymo metodų. Jei tyrimo rezultatai yra palankūs, o dalyviai atsitiktinai suskirstomi į šį gydymą, 12 mėnesio stebėjimo metu vis dar yra PTSS diagnozė, jiems bus pasiūlyta kreiptis į klinikinį psichologą.

 

Pratybų programa

 

Po 10 savaitės psichologinės terapijos sesijų (intervencijos ar kontrolės) visi dalyviai dalyvaus toje pačioje pratybų programoje. 6 savaitės treniruotės programa bus vykdoma prižiūrint fizioterapeutui (2 sesijos kiekvieną pirmąsias keturias savaites, 1 sesija savaitės 5 ir savaitės 6), ir bus specialios pratybos, skirtos pagerinti kaklo judėjimą ir kontrolę. ir pečių diržai, taip pat proprioceptyviniai ir koordinaciniai pratimai (žr. 3 lentelę). Pratybas kiekvienam atskiram dalyviui pritaikys fizioterapeutas.

 

Programa prasideda klinikiniu gimdos kaklelio raumens ir ašies apatinių juostos raumenų patikrinimu, taip pat apima testus, kurie įvertina gebėjimą koordinuotai įdarbinti raumenis, balanso testus, gimdos kinezteziją ir akių judesių kontrolę bei raumenų ištvermės testus mažas didžiausias savanoriškas susitraukimas. Konkretūs sutrikimai, kurie yra nustatyti, yra aptariami naudojant fizinę pratybų programą, kurią prižiūri ir tobulina fizioterapeutas. Ši specifinė gydymo programa išsamiai apibūdinta [15] ir daugiausia dėmesio skiriama specifinių pratimų ir funkcinių užduočių kaklo minkštiklio, ekstensoriaus ir apatinių raumenų koordinavimo ir patvarumo stiprinimui bei pagerinimui, taip pat laipsninei programai, skirtai postūralinei kontrolei sistema, įskaitant balanso pratybas, galvos perkėlimo pratimus ir pratimus akių judesio kontrolei.

 

Dalyviai pratimus taip pat atliks namuose, kartą per dieną. Dalyviai užpildys žurnalą, kuriame bus užfiksuota atitiktis pratimams. Tuo pačiu metu kineziterapeutas padės asmeniui grįžti prie įprastos veiklos.

 

Fizioterapeutai laikysis kognityvinių-elgesio principų rengdami ir prižiūrėdami visas pratybas [26]. Kognityvinio elgesio terapijos principai apima įgūdžių įgijimo skatinimą modeliuojant, pažangių tikslų nustatymą, pažangos savianalizę ir teigiamą pažangos stiprinimą. Savęs pasitikėjimas bus skatinamas, skatinant dalykus spręsti problemas spręsti sunkumus, o ne ieškoti perdraudimo ir patarimo, skatinant reikšmingus ir realius veiklos tikslus ir skatinant savęs stiprinimą. Dienos fizinis aktyvumas namuose bus skatinamas ir stebimas naudojant dienoraščio. Bus pateiktos rašytinės ir iliustruoti pratimo instrukcijos.

 

Lentelė 3. Pratimų programos apžvalga

savaitė Sesijos per savaitę komponentai
1 2 Pradinis ir tolesnis įvertinimas, siekiant nustatyti pradinį receptą ir programos progresavimą

Pratimai, skirti pagerinti gimdos kaklelio ir peties raumenų kontrolę, kinezeziją ir pusiausvyrą

Švietimas ir patarimai

Kasdieninė namų programa, įskaitant mankštą ir laipsnišką fizinės veiklos padidėjimą

CBT principai, tokie kaip tikslų nustatymas, fizioterapeutų naudojamas stiprinimas

Išlaidų seansas, skirtas sustiprinti pažangą ir planuoti tolesnę veiklą

2 2
3 2
4 2
5 1
6 1

 

 

Rezultatų priemonės

 

Atliekant pradinį vertinimą bus renkami asmeniniai ypatumai, tokie kaip amžius, lytis, išsilavinimo lygis, kompensacijos statusas, nelaimingo atsitikimo data ir informacija apie kilpų simptomus. Aklieji vertintojas pradinės būsenos, 10 savaičių, 16 savaičių, 6 mėnesių ir 12 mėnesių paskaičiavimų metu įvertins tokias vertinimo priemones.

 

Nugaros negalios indeksas (NDI) bus pagrindinė rezultato priemonė [21]. NDI yra tinkama priemonė ir patikima kaklo skausmo negalės matavimo priemonė [21] ir rekomenduojama naudoti kaulų ir bendro dešimtmečio kaklo skausmų darbo grupėje [7] ir neseniai įvykusiame Tarptautiniame aukščiausiojo lygio susitikime dėl vakuuminės ligos [11, 16].

 

Antrinio rezultato priemonės apima:

 

  1. Vidutinis skausmo intensyvumas per praeitą savaitę (skalė 0-10) [39]
  2. Vidutinis skausmo intensyvumas per paskutines 24 valandas (skalė 0-10) [39]
  3. Bendras paciento atsigavimo įspūdis (skalė nuo -5 iki +5) [39]
  4. Klinikas administravo PTSD skalę 5 (CAPS 5) [40].
  5. PTSD kontrolinis sąrašas (PCL-5) [41]
  6. Depresijos nerimastingumo streso skalė-21 (DASS-21) [42]
  7. Bendras sveikatos būklės matas (SF-12) [43]
  8. Pacientui sukurta negalia (specifinė paciento funkcinė skalė) [44]
  9. Fizinės priemonės (gimdos kaklelio diapazonas, slėgio skausmo riba, šalčio skausmo slenkstis)
  10. Skausmo katastrofų skalė (PCS) [45]
  11. Skausmo savęs veiksmingumo klausimynas (PSEQ) [46]
  12. Tampa Kinesiophobia Scale (TSK) [47]

 

Teigiamo gydymo efekto laukimas bus matuojamas patikimumo tikimybės klausimynu (CEQ) [48] kiekvienos gydymo pirmąją ir paskutinę savaitę. Darbo aljansas, kaip pranešė klientas ir terapeutas (psichinis ar fizinis), taip pat bus matuojamas kiekvienos gydymo pirmąją ir paskutinę savaitę naudojant darbo aljanso aprašą (WAI) [49].

 

Gydymo vietų stebėsena

 

Gydymo vietos bus įrengtos viešuoju transportu lengvai pasiekiamose vietose. Bus bandoma, kad psichologija ir pratybos vyktų tame pačiame tinklalapyje. Prieš pradedant tyrimą psichologai ir fizioterapeutai kiekvienoje gydymo vietoje turės tinkamą gydytojo protokolą. Psichologai bus apmokyti įgyvendinti vienos dienos seminarus vyresniems tyrėjams skirtą KPP programą ir palaikomą terapiją. Fizioterapeitus vyks vyresnieji tyrinėtojai, kurie įgyvendins pratybų programą vienos dienos seminare.

 

Prieš pradedant tyrimą, skirtingi gydymo paslaugų teikėjai ir gydytojai turės bandomųjų ir gydymo protokolų kopiją. Abi psichologinės terapijos vyks pagal procedūrinį vadovą. Terapeutai turės įrašyti kiekvieną seansą, taip pat užpildyti kontrolinį sąrašą dėl protokolo laikymosi. Bus atrinkta atsitiktinė šių įrašų ir kontrolinių sąrašų atranka ir nuolatinė psichologo priežiūra, kurią atliks tyrimo komanda. Fizioterapijos pratimai bus pagrįsti ankstesniu pratimu dėl lėtinio WAD [25]. Fizioterapijos sesijų auditas bus atliekamas du kartus vyresniojo tyrimo eksperto šioje srityje intervencijoje. Tarp psichologo ir fizioterapeuto bus perduota palaikymo priežiūra.

 

Nepageidaujami reiškiniai

 

Be įprastų etikos komiteto nuostatų, skirtų pranešti apie neigiamą poveikį, praktikai bus paprašyti pranešti vyriausiam tyrėjui apie bet kokį nepageidaujamą įvykį. Taip pat atliekant 16 savaitės stebėseną informacija apie nepageidaujamą gydymo poveikį bus siekiama visiems asmenims, besinaudojantiems neaiškiais klausimais. Tolesniuose 6 ir 12 mėnesiuose bus renkami duomenys apie kaklo skausmų pasikartojimo skaičių ir sveikatos priežiūros kontaktų skaičių.

 

Statistinė analizė

 

Tyrimo biostatistikas analizuos duomenis aklai. Visos analizės bus atliekamos remiantis ketinimais vertinti pagrindą. Pagrindiniai ir antriniai rezultatai, išmatuojami 10 savaičių, 16 savaičių, 6 mėnesių ir 12 mėnesių laikotarpiu, bus analizuojami taikant linijinius mišrus ir logistikos regresijos modelius, kuriuose bus įtraukti jų atitinkami baziniai rezultatai kaip kovariacija, subjektai kaip atsitiktinis poveikis ir gydymo sąlygos, kaip nustatyta faktoriai. Diagnozė bus naudojama išnagrinėti prielaidas, įskaitant dispersijų vienodumą. Poveikio dydžiai bus apskaičiuojami visoms priemonėms, kurių dydis yra 0.2, mažas, 0.5 ir 0.8. Alfa bus nustatyta 0.05. Bet koks svetainės poveikis (Qld arba Danija) bus įvertintas, įtraukiant kiekvieno apdorojimo pagal grupę metodą į mišrų modelių analizę. Poveikio keitimas bus įvertintas tik pirminiam NDI rezultatui.

 

Finansavimas

 

  • Tyrimą finansuoja NHMRC projekto dotacija 1059310.
  • Danijos aukų fondo tarybos projektų dotacija 14-910-00013

 

Galimas reikšmingumas

 

Šis projektas sprendžia didelę svarbą žmonių sveikatai. "Whiplash" yra didžiulė našta sveikatos apsaugai tiek Australijoje, tiek visose šalyse, kuriose yra motorinės transporto priemonės. Buvo įrodyta, kad dabartiniai konservatyvūs požiūriai į lėtinį WAD yra tik nežymiai veiksmingi. Viena iš priežasčių gali būti dėl dabartinės praktikos nepakankamo dėmesio psichinei krūtinės skausmo sužalojusiam pacientui. Šis tyrimas padės galutinai įvertinti į traumos orientuotą KPD poveikį asmenims, sergantiems lėtiniu VAS ir PTSS.

 

Šis tyrimas gali daryti įtaką klinikiniam blauzdikaulių sužalojimų valdymui ir bus nedelsiant taikomas klinikoje. Bet kokia intervencija, kuri gali pagerinti pacientų, sergančių lėtiniu plaktuku, sveikatos būklę, turės didelį poveikį tiek Australijoje, tiek tarptautiniu mastu. Mūsų tyrimas taip pat turės įtakos tiek sveikatos, tiek draudimo politikos formuotojams, priimant sprendimus dėl gydymo galimybių ir finansavimo. Paieška 2 / 3 / 13 tarptautinių klinikinių tyrimų registro platformos paieškos platformos PSO paieškoje neatskleidė jokio planuojamo ar užbaigto bandymo, kuris dubliuotų mūsų darbą.

 

Interesų deklaracija

 

Autoriai pareiškia, kad nėra interesų konflikto.

 

Psichosocialinio streso vaidmuo atkūrimo procese iš blakstienos

 

Abstraktus

 

Visuotinai pripažįstama, kad psichosocialiniai veiksniai yra susiję su ligos elgesiu, ir yra tam tikrų įrodymų, kad jie gali turėti įtakos atkūrimo greičiui po traumatinių sutrikimų. Poveikio tyrime buvo tiriami psichosocialinio streso, somatinių simptomų ir subjektyviai įvertinto kognityvinio sutrikimo gebėjimai, siekiant prognozuoti lėtinį atsistatymą nuo bendro blauzdikaulio. 78 iš eilės pacientai, kuriems buvo pranešta apie 7.2 (SD 4.5) dienas po to, kai jie sirgo avariniu avarijų metu, buvo vertinami dėl psichosocialinio streso, neigiamo elgesio, asmenybės bruožų, somatinių skundų ir pažinimo sutrikimų, atlikus pusiau struktūrizuotą interviu ir kelis standartizuotus testus. Atlikus tyrimą po 6 mėnesių, 57 pacientai visiškai atsigavo ir 21 simptomai išliko. Buvo lyginami grupių balai už nepriklausomus kintamuosius, kurie buvo įvertinti atlikus pradinį tyrimą. Pamainos regresijos analizė parodė, kad prognozuojant rezultatus psichosocialiniai veiksniai, neigiami veiksniai ir asmenybės bruožai nebuvo reikšmingi. Tačiau pirminis kaklo skausmo intensyvumas, sužalojimų kognityvinis sutrikimas ir amžius buvo svarbūs veiksniai, rodantys ligos elgesį. Šis tyrimas, pagrįstas atsitiktine atranka ir apimantis daugybę kitų galimų nuspėjamųjų veiksnių bei psichosocialinės būklės, nepatvirtina ankstesnių išvadų, kad psichosocialiniai veiksniai prognozuoja ligos požymius pacientams po traumos.

 

Dr Jimenez White Coat

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Dalyvavimas automobilio avarijoje gali būti trauminė patirtis visiems. Nuo fizinių sužalojimų ir finansinių problemų iki emocinio nelaimingo atsitikimo gali atsirasti didelė našta tiems asmenims, kurie ją patyrė, ypač jei dėl autoavarijos sužalojimų prasideda protas. Daugelis pacientų kreipiasi į mano chiropractic biurą nerimu, neracionaliomis baimėmis, depresija ir streso sutrikimu po dalyvavimo automobilių avarijoje. Mokymasis vėl pasitikėti chiropraktiko priežiūra gali būti sudėtingas, tačiau rūpestingai ir veiksmingai atliekant stuburo koregavimą ir manipuliavimą rankomis mūsų darbuotojai gali suteikti pacientams saugumą, kurio reikia gydymui ir sveikatai bei sveikatai.

 

Taigi,Automobilių avarijos gali sukelti įvairius fizinius sužalojimus ir sąlygas, tokias kaip rykštė, nugaros ir galvos skausmai, taip pat finansiniai klausimai, tačiau autoįvykių sužalojimai ir komplikacijos taip pat gali sukelti emocinį išgyvenimą. Remiantis įrodymais pagrįstais tyrimų tyrimais, kaip ir aukščiau, emocinis kančia buvo susijusi su lėtinio skausmo simptomais. Laimei, mokslininkai atliko daugybę tyrimų, norėdami parodyti, kaip įsisąmoninimo intervencijos, pavyzdžiui, chiropraktikos priežiūra, gali padėti sumažinti emocinį išgyvenimą ir pagerinti skausmingus simptomus. Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro (NCBI) pateikta informacija. Mūsų informacijos sritis apsiriboja chiropraktika, taip pat stuburo traumomis ir būkle. Norėdami aptarti temą, nedvejodami kreipkitės į daktarą Jimenezą arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Remiantis statistika, apytiksliai 80% žmonių patirtų nugaros skausmo simptomus bent kartą per visą jų gyvenimą. Nugaros skausmas yra bendras skundas, kuris gali atsirasti dėl įvairių sužalojimų ir (arba) sąlygų. Dažnai natūralus stuburo degeneracija su amžiumi gali sukelti nugaros skausmą. Herniuoti diskai atsiranda tada, kai tarpslankstelinis diskas minkštas, gelio formos centras stumia aplinkui esančią ašarą, išorinis kremzlės žiedas, suspaudžiasi ir dirgina nervinius šaknis. Disko herniation dažniausiai pasireiškia palei nugarą arba juosmenines stuburas, tačiau jie gali pasireikšti palei kaklo stuburo arba kaklą. Nugaros skausmas, atsirandantis dėl nugaros ir (arba) sunkinančios būklės, gali sukelti išialgijos simptomus.

 

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

KITA SVARBIAMA TEMA: Darbuotojo streso valdymas

 

 

DAUGIAU SVARBIOS TEMOS: EXTRA EXTRA: autoavarijos traumų gydymas El Paso, TX Chiropractor

 

 

Tuščias
Nuorodos
  1. Sterlingas, M., G. Jull ir J. Kenardy, Fiziniai ir psichologiniai veiksniai palaiko ilgalaikį nuspėjamumą po blauzdikaulio sužalojimo. Skausmas, 2006. 122(1-2): p. 102-108.
  2. Carrollas, LJP ir kt. Kaklo skausmo kursai ir prognoziniai veiksniai bendrojoje populiacijoje: Kaulų ir jungtinio dešimtmečio 2000-2010 darbo kaklo skausmo ir jo susirgimų sutrikimų rezultatai. Spyna, 2008. 33 (4S)(Priedas): p. S75-S82.
  3. Rebeckas, T. ir kt. Australijos gyventojų sveikatos priežiūros rezultatų, susijusių su blauzdikaulio sutrikimais, numatomasis kohortinis tyrimas. Žalos prevencija, 2006. 12(2): p. 93-98.
  4. Sterling, M., J. Hendrikz ir J. Kenardy, Kompensavimo prašymo pateikimas ir sveikatos būklės pokyčių trajektorijos po blauzdikaulio traumos: perspektyvinis tyrimas. PAIN, 2010. 150(1): p. 22-28.
  5. MAYOU, R. ir B. BRYANT, Kilimų kaklo traumos psichiatrija. Britanijos psichiatrijos žurnalas 2002. 180(5): p. 441-448.
  6. Kenardy J., et al. Kelių eismo katastrofos, kylančios dėl kelių eismo įvykių, koreguojamos suaugusiesiems dėl smulkių ir vidutinio sunkumo sužalojimų: bangų 1 duomenys.į Pranešti apie MAIC QLD. 2011.
  7. MAIC Metinė ataskaita 2009-2010. 2010: Brisbenas.
  8. Connelly, LB ir R. Supangan, Ekonominės kelių eismo įvykių išlaidos: Australija, valstijos ir teritorijos. Nelaimingų atsitikimų analizė ir prevencija, 2006 m. 38(6): p. 1087-1093.
  9. Littleton, SM, et al. Kompensacija dėl ilgalaikės sveikatos būklės žmonėms, turintiems raumenų ir skeleto sužalojimų po kelių eismo sutrikimų: avarinių skyrių pradinė koorto tyrimas. Traumos, 2011. 42(9): p. 927-933.
  10. Schmidt, D., Whiplash koster kassen. Livtag, 2012. 1.
  11. Siegmundas, GP ir kt. Ūminio ir lėtinio chirurginio sužalojimo anatomija ir biomechanika. Eismo sužalojimo prevencija, 2009. 10(2): p. 101-112.
  12. B. rsbo, B., M. Peolssonas ir B. Gerdle, Sudėtinga sąveika tarp skausmo intensyvumo, depresijos, nerimo ir katastrofiškumo, atsižvelgiant į gyvenimo ir negalios kokybę. Negalia ir reabilitacija, 2009. 31(19): p. 1605-1613.
  13. Sterling M., et al. Fizikiniai ir psichologiniai veiksniai prognozuoja rezultatą po blauzdikaulio sužalojimo. Skausmas, 2005. 114(1-2): p. 141-148.
  14. Schmitt, MAMMT ir kt. Pacientai, turintys lėtinio chiplasho sutrikimų: ryšys tarp klinikinių ir psichinių veiksnių bei funkcinės sveikatos būklės. Amerikos fizinės medicinos ir reabilitacijos žurnalas, 2009 m. 88(3): p. 231-238.
  15. Sullivan, MJL ir kt. Katastrofiškas, skausmas ir negalia pacientams su minkštųjų audinių pažeidimais. Skausmas, 1998. 77(3): p. 253-260.
  16. Nederhand, MJ ir kt. Prognozuojama baimės vengimo reikšmė plintant lėtinėms kaklo skausmo negalios pasekmėms klinikinių sprendimų priėmimo procese. Fizinės medicinos ir reabilitacijos archyvas, 2004. 85(3): p. 496-501.
  17. Bunketorp-Kall, LS, C. Andersson ir B. Asker, Poveikis poaktyviniems blauzdikaulio sutrikimams dėl funkcinio savaiminio veiksmingumo: kohortinio tyrimo. Tarptautinis reabilitacijos tyrimų žurnalas, 2007. 30(3): p. 221-226.
  18. Buitenhuis, J., ir kt. Santykis tarp poattrauminio streso sutrikimo simptomų ir skundų, susijusių su kilpomis, eiga. Psichosomatinių tyrimų leidinys, 2006. 61(5): p. 681-689.
  19. Sterlingas, M. ir J. Kenardy, Ryšys tarp jutiminės ir simpatinės nervų sistemos pokyčių ir potrauminės stresinės reakcijos po rimbo traumos perspektyvinio tyrimo. Psichosomatinių tyrimų leidinys, 2006. 60(4): p. 387-393.
  20. Sullivan, MJL ir kt. Skausmas, suvokiamas neteisumas ir potrauminio streso simptomų išlikimas, kai reabilitacija vyksta dėl blauzdikaulio traumų. PAIN, 2009. 145(3): p. 325-331.
  21. Sterling M., et al. Psichologinių pokyčių atsiradimas po blauzdikaulio traumos. Skausmas, 2003. 106(3): p. 481-489.
  22. O'Donnell, ML ir kt. Po traumos pasireiškę poatrauminiai sutrikimai: empirinė ir metodinė apžvalga. Klinikinės psichologijos apžvalga, 2003. 23(4): p. 587-603.
  23. Teasell, R., ir kt. Tyrimų sintezė terapinių intervencijų su blauzdikais susijusių sutrikimų (WAD): dalis 4 - neinvazinės intervencijos lėtinės WAD. Skausmo tyrimai ir valdymas, 2010 m. 15(5): p. 313 - 322.
  24. Stewartas, MJ ir kt. Randomizuotas kontroliuojamasis fizinio krūtinės liaukos sutrikimų gydymo tyrimas. Skausmas, 2007. 128(1): p. 2–59.
  25. Jull, G., et al. Ar jutiminis padidėjęs jautrumas daro įtaką fizinės reabilitacijos rezultatams dėl lėtinio botago smūgio? Preliminarus RCT. Skausmas, 2007. 129(1): p. 2–28.
  26. Sderderund, A. ir P. Lindberg, Kognityviniai elgesio komponentai chirurginio chirurginio sutrikimo (WAD) fizioterapijos gydyme - atsitiktinių imčių grupinis tyrimas. Fizioterapijos teorija ir praktika, 2001. 17(4): p. 229-238.
  27. Wicksell, RK ir kt. Ar poveikio ir priėmimo strategijos gerina funkcionavimą ir gyvenimo pasitenkinimą žmonėmis, sergančiais lėtiniu skausmu ir chiplash? Susiję sutrikimai (WAD) Atsitiktinai kontroliuojamas tyrimas. Kognityvinio elgesio terapija, 2008. 37(3): p. 169-182.
  28. Ostelo, RW ir kt. Elgesio gydymas lėtiniam lėtiniu skausmu. Cochrane Database Syst Rev, 2005. 1(1).
  29. BISSON, JI ir kt. Psichologinis gydymas lėtinio potrauminio streso sutrikimui: sisteminė apžvalga ir metaanalizė. Britanijos psichiatrijos žurnalas 2007. 190(2): p. 97-104.
  30. NHMRC Australijos gydymo gairės suaugusiems žmonėms, sergantiems ASD ir PTSS. 2007: Kanbera.
  31. Jenewein J., et al. Tarpusavio įtaka potrauminio streso sutrikimo simptomams ir lėtiniam skausmui tarp sužeistų nelaimingo atsitikimo ligonių: išilginis tyrimas. Trauminio streso žurnalas, 2009. 22(6): p. 540-548.
  32. Dunne, RLP, JPF Kenardy ir MPMBGDMPF Sterling, Randomizuotas kontroliuojamas kognityvinės-elgesio terapijos tyrimas gydant PTSS chroniško blauzdikaulio kontekste. Klinikinis skausmo leidinys lapkritis / gruodis, 2012. 28(9): p. 755-765.
  33. Macdermid J., et al. Nugaros negalios indekso matavimo savybės: sisteminė apžvalga. Ortopedijos ir sporto fizinės terapijos leidinys, 2009 m. 39(5): p. 400-C12.
  34. Arnoldas, DMMDM ir kt. Klinikinių tyrimų, skirtų kritinei globai, bandomųjų tyrimų projektavimas ir aiškinimas. Kritiklinės medicinos klinikinių bandymų gerinimas kritiškai blogai: apvaliojo stalo konferencijos darbai Briuselyje, Belgijoje, kovo 2008, 2009. 37(1): p. S69-S74.
  35. MAA. Su blauzdikauliu susijusių sutrikimų gydymo gairės. 2007; Galima gauti iš: www.maa.nsw.gov.au.
  36. Weathers, FW ir kt. DSM-5 (CAPS-5) gydytojo administruojama PTSD skalė. Interviu, kurį gali gauti Nacionalinis PTSS centras. 2013; Galima gauti iš: www.ptsd.va.gov.
  37. Spitzer, W. ir kt. Kvebeko darbo grupės "Chiplash Associated Disorders" mokslinė monografija: iš naujo apibrėžta "Whiplash" ir jos valdymas. Spyna, 1995. 20(8S): p. 1-73.
  38. ACPMH Australijos gairės, kaip gydyti suaugusius asmenis, sergančius ūminiu streso sutrikimu ir potrauminio streso sutrikimu. 2007, Melbourne, VIC: Australijos posttraumatikos psichinės sveikatos centras.
  39. Pengel, LHMM, KMP Refshauge ir CGP Maher, Skausmo, negalios ir fizinio pablogėjimo rezultatų atsakas pacientams, sergantiems nugaros skausmu. Spyna, 2004. 29(8): p. 879-883.
  40. Weathers, FW, TM Keane ir JRT Davidson Klinikui taikoma PTSD skalė: pirmųjų dešimties metų tyrimų apžvalga. Depresija ir nerimas, 2001. 13(3): p. 132-156.
  41. Weathers, F., et al. PTSD kontrolinis sąrašas DSM-5 (PCL-5). Nacionalinio centro PTSS skalė. www.? ptsd.? va.? gov, 2013 m.
  42. Lovibondas, S. ir P. Lovibondas, Depresijos nerimo streso svarstyklių vadovas. 2 ed. 1995, Sidnėjus: Psichologinis fondas.
  43. Ware, J., et al. Sveikatos tyrimo SF-12v2 vartotojo vadovas su papildymu, kuriame dokumentuojamas SF-12 sveikatos tyrimas. 2002, Lincoln, Rhode Island: QualityMetric Incorporated
  44. Westaway, M., P. Stratford ir J. Binkley, Pacientų specifinė funkcinė skalė: jo vartojimo žmonėms su kaklo disfunkcija patvirtinimas. Ortopedijos ir sporto fizinės terapijos leidinys, 1998 m. 27(5): p. 331-338.
  45. Sullivanas, MJL, SR vyskupas ir J. Pivik Pain Catastrophizing Scale: kūrimas ir patvirtinimas. Psichologinis įvertinimas, 1995. 7(4): p. 524-532.
  46. Nikolajus, MK Skausmo savarankiškumo klausimynas: atsižvelgiama į skausmą. Europos žurnalas Pain, 2007. 11(2): p. 153-163.
  47. Miller, R., S. Kori ir D. Todd, Tampa Kinesiofobijos mastas. Tampa, FL. Nepaskelbta ataskaita, 1991.
  48. Devilly, GJ ir TD Borkovecas, Patikimumo / tikimybės klausimyno psichometrinės savybės. Žurnalas "Elgesio terapija ir eksperimentinė psichiatrija", "2000". 31(2): p. 73-86.
  49. Horvatas, AO ir LS Greenbergas, Darbo aljanso aprašo kūrimas ir patvirtinimas. Psichologijos konsultacijų leidinys, 1989. 36(2): p. 223-233.
Uždaryti akordeoną
El Paso, TX elgesys su sąmoningumu į spazmai ir diskulsą

El Paso, TX elgesys su sąmoningumu į spazmai ir diskulsą

Lėtinis nugaros skausmas yra antra dažniausia negalia Jungtinėse Amerikos Valstijose. Maždaug 80 procentų gyventojų, bent kartą per visą savo gyvenimą, patirtų nugaros skausmus. Labiausiai paplitusi lėtinio nugaros skausmo priežastis yra: herniuotieji diskai, išialgija, sunkių daiktų kėlimo traumos arba bet koks kitas nespecifinis nugaros skausmas. Tačiau žmonės dažnai reaguoja į simptomus. Šie skirtingi atsakymai yra susiję su žmonių psichologiniu požiūriu ir perspektyvomis.

 

Lėtinis lėtinis nugaros skausmas ir protas

 

Stresas buvo susijęs su padidėjusiu skausmu, tačiau jūsų pačių įsitikinimai dėl sveikatos ir įveikos strategijos gali turėti įtakos ir jūsų skausmo suvokimui. Taip yra todėl, kad psichologinis pažeidžiamumas gali pakeisti jūsų smegenis ir sustiprinti skausmą. Be to, pats skausmas gali pertvarkyti smegenis. „Kai skausmas atsiranda pirmą kartą, jis veikia skausmo jautrumo smegenų grandines. Kai skausmas tampa nuolatinis, susijusi smegenų veikla pereina nuo skausmo grandinių prie emocijas apdorojančių grandinių. Štai kodėl manoma, kad stresas, nerimas ir depresija gali sukelti ir sustiprinti lėtinius juosmens skausmus.

 

Lėtinės lėto nugaros skausmo pykčio valdymas

 

Laimei, keli streso valdymo metodai ir metodai gali padėti pagerinti lėtinį nugaros skausmą. „Mindfulness“ yra labiausiai paplitęs gydymas, turint geriausių įrodymų, kaip pagerinti ir valdyti lėtinį skausmą. „Neseniai atliktas tyrimas parodė, kad dėmesingumu pagrįstas streso mažinimas arba MBSR, įskaitant sąmoningumo meditaciją ir kitas įsisąmoninimo intervencijas, gali padėti sumažinti nugaros skausmą ir sustiprinti psichologinę kontrolę. didinant smegenų kraujotaką priekinėje skiltyje. Sąmoningumo praktikavimas apima smegenų atsipalaidavimo kelio suaktyvinimą sąmoningai ignoruojant psichinę „plepėjimą“ ir sutelkiant dėmesį į kvėpavimą. Kognityvinė elgesio terapija arba CBT taip pat gali būti naudinga esant lėtiniam nugaros skausmui. Kognityvinė elgesio terapija gali užkirsti kelią ūmiam sužalojimui pereiti prie lėtinio juosmens skausmo. Hipnozė taip pat gali padėti palengvinti lėtinius juosmens skausmus. Tačiau CBT ir hipnozė turi silpnesnių įrodymų, patvirtinančių jų veiksmingumą gydant nugaros skausmus.

 

Prisimink mane

 

Taigi, nors gali atrodyti, kad lėtinis juosmens skausmas yra „jūsų galva“, moksliniai tyrimai parodė, kad stresas gali turėti įtakos skausmingiems simptomams. „Protas“ apima ir „matinį“, ypač kai manote, kad fizinis smegenys vaidina pagrindinį vaidmenį mąstysenos pokyčiuose. Tai ypač pasakytina apie smegenų pokyčius, susijusius su juosmens skausmu. Toliau pateikto straipsnio tikslas yra parodyti sąmoningumo meditacijos veiksmingumą gydant lėtinius juosmens skausmus.

 

Žvilgsnio meditacijos efektyvumas pacientams, sergantiems lėtiniu nugaros skausmu, skausmo ir gyvenimo kokybei

 

Abstraktus

 

  • Pagrindas ir tikslas: Pacientų, sergančių lėtiniu nugaros skausmu (LBP), atkūrimas priklauso nuo kelių fizinių ir psichologinių veiksnių. Todėl autoriai siekė išnagrinėti streso įtampos mažinimo (angl. Mindfulness-based stress reduction, MBSR) veiksmingumą kaip proto ir kūno intervenciją į gyvenimo kokybę ir skausmo sunkumą moterims, sergančioms nespecifinį lėtinį LBP (NSCLBP).
  • Metodai: Aštuoniasdešimt aštuoni pacientai, diagnozuoti kaip NSCLBP gydytojas ir atsitiktinai priskirti eksperimentinei (MBSR + įprastai medicininei priežiūrai) ir kontrolinei grupei (tik įprastai medicininei priežiūrai). Temos, įvertintos 3 kartų rėmuose; prieš, po ir po 4 savaičių po Mac Gil skausmo malšinimo ir standartinės trumpalaikės gyvenimo skalės kokybės. Duomenys, gauti iš ANCOVA analizuojamo galutinio ėminio, naudojant SPSS programinę įrangą.
  • Rezultatai: Išvados parodė, kad MBSR veiksmingai sumažino skausmo sunkumą, o pacientai, kurie praktikavo 8 sesijų meditaciją, pranešė apie žymiai mažesnį skausmą nei pacientai, kuriems buvo suteikta tik įprasta medicininė pagalba. Buvo reikšmingas tarp tiriamųjų faktorių grupės (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) ir (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) fizinei gyvenimo kokybei ir (F [1, 45] = 13.80, P <0.001). , 1] = 45, P <25.07) ir (F [0.001, XNUMX] = XNUMX, P <XNUMX) psichikos gyvenimo kokybė atitinkamai.
  • Išvada: MBSR kaip proto kūno terapija, įskaitant kūno skenavimą, sėdimąją ir vaikščiojančią meditaciją, buvo veiksminga priemonė sumažinti skausmo sunkumą ir pagerinti fizinę bei psichinę gyvenimo kokybę moterims, sergančioms NSCLBP.
  • Raktiniai žodžiai: Lėtinis lėtinis nugaros skausmas, įtampos mažinimo stresas, skausmas, gyvenimo kokybė, SF-12

 

Įvadas

 

Nespecifinio juosmens skausmo (NSLBP) atveju skausmas nėra susijęs su tokiomis būklėmis kaip lūžiai, spondilitas, tiesioginė trauma ar neoplastiniai, infekciniai, kraujagyslių, medžiagų apykaitos ar endokrininiai sutrikimai, nors tai yra kasdienės veiklos apribojimo priežastis dėl faktinio skausmas ar skausmo baimė. [1] Deja, dauguma LBP sergančių pacientų (80%) kenčia nuo nespecifinio LBP, kuris lemia didelę su skausmu susijusią negalią ir kasdienės veiklos ribotumą. [90] Lėtinis LBP yra ne tik paplitęs, bet ir didelių šaltinis. fizinė negalia, vaidmens sutrikimas ir pablogėjusi psichologinė savijauta bei gyvenimo kokybė. [1,2]

 

Prieš dabartinį priimtą biopsichosocialinį modelį, biomedicinos modelis dominavo visose ligų konceptualizacijose beveik 300 metų ir vis dar dominuoja populiariame vaizduote. Pirmasis Engelio (1977) pasiūlytas biopsichosocialinis modelis pripažįsta biologinius procesus, bet taip pat pabrėžia empirinių ir psichologinių veiksnių svarbą skausmui. Garsioji vartų kontrolės skausmo teorija [3] taip pat pasiūlė, kad smegenys dinamiškai veikia skausmo suvokimą, o ne pasyvus skausmo signalų gavėjas. Jie pasiūlė, kad psichologiniai veiksniai gali slopinti ar sustiprinti juslinį skausmo signalų srautą ir taip paveikti tai, kaip smegenys galiausiai reaguoja į skausmingą stimuliavimą. [4] Jei proto procesai gali pakeisti smegenų procesus skausmą, tai turi didžiulį psichologinės intervencijos potencialą, kad sumažėtų skausmo signalai iš smegenų.

 

Kabat-Zinn ir kt. (1986) savo darbe apie dėmesingumą ir meditaciją aprašė skausmo mažinimo procesą. Skausmo mažinimo procesas įvyko dėl atskiro stebėjimo požiūrio į pojūtį, kai jis tampa ryškus sąmoningumo srityje, ir panašiu atsiskyrimu stebi lydinčius, bet nepriklausomus kognityvinius procesus, kurie lemia pojūčio įvertinimą ir žymėjimą kaip skausmingą, kaip skauda. Taigi, atjungdamas fizinį pojūtį, nuo emocinio ir kognityvinio skausmo patyrimo, pacientas gali sumažinti skausmą. [5] Pacientų apibūdinimas, kaip atitraukti dėmesį nuo skausmo, nustatyti netinkamai įveikiamas skausmo strategijas ir padidėjusį skausmo pojūčio supratimą, lemiantį elgesio pokyčius, yra pavyzdžiai, kaip skausmas nesiejamas su emocijomis, pažinimu ir pojūčiais [1 pav.]. Todėl neseniai šios teorijos pritraukė keletą tyrėjų, kurie dirba su skausmu.

 

Pav. 1 Consort diagrama

Pav 1: Konsorto schema.

 

Prisimenymo meditacija remiasi Budizmo Vipassana filosofija ir praktika ir buvo savarankiškai priimta klinikinėje psichologijoje Vakarų visuomenėse. [6,7,8,9] Neseniai Nyderlanduose Veehof ir kt. atliko sistemingą kontroliuojamų ir nekontroliuojamų įtariamojo gydymo priemonių, tokių kaip įžvalgumo pagrindu mažinimo streso mažinimo programa, veiksmingumo tyrimus, lėtinio skausmo priėmimo ir gydymo įsipareigojimus. Išmatuoti pirminiai rezultatai buvo skausmo intensyvumas ir depresija. Išmatuoti antriniai rezultatai buvo nerimas, fizinė gerovė ir gyvenimo kokybė. [10] dvidešimt dviejuose tyrimuose buvo atrinkti atsitiktinių imčių kontroliuojami tyrimai, klinikiniai tyrimai be atsitiktinių imčių ir nekontroliuojami tyrimai, kuriuose dalyvavo 1235 pacientai, sergantiems lėtiniu skausmu. Kontroliuojamuose tyrimuose buvo nustatytas 0.37 skausmo poveikis. Depresijos poveikis buvo (0.32). Autoriai padarė išvadą, kad ACT ir sąmoningumo intervencijos turėjo panašų poveikį kitiems kognityvinės-elgesio terapijos įsikišimams ir kad tokios intervencijos gali būti naudinga alternatyva arba papildoma dabartinė terapija. Chiesa ir Serretti taip pat atliko dar vieną sisteminę 10 progresyvumo intervencijų apžvalgą. [11] Pagrindinės išvados buvo tokios, kad šios intervencijos sukūrė nedidelį nonspecifinį poveikį lėtinio skausmo ir depresijos simptomų mažinimui. Palyginus su aktyviomis kontrolinėmis grupėmis (parama ir švietimas), nebuvo pastebėta jokio papildomo reikšmingo poveikio.

 

Apibendrinant, būtina toliau tirti specifinį lėtinio skausmo dėmesio tyrimo poveikį. Dėl to, kad tyrinėtojas žinių apie protinio sąmoningumo veiksmingumą, nebuvo tirtas lėtinio skausmo pacientų gyvenimo kokybei Irane. Autoriai stengėsi ištirti streso įžeminimo mažinimo (MBSR), skirto skausmo kontrolei, gyvenimo kokybei ir skausmui homogeninio mėginio moterų su nespecifiniu lėtiniu LBP (NSCLBP) palyginimas su įprastine medicinine priežiūra grupe.

 

Metodai

 

Atranka

 

Iš pradinių 30 45 metų amžiaus moterų (n = 155) moterų, kurioms gydytojai Ardebil-Irano fizioterapijos centruose diagnozavo lėtinę NSLBP, mažiausiai prieš 6 mėnesius. Tik 88 atitiko įtraukimo kriterijus ir davė sutikimą dalyvauti tyrimų programoje. Pacientai buvo atsitiktinai paskirti mažose grupėse gauti MBSR, taip pat įprastą medicininę priežiūrą (eksperimentinė grupė) ir įprastą medicininę priežiūrą (kontrolinė grupė). Kai kurie pacientai sumažėjo gydymo metu ir po jo. Galutinę tyrimo imtį sudarė 48 moterys.

 

Įtraukimo kriterijai

 

  • 30–45 metų amžius
  • Būdamas gydomųjų procedūrų, tokių kaip kineziterapija ir medicina
  • Medicininė NSCLBP istorija ir nuolatinis skausmas mažiausiai 6 mėnesių
  • Kalba - persų
  • Lytis Moteris
  • Kvalifikacija - išsilavinę bent iki vidurinės mokyklos
  • Sutikimas ir pasirengimas alternatyvioms ir papildomoms terapijoms skausmo malšinimo srityje.

 

Išskyrimo kriterijai

 

  • Istorija stuburo chirurgijos
  • Derinys su kitomis lėtinėmis ligomis
  • Psichoterapija per paskutinius 2 metus neįtraukta
  • Nepasiekimas kitais 3 mėnesiais.

 

Tyrimo pasiūlymas, kurį patvirtino Panjabo universiteto mokslinis komitetas, psichologijos skyrius ir visi pacientai, pasirašė sutikimą dalyvauti šiame tyrime. Tyrimas patvirtintas Indijoje (universitete, kuriame mokslininkė daktaro laipsnį įgijo), tačiau atlikta Irane, nes mokslininkė yra kilusi iš Irano ir kilo kalbos ir kultūros skirtumų problema. Tyrimams atlikti taip pat Irane buvo gautas Institucijos etikos komiteto pritarimas Ardebilo kineziterapijos centrui.

 

dizainas

 

Tyrime buvo naudojamas eksperimentinis laikotarpis prieš kvazi laiko eilutes, kad būtų įvertintas MBSR efektyvumas 3 kartus (prieš-po 4 savaičių po programos). MBSR programa administravo vieną užsiėmimą per savaitę, kad paaiškintų technikas, praktiką ir grįžtamąjį ryšį bei pasidalintų savo patirtimi 8 savaites šalia kasdieninės 30 min. Praktikos namuose [45 lentelė]. Intervencija buvo vykdoma trijose grupėse, kuriose dalyvavo 1 dalyvio. Programos sudarymo procesas buvo pagrįstas Kabat-Zinn, Morone (7a, 9b ir 2008) [2008] pateiktomis „quid“ linijomis ir tam tikra adaptacija, atlikta tyrime dalyvavusiems pacientams. Kontrolinei grupei nebuvo pasiūlyta jokios intervencijos į tyrimo projektą. Todėl jiems buvo įprasta sveikatos priežiūra, įskaitant kineziterapiją ir mediciną.

 

Lentelė 1 MBSR sesijų turinys

Stalo 1: MBSR sesijų turinys.

 

Intervencija

 

Užsiėmimai vedami privačioje fiziatro klinikoje netoli kineziterapijos centrų. Užsiėmimai truko 8 savaites ir kiekvienas užsiėmimas truko 90 min. Meditacija pavertė pacientų sąmoningumą kvėpavimo ir dėmesingumo metodais. Intervencija buvo vykdoma mažose grupėse, kuriose dalyvavo 7 dalyvio. 9 lentelėje pateikiama išsami sesijos turinio, parengto pagal knygas ir ankstesnius tyrimus, informacija. [1]

 

Vertinimai

 

Klausimynas, kurį pacientai atliko iki intervencijos, po intervencijos ir po 4 savaičių po intervencijos. Fizioterapijos centrų receptorius atliko vertinimą. Prieš atliekant tyrimą, receptoriai buvo apmokyti, ir jie buvo akli dėl tyrimo hipotezės. Dalyvių įvertinimui naudojami šie:

 

McGill skausmo klausimynas

 

Pagrindinė šios skalės sudėtinė dalis yra 15 aprašomieji būdvardžiai, 11 sensory, įskaitant: puvimą, šaudymą, sustingimą, aštrius, kramtymą, gniuždymą, karštą deginimą, aching, sunkiasvorį, kaklą, suskaidymą ir keturias afektyvias, įskaitant: Tiring-exhausting, Sickening , Baiminantis, žiaurus bausmę, kurį pacientai vertino pagal jų sunkumą pagal keturių balų skalę (0 = nėra, 1 = lengvas, 2 = vidutinio sunkumo, 3 = sunkus), du trys balai. Juosmeniniai ir afektiniai balai yra apskaičiuojami pridedant jutimo ir afektinio elemento reikšmes atskirai, o bendras balas yra dviejų aukščiau paminėtų balų suma. Šiame tyrime mes tiesiog naudojo skausmo vertinimo indeksą su visais balais. Adelmanesh ir kt., [15] išvertė ir patvirtino šį klausimyną Irano versijoje.

 

Gyvenimo kokybė (SF-12)

 

Gyvenimo kokybė, įvertintas pagal patvirtintą SF-12 sveikatos tyrimą. [16] Ji buvo sukurta kaip trumpesnė, greitesnė ir visapusiška alternatyva SF-36v2 sveikatos priežiūrai, ir vertinama tų pačių aštuonių sveikatos priežiūros konstrukcijų. Statiniai yra: fizinis veikimas; vaidmuo fizinis; kūno skausmas; Bendroji sveikata; gyvybingumas; socialinis funkcionavimas; vaidmuo emocinis; ir psichinę sveikatą. Elementai turi penkis atsakymo variantus (pavyzdžiui: visą laiką, daugumą laiko, tam tikrą laiką, šiek tiek laiko, nė vieno laiko), išskyrus du klausimus, kuriems yra trys atsakymo variantai (už fizinio veikimo sritis). Keturi elementai yra atvirkštiniai. Apibendrinti neapdoroti balai aštuoniose domenuose transformuojami, kad būtų paversta mažiausias įmanomas balas iki nulio ir didžiausias galimas balas iki 100. Aukštesni rezultatai rodo geresnę sveikatą ir gerovę. Standartinė forma SF-12 naudoja praėjusių 4 savaičių laikotarpį. [16]

 

Irano SF-12 versija Montazeri et al. (2011) tyrimas parodė patenkinamą abiejų suvestinių rodiklių vidinį nuoseklumą, t. Y. Fizinių komponentų suvestinę (PCS) ir psichinių komponentų suvestinę (MCS); Kronbacho? PCS-12 ir MCS-12 buvo atitinkamai 0.73 ir 0.72. Žinomas grupių palyginimas parodė, kad SF-12 gerai diskriminavo vyrus ir moteris bei tuos, kurie skyrėsi pagal amžių ir išsilavinimą (P <0.001) 2.5. [17]

 

Statistinė analizė

 

SPSS 20 (Armonk, NY: IBM Corp) buvo naudojamas duomenų analizei. Apibūdinamoji analizė reiškia standartinį nuokrypį (SD). Kad atliktumėte ANCOVA, pretestų rezultatai buvo naudojami kaip kovariatai.

 

rezultatai

 

Vidutinis amžius buvo 40.3, SD = 8.2. 45 moterys dirbo, o likusi dalis buvo namo žmona. 38% turėjo du vaikus, 55% - vienas vaikas, o likusioms vaikams. Visi buvo vedę ir šeimos iš vidutinio pajamų. 9.8% pacientų nurodė labai mažą fizinę gyvenimo kokybę, o likusi dalis buvo maža (54.8%) ir vidutinio sunkumo (36.4%). Tai buvo 12.4%, 40% ir 47.6% labai mažas, žemas ir vidutinio lygio psichinės gyvensenos lygis pacientams, dalyvavusiems mūsų tyrime (n = 48). Pacientų vidurkis ir sergamumas MBSR ir kontrolinėje grupėje parodė skausmo sumažėjimą ir psichinės ir fizinės gyvenimo kokybės padidėjimą (lentelė 2).

 

Lentelė 2 Vidutinė ir SD pacientų

Stalo 2: Pacientų, sergančių skausmu, psichine ir fizine gyvenimo kokybe, pradinės būklės, po intervencijos ir 4 savaičių po gydymo, reikšmė ir SD.

 

Lyginamieji rezultatai

 

Skausmas. Rezultatai parodė, kad pakoregavus išankstinius balus, reikšmingas poveikis tarp tiriamųjų faktorių grupės (F [1, 45] = 110.4, P <0.001) ir (F [1, 45] = 115.8, P <0.001) . Pakoreguoti po testo rezultatai rodo, kad intervencija turėjo įtakos padidėjusių NSCLBP pacientų, gavusių MBSR, skausmo balus, palyginti su tais, kurie buvo kontrolinėje grupėje ir negavo jokio proto-kūno terapijos [3 lentelė].

 

Lentelė 3 Skausmo ir gyvenimo kokybės palyginimo rezultatas

Stalo 3: Rezultatas palyginus skausmą ir gyvenimo kokybę MBSR ir kontrolinės grupės po intervencijos (laikas 1) ir 4 savaitėmis po intervencijos (laikas 2).

 

Gyvenimo kokybė. Rezultatai rodo, kad pakoregavus išankstinius balus, reikšmingas poveikis tarp tiriamųjų faktorių grupės (F [1, 45] = 16.45, P <0.001) ir (F [1, 45] = 21.51, P <0.001) . Patikslinti po testo gauti rezultatai rodo, kad intervencija turėjo įtakos padidėjusių NSCLBP pacientų, gavusių MBSR, fizinės gyvenimo kokybės balus, palyginti su tais, kurie buvo kontrolinėje grupėje ir negavo jokio proto ir kūno terapijos [3 lentelė. ].

 

Rezultatai taip pat parodė, kad pakoregavus išankstinius balus, reikšmingas poveikis tarp tiriamųjų faktorių grupės (F [1, 45] = 13.80, P <0.001) ir (F [1, 45] = 25.07, P <0.001) ). Pakoreguoti po testo rezultatai rodo, kad intervencija turėjo įtakos NSCLBP pacientų, gavusių MBSR, psichinės gyvenimo kokybės balų padidėjimui, palyginti su tais, kurie buvo kontrolinėje grupėje ir negavo jokios psichologinės terapijos [3 lentelė].

 

Dr Jimenez White Coat

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Sąmoningumas yra psichologinis procesas, apimantis smegenų atsipalaidavimo kelio suaktyvinimą tyčia ignoruojant psichinį „plepėjimą“, atkreipiant dėmesį į patirtį, vykstančią šiuo metu, ir sutelkiant dėmesį į jūsų kvėpavimą. Sąmoningumą paprastai galima pasiekti taikant meditacijos ir streso valdymo metodus bei metodus. Remiantis tyrimų duomenimis, dėmesingumas yra veiksmingas gydymo būdas, kuris gali padėti sumažinti lėtinį nugaros skausmą. Tyrėjai anksčiau palygino sąmoningumu pagrįstą streso mažinimą arba MBSR su kognityvine elgesio terapija, kad nustatytų, ar šios sąmonės intervencijos galėtų pagerinti lėtinį nugaros skausmą. Šis straipsnis taip pat buvo parengtas siekiant nustatyti, ar sąmoningumo meditacija yra veiksminga lėtinio juosmens skausmo gydymo galimybė. Abiejų tyrimų rezultatai buvo daug žadantys, parodantys, kad dėmesingumas gali būti veiksmingesnis esant lėtiniam juosmens skausmui nei tradiciniai gydymo būdai, taip pat vaistų ir (arba) vaistų vartojimas.

 

Diskusija

 

Rezultatai parodė, kad eksperimentinė grupė, kuriai buvo taikoma MBSR, dėl gautų mokymų žymiai pagerino bendrą skausmo sunkumą, fizinę ir psichinę gyvenimo kokybę, palyginti su kontroline grupe, kuriai buvo suteikta tik įprasta medicininė pagalba. Programa sumažino skausmo suvokimą ir pagerino fizinę bei psichinę gyvenimo kokybę ir aiškiai paveikė eksperimentinę grupę, lyginant su įprasta medicinine priežiūra. Baranoff ir kt., 2013, [18] Nykl cek ir Kuijpers, 2008, [19] ir Morone (2) ir kt., 2008 [20], pranešė apie tuos pačius rezultatus.

 

Kabat-Zinn ir kt. manė, kad skausmo mažinimo procesas įvyko „atjungus“ fizinį pojūtį, nuo emocinio ir kognityvinio skausmo patyrimo pacientas sugeba sumažinti skausmą [21]. Šio tyrimo metu dalyviai susiejo skirtingus skausmo patirties komponentus. Kvėpavimo pratimai atitraukia jų mintis nuo skausmo iki kvėpavimo ir sąmoningo gyvenimo, todėl jie suprato apie netinkamai įveikiamas įveikos strategijas.

 

Pirmojoje sesijoje informacija, pateikta apie protingumo pagrindus, apibūdinanti požiūrių, kurie palaiko protingumą, yra nesusipratimas minčių, emocijų ar pojūčių atsiradimo metu, kantrybė, nebijimas, gailestingumas, priėmimas ir smalsumas suteikė jiems išminties ir tiki, kad jie kenčia nuo skausmingų minčių, negu pats skausmas.

 

Be to, kūno nuskaitymo metu jie išmoko pamatyti savo tikrąsias kūno sąlygas tokias, kokios buvo iš tikrųjų, nebandydami pakeisti realybės. Priėmimas į lėtinę ligą padėjo jiems pamatyti kitus galimus socialinių ir emocinių vaidmenų gebėjimus. Iš tikrųjų kūno nuskaitymo praktika padėjo jiems pakeisti santykį su savo kūnu ir skausmą. Naudodamasis tiesiogine kūno nuskaitymo patirtimi, žmogus suvokia sąsają tarp proto būsenos ir kūno ir taip padidina pacientų savikontrolę savo gyvenime. Sąmoningo gyvenimo metodai taip pat pagerino jų gyvenimo kokybę mokydami daugiau dėmesio skirti kasdienio gyvenimo būtinybėms, o tai paskatino patirti subtilių teigiamų emocijų, tokių kaip ramybė ir džiaugsmas, savigarba ir pasitikėjimas savimi. Be to, jie vertino teigiamus dalykus. Išmokę objektyviai matyti nuolatinį skausmą ir stebėti kitus savo kūno pojūčius, jie kasdieniniame gyvenime taiko tuos pačius principus, naudodamiesi sąmoningo gyvenimo metodais. Todėl jie išmoko tvarkyti savo sveikatą ir pradėjo sąmoningai vykdyti savo pareigas.

 

Keletas mokslinių tyrimų, tokių kaip Plews-Ogan ir kt., [22] Grossmanas ir kt., [23] ir Sephton ir kt. (2007) [24] parodė, kad pacientų, sergančių lėtinės skausmo sutrikimai.

 

Išvada

 

Visi šio tyrimo rezultatai ir ankstesni tyrimai parodė papildomo ir alternatyviojo gydymo veiksmingumą pacientams, sergantiems lėtiniu LBP. Kalbant apie didelį gyvenimo kokybės vaidmenį profesiniame ir asmeniniame gyvenime, kuriant efektyvią psichoterapiją, ypač siekiant pagerinti pacientų, sergančių lėtiniu LBP, gyvenimo kokybe, rekomendavo autoriai.

 

Šis tyrimas susijęs su keletu apribojimų, tokių kaip nepasitenkinimas įprasta pacientų priežiūra. Pateiktos fizioterapijos sesijos ar metodai ir medicina, kuriuos skirtingi gydytojai skiria šiek tiek kitokiu būdu. Nors kai kuriems pacientams dažniausiai dozuoja neužbaigtos fizioterapijos sesijos. Mėginių dydis buvo nedidelis ir buvo tik trys centrai. Tai siūloma būsimiems mokslininkams atlikti tyrimą, atsižvelgiant į fiziologinius kintamuosius, tokius kaip MR, NMR ir neurologinius signalus, siekiant ištirti MBSR veiksmingumą, siekiant sumažinti skausmą patiriančius asmenis.

 

Apibendrinant, reikia atlikti daugiau įrodymais pagrįstų, plačiau tiriamų tyrimų, kurių ilgalaikė priežiūra reikalinga ilgesniam laikotarpiui, siekiant padidinti ŽIVS gydomąjį svorį ir vertę, kaip papildomos alternatyvios medicinos gydymo dalį, kuri yra prevencinis ir reabilitacijos metodas tarp CLBP pacientų.

 

Patvirtinimas

 

Esame dėkingi iš pacientų, kurie buvo su mumis dirbę. Dr. Afzalifard ir Ardebilio kineziterapijos centrų darbuotojai.

 

Išnašos

 

  • Paramos šaltinis: Nulis.
  • Interesų konfliktas: Nė vienas nėra paskelbtas.

 

Taigi,Sąmoningumas yra labiausiai paplitęs gydymas, turint geriausių įrodymų, kaip pagerinti ir valdyti lėtinį nugaros skausmą. Įsidėmėjimo intervencijos, tokios kaip dėmesingumu pagrįstas streso mažinimas ir kognityvinė elgesio terapija, pasirodė esančios veiksmingos esant lėtiniam juosmens skausmui. Be to, buvo įrodyta, kad dėmesingumo meditacija veiksmingai padeda pagerinti ir valdyti streso sukeltą lėtinį nugaros skausmą. Tačiau norint nustatyti tvirtą sąmoningumo įsikišimo ir lėtinio skausmo rezultatą, vis tiek reikalingi tolesni tyrimai. Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro (NCBI) pateikta informacija. Mūsų informacijos sritis apsiriboja chiropraktika, taip pat stuburo traumomis ir būkle. Norėdami aptarti temą, nedvejodami kreipkitės į daktarą Jimenezą arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Remiantis statistika, apytiksliai 80% žmonių patirtų nugaros skausmo simptomus bent kartą per visą jų gyvenimo laiką. Nugaros skausmas yra bendras skundas, kuris gali atsirasti dėl įvairių sužeidimų ir (arba) sąlygų. Dažnai natūralus stuburo degeneracija su amžiumi gali sukelti nugaros skausmą. Herniuoti diskai atsiranda tada, kai tarpslankstelinis diskas minkštas, gelio formos centras stumia aplinkui esančią ašarą, išorinis kremzlės žiedas, suspaudžiasi ir dirgina nervinius šaknis. Disko herniation dažniausiai pasireiškia palei nugarą arba juosmenines stuburas, tačiau jie gali pasireikšti palei kaklo stuburo arba kaklą. Nugaros skausmas, atsirandantis dėl nugaros ir (arba) sunkinančios būklės, gali sukelti išialgijos simptomus.

 

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

KITA SVARBIAMA TEMA: Darbuotojo streso valdymas

 

 

DAUGIAU SVARBIOS TEMOS: EXTRA EXTRA: pasirinkimas chiropractic? | "Familia Dominguez" | Pacientai | El Paso, TX Chiropractor

 

Tuščias
Nuorodos
1. Waddell G. Londonas, Anglija: Churchill Livingstone; 1998. Pilvo skausmo revoliucija.
2. Kovacs FM, Abraira V, Zamora J, Fernndez C. Ispanijos nugaros skausmo tyrimų tinklas. Perėjimas nuo ūmaus iki ūmaus ir lėtinio nugaros skausmo: tyrimas, pagrįstas gyvenimo kokybę lemiančiais veiksniais ir lėtinės negalios prognozėmis.Stuburas (Phila Pa 1976)2005;30: 1786[PubMed]
3. Melzack R, „Wall PD“. Skausmo mechanizmai: nauja teorijaMokslas1965;150: 971[PubMed]
4. Beverly ET JAV: Guilfordo spauda; 2010. Kognityvinė terapija dėl lėtinio skausmo: žingsnis po žingsnio vadovas.
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R, Sellers W. Ketverių metų meditacija pagrįstos lėtinio skausmo savireguliacijos programos stebėjimas: gydymo rezultatai ir atitiktis.Clin J Pain1986;2: 159–73.
6. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ ir kt. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas priėmimo ir įsipareigojimų terapijos bei kognityvinės ir elgesio terapijos tyrimas dėl lėtinio skausmoSkausmas2011;152: 2098[PubMed]
7. Baer RA. Sąmoningumo lavinimas kaip klinikinė intervencija: konceptuali ir empirinė apžvalgaClin Psychol Sci Pract2003;10: 125–43.
8. Kabat-Zinn J. Ambulatorinės medicinos programa, skirta pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu, paremta dėmesingumo meditacijos praktika: teoriniai sumetimai ir preliminarūs rezultatai.Gen Hosp psichiatrija1982;4: 33[PubMed]
9. Glombiewski JA, Hartwich-Tersek J, Rief W. Dvi psichologinės intervencijos yra veiksmingos sunkiai neįgaliems, lėtinio nugaros skausmo pacientams: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Int J Behav Med. 2010;17: 97–107.[PubMed]
10. Veehofas MM, Oskamas MJ, Schreursas KM, Bohlmeijerio ET. Priėmimu pagrįstos intervencijos gydant lėtinį skausmą: sisteminga apžvalga ir metaanalizėSkausmas2011;152: 533[PubMed]
11. Chiesa A, Serretti A. Sąmoningumu pagrįstos intervencijos, susijusios su lėtiniu skausmu: sisteminga įrodymų apžvalga.J Alternatyvus papildomas med2011;17: 83[PubMed]
12. Morone NE, „Greco CM“, Weiner DK. Sąmoningumo meditacija gydant lėtinį nugaros skausmą vyresnio amžiaus žmonėms: atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandomasis tyrimasSkausmas2008;134: 310[PMC nemokamas straipsnis][PubMed]
13. Kabatas-Zinnas J. Niujorkas: "Dell Publishing"; 1990. Visiškas katastrofos gyvenimas: naudojant savo kūno išmintį ir nuo proto iki veido streso, skausmo ir ligos.
14. Morone NE, Greco CM. Proto ir kūno intervencijos dėl vyresnio amžiaus suaugusiųjų lėtinio skausmo: struktūrinė apžvalgaSkausmas Med2007;8: 359[PubMed]
15. Adelmanesh F, Arvantaj A, Rashki H, Ketabchi S, Montazeri A, Raissi G. Irano trumposios formos McGillo skausmo klausimyno (I-SF-MPQ) vertimo ir pritaikymo rezultatai: preliminarūs jo patikimumo, konstrukcijos pagrįstumo ir jautrumas Irano skausmo populiacijoje„Sports Med Arthrosc Rehabil Ther Technol“2011;3: 27. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
16. Ware JE, Jr., Kosinski M, Turner-Bowker DM, Gandek B. Lincoln, RI: kokybės metrika įtraukta; 2002. Kaip surinkti SF-2 sveikatos apklausos 12 versiją (su priedu, kuriame dokumentuota 1 versija)
17. Montazeri A, Vahdaninia M, Mousavi SJ, Omidvari S. 12 elementų trumpalaikės sveikatos apklausos (SF-12) Irano versija: gyventojų pagrįstas patvirtinimo tyrimas iš Teherano, Iranas.Sveikatos kokybės gyvenimo rezultatai2011;9: 12. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
18. Baranoffas J, Hanrahanas SJ, Kapuras D, Connoras JP. Priėmimas kaip proceso kintamasis, susijęs su katastrofu gydant daugiadisciplininį skausmo gydymąEur J Skausmas2013;17: 101[PubMed]
19. Nykl cek I, Kuijpers KF. Įspėjimu pagrįsto streso mažinimo intervencijos poveikis psichologinei gerovei ir gyvenimo kokybei: ar padidėjęs dėmesingumas iš tikrųjų yra mechanizmas?Ann Behav Med2008;35: 331[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
20. Morone NE, Lynch CS, Greco CM, Tindle HA, Weiner DK. Jaučiausi kaip naujas žmogus. Sąmoningumo meditacijos poveikis vyresniems suaugusiesiems, turintiems lėtinių skausmų: kokybinė pasakojamoji dienoraščių analizė.J Skausmas2008;9: 8 41 8. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
21. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Klinikinis dėmesingumo meditacijos naudojimas lėtinio skausmo savireguliacijai.J Behav Med1985;8: 163[PubMed]
22. Plews-Oganas M, Owensas JE, Goodmanas M, Wolfe P, Schorlingas J. Bandomasis tyrimas, įvertinantis dėmesingumu pagrįstą streso mažinimą ir masažą, siekiant valdyti lėtinį skausmą.J gen intern2005;20: 1136[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
23. Grossman P, Niemann L, Schmidt S, Walach H. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas ir nauda sveikatai. Meta-analizėJ Psychosom Res. 2004;57: 35[PubMed]
24. Sephton SE, Salmon P, Weissbecker I, Ulmer C, Floyd A, Hoover K ir kt. Sąmoningumo meditacija palengvina moterų, sergančių fibromialgija, depresijos simptomus: atsitiktinių imčių klinikinio tyrimo rezultatai.Rheum artritas2007;57: 77[PubMed]
Uždaryti akordeoną
El Paso, TX, streso valdymo gydymas pogulių skausmui

El Paso, TX, streso valdymo gydymas pogulių skausmui

Chiropractic priežiūra yra žinoma alternatyva gydymo galimybė, kuri paprastai vartojama įvairiems sužalojimams ir (arba) ligoms, įskaitant skausmą nugarą ir išialgiją. Žinoma, ne visi skausmai yra fiziniai, jie visada turi fizinę priežastį. Stresas, nerimas ir depresija kenkia milijonams žmonių kasmet. Nors daugeliui pacientų reikalinga receptinių vaistų terapija, skirta jų psichinės sveikatos problemoms spręsti, kiti gali juos kontroliuoti ir gydyti taikydami holistinį požiūrį. Chiropractic priežiūra yra veiksmingas streso valdymo gydymas, kuris gali padėti sumažinti simptomus, susijusius su stresu, pvz., Nugaros skausmais ir išialgija.

 

Kaip stresas veikia kūną?

 

Yra 3 pagrindinės streso kategorijos: kūno, aplinkos ir emocinės.

 

  • Kūno stresas: Dėl miego trūkumo, ligos, traumos ar sužalojimų ir netinkamo mitybos.
  • Aplinkos stresas: Giliai triukšmo (staigaus ar ilgalaikio), taršos ir pasaulio įvykių, pvz., Karo ir politikos, priežastis.
  • Emocinis stresas: Tai lemia įvairūs gyvenimo įvykiai, pvz., Perkeliami namai, pradedamas naujas darbas ir nuolat vyksta asmeninė sąveika. Tačiau, priešingai nei kitos dvi streso rūšys, žmonės gali kontroliuoti savo emocinį stresą. Toks gali priklausyti nuo asmens požiūrio.

 

Stresas gali paveikti žmogaus kūną įvairiais būdais, tiek teigiamai, tiek neigiamai, fiziškai ir emociškai. Nors trumpalaikis stresas gali būti naudingas, ilgalaikis stresas gali sukelti daugybę kumuliacinių sveikatos problemų tiek protui, tiek kūnui. Stresas įjungia "kovoti arba skrydžio" refleksą gynybos mechanizmą paskatino simpatinės nervų sistemos paruošti kūną suvokiamas pavojus, didinant širdies ritmas ir kvėpavimas taip pat pojūčių, būdu, pavyzdžiui, regėjimas gali tapti aštresnė. Kai stresorius išnyksta, centrinė nervų sistema perduoda pranešimą kūnui ir gyvybei grįžti įprastai.

 

Kai kuriais atvejais centrinė nervų sistema gali nepavykti perduoti signalo kūnui, kai yra laikas grįžti į atsipalaidavusią būseną. Daugelis žmonių taip pat patiria nuolatinį, pasikartojančią stresą, vadinamą lėtiniu stresu. Bet koks atvejis kenkia žmogaus organizmui. Toks tipo stresas dažnai gali sukelti skausmą, nerimą, dirglumą ir depresiją.

 

Jūsų streso valdymas

 

Lėtinis stresas gali sukelti skausmingus simptomus, pvz., Nugaros skausmus ir išialgiją, dėl to gali padidėti stresas. Skausmas dažniausiai prisideda prie nuotaikos, tokios kaip nerimas ir depresija, apsunkintas mąstymo procesas ir nesugebėjimas susikaupti. Asmenys su lėtiniu stresu, kurie patiria skausmingus simptomus, gali manyti, kad negali atlikti ir reguliariai dirbti.

 

Streso valdymo gydymas gali padėti žmonėms tobulėti, taip pat valdyti jų lėtinį stresą ir su ja susijusius simptomus. Kvepalų priežiūra gali padėti sumažinti skausmą ir raumenų įtampą, toliau mažinti stresą. Centrinei nervų sistemai taip pat gali būti naudingas gydymo chiropractic poveikis. Centrinė nervų sistema arba CNS padeda reguliuoti nuotaiką, taip pat sveiką sveikatą ir sveikatą, o tai reiškia, kad subalansuota centrinė nervų sistema gali padėti pagerinti bendrą gerovę.

 

Privalumai chiropractic care

 

Chirurgijos priežiūra yra holistinis gydymo metodas, skirtas kūno grįžimui į pradinę būseną, kad išlaikytų raumenis ir sąnarius. Lėtinis stresas gali sukelti raumenų įtempimą nugaroje, dėl ko galiausiai gali atsirasti nugarų. Nugaros dalies pakitimai ar pakilimas gali sukelti įvairius simptomus, įskaitant pykinimą ir vėmimą, galvos skausmus ir migreną, stresą ir virškinimą. Chiropractor panaudojo stuburo koregavimus ir rankines manipuliacijas spaudai ir mažina uždegimą aplink stuburą, kad pagerintų nervų funkciją ir leistų organizmui natūraliai išgydyti. Lengvas skausmas galiausiai gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti bendrą sveikatą ir gerovę. Chiropractic priežiūra taip pat gali apimti masažą, taip pat konsultacijas, siekiant padėti kontroliuoti stresą, nerimą ir depresiją.

 

Holistinis požiūris į priežiūrą

 

Dauguma chiropraktikų naudosis kitais gydymo metodais ir metodais, tokiais kaip fizikoterapija, fizinis krūvis ir mitybos patarimai, siekiant dar labiau padidinti streso valdymo poveikį chiropractic priežiūrai. Šie gyvenimo būdo pokyčiai daro įtaką visoms jūsų gerovės sritims. Be to, toliau pateikto straipsnio tikslas - parodyti streso mažinimo nuo dėmesio priklausomybės poveikį, palyginti su kognityviniu-elgesio terapija ir įprastine streso priežiūra, susijusia su simptomais, susijusiais su lėtiniu nugaros skausmu ir išialgija.

 

Poveikis protiniam poveikiui mažinti, palyginti su kognityvine elgesio terapija, ir įprastinė galvos skausmo ir funkcinių apribojimų priežiūra suaugusiems pacientams, sergantiems lėtiniu nugaros skausmu: randomizuotas klinikinis tyrimas

 

Abstraktus

 

Svarba

 

Atsargumo atsirandantis streso sumažėjimas (MBSR) nebuvo griežtai vertinamas jauniems ir vidutinio amžiaus suaugusiems, sergantiems lėtiniu nugaros skausmu.

 

Tikslas

 

Įvertinti lėtinio lėtinio nugaros skausmo, skirto MBSR, veiksmingumą, palyginti su įprastine priežiūra (UC) ir kognityvine-elgesio terapija (CBT).

 

Dizainas, nustatymas ir dalyviai

 

Vaikų Vašingtono valstijoje atliktas atsitiktinių imčių, apklaustųjų aklas, kontroliuojamas tyrimas, kuriame dalyvavo 342 suaugusieji, kurių amžius buvo 20–70 metų, su CLBP, kurie buvo įtraukti nuo 2012 m. Rugsėjo mėn. Iki 2014 m. Balandžio mėn. arba UC (n = 116).

 

Intervencija

 

KMT (mokymas keisti su skausmais susijusias mintis ir elgesį) ir MBSR (mokymai meditacijoje ir joga) buvo pristatyti 8 savaitinių 2 valandų grupėms. UC įtraukė, kokius priežiūros dalyvius gavo.

 

Pagrindiniai rezultatai ir priemonės

 

Pirminiai rezultatai buvo dalyvių, kuriems kliniškai reikšmingai (? 30%) pagerėjo funkciniai apribojimai (modifikuotas Rolando negalios klausimynas [RDQ]; diapazonas nuo 0 iki 23) ir nugaros skausmo trukdžiai (0–10 skalė), palyginti su pradiniu lygiu. ) 26 savaitę. Rezultatai taip pat buvo įvertinti po 4, 8 ir 52 savaičių.

 

rezultatai

 

Tarp 342 atsitiktinių imčių dalyvių (vidutinis amžius, 49 (diapazonas, 20, 70); 225 (66%) moterys; vidutinė nugaros skausmo trukmė, 7.3, 3 metai (nuo 50 mėnesių iki 60 metų), <6% dalyvavo 8 ar daugiau 294 sesijos, 86.0 (26%) baigė tyrimą per 290 savaites, o 84.8 (52%) - 26 savaites. Atlikus ketinimų gydyti analizę, 61 savaites dalyvių, kuriems kliniškai reikšmingai pagerėjo RDQ, procentas buvo didesnis. MBSR (58%) ir CBT (44%) nei UC (0.04%) (bendras P = 95; MBSR lyginant su UC: RR [1.37% PI] = 1.06 [1.77 iki 0.95]; MBSR lyginant su CBT: 0.77 [1.18 iki 1.31]; CBT, palyginti su UC: 1.01 [1.69 iki 44]. Dalyvių, kuriems kliniškai reikšmingai pagerėjo skausmo sutrikimas, procentas buvo 45% MBSR ir 27% CBT, palyginti su 0.01% UC (bendras P = 1.64; MBSR prieš UC: 1.15 [2.34–1.03]; MBSR, palyginti su CBT: 0.78 [1.36–1.69]; CBT, palyginti su UC: 1.18 [2.41–52]). MBSR išvados išliko su nedideliais pokyčiais XNUMX savaites abiem pirminiais rezultatais.

 

Išvados ir aktualumas

 

Suaugusių pacientų, sergančių lėtiniu nugaros skausmu, gydymas MBSR ir CBT, lyginant su UC, pagerino nugaros skausmą ir funkcinius apribojimus 26 savaičių metu, be to, reikšmingai nesiskyrė MBSR ir CBT. Šie duomenys rodo, kad MBSR gali būti veiksmingas gydymo būdas pacientams, sergantiems lėtiniu nugaros skausmu.

 

Įvadas

 

Nugaros skausmas yra pagrindinė negalios priežastis JAV [1]. Nepaisant daugybės gydymo galimybių ir labai padidėjusių medicinos pagalbos išteklių, skirtų šiai problemai, funkcinė būsenų, susijusių su nugaros skausmais JAV, pablogėjo [2, 3]. Reikia veiksmingo gydymo, kuris yra mažai pavojingas ir gali būti plačiai paplitęs.

 

Psichosocialiniai veiksniai vaidina svarbų vaidmenį skausmui ir su tuo susijusiai fizinei bei psichosocialinei negalia [4]. Iš tikrųjų 4 iš 8 nemedikamentinių gydymo būdų, rekomenduojamų esant nuolatiniam nugaros skausmui, apima „proto kūno“ komponentus [4]. Viena iš jų, kognityvinė elgesio terapija (CBT), parodė veiksmingumą esant įvairioms lėtinio skausmo sąlygoms [5-8] ir yra plačiai rekomenduojama pacientams, sergantiems lėtiniu juosmens skausmu (CLBP). Tačiau pacientų galimybės naudotis CBT yra ribotos. Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) [9], kitas „proto kūno“ metodas, orientuotas į akimirkos patirčių, įskaitant fizinį diskomfortą ir sunkias emocijas, supratimą ir priėmimą. MBSR tampa vis populiaresnis ir prieinamas JAV. Taigi, jei bus įrodyta, kad tai naudinga CLBP, MBSR galėtų pasiūlyti kitą psichosocialinio gydymo galimybę daugeliui amerikiečių, sergančių šia liga. Nustatyta, kad MBSR ir kitos sąmoningumu pagrįstos intervencijos yra naudingos įvairioms sąlygoms, įskaitant lėtinį skausmą [10]. Tačiau tik vienas didelis atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas (RCT) įvertino MBSR dėl CLBP [12], ir šis tyrimas buvo skirtas tik vyresnio amžiaus žmonėms.

 

Šis RCT palygino MBSR su CBT ir įprastine priežiūra (UC). Mes hipotezėme, kad suaugusiems pacientams, kurie buvo randomizuoti į MBSR, atsirastų didesnio trumpalaikio ir ilgalaikio su nugaros skausmais susijusių funkcinių apribojimų, nugaros skausmo įbrėžimų ir kitų rezultatų pagerėjimas, lyginant su tuo, kurie buvo randomizuoti UC. Mes taip pat teigėme, kad MBSR bus pranašesnis už CBT, nes jis apima jogą, kuri buvo veiksminga CLBP [14].

 

Metodai

 

Studijų dizainas, nustatymas ir dalyviai

 

Anksčiau mes paskelbėme „Mind-Body Approaches to Pain“ (MAP) tyrimo protokolą [15]. Pagrindinis dalyvių šaltinis buvo „Group Health“ (GH) - didelė integruota sveikatos priežiūros sistema Vašingtono valstijoje. Laiškai, apibūdinantys tyrimą ir kviečiantys dalyvauti, buvo išsiųsti GH nariams, kurie atitiko elektroninio medicininio įrašo (EMR) įtraukimo / pašalinimo kriterijus, ir atsitiktinėms GH aptarnaujamų bendruomenių gyventojų imtims. Asmenys, atsakę į kvietimus, buvo tikrinami ir registruojami telefonu (1 pav.). Potencialiems dalyviams buvo pasakyta, kad jie bus atsitiktinai suskirstyti į vieną iš dviejų skirtingų plačiai naudojamų skausmo savęs valdymo programų, kurios buvo naudingos skausmui mažinti ir palengvinti kasdienės veiklos vykdymą arba tęsti įprastą priežiūrą plius 50 USD. Asmenys, paskirti į MBSR ar CBT, nebuvo informuoti apie jų paskyrimą, kol jie dalyvavo pirmojoje sesijoje. Dalyvius iš 6 miestų užverbavome per 10 atskirų bangų.

 

Pav. 1 dalyvių srautas per bandymus

Pav 1: Dalyvių srautas per tyrimą, kuriame lyginamas dėmesio mažinimo stresas su kognityvine-elgesio terapija ir įprasta priežiūra lėtinio nugaros skausmo.

 

Įdarbinome asmenis nuo 20 iki 70 metų, kurių nespecifinis juosmens skausmas tęsiasi mažiausiai 3 mėnesius. Asmenys, turintys nugaros skausmus, susijusius su konkrečia diagnoze (pvz., Stuburo stenozė), turintys kompensacijos ar teisminių ginčų, kuriems būtų sunku dalyvauti (pvz., Nemokėti kalbėti angliškai, negalėti lankyti užsiėmimų numatytu laiku ir vietoje) arba kurie vertino neatsižvelgta į skausmo varginimą <4 ir (arba) skausmo trukdžius <3 veiklai 0-10 skalėse. Įtraukimo ir pašalinimo kriterijai buvo įvertinti naudojant praėjusių metų EMR duomenis (GH dalyvaujantiems asmenims) ir atrankinius interviu. Dalyviai buvo įtraukti nuo 2012 m. Rugsėjo mėn. Iki 2014 m. Balandžio mėn. Dėl lėtos registracijos po to, kai buvo užregistruoti 99 dalyviai, mes nustojome neįtraukti 64–70 metų asmenų, GH narių, kurie neseniai nesilankė dėl nugaros skausmo, ir pacientų, kuriems buvo išialgija. Tyrimo protokolą patvirtino GH Žmogaus subjektų peržiūros komitetas. Visi dalyviai davė pagrįstą sutikimą.

 

Randomizavimas

 

Pateikę sutikimą ir atlikę pradinį įvertinimą, dalyviai buvo atsitiktinai atrinkti lygiomis dalimis pagal MBSR, CBT ar UC. Randomizacija buvo stratifikuota pagal vienos iš pirminių rezultato matų, modifikuoto Rolando neįgalumo klausimyno (RDQ) [12], bazinį balą (? 13 prieš? 0, 23 skalę). Dalyviai buvo atsitiktinai atrinkti šiuose sluoksniuose po 16, 3 arba 6 blokus. Stratifikuota atsitiktinių imčių seka buvo sukurta tyrimo biostatistikos naudojant R statistinę programinę įrangą [9], o seka buvo saugoma įdarbinimo duomenų bazėje ir slepiama nuo tyrimo personalo iki atsitiktinumas.

 

Intervencija

 

Visi dalyviai gavo bet kokią medicinos pagalbą, kurią jie paprastai gauna. Tie, kurie atsitiktinai buvo suskirstyti į UC, gavo $ 50, bet nebuvo MBSR mokymo arba CBT, kaip tyrimo dalis, ir buvo laisvai ieškoti bet kokio gydymo, jei jie to norėjo.

 

Intervencijos buvo panašios pagal formatą (grupę), trukmę (2 valandas per savaitę 8 savaites, nors į MBSR programą taip pat buvo įtrauktas neprivalomas 6 valandų atsitraukimas), dažnumą (kas savaitę) ir dalyvių skaičių vienoje grupėje [žr. intervencijos duomenys]. Kiekviena intervencija buvo vykdoma pagal neautomatizuotą protokolą, kuriame buvo apmokyti visi instruktoriai. Abiejų intervencijų dalyviams buvo įteikti darbaknygės, garso kompaktiniai diskai ir instrukcijos namų praktikai (pvz., Meditacija, kūno nuskaitymas ir joga MBSR; atsipalaidavimas ir vaizdai CBT). MBSR pristatė 15 instruktoriai, turintys 8–5 metų MBSR patirtį. Šeši instruktoriai buvo apmokyti Masačusetso universiteto medicinos mokyklos „Mindfulness“ centre. CBT pristatė 29 licencijuoti daktaro laipsnio psichologai, turintys grupinių ir individualių CBT, susijusių su lėtiniu skausmu. Kiekvieno užsiėmimo metu tyrimo asistentas užpildė gydymo protokolo komponentų kontrolinius sąrašus, o tyrimo tyrėjas kas savaitę juos peržiūrėjo, kad įsitikintų, jog buvo pristatyti visi gydymo komponentai. Be to, sesijos buvo įrašytos garsu, o tyrimo tyrėjas stebėjo, kaip instruktoriai laikėsi protokolo asmeniškai arba per garso įrašą mažiausiai vieną sesiją vienoje grupėje.

 

MBSR buvo tiksliai modeliuotas pagal pradinę MBSR programą [9], pritaikius 2009 m. MBSR instruktoriaus vadovą [18], vyresniam MBSR instruktoriui. MBSR programa nesiorientuoja ties konkrečia būkle, pavyzdžiui, skausmu. Visose klasėse buvo didaktinis turinys ir dėmesingumo praktika (kūno nuskaitymas, joga, meditacija [dėmesys mintims, emocijoms ir pojūčiams šiuo momentu, nemėginant jų pakeisti, sėdinti meditacija suvokiant kvėpavimą, meditacija vaikščiojant)]. Į CBT protokolą buvo įtraukti dažniausiai taikomi ir tiriami CLBP metodai [8, 19, 22]. Ši intervencija apėmė (1) švietimą apie lėtinį skausmą, minčių ir emocinių bei fizinių reakcijų santykius, miego higieną, atkryčių prevenciją ir prieaugio palaikymą; ir (2) nurodymai ir praktika keičiant disfunkcines mintis, nustatant elgesio tikslus ir dirbant su jais, atsipalaidavimo įgūdžiai (pilvo kvėpavimas, progresuojantis raumenų atsipalaidavimas, valdomi vaizdai), aktyvumo tempas ir skausmo įveikimo strategijos. Tarp užsiėmimų buvo skaitomi „Skausmo išgyvenimo vadovo“ skyriai [21]. Įspėjimas, meditacija ir jogos metodai buvo uždrausti CBT; metodai disfunkcinėms mintims užginčyti buvo aprašyti MBSR.

 

Sekti

 

Apdorotieji interviuotojai, kuriems gydymo grupė užslėpė duomenis iš pradžių (prieš atsitiktinių imčių) ir 4 (vidurinis gydymas), 8 (po gydymo), 26 (pirminė pasekmė) ir 52 savaitės po atsitiktinių imčių. Dalyviams buvo atlyginta $ 20 už kiekvieną interviu.

 

Priemonės

 

Pradinė informacija apie sociodemografinę ir nugaros skausmą buvo pateikta (lentelė 1). Visos pirminės baigties priemonės buvo skiriamos kiekvienu laiku; antriniai rezultatai buvo įvertinti bet kuriuo metu, išskyrus 4 savaites.

 

Dalyvių pradinės charakteristikos lentelėje 1

Stalo 1: Pagrindinės dalyvių charakteristikos pagal gydymo grupę.

 

Pirminiai rezultatai

 

Su nugaros skausmu susijusį funkcinį ribotumą įvertino RDQ [16], modifikuotas į 23 (palyginti su pradiniais 24) elementais ir paklausti apie praėjusią savaitę, o ne tik apie šiandien. Aukštesni balai (0–23 diapazonas) rodo didesnį funkcinį apribojimą. Originalus RDQ parodė patikimumą, pagrįstumą ir jautrumą klinikiniams pokyčiams [23]. Praėjusios savaitės nugaros skausmų varginimas buvo matuojamas 0-10 skalėje (0 = visai neerzinantis, 10 = "labai varginantis"). Mūsų pirminėje analizėje buvo tiriamas dalyvių, kuriems kliniškai reikšmingas pagerėjimas (apie 30% pagerėjimas, palyginti su pradiniu lygiu), procentas [24] kiekvienoje priemonėje. Antrinės analizės palygino koreguotą vidutinį pokytį, palyginti su pradiniu, tarp grupių.

 

Antriniai rezultatai

 

Depresijos simptomai buvo įvertinti paciento sveikatos klausimynu-8 (PHQ-8; diapazonas, 0; didesni balai rodo didesnį sunkumą) [24]. Nerimas buvo matuojamas naudojant 25 punktų generalizuoto nerimo sutrikimo skalę (GAD-2; diapazonas, 2; aukštesni balai rodo didesnį sunkumą) [0]. Būdingas skausmo intensyvumas buvo įvertintas kaip trijų 6 įvertinimų vidurkis (dabartinis nugaros skausmas ir blogiausias bei vidutinis nugaros skausmas praėjusį mėnesį; diapazonas, 26; aukštesni balai rodo didesnį intensyvumą) iš laipsniško lėtinio skausmo skalės [0]. . „Patient Global Impression of Change“ skalė [10] paprašė dalyvių įvertinti skausmo pagerėjimą 0 balų skalėje („visiškai dingo, daug geriau, šiek tiek geriau, šiek tiek geriau, maždaug taip pat, šiek tiek blogiau ir daug blogiau. ). Fizinė ir psichinė bendra sveikatos būklė buvo įvertinta atlikus 10 punktų trumpalaikės sveikatos apklausą (SF-27) (28 skalė; žemesni balai rodo prastesnę sveikatos būklę) [7]. Dalyviai taip pat buvo paklausti apie vaistų vartojimą ir mankštą nuo nugaros skausmų praėjusią savaitę.

 

Nepalankios patirties

 

Neteisingos patirties metu buvo nustatytos intervencijos sesijos ir tolesnės apklausos metu pateikti klausimai apie didelį diskomfortą, skausmą ar dėl intervencijos padarytą žalą.

 

Mėginio dydis

 

Buvo pasirinktas 264 dalyvių (po 88 kiekvienoje grupėje) imties dydis, suteikiantis pakankamą galią nustatyti reikšmingus MBSR ir CBT bei UC skirtumus per 26 savaites. Imties dydžio skaičiavimai buvo pagrįsti kliniškai reikšmingo RDQ pagerėjimo rezultatu (? 30%, palyginti su pradiniu lygiu) [24]. Įvertinimai apie kliniškai reikšmingą intervencijos ir UC grupių pagerėjimą buvo paremti nepaskelbta ankstesnio mūsų ankstesnio CLBP masažo tyrimo duomenų analize panašioje populiacijoje [30]. Šis imties dydis suteikė pakankamai galios abiem pirminiams rezultatams gauti. Suplanuotas imties dydis suteikė 90% galios nustatyti 25% skirtumą tarp MBSR ir UC proporcingai, reikšmingai pagerinant RDQ, ir „80% galią nustatyti 20% skirtumą tarp MBSR ir CBT, darant prielaidą, kad 30% UC dalyvių ir 55% CBT dalyvių parodė reikšmingą pagerėjimą. Norint prasmingai pagerinti skausmo varginimą, planuotas imties dydis suteikė 80% galios aptikti 21.8% skirtumą tarp MBSR ir UC ir 16.7% skirtumą tarp MBSR ir CBT, darant prielaidą, kad 47.5% UC ir 69.3% CBT parodė reikšmingą pagerėjimą .

 

Priklausomai nuo to, kaip stebėti 11% nuostolius, mes planavome įdarbinti 297 dalyvius (kiekvienai grupei - 99). Kadangi stebimi stebėjimo dažniai buvo mažesni nei tikėtasi, buvo įdarbinta papildoma banga. Iš viso 342 dalyvių buvo atsitiktinių imčių, kad pasiektų 264 tikslinį imties dydį, o galutiniai rezultatai pasiekiami 26 savaičių metu.

 

Statistinė analizė

 

Vadovaujantis iš anksto nustatytu analizės planu [15], trijų grupių skirtumai tarp kiekvieno pirminio rezultato buvo įvertinti taikant regresijos modelį, kuris apimtų rezultatų matus iš visų keturių laiko taškų po pradinio (4, 8, 26 ir 52 savaičių). . Kiekvienam pirminiam rezultatui (RDQ ir varginimas) buvo tinkamas atskiras modelis. Laiko taško, atsitiktinių imčių grupės ir šių kintamųjų sąveikos rodikliai buvo įtraukti į kiekvieną modelį, siekiant įvertinti intervencijos poveikį kiekvienu momentu. Modeliai buvo pritaikyti naudojant apibendrintas vertinimo lygtis (GEE) [31], kurios atspindėjo galimą koreliaciją individų viduje. Norėdami įvertinti dvejetainius pirminius rezultatus, santykinei rizikai įvertinti naudojome modifikuotą Puasono regresijos modelį su žurnalo saitu ir patikimu sumuštinių dispersijos įvertinimu [32]. Nenutrūkstamiems matams mes naudojome tiesinės regresijos modelius, kad įvertintume vidutinį pokytį nuo pradinio lygio. Modeliai, pritaikyti pagal amžių, lytį, išsilavinimą, skausmo trukmę (<1 metai, palyginti su? 1 metus nuo savaitės patyrimo be nugaros skausmo) ir rezultato mato pradinį balą. Vertinant antrinius rezultatus buvo laikomasi panašaus analitinio požiūrio, nors modeliuose nebuvo įtraukti 4 savaičių balai, nes antriniai rezultatai nebuvo vertinami praėjus 4 savaitėms.

 

Mes vertinome statistinę intervencijos efektų reikšmę kiekviename laiko tarpsnyje atskirai. Mes nusprendėme a priori apsvarstyti MBSR sėkmę tik tuo atveju, jei grupės skirtumai buvo reikšmingi 26 savaitės pirminėje baigtyje. Siekiant apsaugoti nuo kelių palyginimų, mes panaudojome "Fisher" apsaugotą mažiausią reikšmingą skirtumų požiūrį [33], kuris reikalauja, kad pora apdorojimo palyginimas būtų atliekamas tik tuo atveju, jei bendras visuotinis testas yra statistiškai reikšmingas.

 

Kadangi mūsų stebimi stebėjimo rodikliai skirtingose ​​intervencijos grupėse skyrėsi ir buvo mažesni nei tikėtasi (1 pav.), Mes naudojome imputacijos metodą nežinomam neatsakingam atsakui kaip savo pirminę analizę, kad atsižvelgtume į galimą atsako šališkumą. Apskaičiavimo metodu buvo naudojamas modelio mišinio modelio pagrindas, naudojant dviejų pakopų GEE metodą [2]. Pirmajame etape buvo įvertintas anksčiau apibūdintas GEE modelis, stebint gautus rezultatų duomenis koreguojant kovariatus, tačiau toliau derinant pagal nereagavimo modelius. Mes įtraukėme šiuos trūkstamus modelio rodiklio kintamuosius: vieno rezultato trūkumas, vieno rezultato trūkumas ir priskirtas CBT, trūksta vieno rezultato ir priskirtas MBSR ir trūksta 34 rezultatų (daugiau sąveikos su grupe nebuvo įtraukta, nes labai nedaug UC dalyvių praleido 2 stebėjimo rezultatus) iki laiko taškų). Antrame etape buvo įvertintas anksčiau apibūdintas GEE modelis, tačiau jame buvo priskirtos 2 žingsnio pasekmės tiems, kurių stebėjimo laikas trūko. Mes pakoregavome dispersijos įverčius, kad būtų atsižvelgta į priskirtų rezultatų matų naudojimą nepastebėtiems rezultatams.

 

Visos analizės buvo vykdomos ketinant gydyti. Dalyviai buvo įtraukti į analizę atliekant atsitiktinės atrankos metodą, neatsižvelgiant į dalyvavimo intervencijoje lygį. Visi bandymai ir pasikliautini intervalai buvo dvipusiai, o statistinis reikšmingumas buvo apibrėžtas kaip P reikšmė? 2. Visos analizės buvo atliktos naudojant statistinio paketo R versiją 0.05 [3.0.2].

 

rezultatai

 

1 paveiksle pavaizduotas dalyvio srautas per tyrimą. Tarp 1,767 asmenų, kurie išreiškė susidomėjimą dalyvavimu tyrimuose ir patikrino tinkamumą, 342 buvo įtraukti ir atsitiktinai atrinkti. Pagrindinės atskirties priežastys buvo nesugebėjimas lankytis gydymo sesijose, skausmas, trunkantis mažiau nei 3 mėnesius, ir minimalus skausmo varginimas ar trukdymas veiklai. Visi dalyviai, išskyrus 7, buvo įdarbinti iš GH. Beveik 90% dalyvių, atsitiktinai atrinktų į MBSR ir CBT, dalyvavo bent vienoje sesijoje, tačiau tik 1% MBSR ir 51% CBT dalyvavo bent 57 sesijose. Tik 6% atsitiktinai atrinktų MBSR dalyvavo 26 valandų rekolekcijose. Bendras stebėjimo atsako dažnis svyravo nuo 6% per 89.2 savaites iki 4% per 84.8 savaites ir buvo didesnis UC grupėje.

 

Pradžioje gydymo grupės buvo panašios pagal sociodemografines ir skausmo charakteristikas, išskyrus daugiau moterų UC ir mažiau kolegijų absolventų MBSR (1 lentelė). Daugiau nei 75% pacientų pranešė mažiausiai vienerius metus nuo savaitės be nugaros skausmo, o dauguma pranešė apie skausmą mažiausiai 160 iš praėjusių 180 dienų. Vidutinis RDQ balas (11.4) ir skausmo varginimo įvertinimas (6.0) rodė vidutinio sunkumo lygį. Vienuolika procentų pranešė vartoję opioidus nuo skausmo praėjusią savaitę. Septyniolika procentų buvo bent vidutinio sunkumo depresija (PHQ-8 balai? 10), o 18 proc. - bent vidutinio sunkumo nerimas (GAD-2 balai? 3).

 

Bendrieji pirminiai rezultatai

 

Esant 26 savaičių trukmės pirminiam tikslui, grupės reikšmingai skyrėsi (P = 0.04) procentais, kliniškai reikšmingai pagerėjus RDQ (MBSR 61%, UC 44%, CBT 58%; 2a lentelė). Dalyviai, atsitiktinai atrinkti į MBSR, dažniau nei atsitiktinai į UC, parodė reikšmingą RDQ pagerėjimą (RR = 1.37; 95% PI, 1.06–1.77), tačiau reikšmingai nesiskyrė nuo atsitiktinai atrinktų į CBT. Bendras kliniškai reikšmingo skausmo sutrikimo pagerėjimo skirtumas tarp 26 savaičių taip pat buvo statistiškai reikšmingas (MBSR 44%, UC 27%, CBT 45%; P = 0.01). Dalyviai, atsitiktinai atrinkti į MBSR, greičiausiai parodė reikšmingą pagerėjimą, palyginti su ŠN (RR = 1.64; 95% PI, 1.15–2.34), bet ne lyginant su CBT (RR = 1.03; 95% PI, 0.78–1.36). Reikšmingi MBSR ir UC skirtumai ir nereikšmingi MBSR ir CBT skirtumai procentais, turint reikšmingą funkciją ir skausmą, išliko 52 savaites, o santykinė rizika buvo panaši į 26 savaitę (2a lentelė). CBT buvo pranašesnis už UC tiek pirminiais rezultatais 26, bet ne 52 savaites. Gydymo poveikis nebuvo akivaizdus iki gydymo pabaigos (8 savaitės). Paprastai panašūs rezultatai buvo rasti analizuojant pirminius rezultatus kaip nuolatinius kintamuosius, nors 8 savaites statistiškai reikšmingi daugiau skirtumų, o CBT grupė pagerėjo labiau nei UC grupė 52 savaites (2b lentelė).

 

Lentelė 2A Bendros pirminės išvados

Lentelė 2A: Bendrieji rezultatai: dalyvių, turinčių kliniškai reikšmingą lėtinį nugaros skausmą, pagerėjimas gydymo grupėje ir santykinė rizika lyginant gydymo grupes (koreguotas tariamasis tyrimas).

 

Lentelė 2B Bendrai pirminiai rezultatai

Lentelė 2B: Bendrieji rezultatai: Vidutinis (95% CI) lėtinio nugaros skausmo sumažėjimas gydymo grupėje ir vidutinis (95% CI) skirtumas tarp gydymo grupių (koreguotas tariamasis tyrimas).

 

Antriniai rezultatai

 

Psichinės sveikatos rezultatai (depresija, nerimas, SF-12 psichinė komplikacija) 8 ir 26, tačiau ne 52, savaites labai skiriasi (3 lentelė). Tarp šių priemonių ir laiko, dalyviai, atsitiktinai suskirstyti į MBSR, per 12 savaites pagerino daugiau nei atsitiktinai suskirstytų į UC tik depresijos ir SF-8 psichinės kompozicijos priemonių. Dalyviai, atsitiktinai parinkti KPT, pagerėjo daugiau nei atsitiktinai suskirstyti į MBSR depresijai 8 savaites ir nerimas 26 savaičių metu ir daugiau nei UC grupėje 8 ir 26 savaites visomis trimis priemonėmis.

 

Lentelė 3 antriniai rezultatai

Stalo 3: Antriniai rezultatai pagal gydymo grupes ir tarpusavio palyginimus (koreguotas tariamasis tyrimas).

 

Visais trimis laiko intervalais grupės gerokai skiriasi nuo būdingo skausmo intensyvumo, tuo tarpu MBSR ir CBT gerėja labiau nei UC ir nėra reikšmingo skirtumo tarp MBSR ir CBT. SF-12 fizinio komponento balas ar savarankiškai pranešta apie vaistų vartojimą nugaros skausmui nepastebėta. Grupės 26 ir 52 savaičių metu pasiskirstė skirtingai, o MBSR ir CBT grupės pranešė apie geresnį nei UC grupės pagerėjimą, tačiau labai nesiskyrė.

 

Nepalankios patirties

 

Trysdešimt 103 (29%) dalyvių, dalyvavusių mažiausiai 1 MBSR sesijoje, pastebėta nepageidaujama patirtis (dažniausiai laikinai padidėjęs skausmas su jogos). Dešimt iš 100 (10%) dalyvių, kurie dalyvavo bent vienoje BKT sesijoje, pranešė apie nepageidaujamą patirtį (dažniausiai laikinai padidėjęs skausmas su progresuojančia raumens atsipalaidavimu). Apie sunkius nepageidaujamus reiškinius nebuvo pranešta.

 

Dr Jimenez White Coat

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Streso valdymo gydymas apima streso valdymo metodus ir metodus, taip pat gyvenimo būdo pokyčius, kurie padeda pagerinti ir valdyti stresą ir su ja susijusius simptomus. Kadangi kiekvienas žmogus reaguoja į stresą įvairiais būdais, streso gydymas dažnai labai skiriasi priklausomai nuo konkrečių simptomų, kuriuos patiria asmuo, ir pagal jų sunkumo laipsnį. Chirurgijos priežiūra yra veiksmingas streso valdymo gydymas, kuris padeda sumažinti lėtinį stresą ir su ja susijusius simptomus, sumažinant skausmą ir raumenų įtempimą stuburo aplinkoje. Nugaros nelygumai ar padidėjęs svyravimas gali sukelti stresą ir kitus simptomus, tokius kaip nugaros skausmas ir išialgija. Be to, šio straipsnio rezultatai parodė, kad streso sumažėjimas pagal stresą arba MBSR yra veiksmingas streso valdymo gydymas suaugusiems, sergantiems lėtiniu nugaros skausmu.

 

Diskusija

 

Tarp suaugusiųjų, sergančių CLBP, tiek MBSR, tiek CBT pagerino nugaros skausmą ir funkcinius apribojimus 26 ir 52 savaites, palyginti su UC. Reikšmingų rezultatų skirtumų tarp MBSR ir CBT nebuvo. Poveikis buvo vidutinio dydžio, o tai būdinga įrodymais pagrįstam gydymui, rekomenduotam CLBP [4]. Šios naudos yra nepaprastos, atsižvelgiant į tai, kad tik 51% atsitiktinai atrinktų į MBSR ir 57% atsitiktinai atrinktų į CBT dalyvavo 6 iš 8 sesijų.

 

Mūsų išvados atitinka 2011 m. Sisteminės apžvalgos išvadas [35], kad „priėmimu pagrįstos“ intervencijos, tokios kaip MBSR, turi teigiamą poveikį fizinei ir psichinei pacientų, turinčių lėtinį skausmą, sveikatai, panašų į CBT. Jie tik iš dalies sutampa su vieninteliu kitu dideliu MBSR, skirtu CLBP, [13], kuriame nustatyta, kad MBSR, palyginti su laiko ir dėmesio sutelkta sveikatos mokymo kontroline grupe, suteikė naudos funkcijoms po gydymo (bet ne po 6 mėnesių stebėjimo) ir vidutinio skausmo stebėjimo po 6 mėnesių (bet ne po gydymo). Keli skirtumai tarp mūsų ir jų tyrimo (kuris apsiribojo suaugusiaisiais? 65 metų ir turėjo skirtingą palyginimo sąlygą) gali būti atsakingi už išvadų skirtumus.

 

Nors mūsų tyrime trūko sąlygų kontroliuoti nespecifinio instruktoriaus dėmesio ir dalyvavimo grupėje pasekmių, buvo įrodyta, kad CBT ir MBSR yra efektyvesni už kontrolę ir aktyviąsias intervencijas skausmo sąlygoms. Be to, kad vyresnio amžiaus suaugusiųjų, sergančių CLBP [14] bandymu, nustatyta, kad MBSR yra efektyvesnis už sveikatos priežiūros mokymo kontrolę, neseniai sistemingai peržiūrėjus CBT dėl nespecifinio nugaros skausmo, KTT buvo efektyvesnis už gaires pagrįstą aktyvų gydymą trumpalaikių ir ilgalaikių stebėjimo sutrikimų skausmui ir negalia [7]. Būtina atlikti tolesnius tyrimus, kad būtų galima identifikuoti moderatoriaus ir tarpininko požiūrį į MBSR poveikį funkcijai ir skausmui, įvertinti MBSR naudą per vienerius metus ir nustatyti jo ekonominį efektyvumą. Tyrimai taip pat reikalingi norint nustatyti priežastis, dėl kurių sesija nebuvo lankoma, ir būdus, kaip padidinti lankomumą, ir nustatyti minimalų reikalaujamų seansų skaičių.

 

Mūsų pastebėtas padidėjęs MBSR veiksmingumas praėjus 26 savaitėms, palyginti su abiejų pirminių rezultatų po gydymo rezultatais, skiriasi nuo ankstesnių mūsų akupunktūros, masažo ir jogos tyrimų, atliktų toje pačioje populiacijoje kaip ir dabartinis tyrimas, išvados [52, 30, 36 ]. Šių tyrimų metu gydymo poveikis sumažėjo nuo gydymo pabaigos (nuo 37 iki 8 savaičių) iki ilgalaikio stebėjimo (nuo 12 iki 26 savaičių). Buvo pranešta apie ilgalaikį CBT poveikį CLBP [52, 7, 38]. Tai rodo, kad proto ir kūno procedūros, tokios kaip MBSR ir CBT, gali suteikti pacientams ilgalaikių įgūdžių, veiksmingų skausmui valdyti.

 

Tarp CBT ir UC buvo didesnių skirtumų nei tarp MBSR ir UC dėl psichologinio nelaimingo atsitikimo. KMT buvo pranašesnis už MBSR depresijos matavimui 8 savaičių metu, tačiau vidutinis skirtumas tarp grupių buvo nedidelis. Kadangi mūsų mėginys nebuvo labai sunerimęs pradiniu lygmeniu, reikia daugiau tolesnių mokslinių tyrimų, kad būtų galima palyginti MBSR su KPT sunkesnių pacientų populiacijoje.

 

Reikia pripažinti šio tyrimo apribojimus. Tyrimo dalyviai buvo įtraukti į vieną sveikatos priežiūros sistemą ir apskritai gerai išsilavinę. Nustatymų apibendrinimas kitiems nustatymams ir populiacijoms nėra žinomas. Apie 20% dalyvių, atsitiktinai suskirstytų į MBSR ir CBT, buvo prarasti dėl tolesnių veiksmų. Mes bandėme ištaisyti šališkumą dėl trūkstamų duomenų mūsų analizėse naudodami priskyrimo metodus. Galiausiai, mūsų išvadų apibendrinimas CBT, pateiktas individualiai, o ne grupės formatu, nėra žinomas; CBT gali būti efektyvesnis, jei pristatomas atskirai [40]. Tyrimo stiprybės apima didelį imtį su pakankamai statistine galia, kad būtų galima nustatyti kliniškai reikšmingus padarinius, glaudžiai suderinti MBSR ir CBT intervencijas formatu ir ilgalaikę stebėseną.

 

Išvados

 

Suaugusių pacientų, sergančių lėtiniu nugaros skausmu, gydymas MBSR ir CBT, lyginant su UC, pagerino nugaros skausmą ir funkcinius apribojimus 26 savaičių metu, be to, reikšmingai nesiskyrė MBSR ir CBT. Šie duomenys rodo, kad MBSR gali būti veiksmingas gydymo būdas pacientams, sergantiems lėtiniu nugaros skausmu.

 

Padėka

 

Finansavimas / parama: Šiame leidinyje paskelbtus tyrimus rėmė Nacionalinių sveikatos institutų Nacionalinis papildomos ir integracinės sveikatos centras, kurio apdovanojimo numeris R01AT006226. Už turinį atsako tik autoriai, ir jis nebūtinai atspindi oficialias Nacionalinių sveikatos institutų pažiūras.

 

Rėmėjo vaidmuo: tyrimo rėmėjas neturėjo jokio vaidmens rengiant ir atliekant tyrimą; duomenų rinkimas, valdymas, analizė ir aiškinimas; parengti, peržiūrėti ar patvirtinti rankraštį; ar sprendimas paskelbti rankraštį.

 

Išnašos

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4914381/

 

Informacijos dalyvis

 

  • Daniel C. Cherkin, grupės sveikatos tyrimų institutas; Vašingtono universiteto Sveikatos paslaugų ir šeimos medicinos katedra.
  • Karen J. Sherman, grupės sveikatos tyrimų institutas; Vašingtono universiteto epidemiologijos katedra.
  • Benjaminas H. Baldersonas, grupės sveikatos tyrimų institutas, Vašingtono universitetas.
  • Andrea J. Cook, grupės sveikatos tyrimų institutas; Biostatistikos katedra, Vašingtono universitetas.
  • Melissa L. Anderson, grupės sveikatos tyrimų institutas, Vašingtono universitetas.
  • Rene J. Hawkes, grupės sveikatos tyrimų institutas, Vašingtono universitetas.
  • Kelly E. Hansen, grupės sveikatos tyrimų institutas, Vašingtono universitetas.
  • Judith A. Turner, Vašingtono universiteto psichiatrijos ir elgsenos mokslų ir reabilitacijos medicinos katedra.

 

Taigi,Chiropraktikos priežiūra pripažįstama kaip veiksmingas streso valdymo gydymas esant nugaros skausmui ir išialgijai. Kadangi lėtinis stresas laikui bėgant gali sukelti įvairių sveikatos problemų, norint pagerinti bendrą sveikatą ir sveikatingumą, būtina atitinkamai pagerinti ir valdyti stresą. Be to, kaip parodyta aukščiau pateiktame straipsnyje, lyginant dėmesingumu pagrįsto streso mažinimo poveikį su kognityvine-elgesio terapija ir įprasta streso priežiūra, susijusia su lėtiniu juosmens skausmu, dėmesingumu pagrįstas streso mažinimas arba MBSR, yra veiksmingas kaip streso valdymo gydymas . Nacionalinio biotechnologijų informacijos centro (NCBI) pateikta informacija. Mūsų informacijos sritis apsiriboja chiropraktika, taip pat stuburo traumomis ir būkle. Norėdami aptarti temą, nedvejodami kreipkitės į daktarą Jimenezą arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Remiantis statistika, apytiksliai 80% žmonių patirtų nugaros skausmo simptomus bent kartą per visą jų gyvenimo laiką. Nugaros skausmas yra bendras skundas, kuris gali atsirasti dėl įvairių sužeidimų ir (arba) sąlygų. Dažnai natūralus stuburo degeneracija su amžiumi gali sukelti nugaros skausmą. Herniuoti diskai atsiranda tada, kai tarpslankstelinis diskas minkštas, gelio formos centras stumia aplinkui esančią ašarą, išorinis kremzlės žiedas, suspaudžiasi ir dirgina nervinius šaknis. Disko herniation dažniausiai pasireiškia palei nugarą arba juosmenines stuburas, tačiau jie gali pasireikšti palei kaklo stuburo arba kaklą. Nugaros skausmas, atsirandantis dėl nugaros ir (arba) sunkinančios būklės, gali sukelti išialgijos simptomus.

 

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

KITA SVARBIAMA TEMA: Darbuotojo streso valdymas

 

 

DAUGIAU SVARBIOS TEMOS: EXTRA EXTRA: pasirinkimas chiropractic? | "Familia Dominguez" | Pacientai | El Paso, TX Chiropractor

 

Tuščias
Nuorodos
1. JAV ligų naštos bendradarbiai. JAV sveikatos būklė, 1990–2010 m .: Ligų, traumų ir rizikos veiksnių naštaJAMA. 2013;310(6):591�606. doi: 10.1001/jama.2013.138051.�[PMC nemokamas straipsnis][PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
2. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK ir kt. Suaugusiųjų, turinčių nugaros ir kaklo problemų, išlaidos ir sveikatos būklėJAMA. 2008;299: 656 664. Skelbiama klaida rodomaJAMA2008; 299: 2630.[PubMed]
3. Mafi JN, „McCarthy“ EP, Davisas RB, „Landon BE“. Blogėjančios nugaros skausmo valdymo ir gydymo tendencijosJAMA intern2013;173(17):1573�1581. doi: 10.1001/jamainternmed.2013.8992.[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
4. Chou R, Qaseem A, Snow V ir kt. Amerikos gydytojų koledžo klinikinio efektyvumo vertinimo pakomitetis; Amerikos gydytojų koledžas; Amerikos skausmo draugijos apatinės nugaros dalies skausmo gairių skydelis Juosmens skausmo diagnostika ir gydymas: jungtinės klinikinės praktikos gairės iš Amerikos gydytojų koledžo ir Amerikos skausmo draugijos.Ann Intern Med2007;147: 478[PubMed]
5. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Psichologinės terapijos lėtiniam skausmui (išskyrus galvos skausmą) gydyti suaugusiems.„Cochrane Database Syst“ red2012;11: CD007407. [PubMed]
6. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW ir kt. Elgesio gydymas esant lėtiniam juosmens skausmui„Cochrane Database Syst“ red2010;7: CD002014. [PubMed]
7. Richmondas H, „AM“ salė, „Copsey B“, Hansenas Z, „Williamson E“, Hoxey-Thomasas N, „Cooper Z“, „Lamb SE“. Kognityvinio elgesio gydymo veiksmingumas nespecifiniams juosmens skausmams: sisteminga apžvalga ir metaanalizė„PLoS ONE“2015;10(8): e0134192[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
8. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Kognityvinė elgesio terapija asmenims, turintiems lėtinį skausmą: efektyvumas, naujovės ir tyrimų kryptysAm Psychol2014;69: 153[PubMed]
9. Kabat-Zinn J. Visiškas katastrofos gyvenimas: naudojant savo kūno išmintį ir nuo proto iki veido streso, skausmo ir ligos.Niujorkas: atsitiktinis namas; 2005 m.
10. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Ar dėmesingumu pagrįstos intervencijos sumažina skausmo intensyvumą? Kritinė literatūros apžvalgaSkausmas Med2013;14: 230[PubMed]
11. Fjorback LO, Arendt M, Ornb l E, Fink P, Walach H. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas ir mindfulness paremta kognityvinė terapija: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga.„Acta Psychiatr Scand“2011;124: 102[PubMed]
12. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas juosmens skausmui: sisteminga apžvalga.BMC papildomas alternatyvus med2012;12: 162. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
13. Morone NE, Greco CM, Moore CG, Rollman BL, B juosta, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Proto ir kūno programa vyresnio amžiaus suaugusiesiems, sergantiems lėtiniu juosmens skausmu: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimasJAMA internSpaudoje[PubMed]
14. Cramer H, Lauche R, Haller H, Dobos G. Sisteminga apatinės nugaros dalies jogos apžvalga ir metaanalizė.Clin J Pain2013;29(5):450�60. doi: 10.1097/AJP.0b013e31825e1492.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
15. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH ir kt. Papildomos ir alternatyvios medicinos palyginimas su įprastomis proto ir kūno terapijomis gydant lėtinį nugaros skausmą: proto ir kūno požiūrio į skausmą (MAP) atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo protokolas.Bandymai2014;15:211. doi: 10.1186/1745-6215-15-211.�[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
16. Patrickas DL, Deyo RA, „Atlas SJ“, „Singer DE“, „Chapin A“, „Keller RB“. Su sveikata susijusios gyvenimo kokybės įvertinimas pacientams, sergantiems išialgijaStuburas (Phila Pa 1976)1995;20: 1899[PubMed]
17. „R“ pagrindinė komandaR: kalbos ir aplinkos statistikos skaičiavimams.Wien, Austrija: R statistikos skaičiavimo fondas; 2013. www.R-project.org/
18. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SFStreso mažinimo klinikos "Prisiminimu pagrįstas streso mažinimas" (MBSR) mokymo programos vadovas.Worcester, MA: Medicinos, sveikatos priežiūros ir visuomenės sąmoningumo centras, Masačusetso universiteto Medicinos mokyklos Medicinos katedros Prevencinės ir elgesio medicinos skyrius; 2009 m.
19. Turneris JA, Romano JM. Kognityvinė ir elgesio terapija esant lėtiniam skausmui. In: Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, redaktoriaiBonica valdo skausmą.3-oji. Filadelfija, PA: Lippincott Williams & Wilkins; 2001. p. 1751 1758.
20. Lamb SE, Hansen Z, Lall R ir kt. Nugaros įgūdžių lavinimo tyrimo tyrėjai: grupinis kognityvinis elgesio gydymas esant nugaros skausmui pirminės sveikatos priežiūros srityje: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas ir ekonominio efektyvumo analizė.Lancet2010;375: 916[PubMed]
21. Turkas DC, žiema F.Pain Survival Guide: Kaip susigrąžinti savo gyvenimą.Vašingtonas, DC: Amerikos psichologų asociacija; 2005 m.
22. Otisas JDLėtinio skausmo valdymas: kognityvi-elgesio terapijos metodas (gydytojo vadovas)Niujorkas, NY: Oksfordo universiteto leidykla; 2007 m.
23. Roland M, Fairbank J. Roland-Morris neįgalumo klausimynas ir Oswestry negalios klausimynas.Stuburas (Phila Pa 1976)2000;25: 3115 3124. Skelbiama klaida rodomaStuburo (Phila Pa 1976)2001; 26: 847.[PubMed]
24. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P ir kt. Skausmo ir funkcinės būklės pokyčių rezultatų aiškinimas juosmens srityje: siekiant tarptautinio sutarimo dėl minimalių svarbių pokyčiųStuburas (Phila Pa 1976)2008;33: 90[PubMed]
25. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 kaip dabartinės visos visuomenės depresijos matasJ paveikti nesantaiką2009;114: 163[PubMed]
26. Skapinakis P. 2 punktų apibendrinto nerimo sutrikimo skalė turėjo didelį jautrumą ir specifiškumą nustatant GAD pirminės sveikatos priežiūros srityje.Įrodymu pagrįsta med2007;12: 149. [PubMed]
27. Von Korffas M. Lėtinio skausmo vertinimas atliekant epidemiologinius ir sveikatos paslaugų tyrimus. In: Turk DC, Melzack R, redaktoriaiEmpirinės bazės ir nauji nurodymai skausmo įvertinimo vadove.3-oji. Niujorkas, NY: „Guilford Press“; 2011. p. 455 473.
28. Guy W, Nacionalinis psichinės sveikatos institutas (JAV). Psichofarmakologijos tyrimų skyrius. Ankstyvo klinikinio narkotikų vertinimo programaECDEU psichofarmakologijos vertinimo vadovas.Rockville, MD: JAV Sveikatos, švietimo ir gerovės departamentas, Visuomenės sveikatos tarnyba, Alkoholio, narkotikų vartojimo ir psichinės sveikatos administracija, Nacionalinis psichinės sveikatos institutas, Psichofarmakologijos tyrimų skyrius, Neakivaizdinių tyrimų programų skyrius; 1976. Pataisytas 1976 m.
29. Ware J, Jr, Kosinski M, Keller SD. 12 punktų trumpos formos sveikatos tyrimas: svarstyklių sudarymas ir preliminarūs patikimumo ir pagrįstumo testai„Med Care“1996;34: 220[PubMed]
30. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J ir kt. 2 rūšių masažo ir įprastos priežiūros poveikio lėtiniam juosmens skausmui palyginimas: atsitiktinių imčių, kontroliuojamas tyrimasAnn Intern Med2011;155: 1–9.[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
31. Liang KY, Zeger SL. Išilginė duomenų analizė naudojant apibendrintus tiesinius modeliusBiometrika1986;73(1): 13 22.
32. Zou G. Modifikuotas poisson regresijos metodas perspektyviniams tyrimams su dvejetainiais duomenimisAm J Epidemiol2004;159: 702[PubMed]
33. Levinas J, Serlinas R, jūreivis M. Kontroliuojama, galinga kelių palyginimų strategija kelioms situacijoms„Psychol Bull“1994;115: 153–159.
34. Wang M, Fitzmaurice GM. Paprastas priskyrimo išilginiams tyrimams metodas su nežinomais neatsakymaisBiomas J.2006;48: 302[PubMed]
35. Veehofas MM, Oskamas MJ, Schreursas KM, Bohlmeijerio ET. Priėmimu pagrįstos intervencijos gydant lėtinį skausmą: sisteminga apžvalga ir metaanalizėSkausmas2011;152(3):533�42. doi: 10.1016/j.pain.2010.11.002.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
36. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL ir kt. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, lyginant akupunktūrą, imituotą akupunktūrą ir įprastą lėtinio juosmens skausmo priežiūrą.Arch Intern. Med2009;169: 858–866.[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
37. Sherman KJ, Cherkin DC, Wellman RD ir kt. Atsitiktinių imčių tyrimas, kuriame palyginta joga, tempimas ir savęs priežiūros knyga dėl lėtinio juosmens skausmoArch Intern. Med2011;171(22):2019�26. doi: 10.1001/archinternmed.2011.524.�[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
38. Ėriena SE, Mistry D, Lall R ir kt. Nugaros įgūdžių lavinimo bandymo grupės grupės kognityvinės elgesio intervencijos, susijusios su juosmens skausmais pirminės sveikatos priežiūros srityje: pratęstas nugaros įgūdžių lavinimo tyrimo (ISRCTN54717854) tęsinys.Skausmas2012;153(2):494�501. doi: 10.1016/j.pain.2011.11.016.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
39. Von Korffas M, Baldersonas BH, Saundersas K ir kt. Aktyvios intervencijos dėl lėtinio nugaros skausmo pirminės sveikatos priežiūros ir kineziterapijos sąlygomis tyrimasSkausmas2005;113(3): 323-30[PubMed]
40. Moreno S, Gili M, Magall'n R ir kt. Grupės, palyginti su individualia kognityvinės ir elgesio terapijos veiksmingumas pacientams, turintiems sutrumpintą somatizacijos sutrikimą: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.„Psychosom Med. “2013;75(6): 600-608[PubMed]
Uždaryti akordeoną
Lėtinio skausmo streso valdymo metodai El Paso, TX

Lėtinio skausmo streso valdymo metodai El Paso, TX

Šiuolaikiniame pasaulyje yra lengva rasti aplinkybes, į kurias reikia atkreipti dėmesį. Nesvarbu, ar tai susiję su darbu, finansiniais klausimais, sveikatos krizėmis, santykių problemomis, žiniasklaidos stimuliavimu ir (arba) kitais veiksniais, stresas gali pradėti svyruoti mūsų bendrą sveikatą ir gerovę, jei jos nėra tinkamai valdomos. Be to, mes dažnai linkę sukurti stresą patys dėl blogos mitybos ir miego stokos.

 

Tiesą sakant, daugiau nei trys ketvirtadaliai JAV gyventojų nuolat patiria stresą, kai trečdalis tų asmenų savo streso lygį apibūdina kaip „ekstremalų“. Nors trumpalaikis stresas gali būti naudingas, ilgalaikis stresas gali sukelti įvairių sveikatos problemų. Stresas buvo laikomas daugelio ligų priežastimi, sveikatos priežiūros specialistai mano, kad tai sudaro pusę šalies sveikatos priežiūros išlaidų, rašoma JAV naujienų ir pasaulio ataskaitoje.

 

Kaip stresas veikia kūną

 

Stresas signalizuoja, kad simpatinė nervų sistema sukelia "kovos ar skrydžio" atsaką - gynybos mechanizmą, kuris paruošia kūną esant pavojaus laipsniui, dėl kurio širdies ritmas, kraujo tūris ir kraujospūdis kyla. Tai nukreipia kraują nuo virškinimo sistemos ir galūnių. Antinksčiai taip pat išskiria specialų hormonų ir cheminių medžiagų mišinį, įskaitant adrenaliną, epinefritą ir norepinefriną, kurie gali paveikti asmens gerovę, jei jie nuolat išsiskiria į kūną.

 

Taip pat lėtinis stresas gali sukelti raumenų įtampą. Dėl pernelyg didelio raumenų įtempimo kaklelyje ir nugaroje gali atsirasti stuburo nelygumas, vadinamas subluxation, galiausiai trukdantis tinkamai funkcionuoti nervų sistemai ir sukeliantis simptomus. nugaros skausmas ir išialgija. Laimei, gali padėti sumažinti įvairius streso valdymo būdus, įskaitant chiropractiką ir meditaciją lėtinis skausmas, dažniausiai siejamas su lėtiniu stresu.

 

Chiropractic priežiūra stresui

 

Chiropraktikos priežiūra yra gerai žinoma alternatyvi gydymo galimybė, naudojama įvairioms traumoms ir būklėms, susijusioms su kaulų ir raumenų bei nervų sistema, gydyti. Pirmas žingsnis siekiant sumažinti stresą yra stuburo iškrypimų taisymas. Jei stubure yra subluksacija, nervų sistema dažnai negali tinkamai siųsti signalų visame kūne. Naudodamas stuburo koregavimą ir rankines manipuliacijas, chiropraktikos gydytojas gali kruopščiai pakoreguoti stuburą, atlaisvindamas raumenų įtampą, nuramindamas sudirgintus stuburo nervus ir pagerindamas kraujotaką. Tai gali paskatinti smegenis išjungti „kovos ar bėgimo“ atsaką kad kūnas gali grįžti į atpalaiduotą būseną.

 

Be to, chiropraktozė taip pat gali rekomenduoti gyvenimo būdo pakeitimus kartu su stuburo koregavimais ir manipuliavimais rankomis, siekiant sumažinti stresą. Maisto papildai, reabilitaciniai pratimai, giliųjų audinių masažas, atpalaidavimo būdai ir chirurgijos rekomenduoti posūkio pokyčiai yra keletas streso valdymo būdų, kurie gali padėti pagerinti lėtinio skausmo simptomus, susijusius su stresu. Šis straipsnis yra sisteminga apžvalga ir metaanalizė, parodanti vaistų nuo žvilgsnio lėtinį skausmą, įskaitant nugaros skausmą ir išialgiją.

 

Atminties meditacija dėl lėtinio skausmo: sisteminė apžvalga ir metaanalizė

 

Abstraktus

 

  • Background: Lėtinis skausmas pacientai vis dažniau ieško gydymo protingumo meditaciją.
  • Tikslas: Šio tyrimo tikslas yra sintezuoti įrodymus apie sąmoningumo meditacijos intervencijų veiksmingumą ir saugumą gydant lėtinį skausmą suaugusiems.
  • Metodas: Mes atlikome sistemingą atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų (RCT) peržiūrą su metaanalizėmis, taikydami Hartung-Knapp-Sidik-Jonkman metodą atsitiktinių efektų modeliams. Įrodymų kokybė buvo įvertinta naudojant GRADE metodą. Rezultatai buvo skausmas, depresija, gyvenimo kokybė ir analgetika.
  • Rezultatai: Trisdešimt aštuoni RCT atitiko įtraukimo kriterijus; Septyni pranešė apie saugumą. Nustatėme mažai kokybiškų įrodymų, kad sąmoningumo meditacija yra susijusi su nedideliu skausmo sumažėjimu, palyginti su visais 30 kontrolinės grupės tipais. Taip pat nustatytas statistiškai reikšmingas poveikis depresijos simptomams ir gyvenimo kokybei.
  • Išvados: Nors sąmoningumo meditacija pagerina skausmą ir depresijos simptomus bei gyvenimo kokybę, reikia papildomų gerai suplanuotų, griežtų ir didelio masto kontrolinių tyrimų rezultatų, kad būtų galima tiksliai įvertinti sąmoningumo meditacijos veiksmingumo vertinimą dėl lėtinio skausmo.
  • Elektroninė papildoma medžiaga: Šio straipsnio internetinė versija (doi: 10.1007 / s12160-016-9844-2) yra papildoma medžiaga, kurią gali naudoti įgalioti vartotojai.
  • Raktiniai žodžiai: Lėtinis skausmas, Prisiminimai, Meditacija, Sisteminė peržiūra

 

Įvadas

 

Lėtinis skausmas, dažnai apibūdinamas kaip skausmas, trunkantis ilgiau nei 3 mėnesius arba praėjęs įprastą audinių gijimo laiką [1], gali sukelti reikšmingas medicinines, socialines ir ekonomines pasekmes, santykių problemas, prarastą produktyvumą ir didesnes sveikatos priežiūros išlaidas. Medicinos institutas skausmą pripažįsta kaip reikšmingą visuomenės sveikatos problemą, kuri mūsų tautai kasmet kainuoja mažiausiai 560-635 mlrd. USD, įskaitant sveikatos priežiūros išlaidas ir prarastą produktyvumą [2]. Be to, lėtinį skausmą dažnai lydi psichikos sutrikimai, tokie kaip priklausomybė nuo skausmo ir depresija, kurie apsunkina gydymą [3]. Dėl didelio chroniško skausmo paplitimo ir atsparumo, kartu su neigiamomis priklausomybės nuo skausmo pasekmėmis, padidėjo susidomėjimas gydymo planais, kurie apima papildomą terapiją arba vaistų alternatyvas [4]. Vienas iš tokių būdų, kuriuos naudoja pacientai, yra sąmoningumo meditacija. Remiantis senovės Rytų meditacijos praktikomis, dėmesingumas palengvina atidaus stebėjimo požiūrį. Jam būdingas dėmesys dabarties akimirkai, atvirumas, smalsumas ir priėmimas [5, 6]. Manoma, kad sąmoningumo meditacija veikia nukreipdama mintis į dabartį ir padidindama savo išorinės aplinkos bei vidinių pojūčių supratimą, leisdama asmeniui atsitraukti ir pertvarkyti patirtį. Dabartiniai tyrimai, naudojant neurografinį vaizdavimą, siekiant išsiaiškinti neurologinius mechanizmus, lemiančius sąmoningumo poveikį, buvo sutelkti į smegenų struktūras, tokias kaip užpakalinė cingulinė žievė, kurios, atrodo, yra susijusios su savireferenciniu apdorojimu [7, 8]. Klinikiniai dėmesingumo būdai apima piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis [9], metimą nuo tabako [10], streso mažinimą [11] ir lėtinio skausmo gydymą [12].

 

Ankstyvieji skausmo pacientų sąmoningumo tyrimai parodė daug žadančių skausmo simptomų, nuotaikos sutrikimo, nerimo ir depresijos, taip pat su skausmais susijusių narkotikų naudojimo [5] padarinių. Pastaraisiais metais buvo paskelbta daugybė sisteminių persvarstymo apie meditacijos dėmesio poveikį. Iš tų, kurie praneša apie skausmo pasekmes, daugelis dėmesio skyrė konkretiems skausmo tipams, pvz., Nugaros skausmui [13], fibromialgijai [15] arba somatizacijos sutrikimui [16]. Kiti neapėmė tik RCT [14, 17]. Buvo atlikta keletas išsamių apžvalgų, skirtų kontroliuojamiems lėtinio skausmo dėmesio skirtumų klinikiniams tyrimams, įskaitant apžvalgą [4], parodančią depresinių simptomų pagerėjimą ir įveikimą, kitą apžvalgą [18] dėl lėtinio nugaros skausmo, fibromialgijos ir skeleto-raumenų skausmo, kuris parodė nedidelis teigiamas skausmo poveikis ir naujausia apžvalga [19] dėl įvairių skausmo sąlygų, kurios parodė skausmo, skausmo priėmimo, gyvenimo kokybės ir funkcinės būklės pagerėjimą. Šių recenzijų autoriai pakartojo susirūpinimą, kad gydymo lėtiniu skausmu sergančių pacientų metodologinių problemų metu yra nedaug įrodymų apie gydymo protingumo veiksmingumą. Jie padarė išvadą, kad reikia atlikti papildomus aukštos kokybės tyrimus, kad būtų galima rekomenduoti naudoti lėtinį skausmo simptomus skiriant dėmesio meditaciją.

 

Šio tyrimo tikslas - atlikti sistemingą meditacijos, skirtos sąmoningumui, kaip papildomo arba monoterapinio gydymo asmenims, turintiems lėtinį skausmą dėl migrenos, galvos skausmo, nugaros skausmo, osteoartrito ar neuralginio skausmo, poveikio ir saugumo metaanalizę. su gydymu kaip įprasta, laukiančiųjų sąrašu, be gydymo ar kitokiu aktyviu gydymu. Pagrindinis rezultatas buvo skausmas, o antriniai - depresija, gyvenimo kokybė ir analgetika. Sisteminis peržiūros protokolas registruojamas tarptautiniame registre sisteminėms peržiūroms (PROSPERO 2015: CRD42015025052).

 

Metodai

 

Paieškos strategija

 

Mes ieškojome elektroninių duomenų bazių „PubMed“, „Slaugos ir sąjungininkų sveikatos literatūros kaupiamojo indekso (CINAHL)“, „PsycINFO“ ir „Cochrane“ kontroliuojamų tyrimų centrinio registro (CENTRAL) nuo pradžios iki 2016 m. Birželio mėn. dizaino terminai su šiais dėmesingumo paieškos terminais: „Mindfulness“ [tinklelis]) arba „meditacija“ [tinklas] arba „mindfulness“ * arba „mindfulness“ pagrindu arba MBSR arba MBCT arba M-BCT arba meditacija arba meditacija * arba „Vipassana“ ar „satipa“ h ? na arba anapanasati arba Zen arba Pranayama arba Sudarshan arba Kriya, arba Zazen arba Shambhala arba buddhis *. Be šios paieškos ir visų per ją nustatytų tyrimų etaloninės kasybos, mes remiamės išankstinėmis sistemingomis apžvalgomis ir suradome visus jose esančius tyrimus .

 

Tinkamumo kriterijai

 

Lygiagrečios grupės, individualūs ar klasteriniai suaugusiųjų, kurie pranešė apie lėtinį skausmą, RCT. Tyrimai, kuriuose autorius nustatė lėtinį skausmą ir pacientų, kurie pranešė apie skausmą bent 3 mėnesius, tyrimai. Tyrimai buvo reikalingi, kad apimtų sąmoningumo meditaciją kaip papildomą ar monoterapiją; Išskyrus tyrimus, kuriais tiriamos kitos meditacijos intervencijos, tokios kaip jogas, tai chi, qigong ir transcendentinės meditacijos metodai, nenurodant dėmesingumo. Atmintinės intervencijos, kurioms nereikėjo formalaus meditacijos, tokios kaip priėmimo ir įsipareigojimo terapija (ACT), taip pat buvo pašalintos. Buvo įtraukti tik tie tyrimai, kurie pranešė apie skausmo ar skausmo vartojimo pokyčius. Disertacijos ir konferencijos santraukos buvo pašalintos.

 

procedūros

 

Du nepriklausomi recenzentai po bandomosios sesijos patikrino gautų citatų pavadinimus ir santraukas, kad užtikrintų panašų įtraukimo ir pašalinimo kriterijų aiškinimą. Citatos, kurias vienas ar abu recenzentai pripažino potencialiai tinkamais, buvo gauti kaip visas tekstas. Tada viso teksto leidiniai buvo du kartus tikrinami pagal nurodytus įtraukimo kriterijus. Citatų srautas per šį procesą buvo užfiksuotas elektroninėje duomenų bazėje ir užfiksuotos viso teksto leidinių pašalinimo priežastys. Duomenys buvo imami ir dvigubai. Šališkumo rizika buvo įvertinta naudojant „Cochrane“ šališkumo rizikos įrankį [20]. Įvertinti kiti šališkumai, susiję su JAV prevencinių tarnybų darbo grupės (USPSTF) įtrauktų tyrimų vidinio pagrįstumo kriterijais [21, 22]. Šie kriterijai buvo naudojami vertinant įrodymų kokybę kaip gerą, teisingą ar prastą kiekviename tyrime.

 

Metaanalitiniai metodai

 

Kai buvo pakankamai duomenų ir statistinis heterogeniškumas buvo mažesnis už sutartas ribas [20], mes atlikome metaanalizę, kad sujungtume efektyvumo rezultatus visuose įtrauktuose tyrimuose su dominančiais rezultatais ir pateikėme miško sklypą pagrindinei metaanalizei. Atsitiktinių efektų metaanalizei naudojome Hartungo-Knappo-Sidiko-Jonkmano metodą, naudodamiesi nekoreguotomis dispersijos priemonėmis ir matais [23 25]. Tyrimams, kuriuose pranešama apie kelis skausmo rezultatus, pagrindinei metaanalizei naudojome specifines skausmo priemones, tokias kaip McGillo skausmo klausimynas (MPQ), o ne SF-36 skausmo poskyris, ir vidutines ar bendras skausmo priemones, o ne situacines priemones. kaip skausmas vertinimo metu. Dėl nedaug praneštų nepageidaujamų reiškinių kiekybinė analizė nebuvo atlikta. Mes atlikome pogrupių analizę ir meta-regresijas, siekdami išsiaiškinti, ar tarp skirtingų intervencijų tipų, populiacijų, ar naudojant monoterapiją, palyginti su papildoma terapija, nebuvo poveikio dydžių skirtumų. Įrodymų visumos kokybė buvo įvertinta taikant GRADE metodą [22, 26], pagal kurį kiekvienam pagrindiniam rezultatui buvo nustatyta aukšta, vidutinė, žema ar labai žema [27].

 

rezultatai

 

Įtrauktų studijų aprašymas

 

Paieškodami elektroninėse duomenų bazėse nustatėme 744 citatas ir 11 papildomų įrašų, nustatytų per kitus šaltinius (žr. 1 pav.). Išsamūs tekstai buvo gauti už 125 citatas, kurias du nepriklausomi recenzentai nustatė kaip tinkamus; 38 RCT atitiko įtraukimo kriterijus. Išsami tyrimo charakteristikų informacija pateikiama? 1 lentelėje, o atskirų tyrimų poveikis pateikiamas? 2 lentelėje.

 

 

Lentelė 1 Įtrauktų studijų charakteristikos

Stalo 1: Įtrauktų studijų charakteristikos.

 

Lentelė 2 Poveikis individualiems tyrimams

Stalo 2: Poveikis individualiems tyrimams.

 

Iš viso tyrimai buvo skirti 3536 dalyviams; mėginių dydžiai svyravo nuo 19 iki 342. Penkiolika tyrimų parodė a priori galios skaičiavimą, taikant tikslinę imties dydį, dešimt tyrimų nepateikė informacijos apie galios skaičiavimą ir trys tyrimai buvo neaiškūs pateikiant galios skaičiavimus. Ten tyrimai parodė, kad trūko galios; autoriai apsvarstė šiuos bandomuosius tyrimus. Dauguma tyrimų vyko Šiaurės Amerikoje ar Europoje. Vidutinis dalyvių amžius svyravo nuo 30 (SD, 9.08) iki 78 metų (SD, 7.1). Aštuoniose studijose dalyvavo tik moterys.

 

Pranešta apie medicinines būkles, įskaitant aštuonius tyrimus ir fibromialgiją, o aštuoniuose tyrimuose - nugaros skausmus. (Kategorijos nėra tarpusavyje nesuderinamos, kai kuriuose tyrimuose dalyvavo pacientai, turintys skirtingas būkles.) Dviem tyrimais ir trijų reumatoidiniu artritu buvo pranešta apie osteoartritą. Migrenos galvos skausmas buvo pastebėtas trijuose tyrimuose ir kitoje galvos skausmo grupėje penkiuose tyrimuose. Trys tyrimai parodė dirgliosios žarnos sindromą (IBS). Aštuoni tyrimai parodė kitas skausmo priežastis, o trijuose tyrimuose nenurodyta sveikatos būklė ar lėtinio skausmo šaltinis.

 

Bendras intervencijų ilgis svyravo nuo 3 iki 12 savaičių; dauguma intervencijų (29 tyrimai) buvo 8 savaičių ilgio. Dvidešimt vienos studijos buvo atliekamos dėl dėmesio skirto streso mažinimo (MBSR) ir šeštosios pagal protingumo pagrįstą kognityvinę terapiją (MBCT). Vienuolika papildomų studijų pranešė apie kitų tipų sąmoningumo ugdymo rezultatus. Trylika RCT teikė sąmoningumo intervenciją kaip monoterapiją, o aštuoniolika panaudojo dėmesingumo intervenciją kaip papildomą terapiją, nurodydama, kad visi dalyviai gavo tai be kitų gydymo būdų, tokių kaip vaistų. Septyniose studijose neaišku, ar sąmoningumas buvo monoterapija ar papildomas gydymas. Devyniolikoje RCT gydymas buvo įprastas kaip lygintuvai, trylika naudojamų pasyviųjų komparatorių ir dešimt naudojamų švietimo / palaikymo grupių kaip palyginimai. Išskyrus šiuos bendruosius lyginamuosius preparatus, viename tyrime buvo naudojamas streso valdymas, masažas, multidisciplininis skausmas, atsipalaidavimas / ištempimas ir mitybos informacijos / maisto dienoraščiai, kaip palyginamieji preparatai; Dviejuose tyrimuose buvo naudojamas kognityvinis-elgesio gydymas. Keliuose tyrimuose buvo du palyginimai.

 

Studijų kokybė ir pasipriešinimo rizika

 

Kiekvieno įtraukto tyrimo kokybė rodoma? 1 lentelėje. Vienuolika tyrimų gavo gerą kokybės įvertinimą [28 38]. Keturiolika tyrimų buvo vertinami kaip tinkamos kokybės, visų pirma dėl to, kad neaiškūs kai kuriais metodų aspektais [39]. Trylika tyrimų buvo pripažinti prastais; dešimt visų pirma dėl problemų, susijusių su duomenų apie duomenų teikimą išsamumu, pvz., dėl netinkamo ar trūkstančio ketinimo gydyti (ITT) analizę ir (arba) mažiau nei 52% tolesnių veiksmų [80-53], ir trys dėl neaiškių metodų [62-63]. Informacija apie kiekvieno įtraukto tyrimo kokybės įvertinimus ir šališkumo riziką pateikiama elektroninėje papildomoje medžiagoje 65.

 

Priemonės

 

Tyrimai parodė paciento skausmo priemones, tokias kaip Visual Analog skalė, SF-36 skausmo skalė ir McGill Pain klausimynas. Antrinės baigties priemonės apima depresijos simptomus (pvz., Beck depresijos aprašą, paciento sveikatos klausimyną), su fizine ir psichine sveikata susijusią gyvenimo kokybę (pvz., SF-36 psichines ir fizines sudedamąsias dalis) ir funkcinius sutrikimus / negalią (pvz., "Roland-Morris" Neįgalumo klausimynas, Šeihano negalios skalė).

 

Lėtinio skausmo gydymo atsakas

 

Trisdešimt RCT pranešė apie nuolatinius lėtinio skausmo vertinimo skalių duomenis [29, 31, 33, 36, 39, 49, 51, 60, 62, 64, 66].

 

Aštuoni tyrimai atitiko atrankos kriterijus, tačiau neprisidėjo prie metaanalizės, nes jie nepateikė kaupiamų duomenų [28, 30, 34, 35, 38, 50, 61, 65]. Jų tyrimo charakteristikos pateikiamos? 1 lentelėje, o tyrimo lygio poveikis kartu su priežastimis, dėl kurių jie nebuvo sujungtose analizėse, rodomi? 2 lentelėje.

 

Skausmo skalės ir lygintuvai skirtingose ​​studijose skyrėsi. Vidutinis stebėjimo laikas buvo 12 savaičių, svyravo nuo 4 iki 60 savaičių. ? 2 paveiksle pateikiami metaanalizės, naudojant duomenis ilgiausio kiekvieno tyrimo metu, duomenys. Apibendrinta analizė rodo statistiškai reikšmingą sąmoningumo meditacijos poveikį, palyginti su įprastu gydymu, pasyvios kontrolės ir švietimo / palaikymo grupėmis (SMD, 0.32; 95% PI, 0.09, 0.54; 30 RCT). Aptiktas didelis heterogeniškumas (I 2 = 77.6%). Nebuvo jokių įrodymų, kad leidinys būtų šališkas (Begg sp = 0.26; Eggerio testas p = 0.09). Norėdami ištirti, ar gydymo įvertinimas yra patikimas, kai neįtraukiami nekokybiški tyrimai, ir ištirti galimą reikšmingo heterogeniškumo šaltinį, atlikome jautrumo analizę, apimančią tik sąžiningos ar geros kokybės studijas. Pagerėjimas išliko reikšmingas, efekto dydis buvo mažesnis (SMD, 0.19; 95% PI, 0.03, 0.34; 19 RCT) ir mažiau heterogeniškumo (I 2 = 50.5%). Meta-regresijos parodė, kad gerų (p = 0.42) ir tinkamos kokybės (p = 0.13) skausmo rezultatų pokyčiai reikšmingai nesiskyrė nuo nekokybiškų tyrimų pokyčių.

 

Pav. 2 proto meditacijos efektai dėl lėtinio skausmo

Pav 2: Atminties meditacijos poveikis lėtiniam skausmui.

 

Pogrupių analizėse poveikis nebuvo statistiškai reikšmingas praėjus 12 savaičių ar mažiau (SMD, 0.25; 95% PI,? 0.13, 0.63; 15 RCT; I 2 = 82.6%), tačiau buvo reikšmingas stebėjimo laikotarpiams po 12 savaičių ( SMD, 0.31; 95% PI, 0.04, 0.59; 14 RCT, 2 = 69.0%). Beggo testas nebuvo statistiškai reikšmingas (p = 0.16), tačiau Eggerio testas parodė publikacijos šališkumo įrodymus (p = 0.04). Įrodymų, kad sąmoningumo meditacija yra susijusi su lėtinio skausmo sumažėjimu, palyginti su kontrole, kokybė yra maža ir trumpalaikio, ir ilgalaikio stebėjimo dėl nenuoseklumo, nevienalytiškumo ir galimo šališkumo. Išsamioje lentelėje pateikiama kiekvieno svarbiausio rezultato, pateikto elektroninėje papildomoje medžiagoje 2, įrodymų kokybė.

 

Norėdami pateikti kliniškai reikšmingus rezultatus, apskaičiavome skausmo simptomų procentinį pokytį nuo pradinio iki tolesnio stebėjimo meditacijos ir kiekvieno tyrimo palyginimo grupės ir rezultatus pateikėme? 2 lentelėje. Tada mes apskaičiavome bendrą svertinį vidutinio procentinio pokyčio, skirto sąmoningumo meditacijos grupėms, palyginimą, palyginti su meditacijos poveikiu skausmui per ilgiausią stebėjimo grupę. Vidutinis procentinis skausmo pokytis meditacijos grupėse buvo 0.19% (SD, 0.91; min., 0.48; max, 0.10), tuo tarpu kontrolinių grupių skausmo pokytis procentais buvo maždaug 0.08% (SD, 0.74; min., 0.35 ; maks., 0.11). Skirtumo tarp grupių p reikšmė buvo reikšminga (p = 0.0031).

 

depresija

 

Depresijos rezultatai buvo pranešti 12 RCT [29, 31, 33, 34, 45, 46, 48, 49, 51, 53, 56]. Apskritai meditacija žymiai sumažino depresijos balus, palyginti su įprastu gydymu, palaikymu, švietimu, streso valdymu ir laukiančiųjų sąrašo kontrolinėmis grupėmis (SMD, 0.15; 95% PI, 0.03, 0.26; 12 RCT; I 2 = 0%). Heterogeniškumas nebuvo nustatytas. Įrodymų kokybė buvo įvertinta kaip aukšta dėl heterogeniškumo trūkumo, nuoseklių tyrimo rezultatų ir poveikio tikslumo (maži pasikliautini intervalai).

 

Gyvenimo kokybė

 

Šešiolikoje tyrimų aprašyta su psichine sveikata susijusi gyvenimo kokybė; sąmoningumo meditacijos poveikis buvo reikšmingas atliekant bendrą analizę, palyginti su įprastu gydymu, palaikymo grupėmis, švietimu, streso valdymu ir laukiančiųjų sąrašų kontrolėmis (SMD, 0.49; 95% PI, 0.22, 0.76; I 2, 74.9%). [32, 34, 45, 49, 52, 54, 56, 59, 60, 62, 64]. Šešiolikoje tyrimų buvo vertinama su fizine sveikata susijusi gyvenimo kokybė [32, 34, 36, 45, 49, 52, 54, 56, 60, 62, 64]. Apibendrintos analizės parodė reikšmingą sąmoningumo meditacijos poveikį, palyginti su įprastu gydymu, palaikymo grupėmis, švietimu, streso valdymu ir laukiančiųjų sąrašų kontrolėmis (SMD, 0.34; 95% PI, 0.03, 0.65; I 2, 79.2%). Abiejose gyvenimo kokybės analizėse nustatytas didelis nevienalytiškumas, o įrodymų kokybė buvo įvertinta kaip vidutinė psichinės sveikatos būklė (maži pasitikėjimo intervalai, nuoseklesni rezultatai) ir žema su fizine sveikata susijusi gyvenimo kokybė.

 

Funkciniai sutrikimai (negalios priemonės)

 

Keturiuose tyrimuose buvo pateikti bendri negalios balai pagal Roland-Morris negalios klausimyną ir Sheehano negalios skalę [33, 36, 47, 55]. Stebėjimo ir palyginimo grupių skirtumas stebėjimo metu nebuvo statistiškai reikšmingas (SMD, 0.30; 95% PI,? 0.02, 0.62; I 2 = 1.7%), nors rezultatai priartėjo prie reikšmingumo. Heterogeniškumas nebuvo nustatytas. Įrodymų kokybė buvo įvertinta žemai dėl netikslumo ir mažo bendro imties dydžio.

 

Narkotikų vartojimas

 

Tik keturi tyrimai nurodė, kad analgetikų vartojimas yra rezultatas. Tiriant MBSR lėtiniam skausmui dėl nesėkmingos nugaros operacijos sindromo gydyti [55], 12 savaičių stebėjimo metu intervencinės grupės analgetinių vaistų žurnaluose buvo užfiksuotas analgetikų vartojimo sumažėjimas, palyginti su kontrolinės grupės pacientais ( <1.5 (SD = 1.8), palyginti su 0.4 (SD = 1.1), p = <0.001). Atminties meditacijos ir kognityvinės-elgesio terapijos, palyginti su įprasta apatinės nugaros dalies skausmo dalimi, tyrimas [35] pranešė, kad vidutinė opioidų morfino ekvivalentinė dozė (mg / parą) tiek 8, tiek 26 savaičių grupėse reikšmingai nesiskyrė. Panašiai atlikus MBSR tyrimą dėl nugaros skausmo [38], nebuvo nustatyta jokio reikšmingo skirtumo tarp grupių, kurie patys pranešė apie vaistų nuo skausmo vartojimą. Galiausiai, atlikus tyrimą, susijusį su į protą orientuotu sveikimo stiprinimu (DAUGIAU) esant lėtiniam įvairių etiologijų skausmui [44], nustatyta, kad intervencijos dalyviai žymiai dažniau nebeatitinka opioidų vartojimo sutrikimo kriterijų iškart po gydymo (p = 0.05); tačiau stebint 3 mėnesius šis poveikis nebuvo ilgalaikis.

 

Nepageidaujami reiškiniai

 

Tik 7 iš 38 įtraukė RCT apie nepageidaujamus reiškinius. Keturi atvejai nenustatė jokių nepageidaujamų reiškinių [36, 47, 50, 57]; vienas apibūdino, kad du dalyviai patyrė laikiną stiprų pykčio jausmą link jų skausmo būklės, o du dalyviai patyrė didesnį nerimą [46]; Du tyrimai parodė, jog jogas ir progresuojantis raumenų atpalaidavimas [35, 38] yra šalutiniai poveikiai.

 

Tyrimo charakteristikos moderatoriai

 

Meta-regresijos buvo atliekamos siekiant nustatyti, ar skausmo padarinių pokyčiai sistemingai skiriasi keliomis pakategorėmis. Skiriant MBSR (16 tyrimai) ir MBCT (4 tyrimai, p = 0.68) arba kitokio pobūdžio sąmoningumo intervencijas (10 tyrimai, p = 0.68), skausmo skirtumai nesiskyrė. Lyginant MBSR (16 tyrimus) su visomis kitomis intervencijomis (14 tyrimais), taip pat nebuvo skirtumų (p = 0.45). Kaip išsamiau apibūdinta aukščiau, pranešta apie sveikatos būklę: fibromialgija, nugaros skausmas, artritas, galvos skausmas ir dirgliosios žarnos sindromas (IBS). Meta-regresijos nenustatė skirtumo tarp galvos skausmo (šešių tyrimų) ir kitų sąlygų (p = 0.93), nugaros skausmo (aštuonių tyrimų) ir kitų sąlygų (p = 0.15) ir fibromialgijos (aštuonių tyrimų) ir kitų sąlygų (p = 0.29) ) Lyties sudėtis (% vyrų) neturėjo ryšio su skausmu (p = 0.26). Bendras intervencijos programos trukmė svyravo nuo 3 iki 12 savaičių (vidutinė vertė buvo 8 savaičių). Meta-regresija nenurodė skirtumų tarp aukšto dažnio intervencijų ir vidutinio (p = 0.16) ar žemo dažnio (p = 0.44) intervencijų. Nėra jokių sisteminių papildomų gydymo ir monoterapijos (p = 0.62) arba papildomos terapijos ir intervencijų, kai tai buvo neaišku (p = 0.10), skausmo skirtumų. Galiausiai nebuvo sisteminio skirtumo, ar lyginamoji priemonė buvo gydymas kaip įprasta, laukimo sąraše ar kitoje intervencijoje (p = 0.21).

 

Dr Jimenez White Coat

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Lėtinis stresas yra didžiulė problema Jungtinėse Amerikos Valstijose, o tai turėjo neigiamą poveikį visos Amerikos gyventojų sveikatai ir sveikatai. Stresas gali paveikti skirtingas kūno vietas. Stresas gali padidinti širdies ritmą, sukelti greitą kvėpavimą ar hiperventiliaciją, taip pat raumenų įtampą. Be to, stresas sukelia "kovos ar skrydžio" atsaką, dėl kurio simpatinė nervų sistema išleidžia hormonų ir cheminių medžiagų mišinį į kūną. Laimei, chiropraktiko priežiūra gali padėti valdyti stresą. Chiropractic gydymas aktyvina parasimpatinę sistemą, kuri sušvelnina "kovos ar skrydžio" reakciją. Be to, chiropraktiko priežiūra gali padėti sumažinti raumenų įtampą, pagerinti lėtinio skausmo simptomus.

 

Diskusija

 

Apibendrinant, 30 atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų metaanalizės metu meditacija dėl sąmoningumo buvo susijusi su nedideliu skausmo simptomų, palyginti su įprasta, pasyvios kontrolės ir mokymo / palaikymo grupių, poveikiu. Tačiau buvo įrodymų, kad tyrimai yra labai nevienodi ir galimas šališkumo paskelbimas, dėl kurio mažai įrodymų yra. Žvilgsnio meditacijos skausmo veiksmingumas sistemingai nesiskyrė nuo intervencijos tipo, sveikatos būklės, intervencijos ilgio ar dažnumo. Atminties meditacija buvo susijusi su statistiškai reikšmingu depresijos, su fizine sveikata susijusių gyvenimo kokybės gerėjimu ir su gyvenimo kokybe susijusios psichikos sveikatos gerinimu. Įrodymų kokybė buvo didelė dėl depresijos, vidutinio sunkumo su psichine sveikata susijusi gyvenimo kokybe ir maža su fizine sveikata susijusi gyvenimo kokybė. Tik 4 tyrimai parodė, kad pasikeitė analgetika; rezultatai buvo sumaišyti. Nepageidaujami reiškiniai įtraukti į RCT buvo reti ir nebuvo rimti, tačiau daugumoje tyrimų nebuvo surinkti nepageidaujamų reiškinių duomenys.

 

Ši apžvalga turi keletą metodologinių pranašumų: a priori mokslinių tyrimų projektavimas, studijų informacijos dubliavimo pasirinkimas ir duomenų abstrakcija, išsami elektroninių duomenų bazių paieška, šališkumo vertinimo rizika ir išsami įrodymų vertinimo kokybė, naudojama peržiūros išvadoms suformuluoti. Vienas apribojimas yra tai, kad mes nesusijęme su individualiais studijų autoriais; peržiūroje pateikti rezultatai yra pagrįsti paskelbtais duomenimis. Išskyrus konferencijos santraukas, kuriose nėra pakankamai duomenų studijų kokybei įvertinti. Be to, mes įtraukėme tik tuos tyrimus, kurie buvo paskelbti anglų kalba.

 

Įtrauktiems tyrimams buvo daug apribojimų. Trylika iš trisdešimt aštuonių studijų buvo vertinamos kaip prasta kokybė, visų pirma dėl to, kad trūko ITT, prastas stebėjimas ar blogas ataskaitų apie atsitiktinių imčių ir paslėpimo paskirstymo būdus. Dešimties studijų autoriai nurodė, kad nepakankama statistinė galia aptikti skausmo pasekmių skirtumus tarp meditacijos ir mediatoriaus dėmesio; autoriai apsvarstė šiuos bandomuosius tyrimus. Dešimt kitų tyrimų nepranešė apie galios skaičiavimą. Mėginių dydžiai buvo nedideli; 15 tyrimai atsitiktinai suskirstyti mažiau nei 50 dalyviai.

 

Norint sukurti įrodymų bazę, kuri leistų geriau įvertinti jo veiksmingumą, reikalingos labiau apgalvotos, griežtos ir didelės TPT. Tyrimai turėtų užregistruoti pakankamai didelius pavyzdžius, kad būtų galima nustatyti statistinius rezultatų skirtumus, ir turėtų stebėti 6 dalyvius iki 12 mėnesių, kad būtų galima įvertinti ilgalaikį meditacijos poveikį. Reikėtų dažnai stebėti, kaip laikomasi sąmoningumo ir tuo pačiu kitų gydymo būdų. Intervencijos ypatybės, įskaitant optimalią dozę, taip pat dar nėra galutinai nustatytos. Norint nustatyti intervencinį poveikį, tyrimai turi būti suderinti su kontrole. Siekiant atsakyti į šiuos klausimus, gali būti atliekami mažesni bandymai. Kiti rezultatai, kurie nebuvo įtraukti į šios peržiūros apimtį, gali būti labai svarbūs. Kadangi sąmoningumo poveikis gali būti susijęs su skausmo įvertinimu, būsimiems tyrimams gali būti naudinga sutelkti pirminius rezultatus į simptomus, susijusius su skausmais, tokiais kaip gyvenimo kokybė, su skausmais susijęs poveikis, skausmo toleravimas, analgetika ir susiję klausimai opioidų troškimas. Būsimi leidiniai apie psichologinio meditacijos RCT turėtų laikytis Konsoliduotų ataskaitinių tyrimų standartų (CONSORT) standartų.

 

Tik trys RCT priskyrė nereikšmingus nepageidaujamus reiškinius į meditaciją. Tačiau tik 7 iš 38 įtrauktų RCT nurodė, ar nepageidaujami reiškiniai buvo stebimi ir surinkti. Taigi, atliekant išsamius tyrimus nepakanka įrodymų apie nepageidaujamus reiškinius, apie kuriuos pranešta RCT, kokybę. Atsižvelgiant į paskelbtas pranešimų apie nepageidaujamus reiškinius per meditaciją, įskaitant psichozę [67], ateityje atliekami tyrimai turėtų aktyviai rinkti nepageidaujamų reiškinių duomenis. Be to, sistemingai stebimojo tyrimo ir atvejų ataskaitų peržiūra papildomai apšviestų nepageidaujamus reiškinius, kai meditacija buvo nuovokiama.

 

Tolesniuose tyrimuose, kuriuose nagrinėjamas dėmesio meditacijos poveikis lėtiniam skausmui, taip pat reikėtų sutelkti dėmesį į tai, ar meditacijos praktika yra minimali dažnumas ar trukmė, kad ji būtų veiksminga. Nors pastaraisiais tyrimais buvo panašus teigiamas skausmo dėmesio poveikis, šie poveikiai paprastai būna maži ir vidutiniai bei pagrįsti daugybe įrodymų, kurie geriausiu atveju yra vidutinio sunkumo. Galimas būdas išplėsti lėtinio skausmo tyrimus būtų pagerinti intervencijos ir kontrolės grupių aprašymus, nustatyti skirtingus įvairių kompleksinių intervencijų komponentų padarinius ir siekti standartinio gydymo pranašumo vertinimo kriterijaus [68]. Galutiniai bandymai, kurie lygina panašios kategorijos sąmoningumo intervencijas, bet su sudėtinių dalių arba dozių svyravimais, gali būti naudingi, kad būtų pašalinti efektyviausi šių įsikišimų elementai [69].

 

Panašiai kaip ankstesnės šios srities apžvalgos, mes darome išvadą, kad nors sąmoningumo meditacijos intervencijos parodė reikšmingus lėtinį skausmą, depresiją ir gyvenimo kokybę, įrodymų rinkinio silpnybes galima padaryti aiškias išvadas. Turimi įrodymai nesukėlė nuoseklių rezultatų skausmo pasekmėms, ir buvo atlikta keletas tyrimų, skirtų kitokiam negu MBSR meditaciniam mąstymo meditavimui. Įrodymų kokybė, skirta sąmoningumo gydymo veiksmingumui mažinti lėtinį skausmą, yra maža. Buvo aukštesnės kokybės įrodymai apie meditacijos sąmoningumą dėl depresijos ir su psichine sveikata susijusių gyvenimo kokybės rezultatų. Ši peržiūra atitinka ankstesnes apžvalgas, kuriose daroma išvada, kad reikalingos geriau suplanuotos, griežtos ir didelės TLK, kad būtų sukurta įrodymų bazė, kuri leistų geriau įvertinti sąmoningumo meditacijos veiksmingumą dėl lėtinio skausmo. Tuo tarpu lėtinis skausmas vis dar kelia didžiulę naštą visuomenei ir individams. Naujas terapinis požiūris į lėtinį skausmo malšinimą, tokį kaip meditacija dėl dėmesio, greičiausiai palengvintų skausmą patiriantiems pacientams.

 

Elektroninė papildoma medžiaga

 

Ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5368208/

 

Etikos standartų laikymasis

 

Finansavimas ir atsakomybės atsisakymas

 

Sisteminę apžvalgą finansavo departamentas, atsakingas už psichologinės sveikatos ir traumos smegenų sužalojimų kompetencijos centrų (sutarties numeris 14-539.2). Šio rankraščio išvados ir išvados yra autorių autoriai ir nebūtinai atspindi Psichinės sveikatos ir trauminio smegenų sužalojimo kompetencijos gynybos centrų departamento nuomonę.

 

Autorius interesų konflikto pareiškimas ir autorių etikos standartų laikymasis

Autoriai Hilton, Hempel, Ewing, Apaydin, Xenakis, Newberry, Colaiaco, Maher, Shanman, Sorbero ir Maglione pareiškia, kad neturi interesų konflikto. Visos procedūros, įskaitant informuotą sutikimą, buvo vykdomos vadovaujantis atsakingo žmogaus eksperimentavimo komiteto (instituciniu ir nacionaliniu) etiniu standartu ir 1975 Helsinkio deklaracijoje, peržiūrėtoje 2000.

 

Pabaigai:galų gale stresas gali turėti įtakos bendrai sveikatai ir sveikatai, jei jos netinkamai valdomos. Laimei, kai kurie streso valdymo būdai, įskaitant chiropractiką ir meditaciją, gali padėti sumažinti stresą, taip pat pagerinti lėtinį streso skausmą. Chiropractic gydymas yra svarbi streso valdymo technika, nes ji gali sušvelninti "kovos ar skrydžio" atsaką, susijusį su lėtiniu stresu. Ankstesnis straipsnis taip pat parodė, kaip sąmoningumo meditacija gali būti pagrindinė streso valdymo priemonė, gerinant bendrą sveikatą ir sveikatą. Informacija, pateikta Nacionaliniame Biotechnologijos informacijos centre (NCBI). Mūsų informacijos apimtys apsiriboja tik chiropractic, taip pat stuburo traumų ir sąlygų. Norėdami aptarti dalyką, prašau dr. Jimenez arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Remiantis statistika, apytiksliai 80% žmonių patirtų nugaros skausmo simptomus bent kartą per visą jų gyvenimo laiką. Nugaros skausmas yra bendras skundas, kuris gali atsirasti dėl įvairių sužeidimų ir (arba) sąlygų. Dažnai natūralus stuburo degeneracija su amžiumi gali sukelti nugaros skausmą. Herniuoti diskai atsiranda tada, kai tarpslankstelinis diskas minkštas, gelio formos centras stumia aplinkui esančią ašarą, išorinis kremzlės žiedas, suspaudžiasi ir dirgina nervinius šaknis. Disko herniation dažniausiai pasireiškia palei nugarą arba juosmenines stuburas, tačiau jie gali pasireikšti palei kaklo stuburo arba kaklą. Nugaros skausmas, atsirandantis dėl nugaros ir (arba) sunkinančios būklės, gali sukelti išialgijos simptomus.

 

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

KITA SVARBIAMA TEMA: Darbuotojo streso valdymas

 

 

DAUGIAU SVARBIOS TEMOS: EXTRA EXTRA: pasirinkimas chiropractic? | "Familia Dominguez" | Pacientai | El Paso, TX Chiropractor

 

 

Tuščias
Nuorodos
1. Chou R, Turner JA, Devine EB ir kt. Ilgalaikio opioidų gydymo lėtiniam skausmui veiksmingumas ir rizika: sisteminga Nacionalinių sveikatos institutų apžvalga apie prevencijos seminarą.Vidaus ligų metraščiai2015;162:276�286. doi: 10.7326/M14-2559.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
2. Medicinos institutas: skausmo malšinimas Amerikoje: prevencijos, priežiūros, švietimo ir tyrimų pertvarkymo planas (trumpas pranešimas).www.iom.edu/relievingpain. 2011.
3. Veterinarų reikalų departamentas Gynybos departamentas: VA / DoD klinikinės praktikos gairės opioidų gydymui lėtiniu skausmu gydyti. Gegužės 2010.
4. Chiesa A, Serretti A. Sąmoningumu pagrįstos intervencijos, susijusios su lėtiniu skausmu: sisteminga įrodymų apžvalga.Alternatyviosios ir papildomosios medicinos žurnalas2011;17: 83 93. doi: 10.1089 / acm.2009.0546. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
5. Kabat-Zinn J, Lipworth L, Burney R. Klinikinis dėmesingumo meditacijos naudojimas lėtinio skausmo savireguliacijai.Elgesio medicinos žurnalas1985;8: 163 190. doi: 10.1007 / BF00845519. [PubMed][Kryžiaus nuoroda]
6. MARC: UCLA sąmoningumo tyrimo centras.Prieinama 29 m. Gegužės 2015 dmarc.ucla.edu/default.cfm
7. Alaus darykla JA, Garisonas KA. Užpakalinė cingulinė žievė, kaip tikėtinas mechanistinis meditacijos taikinys: neurografinio tyrimo išvadosAnn NY Acad Sci2014;1307: 19 27. doi: 10.1111 / nyas.12246. [PubMed][Kryžiaus nuoroda]
8. Boccia M, Piccardi L, Guariglia P: Meditacinis protas: išsami MRT tyrimų metaanalizė. Biomed Res Int 2015, Straipsnio ID 419808:1 11. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
9. Chiesa A, Serretti A. Ar sąmoningumu pagrįstos intervencijos veiksmingos vartojant medžiagų vartojimo sutrikimus? Sisteminga įrodymų peržiūraMedžiagų naudojimas ir netinkamas naudojimas2014;49: 492. doi: 512 / 10.3109. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
10. de Souza IC, de Barros VV, Gomide HP ir kt. Sąmoningumu pagrįstos intervencijos gydant rūkymą: sisteminga literatūros apžvalgaAlternatyviosios ir papildomosios medicinos žurnalas2015;21: 129 140. doi: 10.1089 / acm.2013.0471. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
11. Goyal M, Singh S, Sibinga EM ir kt. Meditacinės psichologinio streso ir gerovės programos: sisteminga apžvalga ir metaanalizėJAMA intern2014;174: 357-368. doi: 10.1001 / jamainternmed.2013.13018. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
12. Kozasa EH, Tanaka LH, Monson C ir kt. Meditacija pagrįstų intervencijų poveikis fibromialgijos gydymuiValio skausmas galvos skausmas Rep2012;16:383�387. doi: 10.1007/s11916-012-0285-8.[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
13. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas juosmens skausmui. Sisteminga apžvalgaBMC papildoma ir alternatyvi medicina2012;12:162. doi: 10.1186/1472-6882-12-162.�[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
14. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Ar dėmesingumu pagrįstos intervencijos sumažina skausmo intensyvumą? Kritinė literatūros apžvalgaSkausmo medicina2013;14: 230–242. doi: 10.1111 / pme.12006. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
15. Lauche R, Cramer H, Dobos G, Langhorst J, Schmidt S. Sisteminga fibromialgijos sindromo sąmoningumu pagrįsto streso mažinimo apžvalga ir metaanalizė.Psichosomatinių tyrimų žurnalas2013;75: 500-510. doi: 10.1016 / j.jpsychores.2013.10.010. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
16. Lakhan SE, Schofield KL. Sąmoningumu pagrįsta terapija gydant somatizacijos sutrikimus: sisteminga apžvalga ir metaanalizė„PloS One“2013;8: e71834. doi: 10.1371 / journal.pone.0071834.[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
17. Merkes M. Mindfulness pagrįstas streso sumažinimas žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomisAust J Prim Health2010;16: 200. doi: 210 / PY10.1071. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
18. Lee C, Crawford C, Hickey A. Proto ir kūno terapijos, skirtos lėtinių skausmo simptomų savikontrolei.Skausmo medicina2014;15(1 priedas): S21-39. doi: 10.1111 / pme.12383. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
19. Bawa FL, Mercer SW, Atherton RJ ir kt. Ar dėmesingumas pagerina pacientų, sergančių lėtiniu skausmu, rezultatus? Sisteminga apžvalga ir metaanalizėDidžiosios Britanijos bendrosios praktikos žurnalas2015;65:e387�400. doi: 10.3399/bjgp15X685297.�[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
20. Higginsas J, "Green S": "Cochrane" sistemingas intervencijų apžvalgų vadovas, versija 5.1.0; 2011.
21. JAV prevencinių tarnybų darbo grupė:JAV prevencinių paslaugų darbo grupės procedūros vadovas. Rockville, MD: sveikatos priežiūros tyrimų ir kokybės agentūra; 2008.
22. Lewino grupė ir ECRI institutas: dislipidemijos valdymas: sintezės ataskaita. Klinikinės praktikos gairės. 2014.
23. Hartungas J. Alternatyvus metaanalizės metodas„Biometrinis žurnalas“1999;41:901�916. doi: 10.1002/(SICI)1521-4036(199912)41:8<901::AID-BIMJ901>3.0.CO;2-W.�[Kryžiaus nuoroda]
24. Hartungas J, Knappas G. Patobulintas kontroliuojamų dvejetainių rezultatų klinikinių tyrimų metaanalizės metodasMedicinos statistika2001;20: 3875—3889. doi: 10.1002 / sim.1009. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
25. Sidikas K, Jonkmanas JN. Patikimas atsitiktinių efektų metaanalizės dispersijos įvertinimasSkaičiavimo statistika ir duomenų analizė2006;50: 3681-3701. doi: 10.1016 / j.csda.2005.07.019. [Kryžiaus nuoroda]
26. Balshem H, Helfand M, Schunemann HJ ir kt. ĮVERTINIMO gairės: 3. Įrodymų kokybės įvertinimasKlinikinės epidemiologijos žurnalas2011;64: 401 406. doi: 10.1016 / j.jclinepi.2010.07.015. [PubMed][Kryžiaus nuoroda]
27. Egger M, Davey Smith G, Schneider M, Minder C. Bias metaanalizėje, nustatytoje paprastu, grafiniu testu.BMJ1997;315: 629–634. doi: 10.1136 / bmj.315.7109.629. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed][Kryžiaus nuoroda]
28. Wong SY, Chan FW, Wong RL ir kt. Lyginant sąmoningumu pagrįsto streso mažinimo ir daugiadisciplininių intervencinių programų, susijusių su lėtiniu skausmu, efektyvumą: atsitiktinių imčių lyginamasis tyrimas.Klinikinis skausmo žurnalas2011;27:724�734. doi: 10.1097/AJP.0b013e3182183c6e.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
29. Zautra AJ, Davis MC, Reichas JW ir kt. Kognityvinės elgesio ir sąmoningumo meditacijos intervencijų, skirtų prisitaikymui prie reumatoidinio artrito, palyginimas pacientams, kuriems yra ir nėra pasikartojančios depresijos.Konsultacijų ir klinikinės psichologijos leidinys2008;76:408�421. doi: 10.1037/0022-006X.76.3.408.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
30. Fogarty FA, ​​Booth RJ, Gamble GD, Dalbeth N, Consedine NS. Reumatoidiniu artritu sergančių žmonių dėmesingumo sumažinimo įtaka ligos aktyvumui: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimasReumatinių ligų metraščiai2015;74:472�474. doi: 10.1136/annrheumdis-2014-205946.�[PubMed][Kryžiaus nuoroda]
31. Parra-Delgado M, Latorre-Postigo JM. Kognityvinės terapijos, pagrįstos dėmesingumu, efektyvumas gydant fibromialgiją: atsitiktinių imčių tyrimas.Kognityvinė terapija ir tyrimai2013;37:1015�1026. doi: 10.1007/s10608-013-9538-z.�[Kryžiaus nuoroda]
32. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E ir kt. Somatizacijos sutrikimo ir funkcinių somatinių sindromų sąmoningumo terapija: atsitiktinių imčių tyrimas, stebint vienerius metus.Psichosomatinių tyrimų žurnalas2013;74: 31-40. doi: 10.1016 / j.jpsychores.2012.09.006. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
33. Ljotsson B, Falk L, Vesterlund AW ir kt. Dirgliosios žarnos sindromo terapija, teikiama internetu ir sąmoningumu pagrįsta terapija - atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimasElgesio tyrimai ir terapija2010;48: 531-539. doi: 10.1016 / j.brat.2010.03.003. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
34. Ljotsson B, Hedman E, Andersson E ir kt. Dirgliosios žarnos sindromo gydymas internetu pagrįstas poveikiu ir streso valdymas: atsitiktinių imčių tyrimasAmerikos žurnalas apie gastroenterologiją2011;106: 1481-1491. doi: 10.1038 / ajg.2011.139. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
35. Zgierska AE, Burzinski CA, Cox J ir kt. 2016 m. Sąmoningumo meditacija ir kognityvinė elgesio terapijos intervencija sumažina opioidais gydomo lėtinio juosmens skausmo sunkumą ir jautrumą: bandomieji atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo rezultatai. Skausmo medicina[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
36. Morone NE, Greco CM, Moore CG ir kt. Proto ir kūno programa vyresnio amžiaus suaugusiesiems, sergantiems lėtiniu juosmens skausmu: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimasJAMA intern2016;176: 329-337. doi: 10.1001 / jamainternmed.2015.8033. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
37. Johns SA, Brown LF, Beck-Coon K ir kt. 2016 m. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandymas atlikti sąmoningumu pagrįstą stresą, palyginti su psichoedukacine parama nuolat išgyvenusiems krūties ir storosios žarnos vėžiu. Palaikomasis gydymas vėžiu[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
38. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH ir kt. Įspėjimu pagrįsto streso mažinimo, palyginti su kognityvine elgesio terapija ar įprasta priežiūra, poveikis suaugusiųjų, sergančių lėtiniu juosmens skausmu, nugaros skausmui ir funkciniams apribojimams: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas.JAMA. 2016;315: 1240-1249. doi: 10.1001 / jama.2016.2323.[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
39. Cash E, Salmon P, Weissbecker I ir kt. Sąmoningumo meditacija palengvina moterų fibromialgijos simptomus: atsitiktinių imčių klinikinio tyrimo rezultataiElgesio medicinos metraščiai2015;49:319�330. doi: 10.1007/s12160-014-9665-0.�[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
40. Cathcart S, Galatis N, Immink M, Proeve M, Petkov J. Trumpas dėmesingumas, pagrįstas lėtinio įtampos tipo galvos skausmu: atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandomasis tyrimas.Elgesio ir kognityvinė psichoterapija2014;42: 1 15. doi: 10.1017 / S1352465813000234. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
41. MA diena, Thorn BE, Ward LC ir kt. Sąmoningumu paremta kognityvinė terapija galvos skausmo gydymui: bandomasis tyrimasKlinikinis skausmo žurnalas2014;30: 152[PubMed]
42. Davis MC, Zautra AJ. Internetinė įsisąmoninimo intervencija, nukreipta į socioemocinį reguliavimą fibromialgijoje: atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo rezultatai.Elgesio medicinos metraščiai2013;46:273�284. doi: 10.1007/s12160-013-9513-7.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
43. Dowd H, Hoganas MJ, McGuire BE ir kt. Kognityvinės terapijos internetinės įsisąmoninimu pagrįstos intervencijos su internetine skausmo valdymo psichoedukacija palyginimas: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Klinikinis skausmo žurnalas2015;31: 517-527. doi: 10.1097 / AJP.0000000000000201. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
44. Garland EL, Manusov EG, Froeliger B ir kt. Orientuotas į atgautą lėtinio skausmo ir netinkamo opioidų vartojimo vartojimą: ankstyvosios stadijos atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo rezultatas.Konsultacijų ir klinikinės psichologijos leidinys2014;82: 448 459. doi: 10.1037 / a0035798. [PMC nemokamas straipsnis][PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
45. „Gaylord SA“, „Palsson OS“, „Garland EL“ ir kt. Atidumo lavinimas sumažina dirgliosios žarnos sindromo sunkumą moterims: atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo rezultataiAmerikos žurnalas apie gastroenterologiją2011;106: 1678-1688. doi: 10.1038 / ajg.2011.184. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
46. la Cour P, Petersenas M. Sąmoningumo meditacijos poveikis lėtiniam skausmui: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimasSkausmo medicina2015;16: 641–652. doi: 10.1111 / pme.12605. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
47. Morone NE, „Greco CM“, Weiner DK. Sąmoningumo meditacija gydant lėtinį nugaros skausmą vyresnio amžiaus žmonėms: atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandomasis tyrimasSkausmas2008;134: 310. doi: 319 / j.skausmas.10.1016. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
48. Schmidt S, Grossman P, Schwarzer B ir kt. Fibromialgijos gydymas, atsižvelgiant į dėmesingumą mažinantį stresą: 3 ginklų atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo rezultatai.Skausmas2011;152: 361. doi: 369 / j.skausmas.10.1016. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
49. Wells RE, Burch R, Paulsen RH ir kt. Migrenos meditacija: bandomasis atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimasGalvos skausmas2014;54: 1484-1495. doi: 10.1111 / galva.12420. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
50. Jay K, Brandt M, Hansen K ir kt. Individualiai pritaikytų biopsichosocialinių darbo vietų intervencijų poveikis lėtiniam raumenų ir kaulų skausmui ir stresui tarp laboratorijos technikų: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Skausmo gydytojas2015;18: 459[PubMed]
51. Kearney DJ, Simpson TL, Malte CA ir kt. Įspėjimu pagrįstas streso mažinimas be įprastos priežiūros yra susijęs su skausmo, nuovargio ir kognityvinių nesėkmių pagerėjimu tarp įlankos karo ligomis sergančių veteranų.Amerikos medicinos žurnalas2016;129: 204, 214. doi: 10.1016 / j.amjmed.2015.09.015. [PubMed][Kryžiaus nuoroda]
52. Lengacher CA, Reich RR, Paterson CL ir kt. (2016) Plačių simptomų pagerėjimo, atsirandančio dėl krūties vėžiu išgyvenusių žmonių streso sumažinimo, atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Klinikinės onkologijos žurnalas[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
53. Astin JA, Berman BM, Bausell B ir kt. Sąmoningumo meditacijos ir čigongo judesio terapijos veiksmingumas gydant fibromialgiją: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Reumatologijos žurnalas2003;30: 2257[PubMed]
54. Brownas CA, Jonesas AK. Psichobiologinė koreliacija su pagerėjusia psichine sveikata pacientams, sergantiems kaulų ir raumenų skausmais po sąmoningumu paremtos skausmo valdymo programos.Klinikinis skausmo žurnalas2013;29:233�244. doi: 10.1097/AJP.0b013e31824c5d9f.�[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
55. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas dėl nepavykusios nugaros operacijos sindromo: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Amerikos osteopatijos asociacijos leidinys2010;110: 646–652.[PubMed]
56. Meize-Grochowski R, Shuster G, Boursaw B ir kt. Sąmoningumo meditacija vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems postherpine neuralgija: atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandomasis tyrimasGeriatrinė slauga (Niujorkas, NY)2015;36: 154-160. doi: 10.1016 / j.gerinurse.2015.02.012. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
57. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Proto ir kūno programa vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems lėtiniu juosmens skausmu: bandomojo tyrimo rezultataiSkausmo medicina2009;10:1395�1407. doi: 10.1111/j.1526-4637.2009.00746.x.�[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
58. Omidi A, Zargar F. Mindfulness pagrįsto streso sumažinimo poveikis skausmo sunkumui ir sąmoningumui pacientams, turintiems įtampos galvos skausmą: atsitiktinių imčių kontroliuojamas klinikinis tyrimas.Slauga ir akušerija,Studijos2014;3: e21136. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
59. Plews-Oganas M, Owensas JE, Goodmanas M, Wolfe P, Schorlingas J. Bandomasis tyrimas, įvertinantis dėmesingumu pagrįstą streso mažinimą ir masažą, siekiant valdyti lėtinį skausmą.Bendrosios vidaus medicinos žurnalas2005;20:1136�1138. doi: 10.1111/j.1525-1497.2005.0247.x.�[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed][Kryžiaus nuoroda]
60. Banthas S, Ardebilas, MD. Sąmoningumo meditacijos veiksmingumas pacientų, sergančių lėtiniu juosmens skausmu, skausmui ir gyvenimo kokybei„Int J Yoga“2015;8:128�133. doi: 10.4103/0973-6131.158476.[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
61. Bakhshani NM, Amirani A, Amirifard H, Shahrakipoor M. Mindfulness pagrįsto streso mažinimo efektyvumas, atsižvelgiant į suvokiamą skausmo intensyvumą ir gyvenimo kokybę pacientams, sergantiems lėtiniu galvos skausmu.„Glob J Health Sci“2016;8: 47326. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
62. Kanter G, Komesu YM, Qaedan F ir kt .: Mindfulness pagrįstas streso mažinimas kaip naujas intersticinio cistito / šlapimo pūslės skausmo sindromo gydymas: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Int Urogynecol J. 2016. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
63. Rahmani S, Talepasand S. Grupinio dėmesingumo, pagrįstos streso mažinimo programa ir sąmoninga joga, poveikis krūties vėžiu sergančių moterų nuovargio sunkumui ir pasaulinei bei specifinei gyvenimo kokybei.Irano Islamo Respublikos medicinos žurnalas2015;29: 175. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
64. Teixeira E. Sąmoningumo meditacijos poveikis skausmingai diabetinei periferinei neuropatijai vyresniems nei 50 metų suaugusiesiems.Holistinė slaugos praktika2010;24:277�283. doi: 10.1097/HNP.0b013e3181f1add2.[PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
65. Wong SY. Įspėjimu pagrįstos streso mažinimo programos poveikis skausmui ir lėtinio skausmo pacientų gyvenimo kokybei: atsitiktinių imčių kontroliuojamas klinikinis tyrimas.Honkongo medicinos žurnalas. Xianggang Yi Xue Za Zhi2009;15(6 priedas): 13 14. [PubMed]
66. Fjorback LO, Arendt M, Ornbol E, Fink P, Walach H. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas ir mindfulness paremta kognityvinė terapija: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga.Acta Psychiatrica Scandinavica2011;124:102�119. doi: 10.1111/j.1600-0447.2011.01704.x.�[PubMed][Kryžiaus nuoroda]
67. Kuijpersas HJ, van der Heijdenas FM, Tuinier S, Verhoevenas WM. Meditacijos sukelta psichozėPsichopatologija2007;40: 461. doi: 464 / 10.1159. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
68. Morley S, Williams A. Nauji psichologinio lėtinio skausmo valdymo pokyčiaiKanados žurnalas „Psichiatrija“. Revue Canadienne de Psychiatri2015;60: 168. doi: 175 / 10.1177. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
69. Kerns RD, Burns JW, Shulman M ir kt. Ar galime pagerinti kognityvinę ir elgesio terapiją įsitraukdami ir laikydamiesi nugaros skausmo gydymo? Kontroliuojamas pritaikytos ir standartinės terapijos tyrimasSveikatos psichologija2014;33: 938 947. doi: 10.1037 / a0034406. [PubMed] [Kryžiaus nuoroda]
Uždaryti akordeoną
Chiropractic & Stress Management for Back Pain El Paso, TX

Chiropractic & Stress Management for Back Pain El Paso, TX

Stresas yra šiuolaikinio gyvenimo realybė. Visuomenėje, kurioje darbo laikas didėja ir žiniasklaida nuolat perkrauna mūsų jausmus labiausiai regento tragedija, nenuostabu, kodėl daugelis žmonių reguliariai patiria aukštesnį streso lygį. Laimei, daugiau sveikatos priežiūros specialistų taiko streso valdymo metodus ir būdus kaip paciento gydymo dalį. Nors stresas yra natūralus atsakas, kuris padeda paruošti kūną dėl pavojaus, nuolatinis stresas gali turėti neigiamą poveikį organizmui, sukeliantis nugaros skausmo simptomus ir išialgija. Bet kodėl per daug streso neigiamai veikia žmogaus kūną?

 

Pirma, svarbu suprasti, kaip kūnas suvokia stresą. Yra trys pagrindiniai "kanalai", per kuriuos mes suvoki stresą: aplinka, kūnas ir emocijos. Aplinkos stresas yra savaime suprantamas; Jei vaikščiodami ramiu keliu ir girdite garsų sprogimą, jūsų kūnas suvoks tai kaip tiesioginį pavojų. Tai yra aplinkos veiksnys. Tarša gali būti dar vienas aplinkos streso pavyzdys, nes jis išoriškai veikia kūną, kuo daugiau jis yra veikiamas.

 

Kūno įtampa apima ligą, miego trūkumą ir (arba) netinkamą mitybą. Emocinis stresas šiek tiek skiriasi, nes tai apima tai, kaip mūsų smegenys aiškina tam tikrus dalykus. Pavyzdžiui, jei asmuo, su kuriuo dirbate, yra pasyvus-agresyvus, gali pasireikšti stresas. Tokie mintys kaip "ar jis dėl kažkokios priežasties nusiminęs", ar "jie turi būti kietas rytas", gali būti suvokiamas kaip emocinis stresas. Tačiau tai, kas yra unikalus emocinio streso atžvilgiu, yra tai, kad mes turime kontroliuoti tik tai, kiek juo susiduriame, daug daugiau nei aplinkos ar kūno stresoriai.

 

Dabar, kai mes suprantame, kaip organizmas gali suvokti stresą įvairiais būdais, galime aptarti, kokį poveikį nuolatinis stresas gali turėti mūsų sveikatai ir sveikatai. Kai kūnas yra įtemptas, naudojant bet kurį iš minėtų kanalų, sukelia kūno kova ar atsakas į skrydį. Simpatinė nervų sistema arba SNS tampa stimuliuojama, o tai savo ruožtu daro širdį spartesnę, o visos kūno jutimai tampa intensyvesni. Tai priešistorinių laikų likutinis gynybos mechanizmas; tai yra priežastis, dėl kurios mes išgyvenome iki šiol, vietoj to, kad visi taptų pietūs laukiniams išgyvenusiems plėšrūnams.

 

Deja, realus klausimas yra tas, kad šiuolaikinėje visuomenėje žmonės dažnai tampa per dideli, o žmogaus kūnas negali atskirti tiesioginės grėsmės ir paprasto visuomenės problemos. Per metus buvo atlikta daug tyrimų, skirtų įvertinti lėtinio streso poveikį žmogaus organizmui, tokius padarinius kaip hipertenzija, padidėjusi širdies ligų ir raumenų audinio pakenkimo rizika, taip pat nugaros skausmo ir išeivijos simptomai.

 

Remiantis keliais kitais tyrimais, derinant streso valdymo metodus ir metodus su įvairiomis gydymo galimybėmis galima veiksmingiau pagerinti simptomus ir skatinti greitesnį atsigavimą. Chiropractic priežiūra yra gerai žinoma alternatyva gydymo galimybė, naudojama daugeliui traumų ir (arba) raumenų, skeleto ir nervų sistemų būklių. Kadangi chiropractic gydymas orientuotas į stuburo, nervų sistemos šaknį, chiropractic taip pat gali padėti su stresu. Tarp streso pasekmių yra deformacija, dėl kurios gali atsirasti stuburo pakilimas ar nesuderinamumas. Spinalo reguliavimas ir rankinis manipuliavimas gali padėti sumažinti raumenų įtampą, o tai savo ruožtu palengvina įtempimą konkrečiose stuburo srityse ir palengvina subluxation. Subalansuotas stuburas yra esminis asmeninio streso valdymo elementas. Kaip jau minėta anksčiau, tinkama mityba ir pakankamas miegas taip pat yra esminė streso valdymo dalis, o chiropractic priežiūra siūlo gyvenimo būdo modifikavimo patarimus, siekiant dar labiau pagerinti paciento streso lygį, taip pat sumažinti jų simptomus.

 

Toliau pateikto straipsnio tikslas - parodyti tiriamąjį studijų procesą, sukurtą palyginti papildoma ir alternatyvi medicina su įprastine proto kūno terapija dėl lėtinio nugaros skausmo. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas buvo atidžiai atliktas, o išsami informacija apie tyrimo duomenis buvo užfiksuota žemiau. Kaip ir kiti tyrimai, gali prireikti papildomos įrodymais pagrįstos informacijos, kad būtų veiksmingai nustatytas streso valdymo poveikis nugaros skausmui gydyti.

 

Papildomos ir alternatyvios medicinos palyginimas su įprastu protu. Lėtinio nugaros skausmo kūno terapijos: proto protokolas. Kūno požiūris į skausmą (MAP) atsitiktinai kontroliuojamas tyrimas

 

Abstraktus

 

fonas

 

Savarankiškai pranešta, kad Jungtinėse Amerikos Valstijose nugaros skausmų turinčių asmenų sveikata ir funkcinė būklė pastaraisiais metais sumažėjo, nepaisant žymiai padidėjusių medicinos išlaidų dėl šios problemos. Nors buvo įrodyta, kad pacientų psichosocialiniai veiksniai, tokie kaip su skausmais susiję įsitikinimai, mintys ir elgesio sutrikimas, įtakoja pacientų reakciją į nugaros skausmo gydymą, nedaugelis pacientų gauna gydymo būdus, kurie sprendžia šiuos veiksnius. Nustatyta, kad kognityvinė-elgesio terapija, kurioje nagrinėjami psichosocialiniai veiksniai, yra veiksminga nugaros skausmui, tačiau galimybė naudotis kvalifikuotu gydytoju yra ribota. Kitas gydymo būdas, galintis spręsti psichosocialinius klausimus, dėmesingumu pagrįstas streso mažinimas (MBSR), vis labiau prieinamas. Nustatyta, kad MBSR yra naudingas įvairioms psichinėms ir fizinėms būklei, tačiau jis nebuvo gerai ištirtas taikant lėtinį nugaros skausmą turinčius pacientus. Šiame bandyme mes stengsimės nustatyti, ar MBSR yra veiksmingas ir ekonomiškas gydymo būdas asmenims, turintiems lėtinį nugaros skausmą, palyginti jo veiksmingumą ir ekonominį efektyvumą, palyginti su KT, ir išnagrinėti psichosocialinius kintamuosius, kurie gali būti tarpininkaujantys MBSR poveikiui ir KT dėl paciento rezultatų.

 

Metodai / dizainas

 

Šiame tyrime mes atsitiktine tvarka suskirstysime 397 su nespecifikuotu lėtiniu nugaros skausmu su CBT, MBSR arba įprastomis priežiūros rankomis (99 kiekvienoje grupėje). Abi intervencijos susideda iš aštuonių savaitinių 2 valandų grupinių sesijų, papildytų namu praktika. MBSR protokole taip pat yra neprivaloma 6 valanda. Interviuotojai, kuriems užduodami gydymo užduotys, įvertins rezultatus 5, 10, 26 ir 52 savaitės po randomizavimo. Pagrindiniai rezultatai bus 0 savaičių trukmės su skausmais susiję funkciniai apribojimai (remiantis "Roland" negalios klausimynu) ir simptomų sąmoningumas (vertinamas pagal 10 ir 26 skaitmeninę vertinimo skalę).

 

Diskusija

 

Jei manoma, kad MBSR yra veiksmingas ir ekonomiškas gydymo būdas pacientams, turintiems lėtinį nugaros skausmą, jis taps vertingu papildymu ribotam gydymo galimybėms, kuriomis gali naudotis pacientai, turintys didelį psichosocialinį poveikį skausmui.

 

Bandomoji registracija

 

Clinicaltrials.gov identifikatorius: NCT01467843.

 

Raktiniai žodžiai: Nugaros skausmas, Kognityvinė-elgesio terapija, Atminties meditacija

 

fonas

 

Lėtinio nugaros skausmo (CLBP) gydymo rentabilumo nustatymas išlieka iššūkiu gydytojams, mokslininkams, mokėtojams ir pacientams. Apie $ 26 milijardą kasmet išleidžiama Jungtinėse Amerikos Valstijose tiesiogiai už medicininę pagalbą nugaros skausmui [1]. "2002" apskaičiuotos išlaidos dėl prarasto darbo našumo dėl nugaros skausmo buvo $ 19.8 mlrd. [2]. Nepaisant daugybės galimybių vertinti ir gydyti nugaros skausmus, taip pat žymiai išaugusias medicinos pagalbos išteklius, skirtus šiai problemai, Jungtinių Amerikos Valstijų žmonių, turinčių nugaros skausmą, sveikata ir funkcinė būklė pablogėjo [3]. Be to, tiek teikėjai, tiek pacientai nepatenkinti status quo [4-6] ir toliau ieškoti geresnių gydymo galimybių.

 

Yra daugybė įrodymų, kad pacientų psichosocialiniai veiksniai, tokie kaip su skausmu susiję įsitikinimai, mintys ir elgesys su įveika, gali turėti reikšmingos įtakos skausmo patyrimui ir jo poveikiui funkcionuoti [7]. Šie įrodymai pabrėžia galimą nugaros skausmo gydymo, skiriančio protą ir kūną, vertę. Tiesą sakant, keturi iš aštuonių nefarmakologinių gydymo metodų, kuriuos rekomenduoja Amerikos gydytojų koledžas ir Amerikos skausmo draugijos nuolatinio nugaros skausmo gairės, apima „kūno“ komponentus [8]. Vienas iš šių gydymo būdų, kognityvinės ir elgesio terapijos (CBT), apima proto ir kūno komponentus, tokius kaip atsipalaidavimo treniruotės, ir nustatyta, kad jis veiksmingas įvairioms lėtinio skausmo problemoms, įskaitant nugaros skausmus [9–13]. CBT tapo plačiausiai taikomu psichosocialiniu gydymu pacientams, sergantiems lėtiniais nugaros skausmais. Kita proto kūno terapija, dėmesingumu pagrįstas streso mažinimas (MBSR) [14,15], sutelktas į mokymo būdus, kaip padidinti dėmesingumą. Nustatyta, kad MBSR ir su ja susijusios dėmesingumu pagrįstos intervencijos yra naudingos įvairioms psichinės ir fizinės sveikatos būklėms, įskaitant lėtinį skausmą [14–19], tačiau jos nėra gerai ištirtos dėl lėtinio nugaros skausmo [20–24]. . Tik keliuose nedideliuose bandomuosiuose tyrimuose buvo įvertintas MBSR veiksmingumas gydant nugaros skausmus [25,26] ir visi pranešti apie skausmo intensyvumo pagerėjimą [27] arba pacientų skausmo priimtinumą [28,29].

 

Tolimesni proto kūno terapijos lyginamojo ir ekonominio efektyvumo tyrimai turėtų būti prioritetiniai atliekant nugaros skausmo tyrimus dėl šių priežasčių: (1) didelis asmeninis ir socialinis lėtinio nugaros skausmo poveikis, (2) nedidelis dabartinio nugaros skausmo efektyvumas. gydymas, (3) teigiami kelių tyrimų, kuriuose tyrėjai įvertino proto ir kūno terapijas nuo nugaros skausmo, rezultatai ir (4) augantis proto ir kūno terapijos populiarumas ir saugumas bei santykinai mažos kainos. Norėdami padėti užpildyti šią žinių spragą, atliekame atsitiktinių imčių tyrimą, skirtą įvertinti pacientų, sergančių lėtiniais nugaros skausmais, MBSR ir grupės CBT veiksmingumą, lyginamąjį veiksmingumą ir ekonominį efektyvumą, palyginti su tik įprasta medicinine priežiūra.

 

Konkretūs tikslai

 

Mūsų konkretūs tikslai ir jų atitinkamos hipotezės yra išdėstyti toliau.

 

  • 1. Nustatyti, ar MBSR veiksmingai prisideda prie įprastos medicininės priežiūros asmenims, turintiems CLBP
  • Hipotezė 1: Asmenims, atsitiktinai suskirstytiems į MBSR kursą, trumpalaikių (8 ir 26 savaičių) ir ilgalaikių (52 savaičių) metu su skausmais susijusių veiklos apribojimų, skausmo įtinklumo ir kitų su sveikata susijusių rezultatų pagerėjimas bus didesnis nei atsitiktinių imčių, tęsiant vien tik nuolatinę priežiūrą .
  • 2. Palyginti MBSR ir grupės CBT veiksmingumą mažinant nugaros skausmą, susijusį su veiklos apribojimais ir skausmo varginimu.
  • Hipotezė 2: MBSR bus veiksmingesnis nei CBT grupė mažinant su skausmu susijusius veiklos apribojimus ir skausmo varginimą tiek trumpuoju, tiek ilguoju laikotarpiu. Šios hipotezės pagrindimas pagrįstas (1) ankstesniais tyrimais nustatytu nedideliu CBT veiksmingumu lėtiniam nugaros skausmui, neatskiriama MBSR mokymo dalis (bet ne CBT treniruotė) joga veiksminga esant lėtiniam nugaros skausmui.
  • 3. Nustatyti bet kokio pastebėto MBSR ir CBT grupės poveikio tarpininkus dėl su skausmais susijusių veiklos apribojimų ir skausmo įtinklumo
  • Hipotezė 3a: MBSR poveikis veiklos apribojimams ir skausmo įtampai bus skatinamas padidėjusio skausmo dėmesio ir priėmimo.
  • Hipotezė 3b: CBT poveikis veiklos apribojimams ir įtampai skausmui bus siejamas su skausmais siejamos pažinimo pokyčiais (katastrofų sumažėjimu, įsitikinimais, kad vienas iš jų yra neįgalus skausmas ir įsitikinimai, kad skausmas gali pakenkti, taip pat padidėja suvokiama skausmo ir savęs kontrolė - veiksmingumas skausmo valdymui) ir elgesio su elgesiu pokyčiai (padidėjęs atsipalaidavimo, užduoties ištvermės ir pasitenkinimo savimi ištaisymas bei sumažėjęs poilsio naudojimas).
  • 4. Lyginti MBSR ir grupės CBT sąnaudų efektyvumą kaip papildomą pagalbą asmenims, turintiems lėtinį nugaros skausmą
  • Hipotezė 4: Tiek MBSR, tiek grupės CBT bus ekonomiškai efektyvi papildoma priemonė įprastinei priežiūrai.

 

Mes taip pat išnagrinėsime, ar tam tikros pacientų savybės prognozuoja ar vidutiniškai veikia gydymą. Pavyzdžiui, mes išnagrinėsime, ar pacientams, kuriems yra didesnė depresijos lygis, mažiau tikėtina, kad pagerės tiek CBT, tiek MBSR, ar šie pacientai greičiausiai gaus naudos iš CBT, nei iš MBSR (tai yra, ar depresijos lygis yra gydymo efekto moderatorius )

 

Metodai / dizainas

 

Apžvalga

 

Mes atliekame atsitiktinių imčių klinikinį tyrimą, kurio metu asmenys, sergantys CLBP, atsitiktinai priskiriami grupei CBT, grupiniam MBSR kursui ar tik įprastai priežiūrai (1 pav.). Dalyviai bus stebimi 52 savaites po atsitiktinės atrankos. Telefono pašnekovai, užmaskuoti dalyvių gydymo užduotims, įvertins rezultatus po 4, 8, 26 ir 52 savaičių. Pagrindiniai rezultatai, kuriuos įvertinsime, yra su skausmu susiję veiklos apribojimai ir skausmo varginimas. Dalyviai bus informuoti, kad tyrimo tyrėjai lygina dvi skirtingas plačiai naudojamas skausmo savęs valdymo programas, kurios buvo naudingos skausmui mažinti ir palengvinti kasdienę veiklą.

 

Bandymo protokolo 1 brūkšnys

Pav 1: Bandomojo protokolo srautų schema. CBT, Kognityvinė-elgesio terapija; MBSR, atsargaus streso mažinimas.

 

Šio bandymo protokolas buvo patvirtintas Grupės sveikatos kooperatyvo (250681-22) Žmonių subjektų peržiūros komitetas. Visi dalyviai privalės pateikti savo sutikimą prieš priimdami šį tyrimą.

 

Studijų pavyzdys ir nustatymas

 

Pagrindinis šio tyrimo dalyvių šaltinis bus "Group Health Cooperative" (GHC), grupės modelis, pelno nesiekianti sveikatos priežiūros organizacija, kuri per 600,000 užsiregistruoja per savo pirminės sveikatos priežiūros įstaigas Vašingtono valstijoje. Jei reikia, kad pasiektų įdarbinimo tikslus, tiesioginiai laiškai bus siunčiami asmenims nuo 20 iki 70 metų, gyvenantiems GHC aptarnaujamose vietose.

 

Įtraukimo ir pašalinimo kriterijai

 

Mes verbuojame asmenis nuo 20 iki 70 metų, kurių nugaros skausmas tęsėsi mažiausiai 3 mėnesius. Įtraukimo ir pašalinimo kriterijai buvo sukurti siekiant kuo labiau įtraukti tinkamus pacientus atrenkant pacientus, kuriems yra specifinio pobūdžio juosmens skausmas (pvz., Stuburo stenozė) arba komplikuotas, arba kuriems būtų sunku atlikti tyrimo priemones ar intervencijas ( pavyzdžiui, psichozė). Priežastys atmesti GHC narius buvo nustatytos remiantis (1) automatiniais duomenimis, užfiksuotais (naudojant Tarptautinę ligų klasifikaciją, devintosios peržiūros kodavimo sistemą), per visus apsilankymus per praėjusius metus ir (2) tinkamumo interviu, kuriuos atliko telefonu. Ne GHC nariams atskirties priežastys buvo nustatytos remiantis pokalbiais telefonu. 1 ir 2 lentelėse išvardijami atitinkamai įtraukimo ir pašalinimo kriterijai, kiekvieno kriterijaus pagrindas ir informacijos šaltiniai.

 

Lentelė 1 įtraukimo kriterijai

 

Lentelė 2 išskyrimo kriterijai

 

Be to, mes reikalaujame, kad dalyviai būtų pasiruošę ir galėtų dalyvauti "CBT" arba "MBSR" klasėse per 8 savaitės intervencijos laikotarpį, jei priskiriami vienam iš šių gydymo būdų, ir atsakyti į keturis tolesnius klausimynus, kad galėtume įvertinti rezultatus.

 

Įdarbinimo procedūros

 

Kadangi tyrimo intervencija apima klases, mes įdarbiname dalyvius dešimtyje kohortų, susidedančių iš po keturiasdešimt penkis asmenis. Dalyvaujame dalyviuose iš trijų pagrindinių šaltinių: (1) GHC nariai, kurie lankėsi pas savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjus dėl juosmens skausmų ir kurių skausmas tęsėsi mažiausiai 3 mėnesius, (2) GHC nariai, kurie nebuvo apsilankę jų pagrindinės sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas nuo nugaros skausmų, bet kurie yra nuo 20 iki 70 metų ir atsako į mūsų netikslingus GHC laiškus arba mūsų skelbimą GHC žurnale du kartus per metus ir (3) bendruomenės gyventojai nuo 20 iki 70 metų metų, kurie atsako į tiesioginio pašto įdarbinimo atviruką.

 

Tikslinei GHC populiacijai programuotojas naudos GHC administracines ir klinikines elektronines duomenų bazes, kad nustatytų potencialius reikalavimus atitinkančius narius, kurie per pastaruosius 3–15 mėnesius lankėsi paslaugų teikėjo, kurio diagnozė atitiko nespecifinį juosmens skausmą. Šiems GHC nariams išsiunčiamas laiškas ir sutikimo kontrolinis sąrašas, kuriame paaiškinami tyrimo ir tinkamumo reikalavimai. Nariai, norintys dalyvauti, pasirašo ir grąžina pareiškimą, kuriame nurodo norą susisiekti. Tyrimų specialistas paskambina potencialiam dalyviui užduoti klausimų; nustatyti tinkamumą; išaiškinti riziką, naudą ir numatomą įsipareigojimą atlikti tyrimą; ir paprašyti informuoto sutikimo. Gavus informuotą asmens sutikimą, atliekamas pagrindinis telefono vertinimas.

 

Dėl netikslinės GHC populiacijos (ty, GHC nariai be apsilankymų ir anksčiau 3 iki 15 mėnesių gautų nugaros skausmų diagnozių, bet galinčių turėti nugaros skausmą), programuotojas naudoja administracines ir klinikines elektronines duomenų bazes, kad nustatytų potencialiai tinkamus narius, kurie buvo neįtrauktas į tikslinį mėginį, aprašytą ankstesnėje pastraipoje. Ši populiacija taip pat apima GHC narius, kurie atsako į skelbimą žurnale "GHC". Tie patys metodai, naudojami tikslinei gyventojų grupei, yra naudojami norint susisiekti su potencialiais dalyviais ir juos apžiūrėti, gauti sutikimą ir gauti pradinius duomenis.

 

Kalbant apie bendruomenės gyventojus, mes įsigijome atsitiktinai atrinktų žmonių, gyvenančių mūsų įdarbinimo zonoje, vardų ir adresų sąrašus, kurie yra tarp 20 ir 70 metų. Sąraše esantys žmonės siunčiami tiesioginio pašto atvirukai, kuriuose aprašomas tyrimas, įskaitant informaciją apie tai, kaip susisiekti su studijų darbuotojais, jei norėtumėte dalyvauti. Kai suinteresuotas asmuo susisiekia su tyrėjų komanda, laikomasi to paties proceso, aprašyto pirmiau.

 

Siekiant užtikrinti, kad tuo metu, kai pradedamos pamokos, liktų tinkami visi pradžioje atrinkti tyrimo dalyviai, tie, kurie pritaria daugiau nei 14 dienų iki intervencijos užsiėmimų pradžios, bus atnaujintos maždaug 0 iki 14 dienų prieš pirmąją klasę, kad patvirtintų jų tinkamumą. Pagrindinis uždavinys yra pašalinti asmenis, kurie jau nebėra bent jau vidutinio pradinio lygio įvertinimo dėl skausmo įtinklumo ir su skausmais susijusių veiklos trukdžių. Tie asmenys, kurie išlieka tinkami ir gauna galutinį sutikimą, bus įteikiami baziniu klausimynu.

 

Randomizavimas

 

Baigę pradinį įvertinimą, dalyviai bus atsitiktinai atrenkami lygiomis dalimis į MBSR, CBT ar įprastą priežiūros grupę. Tie, kurie buvo atrinkti į MBSR ar CBT grupę, nebus informuoti apie jų gydymo tipą, kol jie neatvyks į pirmąsias klases, kurios vyks vienu metu tame pačiame pastate. Intervencijos grupė bus paskirta remiantis kompiuterio sukurta atsitiktinių skaičių seka, naudojant programą, kuri užtikrina, kad paskirstymas negali būti pakeistas po atsitiktinės atrankos. Siekiant užtikrinti pagrindinio prognostinio veiksnio pusiausvyrą, atsitiktinių imčių parinkimas bus stratifikuojamas remiantis mūsų pagrindine rezultato matavimo priemone: modifikuota Rolando negalios klausimyno (RDQ) versija [30,31]. Dalyvius suskirstysime į dvi veiklos ribojimo grupes: vidutinio sunkumo (RDQ balas? 12 pagal 0–23 skalę) ir aukštą (RDQ balas? 13). Dalyviai bus atsitiktinai atrenkami šiuose sluoksniuose įvairaus dydžio (trys, šeši ar devyni) blokais, kad būtų užtikrintas subalansuotas, bet nenuspėjamas dalyvių priskyrimas. Įdarbinimo metu tyrimo biostatistas gaus apibendrintus dalyvių skaičius, atsitiktinai suskirstytus į grupes, kad įsitikintų, jog iš anksto užprogramuotas atsitiktinių imčių algoritmas veikia tinkamai.

 

Tyrimo gydymas

 

Grupės CBT ir MBSR klasių serijos sudaro aštuoni savaitės 2 valandos sesijos, papildytos namų veikla.

 

Prisiminimu pagrįstas streso mažinimas

 

Jon Kabat-Zinn sukurta 30 metų gydymo programa, skirta dėmesingumui, pagrįstas dėmesingumu, yra gerai aprašyta literatūroje [32-34]. Naujausios metaanalizės autoriai nustatė, kad MBSR poveikis buvo vidutiniškai geresnis fizinei ir psichinei pacientų, turinčių įvairių sveikatos sutrikimų, savijautai [16]. Mūsų MBSR programa yra glaudžiai modeliuojama pagal pradinę ir apima aštuonias savaitines 2 valandų klases (apibendrintas 3 lentelėje), 6 valandų atsitraukimą nuo 6 iki 7 savaitės ir iki 45 minučių per dieną namuose. Mūsų MBSR protokolą pritaikė vyresnysis MBSR instruktorius iš 2009 m. MBSR instruktoriaus vadovo, naudojamo Masačusetso universitete [35]. Šis vadovas suteikia laisvę, kaip instruktoriai supažindina dalyvius su dėmesingumu ir praktika. Dalijimosi medžiaga ir namų praktikos medžiaga yra standartizuoti šiam tyrimui.

 

Lentelė 3 CBT ir MBSR klasių sesijų turinys

Stalo 3: Kognityvinių-elgesio terapijos ir įžvalgumo pagrįstų streso mažinimo klasių sesijų turinys.

 

Pirmosios klasės metu dalyviams bus įteiktas informacijos paketas, kuriame bus kurso aprašymas ir kontaktinė instruktoriaus informacija; informacija apie dėmesingumą, meditaciją, bendravimo įgūdžius ir streso poveikį kūnui, emocijoms ir elgesiui; namų užduotys; eilėraščiai; ir bibliografija. Visų užsiėmimų metu bus atliekami dėmesingumo pratimai, o visi, išskyrus pirmąjį, apims jogą ar kitas dėmesingo judėjimo formas. Dalyviams bus įteikti dėmesingumo ir jogos metodų garso įrašai, kuriuos įrašys jų pačių instruktoriai. Dalyvių bus prašoma pratinti kiekvienoje klasėje aptartus metodus kasdien iki 45 minučių per visą intervencijos laikotarpį ir pasibaigus pamokoms. Jiems taip pat bus paskirti skaitymai, kuriuos reikia atlikti prieš kiekvieną klasę. Kiekvienoje klasėje laikas bus skiriamas iššūkiams, su kuriais susidūrė dalyviai, praktikuodami tai, ko išmoko ankstesnėse klasėse, ir atliekant namų darbus. Bus siūloma neprivaloma pratybų diena šeštadienį tarp šeštosios ir septintosios klasių. Šis 6 valandų atkartojimas vyks dalyviams tylant ir kalbant tik instruktoriui. Tai suteiks dalyviams galimybę pagilinti tai, ko išmoko klasėje.

 

Kognityvinė elgesio terapija

 

Literatūros metu gerai apibūdinamos lėtinės skausmo lėtinės smegenyse gydytos ligos, kurios buvo vidutiniškai veiksmingos, siekiant pagerinti lėtinės skausmo sutrikimus [9-13]. Nė vienos, standartizuotos CBT intervencijos lėtiniam skausmui nėra, nors visos CBT intervencijos grindžiamos prielaida, kad tiek pažinimas, tiek elgesys įtakoja prisitaikymą prie lėtinio skausmo ir negalima nustatyti ir keisti netinkamo įsisavinimo bei elgesio, kad pagerintų pacientų funkcionavimą [36]. KT pabrėžia aktyvius, struktūrizuotus metodus, skirtus mokyti pacientus, kaip nustatyti, stebėti ir keisti netinkamas mąstykes, jausmus ir elgseną, sutelkiant dėmesį į tai, kaip padėti pacientams įgyti įgūdžių, kuriuos jie gali pritaikyti įvairioms problemoms ir bendradarbiauti tarp paciento ir terapeuto. Mokomi įvairūs metodai, įskaitant mokymą skausmo gebėjimų ugdymui (pavyzdžiui, teigiamo elgesio savimonių panaudojimas, dėmesio atkūrimas, atsipalaidavimas ir problemų sprendimas). KPT taip pat skatina nustatyti ir dirbti siekiant elgesio tikslų.

 

Bibliotekų praktikoje buvo naudojami tiek individualūs, tiek grupiniai formatai. Grupinė CBT dažnai yra svarbi daugiadalykių skausmo gydymo programų sudedamoji dalis. Mes panaudosime CBT formato grupę, nes nustatyta, kad ji veiksminga [37-40], yra efektyvesnė išteklių naudojimas nei atskiras gydymas, ir pacientams suteikia naudos, susijusios su sąlyčiu, palaikymu ir skatinimu iš kitų panašių patirtis ir problemos. Be to, naudojant MBTS ir CBT grupių formatus, intervencijos formatas bus pašalintas kaip galimas dviejų gydymo būdų skirtumų paaiškinimas.

 

Šiam tyrimui sukūrėme išsamų terapeuto vadovą su turiniu, skirtu kiekvienam užsiėmimui, taip pat dalyvio darbaknygę, kurioje yra medžiagos, skirtos naudoti kiekviename seanse. Mes sukūrėme terapeuto vadovą ir dalyvio darbo knygas, atsižvelgdami į esamus paskelbtus išteklius bei medžiagą, kurią naudojome ankstesniuose tyrimuose [39–47].

 

CBT intervencija (3 lentelė) susideda iš aštuonių savaitinių 2 valandų trukmės užsiėmimų, kurie suteiks (1) švietimą apie netinkamai prisitaikančių automatinių minčių (pavyzdžiui, katastrofizuojančių) ir įsitikinimų (pvz., Gebėjimo suvaldyti skausmą, vaidmenį) vaidmenį. įskaudinta lygi žala), būdinga žmonėms, sergantiems depresija, nerimu ir (arba) lėtiniu skausmu, ir (2) nurodymu ir praktika, kaip nustatyti ir užginčyti neigiamas mintis, naudoti minties stabdymo metodus, teigiamų savęs teiginių ir tikslų nustatymo tikslus. , atsipalaidavimo būdai ir skausmo paūmėjimo įveikimas. Intervencija taip pat apims švietimą apie veiklos tempus ir planavimą bei apie atkryčių prevenciją ir naudos palaikymą. Dalyviams bus duoti atsipalaidavimo ir vaizdinių pratimų garso įrašai ir paprašyta nustatyti tikslus, susijusius su jų atsipalaidavimo praktika. Kiekvieno užsiėmimo metu dalyviai parengs asmeninį veiksmų planą, kuris bus vykdomas tarp užsiėmimų. Šie planai bus naudojami kaip žurnalai nustatant konkrečius namų praktikos tikslus ir patikrinant per savaitę atliktas veiklas, kurios bus peržiūrėtos kitos savaitės sesijoje.

 

Paprastoji priežiūra

 

Įprasta priežiūros grupė gaus bet kokią medicininę pagalbą, kurią paprastai gautų tyrimo laikotarpiu. Kad būtų sumažintas galimas nusivylimas, kai nebūtų atsitiktinai parinktas proto ir kūno gydymas, šios grupės dalyviai gaus 50 USD kompensaciją.

 

Klasių svetainės

 

CBT ir MBSR užsiėmimai vyks šalia GHC narių koncentracijos Vašingtone (Belvju, Bellingheme, Olimpijoje, Seattle, Spokane ir Tacoma).

 

Instruktoriai

 

Visi MBSR instruktoriai turės oficialų mokymą, skirtą MBSR mokymui iš Masačiusetso universiteto protingumo centro arba lygiaverčio mokymo. Jie bus patys dėmesingumo ir kūno atžvilgiu orientuotos disciplinos (pvz., Jogos) specialistai, anksčiau mokėme MBBS, o pagrindinį savo gyvenimo komponentą padarys protingumą. CBT intervenciją atliks daktaro lygio klinikiniai psichologai, turintys ankstesnę patirtį teikiant KT pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu.

 

Instruktorių mokymas ir stebėjimas

 

Visus CBT instruktorius mokys CBT intervencijos tyrimo protokolas tyrimo klinikinių psichologų tyrėjai (BHB ir JAT), turintys didelę patirtį skiriant CBT pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu. BHB prižiūrės CBT instruktorius. Vienas iš tyrėjų (KJS) mokys MBSR instruktorius pritaikytame MBSR protokole ir juos prižiūrės. Kiekvienas instruktorius dalyvaus kas savaitę vykstančiose priežiūros sesijose, kurios apims teigiamą patirtį, nepageidaujamus įvykius, instruktoriaus ar dalyvių iškeltus rūpesčius ir protokolo ištikimybę. Gydymo ištikimybės kontroliniai sąrašai, pabrėžiantys esminius kiekvieno seanso komponentus, buvo sukurti tiek CBT, tiek MBSR rankoms. Apmokytas tyrimų specialistas naudos ištikimybės kontrolinį sąrašą gyvai stebėdamas kiekvieną sesiją. Tyrimų specialistas pateiks grįžtamąjį ryšį vadovui, kad palengvintų savaitinę instruktorių priežiūrą. Be to, visi užsiėmimai bus įrašomi garsu. Prižiūrėtojai išklausys atsitiktinės imties ir prašomų sesijų dalių ir jas stebės naudodamiesi ištikimybės kontroliniu sąrašu. Atsiliepimai instruktoriams bus teikiami per jų savaitinius priežiūros užsiėmimus. Gydymo ištikimybę abiejose intervencijos grupėse stebės KJS ir BHB, padedant mokslinių tyrimų specialistams. Be to, jie peržiūrės ir ištikimybės kontroliniame sąraše įvertins atsitiktinę įrašytų sesijų imtį.

 

Dalyvio išlaikymas ir laikymasis namų praktikoje

 

Dalyviai gaus priminimo skambutį prieš pirmąją klasę ir kai jie praleidžia klasę. Jie bus paprašyti kiekvieną savaitę registruoti savo kasdieninę praktiką. Klausimai apie jų namuose praktiką per praeitą savaitę taip pat bus įtraukti į visus tolesnius pokalbius. Siekiant išlaikyti apytikrį pokalbį, klausimai dėl laikymosi bus užduodami po to, kai bus užfiksuoti visi rezultatai.

 

Priemonės

 

Mes įvertinsime įvairias dalyvio pradines charakteristikas, įskaitant sociodemografines charakteristikas, nugaros skausmo istoriją ir lūkesčius dėl proto ir kūno naudingumo gydant nugaros skausmus (4 lentelė).

 

Lentelė 4 bazinės ir tolesnės priemonės

 

Mes vertinsime pagrindinius pacientų, turinčių nugaros smegenų sutrikimus (su nugaros funkcija, skausmu, bendrą sveikatos būklę, darbingą negalią ir pacientų pasitenkinimą) [48], rezultatus, kurie atitinka Klinikinių metodų, matavimų ir skausmo vertinimo iniciatyvą. Bandymų rekomendacijos dėl lėtinio skausmo veiksmingumo ir veiksmingumo klinikinių tyrimų [49]. Mes vertinsime tiek trumpalaikius rezultatus (8 ir 26 savaičių), tiek ilgalaikius rezultatus (52 savaičių). Mes taip pat pateiksime trumpą 4 savaitės vidurinio gydymo vertinimą, leidžiantį analizuoti hipotetinius tarpusavio ryšius su MBSR ir CBT poveikiu pirminiams rezultatams. Pagrindinis tyrimo tikslas yra 26 savaičių. Dalyviams bus mokama $ 20 už kiekvieną papildomą interviu, atliktą siekiant padidinti atsakymų dažnumą.

 

Pirminės rezultatų priemonės

 

Pirminės baigties priemonės bus su nugara susiję veiklos apribojimai ir nugaros skausmo varginimas.

 

Su nugara susijusios veiklos apribojimai bus matuojami naudojant modifikuotą RDQ, kuris klausia, ar 23 specifiniai užsiėmimai buvo riboti dėl nugaros skausmo (taip ar ne) [30]. Mes dar pakeitėme RDQ, kad užduotume klausimą apie praėjusią savaitę, o ne tik „šiandien“. Nustatyta, kad originalus RDQ yra patikimas, pagrįstas ir jautrus klinikiniams pokyčiams [31,48,50-53], todėl jis tinkamas vartoti telefonu ir skirti pacientams, kuriems nustatytas vidutinis aktyvumo apribojimas [50].

 

Nugaros skausmo varginimas bus matuojamas paprašius dalyvių įvertinti, kiek varginantis jų nugaros skausmas praėjusią savaitę buvo 0–10 skalėje (0? =? Visai neerzina ir 10? =? Labai varginantis). Remdamiesi duomenimis, surinktais iš panašios nugaros skausmus turinčių GHC narių grupės, nustatėme, kad ši varginimo priemonė labai koreliuoja su 0–10 skausmo intensyvumo matais (r? =? 0.8 iki 0.9; neskelbti duomenys (DCC ir KJS) ) ir su funkcijų rodikliais bei kitomis rezultato priemonėmis [54]. Skaitmeninių skausmo skalių pagrįstumas buvo gerai dokumentuotas, ir tokios skalės parodė jautrumą nustatant skausmo pokyčius po gydymo [55].

 

Mes analizuosime ir pranešime apie šiuos pirminius rezultatus dviem būdais. Pirma, atlikdami pirminių vertinamųjų baigčių analizę, palyginsime trijų gydymo grupių dalyvių, pasiekiančių kliniškai reikšmingą pagerėjimą (maždaug 30% pagerėjimą nuo pradinio lygio) [56,57], procentus kiekvienu laiko momentu (stebint 26 savaites) yra pagrindinė vertinamoji baigtis). Tada atlikdami antrinę rezultatų analizę išnagrinėsime pakoreguotus vidutinius skirtumus tarp šių priemonių grupių tolesnių veiksmų metu.

 

Antrinės rezultatų priemonės

 

Antriniai rezultatai, kuriuos mes vertinsime, yra depresiniai simptomai, nerimas, su skausmais susijusios veiklos trukdžiai, visuotinis gydymo pagerėjimas, vaistų vartojimas nugaros skausmui, bendroji sveikatos būklė ir kokybiniai padariniai.

 

Depresijos simptomai bus vertinami naudojant paciento sveikatos klausimyną-8 (PHQ-8) [58]. Išskyrus klausimą apie savižudišką mąstymą, PHQ-8 yra identiškas PHQ-9, kuris, kaip nustatyta, yra patikimas, galiojantis ir reaguoja į pokyčius [59,60].

 

Nerimas vertinamas pagal 2 elemento apibendrintą nerimo sutrikimų skalę (GAD-2), kuri parodė didelį jautrumą ir specifiškumą apibūdinant apibendrintą nerimo sutrikimą pirminės sveikatos priežiūros populiacijose [61,62].

 

Su skausmu susijusios veiklos trukdžiai kasdienei veiklai bus vertinami naudojant tris elementus iš Įvertinto lėtinio skausmo skalės (GCPS). GCPS buvo patvirtintas ir įrodyta, kad jis pasižymi geromis psichometrinėmis savybėmis atlikus didelę gyventojų apklausą ir didelius skausmo turinčių pirminės sveikatos priežiūros pacientų pavyzdžius [63,64]. Dalyvių bus paprašyta įvertinti šiuos tris dalykus skalėje nuo 0 iki 10: dabartinį nugaros skausmą (nugaros skausmą „dabar“), blogiausią nugaros skausmą praėjusį mėnesį ir vidutinį skausmo lygį per praėjusį mėnesį.

 

Visuotinis gydymo pagerėjimas bus vertinamas pagal paciento visuotinio pokyčio įspūdžio skalę [65]. Šiuo vieninteliu klausimu dalyvių prašoma įvertinti jų pagerėjimą gydant 7 balų skale, kuri svyruoja nuo „labai daug patobulinta“ iki „labai daug blogesnė“, o „vidurys netaikomas“. Visuotiniai gydymo pagerėjimo įvertinimai rodo bendrą klinikinę gydymo naudą ir yra laikomi viena pagrindinių skausmo klinikinių tyrimų rezultatų sričių [49].

 

Praėjusios savaitės vaistai ir pratimai nugaros skausmui vertinami naudojant 8, 26 ir 52 savaitės klausimynus.

 

Bendroji sveikatos būklė bus įvertinta naudojant 12 elemento "Sveikatos tyrimo trumpąją formą" (SF-12) [66], plačiai naudojamą priemonę, pagal kurią gaunamos fizinės ir psichinės sveikatos būklės santraukos. SF-12 taip pat bus naudojamas apskaičiuojant kokybės koreguotus gyvenimo metus (QALY), naudojant ekonominės naudos analizės [6] trumpojo formato sveikatos tyrimą 67 matmenimis.

 

Kokybiniai rezultatai bus vertinami atvirais klausimais. Į ankstesnius tyrimus įtraukėme atvirus klausimus ir nustatėme, kad jie suteikia vertingų įžvalgų apie dalyvių jausmus apie konkrečių intervencijos komponentų vertę ir intervencijos poveikį jų gyvenimui. Todėl 8, 26 ir 52 savaičių tolesnių interviu pabaigoje įtrauksime atvirus klausimus apie šias problemas.

 

Priemonės, naudojamos tarpininkaujant analizei

 

MBSR grupėje įvertinsime tarpinimosi poveikį padidėjusiam sąmoningumui (išmatuotas su nereaktyvumo, stebėjimo, sąmoningumo ir nepripažįstamų penkių elementų įžvalgos klausimyno trumpo formato [68-70]) ir padidėjusio skausmo pripažinimu (išmatuotas su lėtinio skausmo priėmimo klausimynas [71,72]) apie pirminius rezultatus. Kovos sutrikimų grupėje mes įvertinsime skausmo tikimybių ir / ar įvertinimų pagerėjimo tarpininkavimo poveikį (išmatuotas pagal pacientų savęs veiksmingumo klausimyną [73], skausmo požiūrų tyrimą 2 elemento kontrolės, negalios ir žalos svorio [74 -76] ir skausmo katastrofų skalės [77-80]) ir skausmo įveikimo strategijų (išmatuotos naudojant lėtinio skausmo malšinimo inventoriaus 2 elemento atpalaidavimo skalę ir visą aktyvumo masto skalę [81,82]) pirminio rezultatai. Nors mes tikimės, kad MBSR ir CBT poveikis rezultatams priklausys nuo skirtingų kintamųjų, mes išnagrinėsime visų galimų tarpininkų poveikį gydymo grupių rezultatams.

 

Priemonės, naudojamos rentabilumo analizėje

 

Tiesioginės išlaidos bus apskaičiuotos naudojant duomenų apie išlaidas, gautas iš elektroninių medicininių įrašų, skirtų GHC teikiamoms arba apmokamoms paslaugoms, susijusioms su grįžtamuoju ryšiu, ir iš pacientų pranešimų apie gydymą, kuriam netaikoma GHC. Netiesioginės išlaidos bus apskaičiuotos pagal klausimyną "Darbo našumo ir veiklos nuvertinimas" [83]. Intervencijos veiksmingumas bus nustatytas pagal SF-12 bendrąją sveikatos būklės priemonę [84].

 

Duomenų rinkimas, kokybės kontrolė ir konfidencialumas

 

Duomenis iš dalyvių surenka apmokyti telefonu apklaustieji, naudodamiesi klausimynų kompiuterine apklausa (CATI), kad būtų kuo mažiau klaidų ir trūkstamų duomenų. Klausimai, susiję su patirtimi, susijusia su konkrečiais intervencijų aspektais (pvz., Jogos, meditacijos, mokymų elgesio strategijų instrukcija), kurie atbaidytų pokalbius su gydymo grupėmis, bus pakviestos kiekvieną kartą, kai bus įvertinti visi kiti rezultatai. Mes stengiamės gauti visų tyrimo dalyvių rezultatus, įskaitant tuos, kurie niekada nedalyvauja ar neatlieka pamokų, tiems, kurie nutraukia registraciją sveikatos priežiūros plane ir tiems, kurie išvyksta. Dalyviai, kurie neatsako į pakartotinius bandymus gauti papildomus duomenis telefonu, išsiųs klausimyną, kuriame bus pateikiamos tik dvi pagrindinės rezultatų vertės, ir pasiūlys $ 10 atsakymui.

 

Mes renkame informaciją visais įdarbinimo, atsitiktinių imčių ir gydymo etapais, kad galėtume pranešti apie paciento srautą pagal CONSORT (Konsoliduoti ataskaitų tyrimo standartai) gaires [85]. Siekiant išlaikyti paciento informacijos konfidencialumą duomenų bazėje, norint nustatyti paciento rezultatus ir gydymo duomenis, bus naudojami unikalūs dalyvių tyrimo numeriai. Yra atliekamos tyrimo procedūros, siekiant užtikrinti, kad visi užmaskuoti darbuotojai liktų nepakankami gydymo grupei.

 

Žmonių dalyvių apsauga ir saugos vertinimas

 

Žmonių dalyvių apsauga

 

GHC Institucijų peržiūros valdyba (IRB) patvirtino šį tyrimą.

 

Saugos stebėjimas

 

Šį tyrimą saugos tikslais stebės nepriklausoma Duomenų ir saugos stebėsenos taryba (angl. DSMB), sudaryta iš prižiūrimo gydytojo, biostatisto ir klinikinio psichologo, turinčio patirties gydant lėtinį skausmą sergančius pacientus.

 

Nepalankios patirties

 

Duomenis apie neigiamą patirtį (AE) rinksime iš kelių šaltinių: (1) CBT ir MBSR instruktorių ataskaitos apie dalyvių jiems rūpimą patirtį; 2) 8, 26 ir 52 savaičių tolesni CATI interviu, kuriuose dalyvių klausiama apie bet kokią žalą, kurią jie jautė gydant CBT ar MBSR, ir apie visas rimtas sveikatos problemas, kurias jie turėjo atitinkamu laikotarpiu; ir (3) spontaniški dalyvių pranešimai. Projekto bendrieji tyrėjai ir GHC pirminės sveikatos priežiūros specialistas kas savaitę peržiūrės visų šaltinių AE ataskaitas. Apie visas rimtas AE bus nedelsiant pranešta GHC IRB ir DSMB. Neįdomūs AE bus užregistruoti ir įtraukti į įprastas DSMB ataskaitas. Apie nustatytas dalyvių mirtis bus pranešta DSMB pirmininkui per 7 dienas nuo atradimo, neatsižvelgiant į priskyrimą.

 

Sustojimo taisyklės

 

Bandymas bus sustabdytas tik tuo atveju, jei DSMB mano, kad vienoje ar daugiau gydymo grupių yra nepriimtinos rizikos, kad gali kilti rimtų AE. Tokiu atveju DSMB gali nuspręsti nutraukti vieną iš teismo proceso ar viso bandymo.

 

Statistiniai klausimai

 

Mėginio dydis ir aptikti skirtumai

 

Mūsų imties dydis buvo pasirinktas, kad būtų užtikrinta pakankama galia nustatyti statistiškai reikšmingą skirtumą tarp dviejų proto kūno grupių ir įprastos priežiūros grupės, taip pat galimybė nustatyti statistiškai reikšmingą skirtumą tarp dviejų proto ir kūno gydymo grupių. Kadangi mes manėme, kad paciento aktyvumo apribojimai yra labiau reikšmingi iš mūsų dviejų pirminių rezultatų matų, savo imties dydžio skaičiavimus grindėme modifikuotu RDQ [30]. Mes nustatėme savo imties dydį, remdamiesi tikėtinu pacientų, kuriems kliniškai reikšmingas pagerėjimas buvo apskaičiuotas pagal RDQ, 26 savaičių vertinimu procentais (tai yra bent 30%, palyginti su pradiniu) [57].

 

Dėl daugybės palyginimų naudosime Fisherio apsaugotą mažiausiai reikšmingo skirtumo testą [86], pirmiausia išanalizuodami, ar yra reikšmingų skirtumų tarp visų trijų grupių (naudojant „omnibus? 2 tikimybės santykio testą“) kiekvienam rezultatui ir kiekvienam laiko momentui. Jei rasime skirtumą, tada patikrinsime porų skirtumus tarp grupių. Mums reikės 264 dalyvių (po 88 kiekvienoje grupėje), kad pasiektume 90 proc. Galios, kad rastume bet kurio proto kūną, kuris skiriasi nuo įprastos priežiūros RDQ. Tai daro prielaidą, kad 30% įprastos priežiūros grupės ir 55% kiekvienos proto ir kūno gydymo grupės RDQ pagerės kliniškai reikšmingai per 26 savaites, pagerėjimo greitis yra panašus į tą, kurį pastebėjome panašioje nugaros skausmo populiacijoje papildomų ir alternatyvių nugaros skausmų gydymo priemonių įvertinimas [87]. Mes turėsime mažiausiai 80% galios nustatyti reikšmingą skirtumą tarp MBSR ir CBT RDQ, jei MBSR yra mažiausiai 20 procentinių punktų efektyvesnis nei CBT (tai yra 75% MBSR grupės, palyginti su 55% CBT grupės) .

 

Kitas mūsų bendras rezultatas yra skausmo varginimo įvertinimas. Turėdami bendrą imties dydį - 264 dalyviai, turėsime 80% galios nustatyti skirtumą tarp proto ir kūno gydymo grupės ir įprastos priežiūros pagal įkyrumo įvertinimo skalę, darant prielaidą, kad 47.5% įprastos priežiūros ir 69.3% kiekvieno proto kūno gydymo grupės skausmo varginimo įvertinimo skalėje pagerėjo 30% ar daugiau. Mes turėsime mažiausiai 80% galios nustatyti reikšmingą skirtumą tarp MBSR ir CBT pagal keblumo vertinimo skalę, jei MBSR yra mažiausiai 16.7 procentiniais punktais efektyvesnis nei CBT (tai yra 87% MBSR grupės, palyginti su 69.3% CBT) grupė).

 

Analizuodami pirminius rezultatus kaip nuolatines priemones, turėsime 90% galios nustatyti 2.4 balo skirtumą tarp įprastos priežiūros ir bet kurio proto bei kūno gydymo pagal modifikuotus RDQ skalės balus ir 1.1 balo skirtumą tarp įprastos priežiūros ir abiejų protų. kūno gydymas pagal skausmo varginimo įvertinimo skalę (daroma prielaida, kad normalus apskaičiavimas lygina du nepriklausomus vidurkius su vienodomis dispersijomis ir dvipusio P? =? 0.05 reikšmingumo lygį su standartiniais nuokrypiais, atitinkamai 5.2 ir 2.4, esant RDQ ir skausmo varginimo priemonėms [88] Darant prielaidą, kad tolesnis stebėjimas prarado 11% (šiek tiek didesnis nei nustatytas ankstesniuose nugaros skausmo tyrimuose), planuojame įdarbinti 297 dalyvių (po 99 grupes) atranką.

 

Abu pirminiai rezultatai bus išbandyti P?

 

Statistinė analizė

 

Pirminės analizės

 

Mūsų palyginimo metoduose, pagrįstose rezultatų rodikliais, mes analizuosime rezultatus, kurie vertinami visais tolesniais laiko taškais viename modelyje, pritaikant galimą koreliaciją individų ir gydymo grupių kohortose, naudojant apibendrintas vertinimo lygtis [89]. Kadangi mes negalime pagrįstai daryti prielaidos dėl nuolatinių ar linijinių grupių skirtumų laikui bėgant, mes įtrauksime sąveikos tarp gydymo grupių ir laiko taškų. Planuojame koreguoti pradinių rezultatų vertes, lytį ir amžių, taip pat kitas pagrindines charakteristikas, kurios labai skiriasi priklausomai nuo gydymo grupės ar tolesnių rezultatų, siekiant pagerinti statistinių tyrimų tikslumą ir galingumą. Mes atliksime toliau pateikiamų tyrimų, skirtų nuolatiniam rezultatui ir dvejetainiams rezultatams (kliniškai reikšmingiems pokyčiams nuo pradinio lygio), įskaitant visus stebėjimo laiko taškus (4, 8, 26 ir 52 savaites). MBS gydymas bus laikomas sėkmingu tik tuo atveju, jei 26 savaitės laiko taškų palyginimai yra reikšmingi. Kiti laiko taškai bus laikomi antriniais vertinimais.

 

Visose analizėse naudosime ketinimą gydytis. tai yra, asmenų vertinimas bus nagrinėjamas atsitiktinės atrankos grupės, nepriklausomai nuo dalyvavimo bet kuriose klasėse. Ši analizė sumažina įpročius, kurių dažnai pasitaiko, kai dalyviai, kurie negauna priskirtų gydymo būdų, yra neįtraukiami į analizę. Regresijos modelis bus tokios bendros formos:

 

Regresijos modelio bendra forma

 

kur yt yra atsakas stebėjimo metu t, pradinė vertė yra rezultato mato prerandomizacijos vertė, gydymas apima MBSR ir CBT grupių manekeno kintamuosius, laikas yra manekeno kintamųjų serija, nurodanti tolesnius laikus, o z yra a Kovariatų vektorius, rodantis kitus kintamuosius, pakoreguotus pagal. (Atkreipkite dėmesį, kad? 1,? 2,? 3 ir? 4 yra vektoriai.) Šio modelio referentinė grupė yra įprasta priežiūros grupė. Dvejetainiams ir tęstiniams rezultatams naudosime atitinkamas nuorodų funkcijas (pvz., Dvejetainių logit). Kiekvienam tolesniam laiko momentui, kai „omnibus“ 2 testas yra statistiškai reikšmingas, mes toliau bandysime, ar yra skirtumas tarp MBSR ir įprastos priežiūros, kai siekiama 1 tikslo, ir skirtumo tarp MBSR ir CBT, siekiant 2 tikslo. Taip pat pranešime apie CBT palyginimą su įprasta priežiūra. Nustatydami, ar MBSR yra veiksmingas nugaros skausmo gydymas, reikės, kad būtų laikomasi 1 tikslo - MBSR palyginimo su įprasta priežiūra.

 

Remiantis mūsų ankstesniais nugaros skausmo tyrimais, mes tikimės, kad atliksime bent 89% stebėjimą, ir jei tai bus tiesa, mūsų pirminė analizė bus išsami atvejų analizė, įskaitant visus pastebėtus stebėjimo rezultatus. Tačiau mes prisitaikysime prie visų pradinės kovariacijos, kurios prognozuoja rezultatus, jų tikimybę trūkti ir skirtumus tarp gydymo grupių. Koreguodami šiuos bazinius bendrinimus, mes manome, kad trūkstamo rezultato duomenys mūsų modelyje trūksta atsitiktinai (atsižvelgiant į tai, kad baziniai duomenys numato trūkstamus duomenų modelius), o ne visiškai atsitiktinai. Mes taip pat atliksime jautrumo analizę, naudodamiesi nenuoseklių neatsakymų skaičiavimo metodu, kad įvertintume, ar mūsų rezultatai yra pakankamai tvirti, kad kompensuotų skirtingas trūkstamas duomenų prielaidas [90].

 

Tarpininko analizė Jei nustatoma, kad MBSR arba CBT yra veiksmingi (palyginti su įprastine priežiūra ir (arba) tarpusavyje), pagerinant pirminį rezultatą 26 ar 52 savaičių metu, mes pereisime į tikslą 3, kad nustatytume MBSR ir CBT poveikio tarpininkus dėl RDQ ir skausmo įdomybės masto. Mes atliksime tarpininkavimo analizę, skirtą dviems pirminiams rezultatams (RDQ ir skausmingumo įvertimo masto balai) atskirai, ir kiekvienam atskiram gydymo lyginamojui (įprasta priežiūra, palyginti su CBT, įprasta priežiūra, palyginus su MBSR ir CBT, palyginti su MBSR). Mes atliksime 26 ir 52 savaitės rezultatų atskirą tarpininkavimo analizę (jei tuo metu laikoma, kad MBSR arba CBT yra veiksmingos).

 

Toliau mes išsamiai apibūdiname 26 savaičių tarpininko analizę. Panaši analizė bus atlikta 52 savaičių laikotarpiui. Taikysime plačiai naudojamo Barono ir Kenny požiūrio sistemą [91]. Kai mes įrodysime ryšį tarp gydymo ir rezultato kintamojo (viso gydymo poveikio rezultatui), antrasis žingsnis bus įrodyti ryšį tarp gydymo ir kiekvieno tariamo mediatoriaus. Kiekvienam mediatoriui sukursime regresijos modelį, kurio priklausomas kintamasis bus 4 ar 8 savaičių mediatoriaus balas ir kaip nepriklausomi kintamieji - bazinis mediatoriaus balas ir gydymo rodiklis. Atliksime šią analizę kiekvienam potencialiam tarpininkui ir į šį žingsnį kaip potencialius mediatorius įtrauksime tik tuos, kurių santykis su gydymu yra P-0.10. Trečias žingsnis bus parodyti, kaip sumažėja gydymo poveikis rezultatams pašalinus mediatorių poveikį. Sukursime daugiamediatorių atvirkštinės tikimybės svertinį (IPW) regresijos modelį [92]. Šis požiūris leis mums įvertinti tiesioginį gydymo poveikį, subalansavus gydymo grupes tarpininkų atžvilgiu. Konkrečiai, mes pirmiausia modeliuosime gydymo poveikio tikimybę, atsižvelgiant į mediatorius (t. Y. Visus mediatorius, kurie buvo susieti su gydymu 2 žingsnyje), naudodami logistinę regresiją ir pritaikydami galimus pradinius sutrikimus. Naudodamiesi šiuo modeliu, gausime apskaičiuotą tikimybę, kad kiekvienas asmuo gavo stebimą gydymą, atsižvelgiant į pastebėtą tarpininko vertę. Tada mes naudosime IPW regresijos analizę, kad modeliuotume pagrindinius gydymo būklės rezultatus, kartu pritaikydami bazinius rezultatų ir tarpininko lygius. Palyginus svertinį modelį su nesvertu modeliu, galėsime įvertinti, kiek tiesioginio gydymo poveikio susijusiam rezultatui gali paaiškinti kiekvienas potencialus tarpininkas. Įtraukus visus tarpininkus, kurie, atlikus 3 veiksmą, yra reikšmingi, bus galima ištirti, ar konkretūs kintamieji, kuriuos mes hipotezavome, skirtingai tarpininkautų MBSR ir CBT poveikiui, iš tikrųjų tarpininkauja kiekvieno gydymo poveikiui, nepriklausomai nuo kiti procesoriaus kintamieji.

 

Sąnaudų efektyvumo analizė

 

Bus atlikta visuomenės perspektyvos išlaidų analizė (CUA), siekiant palyginti kiekvienos gydymo grupės atskleidžiamas visuomenės augimo sąnaudas (tiesiogines medicinos išlaidas, kurias moka GHC ir dalyvis, pridėjus produktyvumo sąnaudas) su didėjančiu efektyvumu, atsižvelgiant į dalyvių pokyčius. QALY [ 93]. Ši analizė bus įmanoma tik tyrimo dalyviams, įdarbintiems iš GHC. Šia CUA gali naudotis politikos formuotojai, besirūpinantys dideliu su sveikata susijusių išteklių paskirstymu [94,95]. Mokėtojo požiūriu tiesioginės medicinos išlaidos (įskaitant intervencijos išlaidas) bus lyginamos su QALY pokyčiais. Ši CUA padės mums nustatyti, ar ekonomiškai prasminga, kad MBSR būtų kompensuojama paslauga tarp šių gyventojų. Pasitikėjimo intervalams įvertinti bus naudojama „bootstrap“ metodika [96]. Antrinėse analizėse, atliktose siekiant įvertinti rezultatų jautrumą skirtingiems sąnaudų ir rezultatų apibrėžimams, pvz., Įvairioms darbo užmokesčio prielaidoms, naudojamoms produktyvumui vertinti, ir į su sąnaudomis nesusijusių sveikatos priežiūros išteklių panaudojimą [97]. , taip pat bus svarstoma. Atliekant ekonominio efektyvumo analizę, ketiname gydyti ir koreguoti sveikatos priežiūros paslaugų sąnaudas vienais kalendoriniais metais prieš registraciją ir bazinius kintamuosius, kurie gali būti susiję su gydymo grupe ar rezultatais, pvz., Vaistų vartojimu, kontroliuoti. potencialūs suklaidintojai. Tikimės, kad trūks kuo mažiau duomenų, tačiau taip pat bus atliekama jautrumo analizė (kaip aprašyta aukščiau pirminiams rezultatams), kad būtų galima įvertinti sąnaudų matus.

 

Dr Jimenez White Coat

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Stresas yra kūno reakcija į fizinį ar psichinį spaudimą. Keletas veiksnių gali sukelti stresą, kuris savo ruožtu įjungia "kovos ar skrydžio" atsaką, gynybos mechanizmą, kuris paruošia kūną esant pavojaus. Kai pabrėžiama, simpatinė nervų sistema tampa stimuliuojama ir išskiriama sudėtingu hormonų ir cheminių medžiagų deriniu. Trumpalaikis stresas gali būti naudingas, tačiau ilgalaikis stresas buvo susijęs su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant nugaros skausmus ir išialgijos simptomai. Remiantis tyrimų duomenimis, streso valdymas tapo esminiu papildymu daugeliui gydymo būdų, nes streso mažinimas gali padėti pagerinti gydymo rezultatų matavimus. Chiropractic priežiūra naudojama stuburo koregavimui ir rankiniam manipuliavimui bei gyvenimo būdo modifikavimui, siekiant gydyti stuburą, nervų sistemos šaknį, taip pat skatinti mažesnį streso lygį tinkamai mitybai, fitnesui ir miegui.

 

Diskusija

 

Šiame bandyme mes sieksime išsiaiškinti, ar vis labiau populiarėjantis požiūris į stresą yra susijęs su protu pagrįstu streso mažinimu - tai veiksminga ir ekonomiška lėtinį nugaros skausmą turinčių asmenų gydymo galimybė. Dėl savo dėmesio protui ir kūnui, MBSR gali atkreipti dėmesį į kai kuriuos psichosocialinius veiksnius, kurie yra svarbūs blogų rezultatų prognozuotojai. Šiame bandyme mes palyginsime MBSR veiksmingumą ir ekonomiškumą su CBT, kuris, kaip nustatyta, yra veiksmingas nugaros skausmui, tačiau nėra plačiai prieinamas. Tyrimo metu taip pat bus tiriami psichosocialiniai kintamieji, kurie gali tarpininkauti MBSR ir CBT poveikiui paciento rezultatams. Jei bus nustatyta, kad MBSR yra efektyvus ir ekonomiškas gydymo būdas asmenims, turintiems lėtinį nugaros skausmą, tai bus vertingas gydymo galimybių papildymas pacientams, turintiems didelę psichosocialinę įtaką šiai problemai.

 

Bandomasis statusas

 

Įdarbinimas prasidėjo rugpjūčio 2012 ir buvo baigtas balandžio 2014.

 

Santrumpos

 

AE: Nepageidaujamas įvykis; CAM: papildoma ir alternatyvi medicina; CATI: kompiuterinis pokalbis telefonu; CBT: kognityvinė-elgesio terapija; CLBP: lėtinis juosmens skausmas; CUA: sąnaudų naudingumo analizė; DSMB: duomenų ir saugos stebėjimo valdyba; GHC: Grupinis sveikatos kooperatyvas; TLK-9: Tarptautinė ligų klasifikatoriaus devintoji peržiūra; IPW: atvirkštinis tikimybės svertas; IRB: Institucijų peržiūros taryba; MBSR: Mindfulness pagrįstas streso mažinimas; NCCAM: Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras; KOKYBĖ: Kokybės pakoreguoti gyvenimo metai.

 

Konkuruojantys interesai

 

Autoriai pareiškia, kad neturi jokių konkuruojančių interesų.

 

Autorių indėlis

 

DC ir KS pradėjo tyrimą. DC, KS, BB, JT, AC, BS, PH, RD ir RH dalyvavo rafinuojant tyrimo rengimo ir įgyvendinimo logistiką bei renkant rezultatus. AC sukūrė statistinės analizės planus. JT ir AC parengė tarpininkavimo analizės planus. BS, BB ir JT sukūrė medžiagą, skirtą CBT intervencijai. PH parengė ekonominio efektyvumo analizės planus. DC parengė rankraštį. Visi autoriai dalyvavo rašant rankraštį, skaitė ir patvirtino galutinį rankraštį.

 

Padėka

 

Nacionalinis papildomos ir alternatyvios medicinos centras (NCCAM) skyrė finansavimą šiam tyrimui (dotacija R01 AT006226). Šio tyrimo projektą peržiūrėjo ir patvirtino NCCAM Klinikinių ir reguliavimo reikalų biuras.

 

Taigi, aplinkos, kūno ir emociniai veiksniai gali sukelti „kovą ar bėgimą“, atsakingą už žmogaus kūno paruošimą pavojui. Nors stresas yra būtinas norint padidinti mūsų našumą, ilgalaikis stresas gali turėti neigiamą poveikį ilgainiui, pasireiškiantis simptomais, susijusiais su nugaros skausmais ir išialgija. Chiropraktikos gydymui naudojamos įvairios gydymo procedūros, kartu su streso valdymo metodais ir metodais, siekiant padėti sumažinti stresą, taip pat pagerinti ir valdyti simptomus, susijusius su traumomis ir (arba) raumenų, kaulų ir nervų sistemos būklėmis. „Nacionalinio centro nuoroda Biotechnologijų informacija (NCBI). Mūsų informacijos sritis apsiriboja chiropraktika, taip pat stuburo traumomis ir būkle. Norėdami aptarti temą, nedvejodami kreipkitės į daktarą Jimenezą arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

 

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Remiantis statistika, apytiksliai 80% žmonių patirtų nugaros skausmo simptomus bent kartą per visą jų gyvenimo laiką. Nugaros skausmas yra bendras skundas, kuris gali atsirasti dėl įvairių sužeidimų ir (arba) sąlygų. Dažnai natūralus stuburo degeneracija su amžiumi gali sukelti nugaros skausmą. Herniuoti diskai atsiranda tada, kai tarpslankstelinis diskas minkštas, gelio formos centras stumia aplinkui esančią ašarą, išorinis kremzlės žiedas, suspaudžiasi ir dirgina nervinius šaknis. Disko herniation dažniausiai pasireiškia palei nugarą arba juosmenines stuburas, tačiau jie gali pasireikšti palei kaklo stuburo arba kaklą. Nugaros skausmas, atsirandantis dėl nugaros ir (arba) sunkinančios būklės, gali sukelti išialgijos simptomus.

 

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

SVARBIAMA TEMA: EXTRA EXTRA: sveikesnė!

 

 

KITOS SVARBIOS TEMOS: EXTRA: Sporto sužalojimai? | Vincent Garcia | Pacientas | El Paso, TX Chiropractor

 

 

 

Tuščias
Nuorodos

1. „Luo X“, „Pietrobon R“, „Sun SX“, „Liu GG“, „Hey L.“ Tiesioginių sveikatos priežiūros išlaidų sąmatos ir modeliai tarp asmenų, turinčių nugaros skausmą Jungtinėse Valstijose. „Stuburas (Phila Pa)“ 2004; 29: 79-86 [PubMed]
2. Stewart WF, Ricci JA, Chee E, Morganstein D, Lipton R. Prarastas produktyvus laikas ir išlaidos dėl įprastų JAV darbo jėgos skausmo sąlygų.JAMA.2003; 290: 2443-2454. [PubMed]
3. Martin BI, Deyo RA, Mirza SK, Turner JA, Comstock BA, Hollingworth W, Sullivan SD. Išlaidos ir sveikatos būklė suaugusiesiems, turintiems nugaros ir kaklo problemų. JAMA.2008; 299: 656-664. Paskelbta klaida rodoma JAMA2008 m., 299: 2630. [PubMed]
4. Nėra išvardytų autorių. Kaip jus gydo jūsų gydytojas? Consum Rep. 1995; 60 (2): 81 .88.
5. Cherkin DC, MacCornack FA, Berg AO. Apatinės nugaros dalies skausmo valdymas - šeimos gydytojų ir chiropraktikų įsitikinimų ir elgesio palyginimas. „West J Med.“ 1988; 149: 475-480. [Nemokamas PMC straipsnis] [PubMed]
6. Cherkin DC, MacCornack FA. Šeimos gydytojų ir chiropraktikų pacientų vertinimai dėl juosmens skausmo. West J Med., 1989; 150: 351, 355. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
7. Novy DM, Nelsonas DV, Francis DJ, Turk DC. Lėtinio skausmo perspektyvos: vertinamasis ribojančių ir išsamų modelių palyginimas. „Psychol Bull“ 1995; 118: 238. [PubMed]
8. Chou R, Qaseem A, Snow V, Casey D, Cross JT Jr, Shekelle P, Owens DK. Amerikos gydytojų koledžo klinikinio efektyvumo vertinimo pakomitetis; Amerikos gydytojų koledžas; Amerikos skausmo draugijos nugaros skausmo gairių skydelis. Apatinės nugaros dalies skausmo diagnostika ir gydymas: bendros Amerikos klinikų praktikos gairės iš Amerikos gydytojų koledžo ir Amerikos skausmo draugijos. Ann Intern Med. 2007; 147: 478 491. [PubMed]
9. Williams AC, Eccleston C, Morley S. Psichologinės terapijos lėtiniam skausmui (išskyrus galvos skausmą) gydyti suaugusiems. „Cochrane Database Syst Rev.“ 2012; 11: CD007407. [PubMed]
10. Aggarwal VR, Lovell K, Peters S, Javidi H, Joughin A, Goldthorpe J. Psichosocialinės intervencijos gydant lėtinį burnos ir veido veidą. „Cochrane Database Syst Rev.“ 2011; 11: CD008456. [PubMed]
11. Glombiewski JA, Sawyer AT, Gutermann J, Koenig K, Rief W, Hofmann SG. Psichologiniai fibromialgijos gydymo būdai: metaanalizė. Skausmas. 2010; 151: 280, 295. [PubMed]
12. Henschke N, Ostelo RW, van Tulder MW, Vlaeyen JW, Morley S, Assendelft WJ, Main CJ. Elgsenos gydymas esant lėtiniam nugaros skausmui. „Cochrane Database Syst Rev.“ 2010; 7: CD002014. [PubMed]
13. Hoffmanas BM, Papas RK, Chatkoffas DK, Kernsas RD. Psichologinių intervencijų, susijusių su lėtiniu juosmens skausmu, metaanalizė. „Health Psychol“, 2007; 26: 1, 9. [PubMed]
14. Reinier K, Tibi L, Lipsitz JD. Ar dėmesingumu pagrįstos intervencijos sumažina skausmo intensyvumą? Kritinė literatūros apžvalga. „Pain Med“, 2013 m.; 14: 230, 242. [PubMed]
15. Lakhan SE, Schofield KL. Sąmoningumu pagrįstos terapijos gydant somatizacijos sutrikimus: sisteminga apžvalga ir metaanalizė. „PLoS One“. 2013; 8: e71834. [PMC free article] [PubMed]
16. Grossmanas P, Niemannas L, Schmidtas S, Walachas H. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas ir nauda sveikatai: metaanalizė. J Psychosom Res. 2004; 57: 35 43. [PubMed]
17. Fjorback LO, Arendt M, Ornb l E, Fink P, Walach H. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas ir mindfulness paremta kognityvinė terapija: sisteminė atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga. Acta Psychiatr Scand. 2011; 124: 102 119. [PubMed]
18. Merkes M. Mindfulness pagrįstas streso sumažinimas žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis. „Aust J Prim Health“, 2010; 16: 200, 210. [PubMed]
19. Goyal M, Singh S, Sibinga EM, Gould NF, Rowland-Seymour A, Sharma R, Berger Z, Sleicher D, Maron DD, Shihab HM, Ranasinghe PD, Linn S, Saha S, Bass EB, Haythornthwaite JA. Meditacinės programos, skirtos psichologiniam stresui ir gerovei: sisteminga apžvalga ir metaanalizė. JAMA Intern Med. 2014; 174: 357-368. [PMC free article] [PubMed]
20. Chiesa A, Serretti A. Sąmoningumu pagrįstos intervencijos, susijusios su lėtiniu skausmu: sisteminga įrodymų apžvalga. „J Altern Complement Med“, 2011 m., 17: 83, 93 [PubMed]
21. Carmody J, Baeris RA. Sąmoningumo praktikos ir sąmoningumo lygio, medicininių ir psichologinių simptomų bei savijautos sąsajos sąmoningumu paremtoje streso mažinimo programoje. JJ Behav Med .2008; 31: 23. [PubMed]
22. Nykl cek I, Kuijpers KF. Įspėjimu pagrįsto streso mažinimo įsikišimo poveikis psichologinei gerovei ir gyvenimo kokybei: ar padidėjęs dėmesingumas iš tikrųjų yra mechanizmas? Ann Ann Behav Med., 2008; 35: 331, 340. [PMC free article] [PubMed]
23. Shapiro SL, Carlson LE, Astin JA, Freedman B. Sąmoningumo mechanizmai. J Clin Psychol. 2006; 62: 373, 386. [PubMed]
24. Baer RA. Sąmoningumo lavinimas kaip klinikinė intervencija: konceptuali ir empirinė apžvalga. „Clin Psychol Sci Pract.“ 2003; 10: 125-143.
25. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas esant nugaros skausmui: sisteminga apžvalga. BMC Complement Altern Med. 2012; 12: 162. [PMC free article] [PubMed ]
26. Plews-Ogan M, Owens JE, Goodman M, Wolfe P, Schorling J. Bandomasis tyrimas, įvertinantis dėmesingumu pagrįstą streso mažinimą ir masažą lėtinio skausmo gydymui. J Gen Intern Med., 2005; 20: 1136 1138. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
27. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness pagrįstas streso sumažinimas dėl nepavykusios nugaros operacijos sindromo: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. J Am Osteopath Assoc., 2010; 110: 646, 652. Paskelbtos klaidos pasirodo J Am Osteopath Assoc 2011, 111: 3 ir J Am Osteopath Assoc 2011, 111: 424. Pataisymai įtraukiami į internetinę straipsnio versiją. [PubMed]
28. Morone NE, Rollman BL, Moore CG, Li Q, Weiner DK. Proto kūno programa vyresnio amžiaus suaugusiesiems, sergantiems lėtiniu juosmens skausmu: bandomojo tyrimo rezultatai. „Pain Med.2009“; 10: 1395–1407. [PMC free article] [PubMed]
29. Morone NE, Greco CM, Weiner DK. Sąmoningumo meditacija lėtiniam apatinės nugaros dalies skausmui gydyti vyresnio amžiaus žmonėms: atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandomasis tyrimas. „Skausmas“, 2008; 134: 310, 319. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
30. Patrickas DL, Deyo RA, „Atlas SJ“, „Singer DE“, „Chapin A“, „Keller RB“. Su sveikata susijusios gyvenimo kokybės įvertinimas išialgija sergantiems pacientams. Stuburas. 1995; 20: 1899. 1908. [PubMed]
31. Roland M, Morris R. Natūralaus juosmens skausmo tyrimas. II dalis: Gydymo pirminės sveikatos priežiūros srityje gairių rengimas. Stuburas (Phila Pa 1976) 1983; 8: 145-150. [PubMed]
32. Kabat-Zinn J. Ambulatorinė elgesio medicinos programa, skirta pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu, paremta sąmoningumo meditacijos praktika: teoriniai svarstymai ir preliminarūs rezultatai. „Gen Hosp Psychiatry“. 1982; 4: 33. [PubMed]
33. Kabat-Zinn J. „Visas gyvenimo katastrofos atvejis: kūno ir proto išminties panaudojimas stresui, skausmui ir ligoms susidurti“. Niujorkas: atsitiktiniai namai; 2005 m.
34. Kabat-Zinn J, Chapman-Waldrop A. Ambulatorinės streso mažinimo programos laikymasis: programos užbaigimo rodikliai ir numatikliai. J Behav Med. 1988; 11: 333 352. [PubMed]
35. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SF. „Streso mažinimo klinikos sąmoningumo pagrindo streso mažinimo (MBSR) mokymo programų vadovas.“ Worcester, MA: Medicinos, sveikatos priežiūros ir visuomenės sąmoningumo centras, Masačusetso universiteto medicinos mokyklos Medicinos katedros Profilaktinės ir elgesio medicinos skyrius; 2009 m.
36. Turneris JA, Romano JM. In: „Bonica“ skausmo valdymas. Loeser JD, Butler SH, Chapman CR, Turk DC, redaktorius. Filadelfija: Lippincott Williams & Wilkins; 3. Lėtinio skausmo pažintinė-elgesio terapija; p. 2001 1751.
37. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Vyresnio amžiaus suaugusiųjų lėtinio skausmo savikontrolės intervencija: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas .Skausmas.2013; 154: 824-835. [PubMed]
38. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Atgalinių įgūdžių lavinimo tyrimo tyrėjai. Grupinis kognityvinis elgesio gydymas esant nugaros skausmui pirminės sveikatos priežiūros srityje: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas ir ekonominio efektyvumo analizė. „Lancet“, 2010; 375: 916, 923. [PubMed]
39. Turneris JA. Grupinių progresinio relaksacijos treniruočių ir kognityvinės elgesio grupės terapijos, skirtos lėtiniam nugaros skausmui, palyginimas. J Consult Clin Psychol. 1982; 50: 757, 765. [PubMed]
40. Turner JA, Clancy S. Operantio elgesio ir kognityvinės-elgesio grupės gydymo, susijusio su lėtiniu juosmens skausmu, palyginimas. J Consult Clin Psychol. 1988; 56: 261, 266. [PubMed]
41. Turner JA, Mancl L, Aaron LA. Trumpalaikis ir ilgalaikis trumpalaikės kognityvinės ir elgesio terapijos veiksmingumas pacientams, sergantiems lėtiniu temporomandibulinio sutrikimo skausmu: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Skausmas. 2006; 121: 181. 194 [PubMed]
42. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. „Kognityvinės elgesio terapijos vadovas atliekant telefoninę intervenciją skausmo tyrimui (TIPS)“ Sietlas: Vašingtono universitetas; 2012 m.
43. Turk DC, Winter F. „Skausmo išgyvenimo vadovas: kaip susigrąžinti savo gyvenimą“. Vašingtonas, DC: Amerikos psichologų asociacija; 2005 m.
44. „Thorn BE“. „Lėtinio skausmo pažintinė terapija: žingsnis po žingsnio vadovas“. Niujorkas: „Guilford Press“; 2004 m.
45. Otisas JD. Lėtinio skausmo valdymas: kognityvinės ir elgesio terapijos metodas (terapeuto vadovas). Niujorkas: Oksfordo universiteto leidykla; 2007 m.
46. ​​Vitiello MV, McCurry SM, Shortreed SM, Balderson BH, Baker LD, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Kognityvinis ir elgesio gydymas gretutinei nemigai ir osteoartrito skausmui pirminės sveikatos priežiūros srityje: gyvenimo būdo atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. J Am „Geriatr Soc.“, 2013; 61: 947, 956. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
47. Caudill MA. „Skausmo valdymas, kol jis tave valdo“. Niujorkas: „Guilford Press“; 1994 m.
48. Bombardier C. Rezultatų vertinimai vertinant stuburo sutrikimų gydymą: įvadas. Stuburas (Phila Pa 1976) 2000; 25: 3097-3099. [PubMed]
49. Dworkin RH, Turk DC, Farrar JT, Haythornthwaite JA, Jensen MP, Katz NP, Kerns RD, Stucki G, Allen RR, Bellamy N, Carr DB, Chandler J, Cowan P, Dionne R, Galer BS, Hertz S, Jadad AR, Kramer LD, Manning DC, Martin S, McCormick CG, McDermott MP, McGrath P, Quessy S, Rappaport BA, Robbins W, Robinson JP, Rothman M, Royal MA, Simon L. ir kt. Pagrindiniai lėtinio skausmo klinikinių tyrimų rezultato matai: IMMPACT rekomendacijos. Skausmas, 2005; 113: 9, 19. [PubMed]
50. Roland M, Fairbank J. Roland-Morris invalidumo klausimynas ir Oswestry negalios klausimynas. Stuburas (Phila Pa 1976) 2000; 25: 3115-3124. Spinalyje (Phila Pa 1976) rodoma paskelbta klaida. 2001, 26: 847. [PubMed]
51. Jensenas MP, „Strom SE“, „Turner JA“, Romano JM. Poveikio ligos profilio Rolando skalės, kaip disfunkcijos, nustatomos lėtinio skausmo pacientams, galiojimas. Skausmas. 1992; 50: 157, 162. [PubMed]
52. Underwood MR, Barnett AG, Vickers MR. Dviejų konkrečiam laikui būdingų nugaros skausmo rezultatų įvertinimas. Stuburas (Phila Pa 1976) 1999; 24: 1104 1112. [PubMed]
53. Beurskens AJ, de Vet HC, Kke AJ. Funkcinės būklės jautrumas esant nugaros skausmui: skirtingų priemonių palyginimas. Skausmas. 1996; 65: 71, 76. [PubMed]
54. Dunn KM, Croft PR. Apatinės nugaros dalies skausmo klasifikavimas pirminės sveikatos priežiūros srityje: naudojant „bomšiškumą“ sunkiausiems atvejams nustatyti. Stuburas (Phila Pa 1976) 2005; 30: 1887-1892. [PubMed]
55. Jensen, MP, Karoly P. In: „Skausmo vertinimo vadovas“ .2. Turk DC, Melzack R, redaktorius. Niujorkas: „Guilford Press“; 2001. Suaugusiųjų savęs pranešimo skalės ir skausmo įvertinimo procedūros; 15 p.
56. Farraras JT, „Young JP Jr“, „LaMoreaux L“, „Werth JL“, „Poole RM“. Klinikinė lėtinio skausmo intensyvumo pokyčių, matuojamų pagal 11 balų skaitmeninę skausmo vertinimo skalę, svarba. Skausmas. 2001; 94: 149-158. [PubMed]
57. Ostelo RW, Deyo RA, Stratford P, Waddell G, Croft P, Von Korff M, Bouter LM, de Vet HC. Skausmo ir funkcinės būklės pokyčių rezultatų aiškinimas juosmens srityje: siekiant tarptautinio sutarimo dėl minimalių svarbių pokyčių. Stuburas (Phila Pa 1976) )2008; 33: 90 :94. [PubMed]
58. Kroenke K, Strine TW, Spitzer RL, Williams JB, Berry JT, Mokdad AH. PHQ-8 kaip dabartinės depresijos matas visoje populiacijoje. J Affect Disord. 2009; 114: 163 173. [PubMed]
59. L we B, Un tzer J, Callahan CM, Perkins AJ, Kroenke K. Depresijos gydymo rezultatų stebėjimas naudojant paciento sveikatos klausimyną-9. „Medicinos priežiūra“ 2004; 42: 1194-1201. [PubMed]
60. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB. PHQ-9: trumpo depresijos sunkumo mato pagrįstumas. J Gen Intern Med. 2001; 16: 606-613. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
61. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JB, Monahan PO, L. We B. Nerimo sutrikimai pirminėje medicinoje: paplitimas, sutrikimas, gretutinis susirgimas ir aptikimas. Ann Intern Med. 2007; 146: 317. [ „PubMed“
62. Skapinakis P. 2 punktų apibendrinto nerimo sutrikimo skalė turėjo didelį jautrumą ir specifiškumą nustatant GAD pirminėje sveikatos priežiūros srityje. „Evid Based Med.2007; 12: 149.“ [PubMed]
63. Von Korffas M, Ormelas J, Keefe FJ, Dworkino SF. Lėtinio skausmo sunkumo laipsnis. Skausmas. 1992; 50: 133 149. [PubMed]
64. Von Korff M. In: „Skausmo vertinimo vadovas“ .2. Turk DC, Melzack R, redaktorius. Niujorkas: „Guilford Press“; 2001. Epidemiologiniai ir tyrimo metodai: lėtinio skausmo įvertinimas; p. 603 618.
65. Guy W, Nacionalinis psichinės sveikatos institutas (JAV), Psichofarmakologijos tyrimų skyrius, Ankstyvojo klinikinio narkotikų vertinimo programa. ECDEU Psichofarmakologijos vertinimo vadovas (pataisytas 1976 m.) - Rokvilis, MD: JAV Sveikatos, švietimo ir gerovės departamentas, visuomenės Sveikatos priežiūros, alkoholio, piktnaudžiavimo narkotikais ir psichinės sveikatos administravimo, Nacionalinio psichikos sveikatos instituto, Psichofarmakologijos tyrimų skyriaus Neakivaizdinių tyrimų programų skyrius; 1976 m.
66. Ware J Jr, Kosinski M, Keller SD. 12 punktų trumpalaikė sveikatos apžvalga: svarstyklių sudarymas ir preliminarūs patikimumo ir pagrįstumo testai. „Med Care“. 1996; 34: 220–233. [PubMed]
67. Brazier JE, Roberts J. Prioritetu pagrįsto sveikatos įvertinimo įvertinimas iš SF-12. „Med Care“. 2004; 42: 851. 859. [PubMed]
68. Bohlmeijer E, dešimt Klooster PM, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Depresyvių suaugusiųjų penkių aspektų sąmoningumo klausimyno psichometrinės savybės ir trumpalaikės formos vystymasis. Vertinimas. 2011; 18: 308, 320. [ „PubMed“
69. Baer RA, Smithas GT, Hopkinsas J, Krietemeyeris J, Toney L. Naudodamiesi savęs ataskaitų vertinimo metodais, ieškodami dėmesingumo aspektų. „Įvertinimas. 2006“; 13: 27. 45. [PubMed]
70. Baer RA, Smith GT, Lykins E, Button D, Krietemeyer J, Sauer S, Walsh E, Duggan D, Williams JM. Sukurkite penkių aspektų sąmoningumo klausimyno galiojimą medituodami ir nemedituodami pavyzdžių. Vertinimas .2008; 15: 329-342. [PubMed]
71. McCracken LM, Vowles KE, Eccleston C. Lėtinio skausmo priėmimas: komponentų analizė ir patikslintas vertinimo metodas. „Skausmas“, 2004; 107: 159, 166. [PubMed]
72. Vowles KE, McCracken LM, McLeod C, Eccleston C. Lėtinio skausmo priėmimo klausimynas: patvirtinamojo faktoriaus analizė ir pacientų pogrupių identifikavimas. Skausmas. 2008; 140: 284. 291. [PubMed]
73. Nikolajus MK. Skausmo savarankiškumo klausimynas: atsižvelgiama į skausmą. „Eur J Pain“, 2007; 11: 153, 163. [PubMed]
74. Jensenas, MP, Turneris JA, Romano JM, „Lawler BK“. Skausmui būdingų įsitikinimų ryšys su lėtinio skausmo koregavimu. Skausmas. 1994; 57: 301-309. [PubMed]
75. Jensenas, MP, Karoly P. Skausmui būdingi įsitikinimai, suvokiamas simptomų sunkumas ir prisitaikymas prie lėtinio skausmo. „Clin J Pain“, 1992; 8: 123, 130. [PubMed]
76. Strong J, Ashton R, Chant D. Požiūris į skausmą ir įsitikinimų apie jį matavimas. Skausmas. 1992; 48: 227. 236. [PubMed]
77. Sullivan MJ, Thorn B, Haythornthwaite JA, Keefe F, Martin M, Bradley LA, Lefebvre JC. Teorinės katastrofos ir skausmo sąsajos perspektyvos. „Clin J Pain“, 2001; 17: 52, 64 [PubMed]
78. Sullivan MJ, vyskupas SR, Pivik J. Skausmo katastrofiškumo skalė: plėtra ir patvirtinimas. „Psychol Assess“. 1995; 7: 524, 532.
79. Osman A, Barrios FX, Gutierrez PM, Kopper BA, Merrifield T, Grittmann L. Skausmo katastrofiškumo skalė: tolesnis psichometrinis vertinimas naudojant suaugusiųjų mėginius. J Behav Med. 2000; 23: 351 365. [PubMed]
80. Lam IE, Peters ML, Kessels AG, Van Kleef M, Patijn J. Test. Skausmo katastrofiškumo skalės ir Tampos skalės stabilumo stabilizavimas dėl kineziofobijos esant lėtiniam skausmui ilgesnį laiką. J Health Psychol. 2008; 13: 820-826. [PubMed]
81. Romano JM, Jenseno parlamento narys, Turneris JA. Lėtinio skausmo įveikimo aprašas-42: patikimumas ir pagrįstumas. Skausmas. 2003; 104: 65. 73 [PubMed]
82. Jensenas MP, Turneris JA, Romano JM, „Strom SE“. Lėtinio skausmo įveikos aprašas: plėtra ir preliminarus patvirtinimas. Skausmas. 1995; 60: 203, 216. [PubMed]
83. Reilly MC, „Zbrozek AS“, „Dukes EM“. Darbo produktyvumo ir veiklos sutrikimo priemonės galiojimas ir atkuriamumas. Farmakonomika. 1993; 4: 353-365. [PubMed]
84. Brazier J, Usherwood T, Harper R, Thomas K. Pirmenybėmis pagrįsto vieno indekso gavimas iš JK SF-36 sveikatos tyrimo. J Clin Epidemiol. 1998; 51: 1115 1128. [PubMed]
85. Boutron I, Moher D, Altman DG, Schulz KF, Ravaud P. CONSORT Group. „CONSORT“ teiginio išplėtimas atsitiktinių imčių nefarmakologinio gydymo tyrimais: paaiškinimas ir išsamesnis aprašymas. Ann Intern Med., 2008; 148: 295 309. [PubMed]
86. Levin J, Serlin R, Seaman M. Kontroliuojama, galinga kelių palyginimų strategija kelioms situacijoms. „Psychol Bull“ 1994; 115: 153 159.
87. Cherkin DC, Sherman KJ, Avins AL, Erro JH, Ichikawa L, Barlow WE, Delaney K, Hawkes R, Hamilton L, Pressman A, Khalsa PS, Deyo RA. Atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, lyginant akupunktūrą, imituotą akupunktūrą ir įprastą lėtinio juosmens skausmo priežiūrą. „Arch Intern Med. “2009; 169: 858-866. [PMC free article] [PubMed]
88. Cherkin DC, Sherman KJ, Kahn J, Wellman R, Cook AJ, Johnson E, Erro J, Delaney K, Deyo RA. Dviejų rūšių masažo ir įprastos priežiūros poveikio lėtiniam juosmens skausmui palyginimas: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas. Ann Intern Med. 2; 2011: 155 .1. [PMC free article] [PubMed]
89. Zeger SL, Liang KY. Išilginė duomenų analizė siekiant atskirų ir tęstinių rezultatų. Biometriniai rodikliai. 1986; 42: 121-130. [PubMed]
90. Wang M, Fitzmaurice GM. Paprastas išilginių tyrimų su nežinomais neatsakymais priskyrimo metodas. Biomas J. 2006; 48: 302-318. [PubMed]
91. Baronas RM, Kenny DA. Moderatoriaus ir mediatoriaus kintamasis skirtumas socialiniuose psichologiniuose tyrimuose: konceptualūs, strateginiai ir statistiniai aspektai. J Pers Soc Psychol. 1986; 51: 1173 1182. [PubMed]
92. VanderWeele TJ. Ribiniai struktūriniai modeliai tiesioginiam ir netiesioginiam poveikiui įvertinti. Epidemiologija. 2009; 20: 18, 26. Paskelbta klaida pateikiama 2009 m. Epidemiologijoje, 20: 629. [PubMed]
93. Drummond MF, Sculpher MJ, Torrance GW, O.Brien BJ, Stoddart GL. Sveikatos priežiūros programų ekonominio vertinimo metodai. Oksfordas: Oksfordo universiteto leidykla; 3 m.
94. Gold MR, Siegel JE, Russel LB, Weinstein MC, redaktorius. Sąnaudų efektyvumas sveikatos ir medicinos srityje: Sveikatos ir medicinos ekonominio efektyvumo grupės ataskaita. Oxford: Oxford University Press; 1996 m.
95. Siegel JE, Weinstein MC, Russell LB, Gold MR. Ekonominio efektyvumo analizių ataskaitų teikimo rekomendacijos. JAMA. 1996; 276: 1339 1341. [PubMed]
96. Thompson SG, kirpykla JA. Kaip turėtų būti analizuojami pragmatiškų atsitiktinių imčių tyrimų duomenys? BMJ. 2000; 320: 1197-1200. [PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
97. Briggs AH. Tvarkyti neapibrėžtumą ekonominio efektyvumo modeliuose. Farmakonomika. 2000; 17: 479, 500. [PubMed]

Uždaryti akordeoną
Streso valdymas ir juosmens skausmas El Paso mieste, Teksase

Streso valdymas ir juosmens skausmas El Paso mieste, Teksase

Žmonės patiria stresą reguliariai. Nuo rūpesčių apie finansus ar užimtumą iki problemų su savo vaikais ar kitų svarbių dalykų, netgi susirūpinimą dėl pasaulio būklės, gali registruotis kaip daugelio asmenų stresą. Stresas sukelia tiek ūmius (neatidėliotinus), tiek ilgalaikius (ilgalaikius) sveikatos problemos, įskaitant nugaros skausmus, dažnas požymis, kurį dažnai praneša daugelis nuolatinių stresų sergančių pacientų. Laimei, keletas visapusiško gydymo metodų, įskaitant chiropractiką, gali padėti sušvelninti streso jausmus ir poveikį, galiausiai nukreipdami žmones taikant tinkamus streso valdymo metodus.

 

Streso simptomai

 

Stresas sukelia kūno kova ar reakcija į skrydį. Adrenalino įtampa, kurią jūs girdėjote garsiai girdėdami, yra tik viena iš likusiųjų protėvių savybių, bijodama, kad šis garsus triukšmas kilo iš to, kas norėjo juos valgyti.

 

Stresas sukelia keletą fizinių pokyčių organizme, pradedant nuo smegenų. Širdies susitraukimų dažnis padidėja ir kraujas nukreipiamas į kitus galus. Klausos ir regėjimo akys tampa dar aktualesnės. Ir antinksčiai pradeda išskirti adrenaliną kaip priemonę paruošti kūną fiziniam krūviui. Būtent tai iš tikrųjų reiškia "skrydžio ar kovos reakcija".

 

Jei naktį vaikščiate vieni ir girdite pėdsakus už jus, reakcijos į skrydį kova gali būti neįtikėtinai veiksminga jūsų saugumui. Tačiau jei patiria ilgalaikį stresą, tokia fizinė reakcija sukelia įvairias sveikatos problemas, tokias kaip aukštas kraujospūdis, diabetas, pažeista imuninė sistema ir raumenų audinio pažeidimas. Taip yra todėl, kad jūsų kūnas nepripažįsta, kad yra įvairių stresų; ji tik žino, kad stresas kelia pavojų ir atitinkamai reaguoja.

 

Streso valdymas chiropractic

 

Chiropractic priežiūra gali padėti tobulinti ir valdyti daugybę streso simptomų. Taip yra todėl, kad stuburas yra nervų sistemos šaknis. Spinalinės pataisos ir manipuliacijos rankiniu būdu sušvelnina kovą ar reakciją į skrydį, įjungiant parasimpatinę sistemą. Be to, chiropraktikai gali sumažinti skausmą ir raumenų įtampą, pagerinti kraujotaką ir ištaisyti nugarines nelygumus. Šios naudos visi sujungiami, kad būtų lengviau atsirasti streso simptomai, o tai sumažina pacientų jausmingumą.

 

Gerai suapvalinta strategija

 

Chiropractors vadovauja savo pacientams, taikydami streso valdymo procedūras, įskaitant dietinius pokyčius, fizinius pratimus, meditaciją ir atsipalaidavimo metodus. Sveika mityba gali padėti organizmui spręsti problemas, įskaitant stresą. Po vaisių ir daržovių, kurių sudėtyje yra daug vaisių ir daržovių, liesos baltymų ir sudėtingų angliavandenių, kurių maistas yra minimaliai apdorotas ir fasuotas, gali gerokai pagerinti sveikatą ir gerovę. Pratimai yra efektyvus nusiraminimas. Energija, kurią praleidžiate pratimai, sumažina įtampą ir streso energiją. Taip pat išleidžiami endorfinai, kurie padeda pakelti nuotaiką. Joga yra ypač efektyvus fizinės veiklos rūšis stresui išlaisvinti.

 

Meditacija gali būti atliekama įvairiais būdais ir ją gali taikyti įvairūs sveikatos priežiūros specialistai. Kai kuriems žurnalistams rašyti yra meditacijos rūšis, o kiti yra labiau įprasti savo strategijoje. Daugybė būdų, kaip atsipalaiduoti, yra glaudžiai susiję su meditacija, tokiais kaip kvėpavimo pratimai, raumenų įtempimas ir klausos raminamoji muzika ar gamtos garsai.

 

  • Kvėpavimo pratimai yra paprasti ir suteikia tiesioginio įtampą. Pradėkite įkvėpti lėtai ir giliai per nosį, skaičiuojant iki šešių ir prailginant skrandį. Laikykitės kvėpavimo į keturias valandas, tada išlaisvinkite kvėpavimą per burną, skaičiuojant iki šešių. Kartokite ciklas tris ar penkis kartus.
  • Išlaisvinkite raumenų įtampą, naudodami būdą, vadinamą "progresuojančia raumens atsipalaidavimu". Rasti patogią padėtį, sėdint kojomis ant žemės arba gulėdami ant nugaros. Darbuokite savo kelią per kiekvieną raumenų grupę, pradedant nuo pirštų ar galvos, raumenys tenkina penkis kartus, o tada išlaisvina. Palaukite 30 min., Tada eikite į kitą raumenų grupę. Domina, kaip įtempti veido raumenis? Dėl veido, pakelkite savo antakius taip, kaip jūs galite, ir pajusite įtampą ant kaktos ir galvos. Dėl savo veido centrinės dalies kramtykite akis ir raukšlesi nosį ir burną. Galiausiai, apatiniame paviršiuje, sutraukite dantis ir nuleiskite burnos kampus.
  • Raminanti skamba kaip instrumentinė muzika ar gamtos garsai padeda atpalaiduoti kūną ir smegenis.

 

Subalansuoto gyvenimo būdo išlaikymas kartu su chiropraktine priežiūra, kaip streso valdymo strategija, yra veiksmingas būdas pagerinti streso simptomus ir jas įveikti. Sumažėjęs stresas galiausiai padės išlaikyti jūsų bendrą gerovę.

 

Žvilgsnis įtampą mažinantis streso mažinimas ir kognityvinė-elgesio terapija lėtinio nugaros skausmo skausmui: panaši įtaka sąmoningumui, katastrofiškam gydymui, savarankiškumui ir priimtumui atliekant randomizuotą kontroliuojamą tyrimą

 

Abstraktus

 

Manoma, kad kognityvinė elgesio terapija (CBT) pagerina lėtinio skausmo problemas mažindama paciento katastrofą ir didindama paciento savęs efektyvumą skausmui valdyti. Manoma, kad dėmesingumu pagrįstas streso mažinimas (MBSR) yra naudingas pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu, nes didėja dėmesingumas ir skausmo priėmimas. Tačiau mažai žinoma apie tai, kaip šie terapinio mechanizmo kintamieji yra susiję vienas su kitu, ar juos skirtingai veikia MBSR, palyginti su CBT. Atsitiktinių imčių kontroliuojamame tyrime, kuriame buvo lyginami 20–70 metų suaugusiųjų, sergančių lėtiniu juosmens skausmu (CLBP), MBSR, CBT ir įprasta priežiūra (UC) (N = 342), mes ištyrėme (1) pradinius santykius tarp katastrofizuojančių, savęs - efektyvumas, priėmimas ir dėmesingumas; ir 2) šių priemonių pakeitimai 3 gydymo grupėse. Pradžioje katastrofizacija buvo neigiamai siejama su savęs efektyvumu, priėmimu ir 3 dėmesingumo aspektais (nereaktyvumas, nevertinimas ir sąmoningas veikimas; visos P vertės <0.01). Priėmimas buvo teigiamai susijęs su savęs efektyvumo (P <0.01) ir sąmoningumo (P-reikšmės <0.05) matais. Katastrofizacija po gydymo MBSR sumažėjo šiek tiek daugiau nei CBT ar UC (omnibusas P = 0.002). Abu gydymo būdai buvo veiksmingi, palyginti su UC, mažinant katastrofiškumą 52 savaites (omnibusas P = 0.001). Visoje atsitiktinės imties ir dalyvių, dalyvavusių 6 iš 8 MBSR ar CBT sesijų, imtyje MBSR ir CBT skirtumai iki 52 savaičių buvo nedaug, maži ir abejotini klinikiniu prasmingumu. Rezultatai rodo, kad CLBP turinčių asmenų katastrofos, saviveiksmingumo, priėmimo ir dėmesingumo priemonės ir panašus MBSR ir CBT poveikis šioms priemonėms sutampa.

 

Raktiniai žodžiai: lėtinis nugaros skausmas, savęs efektyvumas, protingumas, priėmimas, katastrofiškas, CBT, MBSR

 

Įvadas

 

Kognityvinė-elgesio terapija (CBT) buvo veiksminga ir plačiai rekomenduojama dėl lėtinių skausmo problemų. [20] Žmonių išgyvenamumas taip pat rodo pažadus pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu [12,14,25,44,65], ir jų vartojimas šiems žmonėms yra didėja. Žmonių, sergančių lėtiniu skausmu ir bendrų psichosocialinių priemonių veikimo mechanizmais, skirtingų gydymo būdų supratimas yra labai svarbus, siekiant pagerinti šių gydymo veiksmingumą ir efektyvumą. [27,52] Pagrindiniai mechanizmai kovos su lėtinėmis ligomis chroniško skausmo veikimo atveju yra sumažėjęs katastrofiškas ir padidėjęs savarankiškumas. skausmo valdymo veiksmingumas. [6-8,56] Padidėjęs dėmesingas yra laikomas pagrindiniu rinkos priemonių (14,26,30) pakeitimo mechanizmu, kuris taip pat padidina skausmo pripažinimą. [16,21,27,38,59] Tačiau mažai žinoma apie asociacijas tarp skausmo katastrofiškumo, savaiminio veiksmingumo, priėmimas ir sąmoningumas prieš psichologinį ir psichologinį gydymą arba apie KT ir MBS skirtumų poveikį šiems kintamiesiems.

 

Yra keletas įrodymų, leidžiančių manyti, kad šios terapinio mechanizmo kintamieji yra didelės. Įrodymai apie ryšius tarp katastrofiško ir protingumo yra skirtingi. Kai kuriuose tyrimuose [10,18,46] nustatytos neigiamos asociacijos tarp skausmo katastrofų ir proto dėmesio. Tačiau kiti nenustatė reikšmingų santykių [19] ar asociacijų (atvirkštinių) tarp katastrofiškų ir kai kurių dėmesingumo (neatsižvelgiančių, nereagavimų ir sąmoningumo), bet ne kitų (pvz., Stebėjimo) aspektų. [18] Katastrofiškas buvo pranešta, kad ji yra neigiamai susijusi su skausmo priėmimu. [15,22,60] Skausmo klinikinėse imtyje bendras psichologinės patirties suvokimas buvo neigiamai susijęs su katastrofišku ir teigiamu su sąmoningumu [19]. Pastebėta, kad skausmo savęs veiksmingumas teigiamai koreliuoja su priėmimas ir neigiama katastrofa. [22]

 

Po skausmo kognityviniu-elgesiu gydymo metu buvo nustatyta, kad po skausmo malšinimu pagrįstų skausmo kontrolės programų buvo pastebėta, kad po psichosocialinių gydymo lėtinių skausmų, padidėjusio sąmoningumo [10] ir priėmimo [1,64] 17,24,37] Mažai tyrimo metu buvo tiriamas maistingųjų preparatų poveikis lėtiniam skausmui dėl savaiminio veiksmingumo, nors nedidelis bandomas migrenos pacientų tyrimas parodė, kad padidėjęs savaiminio veiksmingumo su įtampų susikaupimo streso mažinimo (MBSR) mokymasis padidėjo nei įprasta priežiūra [63] Mes negalėjome nustatyti bet kokių šių terapinių mechanizmų kintamųjų santykių arba visų šių kintamųjų pokyčių, susijusių su CBT, ir lėtinio skausmo MB.

 

Šio tyrimo tikslas buvo pakartoti ir išplėsti ankstesnius tyrimus, naudojant randomizuoto kontroliuojamo tyrimo (RCT) duomenis, lyginant MBSR, CBT ir įprastinę priežiūrą (UC) lėtinis nugaros skausmas (CLBP) [12] išnagrinėti: (1) pagrindinius ryšius tarp dėmesio ir skausmo katastrofiškumo, savaiminio veiksmingumo ir priėmimo priemonių; ir (2) trumpalaikiai ir ilgalaikiai šių 3 gydymo grupių pokyčiai. Remdamiesi teorija ir ankstesniais tyrimais, mes hipotezėme, kad (1) pradžioje katastrofiškas poveikis būtų atvirkščiai susijęs su priėmimo, savaiminio veiksmingumo ir 3 protingumo matmenimis (nereaktyvumas, neatsižvelgdamas, veikdamas su sąmoningumu), bet ne susijęs su žvilgsnio stebėjimo dimensija; (2), priėmimas būtų teigiamai siejamas su savaiminiu veiksmingumu; ir (3) nuo pradinio iki 26 ir 52 savaičių priimtinumas ir sąmoningumas padidėtų daugiau su MBSR, nei su CBT ir UC, o katastrofos sumažėtų daugiau, o savęs efektyvumas padidėtų daugiau, palyginti su MBBS ir UC.

 

Metodai

 

Nustatymas, dalyviai ir procedūros

 

Tyrimo dalyviai buvo įtraukti į RCT, lyginant MBSR, grupės CBT ir UC grupes dėl nespecifinio lėtinio nugaros skausmo nuo 2012 m. Rugsėjo iki 2014 m. Balandžio mėn. Anksčiau mes pateikėme išsamią tyrimo metodų informaciją [13] Konsoliduoti ataskaitų teikimo standartai (CONSORT) schema, [12] ir rezultatai. [12] Trumpai tariant, dalyviai buvo įdarbinti iš integruotos sveikatos priežiūros sistemos Vašingtono valstijoje „Group Health“ ir iš grupės „Health Health“ aptarnaujamų bendruomenių gyventojams siunčiamų laiškų. Tinkamumo kriterijai buvo 20–70 metų amžius, nugaros skausmai mažiausiai 3 mėnesius, paciento įvertintas skausmo varginimas praėjusią savaitę? 4 (0–10 skalė) ir paciento įvertintas skausmo trukdymas veiklai praėjusią savaitę? 3 (Skalė nuo 0 iki 10). Mes pašalinome pacientus, kuriems yra specifinės juosmens skausmo priežastys, mes naudojome Tarptautinę ligų klasifikaciją, devintąją peržiūrą, klinikinę modifikaciją (TLK-9-CM) 43 diagnostinius kodus iš praėjusių metų elektroninių medicinos įrašų (EMR) vizitų praėjusiais metais ir telefoninės patikros. Išskyrimo kriterijai taip pat buvo nėštumas, stuburo operacija per pastaruosius 2 metus, neįgalumo kompensavimas ar bylinėjimasis, fibromialgija ar vėžio diagnozė, kita svarbi sveikatos būklė, planai kreiptis į gydytoją dėl nugaros skausmų, nesugebėjimo skaityti ar kalbėti angliškai ir dalyvavimas „Galvos ir kūno“ gydymas nugaros skausmais per pastaruosius metus. Potencialiems dalyviams buvo pasakyta, kad jie bus atsitiktinai atrinkti į vieną iš dviejų skirtingų plačiai naudojamų skausmo savęs valdymo programų, kurios buvo naudingos skausmui mažinti ir palengvinti kasdienės veiklos vykdymą ar nuolatinę įprastą priežiūrą. Asmenys, paskirti į MBSR ar CBT, nežinojo apie specifinį gydymą, kurį gaus iki pirmosios intervencijos sesijos. Tyrimą patvirtino Grupės sveikatos institucinė peržiūros taryba, o visi dalyviai sutiko su informacija.

 

Dalyviai buvo atsitiktinai parinkti pagal MBSR, CBT ar UC sąlygas. Randomizacija buvo suskirstyta pagal pirminio rezultato, modifikuotos Rolando negalios klausimyno (RDQ) versijos [42], bazinę vertę į dvi su nugaros skausmais susijusias fizinio apribojimo stratifikacijos grupes: vidutinio sunkumo (RDQ balas? 2 12–0 skalė) ir didelis (RDQ balai? 23). Siekdami sušvelninti galimą nusivylimą dėl to, kad jie nebuvo atsitiktinai parinkti į CBT ar MBSR, dalyviai, atsitiktinai atrinkti į UC, gavo 13 USD kompensaciją. Duomenis iš kompiuterinių telefoninių interviu dalyvių rinko apmokyti apklausos darbuotojai. Visiems dalyviams buvo sumokėta 50 USD už kiekvieną baigtą interviu.

 

Priemonės

 

Dalyviai pateikdavo aprašomąją informaciją atliekant atrankinę ir pirminę apklausą ir baigė tyrimo priemones pradiniame etape (prieš atsitiktinius atrankos būdu) ir 8 (po gydymo), 26 (pirminio tyrimo pabaigos taškas) ir 52 savaičių po randomizavimo. Dalyviai taip pat baigė priemonių paketą 4 savaičių metu, bet šie duomenys nebuvo išnagrinėti pagal dabartinę ataskaitą.

 

Aprašomos priemonės ir kovariacijos

 

Atrankos ir pradinių interviu metu, be kitų šiame tyrime neanalizuotų kintamųjų, buvo įvertinti sociodemografiniai ypatumai (amžius, lytis, rasė, etninė priklausomybė, išsilavinimas, darbinė padėtis); skausmo trukmė (apibrėžiama kaip laiko trukmė nuo 1 ar daugiau savaičių be juosmens skausmo); dienų skaičius su nugaros skausmais per pastaruosius 6 mėnesius. Šioje ataskaitoje mes aprašome šių priemonių ir pirminių rezultato matų RCT imtį: modifikuotą Rolando-Morriso negalios klausimyną (RDQ) [42] ir nugaros skausmo varginimo skaičių įvertinimą. RDQ, plačiai naudojama su nugaros skausmu susijusių funkcinių apribojimų priemonė, klausia, ar 24 specifinę veiklą šiandien riboja nugaros skausmas (taip ar ne) [45]. Mes naudojome modifikuotą versiją, kurioje buvo 23 elementai [42], ir klausėme apie praėjusią savaitę, o ne tik apie šiandien. Nugaros skausmo varginimas buvo įvertintas dalyvių įvertinimais, kiek varginantis jų nugaros skausmas buvo praėjusią savaitę, skaičiuojant nuo 0 iki 10 (0 = visai ne varginantis ir 10 = „labai varginantis“). Šios ataskaitos kovariatai buvo tokie patys, kaip ir ankstesnėse intervencijų analizėse. Poveikis rezultatams: [12] amžius, lytis, išsilavinimas ir skausmo trukmė (mažiau nei vieneri metai, palyginti su mažiausiai vieneriais metais, praėjus 1 savaitei). be juosmens skausmo). Mes aprioriškai nusprendėme kontroliuoti šiuos kintamuosius, nes jie gali paveikti terapinio mechanizmo priemones, dalyvio atsaką į gydymą ir (arba) tikimybę gauti tolesnę informaciją.

 

Galimų gydomųjų mechanizmų priemonės

 

Atidumas. Sąmoningumas buvo apibrėžtas kaip suvokimas, atsirandantis tikslingai, nevertinant dėmesio dabarties momentui. [29] Mes administravome 4 „Five Facet Mindfulness Questionnaire-Short Form“ (FFMQ-SF) subskales: [5] Stebėjimas (vidinės ir išorinės patirties pastebėjimas; 4 elementai); Veikimas su sąmoningumu (dalyvavimas dabarties veikloje, priešingai nei elgesys automatiškai, kai dėmesys sutelktas kitur; 5 elementai); Nereagavimas (nereagavimas į vidinius išgyvenimus: leidimas mintims ir jausmams kilti ir praeiti be prisirišimo ar baimės; 5 daiktai); ir nevertinimas (nevertinant vidinių išgyvenimų: vertinant nevertinamą požiūrį į mintis, emocijas ir jausmus; 5 punktų skalė; tačiau vienas klausimas [aš vertinu, ar mano mintys yra geros, ar blogos “). ] netyčia nebuvo paprašyta.). Įrodyta, kad FFMQ-SF yra patikima, galiojanti ir jautri pokyčiams. [5] Dalyviai įvertino savo nuomonę apie tai, kas jiems apskritai yra tiesa, atsižvelgiant į jų polinkį būti dėmesingiems kasdieniame gyvenime (skalė nuo 1 = „niekada arba labai retai tiesa“ iki 5 = „labai dažnai arba visada tiesa“). Kiekvienai skalei balas buvo apskaičiuotas kaip atsakytų elementų vidurkis, taigi galimas diapazonas buvo 1-5, o aukštesni balai rodo aukštesnius dėmesingumo dimensijos lygius. Ankstesniuose tyrimuose buvo naudojami suminiai balai, o ne priemonės, tačiau mes nusprendėme naudoti vidutinius balus, atsižvelgiant į didesnį aiškinimo paprastumą.

 

Katastrofiškas skausmas. „Skausmo katastrofiškumo skalė“ (PCS) yra 13 punktų priemonė, vertinanti su skausmu susijusią katastrofą, įskaitant atrajojimą, padidinimą ir bejėgiškumą [50]. Dalyviai įvertino laipsnį, kuriuo jie turėjo tam tikrų minčių ir jausmų patirdami skausmą (skalė nuo 0 = visai ne iki 4 = visą laiką). Prekių atsakymai buvo susumuoti, kad gautų bendrą balą (galimas diapazonas = 0-52). Aukštesni balai rodo didesnį pritarimą katastrofiškam mąstymui reaguojant į skausmą.

 

Skausmo priėmimas. Chroniško skausmo priėmimo klausimynas-8 (CPAQ-8), 8 punktų lėtinio skausmo priėmimo klausimyno (CPAQ) 20 punktų versija, pasirodė esąs patikimas ir pagrįstas. [22,23] Jį sudaro 2 skalės: Įsitraukimas į aktyvumą (AE; įprastas užsiėmimas gyvenimo veikla, net kai jaučiamas skausmas) ir skausmo noras (PW; atsiribojimas nuo bandymų suvaldyti ar išvengti skausmo). Dalyviai įvertino daiktus skalėje nuo 0 (niekada nėra tiesa) iki 6 (visada tiesa). Elemento atsakymai buvo susumuoti, kad būtų sukurti balai kiekvienai subskalei (galimas diapazonas 0-24) ir bendras klausimynas (galimas diapazonas 0-48). Aukštesni balai rodo didesnį aktyvumą / norą skausmui / skausmo priėmimą. Ankstesni tyrimai rodo, kad 2 subskalės yra vidutiniškai susijusios ir kad kiekviena iš jų savarankiškai prisideda prie lėtiniu skausmu sergančių žmonių prisitaikymo prognozavimo [22].

 

Skausmo savęs efektyvumas. Skausmo saviveiksmingumo klausimyną (PSEQ) sudaro 10 dalykų, vertinantys asmenų pasitikėjimą jų sugebėjimu susidoroti su skausmu ir užsiimti veikla, nepaisant skausmo, kiekvienas įvertintas skalėje nuo 0 = „visiškai nepasitiki“ iki 6 = Visiškai pasitiki savimi. [39] Įrodyta, kad klausimynas yra teisingas, patikimas ir jautrus pokyčiams. [39] Prekių balai yra susumuojami, kad gautų bendrą balą (galimas diapazonas 0-60); aukštesni balai rodo didesnį savęs efektyvumą.

 

Intervencija

 

"2" intervencijos buvo panašios formatu (grupe), trukme, dažnumu ir dalyvių skaičiumi grupių kohortoje. Tiek MBSR, tiek CBT intervencijos susideda iš 8 savaitinių 2 valandų sesijų, papildytų namų veikla. Kiekvienai intervencijai mes sukūrėme terapijos / instruktoriaus vadovą ir dalyvio darbaknygę tiek su struktūruotu ir išsamiu kiekvieno seanso turiniu. Kiekvienoje intervencijoje dalyviams buvo priskiriama veikla namuose, ir pabrėžta, kad intervencijos turinys turi būti įtrauktas į jų kasdienį gyvenimą. Dalyviams buvo suteikta medžiaga, kurią galima skaityti namuose ir kompaktinius diskus su tinkamu turiniu namuose (pvz., Meditacija, kūno skenavimas ir jogas MBSR, atsipalaidavimo ir vaizdiniai pratimai CBT). Anksčiau mes paskelbėme abiejų intervencijų aprašymus [12,13], bet trumpai apibūdiname juos čia.

 

MBSR

 

MBSR intervencija buvo modeliuojama atidžiai po originalios programos, kurią sukūrė Kabat-Zinn [28] ir remiasi 2009 MBSR instruktoriaus vadovu. [4] Tai susideda iš savaitinių 8 sesijų ir neprivalomos 6 valandos traukos tarp 6 ir 7th sesijų. Protokole buvo įtrauktas praktinis mokymas dėmesio meditacijos ir mąstančios joga. Visose sesijose buvo pamokos pratimai (pvz., Kūno skenavimas, sėdimoji meditacija) ir sąmoningas judesys (dažniausiai joga).

 

CBT

 

[20,58-11,33,41,51,53] Į intervenciją įtraukta: (55,57,61) išsilavinimas apie (a) lėtinį skausmą, (b) netinkamas mąstymas (įskaitant c) santykiai tarp minčių ir emocinių bei fizinių reakcijų, (d) miego higiena ir (e) atkryčio prevencija ir priežiūra (pvz., negalėjimas kontroliuoti skausmą, pakenkti lygiai žalai); pelno; ir (1) instrukcija ir praktika nustatant ir iššūkius netinkamų minčių, kuriant tikslesnius ir naudingesnius alternatyvius vertinimus, nustatant ir įgyvendinant elgesio tikslus, pilvo kvėpavimą ir progresuojančias raumenų atsipalaidavimo technologijas, aktyvumą, mąstymo sustabdymą ir atitraukimo techniką, teigiamą kovoti su saviraiškos ir susidoroti su skausmo išsiveržimais. Nė vienas iš šių metodų nebuvo įtrauktas į MBSR įsikišimą, o įtampa, meditacija ir jogos metodai nebuvo įtraukti į CBT. CBT dalyviams taip pat buvo pateikta knyga (The Pain Survival Guide [2]) ir paprašė perskaityti konkrečius skyrių tarp sesijų. Kiekvienos sesijos metu dalyviai atliko asmeninį veiksmų planą, skirtą tarp sesijų vykdomai veiklai.

 

Paprastoji priežiūra

 

Pacientai, kuriems UC buvo paskirta, negavo jokio MBSR mokymo arba CBT kaip tyrimo dalies, ir gavo bet kokią sveikatos priežiūrą, kurią jie paprastai turėtų gauti studijų laikotarpiu.

 

Instruktoriai / gydytojai ir gydymo patikimumo stebėjimas

 

Kaip anksčiau pranešė, [12] visi 8 MBSR instruktoriai buvo oficialiai mokomi MBBS mokymo centre, skirto protingumui Massachusetts universitete arba lygiaverčiai mokymai ir turėjo didelę ankstesnę patirtį mokant MBSR. CBT intervenciją atliko 4 Ph.D. lygio licencijuoti psichologai, turintys ankstesnę patirtį, suteikdami pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu, asmeninės ir grupinės CBT. Informacija apie instruktorių mokymo ir priežiūros bei gydymo patikimumo stebėjimą buvo pateikta anksčiau. [12]

 

Statistinė analizė

 

Mes panaudojome aprašomąją statistiką, kad apibendrintume atsitiktinių imčių grupes atskiromis atsitiktinių imčių grupių charakteristikomis atskirai visam atsitiktine atranka ir dalyvių, dalyvavusių 6 ar daugiau 8 įsikišimo klasių (tik MBSR ir CBT grupių), dalinis pavyzdys. Norėdami ištirti asociacijas tarp terapinio mechanizmo priemonių pradžioje, mes apskaičiuoti Spearman rho koreliacijas kiekvienai priemonių porai.

 

Apskaičiuojant terapijos mechanizmo kintamuosius pokyčius laikui bėgant, mes sukūrėme linijinius regresijos modelius, kurių pokytis iš bazinės linijos buvo priklausomas kintamasis, ir įtraukėme visus tolesnio apdorojimo laiko taškus (8, 26 ir 52 savaites) toje pačioje modelyje. Kiekvienam terapinio mechanizmo priemonei buvo apskaičiuotas atskiras modelis. Vadovaudamiesi mūsų požiūriu į rezultatus analizuojant RCT, [12] mes pritaikėme amžiaus, lyties, išsilavinimo ir pradinės vertės skausmo trukmę, skausmo įtariamumą, modifikuotą RDQ ir terapinio mechanizmo priemonę, kuri domina šį modelį. Kiekvieno laiko momento metu vertinant gydymo poveikį (skirtumas tarp gydymo mechanizmo priemonės pokyčių grupių), modeliai turėjo pagrindinį poveikį gydymo grupei (CBT, MBSR ir UC) bei laiko taškui (8, 26 ir 52 savaitėms) , ir šių kintamųjų sąveikos sąlygos. Mes panaudojome apibendrintas vertinimo lygtis (GEE) [67], kad atitiktume regresijos modelius, atsižvelgdami į galimą koreliaciją tarp pakartotinių priemonių iš atskirų dalyvių. Kad būtų atsižvelgta į galimą šališkumą, kurį sukelia diferencialinis išnykimas skirtingose ​​gydymo grupėse, mūsų pirminėje analizėje buvo naudojamas 2 laipsnio GEE modeliavimo metodas, kad būtų galima priskirti trūkstamus terapinio mechanizmo priemonių duomenis. Šis metodas naudoja modelio mišinio modelio struktūrą, į kurią neįeina nereagavimas, ir koreguoja dispersijos įverčius galutinio rezultato modelio parametruose, kad būtų atsižvelgta į priskirtųjų duomenų naudojimą. [62] Mes taip pat, kaip jautrumo analizė, dar kartą atliko regresijos analizę pastebėtus, o ne apskaičiuotus duomenis, siekiant įvertinti, ar naudojant įverčius duomenis buvo padarytas didelis poveikis rezultatams ir kad būtų galima tiesiogiai palyginti kitus paskelbtus tyrimus.

 

Pirminėje analizėje dalyvavo visi atsitiktinių imčių dalyviai, taikydami ketinimo gydyti (ITT) metodą. Mes pakartojome regresijos analizę, naudodami dalyvių, kurie buvo atsitiktinai atrinkti į MBSR ar CBT, dalyvius, kurie dalyvavo bent 6 iš 8 jiems paskirto gydymo seansų (analizė buvo atlikta arba pagal protokolą). Apibūdinant, naudojant ITT imties regresinius modelius su priskirtais duomenimis, mes įvertinome vidutinius terapinio mechanizmo kintamųjų balus (ir jų 95% pasitikėjimo intervalus [PI]) kiekvienu laiko momentu, pakoreguotą pagal amžių, lytį, išsilavinimą ir pradines vertes. skausmo trukmės, skausmo varginimo ir modifikuoto RDQ.

 

Norint pateikti interpretavimo rezultatų kontekstą, mes naudojome t testus ir chi-kvadratus testus, kad palygintume pagrindines charakteristikas dalyviams, kurie priešingai neužbaigė bent 6 iš 8 intervencijų sesijų (MBSR ir CBT grupės kartu). Mes palyginome dalyvavimo dalyvavimą grupėje, naudodami chi-kvadrato testą, kad palygintume dalyvių proporcijas, atsitiktinai suskirstytus į MBSR ir CBT, kurie baigė bent 6 sesijų 8.

 

Dr. Alex'o Jimenezo "Insight"

Stresas pirmiausia yra „kovos ar bėgimo“ atsako dalis, padedanti kūnui veiksmingai pasiruošti pavojui. Kai kūnas patiria psichinės ar emocinės įtampos ar įtampos būseną dėl nepalankių ar labai sudėtingų aplinkybių, išsiskiria sudėtingas hormonų ir chemikalų, tokių kaip adrenalinas, kortizolis ir norepinefrinas, mišinys, siekiant paruošti kūną fiziniam ir psichologinis veiksmas. Nors trumpalaikis stresas suteikia mums reikiamą kiekį pranašumų, reikalingų pagerinti mūsų bendrą našumą, ilgalaikis stresas buvo susijęs su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant juosmens skausmus ir išialgiją. Įrodyta, kad streso valdymo metodai ir metodai, įskaitant meditaciją ir chiropraktikos priežiūrą, padeda pagerinti juosmens skausmo ir išialgijos gydymo rezultatus. Šiame straipsnyje aptariami keli streso valdymo būdai ir aprašomas jų poveikis bendrai sveikatai ir sveikatingumui.

 

rezultatai

 

Studijų pavyzdžio charakteristikos

 

Kaip buvo anksčiau pranešta, [12] tarp 1,767 asmenų, kurie išreiškė susidomėjimą studija ir buvo patikrinti, ar jie atitinka tinkamumo kriterijus, 1,425 nebuvo įtraukta (dažniausiai dėl to, kad skausmas nebuvo daugiau nei 3 mėnesių ir negalėjimas dalyvauti intervencijose). Likę 342 asmenys buvo įtraukti ir buvo atsitiktinai atrinkti. Iš 342 individų atsitiktine tvarka 298 (87.1%), 294 (86.0%) ir 290 (84.8%) 8-, 26- ir 52 savaičių įvertinimai buvo atlikti atitinkamai.

 

Lentelė 1 parodo mėginio charakteristikas pradinėje padėtyje. Tarp visų dalyvių vidutinis amžius buvo 49 metai, 66% buvo moterys, o 79% nurodė, kad nugaros skausmas buvo bent vienerius metus be savaitės be skausmo. Vidutiniškai PHQ-8 balai buvo lengvesnės depresijos simptomų sunkumo ribos. [32] Pain Catastrophizing Scale (16-18) vidurkis buvo mažesnis už įvairius klinikai svarbių katastrofų (pvz., 24,47 3049) . Palygų savęs veiksmingumo skalės rezultatai buvo vidutiniškai šiek tiek didesni (apie 5 taškus 0-60 skalėje) mūsų imtyje, palyginti su pirminės sveikatos priežiūros pacientais, kuriems buvo nugaros skausmas, įregistruotas RCT vertinimo grupėje CBT Anglijoje, [33] ir apie 15 taškų aukštesnį nei asmenų, sergančių lėtiniu skausmu, dalyvavimu Anglijos skausmo kontrolės programoje. [17]

 

Lentelės 1 bazinės charakteristikos

 

Maždaug pusė dalyvių, atsitiktinai atrinktų į MBSR (50.9%) arba CBT (56.3%), dalyvavo bent 6 paskirtojo gydymo sesijose; skirtumas tarp gydymo būdų nebuvo statistiškai reikšmingas (chi kvadrato testas, P = 0.42). Pradžioje atsitiktinai atrinkti į MBSR ir CBT, kurie baigė mažiausiai 6 sesijas, palyginti su tais, kurie to nepadarė, buvo žymiai vyresni (vidutinis [SD] = 52.2 [10.9], palyginti su 46.5 [13.0] metais) ir pranešė apie žymiai mažesnį skausmo varginimas (vidurkis [SD] = 5.7 [1.3], palyginti su 6.4 [1.7]), negalia (vidurkis [SD] RDQ = 10.8 [4.5], palyginti su 12.7 [5.0]), depresija (vidurkis [SD] PHQ-8 = 5.2 [ 4.1], palyginti su 6.3 [4.3]), ir katastrofiški (vidurkis [SD] PCS = 15.9 [10.3], palyginti su 18.9 [9.8]), ir žymiai didesnis skausmo savęs efektyvumas (vidutinis [SD] PSEQ = 47.8 [8.3], palyginti su 43.2 [ 10.3]) ir skausmo priėmimas (CPAQ-8 balų vidurkis [SD] = 31.3 [6.2], palyginti su 29.0 [6.7]; CPAQ-8 skausmo noro vidurkis [SD] = 12.3 [4.1], palyginti su 10.9 [4.8]) (visi P reikšmės <0.05). Jie reikšmingai nesiskyrė nuo kitų 1 lentelėje pateiktų kintamųjų.

 

Pradinės asociacijos tarp terapinio mechanizmo priemonių

 

2 lentelėje parodytos „Spearman“ koreliacijos tarp terapinio mechanizmo priemonių iš pradžių. Mūsų hipotezės apie šių priemonių pradinius santykius pasitvirtino. Katastrofizacija buvo neigiamai koreliuojama su 3 dėmesingumo dimensijomis (nereaktyvumas rho =? 0.23, neteisingas rho =? 0.30 ir veiksmas su sąmoningumu rho =? 0.21; visos P reikšmės <0.01), tačiau nebuvo susietos su stebėjimo dimensija dėmesingumo (rho =? 0.01). Katastrofizacija taip pat buvo neigiamai koreliuojama su priėmimu (bendras CPAQ-8 balas rho =? 0.55, Skausmo noro subskalė rho =? 0.47, Aktyvumo įtraukimo poskyris rho =? 0.40) ir skausmo saviveiksmingumas (rho =? 0.57) (visos P vertės <0.01). Galiausiai skausmo saviveiksmingumas buvo teigiamai koreliuojamas su skausmo priėmimu (bendras CPAQ-8 balas rho = 0.65, Skausmo noro poskyris rho = 0.46, „Activity Engagement“ subskalė rho = 0.58; visos P vertės <0.01).

 

Lentelė 2 Spearman rho Correlations

 

Gydymo grupės skirtumų pokyčiai terapinio mechanizmo priemonėmis tarp visų randomizuotų dalyvių

 

3 lentelėje parodyti koreguoti vidutiniai pokyčiai, palyginti su pradiniu, kiekvienoje tyrimo grupėje ir koreguoti vidutiniai skirtumai tarp gydymo grupių dėl terapinio mechanizmo priemonių kiekvieno stebėjimo metu visoje atsitiktinės imties imtyje. 1 paveiksle parodyti koreguoti vidutiniai kiekvienos grupės PCS balai kiekvienu laiko momentu. Priešingai mūsų hipotezei, kad katastrofizavimas labiau sumažėtų naudojant CBT, nei naudojant MBSR, katastrofizavimas (PCS balas) sumažėjo žymiai daugiau nuo prieš gydymą iki gydymo MBSR grupėje nei CBT grupėje (MBSR lyginant su koreguotu CBT vidurkiu [95% PI] pokyčių skirtumas =? 1.81 [? 3.60,? 0.01]). Katastrofizacija taip pat žymiai labiau sumažėjo MBSR nei UC (MBSR, palyginti su UC koreguotu vidurkiu [95% PI] pokyčių skirtumas =? 3.30 [? 5.11,? 1.50]), tuo tarpu skirtumas tarp CBT ir UC nebuvo reikšmingas. Praėjus 26 savaitėms, gydymo grupės katastrofizacijos pokyčiais reikšmingai nesiskyrė nuo pradinio lygio. Tačiau 52 savaites tiek MBSR, tiek CBT grupėse sumažėjo žymiai daugiau nei UC grupėje, o reikšmingo skirtumo tarp MBSR ir CBT nebuvo.

 

Pav. 1 koreguoti vidutiniai PCS balai

Pav 1: Pradinės (prieš atsitiktinių imčių), 95 savaičių (po gydymo), 8 savaičių ir 26 savaičių pacientams, kurie buvo atsitiktinai suskirstyti į CBT, MBSR ir UC, reguliuojamos vidutinės skausmo katastrofinės skalės (PCS) balai (ir 52% patikimumo intervalai). Numatomos priemonės yra pritaikomos pagal dalyvio amžių, lytį, išsilavinimą, ar ne mažiau kaip 1 metai nuo skausmo savaitės, ar pradinis RDD ir skausmo įdomumas.

 

Lentelė 3 Koreguotas vidutinis pokytis nuo pradinio ir koreguojamų vidinių skirtumų

 

2 paveiksle parodyti pakoreguoti vidutiniai kiekvienos grupės PSEQ balai kiekvienu laiko momentu. Mūsų hipotezė, kad savaiminis efektyvumas padidėtų labiau naudojant CBT nei naudojant MBSR ir su UC, buvo patvirtinta tik iš dalies. Savęs efektyvumas (PSEQ balai) padidėjo žymiai labiau nuo prieš gydymą iki gydymo CBT nei po UC, bet ne su CBT, palyginti su MBSR grupe, kuris taip pat padidėjo žymiai daugiau nei UC grupė (pakoreguotas vidurkis [95% CI] PSEQ pokyčio skirtumas, palyginti su pradiniu CBT, palyginti su UC = 2.69 [0.96, 4.42]; CBT, palyginti su MBSR = 0.34 [? 1.43, 2.10]; MBSR, palyginti su UC = 3.03 [1.23, 4.82]) (3 lentelė). „Omnibus“ testas dėl skirtingų savęs efektyvumo pokyčių grupių nebuvo reikšmingas 26 ar 52 savaitę.

 

Pav. 2 koreguoti vidutiniai PSEQ balai

Pav 2: Pradinės (prieš atsitiktinių imčių), 95 savaičių (po gydymo), 8 savaičių ir 26 savaičių atsitiktinių imčių, kurie buvo atsitiktinai suskirstyti į CBT, MBSR ir UC, reguliuojamas vidutinis skausmo savęs veiksmingumo klausimynas (PSEQ) balai (ir 52% patikimumo intervalai) . Numatomos priemonės yra pritaikomos pagal dalyvio amžių, lytį, išsilavinimą, ar ne mažiau kaip 1 metai nuo skausmo savaitės, ar pradinis RDD ir skausmo įdomumas.

 

Mūsų hipotezė, kad priėmimas padidėtų daugiau su MBSR nei su CBT, o UC apskritai nebuvo patvirtinta. Visų grupių skirtumų omnibusas testas bet kuriuo metu (8 lentelė) nebuvo reikšmingas bendro CPAQ-3 ar veiklos įtraukimo subskale. Palyginimo skausmo skalės testas buvo reikšmingas tik 52 savaites, kai ir MBSR, ir CBT grupės rodikliai gerokai padidėjo, palyginti su UC, bet ne lyginant juos (koreguotas vidurkis [95% CI], MBSR pokytis skiriasi nuo UC = 1.15 [0.05, 2.24]; CBT palyginus su UC = 1.23 [0.16, 2.30]).

 

Mūsų hipotezė, kad sąmoningumas padidėtų daugiau su MBSR, nei buvo iš dalies patvirtinta CBT. Ir MBSR, ir CBT grupės parodė, kad 8 savaites (MBSR palyginus su UC = 0.18 [0.01, 0.36]; CBT palyginus su UC = 0.28 [0.10, 0.46] didžiausias padidėjimas, lyginant su UC, neveikimo skalėje FFMQ-SF) Vėlesnių stebėjimų skirtumai nebuvo statistiškai reikšmingi (lentelė 3, pav. 3). Nepakankama skalė buvo žymiai didesnė negu MBSR ir CBT (pakoreguotas vidurkis [95% CI] pokytis = 0.29 [0.12, 0.46]), taip pat tarp MBSR ir UC (0.32 [0.13, 0.50]) 8 savaičių metu, tačiau reikšmingas skirtumas tarp grupių nebuvo didesnis (4 paveikslėlis). Visų grupių skirtumo testas bet kuriuo metu nebuvo reikšmingas sąmoningumui ar stebėjimui.

 

Pav. 3 koreguotas vidutinis FFMQ-SF ne reaktyvumo balas

Pav 3: Nustatyta vidutinė penkių fakto pastebėjimo klausimyno trumpoji forma (FFMQ-SF) neveiklumo balai (ir 95% patikimumo intervalai) pradiniame etalonine (prieš atsitiktinių imčių), 8 savaičių (po gydymo), 26 savaičių ir 52 savaičių dalyviams atsitiktinių imčių CBT, MBSR ir UC. Numatomos priemonės yra pritaikomos pagal dalyvio amžių, lytį, išsilavinimą, ar ne mažiau kaip 1 metai nuo skausmo savaitės, ar pradinis RDD ir skausmo įdomumas.

 

Pav. 4 koreguotos vidutinės FFMQ-SF nesuderinamos balai

Pav 4: Koreguota vidutinė penkių fakto matmenų klausimyno trumpoji forma (FFMQ-SF) Neatsiskaitymo balai (ir 95% patikimumo intervalai) pradinėje (prieš atsitiktinių imčių), 8 savaičių (po gydymo), 26 savaičių ir 52 savaičių dalyviams atsitiktinių imčių CBT, MBSR ir UC. Numatomos priemonės yra pritaikomos pagal dalyvio amžių, lytį, išsilavinimą, ar ne mažiau kaip 1 metai nuo skausmo savaitės, ar pradinis RDD ir skausmo įdomumas.

 

Jautrumo analizė, naudojant pastebėtas, o ne priskirtus duomenis, sukūrė beveik tuos pačius rezultatus su mažesnėmis išimtimis 2. Skirtumas tarp MBSR ir CBT dėl katastrofų pasikeitimo per 8 savaites, nors ir panašus dydis, nebebuvo statistiškai reikšmingas dėl nedidelio pasikliautinojo intervalo pokyčių. Antra, 8 savaičių CPAQ-52 skausmo malonės skalės omnibuso testas nebebuvo statistiškai reikšmingas (P = 0.07).

 

Gydymo grupė "Terapinės mechanizmo" pokyčių skirtumai tarp dalyvių, kurie buvo randomizuoti pagal CBT arba MBSR, kurie baigė ne mažiau kaip 6 seansus

 

4 lentelėje parodytas koreguotas vidutinis terapinio mechanizmo rodiklių pokytis vidutiniškai, palyginti su pradiniu, ir koreguotas vidutinis 8, 26 ir 52 savaičių skirtumas tarp grupių dalyviams, kurie buvo atsitiktinai parinkti pagal MBSR ar CBT ir baigė 6 ar daugiau paskirtojo gydymo seansų. Skirtumai tarp MBSR ir CBT buvo panašaus dydžio, kaip ir ITT imtyje. Buvo tik keli skirtumai tarp statistinių reikšmingumų. Priešingai nei naudojant ITT imtį, skirtumas tarp MBSR ir CBT katastrofizuojant (PCS) po 8 savaičių nebebuvo statistiškai reikšmingas, o 52 savaites CBT grupė padidėjo žymiai daugiau nei MBSR grupė FFMQ-SF Stebima skalė (pakoreguotas vidutinis MBSR pokyčių skirtumas nuo pradinio lyginant su CBT = 0.30. 0.53 [0.07 XNUMX, ą XNUMX]). Jautrumo analizė, naudojant stebėtus, o ne priskirtus duomenis, reikšmingų rezultatų skirtumų nedavė.

 

Lentelė 4 Koreguotas vidutinis pokytis nuo pradinio ir koreguojamų vidinių skirtumų

 

Diskusija

 

Atliekant šią analizę iš RCT duomenų, lyginančių MBBS, CBT ir UC, skirtus CLBP, mūsų hipotezės, kad MBSR ir CBT skirtingai veiktų konstrukcijų, kurios, kaip manoma, yra terapiniai mechanizmai, paprastai nebuvo patvirtintos. Pavyzdžiui, mūsų hipotezė, kad sąmoningumas padidėtų daugiau su MBSR, nei tuo atveju, jei CBT buvo patvirtintas tik 1 iš 4 išmatuotų aspektų dėmesio (ne vertinant). Kitą aspektą, veikiantį sąmoningumą, 26 savaičių metu padidėjo CBT, palyginti su MBSR. Abu skirtumai buvo nedideli. Buvo pranešta, kad anksčiau buvo pastebėtas didesnis dėmesys po daugiadalykio skausmo programos [10], pagrįsto CBT; mūsų išvados taip pat patvirtina požiūrį, kad ir MBBS, ir KTT trumpuoju laikotarpiu didina dėmesingumą. Neradome jokio ilgalaikio gydymo, palyginti su UC, poveikio gydymui.

 

Taip pat priešingai nei hipotezė, katastrofinis gydymas sumažėjo daugiau po gydymo MBSR, nei su CBT. Tačiau skirtumas tarp gydymo būdų buvo mažas ir statistiškai nereikšmingas vėlesniuose stebėjimuose. Abu gydymo būdai buvo veiksmingi, palyginti su UC, mažinant katastrofą 52 savaičių metu. Nors ankstesni tyrimai parodė, kad po gydymo CBT [35,48,56,57] ir skausmo malšinimu pagrįstų sąmoningumo pagrindų programose katastrofų sumažėjimas sumažėjo, mūsų [17,24,37] pirmasis parodė panašų abiejų gydymo būdų sumažėjimą, kurio poveikis siekė iki 1 metų.

 

Buvo įrodyta, kad padidėjęs savaiminis veiksmingumas yra susijęs su skausmo intensyvumo ir funkcionavimo pagerėjimu [6] ir svarbiu KPT naudos tarpininku. [56] Tačiau, priešingai nei mūsų hipotezė, skausmo savaiminis veiksmingumas su CBT nepadidėjo daugiau nei su MBSR bet kuriuo metu. Palyginti su UC, reikšmingai padidėjo savaiminis veiksmingumas tiek MBSR, tiek po CTR po gydymo. Šie rezultatai atspindi ankstesnius CBT teigiamų rezultatų, įskaitant grupę CBT dėl nugaros skausmo, [33], poveikį savaiminiam veiksmingumui. [3,56,57] Mažasis tyrimas ištyrė savaiminio veiksmingumo pokyčius po inhaliacinių lėtinių skausmų, nors savęs veiksmingumas padidėjo daugiau MBSR negu su įprastine pacientų, sergančių migrena, priežiūra bandomajame tyrime [63] ir daugiau su MBSR, nei su sveikatos priežiūros švietimu CLBP, atliekant RCT. [37] Mūsų išvados papildo žinias šioje srityje, nurodant, kad MBSR turi trumpalaikę naudą dėl skausmo savaiminio veiksmingumo, panašaus į KT.

 

Anksčiau nekontroliuojami tyrimai parodė, kad skausmo pripažinimas lygiagrečiai padidėja po grupės "CBT" ir "Acceptance and Commitment Therapy64" (kuri, skirtingai nei tradicinės KPT, ypač skatina skausmo priėmimą), ir padidėjęs priėmimas po daugiafunkcinio skausmo gydymo, pagrįsto KTT. [1,2] Mūsų RCT priėmimas padidėjo visose grupėse tik 1 statistiškai reikšmingai skiriasi 3 grupių 3 priėmimo priemonėmis ir 3 stebėjimo laiko taškais (52 savaičių metu didesnis padidėjimas tiek MBSR, tiek CBT, palyginti su UC pagal skausmingumo skalę). Tai rodo, kad prielaida, be gydymo, ilgainiui gali didėti, nors tai turi būti patvirtinta papildomuose tyrimuose.

 

Dvi galimybės galėtų paaiškinti mūsų anksčiau pateiktas išvadas apie paprastai panašų MBSR ir CBT veiksmingumą CLBP: [12] (1) gydymo poveikį rezultatams nulėmė skirtingi, tačiau vienodai veiksmingi terapiniai mechanizmai, arba (2) gydymas panašus poveikis tiems patiems terapiniams mechanizmams. Dabartinės mūsų išvados patvirtina pastarąją nuomonę. Abu gydymo būdai gali pagerinti skausmą, funkciją ir kitus rezultatus taikant skirtingas strategijas, kurios sumažina asmenų požiūrį į savo skausmą kaip grėsmingą ir trikdantį ir skatina dalyvauti veikloje, nepaisant skausmo. MBSR ir CBT skiriasi turiniu, tačiau abu jie apima atsipalaidavimo metodus (pvz., Progresuojantį raumenų atsipalaidavimą CBT, meditaciją MBSR, kvėpavimo metodus abiejuose) ir strategijas skausmo grėsmės vertei sumažinti (švietimas ir kognityvinis restruktūrizavimas CBT, patirties priėmimas be reaktyvumas ar sprendimas MBSR). Taigi, nors CBT pabrėžia mokymosi įgūdžius valdant skausmą ir mažinant neigiamą emocinį atsaką, o MBSR pabrėžia dėmesingumą ir meditaciją, abu gydymo būdai gali padėti pacientams atsipalaiduoti, mažiau neigiamai reaguoti į skausmą ir mintis vertinti kaip psichinius procesus, o ne kaip tikslius tikrovės vaizdus, dėl to sumažėja emocinis kančia, vengiama veiklos ir varginamas skausmas.

 

Mūsų analizės taip pat parodė, kad sutampa su skirtingų konstrukcijų, kurios, kaip manoma, paskatino MBSR ir CBT poveikį lėtinėms skausmo pasekmėms, sutapimas. Kaip hipotezė, prieš gydymą, skausmo katastrofas buvo susijęs neigiamai su skausmo savaiminiu veiksmingumu, skausmo priėmimu ir 3 matmeniu dėmesio (ne reaktyvumo, neatsižvelgdamas ir veikdamas su sąmoningumu), ir skausmo priėmimas buvo teigiamai susijęs su skausmu savimi - efektyvumas. Skausmo priėmimas ir savaiminis veiksmingumas taip pat buvo teigiamai susiję su proto dėmesiu. Mūsų rezultatai atitinka anksčiau pastebėtas neigiamas asociacijas tarp katastrofiškų ir priėmimo priemonių, [15,19,60] neigiamų koreliacijos tarp katastrofinio ir protingumo priemonių [10,46,18] ir teigiamų asociacijų tarp skausmo priėmimo ir sąmoningumo priemonių. [19]

 

Kaip grupė, tiek, kiek šios priemonės atspindi jų numatytus konstrukcijas, šios išvados patvirtina, kad katastrofiškas požiūris yra atvirkščiai susijęs su dviem susijusiais konstruktais, kurie nepaisant skausmo atspindi dalyvavimą įprastoje veikloje, tačiau skiriasi tuo, kad skiriasi nuo bandymų kontroliuoti skausmą: skausmas priėmimas (atskyrimas nuo bandymų kontroliuoti skausmą ir dalyvavimą veikloje, nepaisant skausmo) ir savęs veiksmingumas (pasitikėjimas savimi valdyti skausmą ir dalyvauti įprastoje veikloje). Kai kurių klausimynų elementų panašumas taip pat patvirtina šią nuomonę ir gali prisidėti prie stebimų asociacijų. Pavyzdžiui, CPAQ-8 ir PSEQ yra elementai apie normalią veiklą, nepaisant skausmo. Be to, egzistuoja empirinis ir konceptualus požiūris į katastrofą (nukreiptas į skausmą su labai neigiamais kognityviniais ir afektiniais atsakymais), taip pat atvirkščiai susijęs su sąmoningumu (ty suvokimas apie stimulus be vertinimų ir reaktyvumo), taip pat, kad žiūrint į sąmoningumą būtų nuoseklus su, bet skiriasi nuo priimtinumo ir savaiminio veiksmingumo. Norint išsiaiškinti santykius tarp šių teorinių konstrukcijų ir jų priemonių vertinimo a) konstrukcijos, kurios yra susijusios, bet teoriškai ir kliniškai skiriasi, palyginti su b) skirtingais visapusiško teorinio konstravimo aspektais, reikia tolesnio darbo.

 

Vis dar yra įmanoma, kad MBSR ir CBT skiriasi į svarbius tarpininkus, kurie nėra įvertinti šiame tyrime. Mūsų rezultatai rodo, kad reikia tolesnių mokslinių tyrimų, siekiant kuo labiau apibūdinti MBSR ir CBT padarinių tarpininkus į skirtingus skausmo padarinius, parengti priemones, kurios kuo išsamiau ir efektyviau įvertina šiuos tarpininkus, geriau suprasti santykius tarp terapinio mechanizmo kintamųjų, turinčių įtakos rezultatams (pvz., , sumažėjęs katastrofas gali paskatinti psichosocialinį gydymą veiksmingiau ir veiksmingiau paveikti šiuos tarpininkus. Tyrimai taip pat reikalingi, norint nustatyti paciento charakteristikas, susijusias su atsaku į įvairius psichosocialinius intervencinius veiksmus dėl lėtinio skausmo.

 

Keletas studijų apribojimų reikalauja diskusijų. Dalyviai turėjo žemą pradinę psichosocialinės nelaimės lygį (pvz., Katastrofų, depresijos), ir mes ištyrėme KT grupę, kuri parodė veiksmingumą [33,40,55], efektyvų išteklių naudojimą ir galimas socialines išmokas, bet kurios gali būti mažiau veiksmingos nei atskiros KPT. [36,66 ] Rezultatai negali būti apibendrinti labiau susirūpinusioms populiacijoms (pvz., Pacientams, sergantiems skausmo klinikomis), ir tai turėtų daugiau galimybių tobulinti netinkamo veikimo priemones ir didesnes gydymo galimybes, kurios diferencijuotai paveiktų šias priemones, arba lyginant MBBS su atskiromis KPV.

 

Tik šiek tiek daugiau nei pusė dalyvių, atsitiktinai atrinktų į MBSR ar CBT, dalyvavo bent 6 iš 8 užsiėmimų. Rezultatai gali skirtis atliekant tyrimus su didesniu gydymo laikymosi lygiu; tačiau mūsų atliktų analizių rezultatai paprastai atspindi ITT analizės rezultatus. Įrodyta, kad gydymo laikymasis siejamas su CBT nauda lėtiniam nugaros skausmui [31] ir MBSR. [9] Reikia atlikti tyrimus, siekiant nustatyti būdus, kaip padidinti MBSR ir CBT sesijų lankomumą, ir nustatyti, ar gydymo poveikis terapiniam mechanizmui ir rezultatų kintamiesiems sustiprėja labiau laikantis ir praktikuojant.

 

Galiausiai mūsų priemonės gali nepakankamai atspindėti numatytus konstrukcijas. Pavyzdžiui, mūsų protingumo ir skausmo priėmimo priemonės buvo trumpos pirminių priemonių formos; nors šios trumpos formos parodė patikimumą ir pagrįstumą, pradinės priemonės ar kitos šių konstrukcijų priemonės gali veikti skirtingai. Lauwerier ir kt. [34] atkreipia dėmesį į keletą problemų, susijusių su CPAQ-8 skausmo malonumo skausmu, įskaitant nepakankamą atstovavimą skausmo malonės elementams. Be to, skausmo priėmimas yra skirtingai vertinamas skirtingomis skausmo priėmimo priemonėmis, galbūt atspindi skirtumų apibrėžimus. [34]

 

Apibendrinant, tai yra pirmasis tyrimas, kuriame nagrinėjami pagrindinių hipotezuotų MBSR mechanizmų ir CBT chroniško skausmo - protingumo, skausmo katastrofiškumo, savaiminio veiksmingumo ir priėmimo - ryšiai tarpusavyje ir ištirti šių priemonių pokyčius tarp dalyvių, atliekančių RCT, lyginant MBSR ir CBT dėl lėtinio skausmo. Katastrofiško pobūdžio priemonė buvo atvirkščiai susijusi su vidutiniškai tarpusavyje priimtinais, savaiminio veiksmingumo ir sąmoningumo rodikliais. Šio asmens, kurio pagrindinis psichosocialinis nelaimė apskritai buvo žemas, pavyzdys, MBSR ir CBT turėjo panašų trumpalaikį ir ilgalaikį poveikį šioms priemonėms. Katastrofiškumo, priėmimo, savaiminio veiksmingumo ir sąmoningumo priemonės gali tapti skirtingais kognityvinių, afektinių ir elgesio atsakų į skausmą kontinuumi, katastrofiškumu ir veiklos vengimu viename kontinuumo gale ir nuolatiniam dalyvavimui įprastose veiklose ir trūksta neigiamas kognityvinis ir afektinis atsakas į skausmą kitoje. Tiek MBSR, tiek CBT gali būti naudingos terapijai, nes žmonėms, sergantiems lėtiniu skausmu, perėjimas nuo pirmosios į pastarąją. Mūsų rezultatai rodo, kad psichosocialinių skausmo gydymo mechanizmų ir psichosocialinių skausmo procedūrų mechanizmų modelių rafinavimo galimybė visapusiškai ir efektyviai užfiksuoti pagrindinius konstrukcijas, svarbias prisitaikant prie lėtinio skausmo.

 

Santrauka

 

MBSR ir CBT turėjo panašų trumpalaikį ir ilgalaikį poveikį sąmoningumo ir skausmo katastrofiškumo, savaiminio veiksmingumo ir priėmimo priemonėms.

 

Padėka

 

Tyrimus, apie kuriuos pranešta šiame leidinyje, parėmė Nacionalinių sveikatos institutų Nacionalinis papildomos ir integruotos sveikatos centras, kurio apdovanojimo numeris R01AT006226. Preliminarūs rezultatai, susiję su šiuo tyrimu, buvo paskelbti plakate, vykusiame Amerikos skausmo draugijos 34-ajame metiniame susitikime, Palm Springsas, 2015 m. Gegužės mėn. (Turner, J., Sherman, K., Anderson, M., Balderson, B., Cook, A. ir Cherkin, D .: katastrofiškumas, skausmo efektyvumas, dėmesingumas ir priėmimas: santykiai ir pokyčiai tarp asmenų, gaunančių CBT, MBSR ar įprastą lėtinio nugaros skausmo priežiūrą).

 

Išnašos

 

Konfliktas dėl palūkanų ataskaitos: Judith Turner iš "PAR, Inc." gauna honorarą dėl lėtinio skausmo malšinimo inventoriaus (CPCI) ir CPCI / skausmo požiūrių tyrimo (SOPA) balų ataskaitos programinės įrangos pardavimo. Kiti autoriai nepateikia jokio interesų konflikto.

 

Taigi, stresas yra esminis atsakas, būtinas, kad pavojaus mūsų kūnas būtų geriausias, tačiau nuolatinis stresas, kai nėra jokio realaus pavojaus, gali tapti realiu klausimu daugeliui žmonių, ypač kai prasideda ir žemo nugaros skausmo simptomai manifestas. Straipsnio tikslas buvo nustatyti streso valdymo veiksmingumą nugaros skausmo gydymui. Galiausiai streso valdymas buvo baigtas, kad padėtų gydyti. Informacija, pateikta Nacionaliniame Biotechnologijos informacijos centre (NCBI). Mūsų informacijos apimtys apsiriboja tik chiropractic, taip pat stuburo traumų ir sąlygų. Norėdami aptarti dalyką, prašau dr. Jimenez arba susisiekite su mumis adresu 915-850-0900 .

 

Kuratorius dr. Alexas Jimenezas

 

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

 

Papildomos temos: nugaros skausmai

 

Remiantis statistika, apytiksliai 80% žmonių patirtų nugaros skausmo simptomus bent kartą per visą jų gyvenimą. Nugaros skausmas yra bendras skundas, kuris gali atsirasti dėl įvairių sužeidimų ir (arba) sąlygų. Dažnai natūralus stuburo degeneracija su amžiumi gali sukelti nugaros skausmą. Herniuoti diskai atsiranda, kai minkštas, želė panašus tarpslankstelinio disko centras stumia aplinkui esančią ašarą, išorinį kremzlį, suspaudžia ir dirgina nervinius šaknis. Disko herniation dažniausiai pasireiškia palei nugarą arba juosmenines stuburas, tačiau jie gali pasireikšti palei kaklo stuburo arba kaklą. Nugaros skausmas, atsirandantis dėl nugaros ir (arba) sunkinančios būklės, gali sukelti išialgijos simptomus.

 

dienoraščio nuotrauka iš animacinių filmų "paperboy" didelės naujienos

 

SVARBIAMA TEMA: EXTRA EXTRA: sveikesnė!

 

KITOS SVARBIOS TEMOS: EXTRA: Sporto sužalojimai? | Vincent Garcia | Pacientas | El Paso, TX Chiropractor

 

Tuščias
Nuorodos
1. Kerblom S, Perrin S, Rivano Fischer M, McCracken LM. Tarpininkavimo vaidmuo atliekant daugiadalykę kognityvinę ir elgesio terapiją lėtiniam skausmui gydytiJ Skausmas16(7): 606-615[PubMed]
2. Baranoffas J, Hanrahanas SJ, Kapuras D, Connoras JP. Priėmimas kaip proceso kintamasis, susijęs su katastrofu gydant daugiadisciplininį skausmo gydymąEur J Skausmas2013;17(1): 101-110[PubMed]
3. Bernardy K, Fuber N, Kollner V, Hauser W. Kognityvinės ir elgesio terapijos veiksmingumas esant fibromialgijos sindromui - sisteminė atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga ir metaanalizė.J Reumatolis2010;37(10): 1991-2005[PubMed]
4. Blacker M, Meleo-Meyer F, Kabat-Zinn J, Santorelli SFStreso mažinimo klinikos "Prisiminimu pagrįstas streso mažinimas" (MBSR) mokymo programos vadovas.Medicinos, sveikatos priežiūros ir visuomenės sąmoningumo centras, Masačusetso universiteto Medicinos universiteto Medicinos katedros Prevencinės ir elgesio medicinos skyrius; Vusteris, MA: 2009 m.
5. Bohlmeijer E, dešimt Klooster P, Fledderus M, Veehof M, Baer R. Penkių aspektų sąmoningumo klausimyno psichometrinės savybės depresija sergantiems suaugusiems žmonėms ir trumpalaikės formos vystymasis.Įvertinimas2011;18: 308[PubMed]
6. Bristeris H, Turneris JA, Aaronas LA, Mancl L. Savęs efektyvumas yra susijęs su skausmu, funkcionavimu ir pacientų, sergančių lėtiniu temporomandibuliniu sutrikimu, skausmu.J Orofac skausmas2006;20: 115[PubMed]
7. Burns JW, Glenn B, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Kognityviniai veiksniai daro įtaką rezultatui po daugiadisciplininio lėtinio skausmo gydymo: kryžminio atsilikimo grupės analizės replikacija ir išplėtimas.„Behav Res Ther“2003;41: 1163[PubMed]
8. Burns JW, Kubilus A, Bruehl S, Harden RN, Lofland K. Ar pažinimo veiksnių pokyčiai turi įtakos rezultatams po daugiadisciplininio lėtinio skausmo gydymo? Skersai atsilikusi skydo analizėJ Consult Clin Psychol2003;71: 81[PubMed]
9. Carmody J, Baer R. Sąmoningumo praktikos ir sąmoningumo lygio, medicininių ir psichologinių simptomų bei savijautos sąsajos sąmoningumu paremtoje streso mažinimo programoje.J Behav Med2008;31: 23[PubMed]
10. Cassidy EL, Atherton RJ, Robertson N, Walsh DA, Gillett R. Mindfulness, veikimas ir katastrofiškumas po daugiadisciplininio skausmo valdymo dėl lėtinio juosmens skausmo.Skausmas2012;153(3): 644-650[PubMed]
11. Caudill M.Painio valdymas, kol jis tave valdo.„Guilford Press“; Niujorkas: 1994 m.
12. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Cook AJ, Anderson ML, Hawkes RJ, Hansen KE, Turner JA. Įspėjimu pagrįsto streso mažinimo, palyginti su kognityvine elgesio terapija ar įprasta priežiūra, poveikis nugaros skausmui ir funkciniams apribojimams suaugusiems, sergantiems lėtiniu juosmens skausmu: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimasJAMA. 2016;315(12): 1240-1249[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
13. Cherkin DC, Sherman KJ, Balderson BH, Turner JA, Cook AJ, Stoelb B, Herman PM, Deyo RA, Hawkes RJ. Papildomos ir alternatyvios medicinos palyginimas su įprastomis proto kūno gydymo priemonėmis, skirtomis lėtiniam nugaros skausmui: proto kūno atsitiktinių imčių kontroliuojamo tyrimo protokolas.Bandymai2014;15: 211[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
14. Chiesa A, Serretti A. Sąmoningumu pagrįstos intervencijos, susijusios su lėtiniu skausmu: sisteminga įrodymų apžvalga.J Alternatyvus papildomas med2011;17: 83[PubMed]
15. Chiros C, O'Brien W. Priėmimas, vertinimas ir įveikimas atsižvelgiant į migrenos galvos skausmą: tarpusavio santykių vertinimas naudojant kasdienius dienoraščio metodus.J Behav Med2011;34(4): 307-320[PubMed]
16. Cramer H, Haller H, Lauche R, Dobos G. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas juosmens skausmui. Sisteminga apžvalgaBMC papildomas alternatyvus med2012;12(1): 162[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
17. Cusensas B, Dugganas, GB, Thorne K, Burchas V. „Breathworks“ sąmoningumu paremta skausmo valdymo programos įvertinimas: poveikis gerovei ir daugybė sąmoningumo priemonių.„Clin Psychol Psychother“2010;17(1): 63-78[PubMed]
18. MA diena, Smitherman A, Ward LC, Thorn BE. Tyrimas apie sąmoningumo ir skausmo katastrofizuojančių priemonių sąsajasClin J Pain2015;31(3): 222-228[PubMed]
19. de Boer MJ, Steinhagen HE, Versteegen GJ, Struys MMRF, Sanderman R. Lėtinio skausmo dėmesys, priėmimas ir katastrofiškumas.„PLoS ONE“2014;9(1): e87445[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
20. Ehde DM, Dillworth TM, Turner JA. Kognityvinė elgesio terapija asmenims, turintiems lėtinių skausmųAm Psychol2014;69(2): 153-166[PubMed]
21. Esmer G, Blum J, Rulf J, Pier J. Mindfulness pagrįstas streso mažinimas dėl nepavykusios nugaros operacijos sindromo: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.JAOA2010;110(11): 646-652[PubMed]
22. Fish RA, Hogan MJ, Morrison TG, Stewart I, McGuire BE. Nori ir gali: atidžiau pažvelgti į norą skausmui ir aktyvumą užsiimti lėtinio skausmo priėmimo klausimynu (CPAQ-8).J Skausmas2013;14(3): 233-245[PubMed]
23. Fish RA, McGuire B, Hogan M, Morrison TG, Stewart I. Lėtinio skausmo priėmimo klausimyno (CPAQ) patvirtinimas interneto pavyzdyje ir CPAQ-8 parengimas bei preliminarus patvirtinimas.Skausmas2010;149(3): 435-443[PubMed]
24. Gardner-Nix J, Backman S, Barbati J, Grummitt J. Nuotolinio sąmoningumu pagrįstos meditacijos programos, skirtos lėtiniam skausmui valdyti, įvertinimas.J Telemed Telecare2008;14(2): 88 92.[PubMed]
25. Grossmanas P, Tiefenthaler-Gilmer U, Raysz A, Kesper U. Sąmoningumo ugdymas kaip intervencija į fibromialgiją: postintervenciniai ir 3 metų tolesnių naudos gerovės įrodymai.Psichoterapija psichosoma2007;76: 226[PubMed]
26. Gu J, Straussas C, Bondas R, Cavanaghas K. Kaip sąmoningumu paremta kognityvinė terapija ir sąmoningumu pagrįstas streso mažinimas pagerina psichinę sveikatą ir savijautą? Sisteminga mediacijos tyrimų apžvalga ir metaanalizėClin Psychol red2015;37: 1[PubMed]
27. Jensenas parlamentaras. Psichosocialiniai skausmo valdymo metodai: organizacinė struktūraSkausmas2011;152(4): 717-725[PubMed]
28. Kabat-Zinn J. Elgesio medicinos ambulatorinė programa, skirta lėtinio skausmo pacientams, paremta dėmesingumo meditacijos praktika: teoriniai svarstymai ir preliminarūs rezultatai.Gen Hosp psichiatrija1982;4(1): 33-47[PubMed]
29. Kabat-Zinn J. Sąmoningumu pagrįstos intervencijos kontekste: praeitis, dabartis ir ateitisClin Psychol2003;10(2): 144 156.
30. Keng S, Smoski MJ, Robins CJ, Ekblad AG, Brantley JG. Įspėjimu grįsto streso mažinimo pokyčių mechanizmai: užuojauta ir dėmesingumas, kaip intervencijos rezultatų tarpininkai.J Cogn psichoterapija2012;26: 270–280.
31. Kerns RD, Burns JW, Shulman M, Jensen MP, Nielson WR, Czlapinski R, Dallas MI, Chatkoff D, Sellinger J, Heapy A, Rosenberger P. Ar galime pagerinti kognityvinę elgesio terapiją įsitraukdami ir laikydamiesi nugaros skausmų? Kontroliuojamas pritaikytos ir standartinės terapijos tyrimasSveikatos psichologas2014;33(9): 938-947[PubMed]
32. Kroenke K, Spitzer RL, Williams JBW, Lwewe B. Pacientų sveikatos klausimyno somatinių, nerimo ir depresijos simptomų skalės: sisteminga apžvalga.Gen Hosp psichiatrija2010;32(4): 345 359.[PubMed]
33. Lamb SE, Hansen Z, Lall R, Castelnuovo E, Withers EJ, Nichols V, Potter R, Underwood MR. Grupinis kognityvinis elgesio gydymas esant nugaros skausmams pirminės sveikatos priežiūros srityje: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas ir ekonominio efektyvumo analizėLancet2010;375(9718): 916-923[PubMed]
34. Lauwerier E, Caes L, Van Damme S, Goubert L, Rosseel Y, Crombez G. Priėmimas: kas yra vardas? Turinio analizė lėtinį skausmą turinčių asmenų priėmimo instrumentamsJ Skausmas2015;16: 306[PubMed]
35. Litt MD, Shafer DM, Ibanez CR, Kreutzer DL, Tawfik-Yonkers Z. Trumpalaikis skausmas ir laikinasis apatinio žandikaulio sutrikimo skausmas: lėtinio skausmo kognityvinio elgesio gydymo mechanizmų tyrimas.Skausmas2009;145(1-2): 160-168[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
36. Moreno S, Gili M, Magall, R, Bauz, N, Roca M, del Hoyo YL, Garcia-Campayo J. Grupės ir individualios kognityvinės-elgesio terapijos efektyvumas pacientams, turintiems sutrumpintą somatizacijos sutrikimą: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.„Psychosom Med. “2013;75(6): 600-608[PubMed]
37. Morone NE, „Greco CM“, Moore CG, „Rollman BL“, B juosta, Morrow LA, Glynn NW, Weiner DK. Proto ir kūno programa vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems lėtiniu juosmens skausmu: atsitiktinių imčių klinikinis tyrimasJAMA vidaus medicina2016;176: 329[PubMed]
38. Morone NE, „Greco CM“, Weiner DK. Sąmoningumo meditacija gydant lėtinį nugaros skausmą vyresnio amžiaus žmonėms: atsitiktinių imčių kontroliuojamas bandomasis tyrimasSkausmas2008;134(3): 310-319[PMC nemokamas straipsnis][PubMed]
39. Nikolajus MK. Skausmo saviveiksmingumo klausimynas: atsižvelgiama į skausmąEur J Skausmas2007;11(2): 153-163[PubMed]
40. Nicholas MK, Asghari A, Blyth FM, Wood BM, Murray R, McCabe R, Brnabic A, Beeston L, Corbett M, Sherrington C, Overton S. Vyresnio amžiaus suaugusiųjų lėtinio skausmo savikontrolės intervencija: atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Skausmas2013;154: 824[PubMed]
41. Otisas JDLėtinio skausmo valdymas. Kognityvinė-elgesio terapija: gydytojo vadovas.Oksfordo universiteto leidykla; Niujorkas: 2007 m.
42. Patrickas DL, Deyo RA, „Atlas SJ“, „Singer DE“, „Chapin A“, „Keller RB“. Su sveikata susijusios gyvenimo kokybės įvertinimas pacientams, sergantiems išialgijaStuburas1995;20(17): 1899-1909[PubMed]
43. Visuomenės sveikatos priežiūros ir sveikatos priežiūros finansavimo administracija. Visuomenės sveikatos tarnyba; Vašingtonas, DC: Tarptautinė ligų klasifikacija, 9 rekonstrukcija, klinikiniai pakeitimai .. 1980.
44. Reiner K, Tibi L, Lipsitz JD. Ar dėmesingumu pagrįstos intervencijos sumažina skausmo intensyvumą? Kritinė literatūros apžvalgaSkausmas Med2013;14(2): 230-242[PubMed]
45. Roland M, Morris R. Natūralios nugaros skausmo istorijos tyrimas. 1 dalis. Patikimos ir jautrios negalios, susijusios su juosmens skausmais, sukūrimasStuburas1983;8(2): 141-144[PubMed]
46. Sch tze R, Rees C, Preece M, Sch tze M. Žemas dėmesingumas prognozuoja skausmo katastrofiškumą pagal lėtinio skausmo vengimo modelį.Skausmas2010;148(1): 120-127[PubMed]
47. Scottas Was, Widemanas T, Sullivanas M. Kliniškai reikšmingi skausmo katastrofos balai prieš ir po daugiadisciplininės reabilitacijos: perspektyvus asmenų, kuriems po ūmaus skausmo po rimbo traumos, tyrimas.Clin J Pain2014;30: 183[PubMed]
48. Smeetsas RJEM Vlaeyen JWS, Kesteris ADM Knottnerus JA. Katastrofizuojantis skausmo sumažinimas lemia lėtinio juosmens skausmo fizinio ir kognityvinio elgesio gydymo rezultatus.J Skausmas2006;7: 261[PubMed]
49. Sullivan M. Skausmo katastrofiškas mastelio vartotojo vadovas2009 msullivan-painresearch.mcgill.ca/pdf/pcs/PCSManual_English.pdf.
50. Sullivan MJL, vyskupas SR, Pivik J. Skausmo katastrofiškumas: vystymasis ir patvirtinimas.„Psychol Assess“1995;7(4): 524 532.
51. Thorn BE. Klinikinis lėtinis skausmas: žingsnis po žingsnio.„Guilford Press“; Niujorkas: 2004 m.
52. Spyglis BE, Burns JW. Bendri ir specifiniai psichosocialinio skausmo intervencijos gydymo mechanizmai: naujos tyrimų darbotvarkės poreikisSkausmas2011;152: 705[PubMed]
53. Turkas D, žiema F.Pain Survival vadovas: kaip susigrąžinti savo gyvenimą.Amerikos psichologų asociacija; Vašingtonas, DC: 2005 m.
54. Turner JA. Grupinių progresinio relaksacijos treniruočių ir kognityvinės-elgesio grupės terapijos, skirtos lėtiniam juosmens skausmui, palyginimasJ Consult Clin Psychol1982;50: 757[PubMed]
55. Turner JA, Clancy S. Operantio elgesio ir kognityvinės-elgesio grupės gydymo palyginimas, naudojant lėtinį nugaros skausmą.J Consult Clin Psychol1988;56: 261[PubMed]
56. Turner JA, Holtzman S, Mancl L. Teritorinių pokyčių mediatoriai, moderatoriai ir prognozuotojai, taikant lėtinio skausmo kognityvinę ir elgesio terapiją.Skausmas2007;127: 276[PubMed]
57. Turneris JA, Manclas L, Aaronas LA. Trumpalaikis ir ilgalaikis trumpalaikio kognityvinio elgesio gydymo veiksmingumas pacientams, sergantiems lėtiniu temporomandibulinio sutrikimo skausmu: atsitiktinių imčių, kontroliuojamas tyrimas.Skausmas2006;121: 181[PubMed]
58. Turneris JA, Romano JM. Kognityvinė ir elgesio terapija esant lėtiniam skausmui. In: Loeser JD, redaktorius"Bonica" skausmo valdymas.Lippincott Williams & Wilkins; Philadelphia: 2001. 1751, 1758 p.
59. Veehof MM, Oskam MJ, Schreurs KMG, Bohlmeijer ET. Priėmimu pagrįstos intervencijos gydant lėtinį skausmą: sisteminga apžvalga ir metaanalizėSkausmas2011;152(3): 533 542.[PubMed]
60. Viane I, Crombez G, Eccleston C, Poppe C, Devulder J, Van Houdenhove B, De Corte W. Skausmo priėmimas yra nepriklausomas lėtiniu skausmu sergančių pacientų psichinės gerovės prognozuotojas: empiriniai įrodymai ir įvertinimas iš naujo.Skausmas2003;106(1 2): 65 72. [PubMed]
61. Vitiello M, McCurry S, Shortreed SM, Balderson BH, Baker L, Keefe FJ, Rybarczyk BD, Von Korff M. Kognityvinis ir elgesio gydymas gretutinei nemigai ir osteoartrito skausmui pirminės sveikatos priežiūros srityje: atsitiktinių imčių kontroliuojamas gyvenimo būdas.JAGS. 2013;61: 947[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
62. Wang M, Fitzmaurice GM. Paprastas išilginių tyrimų priskyrimo metodas su nežinomais neatsakymaisBiomas J.2006;48: 302[PubMed]
63. Wells RE, Burch R, Paulsen RH, Wayne PM, Houle TT, Loder E. Migrenos meditacija: bandomasis atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas.Galvos skausmas2014;54(9): 1484-1495[PubMed]
64. Wetherell JL, Afari N, Rutledge T, Sorrell JT, Stoddard JA, Petkus AJ, Solomon BC, Lehman DH, Liu L, Lang AJ, Hampton Atkinson J. Randomizuotas, kontroliuojamas priėmimo ir įsipareigojimų terapijos bei kognityvinės ir elgesio terapijos tyrimas lėtinis skausmasSkausmas2011;152(9): 2098-2107[PubMed]
65. Wong SY-S, Chan FW-K, Wong RL-P, Chu MC, Kitty Lam YY, Mercer SW, Ma SH. Lyginant įsisąmoninimu pagrįsto streso mažinimo ir daugiadisciplininių intervencinių programų, susijusių su lėtiniu skausmu, efektyvumą: atsitiktinių imčių lyginamasis tyrimas.Clin J Pain2011;27(8): 724-734[PubMed]
66. Yamadera W, Sato M, Harada D, Iwashita M, Aoki R, Obuchi K, Ozone M, Itoh H, Nakayama K. Trumpalaikio veiksmingumo palyginimas tarp individualios ir grupinės kognityvinės elgesio terapijos pirminės nemigos atveju.Miego Biol ritmai2013;11(3): 176-184[PMC nemokamas straipsnis] [PubMed]
67. Zeger SL, Liang JK-Y. Diskrečių ir tęstinių rezultatų išilginė duomenų analizėBiometriniai duomenys1986;42: 121[PubMed]
Uždaryti akordeoną